Osteoporose - Symptome und Behandlung, eine vollständige Beschreibung der Krankheit

Osteoporose ist eine Skelettpathologie, deren Verlauf mit einer Veränderung der Knochenstruktur einhergeht. Die häufige Diagnose der Krankheit beruht auf dem Fehlen klinischer Manifestationen in den Anfangsstadien der Entwicklung. Daher wird es bei bereits aufgetretenen Frakturen erkannt. Bei der Wahl einer Behandlungsstrategie für Osteoporose berücksichtigt der Arzt die Schwere der Symptome, den Grad der Zerstörung des Knochengewebes und die Ursache von.

Was ist Osteoporose?

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Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, da destruktive Prozesse gegenüber der Genesung überwiegen. Infolge des Ungleichgewichts biochemischer Reaktionen verlieren Knochengewebe ihre Fähigkeit, Kalzium zurückzuhalten, so dass es schnell aus dem Körper ausgeschieden wird. Die Fragilität der Knochen nimmt zu, was zu häufigen spontanen Frakturen führt. Peinliche Bewegungen, kleine Blutergüsse, Stürze und kleinere mechanische Stöße führen zu ihnen..

Einstufung

Die Klassifizierung basiert auf den Faktoren, die die Entwicklung der Krankheit verursacht haben. Diese Unterteilung in die Haupttypen wird auch durch den auftretenden Mangel an Mikroelementen, biologisch aktiven Substanzen, verursacht, die für die schnelle und vollständige Regeneration von Knochengewebe notwendig sind. Die Zugehörigkeit zu einer Krankheit in einer der Gruppen ist ein Kriterium, das die Behandlungstaktik bestimmt.

Primär

Die am häufigsten diagnostizierte Art der primären Osteoporose ist die postmenopausale, die sich während der natürlichen Wechseljahre entwickelt. Eine senile Pathologie wird bei älteren Patienten und älteren Menschen festgestellt. In diesem Fall sind die Voraussetzungen für eine erhöhte Knochenbrüchigkeit eine Verlangsamung der Regenerationsprozesse und eine Verringerung der Produktion von Substanzen im Körper zum Aufbau von Knochenstrukturen..

Die primäre Osteoporose umfasst auch Jugendliche, von denen Kinder und Jugendliche betroffen sind. Einer der möglichen Gründe für ihre Entwicklung ist ein Kalzium- und Vitamin-D-Mangel. Die idiopathische Pathologie tritt hauptsächlich bei Männern im Alter von 20 bis 50 Jahren auf, und die Schwierigkeiten bei der Behandlung sind eine noch unbestimmte Ursache für die Knochenresorption (Abnahme der Dichte)..

Sekundär

Osteoporose, die sich vor dem Hintergrund anderer Krankheiten entwickelte, wird in diese Gruppe eingeteilt. Am häufigsten wird eine erhöhte Knochenbrüchigkeit mit dem Fortschreiten von rheumatologischen Pathologien, beispielsweise rheumatoider Arthritis, beobachtet.

Es kann ein endokrines Ungleichgewicht hervorrufen, das für die Verringerung der funktionellen Aktivität der endokrinen Drüsen, insbesondere der Nebennieren und der Schilddrüse, charakteristisch ist..

Bösartige und gutartige Neubildungen absorbieren viel Kalzium und entladen Knochenstrukturen. Die Ursache für sekundäre Osteoporose ist auch eine lange Einnahme von Heparin, Hormonen und Antikonvulsiva.

Entwicklungsstadien

Die Wirksamkeit der Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung ab, die während der radiologischen Diagnose - Densitometrie - festgestellt wird. Es zielt auf die Bestimmung der Mineraldichte von Knochengewebe ab und ermöglicht es Ihnen, das Risiko eines Fortschreitens der Krankheit zu bewerten..

Die Schwere der OsteoporoseCharakteristische radiologische Zeichen
ZuerstAnzeichen einer Knochenverdünnung fehlen oder sind schwach. Der Arzt kann den Beginn der Osteoporose nur durch Reduzierung der Knochenstrahlen vermuten
ZweiteIn den erhaltenen Bildern ist eine Zunahme der Transparenz der Knochenstrukturen erkennbar, was auf eine Abnahme ihrer Dichte hinweist. Es wird eine grobe Streifenbildung des Trabekelknochens festgestellt.
DritteDie Knochendichte ist signifikant reduziert, die Wirbel werden bikonkav, ein Wirbel erfährt eine starke Verformung
VierteDie Wirbel ähneln in äußeren Umrissen Fischen, es wird eine keilförmige Verformung mehrerer Wirbel und eine erhöhte Transparenz der Knochenstrukturen festgestellt

Ursachen der Pathologie

Pathologische Zustände, bei denen Spurenelemente, fett- und wasserlösliche Vitamine unvollständig absorbiert (absorbiert) werden, können die Entwicklung von Osteoporose hervorrufen. Ein sitzender Lebensstil, geringe körperliche Aktivität führt zu einer Verschlechterung der Blutversorgung des Gewebes, Stoffwechselstörungen. Die Ursachen für eine erhöhte Knochenbrüchigkeit sind auch:

  • hormonelles Ungleichgewicht, Zunahme oder Abnahme der Produktion bioaktiver Substanzen, die an Stoffwechselprozessen beteiligt sind oder diese regulieren;
  • schwere Pathologien der Nieren, des Magen-Darm-Trakts und des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Hämatopoese;
  • die Verwendung einer großen Anzahl von kohlensäurehaltigen Getränken, die die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper beschleunigen;
  • rheumatische Pathologie.

Die Wahrscheinlichkeit einer Knochenentmineralisierung steigt mit längerer Immobilisierung nach Frakturen, Schädigung des Band-Sehnen-Apparats und Rückfällen einer deformierenden Osteoarthrose. Ähnliche Zustände führen zur Aktivierung von Osteoklasten, wodurch das Knochengewebe erweicht wird.

Bei Männern

Das Risiko, eine Pathologie zu entwickeln, ist bei Männern mit unzureichendem Testosteronspiegel erhöht. Eine solche Abnahme der Hormonproduktion wird als Hypogonadismus bezeichnet - Hodeninsuffizienz, die sich klinisch in einer übermäßig hohen Stimme, mangelnder Haarigkeit im Gesicht und am Körper äußert. Knochen werden spröde und mit Prostatakrebs aufgrund eines Kalziummangels und der Verwendung von Medikamenten, die den Metabolismus dieses Mikroelements stören und dessen schnelle Ausscheidung aus dem Körper zur Behandlung bewirken.

Alkoholmissbrauch, Rauchen kann Osteoporose hervorrufen. Ethylalkohol, Nikotin, Tabakteer verschlechtern den Zustand der Blutgefäße und die Blutversorgung der Gewebe mit Nährstoffen.

Unter Frauen

In einigen Fällen verlangsamt sich die Knochenreparatur bei längerem Stillen, einer Mehrlingsschwangerschaft und einer großen Anzahl von Geburten. Bei Frauen, die in die Wechseljahre eingetreten sind, ist die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken, sehr hoch. Nach dem Einsetzen der natürlichen Wechseljahre nimmt die Östrogenproduktion ab, und es sind diese Sexualhormone, die für die Knochenregeneration verantwortlich sind. Die folgenden Bedingungen sind die Voraussetzungen für eine erhöhte Zerbrechlichkeit des Skeletts:

  • verschiedene Störungen des Menstruationszyklus;
  • Unfruchtbarkeit;
  • der Beginn der Menstruation erst nach 15 Jahren;
  • frühes Einsetzen der Wechseljahre (bis zu 50 Jahre).

Zu den provozierenden Faktoren gehört auch die unzureichende Aufnahme von Kalzium in die Nahrung. Und dies passiert häufig bei Frauen, die eine Einkomponenten-Diät einhalten..

Symptome der Krankheit

Osteoporose entwickelt sich in den meisten Fällen langsam, so dass sie lange Zeit nicht klinisch auftritt. Manchmal treten Beschwerden auf, die in der Brust- oder Lumbosakralwirbelsäule lokalisiert sind. Das Wachstum des Patienten wird allmählich verringert, häufig ist beim Kippen oder Drehen des Körpers eine Steifheit zu spüren. Haltung (Bücken) und schließlich Gangänderungen. Die folgenden Symptome sind auch charakteristisch für Osteoporose:

  • Müdigkeit auch bei der üblichen Hausarbeit;
  • während des Schlafes krampfhafte Muskelkontraktionen der Beine;
  • schmerzende Schmerzen in Gelenken und Wirbelsäule bei Unterkühlung, leichte körperliche Anstrengung, starker Wetterwechsel.

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Die ausgeprägtesten Symptome der Krankheit, die im Stadium einer starken Entladung von Knochengewebe auftreten, sind Frakturen. Typischerweise sind Wirbelkörper oder der Radius beschädigt. Aber die gefährlichste Fraktur des Schenkelhalses, schwer zu behandeln bei älteren Patienten und älteren Menschen.

Welcher Arzt behandelt Osteoporose?

Oft kommen Patienten bereits mit Frakturen zum Traumatologen. Vor der Behandlung wurde ihm eine Röntgenstudie gezeigt, nach deren Ergebnissen die Krankheit festgestellt wird. Die anschließende Diagnose zeigt auch die Ursache für die Entwicklung. Wenn Osteoporose durch eine Abnahme oder Erhöhung des Hormonspiegels ausgelöst wird, wird der Patient zur weiteren Behandlung zu einem Endokrinologen geschickt. Die Therapie der rheumatischen Pathologien wird von einem Rheumatologen durchgeführt, der die Arthrose deformiert - einem Orthopäden.

Manchmal merkt ein Mensch, dass mit seiner Gesundheit in den Anfangsstadien der Krankheit nicht alles in Ordnung ist. In diesem Fall ist es ratsam, einen Therapeuten zu konsultieren. Nachdem er die Ergebnisse der Diagnose untersucht hat, wird er den Patienten an einen Facharzt überweisen.

Diagnose

Die bekannteste und am häufigsten verwendete Methode zur Diagnose von Osteoporose ist die Radiographie. Aber es ist nur bei einem Verlust von 1/3 der Knochenmasse informativ. Und zu diesem Zeitpunkt ist die Behandlung bereits unwirksam. Die langfristige Verabreichung von pharmakologischen Präparaten verschiedener Gruppen, die die inneren Organe nachteilig beeinflussen, ist erforderlich. In letzter Zeit wurden fortgeschrittenere Diagnosemethoden verwendet, um Pathologien in den frühen Stadien zu identifizieren..

Instrumentelle Forschungsmethoden

Computertomographen mit speziellen Aufsätzen ermöglichen die Erkennung der Knochenresorption im Anfangsstadium. Um jedoch ein vollständiges Bild der aufgetretenen Veränderungen zu erhalten, ist eine Untersuchung mehrerer Körperteile des Patienten erforderlich. Es braucht viel Zeit, ist nicht billig, daher bevorzugen Ärzte die Einzelphotonen-, Zweiphotonen- und Ultraschalldensitometrie.

Hochempfindliche Methoden basieren auf der Messung des Kalziumspiegels in Knochengeweben und helfen dabei, deren Dichte, Stärke und die Wahrscheinlichkeit potenzieller Frakturen zu bestimmen..

Laborforschung

Klinische Studien zu Blut und Urin werden durchgeführt, um den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten zu beurteilen. Zusätzliche Labortests, die den Gehalt an Calcium, Phosphor und Ergocalciferol zeigen, sind ebenfalls gezeigt. Im Urin wird der Elektrolytspiegel im Blut festgestellt - Osteocalcin, das in Osteoblasten gebildet wird. Die renalen Ausscheidungsfunktionen werden bewertet, um ein vollständiges Bild der Krankheit zu erhalten und die optimale Behandlungstaktik zu bestimmen..

Wie Osteoporose zu behandeln

Die Therapie besteht in einer größtmöglichen Verlangsamung ihres Fortschreitens, wodurch das Wohlbefinden des Patienten verbessert und das Risiko spontaner Frakturen verringert wird. Bei der Behandlung werden Arzneimittel verschiedener klinischer und pharmakologischer Gruppen verwendet, um die Ursache der Osteoporose zu beseitigen und die Knochenstärke zu erhöhen.

Bei schwerwiegenden Schäden an Hüft- oder Kniegelenken wird den Patienten sofort eine Operation angeboten. Nur die Installation von Endoprothesen trägt zur Verbesserung der Lebensqualität und ihrer Ausdehnung bei.

Arzneimittelbehandlung

Das Therapieschema der Patienten umfasst Kalziummonopräparate und kombinierte Präparate mit Vitamin D. Ausgewogene Komplexe aus wasser-, fettlöslichen Vitaminen und Spurenelementen (Nutrimax, Complivit, Kaltsinova) werden ebenfalls verschrieben, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Bisphosphonate (Bonviva, Actonel), die die Knochenresorption verringern, werden normalerweise zur ersten Wahl. Calcitonin wird auch in der Therapie eingesetzt, die den Knochenverlust verlangsamt und zu einer Erhöhung des Gehalts an Phosphor, Kalzium und anderen essentiellen Spurenelementen beiträgt. Dieses Medikament hat analgetische Eigenschaften, beschleunigt die Gewebeadhäsion bei Frakturen..

Hormonersatztherapie

Diese Art der Therapie wird nicht nur nach der Diagnose von Osteoporose angewendet, sondern auch bei der Erkennung von Zuständen, die für ihre Entwicklung erforderlich sind. In den Wechseljahren wird Frauen die Verwendung von Modulatoren von Östrogenrezeptoren verschrieben - Keoxifen, Droloxifen, Raloxifen, Evista. Es wurde festgestellt, dass die Verwendung dieser Mittel im Verlauf die Wahrscheinlichkeit von Frakturen aufgrund einer Verlangsamung des Knochenverlusts um 50% verringert.

Um den hormonellen Hintergrund zu korrigieren, werden Medikamente mit Östrogen verwendet (Femoston, Kliogest). Bei der Auswahl der Mittel berücksichtigt der Arzt das Alter des Patienten, den Resorptionsgrad und das Risiko systemischer Nebenwirkungen.

Physiotherapie

Unmittelbar nach Diagnose und Festlegung der therapeutischen Taktik werden die Patienten an einen Physiotherapeuten überwiesen. Er studiert die Ergebnisse der Untersuchung und macht unter Berücksichtigung des Grads der Knochenresorption, der körperlichen Fitness und des Alters eine Reihe von Übungen. Regelmäßiges Training stärkt den Muskelrahmen der Gelenke und der Wirbelsäule. Dies minimiert das Risiko von Frakturen und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Diät

Während einer Diät sollte das Tagesmenü des Patienten kalziumreiche Lebensmittel enthalten. Dieses Mikroelement ist viel in Käse, Hüttenkäse, fermentierter gebackener Milch, Grünkohl, Spinat, Bohnen, Auberginen enthalten. Besonders nützlich ist der fette Meeresfisch, der nicht nur als Quelle für Kalzium, sondern auch für mehrfach ungesättigte Fettsäuren dient. Bioaktive Substanzen reinigen die Blutgefäße von Cholesterin und verbessern die Blutversorgung der Knochenstrukturen.

In Ermangelung von Kontraindikationen empfehlen Ernährungswissenschaftler, Soja und darauf basierende Produkte zu essen. Ihre Bohnen enthalten viel Magnesium, Phosphor, Kalium und Kalzium.

Volksheilmittel und Rezepte

Mittel, die nach den Rezepten der traditionellen Medizin hergestellt werden, haben keine ausgeprägte therapeutische Wirkung, daher werden sie erst nach der Hauptbehandlung zu vorbeugenden Zwecken angewendet. Der bekannteste Weg, um Kalziumreserven aufzufüllen, ist die Verwendung von gehackten Eierschalen unter Zugabe eines gleichen Volumens Zitronensaft. Es wird empfohlen, einen Monat lang täglich einen viertel Teelöffel der Mischung einzunehmen.

Mögliche Komplikationen

Osteoporose steht an vierter Stelle in Bezug auf die Anzahl der erkannten systemischen Pathologien, die eine Behinderung der Bevölkerung hervorrufen. Er ist nur kardiovaskulären und onkologischen Erkrankungen, Diabetes, voraus.

Bei 40% der Patienten führt eine Fraktur des Schenkelhalses zu einer Behinderung, bei 20% zum Tod.

Vorsichtsmaßnahmen

Prävention sollte von Kindheit an beginnen. Es ist notwendig, Lebensmittel mit einem hohen Kalziumgehalt in die Ernährung aufzunehmen und gegebenenfalls zusätzlich Vitamin D einzunehmen, das zu seiner Aufnahme beiträgt. Sie sollten aufhören zu rauchen, Alkohol, starken Kaffee und Tee zu trinken. Diese Getränke haben eine harntreibende Wirkung, entfernen schnell Kalzium aus dem Körper..

Prognose

Mit dem rechtzeitigen Nachweis von Osteoporose ist die Prognose günstig. Eine kompetente Behandlung von Pathologien mit hohem Schweregrad und vorbeugende Maßnahmen verlangsamen die Knochenresorption oder stoppen sie vollständig.

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Osteoporose - Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung oder ein systemisches Symptom, das durch eine Abnahme der Knochendichte und des Knochens gekennzeichnet ist und zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit führt.

Das Endergebnis der Osteoporose sind häufige Knochenbrüche, selbst bei geringer körperlicher Anstrengung auf den Körper. Insbesondere aufgrund dieses fortschreitenden pathologischen Prozesses haben viele Menschen Wirbel, Femurköpfe und andere Teile des Skeletts, die ständig unter "Last" stehen..

Die Hauptursache für Osteoporose ist eine Verletzung von Stoffwechselprozessen im Knochengewebe, die zu einer verstärkten Zersetzung "komplexer" Substanzen in einfachere (Katabolismus) und einer Schwächung der Knochenbildung führt. Diese Prozesse können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, von denen der häufigste die Wechseljahre sind. Danach hat eine Frau nicht genug Hormon Östrogen, das an der Knochenbildung beteiligt ist.

Die Hauptsymptome der Osteoporose sind Knochenschmerzen, Deformität der Wirbelsäule, schlechte Körperhaltung, häufige Frakturen, manchmal Hexenschuss-ähnlicher Hexenschuss.

Krankheitsentwicklung

Bei der Pathogenese der Krankheit können folgende Prozesse festgestellt werden:

1. Verletzung der Funktion der Knochenbildung - das Überwiegen der Knochenzerstörung gegenüber der Knochenbildung.

2. Verletzung der Knochenstruktur - die Anzahl der Trabekel der schwammigen Substanz des Knochens nimmt ab, die „Poren“ werden größer, die kortikale Knochenschicht wird auch dünner, was zusammen zu einer Abnahme der Knochendichte und des Knochens führt.

3. Verminderte Knochenstärke, aufgrund derer viele Kinder eine deformierte Wirbelsäule haben und viele Erwachsene an Frakturen leiden.

4. Stoffwechselstörungen - Kalzium, Vitamin D, Phosphor sowie Hypovitaminose A, C, E, K und Magnesium, Mangan, Bor, Fluor, Silizium.

Statistiken

Laut WHO-Statistiken wird Osteoporose bei Frauen häufiger diagnostiziert als bei Männern. Gleichzeitig hatten etwa 35% der Frauen und 20% der verletzten Männer Osteoporose.

Osteoporose bei Frauen über 45 Jahren wird häufiger diagnostiziert als Brustkrebs, Myokardinfarkt oder Diabetes.

Von Jahr zu Jahr tritt diese Krankheit bei immer mehr Menschen auf. Es wird vorausgesagt, dass bis 2050 jährlich etwa 1.000.000 Fälle von Schenkelhalsfrakturen aufgrund von Osteoporose diagnostiziert werden..

Eine andere Statistik der Weltgesundheitsorganisation besagt, dass jede Frau, die in 50 Jahren eine oder mehrere Wirbelsäulenfrakturen aufgrund von Osteoporose hat.

Osteoporose - ICD

ICD-10: M80-M82;
ICD-9: 733,0.

Symptome der Osteoporose

Viele Menschen spüren keine Anzeichen von Osteoporose, wie es hat die Eigenschaft eines langen latenten Verlaufs mit minimalen oder ohne klinische Manifestationen. In dieser Hinsicht erfolgt die Erkennung der Krankheit während der Untersuchung von Patienten, die wegen scharfer Schmerzen im Rücken oder in anderen Teilen kamen. Der Grund für diese Behandlung ist häufig eine Kompressionsfraktur des Wirbelkörpers aufgrund von Osteoporose.

Die ersten Anzeichen von Osteoporose

  • Ein scharfer Schmerz im Rücken oder einem anderen Teil des Skeletts, insbesondere bei plötzlichen Körperbewegungen - Drehungen, Springen, Niesen, Husten usw.;
  • Eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule;
  • Haltungsänderungen.

Die Hauptsymptome der Osteoporose

  • Rückenschmerzen oder andere beschädigte Teile des Skeletts, die auf die Interkostalregion und die Bauchhöhle ausstrahlen und mit körperlicher Anstrengung oder plötzlicher körperlicher Bewegung zunehmen und in Rückenlage nachlassen. Der Schmerz mit Osteoporose kann nach einigen Monaten nachlassen, erinnert sich jedoch mit einer Verschlimmerung der Krankheit wieder;
  • Deformation der Wirbelsäule, ihre Krümmung - pathologische Lordose und Kyphose (aufgrund derer viele Frauen einen "Buckel" haben) sowie Skoliose;
  • Slouch;
  • Vermindertes Wachstum über mehrere Jahre - bis zu 5 cm oder mehr;
  • Steifheit in der Bewegung, Kurven, schwer zu bücken;
  • Schmerzen beim Abtasten der Wirbelsäule;
  • Periodische "Rückenschmerzen" im Rücken;
  • Erhöhter Tonus der Wirbelsäulenmuskulatur;
  • Das Vorhandensein von Hautfalten an den Seiten des Bauches;
  • Wiederkehrende Frakturen.

Zusätzlich zu den Hauptsymptomen der Krankheit können sich Blähungen und funktionelle Darmobstruktionen verbinden..

Komplikationen

  • Fraktur des Schenkelhalses;
  • Multiple Wirbel- und Rippenfrakturen, Handgelenksfrakturen;
  • Verletzung der Struktur innerer Organe sowie deren Verlagerung;
  • Behinderung.

Ursachen der Osteoporose

In den meisten Fällen sind mehrere Faktoren an der Entwicklung von Osteoporose beteiligt. Betrachten Sie sie:

  • Genetische Veranlagung;
  • Alter - im normalen Verlauf des Alterns verringert sich die Länge der Wirbelsäule pro Jahr bei Osteoporose um 3 mm oder weniger - um 1 cm oder mehr;
  • Weibliches Geschlecht, insbesondere nach den Wechseljahren, wenn der Östrogenspiegel im Körper abnimmt;
  • Endokrinologische Faktoren - hormonelles Ungleichgewicht, Unfruchtbarkeit, sehr seltene sexuelle Aktivität, spätere Menarche;
  • Unzureichende Menge bestimmter Vitamine und Makro-Mikroelemente (Hypovitaminosen) im Körper - Vitamine D, C, A, E, K, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Mangan, Fluor, Silizium usw.;
  • Harte Diäten für eine lange Zeit;
  • Schlechte Gewohnheiten - Rauchen, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit;
  • Bewegungsmangel (Adynamie), Übergewicht;
  • Permanente extragroße körperliche Aktivität;
  • Parenterale Ernährung über einen langen Zeitraum (Versorgung des Körpers mit Nährstoffen unter Umgehung des Magen-Darm-Systems);
  • Nebenwirkungen bei der Einnahme bestimmter Medikamente - Glukokortikoide (Hormone), Schilddrüsenhormone, Tetracyclin-Antibiotika, Antikonvulsiva, Antikoagulanzien, Antitumormittel (Zytostatika usw.), phosphatbindende Antazida, Cyclosporin A, Metatrexat, Lithium usw..
  • Das Vorhandensein bestimmter Krankheiten - Diabetes mellitus, Thyreotoxikose (Hyperthyreose), Morbus Addison, Hyperparathyreoidismus, Cushing-Syndrom, Hyperprolaktinämie, rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes, Polymyositis, Spondylitis ankylosans, Lymphom, Leukämie, Multiples Myelom, chronische Anämie Durchblutung, Störungen in der Arbeit des Verdauungstraktes;
  • Postoperative Organtransplantation.

Osteoporose wird wie folgt klassifiziert:

Nach Vertrieb:

Lokal - Die Entwicklung der Krankheit ist in einem Bereich des Körpers lokalisiert.

Systemische Knochenanomalien sind in fast dem gesamten Skelett vorhanden.

Nach Ätiologie:

Primär - aufgrund der postmenopausalen Periode, der Alterung des Körpers und anderer natürlicher Prozesse im Körper.

Sekundär - aufgrund des Vorhandenseins verschiedener Krankheiten (endokrine, Kreislauf-, Verdauungs-, Urogenital- und andere Systeme) oder der Exposition des Körpers gegenüber nachteiligen Faktoren (Rauchen, Alkoholismus, Adynamie, Übergewicht, Einnahme von Medikamenten usw.).

Nach morphologischen Veränderungen:

Kortikal - gekennzeichnet durch Verlust der kortikalen Substanz.

Trabekel - gekennzeichnet durch den Verlust von Knochen der schwammigen Substanz, während die "Poren" des Knochens größer werden und seine Dichte abnimmt.

Gemischt - gekennzeichnet durch gleichzeitigen Verlust von kortikalen und schwammigen Substanzen.

Diagnose

Die Diagnose der Osteoporose umfasst die folgenden Untersuchungsmethoden:

  • Anamnese, visuelle Untersuchung, Anthropometrie;
  • Osteodystrophie;
  • Röntgenographie;
  • Computertomographie (CT);
  • Magnetresonanztomographie (MRT);
  • Screening-Test zur Beurteilung des Osteoporoserisikos;
  • Biochemischer Nachweis von Stoffwechselstörungen im Knochengewebe - Kalziumphosphor, Kalziumhormone, Vitamin D, Calcitonin sowie Bildung und Zerstörung von Knochengewebe.

Falls erforderlich, um die Osteoporoseprozesse und das Auftreten eines Tumors zu unterscheiden, wird eine Biopsie des Beckenkamms durchgeführt.

Osteoporosebehandlung

Die Behandlung von Osteoporose umfasst:
1. Arzneimittelbehandlung.
2. Diät.
3. Lebensstilkorrektur.

Die Behandlung und Verschreibung von Arzneimitteln erfolgt nur durch einen Arzt auf der Grundlage diagnostischer Daten sowie unter kontrollierten Messungen von Blut, Urin und anderen.

1. Arzneimittelbehandlung

1.1. Medikamente zur Normalisierung von Stoffwechselprozessen im Gewebe des Skeletts:

Vitamin D-, Calcium-, Phosphor-, Magnesiumpräparate sowie deren Kombinationen. Diese Substanzen werden am besten vom Körper während der Anwendung aufgenommen.

Flavonoide - Rutin (Vitamin P), Osteokhin und andere.

Osseino-Hydroxylapatit-Komplex (OGK) - verlangsamt die Zerstörung alten Knochengewebes und stimuliert die Bildung neuer Knochengewebezellen. Von den Zubereitungen von OGK kann unterschieden werden - "Osteogenon".

Wichtig! Die Behandlung von Osteoporose sollte umfassend sein. Dies bedeutet nicht, dass Sie ständig Vitamin D, Kalzium und andere Vitamine mit Spurenelementen trinken müssen, und alles wird funktionieren. Überall müssen Sie mit Bedacht vorgehen. Beispielsweise kann eine Überdosierung von Vitamin D (Hypervitaminose) zu Ablagerungen von atherosklerotischen Plaques an den Wänden von Blutgefäßen führen, was zu Atherosklerose und infolgedessen zu koronarer Herzkrankheit, Myokardinfarkt, Schlaganfall und anderen schweren Krankheiten führt.

1.2. Medikamente zur Hemmung von Knochenresorptionsprozessen (Zerstörung, Resorption):

Östrogene (Hormonersatztherapie) - werden nach einer Menopause mit schwerer Osteoporose in Gegenwart von Voraussetzungen für die Entwicklung dieser Knochenerkrankung sowie zur Vorbeugung von Frakturen eingesetzt. Der Empfang von Arzneimitteln erfolgt unter Kontrolle der Blutdiagnostik und anderer physiologischer Parameter. Der Behandlungsverlauf kann 5 Jahre erreichen. Abbrechen von Medikamenten schrittweise Reduzierung der Dosis. Gegenanzeigen - das Vorhandensein von Krebs oder eine Tendenz zur Thrombose. Unter den Arzneimitteln können identifiziert werden: "Raloxifen", "Droloxifen", "Keoxifen", "Femoston".

Bisphosphonate - hemmen die Mineralisierung, Resorption und den Verlust von Knochenmasse: "Etidronat", "Ibandronat", "Zoledronat", "Clodronat", "Neridronat", "Bonefos".

1.3. Medikamente zur Stimulierung der Knochenbildung:

Nebenschilddrüsenhormon - aktiviert Osteoblasten, wird bei osteoporotischen Frakturen eingesetzt: "Teriparatid", "Forsteo".

Calcitonine (Hormon) - Diese Gruppe von Medikamenten verhindert den Knochenverlust von Kalzium. Die Herstellung von Arzneimitteln erfolgt überwiegend aus Lachscalcitonin. Unter den Medikamenten kann unterschieden werden - "Alostin", "Osteover", "Veprena".

Derivate des Fluors - "Calcic", "Corereron", "Aspen".

1.4. Symptomatische Behandlung

Zur Linderung von Muskelkrämpfen werden Muskelrelaxantien verwendet - Ditilin, Mivacurium, Rocuronium, Tubokurarin.

Um Stoffwechselprozesse zu normalisieren, den Krankheitsverlauf zu lindern und die Genesung zu beschleunigen, werden Physiotherapieübungen (LFK) eingesetzt.

Bei Vorhandensein von Frakturen kann eine chirurgische Behandlung verordnet werden..

2. Diät gegen Osteoporose

Die Ernährung bei Osteoporose sollte auf folgenden Grundsätzen beruhen:

Lebensmittel sollten mit den Vitaminen D, C, E, K und den Spurenelementen Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor angereichert sein.

Es ist notwendig, den Verbrauch von Salz, Soda, Sauerampfer, Spinat, Rhabarber, Rote Beete, Kaffee und starkem Tee zu minimieren.

Calcium wird während der Einnahme von Magnesium, Kalium und Phosphor besser absorbiert.

Die größte Menge an Kalzium ist in den folgenden Produkten enthalten - Hartkäse (niederländisch, russisch), Schmelzkäse, Feta-Käse, Milchprodukte, Nüsse, Rosinen, Getreide, Zwiebeln, Knoblauch, Eier, Kohl, Rüben, Karotten usw..

3. Lebensstilkorrektur

Die Korrektur des Lebensstils umfasst Methoden zur Vorbeugung von Krankheiten, über die wir später in diesem Artikel sprechen werden.

Behandlung von Osteoporose mit Volksheilmitteln

Östrogene. Es gibt Lebensmittelprodukte, die zur Wiederauffüllung des Östrogens durch den Körper beitragen, was wiederum, wie wir bereits aus diesem Artikel wissen, die Knochenbildung fördert. Nützliche Produkte in dieser Richtung sind: Hülsenfrüchte (Sojabohnen, Bohnen), Getreide (Weizen, Gerste, Hafer, Reis), Früchte (Äpfel, Granatapfel, rote Trauben), Rotwein, Flachs, Rotklee, Hopfen, Lakritz.

Kalzium. Fügen Sie Ihrer Ernährung kalziumreiche Lebensmittel hinzu - Käse, Hüttenkäse und andere Milchprodukte, Nüsse, grünes Gemüse und Getreide.

Sammlung 1. Mischen Sie 4 Teelöffel Tschernobyl, 2 Teelöffel Waldmeister und 2 Teelöffel Schlafgras miteinander. Die resultierende Sammlung, 500 ml kochendes Wasser gießen, für 1 Stunde beiseite legen, um darauf zu bestehen. Trinken Sie eine Tasse 4-5 mal am Tag. Die Behandlungsdauer beträgt 3-6 Monate.

Sammlung 2. Mischen Sie 1 Teelöffel Johanniskraut, Löwenzahnwurzeln, Calamuswurzel und Feldgarok miteinander. 1 Esslöffel. Gießen Sie den Sammellöffel mit einem Glas kochendem Wasser, bestehen Sie 1 Stunde darauf, belasten Sie ihn und trinken Sie ihn 30 Minuten vor dem Essen.

Spielerei. 2 EL. Esslöffel Stachelbeergras, 500 ml gekühltes kochendes Wasser einschenken, 3 Stunden ruhen lassen, 15 Minuten nach dem Essen 50-100 ml des Arzneimittels abseihen und trinken. Das Gras des Obstbaums trägt zur Normalisierung der Hormonproduktion der Schilddrüse bei..

Geranie, Schachtelhalm, Knöterich. Diese Kräuter stärken nicht nur die Knochen aufgrund der Normalisierung der Absorption von Silizium durch den Körper, sondern erhöhen auch die Heilungsrate von Frakturen. Um ein Volksheilmittel zuzubereiten, benötigen Sie 1 Esslöffel Rohstoffe, um ein Glas kochendes Wasser zu gießen, 1 Stunde darauf zu bestehen, abzusieben und 30 Minuten vor dem Essen den ganzen Tag über in Portionen zu trinken. Um Frakturen zu behandeln, machen Sie Kompressen basierend auf Infusionen aus diesen Pflanzen.

Mutterkraut, Weidenrinde, Hopfen, Knöterich, Schachtelhalm. Ein Bad mit zusätzlichen Infusionen dieser Inhaltsstoffe beschleunigt den Heilungsprozess von Frakturen..

Verhütung

Die Prävention von Osteoporose umfasst:

  • Führen Sie einen aktiven Lebensstil, bewegen Sie sich mehr und vermeiden Sie gleichzeitig übermäßige körperliche Anstrengung.
  • Vermeiden Sie das Vorhandensein von zusätzlichen Pfunden in Ihrem Gewicht. Achten Sie dabei auf den Body-Mass-Index.
  • Übermäßiges Trinken ablehnen, mit dem Rauchen aufhören;
  • Beobachten Sie die Arbeitsweise / Ruhe / Schlaf, bekommen Sie genug Schlaf;
  • Achten Sie auf einen angemessenen Kalziumspiegel im Körper (durchschnittlich 1200-1500 mg pro Tag), Vitamin D (2,5-7 Mikrogramm pro Tag) sowie andere Vitamine und Mineralien.
  • Vermeiden Sie es, sehr salzige Lebensmittel, große Mengen koffeinhaltiger Getränke und Soda zu essen.
  • Vermeiden Sie die unbefugte Verwendung verschiedener Medikamente, ohne einen Arzt zu konsultieren, insbesondere Hormone, Antibiotika usw.;
  • Während der Schwangerschaft wird Mädchen eine zusätzliche Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen empfohlen.
  • Denken Sie an ein regelmäßiges Sexualleben, das das hormonelle Gleichgewicht auf dem erforderlichen Niveau hält und gleichzeitig zufällige sexuelle Beziehungen vermeidet Dies erhöht nicht nur das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten, sondern ist nach Gottes Gesetz eine Sünde und eine Folge spiritueller Probleme im Leben.

Osteoporose

Allgemeine Information

Die Krankheit, die durch Elastizitäts- und Festigkeitsverlust der Knochen, Ausdünnung und Sprödigkeit gekennzeichnet ist und dazu führt, dass sie leicht brechen können, wird als Osteoporose bezeichnet, was „verdünnter Knochen“ bedeutet. Osteoporose steht nach kardiovaskulären und onkologischen Erkrankungen sowie Diabetes weltweit an vierter Stelle.

Die Krankheit hat einen ausgeprägten altersbedingten Charakter, dh Frauen und Männer über 55 sind gefährdet. Es ist diese Krankheit, die die Fraktur des Schenkelhalses verursacht, die häufig bei Frauen nach 60 Jahren beobachtet wird. Osteoporose tritt bei Dysregulation des Mineralstoffgehalts auf, vor allem bei Kalzium in den Knochen. Bei Osteoporose brechen die Knochen bei leichten Verletzungen, beispielsweise beim Sturz im Winter, und die Wirbel können selbst beim Heben von Gewichten brechen. Frakturen wachsen sehr schlecht zusammen. Komplikationen der Osteoporose führen häufig zu Behinderungen.

Bei normaler Entwicklung wird der Knochen ständig zerstört und wieder hergestellt. Wenn die Zerstörung schneller als die Erneuerung erfolgt, entwickelt sich Osteoporose.

Arten von Osteoporose

Die häufigste Klassifizierung der Krankheit basiert darauf, welche Mineralien oder Substanzen im Körper fehlen, was zur Entwicklung der Krankheit führt.

Nach dieser Klassifikation werden folgende Arten von Osteoporose unterschieden:

  • postmenopausal, verursacht durch Defizite im Körper des Hormons Östrogen einer Frau, das an der Regulation des Kalziumstoffwechsels beteiligt ist;
  • senil (oder senil) tritt mit altersbedingtem Kalziummangel auf, normalerweise nach 70 Jahren;
  • Sekundäre Osteoporose tritt als Folge anderer Krankheiten auf, z. B. chronisches Nierenversagen, hormonelle Störungen, Diabetes mellitus, Strahlenverletzungen und längerer Gebrauch bestimmter Medikamente (Kortikosteroide, Antikonvulsiva)..

Durch Osteoporose verursachte Knochenbrüche betreffen jede dritte Frau über 60 Jahre. Es gibt mehrere Faktoren, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen. Unter ihnen sind Frauen über 65 Jahre, deren Verwandte an dieser Krankheit leiden. Neben einigen endokrinen Erkrankungen, Diabetes mellitus, rheumatoider Arthritis, Hyperthyreose, chronischem Nierenversagen, geringem Gewicht (weniger als 60 kg) und zerbrechlichem Körperbau, frühen Wechseljahren und geringer Knochenmineraldichte. Zu den Risikofaktoren zählen auch Rauchen, übermäßiges Trinken von Alkohol und Kaffee, geringe körperliche Aktivität, Vitamin-D-Mangel, die Einnahme bestimmter Medikamente, hauptsächlich hormonelle Medikamente.

Ursachen der Osteoporose

Es gibt viele Faktoren, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen. Unter diesen werden die folgenden Ursachen für Osteoporose unterschieden:

  • geringe motorische Aktivität, sitzender Lebensstil;
  • Unterernährung, Mangel an Vitaminen;
  • Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse und der Schilddrüse;
  • Rauchen, übermäßiges Trinken;
  • die Verwendung von hormonellen Drogen;
  • Funktionsstörung der Eierstöcke;
  • hormonelle Störungen in den Wechseljahren.

Symptome der Osteoporose

Normalerweise tritt eine Abnahme der Knochendichte langsam auf und die Krankheit ist asymptomatisch (insbesondere senile Osteoporose). Patienten können jedoch durch Knochenschmerzen mit wechselndem Wetter, veränderten Körperhaltungen, Zerbrechlichkeit von Nägeln und Haaren und Karies gestört werden..

Die Hauptsymptome der Osteoporose treten auf, wenn der Knochen bereits sehr dünn ist. Sie können durch „schmerzende“ Schmerzen in der Lenden- und Brustregion bei statischen Arbeiten (im Sitzen) gestört werden, eine Abnahme des Wachstums aufgrund des Absinkens der Wirbel, die nachts zu einer Änderung der Körperhaltung, Parodontitis, frühem Ergrauen, Zwischenwirbelhernie, Tachykardie, Schichtung und Zerbrechlichkeit der Nägel führt Beinkrämpfe. Der sogenannte "Witwenbuckel" kann ebenfalls auftreten, d.h. Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule. Bei solchen Symptomen ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, ohne auf Frakturen zu warten.


Wirbelsäule und Hüftgelenk sind besonders anfällig für Frakturen. Am häufigsten sind Frakturen des Schenkelhalses, Knochen des Unterarms und der Handgelenke. Frakturen treten normalerweise bei den kleinsten Verletzungen auf und heilen sehr langsam ab. Frakturen gehen normalerweise mit akuten Schmerzen, Schwellungen und motorischer Aktivität einher.

Diagnose von Osteoporose

Typischerweise konsultiert der Patient einen Arzt mit einer Fraktur, und die Diagnose einer Osteoporose basiert auf der Untersuchung der Frakturstelle und den Ergebnissen einer Röntgenuntersuchung des Knochens. Röntgendaten können Osteoporose bestimmen, wenn mehr als 20% des Knochengewebes verloren gehen.

Eine Diagnose kann jedoch bereits vor einer Fraktur durch Bewertung der Knochendichte gestellt werden. Die genaueste Methode zur Messung der Knochendichte ist die Röntgenabsorptiometrie. Es wird von Frauen durchgeführt, bei denen das Risiko besteht, Osteoporose zu entwickeln. Es ist völlig schmerzfrei und besteht aus einer Bestrahlung mit niedrigeren Dosen als bei der herkömmlichen Radiographie. Es kann verwendet werden, um den Mineralgehalt in Knochen zu messen..

Die Osteodensitometrie ermöglicht die Beurteilung der Knochendichte und der Computertomographie - um ihren Zustand zu beurteilen. Diese Studien helfen, die Krankheit im Frühstadium zu identifizieren, ohne dass Frakturen vorliegen. Die Ergebnisse dieser Studien helfen dem behandelnden Arzt bei der Auswahl der geeigneten wirksamen Behandlung..

Osteoporosebehandlung

Die Krankheit zu verhindern ist viel einfacher als sie zu behandeln. Die Behandlung ist viel teurer als die Vorbeugung von Osteoporose und kann den Zustand des Skelettsystems nur mit Kalziumpräparaten in Kombination mit Vitamin D verbessern. Zur Behandlung der postmenopausalen Osteoporose werden Bisphosphonate, Fluoride und Calcitonin verschrieben.

Bisphosphonate (Aklast, Bonviva, Alendronat-Natrium) sind ziemlich teure Medikamente, die bei der Behandlung von Osteoporose wirksam sind. Frauen kann auch eine Behandlung gegen Osteoporose mit einer Ersatztherapie, Östrogen, verschrieben werden, die die Entwicklung der Krankheit stoppen kann. Calcitonin (Miacalcic) wird intramuskulär oder in Form eines Aerosols bei Patienten mit Wirbelkörperfrakturen verabreicht. Fluorverbindungen beeinflussen die Knochendichte, aber dieses Gewebe ist ziemlich zerbrechlich. Teriparatid fördert die Knochenbildung und Strontiumsalze wirken sich günstig auf die Knochen aus. Männern werden Kalzium und Vitamin D verschrieben.

Bei Frakturen des Handgelenks wird Gips aufgetragen, und bei Hüftfrakturen wird üblicherweise eine Femurprothese durchgeführt. Wenn die Wirbel gebrochen sind, werden Immobilisierung und Physiotherapie verschrieben, aber oft bleiben die Schmerzen für eine lange Zeit. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie wird die Verwendung von Korsetts verschrieben, die den Rücken stützen..

Osteoporose der Knochen - Was ist diese Krankheit, ihre Symptome und Behandlung

Ursachen und Risikofaktoren

Die Pathogenese der Osteoporose wurde bisher untersucht. Es ist bekannt, dass Knochen aufgrund des Einflusses von zwei Zelltypen gebildet werden: Osteoklasten und Osteoblasten. Die ersteren erzeugen Knochengewebe, die letzteren zerstören es. Normalerweise sind diese Prozesse untereinander ausgeglichen, wodurch keine Anzeichen von Osteoporose vorliegen.

Wenn aus irgendeinem Grund die Aktivität von Osteoklasten abnimmt oder im Gegenteil die Aktivität von Osteoblasten zunimmt, beginnen die Zerstörungsprozesse im Knochengewebe zu überwiegen, wodurch sie ihre Dichte verlieren und spröde werden.

Was sind die Ursachen für Osteoporose? Heute werden verschiedene Faktoren unterschieden, darunter:

  • nachteilige Vererbung (familiäre Fälle von Osteoporose);
  • weiblich;
  • das Vorhandensein von Fehlern in den Menstruationszyklen;
  • älteres Alter;
  • die Verwendung bestimmter Medikamente;
  • geringe Größe und Gewichtsverlust;
  • Knochenfeinheit.

Es gibt auch eine Reihe von simulierten Faktoren, die eine Person beeinflussen kann, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer Krankheit verringert wird. Was sind die Ursachen für Osteoporose??

Zuweisen:

  • Tendenz, Fleisch zu viel zu essen;
  • Es gibt keine oder nur sehr wenige Milchprodukte und Kalzium in der Ernährung.
  • kein oder nicht genug Vitamin D3;
  • eine Person ist es gewohnt, einen bewegungslosen oder sitzenden Lebensstil zu führen;
  • Der Patient neigt dazu, Alkohol zu missbrauchen, zu rauchen oder viel Kaffee zu trinken.

Symptome

Es gibt verschiedene Klassifikationen von Osteoporose, aber viele vergessen, dass die Anzeichen der Krankheit oft nicht von der Art abhängen. Unterscheiden:

  • Die primäre Osteoporose, die sich von selbst entwickelt, ihre Ätiologie ist heute nicht vollständig bekannt.
  • sekundäre Osteoporose, die durch die Entwicklung anderer pathologischer Veränderungen im Körper gekennzeichnet ist.

Es gibt eine andere Klassifikation der Osteoporose. Es unterscheidet:

  • systemische Osteoporose, die das gesamte Skelett insgesamt betrifft;
  • lokale Pathologie, bei der nur bestimmte Knochen betroffen sind (unterteilt in gefleckte Osteoporose und Uniform).

Aber was sind die Symptome von Osteoporose und warum ist es sehr selten, eine Krankheit in den frühen Stadien der Entwicklung zu finden?

Tatsache ist, dass die Symptome der Osteoporose in den Anfangsstadien der Krankheit entweder überhaupt nicht zum Ausdruck kommen oder dem Patienten keine Angst bereiten. Meistens wird die Diagnose nach Erhalt der ersten Fraktur gestellt.

Um die Krankheit frühzeitig zu vermuten, ist es notwendig, eine solche charakteristische Manifestation wie eine Abnahme des Wachstums zu erkennen, die von Schmerzen bei Osteoporose begleitet wird, die im unteren Rücken, dem Bereich zwischen den Schulterblättern, entlang der gesamten Länge der Wirbelsäule lokalisiert sind.

Es ist interessant, dass bei einer Erkrankung der unteren Extremitäten normalerweise keine Schmerzen auftreten, jedoch eine pathologische Fragilität des Knochengewebes festgestellt wird.

Wenn sich eine Osteoporose der Gelenke entwickelt hat, treten während der Bewegung die Schmerzen auf, mit denen der Patient am häufigsten einen Arzt konsultiert. Am stärksten betroffen sind die Gelenke der Beine und insbesondere das Knie.

Als indirekte Anzeichen von Pathologie, Zerbrechlichkeit von Haaren und Nägeln können Probleme mit Zähnen betrachtet werden. Manchmal treten Schmerzen bei Osteoporose nur als Reaktion auf sich ändernde Wetterbedingungen auf..

Grad

Je nach Schweregrad des Verlaufs werden 4 Osteoporosegrade unterschieden. Jeder von ihnen zeichnet sich durch seine eigenen Eigenschaften aus. Was ist charakteristisch für verschiedene Stadien der Osteoporose? Ihre Merkmale sind wie folgt:

  • Osteoporose 1. Grades geht nicht mit klinischen Symptomen einher, ihr Vorhandensein kann jedoch durch den Einsatz spezieller diagnostischer Methoden festgestellt werden.
  • Osteoporose 2. Grades kann sich auch in nichts manifestieren, aber die Diagnose ist viel einfacher, hauptsächlich sind die Manifestationen sehr begrenzt;
  • Osteoporose 3. Grades geht mit Veränderungen einher, die in den Röntgenaufnahmen sichtbar sind, während sich die Form der Wirbel in „Fische“ ändert, weil sie weniger hoch und flach werden. Auf den Bildern sehen Sie Bereiche der Demeneralisierung, eine Art Aufklärung in der Struktur des Knochengewebes.
  • Eine Pathologie von 4 Grad ist gekennzeichnet durch schwere klinische Symptome, schwere Verformung der Knochen, die eine große Last tragen müssen, Erleuchtungsbereiche im Gewebe und manchmal Knochentransparenz.

Welcher Arzt behandelt Osteoporose??

Viele Menschen fragen sich, an wen sie sich wenden können, wenn sie den Verdacht haben, eine Krankheit zu haben. Zunächst wird empfohlen, einen Traumatologen oder orthopädischen Traumatologen zu kontaktieren.
Dieser Arzt kann nach eigenem Ermessen empfehlen, einen Endokrinologen oder Rheumatologen zu kontaktieren. Es ist auch möglich, Spezialisten mit anderen Profilen für die Entwicklung von Begleiterkrankungen zu gewinnen.

Diagnose

Bevor Sie sich fragen, wie Osteoporose behandelt wird, müssen Sie die Diagnose genau stellen. Am häufigsten wird die Krankheit diagnostiziert, nachdem der Patient die erste Fraktur erhalten hat, basierend auf einer Bewertung der Risikofaktoren für Osteoporose, der Merkmale der Fraktur und der Ergebnisse einer Röntgenuntersuchung..

Vor einer Fraktur kann auch eine Diagnose gestellt werden. Frauen mit einem hohen Risiko, an der Krankheit zu erkranken, wird empfohlen, sich einer Röntgenabsorptiometrie zu unterziehen. Während der Studie ist der Körper einer Frau einer geringeren Strahlendosis als gewöhnlich ausgesetzt. Gleichzeitig ist es möglich, den Grad der Knochenmineralisierung zu beurteilen.

Wenn es notwendig ist, die Diagnose zu bestätigen, wird häufig eine Studie wie die Ostedensitometrie verwendet. Dabei kann festgestellt werden, wie hoch die Knochendichte ist, ob es Herde ihrer Abnahme gibt.

Die Computertomographie ist eine weitere Möglichkeit, eine Krankheit frühzeitig zu diagnostizieren. Seine Verwendung hilft bei der Auswahl einer wirksamen Therapie für den behandelten Patienten in den frühen Stadien der Entwicklung der Pathologie.

Behandlung

Wie Osteoporose der Knochen zu behandeln? Die Behandlung dieser Krankheit ist ein schwieriges Problem, das häufig von mehreren Spezialisten gleichzeitig behandelt wird..

Zunächst werden Anstrengungen unternommen, um die Prozesse der Zerstörung und Wiederherstellung des Knochengewebes zu stabilisieren, dann, wenn möglich, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Frakturen zu verringern und dann die Manifestationen von Schmerzen zu beseitigen.

Die Behandlung von Osteoporose umfasst die Verwendung von:

  • ätiologische Therapie, die darauf abzielt, den Patienten von der Grunderkrankung zu befreien, die Knochenprobleme hervorruft (im Verlauf werden auch Risikofaktoren für Osteoporose eliminiert);
  • pathogenetische Therapie, die auf die Beseitigung der Osteoporose selbst abzielt;
  • symptomatische Therapie, deren Aufgabe es ist, das Schmerzsyndrom zu beseitigen.

Die Behandlung von Osteoporose basiert auf der Verwendung der folgenden Gruppen von Arzneimitteln:

  • Mittel, die die Zerstörungsprozesse in Knochengeweben unterdrücken (Biophosphate, natürliche Östrogene, Calcitonin);
  • Mittel zur Stimulierung der Bildung von neuem Knochengewebe (Vitamin D3, Salze verschiedener Metalle, Bioflavonoide);
  • Schmerzmittel, die das Schmerzsyndrom beseitigen sollen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es heute keine ideale Behandlung gibt, mit der Sie die Krankheit vollständig loswerden können. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, Ihre Gesundheit sorgfältig zu behandeln und Maßnahmen zu ergreifen, um die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern.

Komplikationen

Bei progressiver Osteoporose treten bei Patienten am häufigsten Frakturen verschiedener Knochen auf. Am häufigsten leiden die Wirbelsäule, die Beckenregion (der Hals des Oberschenkels) und die radialen Knochen der Hände. Gleichzeitig wird eine langsame und unsachgemäße Fusion von Knochenfragmenten beobachtet, aufgrund derer eine Behinderung möglich ist.

Die erste durch Osteoporose gebildete Fraktur der Wirbelsäule führt zu einer mehrfachen Erhöhung des Risikos für wiederholte Frakturen. Das Risiko einer Schenkelhalsfraktur steigt ebenfalls automatisch an..

Wir dürfen nicht vergessen, dass Knochenbrüche, die sich mit einem Knochenverlust der Dichte entwickeln, zu einer längeren Bettruhe führen..

Da eine Person gezwungen ist, sich für eine lange Zeit hinzulegen, kann die Entwicklung von Komplikationen wie:

Jede dieser Komplikationen kann nicht nur zu einer Behinderung, sondern auch zum Tod führen..

Verhütung

Es ist viel einfacher, Maßnahmen zu ergreifen, um die Entwicklung von Osteoporose-Sorten zu verhindern, als sich mit der komplexen und unwirksamen Behandlung dieser Krankheit zu befassen. Prävention reduziert das Risiko einer Pathologieentwicklung erheblich. Es besteht aus Folgendem:

  • die Verwendung einer ausreichenden Menge von Milchprodukten oder reinem Kalzium (die Dosis für Personen unter 65 Jahren sollte 1000 mg und für Personen über dieser Marke 1500 mg betragen);
  • ausreichende körperliche Aktivität, Ablehnung eines sitzenden Lebensstils;
  • eingeschränkter Gebrauch von Koffein, Tabak, Alkohol oder völlige Ablehnung dieser schädlichen Produkte.

Wenn Standard-Präventionsmaßnahmen bei der Bekämpfung der Krankheit nicht wirksam waren, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren. Ein Spezialist, der die Situation beurteilt, kann die beste Option für die Arzneimittelprävention auswählen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass der Verzehr von reinem Kalzium nutzlos ist. Es ist notwendig, es richtig mit Vitamin D3 zu kombinieren, um es vollständig zu assimilieren, und nur ein Arzt kann die optimale Dosierung beider Substanzen wählen.

Frauen in den Wechseljahren wird empfohlen, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, da sie auch anfällig für Osteoporose sind. Der Spezialist kann die ersten Verstöße rechtzeitig erkennen und mit der Behandlung beginnen.

Osteoporose ist eine weltweit verbreitete schwere Krankheit. Meist sind ältere Menschen davon betroffen, aber seine Entwicklung ist auch bei jungen Menschen möglich, wenn erbliche Faktoren dazu beitragen..

Um den Moment der Entwicklung der Pathologie nicht zu verpassen, müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten und, wenn Warnsymptome auftreten, einen Arzt konsultieren.

Osteoporose - Symptome, Ursachen, Klassifizierung und Behandlungsmethoden

Osteoporose hat einen zweiten Namen - "stille Epidemie". Eine Person ist sich ihrer Krankheit möglicherweise nicht bewusst, da die Symptome über einen langen Zeitraum auftreten. Diese Erkrankung des menschlichen Skeletts geht mit einer Verringerung der Knochenstärke einher und erhöht das Risiko einer Fraktur. Hat einen langen Wiederherstellungsprozess.

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Der Artikel informiert Sie über die Ursachen der Krankheit, Behandlungsmethoden und vorbeugende Maßnahmen, die besser von Kindheit an zu ergreifen sind.

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Was ist Osteoporose und ihre Ursachen?

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Chronische metabolische Knochenerkrankung. Es äußert sich in einem Verlust der Knochenstärke und einem erhöhten Bruchrisiko. Diese Krankheit im Frühstadium ist schwer zu diagnostizieren, aber wenn das Skelettgewebe schwächer wird, treten die Symptome der Krankheit auf. Die Hauptsache ist, den Moment nicht zu verpassen, in dem der Körper begann, „Signale“ zu senden..

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Meistens können Sie von den ersten Anzeichen an spüren: Rückenschmerzen aufgrund einer Schwächung der Wirbel, Bücken, häufige Frakturen, die bei geringer Knochenbelastung auftreten.

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Hier sind einige Gründe, die zum Auftreten und zur Entwicklung von Osteoporose beitragen:

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  1. Gene.
  2. Alter.
  3. Gewicht unter normal für groß.
  4. Hormonelle Störungen.
  5. Immunität gegen Milchprodukte.
  6. Rauchen und Alkoholismus.
  7. Unzureichende Ernährung, Kalzium- und Vitamin D-Mangel.
  8. Kaffeemissbrauch.

Faktoren bei Männern und Frauen

Diese Krankheit wird häufiger bei Frauen nach der Menopause und im Alter diagnostiziert. Osteoporose tritt aber auch bei Männern auf.

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Tatsächlich treten 30% aller Fälle von Frakturen aufgrund dieser Krankheit bei Männern auf.

Mit 20 Jahren für Frauen und 23 Jahren für Männer verlangsamt sich die Bildung des Skeletts. Im Alter von 34 bis 35 Jahren beginnt der Katabolismus, der Zerfallsprozess, die Knochenbildung zu überwiegen. Die Faktoren, die es beschleunigen: Unterernährung, Bewegungsmangel, übermäßige körperliche Aktivität sowie Vererbung. Im Alter von 50 Jahren wird empfohlen, auf Anzeichen von Osteoporose zu prüfen..

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Einstufung

Die grundlegendste Unterteilung der Osteoporose besteht aus primären und sekundären. Primäre Osteoporose tritt aufgrund von Ursachen auf, die mit natürlichen Prozessen im Körper verbunden sind, und sekundäre Osteoporose tritt aufgrund äußerer Einflüsse auf.

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Primäre Osteoporose

Es gibt zwei Arten von primärer Osteoporose:

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  • Postmenopausal - dieser Typ tritt während der Wechseljahre bei Frauen auf.
  • Senil - ein Typ, der nach 70 Jahren bei beiden Geschlechtern auftritt.

Sekundäre Osteoporose

Sekundäre Osteoporose ist eine Komplikation nach endokrinen, entzündlichen, hämatologischen, gastroenterologischen und anderen Erkrankungen. Es kann sich bei beiden Geschlechtern entwickeln..

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Die ersten Anzeichen und Diagnose von Osteoporose

Die ersten Anzeichen dieser Krankheit treten bereits im späten Stadium auf, wenn die Knochen bereits extrem erschöpft sind und einen erheblichen Teil ihrer Kraft verlieren. Dazu gehören: häufige Frakturen aufgrund geringer Belastungen, eine Abnahme des Wachstums um einige Zentimeter, schlechte Körperhaltung und Rückenschmerzen.

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Instrumentelle diagnostische Methoden für Osteoporose

Um Osteoporose mit einer instrumentellen Methode zu diagnostizieren, gibt es einen Standard, der von der internationalen medizinischen Gemeinschaft genehmigt wurde - die Zwei-Energie-Röntgendensitometrie (DXA). Dank dieser Studie wurde es möglich, die Knochenmasse der Lendenwirbelsäule, des Radials und des Femurs zu bestimmen.

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Trotz der Weite dieser Methode zeichnet sie sich durch eine geringe Empfindlichkeit aus. Zusammen mit dieser Methode analysieren sie alle Risikofaktoren mithilfe des FRAX-Rechners, der Daten über den Patienten sammelt: Geschlecht, Alter, Vorhandensein von Krankheiten, eingenommene Medikamente und andere Informationen.

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Bei Patienten mit hohem Osteoporoserisiko wird eine zusätzliche lokale Röntgenstudie durchgeführt, um diese Krankheit in der Wirbelsäule zu identifizieren.

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Es gibt auch andere instrumentelle Methoden zur Diagnose von Osteoporose: Radiographie, Knochenszintigraphie (diese Methode hilft, aktuelle Frakturen zu erkennen und andere Ursachen für Knochenschmerzen zu ermitteln), Knochenbiopsie (atypische Osteoporose), MRT (bei Knochenmarködem).

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Labordiagnosemethoden

Der Zweck der Labordiagnostik besteht darin, Krankheiten zu identifizieren, die zu Osteoporose führen können, sowie die metabolischen Eigenschaften der Krankheit. Die neueste Studie ist entscheidend, um die Art der Behandlung und die Wirksamkeit des Patienten zu bestimmen..

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Diese Studien können in drei Untergruppen eingeteilt werden:

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  • Bewertung des Calcium-Phosphor-Stoffwechsels und der Calcium-regulierenden Hormone.

Kalzium. Bei der primären Osteoporose ist der Kalziumanteil im Blut meist normal. Im Laufe der Zeit tauchten jedoch Daten zu hohen Raten des Knochenstoffwechsels bei postmenopausaler Osteoporose auf.

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Mit Phosphor setzt sich die normale Tendenz im Blut fort. Die Abnahme wird bei älteren Menschen beobachtet. Für eine genaue Beurteilung ist eine Analyse des Morgenurins erforderlich.

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Nebenschilddrüsenhormon in Verbindung mit Vitamin D3 hilft, Kalzium besser aufzunehmen, sein Blutbild wird ebenfalls überprüft..

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Calcitonin reduziert den Prozentsatz an Kalzium im Blut, stimuliert dessen Eintritt in das Knochengewebe des Körpers, stimuliert auch die Sättigung des Knochens mit Phosphor und verringert den Prozentsatz an Phosphaten im Blut.

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Dihydroxyvitamin D3 hilft bei der Absorption von Kalzium im Darm, erhöht die Reabsorption von Phosphaten in den Nierentubuli und ist am Differenzierungsprozess von Osteoklasten beteiligt.

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  • Bewertung von biochemischen Markern des Knochenstoffwechsels.

Die Geschwindigkeit der Knochengewebebildung kann auf verschiedene Arten nachgewiesen werden: durch Messung der enzymatischen Aktivität von Osteoblasten und durch Bestimmung der Komponenten der Zellmatrix.

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Marker für Knochenbildungen: alkalische Phosphatase, Osteocalcin, Prokollagen-Propeptid Typ I..

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Marker der Knochenresorption: Oxyprolin, vernetzte Kollagenverbindungen, vernetzte Peptide der Kollagentartrat-resistenten sauren Phosphatase vom Typ I..

Indikatoren zur Bewertung der Knochenneubildung

Um die Bildung von Knochengewebe festzustellen, muss zunächst Blut für die Analyse von Kalzium und Vitamin D gespendet werden. Die zweite Möglichkeit zur Untersuchung der Dichte von Knochengewebe und seiner Neoplasien ist das Screening oder vielmehr eine Reihe dieser Verfahren, die jeweils etwa 15 Minuten dauern, deren Wirkung jedoch recht umfangreich ist. Durch Screening bestimmen Ärzte die Gewebedichte rechtzeitig oder vor der Behandlung.

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Osteoporosebehandlung

Um Osteoporose zu heilen, müssen Sie genügend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen. Knochen benötigen Kalzium, und Vitamin D hilft, besser absorbiert zu werden. Daher sollten diese Vitamine zusammen eingenommen werden. Ärzte empfehlen dringend, dass beide Geschlechter bis zu 30 Jahre mehr Lebensmittel konsumieren, die die oben genannten Vitamine enthalten, da dies das Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit in Zukunft um 50% senken kann.

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Frauen und Männern wird empfohlen, täglich 1000 Milligramm Kalzium in irgendeiner Form zu konsumieren. Und während der Wechseljahre, Schwangerschaft, Fütterung und Pubertät dann 1.500 Milligramm. Kalziumreiche Lebensmittel umfassen Milchprodukte, Mandeln und Brokkoli, wie z.

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Jetzt gibt es in Apotheken viele Vitaminkomplexe, die darauf abzielen, die notwendige tägliche Dosis an Kalzium und Vitamin D vom Körper und in verschiedenen Altersperioden zu erhalten. Ihr Minus ist der Preis. Wenn es nicht möglich ist, solche medizinischen Komplexe zu kaufen, können Sie sie durch Lebensmittelkalzium ersetzen. Viel Kalzium enthält Getreide. Fischöl und Leberöl enthalten viel Vitamin D..

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Körperliche Aktivität ist auch ein gutes Instrument bei der Behandlung von Osteoporose. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass sie von einem Arzt überwacht werden müssen.

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Physiotherapie

Ärzte empfehlen häufig Aerobic, Schwimmen und Radtouren als Bewegungstherapie. Aber der Vorteil sind gewichtete Übungen. Zusätzliche Muskelbelastung stärkt den Skelettknochen.

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Wenn eine Person mit Gewichten Sportunterricht leistet (nicht unbedingt therapeutisch), "besiegt" ihr Körper die natürliche Schwerkraft. Für den ersten Unterricht und das Training eignen sich Flaschen, die mit Wasser oder leichten Hanteln gefüllt sind. Hier ist eine Liste von Übungen zur Behandlung von Osteoporose:

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  • Gartenarbeit,
  • Treppen gehen,
  • Beruf unterstützen,
  • Tennis,
  • ruhiges Gehen,
  • Tanzen,
  • Übungen mit Gewichten.

Für eine größere Wirkung sollten Training und Physiotherapie für den Patienten regelmäßig und routinemäßig sein. Er sollte sie nicht als etwas Medizinisches behandeln, sondern als Heilung und Erneuerung des Körpers, dann als inneres Verlangen, mehr harte Arbeit zu leisten.

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Jedes Training und jede Übung, die gemäß der Technik durchgeführt wird, hilft dem Körper, immer stärker zu werden. Dies gilt direkt für unsere Knochen. Muskeln werden stärker, Knochen werden dichter und erhalten somit mehr Nahrung.

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Physiotherapieübungen sollten vom behandelnden Arzt verschrieben werden, da eine Selbstmedikation mit Osteoporose den Körper schädigen kann.

Jedes Training muss mit minimaler Arbeitsbelastung begonnen werden. Sie müssen dem Körper etwas geben, um sich an einen neuen Lebensstil zu gewöhnen. Und wenn der Patient während der Übung Schmerzen oder Beschwerden verspürt, sollte dies sofort dem Arzt gemeldet werden.

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Sport ist nicht einfach, um den Körper während der Osteoporose wiederherzustellen, sie tragen zur Entwicklung der Koordination bei. Und das ist eine gute Hilfe bei Frakturen..

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Arzneimittelbehandlung von Osteoporose

Vor der Verschreibung von pharmakologischer Hilfe werden die Patienten gemäß ihren Gesundheitsindikatoren in drei Gruppen eingeteilt:

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  1. Geschichte von Frakturen mit niedriger Energie,
  2. geringe Knochenmasse,
  3. hohes Risiko für Frakturen.

In der modernen Medizin gibt es mittlerweile eine breite Palette von Medikamenten zur Lokalisierung und Beseitigung von Osteoporose, je nach Einzelfall. Studien zu jedem pharmakologischen Material für Patienten wurden lange Zeit durchgeführt und einige von ihnen haben ihre Wirksamkeit bewiesen. Die Wahl eines Arzneimittels hängt vollständig von jeder Situation und den Risikoindikatoren des Patienten ab. Daher wird die Art und Weise der Anwendung des Arzneimittels gewählt - oral, subkutan oder intravenös. Darüber hinaus ist die letztere Option nicht nur die effektivste unter den anderen, sondern auch die wirtschaftlich kostengünstigste.

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Es gibt drei Gruppen der pharmakologischen Behandlung von Osteoporose: Arzneimittel, die den Stoffwechsel des Knochengewebes beeinflussen, Arzneimittel zur Hemmung der Knochenresorption und Arzneimittel, die das Auftreten von neuem Gewebe fördern.

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Gruppe 1 - Wirkstoffe, die den Knochenstoffwechsel beeinflussen.
Dazu gehören Medikamente mit Kalzium und Vitamin D. Diese Kombination ist die Haupt- und Grundvoraussetzung für die anfängliche Behandlung von Osteoporose. Flavonverbindungen folgen ihnen. Ihr Patient verwendet für eine lange Zeit, da sie eine kumulative Wirkung haben. Osseino-Hydroxylapatit-Komplexe. Sie verlangsamen die Prozesse von Osteoklasten und helfen bei der Stimulation von Osteoblasten.

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Gruppe 2 - Mittel zur Hemmung der Knochenresorption.
Östrogene werden bei Frauen nach der Menopause eingesetzt. Sie helfen, die Knochendichte zu stärken und ihre Zerstörung und Schwächung zu verlangsamen oder ganz zu stoppen..

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Bevor Sie solche Medikamente einnehmen, sollten Sie einen Frauenarzt konsultieren.

Denosumab ist ein Medikament, das die Knochenresorption durch Hemmung von Osteoklasten reguliert. Es ist für Frauen nach den Wechseljahren angezeigt, das Risiko von Frakturen zu verringern, und für Männer, die Knochen des Körpers zu straffen.

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Calcitonin ist ein Schilddrüsenhormon bzw. dessen C-Zellen. Es reduziert den Kalziumgehalt im Blut, indem es ihn zum Skelettknochen verarbeitet.

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Bisphosphonate sind bei Patienten, die bereits Frakturen infolge von Osteoporose erlitten haben, viel wirksamer. Die Wirksamkeit wurde nachgewiesen. Die genauen Zahlen zur Verringerung des Frakturrisikos liegen daher bei 25–70%, je nachdem, welche Knochen am Osteoporoseprozess beteiligt sind. Freisetzungsform in Tabletten und Kapseln zur intravenösen Verabreichung. Zusätzlich füllen sie die Knochen mit Mineralien, aber sie müssen über 3 Jahre eingenommen werden, um das Ergebnis zu spüren. Strontium - dieses Medikament ähnelt in seinen vorteilhaften Eigenschaften Kalzium. Forschungen zufolge hat es die gleiche stärkende Wirkung auf die Skelettknochen wie Kalzium.

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Gruppe 3 - Mittel, die zur Bildung von neuem Knochengewebe beitragen.

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Teriparatid stimuliert die Funktion des Aufbaus von Knochengewebe im Körper. In schweren Fällen, wenn es mehr als eine Fraktur gibt, wird Teriparatid zusammen mit Bisphosphonaten verwendet, die das Dichtegrad aufrechterhalten.

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Fluoridsalz wird nur bei Osteoporose bei älteren Patienten angewendet. Es hat keine mineralischen Eigenschaften und verringert nicht das Risiko von Brüchen. In letzter Zeit war seine Verwendung für pharmakologische Zwecke der Osteoporose nicht eindeutig. Wachstumshormon ist ein Medikament, das nur bei älteren Patienten angewendet wird. Hat eine umfangreiche Liste von Kontraindikationen.

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Zusätzlich zu Medikamenten werden den Patienten Entwicklungskontrollverfahren verschrieben. Normalerweise wird eine Zwei-Photonen-Röntgenabsorptiometrie vorgeschrieben. Diese Therapie sollte jährlich (oder alle zwei Jahre) durchgeführt werden, bis sich die Situation mit den Ergebnissen stabilisiert. Tatsächlich ist dieser Prozess für den Indikator der Sättigung des Knochengewebes mit Mineralien sowie der Dichte notwendig.

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Wie Osteoporose Volksheilmittel zu behandeln

Neben der Behandlung von Osteoporose mit pharmakologischen Medikamenten hat die Volksmedizin auch etwas zu bieten. Sie können Mischungen für den externen topischen Gebrauch und Infusionen für den internen Gebrauch vorbereiten. Einige Ärzte empfehlen, einen Monat lang einmal täglich Zwiebelsuppe zu essen. Zur Zubereitung müssen Sie zwei mittelgroße oder große Zwiebeln schälen, hacken und braten. Anschließend werden sie mit 1 Liter Wasser gegossen und beim Kochen 30 Minuten lang mit Schale gekocht. Nach dem Kochen muss die Suppe eine halbe Stunde ziehen lassen, dann muss die Schale weggeworfen werden und dann kann sie verzehrt werden.

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Die Liste der Tipps beinhaltet auch die Therapie mit Wein. Verwenden Sie dazu 35 Milliliter erhitzten Rotwein. Reiben Sie die resultierende Mischung vorsichtig in die Entzündungsstelle mit Osteoporose. Decken Sie dann die schmerzende Stelle mit einer Klette ab, verbinden Sie sie mit einem Verband, legen Sie einen Daunenschal darauf und legen Sie ein Heizkissen auf. Lösen Sie zwei Stunden später den betroffenen Bereich von der Kompresse und spülen Sie die Haut ab. Setzen Sie diese Behandlung für 60 Tage fort..

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Es gibt noch ein anderes interessantes Rezept. 5 Eier etwas mehr als 15 Minuten kochen. Dann sollten Sie das Eigelb trennen und in einer Pfanne braten, bis eine dunkle Flüssigkeit erscheint, die resultierende Mischung auf die beschädigte Stelle auftragen und Kompressen machen.

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Eierschalen gegen Osteoporose

Calcium ist ein Baustoff, hilft, den Körper zu alkalisieren, ist an den Prozessen des Wachstums und der Zellteilung beteiligt, unterstützt den Stoffwechsel, wirkt sich auf die Blutgerinnung aus und beseitigt entzündliche Prozesse im Körper. Es sollte beachtet werden, dass Kalzium unserem Körper hilft, äußere Reizstoffe zu bekämpfen und ihnen zu widerstehen. Zum Beispiel wird bei einer starken Änderung des Luftdrucks mehr Kalzium benötigt, um den Körper zu stabilisieren. Wenn es nicht ausreicht, beginnt es, aus den Knochen entfernt zu werden. Daher ist es sehr wichtig, den Kalziumgehalt im Blut während des gesamten Lebens zu überwachen und den Körper bei der richtigen und gesunden Ernährung zu unterstützen..

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Viele Menschen wissen, dass Eierschalen eine Kalziumquelle sind, aber nicht jeder weiß, wie man sie für die Verwendung vorbereitet. Geflügeleier sind ideal zur Behandlung von Osteoporose als Eier aus den Regalen. Die Schale muss unter warmem Wasser und einer kleinen Bürste mit Wasser und Seife gewaschen werden. Danach ist es notwendig, das Eigelb und das Protein zu gießen und die Schale erneut gut zu reinigen, wobei nicht zu vergessen ist, den Proteinfilm zu entfernen. Die resultierende saubere Schale wird in kleine Stücke zerkleinert und an einem vor Sonnenlicht geschützten Ort trocknen gelassen. Dann wird die vollständig getrocknete Schale in einer Kaffeemühle zu Grieß zerkleinert. Und der letzte Schritt wird sein - das Pulver mit einem Mörser zu Staub zu mahlen. Lagern Sie das resultierende Pulver in einem Glasglas mit fest verschlossenem Deckel.

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Sie können das Pulver in seiner reinen Form zum Frühstück nehmen, 2-3 Gramm, mit Wasser abgewaschen. Die Therapie dauert vierzehn Tage. Der Kurs muss alle drei Monate wiederholt werden. Natürlich sollte die tägliche Dosis Eipulver vom Arzt bestimmt und verschrieben werden, unter dessen Aufsicht sich der Patient befindet. Die ungefähre Dosierung hängt immer vom Alter ab. Beispielsweise beträgt die tägliche Dosis für ein Kind unter 12 Jahren bis zu 600 mg. Bei Erwachsenen gilt eine Dosis über 600 mg als normal..

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Es gibt ein anderes Rezept für die Aufnahme von Kalzium. Frische Hühnereier mit vorgewaschenen Muscheln gießen guten Cognac und fügen Zitronensaft hinzu. In dieser Form 14 Tage einwirken lassen. Nach Ablauf der Frist müssen Sie das Ei entfernen, das merklich eingeweicht ist. Dies geschah, weil die Schale die aktiven Kalziumschichten trennte. Die resultierende Infusion sollte zweimal täglich für einen Teelöffel eingenommen werden.

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Kräuter zur Behandlung von Osteoporose

Kräuterinfusionen und Medikamente werden bei Osteoporose ebenso aktiv eingesetzt wie pharmakologische Wirkstoffe. Sie beschleunigen den Stoffwechsel im Knochengewebe und die erfolgreichste Aufnahme nützlicher Vitamine. Um Ihrem Körper zu helfen, diese heimtückische Krankheit zu überwinden, können Sie die folgenden Volksrezepte anwenden, die auf Kräutern basieren:

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  1. Nehmen Sie einen Teil des Traumkrauts und der Waldmeister, fügen Sie zwei Teile des Tschernobyls zu dieser Mischung hinzu und gießen Sie den Aufguss mit 0,5 Litern kochendem Wasser. Lassen Sie die resultierende Mischung dann 1 Stunde lang stehen, es ist nicht erforderlich, sie für den Verbrauch zu filtern. Tägliche Dosierung - 1 4 Gläser über den Tag verteilt, unabhängig von den Mahlzeiten, natürlich 1 bis 6 Monate.
  2. Nehmen Sie zu gleichen Teilen die Wurzel von Löwenzahn, Calamus, Johanniskraut und gießen Sie Gras mit warmem Wasser. 1 Teelöffel Kräuter in 1 Tasse Wasser. 60 Minuten ziehen lassen. Verwenden Sie nach jeder Mahlzeit ein Glas.
  3. 1 Liter gekochtes heißes Wasser gießen 30 Gramm Erlenzapfen. Bei schwacher Hitze 15 Minuten nach Ablauf der Zeit abdunkeln, 30 Minuten ruhen lassen und abseihen. Nachmittags anstelle von Tee nicht länger als einen Monat verwenden. Dann wird eine zweiwöchige Pause empfohlen..
  4. Sie müssen einen Teelöffel Beinwellwurzel, zwei Esslöffel Wacholderbeeren und einen Löffel Cinquefoil nehmen. Gießen Sie die trockene Mischung mit 1,5 Litern kaltem Wasser und lassen Sie sie zwei Stunden lang bestehen. Trinken Sie tagsüber eine Infusion in Kombination mit Wasser. Kursarbeit nicht länger als einen Monat und eine Pause von nicht mehr als zwei Wochen. Diese Zusammensetzung verbessert die Absorption von Kalzium in das Knochengewebe..
  5. Nimm zehn Zitronen und überlebe den Saft von ihnen. Mischen Sie es in einer Glasschüssel mit sechs Eiern zusammen mit der Schale. Dann ist es notwendig, den Deckel fest zu schließen und sieben Tage lang zu entfernen, wenn das Sonnenlicht nicht kommt, es aber warm ist. Holen Sie sich nach einer Woche die Mischung und fügen Sie eine halbe Tasse Honig und 150 Gramm echten und natürlichen Cognac hinzu. Legen Sie diese Infusion an einen dunklen Ort und trinken Sie nach jeder Mahlzeit einen Esslöffel. Schütteln Sie die Infusion vor jedem Gebrauch.
  6. Für diese Infusion sollten Sie zerkleinerte 50 Gramm getrocknete Blätter von einer Walnuss nehmen, mahlen und die fertige Mischung mit 1 Liter gekochtem heißem Wasser gießen. Schließen Sie dann den Deckel und wickeln Sie den Kolben mit einem Wollschal ein, um 15 Minuten darauf zu bestehen. Trinken Sie 4 mal am Tag ein Glas.

Welche Diät zu befolgen?

Bei Osteoporose sollten Sie Ihre Ernährung sorgfältig überwachen, da Produkte von der täglichen Ernährung ausgeschlossen werden müssen, die das Auswaschen von Kalzium aus dem Knochengewebe des Körpers stimulieren.

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VerbotenDürfen
SchokoladenkaffeeMilchküche (übertreiben Sie es nicht mit dem Fettgehalt dieses Abschnitts der Produkte, es wird empfohlen, Produkte mit mittlerem Fettgehalt zu bevorzugen)
SprudelFischprodukte, insbesondere Meeresfische, enthalten wesentliche Elemente, die zur Stärkung der Knochen beitragen
Schlechte Gewohnheiten (Tabak, alkoholische Getränke)Meeresfrüchte
Fleisch mit Fett (Lamm, Rindfleisch)Fettarmes Fleisch (Huhn, Truthahn oder Kaninchen)
Mayonnaise und andere Saucen gelten als fettigAlles Gemüse
Zucker zusammen mit SüßwarenPilze
Fast FoodAlle Früchte und Beeren
Dosen EssenEier
Cracker, PommesPasta- und Bohnenprodukte
Fleischprodukte (Würstchen, Würstchen)Getreide und Getreideprodukte

Ärzte raten dazu, sich auf Hausmannskost zu konzentrieren, anstatt auf Essen im Restaurant oder zum Mitnehmen. Durch die Zubereitung gesunder Mahlzeiten kann der Patient seinen Zustand und den Zustand seiner Knochen besser kontrollieren. Es ist nicht nur physisch, sondern auch moralisch nützlich. Darüber hinaus sollte beachtet werden, dass Sie beim Kochen die schonendsten Methoden anwenden müssen, um beispielsweise die größtmögliche Anzahl an gesunden Vitaminen zu erhalten. Wie Sie aus der Tabelle ersehen können, sind Lebensmittel, ohne die eine Person leben kann, zusätzlich zu den Regeln der richtigen Ernährung verboten und sollte von der Ernährung eines normalen Menschen ausgeschlossen werden, und nicht nur eines Patienten mit Osteoporose.

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Verhütung

Je häufiger und besser vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um die Kalziumspeicher wieder aufzufüllen, desto später beginnt eine Person Rückenschmerzen zu spüren, was das erste Symptom für Osteoporose ist.
Die wichtigsten Empfehlungen und Grundsätze zur Vorbeugung von Osteoporose:

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  • Die Nahrung, die eine Person täglich zu sich nimmt, sollte eine ausreichende Menge an Kalzium, Vitamin D und Proteinen enthalten. Dies hilft Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Darüber hinaus sollte der Kalziumspiegel mit dem Alter ansteigen..
  • Aktiver Lebensstil. Niemand wird den Patienten zwingen, von morgens bis abends zu rennen. Aber körperliche Aktivität sollte sein. Ärzte sind sich einig, dass Kraftlasten am nützlichsten sind, um Knochen zu stärken und zu straffen. Die physikalische Therapie gibt dem Körper ein Signal, dass die Knochen stark sein müssen, um alles aushalten zu können.
  • Versuchen Sie, kohlensäurehaltige Getränke von der Ernährung auszuschließen, die Aufnahme von Zucker und Salz zu reduzieren. Schlechte Gewohnheiten tragen zum Kalziumverlust bei. Daher sollten sie verworfen werden..
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Lassen Sie Osteoporose als "Epidemie" bezeichnet werden, aber dies bedeutet nicht, dass Sie machtlos sind und die Krankheit nicht verhindern können. Es ist nicht einfach, eine Diät zu befolgen und einen gesunden Lebensstil zu führen, aber diese Anstrengungen sollten unternommen werden, damit das Leben im Alter angenehm bleibt.