Bardukova Elena Anatolyevna
Neurologe, Homöopath, Berufserfahrung 23 Jahre
✔ Artikel von einem Arzt überprüft
Berühmter japanischer Rheumatologe: „DAS IST MONSTERY! Russische Methoden zur Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule sind nur verwirrend. Sehen Sie, was Ärzte in Russland zur Behandlung von Rücken und Gelenken anbieten: Voltaren, Fastum Gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin und andere ähnliche Medikamente. Diese Medikamente behandeln jedoch nicht die Gelenke und den Rücken, sondern lindern nur die Symptome der Krankheit - Schmerzen, Entzündungen, Schwellungen. Stellen Sie sich das jetzt vor. Lesen Sie das vollständige Interview.
Der Artikel enthält alle Gründe, warum nach dem Heben von Gewichten der untere Rücken schmerzt, Krankheiten bei Männern und Frauen, die die erste Kraft, wirksame Medikamente, Physiotherapie, Massage, Übungen, Prävention und ärztliche Beratung behandeln, wie man sie identifiziert.
Während des Lebens spüren 8 von 10 Personen unter 45 Jahren Rückenschmerzen. Meistens tritt dies nach dem Heben von Gewichten auf. Die Wirbelsäule wird maximal belastet, wenn ein schwerer Gegenstand wie eine Langhantel scharf und ohne Vorbereitung angehoben wird.
Dies kann zu einer Belastung der Rückenmuskulatur oder einer Verlagerung des Wirbels und der Bandscheibe führen. Starke Schmerzen weisen manchmal auf eine Krankheit hin, die dringend behandelt werden muss. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt und lassen Sie sich untersuchen.
Nach dem Heben von Gewichten schmerzt der untere Rücken am häufigsten aufgrund von Muskelverspannungen
Ein häufiger Grund für solche Empfindungen ist die Pathologie der Lendenwirbelsäule. Die folgenden chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule können sich nach dem Gewichtheben mit akuten Schmerzen manifestieren:
Während des Sporttrainings mit einer Langhantel treten Rückenschmerzen aufgrund einer übermäßigen Belastung der Wirbelsäule auf. Wenn der Athlet die Sicherheitsregeln vernachlässigt, riskiert er, verletzt zu werden oder seine Rückenmuskulatur zu dehnen. Infolgedessen treten starke Schmerzen in der Lendengegend auf.
Beim Gewichtheben wird empfohlen, einen speziellen Gurt zu tragen
Wenn der untere Rücken nach dem Gewicht schmerzt, kann die Ursache eine Überlastung der Rückenmuskulatur sein. Dies geschieht nach intensiven Arbeiten im Zusammenhang mit dem Heben und Bewegen von Möbeln, beispielsweise beim Bewegen. In diesem Fall fällt die maximale Belastung auf das Lumbosakral.
Manchmal sind Rückenschmerzen mit langem Sporttraining verbunden, zum Beispiel mit Gewichthebern. Dies führt zu extremen Belastungen der Wirbelsäule und kann zu Verletzungen und Muskelbrüchen führen. Wenn Schmerzen auftreten, müssen Sie daher das Training beenden, bis die Schmerzen verschwunden sind.
Wenn der Schmerz im Bein nachgibt, ist dies ein Zeichen für eine Wirbelsäulenerkrankung
Ein scharfer plötzlicher Schmerz nach dem Gewichtheben, der dem Bein nachgibt und nach der Ruhe nicht verschwindet, ist ein charakteristisches Symptom für die Pathologie der Wirbelsäule.
Beim Heben sehr schwerer Gegenstände können Mikroverletzungen auftreten, die normalerweise als „Abreißen des Rückens“ bezeichnet werden. Dies bedeutet, dass eine bestimmte Gruppe von unteren Rückenmuskeln beschädigt wurde, die der Belastung einfach nicht standhalten konnten. Die Schmerzen können scharf und stark sein. Ungefähr die Schmerzen dauern zwischen 5 Minuten und 2-3 Wochen.
Bei falscher Position der Wirbelsäule kommt es zu einer irrationalen Verteilung des Schweregrads auf die Bandscheiben. Daher immer mit Skoliose nach starken Rückenschmerzen.
Infolge häufiger Belastungen kommt es zu einer Verformung der Bandscheiben und zu einem Zwischenwirbelbruch. Das Ergebnis sind häufige qualvolle Schmerzen, Taubheitsgefühl der Beine und Fehlfunktionen des Urogenitalsystems.
Was ist Wirbelsäulenkrümmung?
Degenerativ-dystrophische Veränderungen in der Wirbelsäule manifestieren sich in Steifheit der Bewegungen und Schmerzen in der Lendengegend. Die Symptome verschlechtern sich nach Training oder Unterkühlung. Im Laufe der Zeit entwickelt sich Osteochondrose zu Protrusion und Zwischenwirbelhernie.
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Wie sieht Osteochondrose aus?
Die Zerstörung der Bandscheibe infolge übermäßiger Belastung führt zu deren Vorsprung und zur Bildung eines Leistenbruchs. Gleichzeitig werden die Fasern der Spinalnerven zusammengedrückt und entzündet, wodurch der Patient sitzt und sich schmerzhaft bewegt.
Eine Zwischenwirbelhernie führt häufig zu sensorischen Beeinträchtigungen der Beine, ständigen Schmerzen und manchmal zu Lähmungen der Gliedmaßen. In schweren Fällen wird der Patient einer Hernienoperation unterzogen.
Bei Radikulitis schmerzt der Rücken oft nach dem Heben von Gewichten. Die eingeklemmte Nervenwurzel in der Lendenwirbelsäule tritt vor dem Hintergrund einer Wirbelkörperdeformität auf. Die Ernährung und Funktion des zusammengedrückten Nervenbündels ist beeinträchtigt, was zu Steifheit in der Lendenwirbelsäule, Funktionsstörungen der inneren Organe des Beckens und Taubheitsgefühl führt.
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Radikulitis manifestiert sich Hexenschuss
Wie bei Ischias tut auch bei Ischias nach dem Heben von Gewichten der untere Rücken weh. Aber Schmerz (Ischias) manifestiert sich hier links oder rechts mit einer Rückkehr zum Bein. Eingeklemmter Ischiasnerv führt zu Funktionsstörungen der Muskeln und Gelenke des betroffenen Beins. Infolgedessen treten atrophische Veränderungen in den Muskeln der Extremität und ein Verlust der Mobilität auf..
Hexenschuss - Dies ist eine häufige "Rückenschmerzen" des unteren Rückens, die plötzlich aufgrund plötzlicher Bewegungen auftreten. Gleichzeitig ist es für einen Menschen unmöglich, sich aufzurichten, und er friert in der Position ein, in der er von akuten Schmerzen überholt wurde. Das Symptom ist wie ein elektrischer Schlag. Dies wird durch Kompression der Nervenwurzeln verursacht..
Lumbale Ischialgie ist ein ständiger Schmerz aufgrund von Nervenschäden in der Lendengegend. Der Schmerz ist nicht so stark, sondern zuckt, wenn eine Haltung oder Bewegung geändert wird. Manchmal ist der Schmerz nur im Gesäß zu spüren.
Bei einer vollständigen oder teilweisen Fraktur von Teilen der Wirbel (Dorn- oder Mastoidfortsatz) verstärkt sich das Schmerzsyndrom mit Bewegungen, es treten Gürtelschmerzen auf, es ist für eine Person schwierig, sich zu bewegen, es treten Zugschmerzen in der Lendengegend auf. Wenn die oben genannten Symptome auftreten, wenden Sie sich so bald wie möglich an die Notaufnahme..
Bei Wirbelkörperfrakturen müssen Sie sofort ins Krankenhaus
Wenn sich eine Person nicht unabhängig bewegen kann, müssen Sie sie nicht selbst bewegen. Diese Aktionen können das Rückenmark beschädigen, was zu unvorhersehbaren Folgen führen kann. Rufen Sie besser einen Krankenwagen und warten Sie, bis die Ärzte eintreffen.
Dies ist eine Krankheit, bei der Knochenbrüchigkeit aufgrund von Hormonversagen und geringen Mengen an Kalzium im Blut auftritt. In diesem Fall werden die Knochen flexibel, was zu einer Kompression der Nervenwurzeln führt. Dies führt zu chronischen Rücken- und Rückenschmerzen. Die Krankheit muss kontrolliert werden, insbesondere wenn eine erbliche Veranlagung vorliegt.
Dies ist eine infektiöse suppurative Erkrankung im Sakralgelenk. Es tritt aufgrund einer Infektion des Sakralgelenks auf, beispielsweise bei Operationen oder Tätowierungen ohne Hygiene- und Hygienestandards.
Sacroileitis wird mit verschiedenen Antibiotika, Blockaden, Sakrosomen (Entfernung der Haut und Einführen eines Schlauches in das Kreuzbein) behandelt..
Bei Verletzungen des unteren Rückens treten Symptome wie starke Schmerzen auf, wenn sie gedrückt werden. In einem ruhigen Zustand verstärken sie ein Schmerzsymptom ziehender Natur. Dies ist auf einen Bruch der Blutgefäße und das Auftreten von Hämatomen zurückzuführen..
Wenn das Hämatom längere Zeit nicht verschwindet, kann sich eine Nekrose entwickeln. Dies geschieht mit einer Abnahme der Immunität, lang liegend. Ein charakteristisches Zeichen für Gewebenekrose sind Gürtelschmerzen.
Noch gefährlicher für den Menschen ist die Nierenverletzung. Symptom dafür sind Schmerzen im Bereich der Blase. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, kann der untere Rücken die ganze Zeit weh tun, Sie können Blut im Urin bemerken. Bei diesen Symptomen sollten Sie so schnell wie möglich einen Krankenwagen rufen.
Verletzungen der Nieren sollten niemals ignoriert werden.!
Selbst wenn eine Person nicht an Erkrankungen der Wirbelsäule leidet und Sport treibt, kann sie beim Heben von Gewichten Schmerzen im unteren Rückenbereich haben. Es gibt mehrere innere Organe in der Lendengegend. Die Ursache für solche Schmerzen kann Nephritis sein - eine Infektionskrankheit aufgrund von Unterkühlung oder nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr sowie andere Nierenerkrankungen (Pyelonephritis und Nierensteinkrankheit)..
Blasenschäden sind auch durch zerstörerische Prozesse in den Wänden und Harnleitern möglich. In diesem Fall kann Chlamydien diagnostiziert werden..
Dies ist eine seltene Krankheit, bei der eine dringende Behandlung erforderlich ist. Die Ablehnung der Behandlung führt zur Zerstörung des Gewebes und zur Störung des Bewegungsapparates. Bei leichten Schmerzen befindet sich die Knochentuberkulose im Anfangsstadium.
Ein trainierter männlicher Körper kann erhebliche körperliche Anstrengungen tolerieren. Aber manchmal überschätzen Vertreter des stärkeren Geschlechts ihre Fähigkeiten, was zu Problemen mit der Gesundheit des Bewegungsapparates führt.
Meistens haben Männer nach dem Heben Rückenschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen.
Wenn Sie einen schweren Gegenstand ohne Vorbereitung scharf anheben, besteht die Gefahr einer Muskelbelastung, eines Leistenbruchs oder einer Fraktur des Facettengelenks. Was ist in dieser Situation zu tun? In jedem Fall müssen Sie bei akuten Schmerzen einen Krankenwagen rufen oder einen Arzt konsultieren.
Junge Mütter bemerken nicht, wie sie Pathologien der Wirbelsäule bekommen, wenn sie ihre Babys in den Armen halten. Es stellt sich heraus, dass dies richtig gemacht werden muss, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen.
Die Beine sollten an den Knien gebeugt sein und der Rücken sollte gerade sein. So wird die Last auf die Beine und die Wirbelsäule verteilt. Wenn die Beine beim Anheben von etwas Schwerem gestreckt werden, übt die gesamte Last Druck auf die Wirbelsäule aus. Dies führt zu einer Kompression der Wirbel und einem Einklemmen der Nerven.
Es ist besonders wichtig, die Schweren nach der Geburt nicht zu heben. Während dieser Zeit sind die Muskeln und Knochen des Beckens noch nicht in ihre normale Position zurückgekehrt. Daher bleibt die Lendenwirbelsäule anfällig für Stress und der untere Rücken ist sehr schwer. Vernachlässigt werden zukünftige Gesundheitsprobleme sichergestellt.
Menstruationsbeschwerden treten häufig auf.
Die Menstruation bei Frauen geht häufig mit Schmerzen in der Lendengegend einher, weshalb sie Schmerzmittel trinken muss. Schmerz ist kein Zeichen einer Gefahr für den Körper..
Zusätzlich kann dieses Schmerzsymptom vor dem Hintergrund von Erkrankungen des Urogenitalsystems auftreten.
Wenn der untere Rücken nach dem Heben von Gewichten schmerzt, müssen Sie zuerst einen Therapeuten konsultieren. Der Arzt wird Blut- und Urintests durchführen, um innere Krankheiten auszuschließen.
Mit lebhaften Symptomen und dem Verdacht, die Lenden- oder Ischiasnerven einzuklemmen, wird der Patient an einen Wirbeltier, Neurologen, Orthopäden oder Traumatologen überwiesen - dies hängt davon ab, welche Art von Spezialist in der örtlichen Klinik ist.
Der Arzt verschreibt normalerweise eine Röntgenaufnahme oder Tomographie der Lendenwirbelsäule. Manchmal brauchen Sie eine MRT. Für die Diagnose dieser Daten reicht das aus.
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Röntgen ist die häufigste diagnostische Methode
Lesergeschichten: Wie ich meiner Mutter half, Gelenke zu heilen. Meine Mutter ist 79 Jahre alt und hat ihr ganzes Leben lang als Literaturlehrerin gearbeitet. Als sie die ersten Probleme mit ihrem Rücken und ihren Gelenken begann, hielt sie sie mir einfach vor, damit ich kein Geld für Medikamente verschwendete. Mama versuchte nur mit Abkochungen aus der Sonnenblumenwurzel behandelt zu werden, was natürlich nicht half. Und als der Schmerz unerträglich wurde, borgte ich mir einen Nachbarn aus und kaufte Schmerzmittel in einer Apotheke. Als mir ein Nachbar davon erzählte, wurde ich zuerst ein wenig wütend auf meine Mutter - ich verabschiedete mich von der Arbeit und kam sofort mit dem Taxi zu ihr. Am nächsten Tag vereinbarte ich mit meiner Mutter einen Termin bei einem Rheumatologen in einer bezahlten Klinik, obwohl sie darum bat, sich nicht zu verwöhnen. Der Arzt diagnostizierte Arthritis und Osteochondrose. Er verschrieb eine Behandlung, aber meine Mutter protestierte sofort, was zu teuer war. Dann trat der Arzt in die Situation ein und schlug eine alternative Option vor - Sportunterricht zu Hause und ein Kräuterpräparat. Dies war billiger als Injektionen mit Chondroprotektoren und verursachte nicht einmal mögliche Nebenwirkungen. Sie fing an, das Medikament zu nehmen und sich einer Physiotherapie zu widmen. Als ich ein paar Tage später bei ihr vorbeischaute, fand ich sie im Garten. Sie band die Tomaten zusammen und schaffte es anscheinend schon viel. Sie traf mich mit einem Lächeln. Ich habe verstanden: Der Drogen- und Sportunterricht hat geholfen, die Schmerzen und Schwellungen waren verschwunden. “ Weiterlesen "
Scharfe Schmerzen, die nach einer schweren Belastung auftreten, erfordern besondere Aufmerksamkeit. Solche Symptome weisen in 90% der Fälle auf Erkrankungen der Wirbelsäule hin. Daher kann die Prüfung nicht verzögert werden. Selbstmedikation kann die Situation verschlimmern und zu einem chronischen Prozess führen..
Ohne eine angemessene umfassende Behandlung wird sich die Krankheit über Jahre mit periodischen Exazerbationen und erhöhten Symptomen ausdehnen. Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt hilft, Komplikationen zu vermeiden.
Bevor Sie einen Arzt oder einen Krankenwagen aufsuchen, können Sie die Schmerzen mit einfachen Schritten lindern:
Nach diesen Aktionen sollte sich der Zustand verbessern. Ein Arztbesuch bleibt jedoch ein Muss.
Wenn die Schmerzen nicht innerhalb von 1-2 Tagen nachlassen, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.
Substanzen, die das leichte und mittelschwere Schmerzsyndrom jeglicher Ätiologie wirksam lindern. Verursachen Sie kein Sucht- und Entzugssyndrom.
Die Medikamente werden in der akuten Phase zusammen mit Muskelrelaxantien eingesetzt. Aufgrund der hohen Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen dürfen sie nicht lange angewendet werden..
Eine Gruppe von Medikamenten, die häufig bei Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt werden. Sie wirken entzündungshemmend, analgetisch und fiebersenkend. Sie können nicht mit einer langen Behandlungsdauer verwendet werden.
Nichtsteroidale Medikamente lindern wirksam Schmerzen und Entzündungen. Darunter sind Medikamente, die für den Langzeitgebrauch zugelassen sind. Sie wirken sich jedoch negativ auf den Magen-Darm-Trakt aus. Daher müssen Sie alle Risiken abwägen oder Omeprazol oder seine Analoga einnehmen.
Künstliche Steroide sind starke entzündungshemmende Medikamente. Sie werden zur Behandlung von akuten Wirbelsäulenerkrankungen eingesetzt, wenn andere Medikamente nicht die gewünschte Wirkung erzielen..
In einigen Fällen werden Steroide für eine lange Zeit verwendet. Eine große Liste von Kontraindikationen und schwerwiegenden Nebenwirkungen schränkt ihren Zweck jedoch stark ein..
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Mittel, entspannende Skelettmuskeln und glatte Muskeln der inneren Organe. Sie werden verwendet, um akute Schmerzen in Kombination mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln zu lindern..
Medikamente sind für die Langzeitanwendung bei Erwachsenen nicht erlaubt. Kinder werden im Notfall verschrieben. Es ist strengstens verboten, sie unabhängig zu verwenden, da sie sich nicht eindeutig auf den Körper auswirken.
Substanzen, die bei verschiedenen Störungen des Nervensystems wirksam sind. Sie werden zur Behandlung von neurologischen Pathologien verschrieben - Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, Steifheit und Neuralgie.
Therapeutische Dosen von B-Vitaminen können die beeinträchtigte Funktion beschädigter Nervenfasern wiederherstellen. Die übliche Einnahme dieser Medikamente dauert 1,5 bis 2 Monate.
Homöopathische Arzneimittel werden von einem homöopathischen Arzt mit Genehmigung des behandelnden Arztes verschrieben.
Homöopathische Mittel sind keine Arzneimittel mit nachgewiesener Wirksamkeit. Sie wirken auf jeden Patienten auf unterschiedliche Weise - sie helfen einem, aber nicht anderen. Wenn Sie diese Mittel einnehmen, müssen Sie daher die Reaktion des Körpers beobachten.
Bei akuten Schmerzen haben Schmerzmittel eine gute Wirkung. Dies sind rektale Formen nichtsteroidaler Arzneimittel..
Zäpfchen können zu Hause als Krankenwagen bei akuten Rückenschmerzen eingesetzt werden. Sie wirken schneller als Pillen und lindern effektiv Schmerzen, ohne den Magen zu reizen..
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Analgetische Salben sind Teil von NSAIDs. Sie ergänzen die Grundbehandlung mit Schmerzmitteln, Pillen und Zäpfchen..
Erwärmende Salben regen die Durchblutung der Lendenwirbelsäule an, lindern Schmerzen und Schwellungen des Gewebes. Sie können abwechselnd mit Schmerzmitteln angewendet werden, vorzugsweise nachts..
Nach dem Auftragen einer wärmenden Salbe müssen Sie den unteren Rücken erwärmen und ins Bett gehen.
Anstelle von Salbe können Sie auch ein elektrisches Heizkissen oder einen Wollgürtel verwenden.
Pflaster werden wie Salben in der akuten und subakuten Phase der Krankheit eingesetzt. Unter ihnen sind Schmerzmittel:
Sie sind bequem zu bedienen und wirken allmählich und lange..
Die manuelle Therapie ist in den meisten europäischen Ländern in der Liste der notwendigen Manipulationen für Pathologien der Wirbelsäule enthalten. Diese Methode beseitigt effektiv Störungen in den Wirbelgelenken und Bändern. Das Ergebnis ist ein spürbarer Effekt..
Manuelle Therapie kann nach der ersten Sitzung helfen
Die Methode hat Kontraindikationen. In folgenden Kategorien ist dies nicht zulässig:
In anderen Fällen wird die manuelle Therapie von einem qualifizierten Spezialisten erst nach Untersuchung des Patienten durchgeführt.
Vergessen Sie nicht, dem Chiropraktiker vor Beginn der Behandlung Röntgenbilder zu zeigen.
Eine therapeutische klassische Massage ist in der subakuten Phase angezeigt, nachdem die starken Schmerzen abgeklungen sind. Mit Hilfe der Hände eines Masseurs entspannen sich die Muskeln und die Durchblutung der Lendenwirbelsäule wird wiederhergestellt. Infolgedessen verbessert sich die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Lesen Sie einen sehr nützlichen Artikel: Therapeutische Rückenmassage: Wie man es richtig macht, Arten, Vorteile, Prinzipien, Indikationen und Kontraindikationen
Eine Massage mit analgetischen Salben verstärkt die Wirkung einer klassischen Rückenmassage aufgrund der therapeutischen Wirkung von Medikamenten.
Die aromatische Massagetechnik mit ätherischen Ölen wird auch in der akuten Phase angewendet. Dies ist eine sanfte Methode, die die Schmerzen erheblich reduziert..
Eine Massagedose regt die Durchblutung im betroffenen Bereich an und lindert Ödeme.
Angewandte Physiotherapie bekämpft wirksam Schmerzen und Entzündungen bei Wirbelsäulenerkrankungen. Ärzte verschreiben am häufigsten die folgenden Verfahren:
Physiotherapeutische Geräte werden häufig zu Hause eingesetzt..
Ein Gerät zur Magnetfeldbehandlung. Wird bei Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule angewendet:
Die Magnetotherapie hat Kontraindikationen. Daher ist es notwendig, Eingriffe nur nach Anweisung eines Arztes durchzuführen.
Das Gerät wirkt an der Entzündungsstelle mit Hilfe spezifischer Impulse, die über spezielle Elektroden in den Entzündungsbereich gelangen.
Zur Behandlung von Wirbelsäulenproblemen wurde ein neuer Gerätetyp entwickelt - DENAS - Osteo. Es wird hauptsächlich für die Halswirbelsäule verwendet. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule wiederhergestellt und der Zustand des gesamten Körpers verbessert.
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Jüngste Studien kanadischer Wissenschaftler haben gezeigt, dass ständige Schmerzen im unteren Rücken durch Gewichtheben effektiv beseitigt werden. Natürlich sind akute Schmerzen in dieser Kategorie nicht enthalten..
Als Ergebnis der Experimente stellte sich heraus, dass es für die Gesundheit der Wirbelsäule sehr schädlich ist, ständig schwere körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Die Rückenmuskulatur wird dadurch geschwächt, und eine geringe Belastung kann zu pathologischen Folgen führen..
Warum ist es wichtig, dass Ihre Wirbelsäule gesund bleibt? Weil dies das Zentrum ist, von dem aus die Nerven zu allen Organen gehen. Einige bekannte Regeln helfen, verschiedene Gesundheitsprobleme zu vermeiden..
Ein aktiver Lebensstil, angemessene körperliche Aktivität und eine positive Einstellung zu den Umständen sind die beste Prävention für viele Krankheiten.
Viele kennen starke Rückenschmerzen, nachdem sie einen schweren Gegenstand angehoben haben. Und das ist kein Zufall. Eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule und das Anheben zu schwerer Gegenstände führen zu Muskelverspannungen, Kompression und Zerstörung der Bandscheibe.
Aus diesem Grund gibt es verschiedene Pathologien der Wirbelsäule, die sich in Schmerzen äußern - Protrusion, Hernie, Ischias, Ischias usw. Wenn der untere Rücken nach dem Heben von Gewichten schmerzt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sich einer vollständigen Behandlung zu unterziehen.
Schlussfolgerungen und Schlussfolgerungen
Worüber schweigen unsere russischen Ärzte? Warum in 90% der Fälle Medikamente nur eine vorübergehende Wirkung haben?
Leider sind die meisten Mittel zur „Behandlung“ von Rücken- und Gelenkerkrankungen, die im Fernsehen beworben und in Apotheken verkauft werden, eine vollständige Scheidung.
Auf den ersten Blick scheinen Cremes und Salben zu helfen, aber tatsächlich lindern sie die Symptome der Krankheit nur vorübergehend.
Mit einfachen Worten, Sie kaufen die üblichen Schmerzmittel und die Krankheit entwickelt sich weiter in ein schwereres Stadium. Gewöhnliche Schmerzen können ein Symptom für schwerwiegendere Krankheiten sein:
Wie soll ich sein? - du fragst. Wir haben eine große Menge an Materialien untersucht und vor allem die meisten Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke in der Praxis getestet. Es stellte sich also heraus, dass das einzige neue Mittel, das die Symptome nicht beseitigt, sondern wirklich heilt, ein Medikament ist, das nicht in Apotheken verkauft und nicht im Fernsehen beworben wird! Damit Sie nicht glauben, dass Ihnen ein anderes „Wundermittel“ injiziert wird, werden wir Ihnen nicht sagen, was ein wirksames Medikament ist. Bei Interesse können Sie alle Informationen selbst lesen. Hier ist der Link ".
Referenzenliste
Bemerkungen
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Elena
Lesen Sie besser, was ein berühmter Professor über die Behandlung Ihres Rückens und Ihrer Gelenke sagt. Ich litt mehrere Jahre - plötzliche Rückenschmerzen, ständiges Unbehagen, chronische Müdigkeit. Endlose Konsultationen von Ärzten, Pillen, Salben und Gelen lösten meine Probleme nicht. ABER dank eines einfachen Mittels ist mein Rücken in Ordnung und ich fühle mich wie ein vollkommen gesunder Mensch. Jetzt fragt sich mein behandelnder Arzt, wie das ist. Neulich war ich angenehm überrascht, als ich sah, dass so berühmte Experten bereits darüber gesprochen hatten. Hier ist der Link zum Artikel mit dem Arzt.
Verspannungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich nach dem Gewichtheben sind eine häufige Beschwerde, bei der sich Patienten an einen Neurologen wenden. Schmerzhafte Empfindungen können scharf, stumpf, brennend oder ziehend sein. Schmerzen gehen oft mit Schießen, Gänsehaut, Kribbeln oder Taubheitsgefühl einher..
Die Hauptursache für das Schmerzsyndrom ist eine Schädigung der Weichteile und Sehnen in der Lendenwirbelsäule. Das Symptom manifestiert sich aufgrund der Empfindlichkeit der in dieser Zone verlaufenden Nerven. Die Aktivität spezifischer Rezeptoren oder die Schädigung von Nervenfasern führt zu Schmerzen. Meistens geschieht dies, wenn ein Nerv infolge einer Verletzung eingeklemmt oder verletzt wird.
Spezialisten identifizieren eine Reihe von Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen erhöhen. Dazu gehören schwere Lasten, widrige Arbeitsbedingungen und Sportverletzungen. Sportler, die die Übungstechnik vernachlässigen, fallen in die Risikogruppe. Schmerzen im unteren Rückenbereich treten häufig bei älteren Menschen auf - in diesem Fall manifestiert sich das Syndrom aufgrund altersbedingter Veränderungen.
Wenn der Patient etwas Schweres anhebt und dann über Rückenschmerzen klagt, kann der Arzt eine der folgenden Pathologien vermuten:
Infektionskrankheiten, anhaltende Muskelverspannungen, komplizierte Schwangerschaften, Krümmungen der Wirbelsäule, Verletzungen und Tumoren können ebenfalls zu unangenehmen Symptomen führen..
Wenn Sie akute Rückenschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Ein Spezialist wird Sie untersuchen, Ihre Krankengeschichte untersuchen und auf Beschwerden hören. Abhängig von den Ergebnissen werden Sie an einen Neurologen, Urologen oder Gynäkologen überwiesen.
Vor Beginn der Behandlung muss der Patient eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule und einen Ultraschall der Hüftgelenke durchführen und Blut und Urin für eine allgemeine Analyse spenden. Die Behandlung hängt direkt von der Diagnose ab. Meistens umfasst es die folgenden Methoden:
Wenn therapeutische Verfahren länger als 4 Monate keine Ergebnisse liefern, wird der Patient an den Chirurgen überwiesen. Die Operation ist auch in Fällen angezeigt, in denen die Hernie eine große Größe erreicht und starken Druck auf das Rückenmark ausübt..
Scharfe Schmerzen nach Gewichtheben oder Training werden mit Hilfe lokaler Medikamente beseitigt. Dies sind Gele, Salben und Lösungen für den externen Gebrauch, die Komponenten enthalten, um unangenehme Empfindungen zu lindern. Wenn die Medikamente dieser Gruppe nicht wirksam genug sind, verschreibt der Arzt Schmerzmittel in Form von Tabletten und einer Injektion.
Schmerzmittel sind in mehrere Hauptkategorien unterteilt:
Eine beschleunigte Wiederherstellung hilft Vasodilatatoren und Chondroprotektoren. Die ersteren sollen Blutgefäße erweitern und Krämpfe lindern, während die letzteren zur Wiederherstellung von Knochen und Knorpel beitragen.
Experten glauben, dass eine Reihe von Faktoren den Zustand der Wirbelsäule beeinflussen. Dazu gehören: Lebensstil, Ernährung, die Gewohnheit, falsch zu gehen und zu sitzen. Um Ihre Gesundheit zu verbessern und Rückenschmerzen zu vermeiden, sollten Sie einfache Empfehlungen befolgen:
Die Kombination aus gesundem Lebensstil, mäßiger körperlicher Aktivität und richtiger Ernährung trägt dazu bei, viele Erkrankungen des Bewegungsapparates zu vermeiden. Wenn die Prophylaxe von Pathologien nicht zur Vermeidung des Schmerzsyndroms beigetragen hat, verweigern Sie nicht die Vollzeitberatung eines Spezialisten. Eine frühzeitige Diagnose hilft Ihnen, die Krankheit besser zu überleben und die Chancen auf eine schnelle Genesung zu erhöhen..