Massagetherapie und manuelle Therapie bei Skoliose

Wirbelsäulendeformitäten oder Skoliose können sich in jedem Alter entwickeln. Diese Krankheit verändert nicht nur die Haltung einer Person, sondern wirkt sich auch negativ auf den Zustand der inneren Organe und Systeme aus. Die Behandlung der Pathologie umfasst die Ernennung von therapeutischen Übungen, Physiotherapie, das Tragen eines speziellen Korsetts und eine Massage. Manuelle Therapie verbessert den Zustand von Muskelfasern und Wirbeln, stellt die Mobilität wieder her und verändert die Haltung.

Massagetechnik bei Skoliose

Skoliose ist angeboren und erworben. Angeboren aufgrund des Vorhandenseins von verschmolzenen und unentwickelten Wirbeln oder einer abnormalen Entwicklung der Prozesse, Luxation der Rippe.

Eine erworbene Krankheit resultiert aus:

  • Neuralgische Erkrankungen;
  • Rachitis;
  • Flache Füße;
  • Nacken- und Wirbelsäulenverletzungen.

Separat wird zwischen idiopathischer Skoliose unterschieden, deren Ursachen Ärzte noch nicht feststellen können. Was Sie über die Symptome und die Behandlung von Risikopersonen wissen müssen: Die Krankheit verschlechtert das Aussehen einer Person und wird begleitet von:

  • Starke Kopfschmerzen, Seh- und Hörstörungen, verminderte Konzentration. Dies erklärt sich aus einer Verletzung der Durchblutung und einer konstanten Muskelspannung;
  • Lähmung der unteren Extremitäten durch Kompression der Nerven;
  • Erkrankungen des Magen-Darm- und Fortpflanzungssystems.

In komplexen Fällen wird eine Funktionsstörung der Wirbelsäule operiert, aber normalerweise gibt es genügend Medikamente, Bewegungstherapie, Massagen und Physiotherapie.

Massage im Frühstadium der Krankheit ist eine der Hauptbehandlungsmethoden. Regelmäßige Sitzungen ermöglichen Ihnen:

  • Stärkung der Muskulatur;
  • Richten Sie die Wirbelsäule gerade;
  • Reduzieren Sie den Krümmungsbogen und stabilisieren Sie die Pathologie.
  • Verbesserung der Bewegung von Lymphe und Blut im Problembereich;
  • Stoffwechsel normalisieren.

Massagemethoden sind unterteilt in:

  • Allgemein, wenn der ganze Körper trainiert wird. Die Sitzung dauert ungefähr eine Stunde. Der Problembereich erhält beim Massieren mehr Aufmerksamkeit. Stadien der Skoliose - von 1 bis 4;
  • Privat Während der Sitzung betrifft der Master nur die betroffenen Bereiche. Sitzungsdauer - bis zu 30 Minuten.

Die manuelle Praxis der Skoliose besteht aus 3 Phasen: Aufwärmen, Massieren und Entspannen. Bei der Durchführung einer Massage mit Skoliose der Wirbelsäule müssen eine Reihe von Regeln beachtet werden:

  • Stellen Sie die Unbeweglichkeit des Patienten sicher;
  • Achten Sie auf eine maximale Streckung der Wirbelsäule, ohne Schmerzen zu verursachen.
  • Halten Sie sich an eine individuell ausgewählte Massagetechnik, die Alter, körperliche Verfassung, Grad der Pathologie und chronische Prozesse von Drittanbietern berücksichtigt.
  • Identifizieren Sie betroffene Bereiche, das Vorhandensein von Robben und Bereiche mit Hypertonizität für eine Akupunktursitzung.
  • Wählen Sie für jede Muskelgruppe den optimalen Expositionsgrad.

Eine Massage ist nur in Rückenlage des Klienten möglich. Masseur steht immer auf der Seite der Krümmung der Wirbelsäule.

Kontraindikationen

Der Zweck der therapeutischen Massage bei Skoliose ist die Verformung der Wirbel während der Krümmung der Wirbelsäule und die Rehabilitationsphase nach der Operation. Es ist verboten, Sitzungen durchzuführen, wenn der Patient:

  • Eine komplizierte Form der Krümmung der Wirbelsäule oder schwere Osteoporose;
  • Entzündungsprozesse im akuten Stadium;
  • Symptome einer schweren viszeralen Pathologie;
  • Ischämische Myelopathie
  • Erkrankungen des Blutes, der Haut oder des CVS;
  • Homocystinurie;
  • Rückenmarksverletzung;
  • Hypertensiven Krise;
  • Hypermobilitätssyndrom.

Es wird nicht empfohlen, Sitzungen für Menschen mit psychischen Erkrankungen im akuten Stadium sowie für Infektionskrankheiten mit Atemnot und Fieber durchzuführen.

Massagefunktionen

Die Massagetechnik hängt von der Art und dem Grad der Pathologie ab. Mit einer C-förmigen Krümmung der Brustwirbelsäule beginnt die Studie mit einem sanften Streicheln, und dann wird die konkave Seite massiert. Setzen Sie die Arbeit fort, indem Sie in kreisenden Bewegungen breite und lange Muskelfasern massieren. Interkostalraum ist nur direkte Bewegungen. Im Falle einer Verletzung der Lendenwirbelsäule führen sie eine kreisförmige Massage des Interkostalraums durch. Wenden Sie für den unteren Rücken und die Muskeln des Hüftbereichs Methoden zum Drücken, tiefen Kneten, Dehnen und Streicheln an. Beenden Sie die Sitzung, indem Sie die Beine massieren. Das Glied, das sich im konvexen Teil des Rückens befindet, wird immer mit großem Gewinn trainiert. Bei einer S-förmigen Krümmung werden frühere Praktiken mit Auswirkungen auf die Lendenwirbelsäule, die Halsregion, die Beine und die Brust kombiniert.

Eine Massage mit Skoliose 1. Grades (bis zu 10 °) wird nur für den Bereich der Schulterblätter auf beiden Seiten der Wirbelsäule durchgeführt. Empfänge - Vibration, Klopfen, Reiben und Kneten. Für 2 Grad und höher (Krümmung von 11 bis 25 °, von 26 bis 50 ° bzw. über 50 °) werden nur aktive Schleif- und Knettechniken verwendet. Die Stärke der Studie nimmt mit jeder Sitzung zu und nach 10 Eingriffen werden Gewichte angewendet. Vibrationseffekte sind verboten. Im letzten Stadium der Krankheit werden sie zusätzlich durch sanfte Dehnungstechniken beeinflusst, um Krämpfe von Muskelfasern zu lindern.

Während einer Massage mit rechtsseitiger Skoliose der Brustregion wird die rechte Hand des Klienten auf den Rücken gelegt und der Kopf nach links gedreht. Wenn die rechte Seite der Lendenwirbelsäule betroffen ist, wird der Kopf nach rechts gedreht und das linke Bein nach rechts gelegt.

Stadien der Skoliosebehandlung und Massagetechniken

Die manuelle Therapie der Skoliose besteht aus 2 Stufen. Die erste wird im Anfangsstadium der Krankheit angewendet, wenn eine intensive Massage erforderlich ist. Es ermöglicht Ihnen, die Schutzfunktionen des Körpers, Regenerationsprozesse und Muskeltonus zu wecken. Weiche Techniken zu Beginn und am Ende der Sitzung zielen darauf ab, Hypertonizität und Muskelentartung zu beseitigen. Die zweite Stufe der Skoliose-Behandlung mit Massage soll pathologische Veränderungen korrigieren, das Korsett des Muskelgewebes stärken und die Gesundheit stabilisieren.

Klassische Technik für Kinder

Die Behandlung der Skoliose bei Kindern muss unmittelbar nach der Diagnose beginnen, damit die Pathologie im Körper nicht stärker wird. Die Durchführung von therapeutischen Übungen für Kinder zusammen mit Schwimmen und Massage verstärkt die Wirkung der Behandlung.

Zu Hause werden die Sitzungen in Kursen mit 15 bis 20 Verfahren durchgeführt. Der Kurs wird zum ersten Mal wiederholt - nach 3 Monaten, zum zweiten Mal - nach 6. Eine Probemassage dauert nicht länger als 15 Minuten. Dann wird die Zeit allmählich auf 25-35 Minuten erhöht.

Die Wahl der Massagetechniken zur Verletzung der Körperhaltung hängt vom Grad der Pathologie ab. Die Sitzung wird immer aus Bauchlage durchgeführt und der Kopf in die der Krümmung entgegengesetzte Richtung gedreht. Im ersten Stadium der Krankheit werden die Rückenmuskeln mit leichten Streicheleinheiten und jeder Art von Kneten gerieben: gewöhnlicher Doppelring. Empfänge werden mit abwechselnder Verstärkung und Schwächung der Kraft durchgeführt. Die höchste Intensität fällt auf den Bereich zwischen Schulterblatt und Paravertebral. In den Stufen 2 und 3 erhöhen sie die Stärke des Effekts und wenden eine Gewichtung an. Beim Erreichen des zweiten Teils der Massage wird das Kind auf die rechte Seite gedreht. Massieren Sie die Oberkanten des Iliumflügels, um die Bildung von Kämmen zu verhindern.

Dann wird der Patient wieder in den Magen überführt. In der konkaven Lendenwirbelsäule werden entspannende Techniken eingesetzt, um den Ton zu reduzieren. Um die Brustmuskulatur zu stimulieren und während der Arbeit mit dem subkapulären Bereich wird klassisches tiefes Streicheln, Drücken und Dehnen durchgeführt. Bei Brusthypertonizität werden nur Entspannung und Dehnung durchgeführt, und die Schultern werden zurückgezogen, um sich auszurichten.

Klassische Technik für Erwachsene

Die traditionelle Massagetechnik für Skoliose beinhaltet eine strenge Abfolge von Aktionen. Die Eingriffe werden immer in Rückenlage durchgeführt, und eine Rolle wird unter die Knöchel des Patienten gelegt. Die Sitzung beginnt mit der Entspannung der Wirbelsäulenmuskulatur, dann werden der Brustabschnitt und die konvexen Teile der Rippen trainiert. Danach wird der konkave Teil der Brust dort massiert, wo sich die verkürzten Muskeln befinden, und die konkave Zone der Lendenwirbelsäule. Um die Brust des Patienten zu massieren, werden sie gebeten, sich auf den Rücken zu rollen und die gesamte Oberfläche auf ähnliche Weise zu passieren. Beenden Sie die Arbeit mit diesem Körperteil durch Massieren der Bauchpresse.

Dann wird der Patient wieder auf den Bauch gedreht und mit sanften Bewegungen über den gesamten Rücken geführt. Zur Entspannung verwenden:

  • Die Kombination aus Quetschen und tiefem Streicheln;
  • Verreibung;
  • Sanftes Kneten der Haut mit Brötchentechniken;
  • Vibrierende Streicheleinheiten von unten nach oben.

Tonische Techniken umfassen:

  • Langsame Spiralbewegungen und Quetschungen. Richtung - vom unteren Rücken bis zu den Schulterblättern;
  • Wechsel von direktem und kreisförmigem energetischem Schleifen mit Sägebewegungen auf beiden Seiten der Wirbelsäule;
  • Kräftiges kontinuierliches Streicheln;
  • Leichtes Klopfen und Kribbeln der Haut.

Wenn die Sitzung in der postoperativen Phase durchgeführt wird, bestehen die ersten Verfahren nur aus Reiben, Vibrationsmethoden und Streicheln. Kneten und Klopfen erst nach einem Monat.

Bückentechnik

Kyphose ist eine Pathologie der Wirbelsäule der Sagittalebene mit einer ausgeprägten Ausbuchtung des Rückens. Es entwickelt sich bei Menschen unterschiedlichen Alters aufgrund erblicher Faktoren, körperlicher Inaktivität, schlechter Körperhaltung beim langen Gehen oder unsachgemäßem Sitzen, nach Verletzungen und Operationen, mit geschwächten Muskeln usw. Massage mit Kyphose als Ziel:

  • Muskelgewebeentspannung;
  • Verbesserung der Bewegung von Körperflüssigkeiten im betroffenen Bereich;
  • Verbesserung der Stoffwechsel- und Regenerationsprozesse.

Verbringen Sie eine Sitzung in 3 Phasen:

  • Die erste ist vorbereitend, wobei nur Streich- und Weichschleiftechniken verwendet werden;
  • Die zweite - die Hauptleitung - dauert bis zu 20 Minuten. Die verwendeten Techniken hängen vom Krankheitsbild, dem Alter, der Anfälligkeit und externen Krankheiten ab.
  • Der dritte ist Entspannung. Bühnendauer ca. 5 Minuten.

Mit einer korrekt durchgeführten Massagesitzung kann das Bücken schnell beseitigt werden, und regelmäßige vorbeugende Maßnahmen verhindern eine erneute Entwicklung.

Die Haupttechniken, die in Massagepraktiken für Kyphose verwendet werden, sind:

  • Kreis- und Zickzackstriche;
  • Rechenhübe;
  • Kneten mit einer Verschiebung in der Haut;
  • Kneifen, Dehnen, Rollen;
  • Slams und Schläge.

Während der Sitzung sind sowohl die gesamte Handfläche als auch die Polster oder Rippen der Finger, Fäuste und Handflächenkanten betroffen. Jeder Empfang wird 6 bis 10 Mal durchgeführt. Die Sitzung wird immer mit langsamen Strichen abgeschlossen. Der Kurs der therapeutischen Massage besteht normalerweise aus 10 bis 20 Eingriffen, die mindestens zweimal im Jahr wiederholt werden.

Die Massage-Skoliose-Behandlung ist in allen Stadien der Krankheit wirksam..

Neben der Verbesserung der Körperhaltung und des Zustands der Wirbelsäule hat die Massage viele positive Auswirkungen auf den Körper. Sitzungen können den Muskeltonus erhöhen und das Rückenkorsett stärken, den Zustand der Haut, des Kreislaufs und der Atemwege verbessern, entspannen und unangenehme Symptome der Krankheit lindern. Da sich Massage auf Physiotherapie bezieht, gibt es Kontraindikationen, die Sie vor dem Besuch einer Sitzung kennen müssen. Und um eine schnelle Wirkung zu erzielen und Komplikationen zu vermeiden, müssen nur Meister in speziellen Salons und Kliniken der Massage vertrauen.

Skoliose-Massage

Eine medizinische Massage zur Skoliose der Wirbelsäule wird verschrieben, wenn zur Stärkung die tiefen und oberflächlichen Muskeln entlang der Wirbelsäule beeinflusst werden müssen. Manchmal können Sie mit diesem Verfahren die Krankheit vollständig loswerden. In schweren Fällen erleichtert eine Skoliose-Massage mit Skoliose den Zustand des Patienten erheblich.

Eine solche Massage gemäß der verwendeten Methodik und Technik unterscheidet sich von einer Wellnessmassage. Es sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, der über zusätzliche Fähigkeiten verfügt und weiß, wie man richtig massiert. Andernfalls kann der Patient ernsthaft verletzt werden. Auch zu Hause muss es von einem Fachmann durchgeführt werden.

Wie Massage hilft

Eine Rückenmassage mit Skoliose stellt das Ungleichgewicht wieder her, das bei ungleichmäßiger Muskelspannung auftritt. Es wirkt sich positiv auf das Nerven- und Kreislaufsystem, die Gelenke und Bänder, den allgemeinen Stoffwechsel, den Zustand und die Funktion der Haut aus. Trotz der positiven Wirkung der Massage hat eine Massage mit Skoliose Kontraindikationen:

  • Blut-Erkrankung
  • Neigung zu Blutungen, Blutungen;
  • Akute entzündliche Prozesse, einschließlich Blutgefäße und Lymphknoten;
  • Krankheiten, Nägel, Haut, Risse, Schürfwunden;
  • Aktive Tuberkulose;
  • Psychische Störungen und nervöse Anomalien;
  • Hypertensiven Krise.

Nach der Operation ist eine Massage bei Verletzung des Herzens, des Gefäßsystems, des Nieren- und Leberversagens sowie bei Allergien kontraindiziert. Die endgültige Entscheidung, ob eine therapeutische Massage gegen Skoliose verschrieben werden soll, sollte von einem Arzt getroffen werden.

Arten von Massagen

Folgende Formen werden unterschieden:

  • Im Allgemeinen beträgt die Massagezeit etwa eine Stunde, wenn der gesamte Körper massiert wird und den Problembereichen mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird.
  • Privat, wenn nur bestimmte Körperteile massiert werden, dauert der Eingriff 15 bis 30 Minuten.

Bei der Massage von Patienten mit Skoliose müssen folgende Regeln beachtet werden:

  • Der Patient sollte eine für ihn geeignete bewegungslose Position einnehmen. Die Muskelmuskeln des Patienten sollten entspannt sein;
  • Die Körperposition des Patienten sollte nicht verändert werden.
  • Vor Beginn der Sitzung sollte die physiologische Verformung der Wirbelsäule ausgerichtet werden.
  • Die Oberfläche des Massagetisches befindet sich unter den Fingern des verlängerten Arms des Massagetherapeuten, so dass der Spezialist sein Körpergewicht bei der Massage effektiv nutzen kann.

Eine Massage besteht aus drei Phasen:

  • Aufwärmen Wenn sich die Muskeln des massierten Bereichs erwärmen, wird die Durchblutung verbessert.
  • Direktmassage: Kneten, Dehnen, Vibrieren, Scheren, Reiben, Beulen;
  • Entspannung: kneten, streicheln, drücken.

Bevor Sie einen Patienten mit Skoliose massieren, sollten Sie:

  • Bestimmen Sie die Verformung der Wirbelsäule und teilen Sie den Rücken visuell in Quadrate.
  • Bestimmen Sie die Technik zum Massieren der Wirbelsäulenmuskulatur an jeder Krümmungsstelle der Wirbelsäule. Für jede Schwere der Krankheit gibt es spezifische Merkmale..

Arten der Massage bei Skoliose:

  • Schröpfen, wenn die Exposition durch Vakuum erfolgt, sind keine besonderen Qualifikationen erforderlich, Banken werden entlang der Wirbelsäule platziert.
  • Stelle, wenn mit den Fingerspitzen einige Punkte des Wirbels beeinflusst werden.
  • Manuell - Dies ist die Auswirkung auf Problembereiche, wobei spezielle Techniken verwendet werden. Das Instrument ist die Hand eines Massagetherapeuten.
  • Thai;
  • Differenziert, wenn je nach erforderlicher Aufgabe unterschiedliche Techniken auf unterschiedliche Belichtungsbereiche angewendet werden.
  • Lesen Sie unbedingt: Yoga gegen Skoliose

Massagetherapie-Technik

Zuerst sollten Sie Ihren Rücken massieren. Der Patient wird auf den Bauch gelegt, seine Hände werden entlang des Körpers gelegt. Der Kopf wird entgegen der Verformung der Brustzone der Wirbelsäule gedreht. Zu Beginn wirken sie allgemein und entspannen sich auf die Wirbelsäulenmuskulatur. Erzeugen Sie dann eine tonisierende Wirkung des Brustteils aus der Ausbuchtung auf die entspannten Muskeln. Danach wird der konvexe Teil der Rippen massiert. Wenn Sie sich dann auf die andere Seite bewegen, massieren Sie den konkaven Teil des Brustbereichs, wo die Muskeln verkürzt werden und ihr Ton erhöht wird. Sie wirken entspannend. Die nächste Stufe ist die Massage der Lendenzone von der Seite der Konkavität. Massage wird durchgeführt, um die Muskeln zu entspannen. Dann erzeugen Sie ein allgemeines Streicheln des gesamten Rückens.

Der Patient wird auf den Rücken gedreht, um die Brust vorne zu massieren. Die Massage erfolgt ähnlich wie auf dem Rücken. Sie wirken entspannend auf die Muskeln auf der konkaven Seite der Brust. Die Muskeln auf der konvexen Seite wirken tonisch. Eine Bauchmassage wird durchgeführt, um die Bauchmuskeln zu stärken. Der Patient wird auf den Rücken gelegt, die Beine an den Hüftgelenken und Knien gebeugt. Die Bauchdecke wird angeregt. Die Sitzung endet mit Schlagtechniken und anschließendem Streicheln des Rückens.

Die Sitzung dauert bis zu 30 Minuten. Der Kurs besteht aus 25 täglichen Sitzungen. Machen Sie dann eine Pause und verbringen Sie nach 3-6 Monaten den nächsten Kurs.

Wenn die Skoliose von Plattfüßen begleitet wird, was in der Praxis häufig beobachtet wird, wird eine harte Massage der Füße und der Tibia-Muskeln für 5-10 Minuten durchgeführt.

Entspannungstechnik:

  • Oberflächenstreicheln;
  • Langsames Streicheln mit Drücken. Die Ränder der Handflächen sind diagonal von links nach rechts und umgekehrt zusammengedrückt;
  • Reiben Sie die Seiten, bewegen Sie sich zur Wirbelsäule, dann wieder zu den Seiten;
  • Reiben Sie den Hals und die Schultern;
  • Kneten der Haut entlang der Oberfläche des gesamten Rückens mit Ausnahme der Wirbelsäule;
  • Erzeugen Sie kontinuierliche Vibrationen mit einer leichten Berührung Ihrer Fingerspitzen von der Unterseite des Rückens bis zum Nacken.

Technik der tonischen Wirkung:

  • Sanftes Streicheln von der Lendenwirbelsäule bis zu den Schulterblättern, um die Muskeln zu wärmen.
  • Beim Biegen der Handfläche verlaufen die Phalangen der Finger und ein Teil der Handflächenquetschbewegungen mehrmals spiralförmig vom unteren Rücken zu den Schulterblättern.
  • Reiben Sie die Haut, indem Sie abwechselnd geradlinige und kreisförmige Bewegungen der Hände abwechselnd mit den Rippen der Handflächen auf beiden Seiten des Rückens "sägen". Führen Sie zwischen den Bewegungswechseln ein sanftes Streicheln durch.
  • Mit entspannten Händen auf den Rücken des Patienten klopfen.

Massage ist ein wesentliches Element der Behandlung von Skoliose. Patienten mit einer milden Form der Krankheit können die Krankheit vollständig lindern. Seine Aufgabe ist es, die Muskeln des Körpers zu stärken, damit sie die Wirbelsäule in der richtigen Position halten können. Verwenden Sie dazu eine spezielle Belichtungstechnik, Entspannungstechniken für kontrahierte Muskeln und umgekehrt Tonic-Techniken für gedehnte, entspannte Muskeln. Sie müssen wissen, wie man zu Hause mit Skoliose massiert. Es sollte von einem Spezialisten mit hervorragenden anatomischen Kenntnissen durchgeführt werden, nachdem der Arzt die Wirbelsäule sorgfältig untersucht und ein Behandlungsschema verschrieben hat. Analphabeten können irreparablen Schaden anrichten.

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Verfasser: Petr Vladimirovich Nikolaev

Der Arzt ist manueller Therapeut, orthopädischer Traumatologe und Ozontherapeut. Expositionsmethoden: Osteopathie, postisometrische Entspannung, intraartikuläre Injektionen, weiche manuelle Technik, Tiefengewebemassage, analgetische Technik, Kraniotherapie, Akupunktur, intraartikuläre Arzneimittelverabreichung.

Welche Übungen können mit Skoliose nicht gemacht werden?

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Skoliose-Massage

Skoliose ist eine Pathologie der Wirbelsäule, die sich sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern entwickeln kann. Die Behandlung der Krankheit umfasst eine Reihe von Physiotherapieübungen, Physiotherapie, die Verwendung von Korsetts und Massagen. Bei einer schweren Form der Krankheit kann ein chirurgischer Eingriff verordnet werden, aber die wirksamste und häufigste Therapie ist die Massage gegen Skoliose..

Die Wirksamkeit der Rückenmassage mit Skoliose

Diese konservative Restaurationstechnik wurde als wirksam anerkannt und weltweit erfolgreich eingesetzt. Die Besonderheit der Krankheit ist, dass die Muskeln einer Zone des Rückens sehr angespannt sind und die andere entspannt ist. Ziel der therapeutischen Massage ist es, den angespannten Teil des Rückens zu entspannen, den Muskeltonus zu erhöhen und damit die Haltung teilweise oder vollständig zu korrigieren. Die Verfahren haben folgende positive Auswirkungen auf den Körper:

  • Bänder und Muskeln werden gestärkt;
  • Der Abfluss von Lymphe und Blutversorgung des Gewebes nimmt zu.
  • die Leitung peripherer Nerven nimmt zu;
  • Schmerz geht weg;
  • der allgemeine Ton des Körpers steigt;
  • der Stoffwechsel in Geweben und Organen verbessert sich;
  • der Regenerationsprozess wird beschleunigt;
  • Gelenke und Muskeln gewinnen wieder an Flexibilität und Elastizität.

Die Behandlung der Skoliose mit Massage sollte von anderen Verfahren begleitet werden, beispielsweise Physiotherapie und Gymnastik. Darüber hinaus ist es notwendig, die Belastung der Wirbelsäule zu verringern, um einen normalen, komfortablen Arbeitsplatz für einen Erwachsenen oder einen Trainingsplatz für ein Kind zu schaffen.

Kontraindikationen

In einigen Situationen ist es unmöglich, mit Skoliose zu massieren:

  • neurologische Pathologie in extremer Schwere;
  • Gerinnungsprobleme;
  • mentale Pathologie;
  • akute Infektion;
  • bösartige Tumore;
  • chronische Krankheiten im akuten Stadium;
  • offene Hautläsionen und Verletzungen;
  • Dermatitis, eitrige Hautausschläge;
  • offene Form der Tuberkulose;
  • Herzinfarkt;
  • Bluthochdruck und Bluthochdruck.

Verfahren sollten nicht ohne vorläufige Diagnose gestartet werden. Die Massage wird vom behandelnden Arzt erst verschrieben, nachdem er das vollständige Krankheitsbild erstellt hat.

Skoliose-Rückenmassagetechnik

Es gibt zwei Versionen, die die Art der Muskelspannung beschreiben:

  1. Version der Bogensehne. Es wird angenommen, dass die Muskeln im konkaven Teil der Wirbelsäule angespannt sind. Es biegt sich, wenn die Muskeln angespannt sind, wie eine Sehne.
  2. Die Version der Spannung im konvexen Abschnitt. Zur Bestätigung werden Messungen des elektrischen Potentials angegeben - es ist im konvexen Bereich des Rückens immer stärker. Darüber hinaus wirken sich Veränderungen auf die Struktur der Muskeln aus, die dicker werden.

Vor Beginn des Verfahrens wird empfohlen, sich einer Elektromyographie zu unterziehen, um den aktuellen Zustand der Muskeln zu bestimmen. Basierend auf den erhaltenen Informationen wird der Arzt entscheiden, welche Art von Rückenmassagetechnik für Skoliose er anwenden wird.

Allgemeine Verfahrensgrundsätze:

  1. Ein vielseitiger Effekt wird auf verschiedene Teile des Rückens angewendet, Techniken und Massagetechniken werden geändert und kombiniert.
  2. Die spezifischen Techniken, die der Spezialist anwendet, hängen vom Spannungsgrad der Muskeln ab.
  3. Zur Schmerzlinderung werden Akupressur und Segmentreflexwirkung eingesetzt..

Massagetechniken je nach Krankheitsgrad

Ich absolviere

Es wird als milde Form angesehen, Krümmung der Wirbelsäule innerhalb von 1-10 °. Die Pathologie kann nur in dem Moment festgestellt werden, in dem sich eine Person bückt, in anderen Situationen sind Änderungen nicht sichtbar. Die Krümmung kann leicht durch Massage und Bewegungstherapie korrigiert werden..

Die Eingriffe werden alle sechs Monate durchgeführt. Der Spezialist verwendet jede Technik und Technik, einschließlich Klopfen und Schlagen. Das Hauptziel ist die Stärkung der Rücken- und Brustmuskulatur. Für eine effektivere Behandlung wird empfohlen:

  • regelmäßig den Pool besuchen;
  • Verwenden Sie eine orthopädische Matratze.
  • therapeutische Übungen machen;
  • Ändern Sie die Haltung häufig, überanstrengen Sie nicht Ihren Rücken.

II und III Grad

Im zweiten Grad erreicht der Biegewinkel 13-28 °, im dritten - 28-50 °. Die Massage mit Skoliose 2. Grades wird ein bis zwei Monate nach Ende der physiotherapeutischen Übungen durchgeführt. Die gleichen Expositionsmethoden werden als erster Krankheitsgrad angewendet. Der Spezialist schließt Vibrationen von Massagetechniken aus, das Hauptziel ist die Muskelstimulation.

Wenn eine s-förmige Vielzahl von Pathologien zweiten Grades diagnostiziert wurde, wirkt sich dies auf einzelne Abschnitte des unteren Rückens und der Brust aus. Der Rücken ist in vier Abschnitte unterteilt, der Masseur verarbeitet wiederum die konvexen und konkaven Teile zuerst im Brustbereich, danach - im Lendenbereich.

Eine Massage dritten Grades sollte sehr sorgfältig durchgeführt werden, da eine Person bereits mit dem fortschreitenden Tod von Neuronen im Gewebe begonnen hat. Die Expositionstechnik wird in solchen Fällen immer individuell ausgewählt, basierend auf den Merkmalen des Krankheitsverlaufs und dem Allgemeinzustand des Patienten. Verwenden Sie keine Vibrationen, Klatschen, Quetschen oder intensives Kneten.

IV Grad

Beim vierten Grad der Erkrankung (manchmal beim dritten) ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Nach der Operation wird die Massage mit Skoliose der Wirbelsäule der Hauptweg, um die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit des Patienten wiederherzustellen. Wie in anderen Fällen wird es mit Physiotherapie, Physiotherapie und anderen Rehabilitationsmethoden kombiniert.

Massage gegen Skoliose bei Kindern und Jugendlichen

Diese Krankheit tritt häufig bei Kindern unter 15 Jahren auf. Wenn die Pathologie rechtzeitig erkannt wird, kann sie mit Ausnahme nur angeborener Formen leicht behandelt werden. Massage wird in extremen Stadien mit Bewegungstherapie und Poolbesuch kombiniert - mit Korsett.

Massagetechnik bei Skoliose im Kindesalter:

  • Das Kind liegt auf dem Bauch. Masseur entspannt die Muskeln durch Streicheln, gefolgt von Vibration, Reiben und Kneten.
  • Linkshändig. Der Beckenkamm wird behandelt, um ihn in die entgegengesetzte Richtung zu ziehen.
  • Wieder auf dem Bauch. Techniken werden verwendet, um die Muskeln im unteren Rücken und in den Schulterblättern zu entspannen und dann zu dehnen..
  • Das Kind liegt auf dem Rücken. Exposition gegenüber Brust- und Interkostalräumen.

Am Ende des Verfahrens wird ein beruhigendes Streicheln durchgeführt. Nach der Sitzung sollte das Kind 10-15 Minuten ruhig liegen.

Kursdauer

Die Dauer eines Massagekurses nach Skoliose wird durch den Krankheitsgrad und den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten bestimmt. Die erste Sitzung dauert normalerweise 20-30 Minuten. Die Expositionsdauer nimmt ständig zu und erreicht bei der neunten bis zehnten Sitzung 50-60 Minuten. Für jeden Termin sind drei bis vier Minuten vorgesehen, wobei die Empfänge je nach Art und Grad der Muskelschädigung individuell festgelegt werden.

Die Anzahl der Sitzungen ist normalerweise wie folgt:

  • I Abschluss: 10-12 Eingriffe alle sechs Monate;
  • II Grad: 20-25 Eingriffe drei- bis viermal im Jahr;
  • III Grad: individuell vergeben;
  • Skoliose im Kindesalter: 10-20 Eingriffe zwei- bis dreimal im Jahr.

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Arten und Techniken der Massage bei Skoliose bei Erwachsenen und Kindern

Skoliose tritt aus verschiedenen Gründen auf, häufig entwickelt sich die Krankheit vor dem Hintergrund einer falschen Haltung und Entzündung im Rücken. In seltenen Fällen tritt eine Pathologie aufgrund schwerer Belastungen und Änderungen des Lebensstils auf. Eine Massage gegen Skoliose kann Ihren Rücken glätten, was mit verschiedenen Methoden durchgeführt wird.

Was ist Skoliose??

Skoliose ist eine Veränderung der Wirbelsäulenachse relativ zum Rücken. Aufgrund der Krümmung ändert sich die Körpersymmetrie einer Person. Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen, ist die Pathologie nicht gefährlich. Wenn die Verformung dem Zufall überlassen wird und die Skoliose fortschreitet, treten Komplikationen auf:

  1. Unterbrechungen des Blutflusses.
  2. Atembeschwerden.
  3. Störung des Bewegungsapparates.
  4. Verletzung der Arbeit der inneren Organe.

Ärzte sagen, dass die Hauptursache für Erkrankungen der Wirbelsäule, Skoliose, Muskelschwäche ist. Aber die Pathologie ist nicht vollständig verstanden, alle Gründe sind unbekannt. Die Entwicklung der Krankheit tritt von Kindheit an während des starken Wachstums des Skeletts von 8 bis 12 Jahren auf. Das Problem tritt aufgrund einer falschen Haltung auf, seltener aufgrund angeborener Deformitäten..

[Stextbox im Detail: Was ist Skoliose. [/ Stextbox]

Vorteil

Eine Massage im Falle einer Verletzung der Haltung einer skoliotischen Erkrankung impliziert eine Reihe mechanischer Effekte eines Körperpunktes. Sie können den Vorgang mit Ihren Händen oder mit zusätzlicher Ausrüstung durchführen. Die Massage wird in jedem Stadium der Skoliose durchgeführt - dies ist nützlich und der Vorteil besteht darin, Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern und den Bogen der Wirbelsäule auszurichten. Das Verfahren muss von einem Spezialisten durchgeführt werden, der weiß, was ein bestimmter Patient benötigt..

Diese Technik wird häufig manuell der Wirbelsäule ausgesetzt und in zwei Typen unterteilt:

Therapeutische Verfahren wirken sich positiv auf die Muskeln des Korsetts aus und stärken es. Dadurch biegt sich die Wirbelsäule nicht mehr. Bei Skoliose wird der Muskeltonus beeinträchtigt, die Muskeln im konkaven Teil werden kürzer und die Muskeln im konvexen Teil des Rückens entspannen und dehnen sich.

Aufgrund von Veränderungen tritt eine starke Belastung der Wirbelsäule auf. Je stärker die Krümmung ist, desto stärker ist die Belastung. Durch die Massage wird die natürliche Form wiederhergestellt. Zu den Vorteilen von Massagetechniken gehören:

  • Verbesserte Lymph- und Durchblutung.
  • Durch die Normalisierung des Blutflusses erhalten die Wirbelsäulengewebe die richtige Menge an Nährstoffen.
  • Pass Schmerzen, Krämpfe, Anspannung.
  • Die Steifheit verschwindet, die natürliche Mobilität erscheint.
  • Skoliose verbessert die Gesundheit.

Wenn Skoliose diagnostiziert wird, ist es verboten, die Pathologie unabhängig zu behandeln. Die Massage sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden, der Erfahrung in der Leitung hat.

Kontraindikationen

Bevor Sie die Krümmung der Wirbelsäule mit einer Massage behandeln, müssen Sie sich mit Kontraindikationen auskennen. Die Erlaubnis zur Durchführung von Verfahren wird vom behandelnden Arzt eingeholt. Zu den möglichen Verboten gehören:

  • Blutkrankheiten.
  • Häufige Blutungen.
  • Anhaltende Entzündung.
  • Erkrankungen der Haut, Haare, Nägel.
  • Infektionskrankheiten, eitrig.
  • Körperrisse, Schürfwunden und andere Verletzungen.
  • Lymphatische Entzündung.
  • Pathologien des Nervensystems in akuter Form.
  • Allergie.
  • Chronische geistige und körperliche Müdigkeit.
  • Aktive Tuberkulose.
  • Ischämie.
  • Psychische Störungen.
  • Quinckes Ödem.
  • Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten.
  • Übelkeit und Erbrechen.
  • Schwere Hypertonie.

Der Verlauf einer therapeutischen Massage mit Skoliose ist nach der Operation verboten. Um den Vorgang durchzuführen, müssen Sie eine Weile warten. Das Verfahren ist auch bei Herz-, Nieren- oder Leberinsuffizienz sowie bei Lungenembolie verboten. Viele dieser Verbote sind vorübergehend. Wenn Sie sie ausschließen, können Sie Skoliose behandeln.

Es gibt verschiedene Arten der Rückenmassage bei Skoliose. Ärzte sind nicht nur auf manuelle Geräte beschränkt, daher können die folgenden Typen verwendet werden:

Kann

Die Technik beinhaltet die Verwendung von Gläsern, um ein Vakuum zu erzeugen. Nach dem Verbrennen der Luft entsteht ein Vakuum in ihnen, sie werden auf der Oberfläche des Rückens entlang der Wirbelsäule platziert. Vor dem Gebrauch muss der Rücken durch Reiben und Kneten mit Massagecremes und Ölen aufgewärmt werden.

Stelle

Dieser Typ kann nur von einem erfahrenen Spezialisten angewendet werden, der über ausreichende Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt und alle Punkte des menschlichen Körpers kennt. Während des Assistenten findet er die Punkte, an denen der gewünschte Effekt auftritt, wenn er ausgesetzt ist.

Thai

Diese Form der Massage wird auf dem Boden durchgeführt, die Hände des Patienten sind hinter dem Rücken gewickelt. Mehrere Drücke werden auf den Rücken und den unteren Rücken in Richtung der Wirbelsäule ausgeübt. Am Ende werden die Arme gestreckt.

Differenziert

Die Art der Massage führt zu einem Zustand der Entspannung, die Muskeln werden gedehnt, gestrafft. Die Technik wird für Bauch und Rücken, Brust, Arme und Beine angewendet..
Nur ein Arzt kann den Typ anhand des Alters, des Zustands des Patienten und der Form der Skoliose auswählen.

Formen und Anforderungen für die therapeutische Massage

Während der Bewegungstherapie und der Massage gegen Skoliose verwenden Ärzte verschiedene Formen. Die am häufigsten verwendete "private" Form. Dies ermöglicht es, den gesamten Körper von der Seite der Lumbalskoliose oder der Brust aus zu massieren und dabei mehr Aufmerksamkeit auf Problembereiche zu lenken. Die Eingriffe werden täglich durchgeführt, die Therapiedauer beträgt ca. eine Stunde, die Zeit variiert jedoch je nach Art der Skoliose.
In privater Form liegt der Schwerpunkt auf:

Sie müssen die Grundvoraussetzungen vor dem Massageverfahren gegen Skoliose kennen:

  • Der Patient sollte sich hinlegen, damit die Muskeln so entspannt wie möglich sind.
  • Der Patient sollte ruhig liegen, sich aber während einer vollen Sitzung wohl fühlen.
  • Es ist verboten, die Position des Körpers während der Durchführung der Technik zu ändern.

Wenn Sie die Hauptanforderungen und die häufige Form der Behandlung von Skoliose kennen, können Sie mit der direkten Implementierung von Techniken fortfahren.

Wie man es richtig macht?

Massagetechniken für Skoliose sind einfach. Die Hauptaufgabe ist es, die Muskeln zu stärken und ihren Ton wiederherzustellen. Es ist auch notwendig, Stress und Schmerzen zu beseitigen. Der Anfang wird immer vom unteren Teil der Beine aus ausgeführt, bis zu den Hüften, bis zum Bauch. Sie müssen die Technik auf der Rückseite beenden.

Es gibt einige Regeln zu befolgen:

  • Der Patient sollte sich hinlegen, damit die Position die Krümmung korrigieren kann.
  • Wählen Sie einige, aber die effektivsten Techniken.

Zu Hause wird es nicht empfohlen, Techniken durchzuführen, auch wenn diese sehr einfach erscheinen. Besonders wenn es darum geht, den Rücken von Kindern mit Skoliose zu behandeln. Die Wahl der Massage ist je nach Krankheitsgrad unterschiedlich.

Mit rechts und links

Die Art der Krankheit und die Seite der Krümmung, wo es Konkavität und Ausbuchtung gibt, werden zunächst bestimmt. Wenn sich die Ausbuchtung, die Muskeln zusammenziehen und angespannt sind, bedeutet dies häufiger, dass Sie Dehnungs- und Entspannungstechniken anwenden müssen. Andererseits sind die Muskeln stark geschwächt, sie müssen gestrafft, reduziert werden. Zusätzlich gibt es eine Wirkung auf die Brustwirbelsäule, den Bauch, das Gesäß und die Gliedmaßen. Die Massage wird in einem Komplex durchgeführt, da mit der Pathologie Veränderungen im gesamten motorischen Apparat auftreten.

Bei rechtsseitiger Skoliose wird die folgende Technik angewendet:

  • Intensive Massage wird durchgeführt, um den Ton zu verbessern..
  • Sanft streicheln, drücken, um sich zu entspannen und starke Spannungen in bestimmten Bereichen abzubauen. Es verbessert auch die Ernährung von Muskeln und Wirbelsäulengewebe mit nützlichen Substanzen..
  • Die Krümmung wird durch langes, tiefes Kneten von Problemteilen und -punkten eingestellt. Vielleicht die Verwendung von Hilfsmitteln in Form von Walzen, Dosen und anderen Dingen.

Wie Sie sehen können, ist es bei einer Krümmung nicht einfach, den gesamten Komplex zu erstellen, und Sie benötigen bestimmte Fähigkeiten und Kenntnisse. Die beschriebene Methode ist auch dann geeignet, wenn eine linksseitige Skoliose entwickelt wird, da für beide Typen die gleichen Behandlungs- und Prophylaxemethoden angewendet werden.

Wenn S-förmig

Bei der S-förmigen Skoliose werden verschiedene Massagemethoden angewendet. Unter den Haupttechniken unterscheiden:

  • Differenziert - Druck wird auf die Rückenmuskulatur ausgeübt, wodurch der Muskeltonus auftritt, sie sich dehnen und entspannen. Alle Aktionen werden an Rücken, Bauch und Brust ausgeführt..
  • Manuell - Diese Form ist ein medizinisches Verfahren, das häufig zur Behandlung der Wirbelsäule verwendet wird. Die Quintessenz ist die komplexe Wirkung auf bestimmte Teile des Rückens oder der Brust. Verwenden Sie häufig das Kneten einer gewöhnlichen Doppelring-, Vibrations- und Zugbewegung. Die Therapie stellt die Struktur der Wirbelsäule wieder her und verbessert die Fähigkeit der Blutgefäße, Blut und Nährstoffe durchzulassen.
  • Punkt - wird in der modernen Medizin verwendet, weil jede Person Punkte hat, wenn sie einer bestimmten Wirkung ausgesetzt ist. Dies kann die Funktion bestimmter Organe verbessern und hilft sogar bei Skoliose..

Je nach Abschluss

Je nach Krankheitsgrad kann die Massage unterschiedlich sein. Dies ist auf verschiedene Wirbelsäulendeformitäten zurückzuführen. 1 Grad Skoliose ist durch leichte Krümmung gekennzeichnet, der Verschiebungswinkel beträgt 5-10 Grad. Grad 2 der Krankheit hat visuelle Deformitäten des Rückens, Achsenverschiebung wird um 25 Grad erhalten. Mit 3-4 Grad Pathologie ist die Verformung sehr stark, bis zu 50 Grad oder mehr.

Die Massage für jeden Grad wird wie folgt durchgeführt:

  • Die Biegung der Wirbelsäule wird bestimmt.
  • Assistent zum visuellen Unterteilen des Bereichs in Quadrate.
  • Die Methode des Verfahrens wird basierend auf dem Grad bestimmt.
  • Massieren Sie Brust, Rücken und Bauch, um das Korsett zu stärken.

Der gesamte Komplex umfasst 3 verschiedene Arten von Massagen. Zunächst müssen Sie die behandelten Körperteile aufwärmen. Wählen Sie eine Massagetechnik, Quetschmethoden, Schockmethoden, Schleifen und mehr. Ferner wird eine Entspannungstechnik in Form von Glätten und leichtem Pressen verwendet.

Merkmale in der Technik des Dirigierens bei Kindern

Es gibt Merkmale der Massage für Skoliose bei Kindern:

  • Ein krankes Kind muss auf den Bauch gelegt werden.
  • Der Meister streichelt die Brust sowie entspannende Techniken.
  • Der nächste Schritt besteht darin, den Körper zu reiben und Vibrationen an der Krümmung auszusetzen.
  • Danach wird der Vorgang an der Stelle der Konkavität des Körpers wiederholt..
  • Das Kind muss auf der linken Seite liegen, damit der Arzt den Beckenkamm nach rechts ziehen kann.
  • Der Patient liegt auf dem Bauch und der untere Rücken und die Dehnung des Teils unter den Schulterblättern werden massiert..
  • Auf dem Rücken liegend, Brustmassage.

Dies beendet den Prozess, am Ende wird das Streicheln von Problembereichen durchgeführt. Bei kranken Kindern mit Deformation wenden Ärzte häufig die Massagetechnik von Adele Maksovna Chunts an, bei der alle Merkmale des Körpers berücksichtigt werden.

Wie oft müssen Sie tun?

Die Dauer des Massagevorgangs beträgt unabhängig vom Alter zwischen 20 Minuten und einer Stunde. Es hängt alles vom Grad der Krankheit ab. Der Therapieverlauf beträgt 10-20 Tage. Nach 30 Tagen, seltener nach 6 Monaten, kann der Arzt wiederholte Eingriffe verschreiben.

Während des ganzen Jahres müssen bei Skoliose 2-3 Behandlungskurse mit individuell ausgewählten Massagetechniken durchgeführt werden. Wenn die Therapie lang und häufig ist, ist die Wirksamkeit einer Methode verringert.

Es ist zu beachten, dass bei der Krankheit die Massage zusammen mit der Bewegungstherapie durchgeführt wird. Die Übungen werden persönlich für die Person ausgewählt. Bewegungstherapie wird jeden Tag oder 3-4 mal pro Woche durchgeführt. Einige Aktivitäten können zu Hause durchgeführt werden. Therapeutische Übungen verbessern den Zustand des Rückens, stärken die Wirbelsäule und eliminieren in Zukunft die Möglichkeit von Verzerrungen.

Thailändische Massage

Eine solche Massagerichtung wird selten verwendet, aber in der Medizin gibt es einen Platz für thailändische Technologie. Das Endergebnis ist die mechanische Wirkung auf Problembereiche. Während der Therapie sollte der Patient auf dem Boden liegen, die Position des Kopfes sollte schwer zu erreichen sein, er sollte sich während der Ausführung nicht bewegen. Legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihre Schultern.

Der Meister nähert sich von hinten, vom Gesäß und macht einen kleinen Druck auf den Rücken. Nach der dorsalen Zone geht es zur Lendenwirbelsäule und zu den Seiten. Technik ohne Hände wird an den Seiten angewendet, der Massagetherapeut macht die Körperrotation. Am Ende strecken Sie Ihre Arme zur Seite.

Die erwartete Wirkung der Verfahren

Therapeutische Massagen gegen Skoliose erschweren die Linderung von Rückenschmerzen, wirken sich aber auch positiv auf den gesamten Körper aus. Ärzte empfehlen, solche Verfahren unabhängig von der Form der Krankheit durchzuführen. Durch ständige Massage können Wirbelsäule und Körperhaltung ausgerichtet werden.

Das erwartete Ergebnis wird wie folgt ausgedrückt:

  • Die Rückenmuskulatur wird gestärkt.
  • Die Durchblutung verbessert sich.
  • Schmerz geht vorbei.
  • Ständige Müdigkeit verschwindet.
  • Korsett wird gebildet.
  • Es tritt eine langsame Krümmungskorrektur auf.

Für maximale Effektivität reicht es nicht aus, sich einem einzigen Massagekurs zu unterziehen. Es kann ungefähr ein Jahr dauern, manchmal auch länger. Darüber hinaus müssen Sie Bewegungstherapie, Physiotherapie verwenden. Richtig ausgewählte Methoden im Komplex können ein erneutes Auftreten von Skoliose ausschließen. Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren, wenn Symptome auftreten, bis sich eine Skoliose entwickelt und schwerwiegend wird.

Präventionsmaßnahmen

Am häufigsten sind Kinder und Jugendliche einer Skoliose ausgesetzt. Zur Vorbeugung müssen Frauen während der Schwangerschaft richtig essen, den Körper mit Vitaminen, insbesondere aus Gruppe B, anreichern und Folsäure trinken. Nach der Geburt der Kinder müssen wir versuchen, mehr mit ihnen zu spielen und uns von Kindheit an an körperliche Aktivität zu gewöhnen..

Es ist wichtig, dass sich jeder Mensch ein Leben lang an die richtige Ernährung hält. Verbrauchen Sie insbesondere solche Lebensmittel, die für die Bildung der Wirbelsäule, Haltung und Entwicklung, die Arbeit der Organe notwendig sind.

Es gibt einige Regeln zur Vorbeugung von Skoliose im Kindesalter:

  • Säuglinge sollten nicht früher gepflanzt werden als sie sollten..
  • Jeden Tag müssen Sie mit den Kindern ausgehen und spazieren gehen, auch wenn das Wetter schlecht ist. Dadurch können Kinder Vitamin D erhalten, das für die Knochen sehr wichtig ist. Zusätzlich Sauerstoffsättigung.
  • Die Prävention von Skoliose bei Neugeborenen ist die Verwendung von orthopädischen Matratzen zum Schlafen.
  • Eltern sollten die Position der Kinder überwachen, während sie am Tisch sitzen. Es ist wichtig, die Haltung zu kontrollieren und sich zu bücken.
  • Schulkinder müssen einen Studienplatz richtig ausstatten.
  • Rucksäcke sollten mäßig schwer sein, sie sollten auf 2 Schultern getragen werden. Skoliose entsteht häufig aufgrund der Belastung einer Schulter.
  • Schicken Sie Ihr Kind unbedingt in die Sportabteilung, die sich ideal zur Vorbeugung von Skoliose eignet - Schwimmen und Volleyball.

Die Prävention von Skoliose bei Erwachsenen hat folgende Regeln:

  • Die allgemeinen Regeln für einen gesunden Lebensstil sollten befolgt werden..
  • Wenn die Arbeit sitzend ist, nehmen Sie sich etwas Zeit, um den Nacken und den Rücken aufzuwärmen.
  • Suchen Sie nach Zeit zum Entspannen, aber nicht auf der Couch, sondern verbringen Sie aktiv Zeit.
  • Verwenden Sie eine hochwertige Ernährung, die reich an pflanzlichen und gesunden Lebensmitteln ist.
[stextbox erinnere dich! Vorbeugende Maßnahmen gegen Skoliose sind sehr hilfreich, wenn sie von Kindheit an befolgt werden. Daher müssen Eltern die Kinder kontrollieren, sie zum Sport schicken und ihnen die richtigen Gewohnheiten beibringen. [/ Stextbox]

Durch Massage mit Skoliose und anderen Therapiemethoden können Sie positive Ergebnisse erzielen. Im Laufe des Jahres kann es zu einer deutlichen Verbesserung der Körperhaltung kommen, die Wirbelsäule wird an Ort und Stelle. Bei einigen Patienten tritt der Effekt nach 3-4 Monaten Massage- und Bewegungstherapiekomplex auf. Bei Kindern wird die Massage bis zum Alter von 17 Jahren angewendet, wenn die Wirbelsäule nicht mehr wächst. Die Behandlung bei Erwachsenen ist patientenspezifisch..

Massage gegen Skoliose, die wichtigsten Techniken zur Beeinflussung der Wirbelsäule

Eine angeborene oder erworbene Krümmung der Wirbelsäule, die eine Brustdeformität verursacht, wird als Skoliose bezeichnet. Wenn die Pathologie nicht angeboren ist, kann sie in der Schule oder im Jugendalter aufgrund übermäßiger körperlicher Anstrengung, schlechter Körperhaltung und entzündlicher Prozesse auftreten. Es gibt vier Entwicklungsstufen dieser Krankheit, die verschriebene Therapie hängt vom Krümmungsstadium der Wirbelsäule ab. Eine Massage mit Skoliose im Frühstadium kann effektiv sein, wenn die richtige Technik gewählt wird. Sie wird von einem professionellen Masseur durchgeführt. Effektiver, wenn die Massage im Rahmen einer komplexen Therapie durchgeführt wird.

Die Wirkung der Massage auf den Körper

Die therapeutische Massage gegen Skoliose ist eine aktive Expositionsmethode mit Hilfe der Hardwaretherapie und der Hände eines Massagetherapeuten. Die Methode hat eine vorbeugende und heilende Wirkung, Massage:

  • aktiviert die Durchblutung der Kapillaren, verbessert die Durchblutung;
  • verjüngt;
  • Es hilft gegen Stress, Schlaflosigkeit, schlechte Laune, normalisiert den Schlaf;
  • erhöht die Elastizität der Muskelfasern;
  • beruhigt und entspannt;
  • verbessert die Beweglichkeit der Gelenke.

Theorie der Massage für Skoliose

Spezialisten unterscheiden zwei Massagetheorien im Kampf gegen Skoliose:

  1. Die erste Theorie heißt Bogensaite. Das Ziel der Massagetherapie ist es, den Tonus geschwächter Muskeln zu erhöhen und angespannte Muskeln zu entspannen. Während der Massage werden die Rückenmuskeln in Richtung Konkavität gezogen, ohne dass die gegenüberliegenden Muskeln angespannt werden.
  2. Nach der zweiten Theorie werden die Muskeln nicht in geschwächte und angespannte Muskeln unterteilt. Die Massagetherapie wird für alle Rückenmuskeln angewendet.

Massageregeln

  • Eine Rückenmassage zur Skoliose der Wirbelsäule sollte von den unteren Extremitäten in Richtung Halswirbelsäule durchgeführt werden. Masseure verwenden eine bestimmte Technik, die je nach Grad der Erkrankung ausgewählt wird. Der Schwerpunkt liegt auf dem schmerzenden Rücken.
  • Jede Massage beginnt mit Streicheln. Den Interkostalmuskeln muss große Aufmerksamkeit geschenkt werden, sie müssen mit geradlinigen Bewegungen geknetet werden..
  • Lange und breite Muskeln entspannen sich in kreisenden Bewegungen. Wenn Sie das Kreuzbein und die Lendenwirbelsäule kneten, müssen Sie die Quetschtechnik anwenden.
  • Zuerst beginnen sie, die konkave Seite zu massieren, und am Ende der Sitzung wechseln sie, um den konvexen Teil des Rückens zu massieren. Die Therapie endet mit einer umfassenden Massage der Beine und des Halses.
  • Besondere Aufmerksamkeit bei Skoliose 2. und 3. Grades wird der Massage der Muskeln der Beine und des Bauches sowie der Brustmuskeln gewidmet.
  • Um die Deformation der Brust zu korrigieren, sollte die Massage lang sein. Dadurch können sich die Muskeln schnell stärken..

Arten von Massagen

Es gibt verschiedene Arten moderner Massagen, von denen jede zur Skoliose der Wirbelsäule eingesetzt werden kann.

  • Manuelle Massage. Es erfordert einen integrierten Ansatz. Beeinflussen Sie die Muskeln mit Schlaganfällen, Vibrationen und Dehnungen.
  • Akupressur. Verlorene Kraft hilft dabei, den Druck mit den Fingerspitzen auf die Punkte des großen Wirbels wiederherzustellen. Massage erfordert bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten..
  • Thailändische Technik. Der Patient liegt auf dem Boden, die Hände hinter dem Rücken gewickelt. Der Masseur macht zuerst Druckbewegungen im Rücken von oben nach unten. Dann geht der Massagetherapeut mit den gleichen Bewegungen an den Seiten des Körpers entlang und streckt die Hände aus.
  • Schröpfmassage - Kontakt mit dem schmerzenden Rücken mit einem Vakuum. Die einzige Art von Massage, die zu Hause durchgeführt werden kann, da keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Zunächst erwärmt sich die Lendenwirbelsäule, Luft wird in Gläsern verbrannt, wodurch ein Vakuum entsteht. Stellen Sie Banken entlang der Wirbelsäule. Nach dem Entfernen der Dosen wird die Haut mit Babycreme bestrichen.
  • Differenzierte Massage. Diese Massage streckt die Muskeln von Bauch, Rücken, Gliedmaßen und Brust. Seine Bewegungen sind entspannend.

Massagetherapie in verschiedenen Stadien der Skoliose

Die Massagetechnik für Skoliose in unterschiedlichem Ausmaß ist unterschiedlich. Die Aufgaben dieser Massage sind ebenfalls unterschiedlich. Sie müssen sich daher an hochqualifizierte Spezialisten wenden, die alle Massagetechniken fließend beherrschen.

Alle 6 Monate wird ein Massagekurs gegen Skoliose 1. Grades durchgeführt. Die Therapie zielt darauf ab, die Wirbelsäulen- und Brustmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu korrigieren. Es ist notwendig, Massage mit Schwimmen, Bewegungstherapie zu kombinieren. Es ist notwendig, die Haltung sorgfältig zu überwachen und auf einer speziellen Matratze zu schlafen.

Bei einer Skoliose 2. Grades ist die Wirbelsäule bereits deformiert. Die Sichtprüfung zeigt eine Nichtübereinstimmung zwischen Schulterblättern, Brust- und Gesäßfalten. Eine Massage wird im Rahmen einer komplexen Therapie verschrieben, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Der dritte Grad der Skoliose ist sehr komplex. Es bildet sich bereits ein Rippenbuckel, eine umfassende Behandlung ist erforderlich, die individuell ausgewählt wird. Physiotherapie, Massage, Korsett tragen sind vorgeschrieben. Alle Eingriffe sind asymmetrisch ausgerichtet und werden in Rückenlage durchgeführt.

Mit dem vierten Grad wird keine Massage verschrieben, sie kann bei diesem Krümmungsgrad nicht helfen. In diesem Stadium auf eine Operation zurückgreifen.

Wie mit Skoliose massieren

Die häufigste Form ist die Brustskoliose, wenn der Lendenbogen der Wirbelsäule nach links und der Brustbogen nach rechts gewölbt ist. Bei Skoliose der Brustwirbelsäule wird die Massage in folgendem Bewegungsablauf durchgeführt:

Alles beginnt mit einem longitudinalen, rhythmischen, sanften Streicheln des gesamten Rückens. Dann folgt ein tiefes Streicheln mit einer flachen und greifenden Technik. Besonderes Augenmerk wird auf die Massage der paravertebralen Bereiche gelegt. Auf der Bühne der Handfläche massiert der Masseur 12-13 Bewegungen auf jeder Seite entlang der gesamten Wirbelsäule. Harter Druck ist nicht erlaubt. Die Ausführungsrate solcher Bewegungen beträgt 1 Bewegung / 1 Sekunde.

Der Masseur am Rand der linken Handfläche und an der Basis der rechten Handfläche fängt die haut-subkutanen Falten ein und reibt sie mit kreisenden Bewegungen der Handflächen. Gleichzeitig werden mit der rechten Hand die darunter liegenden Muskeln mit Gleitbewegungen gebeugt. Alle Bewegungen sollten rhythmisch und reibungslos ausgeführt werden. Bewegungen werden in kranialer und kaudaler Richtung ausgeführt. Sie müssen mit der oberen Brust oder mit der Lendenwirbelsäule beginnen. Auf jeder Seite müssen vier Ansätze durchgeführt werden. Nach jedem Ansatz müssen Sie einige kammartige Striche ausführen..

Manchmal werden proximale Gelenke anstelle der Basis der Handfläche verwendet, dies ist eine schwierigere Option. Dieser Effekt dauert nicht länger als 9 Minuten. Nach einiger Zeit spüren Sie ein Gefühl von Wärme im Rücken und eine leichte Hyperämie.

Wenn der Ton des oberen Teils eine Asymmetrie aufweist, knetet und spannt sich der angespannte Trapezmuskel sanft. Der entspannte Muskel wird durch starken Druck und Kribbeln gebeugt. Wenn die Gesäßmuskulatur träge ist, wird die Massage durch tiefes Kneten, Reiben, Streicheln und Drücken durchgeführt. Oft wird Skoliose von Plattfüßen begleitet, dann wird eine harte Massage der Tibia-Muskeln und -Füße durchgeführt..

Der Patient liegt auf der rechten Seite, um sich dem Masseur zu stellen. Der linke Arm ist nach vorne gestreckt, ein Kissen wird unter die Brust gelegt. Der rechte Unterarm des Patienten sollte sich unter dem Kopf befinden. Das linke Bein beugt sich leicht, liegt vor dem rechten, so dass eine ventrale Neigung entsteht. Ein Sandsack ist am Knöchel des linken Beins befestigt. Diese Tasche sollte ungefähr 20% des Gewichts des Patienten ausmachen.

Die Basis der rechten Handfläche wird im medialen Bereich des rechten Extensors des Rückens installiert. Dies sollte bei L-Y und S-I sein. Der seitliche Rand wird vom zweiten bis fünften Finger getragen. Mit dem Körpergewicht wird der Muskel von der Wirbelsäule in einer sanften Bewegung vertikal nach unten gezogen. Es ist notwendig, kranial von Tenar zu Hypotenar in die obere Lendengegend vorzurücken. Sie müssen 3 Durchgänge in 8 Minuten machen.

Dann erfolgt das Kneten des linken Streckers in Höhe des unteren Rückens. In diesem Fall ändert sich die Position des Patienten nicht. Der Vorgang wird durch scharfe ruckartige Rucke an der Basis der Handfläche durchgeführt und dauert drei Minuten.

Um den Pectoralis major-Muskel zu massieren, liegt der Patient auf seiner linken Seite. Alle oben genannten Verfahren unter Beachtung der auf die andere Seite angewendeten Technik. Die Last wird an der linken Hand befestigt, es werden Zugknetübungen des linken Wirbelsäulenstreckers durchgeführt, und dann wird ein abruptes Kneten des rechten Streckers durchgeführt.

Welche Verfahren erforderlich sind und wie viele Verfahren durchgeführt werden, wird vom Arzt individuell festgelegt.

Gegenanzeigen zur Massage

Massagebehandlungen können Patienten mit Diagnosen schaden:

  • Leber- und Nierenversagen;
  • neuralgische Störungen;
  • Onkologie;
  • allergische Reaktionen;
  • offene Tuberkulose;
  • chronische Beschwerden im akuten Stadium;
  • Gefäß- und Herzerkrankungen;
  • eitrige Prozesse;
  • Hautkrankheiten.

Merkmale der Massage für Skoliose bei Kindern

Nur ein professioneller Massagetherapeut kann eine Massage durchführen. Es ist nicht erforderlich, Sitzungen selbst durchzuführen, da das Knochenskelett der Kinder noch nicht vollständig ausgereift ist. Folgende Regeln sind zu beachten:

  • Sie können nach dem Essen keine Therapie durchführen. Es ist besser, wenn die Massage nach 50 Minuten stattfindet.
  • Während der Massage werden spezielle Massagecremes oder Babyöl verwendet.
  • Die Bewegungen während der Therapie sollten langsam, gleichmäßig und ohne starken Druck sein.

Die Massagetechnik umfasst die folgenden Schritte:

  1. Das Kind liegt auf dem Bauch. Der Masseur streichelt von der Seite des Brustraums und geht zu Vibrationsaktionen im unteren Rücken und in der Brust über.
  2. Das Kind liegt auf der Seite. Es wird eine Technik verwendet, mit der Sie den Beckenkamm nach rechts ziehen können.
  3. Ein kleiner Patient rollt sich auf den Bauch. Es ist notwendig, die Lendenwirbelsäule zu massieren, die subkapuläre Region zu dehnen und zu entspannen.
  4. Das Kind liegt auf dem Rücken. Die Brust wird ausgeführt. Die Therapie endet mit einem Streicheln des Schulterbereichs und des Rückens.

Wie effektiv ist eine Massage gegen Skoliose

Seit vielen Jahren streiten sich Wissenschaftler und Spezialisten auf dem Gebiet der Medizin darüber, wie effektiv Massage bei Skoliose ist. Sie können nicht zu einem Konsens kommen, da einige argumentieren, dass Massage den Krankheitsverlauf nicht verändern kann, während andere glauben, dass Massage im Anfangsstadium der Krankheit nicht vermieden werden kann. Welcher von ihnen ist richtig?

Wenn Sie über dieses Thema sprechen, ist es erwähnenswert, dass Massage hauptsächlich auf Weichteile wirkt und Skoliose eine Veränderung des Skelettsystems darstellt. Massage kann es nicht beeinflussen, aber es kann muskulös-tonisches Ungleichgewicht beseitigen. Massage sollte nicht als Hauptbehandlung betrachtet werden, sondern nur als Ergänzung zu komplexen therapeutischen Wirkungen, bei denen die Bewegungstherapie und das Tragen spezieller Korsetts die Hauptrolle spielen.

Es ist auch zu beachten, dass die Massage zumindest teilweise wirksam ist, wenn sie von einem qualifizierten Massagetherapeuten durchgeführt wird. Seine Wahl muss sehr verantwortungsbewusst angegangen werden. Besonders wenn es um Babymassage geht. Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich besser an Fachleute. Sie können Massagekorsett oder therapeutische Übungen nicht ersetzen, dies führt zur Entwicklung einer schwereren Skoliose, die nicht einmal einen Chirurgen reparieren kann.