Weder Biegung noch Biegung

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Valery ALEKSEEV, Kandidat der medizinischen Wissenschaften,
Assoziierter Professor, Abteilung für Nervenkrankheiten, MMA, benannt nach I. Sechenov

Eines der häufigsten Schmerzsyndrome ist mit dem unteren Rücken verbunden. Nach Ansicht einiger Experten ist der Schmerz im unteren Rücken eine Art Abrechnung der Menschheit für eine aufrechte Haltung, wenn die größte Belastung auf die Lendenwirbelsäule fällt und die Hauptlast der Masse des menschlichen Körpers trägt. Auch körperliche Inaktivität, Unterernährung, Fettleibigkeit und Stress sind schädlich. Für viele sind Rückenschmerzen (Lumbalgie) so häufig, dass sie zum Alltag gehören. Es kann nur einmal auftreten und spurlos verschwinden und immer wieder zurückkehren, was zu erheblichem Leid führt. In der Regel erholen sich die meisten Patienten innerhalb von 2

3 Monate haben nur wenige Patienten mit Beschwerden über Lumbalgie schwere Krankheiten.

Das Problem von zwei Seiten

Rückenschmerzen können in primäre und sekundäre unterteilt werden. Wie Sie wissen, besteht die Wirbelsäule aus einer Reihe von Wirbeln, die durch elastische Gewebe - Muskeln und Bänder - verbunden sind. Sie (außer Knochengewebe) enthalten Nervenenden und können zu einer Quelle von Rückenschmerzen werden.

Die Ursachen für primäre Rückenschmerzen sind auf die Pathologie der Wirbelsäule zurückzuführen - dystrophische und funktionelle Veränderungen in den Gelenken der Wirbel, Bandscheiben, Muskeln, Sehnen, Bänder.

Sekundärschmerzen im unteren Rückenbereich sind mit traumatischen Läsionen der Wirbelsäule, Tumor- und Infektionsprozessen, Erkrankungen der inneren Organe, Osteoporese und anderen Pathologien verbunden. Dies ist eine Art Alarm über Fehlfunktionen im Körper. Besonders häufige Ursachen für anhaltende Rückenschmerzen sind gutartige und bösartige Erkrankungen der Beckenorgane (Endometriose, Uterusmyome, Dysmenorrhoe, Schädigung großer Gefäße, Nieren, chronische Prostatitis, einige Erkrankungen des Nervensystems)..

5 Gründe zum Leiden

  1. Osteochondrose (Dorsopathie) ist die häufigste Schmerzquelle im unteren Rückenbereich. Die Untersuchung zeigt degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule - Arthrose, Osteoarthrose, Osteoporose. Die Höhe der Bandscheiben nimmt ab, was zu Störungen des mechanischen Gleichgewichts zwischen den Strukturen der Wirbelsäule führt - daher die konstanten, recht erträglichen, aber periodisch zunehmenden Schmerzen im unteren Rückenbereich,
  2. Muskelkrampf. Bei ungewöhnlichen und intensiven körperlichen Anstrengungen gab es akute Schmerzen im unteren Rückenbereich? Ein prädisponierender Faktor ist eine längere statische Fehlstellung des Körpers (am Computer, hockend, während der Sommerarbeit in zwei Hälften gebogen). Infolgedessen entwickelt sich ein Muskelkrampf, der die Beweglichkeit eines bestimmten Teils der Wirbelsäule einschränkt. Gespannte Muskeln werden zu einer Quelle des Leidens und lösen einen Teufelskreis aus „Schmerz - Muskelkrampf - Schmerz“ aus. Dieser Zustand kann lange anhalten und viele unangenehme Minuten verursachen..
  3. Ein Bandscheibenvorfall, der die Wurzeln des Rückenmarks komprimiert, tritt besonders häufig bei Männern auf, die älter als 40 Jahre sind. Das erste Symptom einer Funktionsstörung ist Lumbalgie in Kombination mit einer Reihe zusätzlicher Anzeichen: Schmerzen entlang der Wurzel vom Gesäß bis zum Fuß beim Husten, Niesen und Lachen, Schwierigkeiten beim Kippen und Strecken der Wirbelsäule in der Lendenwirbelsäule (dies zeigt sich besonders beim Anziehen von Socken und Schuhen), die sich unangenehm verstärken Empfindungen beim Anheben eines geraden Beins auf dem Rücken. Dieser Schmerz wird oft als veralteter Begriff "Ischias" oder als einheimisches Wort "Hexenschuss" bezeichnet. Der Schmerz verstärkt sich in aufrechter Position und lässt in horizontaler Richtung nach.
  4. Die Instabilität der Wirbelsäule ist ein typisches Problem für Frauen mittleren Alters. Es manifestiert sich als Rückenschmerzen, die durch anhaltende körperliche Anstrengung und Stehen verstärkt werden. In diesem Fall gibt es ein Gefühl der Müdigkeit und den Wunsch, sich hinzulegen. Die Krankheit wird durch eine Schädigung der Bandscheibe oder des Zwischenwirbelgelenks verursacht und verläuft häufig vor dem Hintergrund mäßiger Fettleibigkeit. Für solche Patienten ist es schwierig, sich nicht zu bücken, sondern sich zu bücken, um „zusätzliche“ Bewegungen auszuführen.
  5. Enger Wirbelkanal. Das häufigste Symptom sind Ruheschmerzen in Kombination mit Schmerzen beim Gehen. Es breitet sich entlang der Wurzel vom Gesäß bis zum Fuß aus und tut auch im Liegen oder Sitzen immer so weh, dass es unmöglich ist, auf dem „kranken“ Gesäß zu sitzen. Enges Spinalkanalsyndrom - eine Folge degenerativer Veränderungen, Proliferation von Knochen und Gelenkstrukturen der Wirbelsäule, die zu einer Verletzung der Wurzeln der Spinalnerven führen.

Eure Aktionen.

Was auch immer die Ursache für Rückenschmerzen ist, es ist unmöglich, sie selbst zu bestimmen. Wenn sich der Rücken weder Tag noch Nacht ausruht, ist es besser, sich rechtzeitig an einen Spezialisten zu wenden, der Ihnen die Taktik der Behandlung erklärt.

Bei Rückenschmerzen wird der Arzt empfehlen

  • Ruhe 2-5 Tage. In der Regel handelt es sich um Bettruhe auf einer festen ebenen Fläche..
  • Tragen Sie gegebenenfalls einen speziellen Verband..
  • Nehmen Sie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente - nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Am wirksamsten sind Ketoprofen, Diclofenac. Ibuprofen und andere. Sie werden in Tabletten, Injektionslösungen und in Form von Salben hergestellt.
  • Ein Spezialist kann Muskelrelaxantien verschreiben, um Muskelkrämpfe zu lindern, sowie Diuretika und Gefäßpräparate, um Nervenwurzelödeme zu reduzieren und die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern. In jüngster Zeit stehen Ärzten doppelt wirkende Wirkstoffe zur Verfügung - Schmerzmittel und Muskelrelaxantien (entspannende Muskeln), die bei der Behandlung von Schmerzen in der Pathologie des Bewegungsapparates und bei Muskelkrämpfen von großer Bedeutung sind. Dies ist Katadolop (Flupirtin), das eine dreifache Wirkung hat - Analgetikum, Muskelrelaxans und neuroprotektiv (Schutz der Nervenzellen vor Schäden). Im Wesentlichen ist dies ein grundlegend neuer Ansatz zur Behandlung von Rückenschmerzen.
  • Rückgriff auf eine lokale Therapie mit Salben und Gelen, die Schmerzmittel, entzündungshemmende oder wärmende Bestandteile enthalten.
  • Nehmen Sie an einer Physiotherapie teil, um den positiven Effekt zu festigen, wenn sich Ihre Gesundheit verbessert. Physiotherapeutische Verfahren (Magnetotherapie, Elektrophorese, Phonophorese) sowie Massage- und Physiotherapieübungen lösen Muskelverspannungen, verbessern die Durchblutung und stoppen den Entzündungsprozess.

Starke Schmerzen im unteren Rückenbereich

Es gibt mehrere Dutzend Faktoren, die im unteren Rückenbereich zu Beschwerden führen können. Viele von ihnen stellen eine ernsthafte Gefahr für das Leben und die Gesundheit des Patienten dar. Wenn eine Person beispielsweise starke Schmerzen im unteren Rückenbereich hat, kann dies auf Pathologien der Nieren, der Leber und sogar von Krebs hinweisen. Daher sollten Sie sich bei den ersten Symptomen dieser Art sofort an das Krankenhaus wenden.

Ursachen für starke Rückenschmerzen

Pathologien, die von schweren unangenehmen Empfindungen im unteren Rückenbereich begleitet werden, können in verschiedene Typen unterteilt werden. Die erste kann auf ODA-Erkrankungen, die zweite auf Fehlfunktionen der inneren Organe und die dritte auf entzündliche Prozesse im Zentralnervensystem zurückgeführt werden. Ärzte haben festgestellt, dass wenn ein Patient unter starken Rückenschmerzen leidet, die Ursachen für dieses Symptom meist in den folgenden Pathologien liegen:

  • Osteochondrose;
  • Arthritis;
  • Radikulitis;
  • Urolithiasis-Krankheit;
  • Entzündung des Ischiasnervs;
  • Cholezystitis.

Auch Beschwerden im unteren Rückenbereich können auf Erkrankungen des Urogenitalsystems hinweisen. Die folgenden Faktoren können Pathologien der Wirbelsäule, Entzündungen des ZNS und der Weichteile verursachen:

  • Unterkühlung;
  • Verletzungen
  • Komplikationen bei chronischen Krankheiten;
  • hohe körperliche Aktivität.

Sehr oft leiden Menschen mit Übergewicht an Rückenschmerzen. Die Tendenz, die Mehrzahl der degenerativen Pathologien von OA zu entwickeln, kann jedoch vererbt werden..

Diagnosemethoden

Die wahren Gründe für das Auftreten schwerer Rückenschmerzen können nur anhand einer Reihe von Untersuchungen ermittelt werden. Es ist notwendig, genügend Informationen über die Vorgeschichte des Auftretens eines solchen Symptoms zu sammeln. Da eine Vielzahl von Faktoren unangenehme Empfindungen verursachen kann, ist eine ganze Reihe von Verfahren erforderlich, um sie zu identifizieren. Die häufigsten diagnostischen Methoden für Rückenschmerzen sind:

Die wichtigsten Methoden zur Diagnose schwerer Rückenschmerzen
DiagnosetechnikZeitRichtigkeit
Röntgen der Lendenwirbelsäule30 Minuten87-92%
Ultraschall der Bauchhöhle30 Minuten85-90%
Elektroneuromyographie30 Minuten90%1000 Rubel

Außerdem ist häufig eine Blutuntersuchung erforderlich, um die Ursachen schwerer Rückenschmerzen zu ermitteln. Die Kosten in den meisten Kliniken betragen 400-700 Rubel, und die Genauigkeit übersteigt normalerweise 92%.

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen??

Wenn eine Person von starken Rückenschmerzen gequält wird, bei denen sie sich nicht aufrichten kann, sollte sie dringend einen Krankenwagen rufen. Schließlich können solche Symptome auf lebensbedrohliche Pathologien hinweisen. Das Erkennen der Ursache hilft mehreren Experten. Bei starken Schmerzen sollten Sie sofort den Rat der folgenden Ärzte einholen:

Möglicherweise benötigen Sie auch die Hilfe eines Kardiologen oder Nephrologen. Zunächst führt jeder dieser Spezialisten eine erste Untersuchung und Anamnese durch. Um den Krankheitsverlauf herauszufinden und eine Primärdiagnose zu stellen, stellt ein erfahrener Arzt eine Reihe der folgenden Fragen:

  1. Haben Beschwerden einen wachsenden Charakter??
  2. Wie lange hat der Patient schon Schmerzen??
  3. Wenn Krämpfe am häufigsten auftreten: bei körperlicher Anstrengung, Stress oder in Ruhe?

Ein qualifizierter Spezialist wird auf jeden Fall fragen, ob der Patient an chronischen Krankheiten oder Allergien leidet. Ärzte prüfen normalerweise auch, ob der Patient andere Symptome als Rückenschmerzen hat, z. B. schnelles Wasserlassen.

Behandlung schwerer Rückenschmerzen: Was tun??

Die Beseitigung von Krämpfen im unteren Rücken erfordert einen integrierten Ansatz. Was mit starken Rückenschmerzen zu tun ist, entscheiden die Ärzte individuell. Es gibt jedoch eine Liste von Medikamenten, die für die überwiegende Mehrheit der Pathologien verschrieben werden, wenn unangenehme Empfindungen einfach unerträglich sind:

  • krampflösende Mittel;
  • entzündungshemmende Medikamente;
  • Immunmodulatoren.

Um Krämpfe wirksam zu beseitigen, sind häufig regelmäßige Besuche bei physiotherapeutischen Verfahren erforderlich. Zu den effektivsten gehören:.

  • UHF;
  • Elektrophorese;
  • Lasertherapie;
  • Wellnessbäder.

Wenn der Patient von starken Schmerzen im unteren Rücken gequält wird - aufgrund des Krampfes kann er sich nicht aufrichten. In solchen Fällen führen moderne medizinische Zentren Elektroanalgesie durch. Manchmal ist konservative Medizin machtlos und es wird eine Operation durchgeführt, um die Schmerzursachen zu beseitigen. Es gibt verschiedene Arten von Operationen:

  • endoskopische Intervention;
  • mikrochirurgische Entfernung;
  • Laminektomie (Spuroperation zum Öffnen des Rückenmarkskanals und Entfernen eines Leistenbruchs);
  • Prothetik (Entfernung beschädigter Bandscheiben und Einsetzen eines Implantats an seiner Stelle).

Bei starken Schmerzen und entzündlichen Prozessen wird den Patienten empfohlen, sich auszuruhen. Wenn sich der Patient besser fühlt, wird ihm oft eine Massage verschrieben. Eine Reihe von speziellen Übungen zur Stärkung des Rückens werden ebenfalls individuell ausgewählt. Mäßige Spaziergänge im Freien und Diäten sind ebenfalls hilfreich..

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen beim Kippen

Das Auftreten von scharfen Rückenschmerzen wird von Ärzten als Lumbalgie bezeichnet, die für die Entwicklung schwerer Krankheiten in der Lendenwirbelsäule und der Wirbelsäule charakteristisch ist. Wenn eine Person in diesem Bereich häufig von Schmerzen gequält wird, ist dies nicht normal. Sie müssen sich an einen Spezialisten wenden und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen, um die Ursache der Beschwerden zu ermitteln. In dem Artikel wird erläutert, warum beim Vorbeugen Rückenschmerzen auftreten, welche Krankheiten darauf hinweisen, welche diagnostischen und therapeutischen Verfahren Sie durchlaufen müssen.

Ursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten aufgrund der Entwicklung von entzündlichen, traumatischen und Tumorerkrankungen auf.

Zu den schweren Krankheiten, bei denen der untere Rücken beim Vorbeugen schmerzt, gehören:

Die Entwicklung von Osteochondrose, Radikulitis, Myositis

Radikulitis bezieht sich auf die Entwicklung einer Entzündung in den Wurzeln der Spinalnerven. Myositis ist die Entwicklung des Entzündungsprozesses in den Muskeln und Bändern. Rückenschmerzen können beim Drehen des Körpers zunehmen. Eine Person wird von Schmerzen auf beiden Seiten der Wirbelsäule gequält. Diese Krankheiten beunruhigen oft die Sommerbewohner, die im Frühjahr und Herbst viel auf dem Land arbeiten und schwere Gegenstände heben. Sie sind oft in einem Luftzug und setzen ihren Körper einer Unterkühlung aus..

Darüber hinaus ist die Entwicklung einer Radikulitis mit einer übermäßigen Kompression der Nervenwurzeln durch Metastasen, einer Verlagerung der Wirbel und dem Auftreten eines Leistenbruchs in den Bandscheiben verbunden. In diesem Fall wird eine Person nur auf einer Seite durch unangenehme Empfindungen gestört. Wenn eine Person eine Myositis entwickelt, schmerzt ihr Rücken beim Biegen. Wenn diese Aktion ausgeführt wird, ziehen sich die Muskeln zusammen. Infolgedessen wird der Schmerz stärker.

Bei der menschlichen Osteochondrose werden starke Schmerzen im unteren Rücken gequält, wenn der Kopf nach vorne geneigt wird. Der Schmerz wird durch Einklemmen der Nervenwurzeln verursacht. Nicht nur diese, sondern auch andere Krankheiten, die den unteren Rücken betreffen, treten normalerweise mit häufiger Unterkühlung des Körpers auf.

Entzündliche Erkrankungen und Spondylitis ankylosans.

Mit der Entwicklung des Entzündungsprozesses in der Lendenwirbelsäule muss eine Person ihre motorische Aktivität aufgrund von Schmerzen reduzieren, sie kann sich nicht normal beugen. Wenn ihn akute Schmerzen stören, steigen seine Herzfrequenz und Körpertemperatur. Die Entwicklung einer ankylosierenden Spondylitis ist mit der Ausbreitung des Entzündungsprozesses im Körper verbunden. In diesem Fall tritt eine Entzündung aufgrund einer Verletzung des Immunsystems auf. Diese Krankheit betrifft die unteren Teile der Wirbelsäule, des Kreuzbeins und der Beckenknochen. Die ankylosierende Spondylitis entwickelt sich sehr langsam und verringert allmählich die motorische Aktivität einer Person. Infolgedessen sind die Zwischenwirbelgelenke verschmolzen und die Person ist nicht in der Lage, den Körper normal nach vorne zu neigen.

Zwischenwirbelhernie

Das Auftreten eines Leistenbruchs in den Bandscheiben, Verletzungen der Wirbelsäule und Verschiebung der Bandscheiben. Bei Verletzungen wird beim Vorbeugen ein scharfer Schmerz im unteren Rücken gequält, insbesondere wenn er einen schweren Gegenstand anhebt. Normalerweise beunruhigen solche Schmerzen Mover, Gewichtheber und Turner. Darüber hinaus werden die Gliedmaßen bei einer Person taub, und in schweren Fällen kann die Empfindlichkeit in ihnen vollständig verschwinden. Zusätzlich können sie durch Schmerzen im unteren Rückenbereich gestört werden, wenn der Kopf geneigt ist, der entlang des gesamten Nervs verläuft. Aus diesem Grund kann der Patient sein Bein nicht frei strecken, wenn er auf dem Rücken liegt. Ärzte nennen diese Symptome ein "Symptom der Spannung"..
Wenn eine Person einen Leistenbruch oder eine Wirbelbewegung entwickelt, muss sie häufig nach einer Position des Körpers suchen, in der sie keine Schmerzen verspürt.

Die Entwicklung von Urolithiasis, Glomerulonephritis, Pyelonephritis

In den meisten Fällen verursachen sie während der Extension akute Schmerzen im unteren Rückenbereich. Schmerzen, wenn sich eine Person nach vorne beugt, treten auf, wenn sie eine Urolithiasis entwickelt. Dies liegt an der Tatsache, dass sich der Stein aufgrund der motorischen Aktivität der Wirbelsäule zu bewegen beginnt. Wenn eine Person Glomerulonephritis und Pyelonephritis entwickelt, hat sie nicht nur Schmerzen, wenn ihr unterer Rücken geklopft wird, sondern auch, wenn sie ihre Wirbelsäule beugt oder streckt. Zusätzliche Ursachen für Rückenschmerzen sind die Entwicklung einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse, das Auftreten einer atypischen Form des Herzinfarkts, Pleuritis.

Die Entwicklung von Tumorbildung und Metastasen im Rücken

Dies sind die gefährlichsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bei ihnen treten Schmerzen nicht nur in der Wirbelsäule auf, sondern auch in anderen Organen, in den Nieren, im Magen und im Darm. Ein Mensch fühlt sich von Tag zu Tag schlechter, verliert dramatisch an Gewicht, Metastasen komprimieren und beeinflussen das Rückenmark. In diesem Fall verstärkt sich der Schmerz allmählich oder sie können sofort scharf sein. Akute Schmerzen im unteren Rückenbereich, wenn der Oberkörper nach vorne geneigt ist, treten normalerweise aufgrund einer Wirbelkörperfraktur auf. Es bricht aufgrund des Eindringens von Metastasen in es. Wirbelsäulenmetastasen treten bei Vorhandensein von Tumoren im Becken, in den Brustdrüsen, in der Lunge auf.

Diagnose und Behandlung

Wenn eine Person beim Biegen Schmerzen in der Lendengegend hat, sollte sie zunächst einen Spezialisten konsultieren und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen.

Bei einer Fachberatung klagen Patienten häufig darüber, dass sie über Schmerzsymptome im unteren Rückenbereich unterschiedlicher Intensität besorgt sind. Sie können sein:

  • scharf und langweilig;
  • Nähen;
  • Schießen;
  • Verbrennung;
  • Schmerz;
  • ziehen.

Darüber hinaus beschweren sie sich, dass der Schmerz:

  • erscheint in der Lendenwirbelsäule und im Brustbereich;
  • erhöht sich, wenn der Körper oder Kopf nach vorne geneigt ist sowie wenn der Körper gedreht wird,
  • längeres Sitzen, Gewichtheben, Husten, tiefes Seufzen;
  • erscheint scharf und wächst allmählich;
  • ist intensiv und schwach.

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen?

In Fällen, in denen der untere Rücken schmerzt, wenn Sie Ihren Kopf nach vorne neigen, müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Er wird die Wurzeln des Spinalnervs untersuchen. Und müssen auch Blut für die Analyse spenden.

Wenn Sie beim Vorbeugen über Rückenschmerzen besorgt sind, müssen Sie außerdem einen Wirbeltier, einen Rheumatologen, aufsuchen.

Die instrumentelle Diagnose, mit deren Hilfe festgestellt werden kann, warum die Wirbelsäule schmerzt, umfasst:

  • Radiographie - muss in zwei Projektionen durchgeführt werden.
  • Neuromyographie.
  • CT- und MRT-Diagnostik. Mit ihrer Hilfe können Sie den Zustand der Wirbelsäule, der Bandscheiben und des Rückenmarks untersuchen. Basierend auf den Ergebnissen kann der Arzt eine kompetente Behandlung diagnostizieren und verschreiben.

Wenn eine Person beim Zurücklehnen und während der Diagnose Rückenschmerzen, Verletzungen der Wirbelsäule, Verlagerung der Bandscheiben sowie die Entwicklung von Bandscheibenvorfällen, Tumoren und Metastasen in der Wirbelsäule festgestellt hat, ist in diesem Fall nur eine Operation vorgeschrieben.

Denken Sie daran, dass es unmöglich ist, die Zwischenwirbelhernie zu beseitigen und den Wirbel mit Hilfe von manueller Therapie, Gymnastik und Verwendung verschiedener traditioneller Medizin an den Ort zurückzubringen. Außerdem ist es wichtig, dass der Patient rechtzeitig einen Spezialisten konsultiert. Wenn dies nicht getan wird, kann die Krankheit in ein chronisches Stadium übergehen und der Gesundheitszustand wird sich stark verschlechtern.

Im Allgemeinen hängt jede Behandlung von der Art der auftretenden Krankheit ab.

Drogen Therapie

Wenn eine Person beim Drehen des Körpers unter Rückenschmerzen leidet und diese Schmerzen mit der Entwicklung einer Entzündung verbunden sind, werden sie verschrieben:

  • Entzündungshemmende Medikamente: Diclofenac, Nimesulid, Ibuprofen, Movalis, Arthrosan, Dicloberl, Nimesil. Sie wirken auf entzündliche Bakterien. Infolgedessen leidet die Person unter Schmerzen und kann sich wieder aktiv bewegen. Ärzte empfehlen Patienten, Diclofenac-Salben zu verwenden.
  • Muskelrelaxantien: Midokalm, Neuromax.
  • Analgetika - helfen, Schmerzen schnell loszuwerden und Krämpfe zu beseitigen.
  • Gefäßmedikamente - Latren.

Wenn eine Person im Stehen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hat, werden ihr zusätzlich zu den Hauptmedikamenten Vitaminkomplexe verschrieben. Dies sind hauptsächlich B-Vitamine, die den betroffenen Nerven helfen, ihre verlorenen Funktionen schnell wiederherzustellen, und auch zur Stärkung der Schutzfunktionen des menschlichen Körpers beitragen. Milgamma, Neyromaks ernannt.

Zusätzlich werden dem Menschen Neuroprotektoren verschrieben. Dazu gehören: Actovegin, Piracetam, die dazu beitragen:

  • schnelle Wiederherstellung der normalen Funktion betroffener Neuronen;
  • Verbesserung der intersynaptischen Übertragung und Schutz der Zellmembran.

Zusätzlich werden Chondoprotektoren verschrieben: Artiflex, Don.

Wenn eine Person während der Bewegung und Biegung von starken Schmerzen im unteren Rückenbereich gequält wird, wird ihr eine paravertebrale Blockade unter Verwendung von Anästhetika verschrieben. Meistens Novocaine verwendet. Um die akuten Anzeichen der Krankheit zu verringern, werden Tabletten und Salben auf der Basis von Novocain verwendet..

Wenn eine Person Pathologien in den inneren Organen, in den Nieren und im Magen entwickelt, die zu einer häufigen Ursache für Schmerzen in der Lendengegend werden, ist es zunächst erforderlich, die Ursache zu identifizieren und erst danach mit der Behandlung fortzufahren.

Die Verwendung von Physiotherapeutika

Physiotherapie wird als Ergänzung zur grundlegenden medikamentösen Therapie verschrieben. Als physiotherapeutische Verfahren wird verschrieben:

Durchführung spezieller Gymnastikverfahren

Damit die Wirkung der Behandlung von Rückenschmerzen schneller eintritt, sollte der Patient spezielle Gymnastikübungen durchführen. Nur ein Spezialist kann sie empfehlen. Während eine Person starke Schmerzen hat, sollte sie völlig ruhig sein und ein Fixierkorsett tragen..

Nachdem das Schmerzsyndrom beseitigt ist, sollte der Patient aus Bauchlage Gymnastikübungen durchführen. Außerdem führt er sie stehend auf allen Vieren aus. Und erst in der letzten Phase der Genesung werden Übungen im Stehen und Sitzen durchgeführt. Nach Erlaubnis des Arztes kann der Patient auf dem Simulator trainieren.

Die Verwendung von Massage und manueller Therapie

Von großer Bedeutung bei der Behandlung des Rückens ist die Massage und manuelle Therapie. Massage hilft, den Muskeltonus zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.

Dank der manuellen Therapie können Sie Schmerzen durch Subluxationen in den Gelenken und der Wirbelsäule, einen Funktionsblock und die Dehnung der Wirbelsäule beseitigen.

Verhütung

Um Probleme mit der Wirbelsäule zu vermeiden, wird einer Person empfohlen, die folgenden einfachen Regeln zu befolgen:

  • Reduzieren Sie die Belastung des Rückens.
  • Tragen Sie so wenig Gewichte wie möglich.
  • Setzen Sie sich nicht lange in eine Position und beugen Sie den Rücken nicht übermäßig.
  • Es ist ratsam, auf einer harten Matratze, einem Kissen oder speziellen Rollen zu schlafen.
  • Oft auf der Straße sein.
  • Mache Morgenübungen, schwimme mehr.
  • Gehen Sie nur in bequemen Schuhen, die auf die Fußgröße abgestimmt sind.
  • Überwachen Sie Ihre Ernährung und beseitigen Sie fetthaltige Lebensmittel.
  • Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten aus Ihrem Leben: Rauchen und Alkohol.

Wenn eine Person häufig über Schmerzen in der Lendengegend besorgt ist, sollten Sie sich nicht selbst behandeln oder versuchen, die Schmerzen zu vergessen. Das Auftreten von Schmerzen ist nicht normal. Dieses Phänomen erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Nur er kann auf der Grundlage der Diagnose eine genaue Diagnose stellen und eine kompetente Behandlung verschreiben. Um das Auftreten von Pathologien in den inneren Organen und in der Wirbelsäule zu verhindern, sollte eine Person alle oben genannten Regeln befolgen. Dann ist der Rücken für lange Zeit in gutem Zustand und die Behandlung der auftretenden Krankheiten wird viel schneller sein.

Schmerzen im unteren Rücken (Hexenschuss) - warum Schmerzen im unteren Rücken schmerzen?

Schmerzen im unteren Rückenbereich - ein häufiges Schmerzsyndrom
Hexenschuss (aus lat. "Lumbus" - "unterer Rücken") - starke, plötzliche, paroxysmale Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen im unteren Rücken: Ursachen und Behandlung. Eines der häufigsten Schmerzsyndrome ist mit dem unteren Rücken verbunden. In den meisten Fällen können Rückenschmerzen ohne ärztliche Hilfe gelindert werden..
Behandlung von Rückenschmerzen. Die bekanntesten Lumbalsyndrome sind Hexenschuss und Ischias (lumbale Ischialgie). Bei manchen Menschen werden Rückenschmerzen so vertraut, dass sie sie nicht mehr bemerken. Im Allgemeinen können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule selten sein.

Schmerzen im unteren Rücken (Hexenschuss)

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind das häufigste Schmerzsyndrom. Mehr als 35% der Bevölkerung in Industrieländern leiden unter wiederkehrenden Rückenschmerzen, und bis zu 80% aller Rückenschmerzen treten im unteren Rückenbereich (Lendenwirbelsäule) auf. Alle Altersgruppen können unter Rückenschmerzen leiden, die höchste Inzidenzrate liegt jedoch zwischen 30 und 60 Jahren..

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein unspezifisches Symptom, das durch viele Ursachen verursacht werden kann. Der Einfachheit halber unterscheiden wir das primäre und das sekundäre Syndrom von Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Welche Krankheiten verursachen Rückenschmerzen:

Die Mehrzahl der Schmerzen im unteren Rückenbereich beruht auf morphofunktionellen Veränderungen des Bewegungsapparates (primäres Syndrom der Schmerzen im unteren Rückenbereich). Dies sind vor allem degenerativ-dystrophische Läsionen der Wirbelsäule:

1) Osteochondrose (dystrophische Läsion der Bandscheibe und benachbarter Wirbelkörper unter Bildung von Spondylose);

2) Spondylarthrose [Arthrose der Zwischenwirbelgelenke (Facettengelenke), die gewöhnliche Synovialgelenke sind]].

Mögliche Ursachen für das sekundäre Rückenschmerzsyndrom:

- Primäre und metastatische Tumoren der Wirbel, des Rückenmarks und des retroperitonealen Raums.

- Infektiöse Läsionen der Wirbel und Bandscheiben (Tuberkulose, Brucellose, epiduraler Abszess).

- Nichtinfektiöse entzündliche Erkrankungen (Spondylitis ankylosans, Reiter-Syndrom, rheumatoide Arthritis).

- Stoffwechselknochenläsionen (Osteoporose, Osteomalazie).

- Wachstumskrankheit (Skoliose).

- Akute Kreislaufstörungen der Wirbelsäule (Schlaganfall).

- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (atypischer Verlauf einer akuten Blinddarmentzündung, Darmverschluss).

- Reflektierter Schmerz bei Erkrankungen der Beckenorgane (einschließlich Nierenkolik, infektiöser gynäkologischer Erkrankungen wie Chlamydien, Gonorrhoe, Trichomoniasis, Ureaplasmose, Adnexitis).

Schmerzen im unteren Rückenbereich können auch akut und chronisch sein und die Ursachen sind Läsionen der Wirbelsäule oder der Nervenwurzeln. Möglicherweise Schmerzverlagerung durch tiefere Strukturen (Nieren, Bauchspeicheldrüse, Dickdarm, Beckenorgane oder retroperitoneale Tumoren).

Akute Rückenschmerzen

Akute Verstauchung. Der Schmerz ist während ihres Krampfes im Bereich der langen Rückenmuskulatur lokalisiert, was zu Bewegungseinschränkungen führt. Keine Verlagerung von Schmerzen in der Leiste oder den unteren Extremitäten.

Frakturen der Wirbel. Normalerweise ist dies eine Folge einer Verletzung beim Beugen oder Fallen auf die Beine, aber das gleiche Ergebnis kann ohne Verletzung oder mit minimalem Trauma sein, wenn der Patient ein beschädigtes Knochensystem hat, Osteoporose, Cushing-Syndrom, Hyperparathyreoidismus, Myelomkrankheit, Metastasen von bösartigen Tumoren im Knochen, Krankheit Paget.

Verlagerung der Bandscheibe in der Lendenwirbelsäule. Der am häufigsten betroffene Bereich ist LV-SII, dann LIV-LV, seltener LIII-LIV oder höher. Zu den Symptomen gehören Schmerzen in der Lendengegend, erzwungene Körperhaltung und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Beteiligung am pathologischen Prozess der Nervenwurzeln wird angezeigt durch: radikuläre Schmerzen, normalerweise einseitig; Empfindlichkeitsstörungen (Parästhesie, Hyperästhesie oder Hypalgesie); Abnahme oder Abwesenheit von Achilles (Wurzel S oder S2) oder Kniereflex (L3-L4). Der Vorsprung der Bandscheibe betrifft normalerweise die Wurzel unterhalb der Bandscheibenebene, dh die LIV-LV-Bandscheibe betrifft die Wurzel L5. Eine Verletzung der Funktionen der Blase oder des Rektums weist auf eine Schädigung der Cauda equina hin, kann aber auch auftreten, wenn ein großer Teil der Bandscheibe hervorsteht.

Facettensyndrom. Die Kompression der Wurzel an der Stelle ihres Austritts aus dem Wirbelkanal verursacht radikuläre Schmerzen, die nicht durch eine Schädigung der Bandscheibe verursacht werden. Das einseitige Facettensyndrom, das am häufigsten mit der L5-Wurzel assoziiert ist, äußert sich in einer Zunahme der oberen und unteren Facetten des Zwischenwirbelgelenks, was zu einer Verengung des Zwischenwirbelkanals oder einer Öffnung führt.

Epiduraler Abszess. Am häufigsten in der Brustwirbelsäule gefunden, kann von akuten Rückenschmerzen begleitet sein, wenn der betroffene Bereich untersucht oder geklopft wird. Es erfordert eine schnelle Diagnose und den Beginn der Behandlung bis zur Operation, wenn Anzeichen einer Kompression des Rückenmarks vorliegen.

Pathologische Prozesse im Hüftgelenk können von Schmerzen begleitet sein, die sich bis in die Gesäßregion und die unteren Gliedmaßen bis zur Höhe des Kniegelenks erstrecken.

Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich

Deformierende Spondylose. Die Deformierung der Spondylose ist eine degenerative Veränderung der Lendenwirbel, bei der sich Knochen auswachsen, der Wirbelkanal verengt und Druck auf die Wurzeln ausgeübt wird. Wenn beim Gehen lumbosakrale Schmerzen mit neurologischen Symptomen auftreten (Gefühlsverlust, Sensibilitätsstörungen oder Schwäche in beiden unteren Gliedmaßen), besteht der Verdacht auf ein intermittierendes Claudicatio-Syndrom, das mit der Wirbelsäule verbunden ist und auf eine Verengung des Wirbelkanals zurückzuführen ist. Die Diagnose wird durch Untersuchung bestätigt..

Spondylarthrose ankylosans. Es sollte bei jungen Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich vermutet werden, die sich in die Hüften verlagern. Erstens gibt es eine Einschränkung der Beweglichkeit und der morgendlichen Steifheit, eine Abnahme der Atembewegungen der Brust, eine fortschreitende Krümmung und Beugung der Brustwirbelsäule. Röntgenzeichen: Zerstörung und Umlagerung der Iliosakralgelenke, Bildung der sogenannten "Bambus" -Rücken. Ähnliche Symptome mit eingeschränkter Bewegung in der unteren Wirbelsäule können bei Psoriasis-Arthritis, Reiter-Syndrom und chronischer Kolitis auftreten..

Tumoren und ihre Metastasen, Stoffwechselerkrankungen. Mit Hilfe der Radiographie und Myelographie müssen folgende pathologische Zustände ausgeschlossen werden: metastasiertes Karzinom (Brustdrüse, Lunge, Prostata, Schilddrüse, Nieren, Magen-Darm-Trakt), Myelom, Lymphom.

Osteomyelitis. Es wird durch pyogene Bakterien (normalerweise Staphylokokken) oder Mycobacterium tuberculosis verursacht. Die Möglichkeit dieser Infektionen muss durch Bestimmung der ESR, Knochenradiographie und Hauttest mit Tuberkulin bestätigt oder beseitigt werden.

Intradurale Tumoren - Neurofibrome, Meningeome und Lipome - können chronische Schmerzen verursachen, bevor andere neurologische Symptome auftreten.

Bewegliche Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Erkrankungen der inneren Organe

Wenn die Beckenorgane betroffen sind, verlagert sich der Schmerz in die Sakralregion, die Organe der unteren Bauchhöhle in die Lendenwirbelsegmente L3-L5, die obere Bauchhöhle in die unteren Brust- und oberen Lendenwirbelsegmente T10-L2. Charakteristischerweise verstärken das Fehlen lokaler Symptome und Steifheit im Rücken, Rückenbewegungen in vollem Umfang den Schmerz nicht.

1. Magengeschwüre und Tumoren des Magens, des Zwölffingerdarms und der Bauchspeicheldrüse, insbesondere bei retroperitonealer Ausbreitung, können in den Segmenten T10-L2 Rückenschmerzen verursachen.

2. Colitis ulcerosa, Divertikulitis, Tumoren des Dickdarms verursachen Schmerzen im unteren Rückenbereich.

3. Chronische Erkrankungen der Beckenorgane, Endometriose, Karzinom der Eierstöcke oder der Gebärmutter gehen mit Schmerzen in der Lendengegend einher. Bei Männern müssen chronische Prostatitis und Prostatakarzinom ausgeschlossen werden.

4. Nierenerkrankungen verursachen Schmerzen im Rippenwirbelwinkel.

5. Das Peeling des Aortenaneurysmas verursacht Schmerzen in Brust und Lendenwirbelsäule.

Ischias und Ischias (vom griechischen "Ischion" - "Sitz", "Hüfte") sind veraltete Begriffe, mit denen Ärzte des 19. Jahrhunderts auf wissenschaftliche Weise Schmerzen im unteren Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Unterschenkel und Fuß anzeigten.

Hexenschuss (vom lateinischen "Lumbus" - "unterer Rücken") - schwere, plötzliche, paroxysmale Schmerzen im unteren Rücken, die nach körperlicher Anstrengung oder einer scharfen Bewegung auftreten. Der Betroffene friert in einer erzwungenen Position ein, in der er durch eine lumbosakrale Radikulitis (das sogenannte Symptom des „verriegelten Rückens“) verdreht wurde: Er kippt den Körper nach vorne und zur Seite und überträgt das Gewicht des Körpers auf eine gesunde Hälfte. Jeder Bewegungsversuch verursacht unerträgliche Qualen. Aber wenn Sie ins Bett gehen, beugen Sie Ihr Bein an der Seite der betroffenen Wurzel und bewegen Sie sich nicht, die Beschwerden nehmen ab. Im besten Fall dauert der Angriff nur wenige Minuten und verschwindet von selbst. Im schlimmsten Fall dauert er mehrere Wochen und erinnert sich später mehr als einmal. Um dies zu verhindern, wenden Sie sich nach dem ersten (sogar kurzfristigen) Anfall der Krankheit an Spezialisten.

Rückenschmerzen - ein Synonym für Hexenschuss aus der Antike, der in der Volksmedizin verwendet wird.

Russische Heiler glaubten aufrichtig: Unerträglicher Schmerz, der plötzlich den unteren Rücken durchbohrt, entsteht durch die Tatsache, dass die Hexe in den Rücken schoss.

In der Tat hat unreine Kraft nichts damit zu tun: Die Grundlage des Leidens ist die plötzliche Bewegung des durch Osteochondrose geschädigten Gelatinekerns. Die klassische Situation ist die Lendenwirbelsäule: Sie haben sich gebeugt - das biologische Scharnier ist stark gebogen an die Hinterkante der Bandscheibe gerutscht - der Kern hatte keine Zeit, in die Mitte des Polsterpolsters zurückzukehren, der Wirbel sank sofort und drückte die entsprechende Wurzel.

Lumbalgie (aus dem Lateinischen "Algen" - "Schmerz") - leichte, aber konstante Schmerzen im unteren Rücken, die durch Unterkühlung, Grippe und Erkältungen, Trauma der unteren Wirbelsäule, Gewichtheben, systematische körperliche Müdigkeit nach böigen Bewegungen, insbesondere mit Elementen, verstärkt werden Dehnung und Verdrehung sowie während der Schwangerschaft und für den Fall, dass Sie schnell 3-5 Kilogramm oder mehr an Übergewicht zugenommen haben. Selbst wenn der Schmerz für eine Weile verschwindet, gibt es ein Gefühl von Steifheit und Unbehagen im unteren Rücken.

Die lumbale Ischialgie unterscheidet sich von der Lumbalgie darin, dass die Probleme nicht auf den unteren Rücken beschränkt sind. Der Schmerz wirkt sich auf das Gesäß und das Bein entlang des Ischiasnervs (auf den Rücken und die äußere Oberfläche des Oberschenkels und des Unterschenkels, der Ferse) aus, begleitet von einem Gefühl der Kälte, Taubheit und kriechenden "Gänsehaut". Lumbale Ischialgie ist sehr heimtückisch! Die schmerzhaften Empfindungen sind nicht zu stark: Sie können sich an sie gewöhnen und sie durch Einnahme von Analgetika übertönen. Wenn Sie dies tun, können die Muskeln des Oberschenkels und des Unterschenkels im Laufe der Zeit schwächer werden, schlaff werden und merklich verkümmern (in solchen Fällen wurde immer „das Bein trocknet“ genannt). Um die Diagnose zu stellen, führen Sie einen provokativen Test durch: Stehen Sie aufrecht und beugen Sie sich vor, kehren Sie dann in Ihre Ausgangsposition zurück und heben Sie Ihr gerades Bein an, was Ihnen Angst macht. Bei Übungen wird der Ischiasnerv gedehnt, was zu einem starken Anstieg der Schmerzen führt. Ist das passiert? Beeilen Sie sich zum Termin beim Orthopäden und Neurologen!

Die Lumbalisation ist ein strukturelles Merkmal der Wirbelsäule, bei der der obere Sakralwirbel von seinen Gegenstücken getrennt ist und die Form der Lendenwirbelsäule annimmt. Die umgekehrte Version (das untere Lendenwirbelsegment tritt als oberes Sakral in die benachbarte Abteilung ein) wird als Sakralisierung bezeichnet. Wirbelkörper schwächen die Stützfunktion des unteren Rückens und des Kreuzbeins und schaffen günstige Bedingungen für die Entwicklung einer Osteochondrose.

Die Radiographie hilft dabei, Abweichungen in der "Architektur" des Lumbosakrals zu erkennen.

MASSAGE DER SACRIS UND LUMBARS

Massieren Sie mehrmals täglich 5 Minuten lang in einer für Sie bequemen Position - liegend, stehend oder sitzend. Übrigens hilft es nicht nur bei Rückenschmerzen, sondern stimuliert auch die Nieren, stärkt den ganzen Körper.

1. Wärmen Sie Ihre Hände auf: Legen Sie Ihre Handflächen zusammen, halten Sie sie zwischen Ihre Knie und reiben Sie sie kräftig aneinander. Legen Sie Ihre offenen Handflächen auf Ihren unteren Rücken und warten Sie, bis die Hitze tief in das Innere eindringt. 5 mal wiederholen.

2. Erwärmen Sie Ihre Handflächen, befestigen Sie sie am unteren Rücken, sodass sich Ihre Daumen an den Seiten des Körpers befinden und gerade nach unten zeigen. Die restlichen vier liegen etwas diagonal auf dem unteren Rücken. Reiben Sie diesen Bereich intensiv auf und ab..

3. Massieren Sie Ihren unteren Rücken mit den Fingerkuppen. Legen Sie Ihre Finger senkrecht zur Wirbelsäule und bewegen Sie sie mit kleinen Bewegungen (zuerst gerade, dann kreisförmig) 3-5 cm zur Seite der Wirbelsäule (linker Arm nach links, rechter Arm nach rechts)..

4. Faust deine Hände und gehe mit dem Handrücken über den Iliumkamm.

5. Befestigen Sie den Rücken der linken Hand am unteren Rücken und drücken Sie ihn mit der rechten Hand fest an. Die Haut in kreisenden Bewegungen entlang der Wirbelsäule zerdrücken.

HILFE ALGORITHMUS BEI AKUTEN SCHMERZEN IN DER Lendenwirbelsäule (PFEIL)

Wenn Sie die Empfehlungen genau befolgen, verschwinden akute Schmerzen im unteren Rückenbereich innerhalb eines Tages oder sogar noch schneller und ein Gefühl der Steifheit und des Unbehagens im unteren Rückenbereich - maximal eine Woche.

I. Denken Sie daran: Die wichtigsten Medikamente sind Ruhe und Bettruhe. Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu überwinden, sich abrupt aufzurichten, sich aufzurichten. Legen Sie sich sofort auf eine harte, nicht biegsame Oberfläche. Die häufigste Matratze während einer Verschlimmerung der lumbosakralen Radikulitis wird orthopädisch, wenn Sie sie auf einen hölzernen oder starren Pappschild legen. Auf die Toilette gezwungen? Legen Sie einen speziellen Gürtel an, der den unteren Rücken stabilisiert, und entlasten Sie die Wirbelsäule mit Krücken.

II. Ertrage Folter nicht tapfer: Ein solcher Heldentum im unteren Rückenbereich ist schädlich. Die Rückenmuskulatur spannt sich reflexartig an, verschiebt das beschädigte Segment und infolgedessen verstärkt sich der Schmerz nur. Es ist bewiesen: Selbst eine Grimasse des Leidens eines Schauspielers, die eine kranke oder schwer verwundete Person auf der Bühne darstellt, verursacht Muskelkrämpfe und Beschwerden im unteren Rückenbereich. Was soll man darüber sagen, wer die wahre Qual erlebt?!

Akzeptiere sofort

* eine Tablette mit Schmerzmitteln: Paracetamol, Analgin, Baralgin oder Sedalgin - kurz gesagt, was zur Hand ist. Wenn nach 30 bis 40 Minuten keine Linderung eintritt, wiederholen Sie den Vorgang. Hilft nicht? Verwenden Sie leistungsstärkere Mittel - Solpadein, Trigger, Nato, Diclofen, Ketorol oder Straßenbahn. Hinweis: Medikamente wie Paracetamol dürfen nicht länger als 3-5 Tage hintereinander eingenommen werden.

Es ist ratsam, auf die Hilfe von Analgetika mit erhöhter "Kraft" bei einem Anfall von akuten Schmerzen nicht mehr als 2-3 Mal zurückzugreifen.

* 2 Tabletten no-shpa (es lindert Muskelkrämpfe gut);

* eine Pille eines Diuretikums (Furosemid, Diacarb, Topshiron) oder Infusionen von Diuretika (Nierentee, Bärentraube, Schachtelhalm): Diese Mittel verringern die Schwellung der verletzten Wurzel;

* 2-3 Kapseln eines komplexen Präparats, das Vitamine (C, B6, B12) und Mineralien (Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan, Phosphor) enthält: So ist es möglich, die Gewebenahrung im Bereich des betroffenen Segments zu verbessern;

* Nachts ein rektales Zäpfchen mit einer entzündungshemmenden Substanz - Ibuprofen - auftragen.

III. Finden Sie die sogenannte antalgische Haltung, in der der Schmerz nachlässt und sich die Rückenmuskulatur entspannt. Es ist am bequemsten, auf dem Bauch zu liegen, ein hohes Kissen darunter zu legen und die Arme nach vorne zu strecken. Sie können aber auch auf dem Rücken: Beugen Sie die Knie im rechten Winkel und stellen Sie die Hüften in eine aufrechte Position, wobei Sie mehrere Kissen unter die Beine legen. Wenn Sie auf die gleiche Weise den Oberkörper um 45 ° anheben (die Linie von Nacken und Rücken sollte gerade sein), werden Sie eine deutliche Erleichterung verspüren.

Manchmal ist es bequem, sich mit einem Kissen oder einer Rolle unter der Taille auf die Seite zu legen.

IV. Bitten Sie die Verwandten, ein Jodgitter auf Ihren unteren Rücken zu zeichnen und es dann mit Kampferalkohol, gereinigtem Terpentin oder einem speziellen Mahlgut einzureiben:

* Verwenden Sie in den ersten Stunden Produkte wie Anästhesin, Menthol, Eskusan, Salben mit Voltaren, Butadion, Piroxicam sowie Rosskastaniencremes. Indem sie die Schwellung des Gewebes und andere lokale Entzündungssymptome reduzieren, bekämpfen sie wirksam Schmerzen.

* 3-4 Stunden später Fingolon, Dolgoncreme oder Salbe auf Basis von Bienen- oder Schlangengift im unteren Rückenbereich einreiben. Dies sind Apizartron, Virapin, Viperalgin, Viprosal, Vipratox und andere (Hinweis: Alle sind für Patienten mit Diabetes mellitus, Niere, Leber und schwangeren Frauen kontraindiziert). Die Behandlung dauert 2-3 mal täglich für 5-6 Tage, bis der Schmerz verschwindet. Wenn ein äußeres Mittel eine lokale allergische Reaktion hervorruft (Schwellung, Juckreiz, starke Rötung und Hautreizung), befeuchten Sie ein Stück Watte mit Wodka oder Alkohol, entfernen Sie die Salbe schnell und nehmen Sie dann eine Tablette Clarithin oder Tavegil.

* "Trick" den unteren Rücken mit Volksheilmitteln: Meerrettichsaft, gleichmäßig mit Alkohol gemischt, Tinktur aus Paprika oder Brennnesselwurzeln auf Wodka.

V. Befolgen Sie mindestens 24 Stunden lang eine Fastenkost. Fachleute nennen Hunger ein extremes Analgetikum. Essen Sie tagsüber ein Kilogramm Äpfel oder eine kleine Wassermelone und trinken Sie 1-1,5 Liter Kefir. Solche Lebensmittel helfen, Flüssigkeit zu eliminieren, reinigen den Körper von den Endprodukten des Stoffwechsels - Toxinen. Erträgst du solche "Beiträge" schwer? Zwingen Sie sich nicht: Für eine schnelle Genesung ist geistiger Komfort wichtiger.

VI. Vergessen Sie nicht die Wasserverfahren. Wenn der Schmerz etwas nachlässt, nehmen Sie einmal täglich für 15 bis 20 Minuten ein Bad mit einem Sud aus Thymian oder Kamille (Temperatur - 36 bis 37 °)..

VII. Sobald der akute Schmerz verschwindet und die Möglichkeit zum Aufstehen besteht, beginnen Sie mit speziellen Übungen, die die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule wiederherstellen. Führen Sie den Minikomplex eine Stunde vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden danach 2-3 Mal am Tag durch.

I. S. - kniend.

1. Legen Sie Ihre ausgestreckten Arme auf den Stuhlsitz, atmen Sie tiefer ein, indem Sie an den Bauchmuskeln ziehen und Ihren Rücken krümmen. Atme tief aus, entspanne deinen Rücken so weit wie möglich und beuge ihn (8-12 mal).

2. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden, atmen Sie langsam ein, ohne die Hände vom Boden zu nehmen, und drehen Sie Kopf und Körper nach rechts. Atme aus, kehre zu und zurück. n. Das gleiche auf der linken Seite (6-8 mal).

3. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden und heben Sie gleichzeitig Ihren geraden rechten Arm und den ausgestreckten linken Fuß an. 5-7 Sekunden lang gedrückt halten. Der Atem ist willkürlich. Das gleiche gilt für die linke Hand und den rechten Fuß. Erhöhen Sie die in dieser Position verbrachte Zeit schrittweise auf 1-2 Minuten.

Und zögern Sie nicht den Besuch beim Orthopäden und Neurologen.

TIPPS FÜR JEDEN TAG

* Legen Sie ein flaches Kissen unter den unteren Rücken oder kaufen Sie einen speziellen Stabilisator für den unteren Rücken, der an der Rückenlehne des Stuhls befestigt ist. Dies hilft, Beschwerden zu vermeiden, wenn Sie längere Zeit an einem Ort sitzen müssen..

* Vereinbaren Sie häufiger ein Aufwärmen für den unteren Rücken. Gehen Sie durch den Raum, hängen Sie ein paar Sekunden am Türpfosten oder ruhen Sie sich aus

SIT-STAND-LIE

Der legendäre Henry Ford wurde 95 Jahre alt und klagte nie über Rückenschmerzen. Der Vater der Automobilindustrie war sich sicher: Um in guter Form zu bleiben, half ihm die Tatsache, dass er nie saß, wenn es möglich war zu stehen, und nie stand, wenn es möglich war zu lügen. Die Ärzte stimmen der Verschreibung des amerikanischen Tycoons voll und ganz zu. Sie berechneten: Wenn Sie auf dem Rücken liegen, erfährt der 3. Lendenwirbel einen Druck von etwa 25 kg, auf Ihrer Seite - 75 kg, stehend - 150 kg, mit gebeugtem Rücken sitzend - 275 kg.

Schulterblätter in die Wand und stellen Sie Ihre Beine so weit wie möglich von der Stütze weg. In dieser Position wird der untere Teil der Wirbelsäule von der Last gelöst. Stellen Sie sich ein wenig auf alle viere und lehnen Sie Ihre Stirn gerade nach hinten gegen die Handgelenke Ihrer gebogenen Arme.

* Lassen Sie den unteren Rücken am Ende des Tages 10 Minuten ruhen. Sie verdienen es! Legen Sie sich auf den Boden, legen Sie ein flaches Kissen unter Ihren Hinterkopf, Nacken und Rücken, strecken Sie Ihre Arme nach oben und entspannen Sie sich. Danach den unteren Rücken unter einer heißen Dusche erwärmen und gründlich mit einem Badetuch abreiben.

* Lernen Sie, wie Sie richtig aus dem Bett kommen - langsam, langsam, als würden Sie unter der Decke hervorrollen und gleichzeitig auf beiden Beinen stehen.

* Beugen Sie sich beim Zähneputzen nicht über das Waschbecken. Richtige Position: Halten Sie Ihren Rücken gerade, lehnen Sie sich gegen das Waschbecken oder den Rand der Badewanne, setzen Sie sich leicht hin und spreizen Sie die Beine auseinander oder stellen Sie einen Fuß nach vorne.

* Zieh dich im Sitzen an. Wenn Sie Schuhe tragen, stellen Sie Ihren Fuß auf einen Hocker oder knien Sie sich hin, wobei Sie Ihren Rücken gerade halten.

* Tragen Sie im Winter einen Lendengürtel - ein Korsett oder einen breiten Streifen Fell oder Wolle. Seien Sie im Sommer am Strand nicht faul, sich nach jedem Bad umzuziehen: nasser Badeanzug oder Badehose - Sabotage gegen den unteren Rücken!

* Überlasten Sie nicht die untere Wirbelsäule. Wenn Sie mit geraden Beinen eine Last von 50 kg vom Boden heben, belasten Sie die Lendenwirbel mit einem Gewicht von ca. 730 kg. Beugen Sie die Knie und reduzieren Sie dieses Gewicht auf 200 kg.

* Folgen Sie Ihrer Haltung. Experten sagen: Beschwerden in der unteren Wirbelsäule sind Kopfschmerzen, die ständig auf den Boden schauen.

* Mäßige Arbeitsimpulse. Psychologen bemerkten eine merkwürdige Tatsache: Am häufigsten klagen Workaholics über Schmerzen im unteren Rücken und im Kreuzbein. Und nicht alle hintereinander, sondern nur diejenigen, denen es an Selbstvertrauen und der Fähigkeit mangelt, sich selbst zu kontrollieren. Unbewusste Verspannungen führen zu einer Belastung der Lendenmuskulatur mit allen daraus resultierenden Folgen für die untere Wirbelsäule.

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind fast jedem Menschen bekannt. Es reicht aus, lange in einer unbequemen Position zu sitzen, um Beschwerden in der Lendengegend zu verspüren. Starke Rückenschmerzen haben jedoch in der Regel sehr spezifische Ursachen und sind ein Signal für die zu behandelnde Krankheit. Die Antwort darauf, warum der untere Rücken schmerzt, ist der erste Schritt, um die Krankheit loszuwerden.

Ursachen für primäre und sekundäre Schmerzen im unteren Rückenbereich

Die Ursachen für Rückenschmerzen liegen in den Zehnern. Gemäß der medizinischen Klassifikation werden primäre und sekundäre Schmerzsyndrome, die die Lendenwirbelsäule betreffen, unterschieden..

1. Das primäre Syndrom von Lendenschmerzen (muskuloskelettale Veränderungen morphofunktioneller Natur) ist die Ursache für die meisten Fälle, in denen der Rücken in der Lendengegend schmerzt. Erstens sind degenerativ-dystrophische Veränderungen in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule:

Osteochondrose ist eine Läsion des Knorpels und des Knochengewebes, die dystrophisch ist. Die Bandscheibe, benachbarte Wirbel sind betroffen, Spondylose entwickelt sich.

Spondylarthrose ist eine Form der Osteoarthrose, bei der die Läsion die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule verantwortlichen Zwischenwirbelgelenke (Facette) oder die Synovialfunktion betrifft.

2. Das sekundäre Syndrom kann noch vielfältigere Ursachen für Rückenschmerzen haben:

Skoliose auf einfache Weise - Krümmung der Wirbelsäule und einige andere Wachstumskrankheiten;

Knochengewebsläsionen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen wie Osteoporose und Osteomalazie;

Nichtinfektiöse Entzündungen wie Spondylitis ankylosans (ein anderer Name ist Spondylitis ankylosans), Reiter-Syndrom sowie rheumatoide Arthritis;

Ein Tumor, der sich an den Wirbeln befindet, direkt im Rückenmark oder im retroperitonealen Raum, primär oder durch die Bildung von Metastasen verursacht;

Eine Fraktur eines oder mehrerer Rückenwirbel ist einer der schwerwiegendsten Gründe, warum der untere Rücken schmerzt.

Infektionskrankheiten verschiedener Art, die zu einer Schädigung sowohl der Wirbel als auch der Bandscheiben führen: Brucellose, Tuberkulose, eitriger Entzündungsprozess im Epiduralgewebe (epiduraler Abszess);

Schlaganfallzustände mit akuter Verletzung des cerebrospinalen Kreislaufs können auch das Gefühl hervorrufen, dass der untere Rücken schmerzt.

Einige Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, insbesondere akute atypische Blinddarmentzündung, Darmverschluss.

Auch Rückenschmerzen können reflektiert werden; Diese Situation tritt bei einer Reihe von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich auf. Dazu gehören vor allem Nierenkoliken und Infektionskrankheiten der gynäkologischen Sphäre (sexuell übertragbar). Die reflektierten Rückenschmerzen werden also durch Gonorrhoe und Trichomoniasis, Chlamydien, Andexitis und Ureaplasmose verursacht.

Akute und chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich

Schmerzen in der Lendengegend werden auch in akute und chronische Schmerzen unterteilt, die durch verschiedene Erkrankungen der Nervenenden oder der Wirbelsäule selbst verursacht werden. Oft werden auch sogenannte verlagerte Schmerzen im unteren Rückenbereich beobachtet: In diesem Fall werden Schmerzen von tiefer gelegenen inneren Organen und Körperstrukturen übertragen; Mit anderen Worten, es scheint dem Patienten, dass der untere Rücken schmerzt, aber tatsächlich ist ein ganz anderer Teil des Körpers betroffen. Am häufigsten schmerzt der Rücken in der Lendengegend, wenn Schmerzen von Beckenorganen, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Dickdarm oder Tumoren, die sich hinter dem Peritoneum befinden, in diese Zone projiziert werden.

Viele Patienten wissen nicht, was sie tun sollen, wenn der untere Rücken schmerzt. Aber es gibt eine klare Empfehlung, die definitiv nicht notwendig ist: sich selbst zu behandeln. Die Ursachen der Schmerzen sind so vielfältig, dass nur ein qualifizierter Spezialist die richtige Diagnose stellen kann..

Mögliche Ursachen für akute Rückenschmerzen

1. Schmerzen gehen mit einer akuten undichten Muskelbelastung einher. In diesem Fall sind Schmerzsignale im Rücken lokalisiert, sie werden von krampfhaften langen Muskeln abgegeben. Der Schmerz neigt nicht dazu, sich auf die Leiste oder das Bein zu bewegen. Die menschliche Mobilität ist begrenzt.

2. Eine der häufigsten und schwerwiegendsten Folgen der Ursachen schwerer Rückenschmerzen ist eine Fraktur der Wirbelsäule (Wirbelkörperfrakturen, einschließlich Kompression). Dies geschieht in der Regel mit einem erfolglosen Sturz, einem Übermaß an Rücken und anderen Verletzungen; Wenn bei dem Patienten jedoch Osteoporose, Hyperparathyreoidismus, Cushing-Syndrom, Morbus Paget, Krebstumoren und deren Metastasen in der Wirbelregion oder andere Läsionen des Knochensystems diagnostiziert werden, können Wirbelkörperfrakturen buchstäblich „aus heiterem Himmel“ und sogar ohne Sensationsfixierung auftreten Patient zum Zeitpunkt der Fraktur.

3. Nicht weniger unangenehme Situation, in der der untere Rücken akut schmerzt - die Verschiebung der Bandscheiben, die im Wirbelabschnitt aufgetreten ist. Je nach Häufigkeit der Läsionen werden Bereiche unterschieden:

LV-SII - am häufigsten;

LIV-LV - Sekunde in der Frequenz;

LIII-LIV und höher - seltenere Fälle.

Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen im unteren Rückenbereich, erzwungene Körperhaltung und eingeschränkte Mobilität. Um am pathologischen Prozess der Nervenwurzeln teilzunehmen, geben Sie Folgendes an:

  • radikuläre Schmerzen, meist einseitig;
  • Empfindlichkeitsstörungen (Taubheit, Zunahme oder Abnahme der Empfindlichkeit);
  • Abnahme oder Verschwinden des Achillesreflexes (bei Schädigung der Wurzeln von S oder S2);
  • verminderte Intensität oder Fehlen eines Kniereflexes (deutet auf eine Läsion der L3-L4-Stelle hin).

Die allgemeine Tendenz ist die Wirkung der hervorstehenden Bandscheibe auf die untere Wurzel (zum Beispiel verursacht die Verschiebung von LIV-LV eine L5-Wurzelpathologie). Mit der Niederlage von Cauda Equina (Pferdeschwanz) werden die Funktionen der Blase, des Rektums gestört. Ein ähnlicher Zustand kann auch bei starkem Vorsprung der Bandscheibe auftreten.

4. Der Rücken in der Lendengegend schmerzt akut mit dem Facettensyndrom: In diesem Fall bleibt die Bandscheibe unberührt, und der Schmerz tritt infolge der Kompression der Wurzel selbst am Ausgang des Wirbelkanals auf. Am häufigsten wird ein einseitiges Facettensyndrom in der L5-Wurzelzone beobachtet; entsteht aufgrund einer Vergrößerung der Facetten des Zwischenwirbelgelenks (oben und unten) und infolgedessen einer Verengung der Zwischenwirbelöffnung.

5. Starke Schmerzen im unteren Rückenbereich gehen mit einem epiduralen Abszess einher - einer schweren Krankheit, die eine dringende Diagnose und sofortige Behandlung erfordert. Am häufigsten entwickelt sich der Entzündungsprozess im Brustbereich der Wirbelsäule; Der Schmerz wird besonders stark mit einer mechanischen Wirkung auf den Bereich der Pathologie (Druck, Klopfen). Bei Anzeichen einer Rückenmarkskompression werden hochwirksame therapeutische Maßnahmen empfohlen, einschließlich chirurgischer Eingriffe.

6. Ein weiterer Grund, warum der untere Rücken schmerzt, kann eine Erkrankung des Hüftgelenks sein - hauptsächlich Coxarthrose. In diesem Fall sind Schmerzen charakteristisch, die auf den unteren Rücken, das Gesäß und auch auf die Beine bis zu den Knien ausstrahlen.

Krankheiten, die durch chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet sind

1. Deformierung der Spondylose. Dies ist eine Krankheit, bei der es zu einer dystrophischen Veränderung der Lendenwirbel, einer Verkalkung ihres Bandapparates und einem weiteren Knochenwachstum kommt. Knochenwachstum drückt auf die Wurzeln und verengt den Wirbelkanal. Wenn schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Beinschwäche, Taubheitsgefühl und anderen neurologischen Symptomen einhergehen, sollte die Möglichkeit eines intermittierenden Claudicatio-Syndroms in Betracht gezogen werden, das durch eine Verengung des Wirbelkanals verursacht werden kann. Eine Untersuchung ist erforderlich, anhand deren Ergebnisse eine endgültige Diagnose erstellt wird.

2. Ankylosierende Spondylarthrose (oder ankylosierende Spondylitis). In einem frühen Stadium ist es durch eine Einschränkung der Mobilität, insbesondere morgens, durch eine Verringerung der Brustbewegungen während des Atmens gekennzeichnet. Es gibt ziehende Schmerzen im unteren Rücken; ferner entsteht und schreitet die Wirbelsäulenkrümmung fort. Eine Röntgenuntersuchung zeigt Anomalien der Iliosakralgelenke: Zerstörung, Strukturwandel, Bambuswirbelsäule. Eine gründliche Untersuchung und Klärung des Grundes, warum der untere Rücken schmerzt, ist notwendig, da ähnliche Symptome und eine eingeschränkte Beweglichkeit des unteren Teils der Wirbelsäule andere Krankheiten verursachen können - Reiter-Syndrom, Psoriasis-Arthritis, chronische Kolitis.

3. Onkologische Erkrankungen (Tumoren, Metastasen), Stoffwechselstörungen (einschließlich NBO). Folgende Ursachen für Rückenschmerzen müssen ausgeschlossen werden:

  • metastasiertes Karzinom der Lunge, der Brustdrüsen, der Prostata und der Schilddrüse, der Nieren, des Magen-Darm-Trakts;
  • Lymphom
  • Multiples Myelom (Myelom).

Die Ausnahme bildet die Methode der Röntgenuntersuchung und Myelographie.

4. Osteomyelitis verursacht auch anhaltende, schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bei Verdacht auf diese Krankheit wird eine Knochenröntgenaufnahme durchgeführt, ein Hauttest mit Tuberkulin durchgeführt und eine ESR durchgeführt, um das Vorhandensein / Fehlen von Tuberkulosebakterien oder pyogenen (pyogenen) Bakterien, üblicherweise Staphylokokken, die Erreger der Osteomyelitis im Körper, zu bestimmen.

5. Rückenmarkstumoren (intradurale Tumoren) verschiedener Arten. Krankheiten wie Lipom, Neurofibrom, Meningiom können zunächst ohne begleitende neurologische Symptome konstante Schmerzen im unteren Rückenbereich hervorrufen.

Ursachen für intermittierende Schmerzen im unteren Rückenbereich

Viele Erkrankungen der inneren Organe verursachen periodische, akute oder zurückziehende Schmerzen. Gleichzeitig fehlt den Patienten ein Gefühl der Steifheit im Rücken, es gibt keine eindeutige Schmerzlokalisation, bei maximal möglichem Bewegungsumfang nimmt der Schmerz nicht zu. Auf die Frage, was zu tun ist, wenn der untere Rücken nicht ständig schmerzt, und von Zeit zu Zeit ist die Antwort einfach: Warten Sie nicht, bis er „wie es sollte“ krank wird, sondern konsultieren Sie einen Arzt.

Es gibt einen deutlichen Einfluss der Pathologie des einen oder anderen Organs auf einen bestimmten Abschnitt der Wirbelsäule. Von den Beckenorganen strahlt der Schmerz also auf das Kreuzbein aus, bei Erkrankungen der Organe, die in der unteren Bauchhöhle liegen, auf den unteren Rücken (Segmente L3-L5) und im oberen Teil auf Segmente der oberen Lendenwirbelsäule oder des unteren Brustbereichs.

Krankheiten sind die Ursachen für Rückenschmerzen und der Bereich der Schmerzverteilung:

Wenn die Beckenorgane mit Endometriose, Karzinom der Eierstöcke oder der Gebärmutter betroffen sind, schmerzt der untere Rücken. Bei Männern kann dieser intermittierende Schmerz durch chronische Prostatitis oder die Entwicklung eines Prostatakarzinoms verursacht werden.

Verschiedene Nierenerkrankungen verursachen Schmerzen an den Gelenken der Rippen und der Wirbelsäule.

Tumoren des Magens, des Zwölffingerdarms, des Magengeschwürs, Tumoren der Bauchspeicheldrüse (insbesondere wenn sich die Krankheit über das Peritoneum hinaus ausbreitet) - Schmerz breitet sich auf den Bereich der Segmente der Wirbelsäule T10-L2 aus;

Bei Colitis ulcerosa, Divertikulitis oder Tumoren des Dickdarms Schmerzen im unteren Rückenbereich;

Wenn der Rücken in der Brust- / Lendenwirbelsäule schmerzt, sollte eine Aortendissektion (Peeling-Aneurysma) ausgeschlossen werden..

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt? Wenden Sie sich an einen Arzt!

Zunächst müssen Sie sich an einen Therapeuten oder Hausarzt wenden. Rufen Sie bei akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich einen Krankenwagen, um zu weinen. Wenn der untere Rücken nach einem Sturz oder einer schweren Verletzung zu schmerzen beginnt, ist es ratsam, einen Traumatologen zu konsultieren. Bei Rückenschmerzen können Sie auch Hilfe von Spezialisten erhalten:

  • Orthopäde, Chirurg;
  • Spezialist für Infektionskrankheiten, Gastroenterologe;
  • Kardiologe, Lungenarzt;
  • Gynäkologe, Proktologe;
  • Urologe, Nephrologe.

Ein Anruf bei einem Chiropraktiker ist nicht verboten, vorzugsweise jedoch nach Untersuchung durch einen Spezialisten.

Zur Behandlung von Gelenkschmerzen verschreiben viele Menschen NSAID-Salben auf Diclofenac-Basis allein, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Diese Medikamente sind wirklich stark und wirksam, verursachen aber eine große Anzahl von Nebenwirkungen bis hin zu einem Magengeschwür. Aufgrund der Nebenwirkungen von NSAIDs können Sie diese nicht lange anwenden. Idealerweise sollten sie mit wärmenden Salben abgewechselt werden - harmlos, aber nicht weniger wirksam. Zum Beispiel wärmt und lindert Kapsikam-Salbe, die sowohl für den längeren Gebrauch als auch als Mittel zum Abwechseln mit NSAIDs geeignet ist, die Schmerzen perfekt..