"Über Probleme mit der Wirbelsäule muss man von Kindheit an nachdenken." Neurologe über Rückenschmerzen und ungesunde Sportarten

Tatyana Chernuha, PhD in Medizin, Leiterin der Abteilung für Neurologie Nr. 3 des Russischen Wissenschaftlichen und Praktischen Zentrums für Neurologie und Neurochirurgie, erklärte, wie sicher die Wirbelsäule für einen Yogi ist, wie Sie sich vor Rückenschmerzen schützen können und wie oft Sie eine Massage durchführen müssen..

"Eine Frau ist besser, etwas über 15-20 kg nicht zu tragen"

- Wer wird am häufigsten Patient eines Neurologen?

- In der Regel handelt es sich um Personen über 40 Jahre. Obwohl einige Krankheiten jünger werden, diagnostizieren wir beispielsweise Multiple Sklerose bei 18- bis 20-Jährigen. In Belarus werden Neurologen jedoch am häufigsten mit neurologischen Manifestationen von Osteochondrose (Veränderungen der Wirbel und Bandscheiben zwischen ihnen. - Hinweis TUT.BY) der Wirbelsäule und Beschwerden über Rückenschmerzen behandelt.

Tatyana Chernukha, Kandidatin für medizinische Wissenschaften, Leiterin der neurologischen Abteilung Nr. 3 des russischen wissenschaftlichen und praktischen Zentrums für Neurologie und Neurochirurgie

- Wie sich neurologische Erkrankungen in Belarus in den letzten 20 Jahren verändert haben?

- Im Laufe der Zeit haben wir die Lebenserwartung und dementsprechend mehr ältere Patienten erhöht. Infolgedessen nahm die Anzahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Schlaganfälle, zu..

Die Parkinson-Krankheit ist auch jünger. Wenn sie früher in 50-70 Jahren krank war, gibt es jetzt Fälle bei 35-40-Jährigen. Aber vielleicht liegt das an einer besseren und früheren Diagnose..

- Bei Beschwerden über Rücken- und Kopfschmerzen sollte eine Person sofort zu einem Neurologen gehen?

- Zuerst müssen Sie den örtlichen Therapeuten kontaktieren. Der Arzt wird den Patienten untersuchen, zusätzliche Symptome und Anzeichen der Krankheit identifizieren und eine Untersuchung planen. Zunächst wird er nach Indikationen einen Blut- und Urintest beantragen - eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule, eine Ultraschalluntersuchung der Bauchorgane.

Sie müssen verstehen, dass Rückenschmerzen eine ganz andere Natur haben können. Zum Beispiel verursacht Nierenerkrankungen sie auch, bei Frauen gynäkologische Probleme.

- Für welche Art von Rückenschmerzen müssen Sie unbedingt einen Neurologen aufsuchen?

- Wenn es sich um einen akuten Schmerz in der Wirbelsäule handelt, der das Bein oder beide Beine befällt, und wenn sich eine Gehschwäche entwickelt oder die Taubheit im Fuß stört. Ein ziemlich gewaltiges Begleitsymptom ist eine Verzögerung oder ein schnelles Wasserlassen. Es tritt aufgrund einer Schädigung der Wirbelsäulenwurzeln und des Rückenmarks auf. In einer solchen Situation kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein..

- Wie lange können diese Symptome toleriert werden??

- Wenn eine Person eine Beinschwäche und eine Verletzung des Wasserlassens hat, müssen Sie am selben Tag einen Arzt aufsuchen.

- Gibt es immer Schmerzen in Schulter und Arm - Symptome einer zervikalen Osteochondrose?

- Nein. Schmerzen in Schulter und Arm sind auf Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur, Verletzungen und Gelenkerkrankungen zurückzuführen.

- Warum tritt Osteochondrose auf??

- Osteochondrose ist mit der vertikalen Position des menschlichen Körpers und altersbedingten Veränderungen verbunden. Seine Ursachen können sowohl ein erblicher Faktor als auch ein sitzender Lebensstil sein, nämlich Übergewicht, Verletzungen, übermäßige körperliche Anstrengung beim Gewichtheben. Ich meine die Arbeit von Umzugsunternehmen, Profisportlern und Förderarbeitern, die sich lange Zeit in einer erzwungenen Position befanden und keine Pause machen können.

Rückenschmerzen können nicht nur durch Osteochondrose auftreten. Ihre Ursachen können auch mit einer Schädigung der Zwischenwirbelgelenke verbunden sein und auf eine längere Belastung der Muskeln zurückzuführen sein. Solche Krankheiten werden nach der internationalen Klassifikation von Krankheiten "Dorsopathie" genannt..

- Ab welchem ​​Alter sollte sich eine Person mit der Vorbeugung von Osteochondrose befassen?

- Junge Menschen müssen einen gesunden Lebensstil in den Vordergrund stellen. Sie müssen zum Pool, ins Fitnessstudio, zur Callanetik (eine Reihe von Übungen zur Kontraktion und Dehnung der Muskeln. - Ca. TUT.BY) und zum Pilates gehen. Für die Wirbelsäule ist eine ruhige körperliche Aktivität nützlich, ohne zu ruckeln.

- Ab einem jungen Alter - ist es ab welchem ​​Alter spezifisch?

- Die Tatsache, dass Sie Osteochondrose entwickeln können, müssen Sie ab dem Vorschulalter denken. Dem Kind sollte beigebracht werden, richtig zu sitzen, damit es keine Skoliose gibt, und ihm die Liebe zum Sport einflößen.

- Ist Osteochondrose jünger??

- Jünger aufgrund der Tatsache, dass mittlerweile viele Berufe mit einem sitzenden Lebensstil verbunden sind. Kinder spielen seltener draußen und häufiger - Computerspiele. Aufgrund eines sitzenden Lebensstils kommt es zu einer unzureichenden Entwicklung des Muskelkorsetts, die Wirbelsäule ist falsch geformt. Eine Person hat möglicherweise nicht genügend Muskelmasse, was in Zukunft zu frühen neurologischen Störungen der Wirbelsäule führen wird.

- Hernie ist eine Komplikation der Osteochondrose?

- Ja. Ein Leistenbruch kann auch zum Zeitpunkt der Verletzung auftreten, wenn übermäßiges Gewicht angehoben wird, z. B. eine Langhantel oder schwere Möbel.

- Wie viel ist zulässig, um eine Frau ohne Gesundheitsschaden zu erziehen??

- Eine Frau trägt besser nichts über 15 - 20 kg und ein Mann - über 30 kg.

„Sommerbewohner müssen nicht nur Zeit für die Betten, sondern auch für ihre Gesundheit aufwenden.“

- Von älteren Menschen während der Sommersaison können Sie hören, dass sie an Ischias leiden...

- Im medizinischen Sinne ist Radikulitis oder Radikulopathie ein Zustand, bei dem eine Reizung oder Verletzung der Nervenwurzel auftritt. Dies ist ein ziemlich ausgeprägtes Stadium der Manifestation der Osteochondrose. Es erfordert eine längere und aktivere Behandlung als die gleichen banalen Rückenschmerzen, nach denen die Schmerzen nach ein paar Stunden verschwinden können. Bei Radikulitis kommt es zu Schmerzen im Bein, Symptome können in Form eines Mangels oder einer Abnahme der Reflexe auftreten. Wenn bei einer Radikulitis im Fuß eine Schwäche vorliegt, muss dringend ein Arzt aufgesucht werden.

- Sommerbewohner auch, um nicht zum Neurologen zu gelangen?

- Versuchen Sie nicht, die gesamte Arbeit an einem Tag zu wiederholen. Körperliche Aktivität sollte dosiert werden. Menschen mit Rückenproblemen sollten eine lange Vorwärtsbeugung vermeiden. Es lohnt sich, sich auf eine kleine Bank zu setzen oder spezielle Geräte zu benutzen. Sie müssen ein Gleichgewicht halten und sich Zeit nehmen, nicht nur in den Betten, sondern auch in Ihrer Gesundheit.

- Ist es möglich, mit Rückenschmerzen zu blockieren (eine Therapiemethode, die auf der Einführung des Arzneimittels an der Stelle basiert, die für die Bildung von Schmerzen verantwortlich ist. - Hinweis TUT.BY)?

- Dies ist eine gute Behandlungsmethode, mit der Sie dem Patienten schnell helfen können. Für Blockaden müssen jedoch bestimmte Hinweise vorliegen. Während der Untersuchung identifiziert der Arzt die Muskelspannung, die Schmerzpunkte und andere Symptome des Patienten. Die Untersuchung ist notwendig, um Fälle auszuschließen, in denen eine Person eine Blockade fordert, beispielsweise mit Nierenkolik. Er muss keine Blockade machen, sondern muss dringend zum Urologen laufen.

In der Regel erhält der Patient zwei oder drei Blockaden. Der Arzt bringt das Arzneimittel gezielt in die Problembereiche und löst durch Injektion Muskelverspannungen. Der akute Schmerz verschwindet und die Person erholt sich schneller. Das Arzneimittel kann entweder ausländisch oder belarussisch sein, während nur der Arzt es wie die Dosis aufnehmen kann.

- Gibt die belarussische Medizin dem Ausland nach??

- Wir verwenden Weißrussisch und es hat eine Wirkung.

- Was kann man sagen, dass eine Person im Alter von etwas mehr als 30 Jahren im Winter Rückenschmerzen hat, aber nicht im Sommer?

- Dies kann auf eine individuelle Reaktion auf die Kälte oder auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass sich eine Person im Winter weniger bewegt. Ich würde einer solchen Person raten, einen allgemeinen und biochemischen Bluttest und eine Urinanalyse durchzuführen, Fotos von der Wirbelsäule zu machen und ärztlichen Rat einzuholen.

- Warum haben manche Menschen ein Tunnelsyndrom, andere nicht??

- Tunnelsyndrome treten mit einer Veranlagung zu ihnen und Gewichtszunahme auf. Ärzte diagnostizieren das Tunnelsyndrom bei Frauen häufiger als bei Männern. Dies ist auf die Eigenschaften des hormonellen Stoffwechsels zurückzuführen. Wenn die Hände taub werden, kann es sich um eine Strangulation des Nervus medianus im Karpalkanal handeln. In diesem Fall müssen Sie physiotherapeutische Verfahren durchführen, die auf den Problembereich, dh den Bereich der Handgelenke, abzielen.

Es gibt Tunnelsyndrome in den Beinen, Piriformis, dh Gluteus. Mit dem Piriformis-Syndrom können Blockaden und eine medikamentöse Behandlung angewendet werden..

- Und was kann die Prävention des Tunnelsyndroms sein??

- Gewichtskontrolle. Manchmal kann eine dicke Person zehn Kilogramm verlieren und das Problem verschwindet..

"Die Wirbelsäule mag keine scharfen und verdrehten Bewegungen"

- Wie viel pro Tag können Sie an einem Computer sitzen, ohne die Wirbelsäule zu schädigen?

"Ein Erwachsener kann sich acht oder neun Stunden leisten." Aber in regelmäßigen Abständen müssen Sie aufstehen, gehen, wenn Sie Probleme mit Ihrem Rücken haben, dann machen Sie vielleicht zwei bis drei Minuten lang eine kleine Reihe von Übungen: Bücken, umdrehen.

- Was sollten die Bürostühle sein, damit es keine negativen Auswirkungen auf den Rücken gibt?

- Bürostühle sollten eine verstellbare Rückenlehne und Sitzhöhe haben, die den Biegungen der Wirbelsäule entspricht und in der Lendenwirbelsäule ein Kissen aufweist. Und es ist wünschenswert, dass der Computer vor den Augen steht und nicht eine halbe Umdrehung. Es ist gut, wenn Sie die Angewohnheit haben, aufrecht und gerade zu sitzen und nicht seitlich gebeugt.

- Was raten Sie Büroangestellten sonst noch zur Prävention??

- Zwei- bis dreimal pro Woche muss Sport treiben. Immerhin verzeiht die Tatsache, dass eine Person das Büro verlassen hat, ins Auto gestiegen ist, nach Hause gekommen ist und sich an den Fernseher gelegt hat, die Leiche nicht.

Es gibt noch ein anderes Extrem. Wenn Sie 10-15 Jahre lang nichts getan haben, sind Sie ins Fitnessstudio gekommen und haben scharf an etwas genippt. In diesem Fall können Rückenprobleme auftreten. Es ist notwendig, sportliche Aktivitäten in geplanter und gemessener Weise anzugehen. Sie können sich an einen Ausbilder wenden, um Hilfe zu erhalten.

Man kann oft hören, dass es angeblich weder Zeit noch Geld für Sport gibt. Ist es wirklich ein Problem, Shorts und Turnschuhe zu tragen, eine halbe Stunde lang rauszulaufen??

Wenn Sie eine Verschlimmerung und starke Rückenschmerzen haben, wird ein Joggen den Zustand definitiv verschlechtern. Dann ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, welche Art von körperlicher Aktivität für die Wirbelsäule angemessen ist. Alternativ können Sie mit einem Ausbilder in der Klinik eine Physiotherapie durchführen.

- Wie stehen Sie zur manuellen Therapie??

- Die manuelle Therapie sollte von einem zertifizierten Spezialisten durchgeführt werden, der eine Schulung in dem jeweiligen Fachgebiet absolviert hat. Kein Autodidakt, kein Medizinmann oder jemand anderes... Außerdem muss der Chiropraktiker die Ergebnisse einer Wirbelsäulenuntersuchung vorlegen, damit er sehen kann, womit er es zu tun hat. Bei einigen Schmerzsyndromen hilft die manuelle Therapie, bei großen Bandscheibenvorfällen jedoch nicht.

- Wie effektiv sind orthopädische Matratzen zum Schlafen??

- Für die Wirbelsäule ist es sehr wichtig, worauf wir schlafen. Wenn Sie auf einem Bett auf einem unbequemen Sofa schlafen, steht man morgens auf und fühlt: etwas stimmt nicht. Am besten wählen Sie eine orthopädische Matratze mittlerer Härte. Für die Wirbelsäule ist das gut.

- Und was soll das Kissen sein?

- Das Kissen sollte niedrig sein. Menschen mit Nackenschmerzen schlafen am besten auf orthopädischen Kissen mit zwei Rollen und einer Aussparung..

- Wie oft müssen Sie eine Person massieren, die nicht über Rückenschmerzen klagt??

- Zweimal im Jahr, unabhängig von der Jahreszeit. Für diejenigen, die neurologische Probleme haben, kann die Massage häufiger durchgeführt werden. Der Massageverlauf sollte aus fünf bis zehn Sitzungen bestehen. In jedem Fall müssen Sie jedoch trainieren, um Muskeln und Bänder in Form zu halten.

- Sie haben über Pilates und Callanetik gesprochen, aber wie stehen Sie zu Yoga??

- Wenn eine Person gesund und in guter körperlicher Verfassung ist, tun Sie bitte, was Sie möchten. Aber wenn er eine chronische Krankheit hat, anhaltende Schmerzen, dann können Sie zu einer Yoga-Sitzung gehen und mit einer Exazerbation zum Neurologen zurückkehren. Im Zweifelsfall ist es besser, erneut einen Arzt zu konsultieren. Die Wirbelsäule mag keine scharfen und verdrehten Bewegungen, so dass beim Yoga einige Bewegungen vermieden werden können.

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Meine lumbale Osteochondrose ist ungefähr 25 Jahre alt (wurde von der Armee in Auftrag gegeben). In den ersten 10 Jahren verschlechterte sich der Zustand allmählich und erreichte das Stadium, in dem eine Handlung des Körpers in drei Bereiche unterteilt wurde: den mentalen „Scan“ der Wirbelsäule vor („schießt nicht?“), Die Aktion selbst, den mentalen „Scan“ nach (und die Erwartung eines Hexenschusses). Schmerzhafter Zustand und schreckliche Apathie (jeder sagt, dass es "nicht behandelt wird" und nur noch schlimmer wird.) Es gab Gedanken an einen "lügnerischen Programmierer". "Physiotherapie-Übungen" werden auf der Ebene "Mach es, wenn du kannst, alles ist individuell" unterrichtet. Ich habe viele Dinge ausprobiert, einschließlich Chiropraktiker, bis ich eine Krankenschwester (Massage) traf, die in ihrer Kindheit im Pferdesport tätig war und verletzt wurde. Also verstand sie, worum es ging und drängte auf die Suche nach dem richtigen Weg. Das Problem der Osteochondrose ist auf eine schlechte (falsche) Blutversorgung der Bandscheiben und Bänder zurückzuführen, die jedes Gelenk (ein Wirbelpaar) bedecken. Wenn wir sitzen, sind einige Muskeln angespannt (der Blutfluss wird zusammengedrückt) und andere sind inaktiv und normal - bei jeder Bewegung helfen Muskeln mit ihrem abwechselnden Zusammendrücken / Lösen, die dünnsten Kapillaren zu füllen und jedem Organ zu ermöglichen, alles Notwendige rechtzeitig zu versorgen und alles Unnötige daraus zu entfernen. Die Lösung des Problems ist die Regelmäßigkeit der Wiederherstellung des normalen Abstands zwischen den Scheiben und der Blutversorgung der Muskeln, Scheiben und Bänder. 1. Dehnen vor dem Schlafengehen (um die Distanz wiederherzustellen, die tagsüber "gestolpert" ist, lassen Sie den Körper nachts regenerieren.) Wir legen uns auf den Boden, stellen unsere Füße auf das Bett / Stuhl / Stuhl (dann gibt es keine Lumbalauslenkung und die Wirbelsäule liegt flach). Wir legen unsere Hände hinter unsere Köpfe - wir greifen nach unseren Fingerspitzen, dann halten wir unsere Hände unter unseren Köpfen und greifen auch nach unseren Ellbogen (in die gleiche Richtung), wir können sicher unsere Schulterblätter „kratzen“, uns biegen und irgendwie helfen, jede Verletzung zu befreien. Das Gefühl ist sehr angenehm, mehr als einmal musste ich sogar direkt auf dem Boden einschlafen. ) Danach sofort ins Bett. Zusätzlich zu einer gesunden Distanz werden Muskeln wie Pumpen in jede gepumpt. Weiterlesen. Kapillare alles, was Sie für die Nachtarbeit des Körpers benötigen. 2. Morgenübungen a. Nachdem wir aufgewacht sind, uns gewaschen haben, das Frühstück für uns selbst vorbereitet haben (etwas anderes, nur um den Körper aufzuwecken), beginnen wir mit der gleichen Dehnung wie vor dem Schlafengehen. b. In der gleichen Position (Körper auf dem Boden, Beine auf der Couch), Arme entlang des Körpers, an den Ellbogen gebeugt und leicht auf den Hinterkopf gelehnt - machen wir eine Ablenkung basierend auf den Ellbogen (wie eine „Brücke“, aber im Bereich des Schulterblatts, aber nicht der Lendenwirbelsäule). seinen Rücken vom Boden zu reißen ist nicht viel - ungefähr 5-7cm. Ich mache solche Ablenkungen 15 Stück hintereinander, ohne Verzögerungen am oberen und unteren Punkt. Infolgedessen „starten“ wir einfach die Muskeln des Skapularteils (dies ist kein Muskelpumpen, aber ihr „Start“, daher sind keine großen Anstrengungen und Wiederholungen erforderlich). beim. Wir senken unsere Beine vom Sofa auf den Boden und drehen uns hinter ihnen (wir gehen am Sofa entlang). Mit Unterstützung an den Fersen und Schulterblättern - wir heben den unteren Rücken um die gleichen 5-7 cm an - ist dies nur die "Brücke", aber da das Problem im unteren Rücken liegt, wird hier nur keine zusätzliche (traumatische) Last benötigt. Die gleichen 15 Wiederholungen. Diese Übung "schließt" die Längsmuskeln ein, die direkt an die Wirbelsäule angrenzen. Darüber hinaus ermöglicht die Einbeziehung von Muskeln, dass die Wirbelsäule in der ersten Übung gedehnt wird - "zurück" und alle Scheiben in Position fallen (keine Belastung!). d. ein wenig für die Presse. Auf dem Rücken liegend, die Hände hinter dem Kopf - um sich bei 25 bis 30 Grad zu beugen und nicht den gesamten Rücken vom Boden abzuheben, sondern nur auf Höhe der Schulterblätter (dies ist meine Begrenzung der Belastung der Lendenwirbelsäule, während zumindest die "obere" Presse schwingt). Tiefe Selbstmassage. Die Übung kann als "Brötchen" bezeichnet werden, aber Sie müssen nicht auf der Wirbelsäule (nicht auf den "Knöcheln") schwingen, sondern auf den Längsmuskeln, die daran entlang laufen (kneten Sie Ihren "Polendwitz"). Dazu müssen Sie zuerst auf dem fünften Punkt sitzen und die Knie hochheben, aber Wickeln Sie sie nicht in Ihre Arme (die Arme haben ihre eigene Funktion). Dann rollen wir sozusagen zurück (vom fünften Punkt zum Hinterkopf), während die Hände leicht beiseite gelegt werden und jeder hilft, den Körper leicht nach rechts oder links zu kippen (von der Linie der Wirbelsäule). Nach der Anpassung können Sie den Körper so weit nach rechts / links ablenken, dass ein größerer Bereich um die Wirbelsäule massiert wird. Zurück in die Ausgangsposition - wir massieren den fünften Punkt, der auch für die gesamte männliche / weibliche Sphäre nützlich ist. Dies ist eine Massage mit eigenem Gewicht. Kein einziger Spezialist wird Sie so tief massieren, und Sie tun dies jeden Morgen kostenlos. Die gesamte Ladung dauert 4 bis 5 Minuten, sodass Sie sie auch dann ausführen können, wenn sie "einmal" ist. Als Ergebnis erhalten Sie einen gedehnten, dann richtig „zusammengebauten“ und massierten Rücken, der für alle nachfolgenden Belastungen bereit ist. Diese Kombination: abendliche Erholung und morgendliche Vorbereitung - ermöglicht es dem Körper wahrscheinlich, seine Problembereiche wiederherzustellen. Zumindest kehrte nach den ersten "Klassen" Optimismus zu mir zurück, und die folgenden Jahre sagen, dass es "funktioniert". ) All dies kann und sollte auch mit "Rückenschmerzen" geschehen, nur irgendwo, um sich mehr zu versichern - die Genesung ist auch schneller (ich vergleiche es nur mit den Geschichten von Freunden über die "Blockaden" und den wöchentlichen Krankenstand). Frauen nach der Geburt - es gibt Probleme in der Halswirbelsäule (von den Händen der „Assistenten zum Schieben“), Schmerzen in den Schultergelenken - Ich kann diesen einfachen Komplex auch empfehlen (die Frau hat einmal gelacht, aber jetzt macht sie es selbst und sogar ohne Erinnerungen.)) ) + Niemand hat die Regeln für das Heben von Gewichten aufgehoben (vertikal, ohne sich entlang der Achse zu drehen, nur mit dem Körper, über den wir auf unseren Füßen treten). + richtige Haltung (der Artikel sagt über das Kissen in der Rückenlehne des Stuhls), in der U-Bahn hat die Rückenlehne auch einen Lendenbogen, und jeder Sitz im Bodentransport hat eine Lücke zwischen der Rückenlehne und dem Sitz - der hervorstehende fünfte Punkt ist darin verborgen. und die gleiche Lumbalablenkung wird erzeugt (die Literatur sagt, dass in dieser Position der Rücken so weit wie möglich entspannt ist, die minimale Anzahl von Muskeln belastet ist - es fühlt sich so an, als ob die Wahrheit ist). Trotzdem sagen alle Ärzte, dass die größten Rückenprobleme für diejenigen sind, die sich als die gesündesten betrachten und sich rücksichtslose Arbeit erlauben. Osteochondrose ist also definitiv kein Satz, sondern ein Anreiz, sich selbst und die Natur im Allgemeinen zu kennen.

Schmerzen im unteren Rückenbereich strahlen auf den Ursprung und die Behandlungsmethoden des Beins aus

⚡ Eines der häufigsten Probleme sind starke Schmerzen unter dem unteren Rücken, die auf Bein und Oberschenkel ausstrahlen. Dieses Symptom tritt am häufigsten nach dem 35. Lebensjahr auf. Es kann besonders unangenehm sein, wenn Sie sich bewegen, gehen und sogar schlafen

Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen dem, was Sie in den unteren Gliedmaßen fühlen, und dem, was in der Lendenwirbelsäule, im Becken und in den Hüften geschieht. Schmerzen, die von der Lendenwirbelsäule oder dem Becken ausgehen, können Taubheitsgefühl, Schwäche und Kribbeln in den Beinen verursachen.

Warum Rückenschmerzen im Bein geben?

Sie sollten keine unabhängige Behandlung beginnen, ohne die Ursachen von Rückenschmerzen zu verstehen. Es kann durch einen beschädigten Bereich der Wirbelsäule, eine Schwellung oder eine Schwellung verursacht werden, die Druck auf die Nervenenden ausübt..

Schmerzhafte Empfindungen treten im Oberschenkel, im Gesäß, im Unterschenkel und sogar im Fuß auf - es hängt davon ab, welches Nervenende beeinträchtigt ist.

Die wichtigsten pathologischen Zustände umfassen:

  • Osteochondrose, bei der der Verschleiß der Bandscheibe fortschreitet;
  • lumbale Ischialgie, bei der Schmerzen durch eine Überlastung der Muskeln der Lendenwirbelsäule auftreten;
  • Spondylarthrose im Bereich der bogenförmigen Gelenke der Wirbelsäule;
  • Ischias, eine Läsion des Ischiasnervs;
  • Lumbalisation, gekennzeichnet durch eine Zunahme der Anzahl der Lendenwirbel;
  • Sakralisation, bei der die Verschmelzung des 5. Lendenwirbels mit dem Kreuzbein erfolgt.

Es kann auch ein Problem vor dem Hintergrund einer Zwischenwirbelhernie, einer Stenose des Wirbelkanals, mit Erkrankungen der inneren Organe auftreten, die sich auf der gleichen Ebene wie der untere Rücken befinden. Um zu verstehen, was solche Symptome verursacht - Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Harnwege, der Nieren, gynäkologische Entzündungen, Schwellungen, Eileiterschwangerschaften oder Probleme mit der Wirbelsäule - ist eine Diagnose erforderlich.

Schmerzsymptome

Der Schmerz ist akut, schmerzt, zieht oder eine andere Art und verstärkt sich mit bestimmten Körperpositionen oder Bewegungen.

Aufgrund der Symptome kann Folgendes angenommen werden:

1) Ziehschmerzen im unteren Rücken rechts wirken sich auf das Bein, den oberen Teil und den Oberschenkel aus. Tritt häufig mit Bandscheibenvorsprung, Zwischenwirbelhernien der Lendenwirbelsäule, Wirbelsäulentumoren, Entzündungen der Gesäßmuskulatur, Entzündungen des Ischiasnervs auf.

2) Starke Rückenschmerzen an den Beinen und am Fußrücken wirken sich manchmal auf den gesamten Beinrücken und die lumbosakrale Wirbelsäule aus. Es tritt vor dem Hintergrund eines Krampfes des Piriformis-Muskels am Austrittspunkt des Ischiasnervs auf. Bei starker Kompression des Ischiasnervs entwickelt sich eine Entzündung des Ischias und es kann einseitig zu einer Atrophie des Gesäßmuskels kommen.

3) Ein scharfer Schmerz im unteren Rücken links führt zum Bein, ein akuter Schmerz im unteren Rücken zur Außenseite des Oberschenkels. Es tritt bei Zwischenwirbelhernie, Tunnelsyndrom, Kompression des äußeren Hautnervs des Oberschenkels (Meralgie) auf. Es ist begleitet von Taubheitsgefühl, Brennen, Gänsehaut, Kribbeln, Schwäche der Oberschenkelmuskulatur, Pathologien des Oberschenkelgelenks.

4) Schmerzen im unteren Rücken, die sich bis zur Vorderseite der Beine und Oberschenkel erstrecken. Tritt vor dem Hintergrund einer Entzündung des N. femoralis, Zwischenwirbelhernien, nach einer Operation am Unterbauch, einer Einschränkung der Mobilität auf. Oft begleitet von einem Verlust der Reflexe des Kniegelenks, Empfindlichkeit, Muskelschwäche, Bewegungsschwierigkeiten.

5) Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verursachen Bein und Knie. Es tritt vor dem Hintergrund orthopädischer Erkrankungen des Oberschenkelgelenks, onkologischer Erkrankungen der Genitalien bei Frauen, Erkrankungen der Prostata bei Männern, Frakturen des Beckenknochens, Neuralgien auf.

Wie man die Ursache von Schmerzen im Bein bestimmt

Die erste Phase - Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich einer Diagnose unterziehen und die richtige Diagnose erhalten müssen, die Ursache für dieses Symptom ermitteln und erst dann mit der Behandlung fortfahren.

Die meisten dieser Schmerzen werden durch Erkrankungen des Bewegungsapparates verursacht, insbesondere durch degenerative Läsionen der Bandscheibe. Vergessen Sie jedoch nicht andere ebenso gefährliche Krankheiten und pathologische Prozesse, die dieses Symptom verursachen. Überall dort, wo Schmerzen auftreten, im unteren Rücken, im Rücken, im Bein - dies ist kein normaler und nicht natürlicher Zustand einer Person und muss behandelt werden.

Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen

Bei der Behandlung von Rückenschmerzen, die das Bein zurückgeben, müssen unbedingt die diagnostischen Befunde der Untersuchungen berücksichtigt werden, die nur ein Arzt nach einer vollständigen Anamnese verschreiben und bestimmen kann: Ultraschall, MRT, CT und andere diagnostische Methoden.

Um Schmerzen zu beseitigen, werden Medikamente eingesetzt. Physiotherapieübungen und Training auf Simulatoren helfen, Probleme des Bewegungsapparates zu bekämpfen.

Achten Sie darauf, nach Abschluss des Kurses körperlich aktiv zu bleiben und den richtigen Lebensstil einzuhalten. Es ist notwendig, das Körpergewicht zu kontrollieren und die Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, die notwendig sind, um pathologische Prozesse im Körper zu vermeiden. Der behandelnde Arzt wird Ihnen mehr darüber erzählen..

Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen

Dies ist der beste Weg, um die Entwicklung von Wirbelsäulenerkrankungen zu verhindern und zu stoppen..

  • körperliche Aktivität: körperliche Übungen in ausreichendem Volumen, mindestens 3 Stunden pro Woche, die Muskelunterstützung bieten;
  • richtige Ernährung: eine ausgewogene Ernährung mit Produkten, die Mineralien und Vitamine enthalten (Kalzium, Magnesium, Vitamin D, B-Vitamine usw.). Wenn Ihre Ernährung keinen ausreichenden Gehalt an Vitaminen enthält, verwenden Sie Vitaminkomplexe.
  • Rauchen: Versuchen Sie, eine schlechte Angewohnheit zu überwinden, da Rauchen zu Knochenschwund führt.
  • Alkohol: Übermäßiger Alkoholkonsum beeinflusst die Aufnahme von Kalzium durch den Körper, eine unzureichende Menge an Kalzium beeinflusst die Entwicklung von Osteoporose;
  • Körpergewichtskontrolle: Überwachen Sie Ihr Gewicht, bewahren Sie Ihre Wirbelsäule und Beine vor dem Tragen schwerer Lasten in Form Ihres Gewichts.
  • Empfang von Chondroprotektoren: Schutz der Bandscheiben vor der Zerstörung von Knorpelgewebe (nur von einem Arzt verschrieben).

Und wahrscheinlich das Wichtigste: Stellen Sie sicher, dass Sie die Behandlung von Verletzungen und Krankheiten beenden, die Anweisungen und Empfehlungen der Ärzte befolgen und gesund sind!

Schmerzen im unteren Rücken und im Bein: Ursachen, Diagnose, Behandlung

Schmerzen im unteren Rücken, die auf die Beine ausstrahlen, verursachen viele Probleme.

Schmerzen dieser Art können auf viele Krankheiten hinweisen..

Es ist unmöglich, die Ursache solcher Pathologien unabhängig zu bestimmen.

Oft sind Ärzte mit unterschiedlichen Profilen an der Diagnose beteiligt: ​​ein Orthopäde, ein Therapeut, ein Neurologe oder sogar ein Gastroenterologe.

Ein Besuch bei einem Spezialisten sollte nicht verschoben werden, da die Schmerzen selbst nicht verschwinden.

Ursachen und Art der Schmerzen

Rückenprobleme in der Lendengegend können nicht eindeutig festgestellt werden. Sie können aufgrund von Entzündungen und Pathologien des unteren Teils der Wirbelsäule auftreten. Die Schmerzempfindungen variieren ebenfalls: Schmerzschmerzen, Ziehen, Schießen. Nur eine gründliche Untersuchung kann die Ursache des Schmerzes feststellen..

Alle Ursachen für schmerzhafte Reaktionen in der Lendenwirbelsäule mit Rückkehr zu den Beinen können bedingt in Typen unterteilt werden:

  1. Vegetovaskulär. Zusammen mit Rückenschmerzen ist Taubheitsgefühl oder Brennen in den unteren Extremitäten zu spüren. Bei einer plötzlichen Veränderung der Körperhaltung treten sofort Schmerzen auf. An einer schmerzhaften Stelle wird die Haut blass und kälter.
  2. Muskel-Tonikum. Dieser Typ ist durch eine beeinträchtigte Körperhaltung, Krämpfe und eine Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen gekennzeichnet. Dieser Typ umfasst Osteochondrose, Protrusion und Hernie der Bandscheibe. Die Schmerzen sind konstant und ziehen, was zu einer unbewussten Einschränkung der motorischen Aktivität führt.
  3. Neurodystrophisch. Schmerzen mit Brennen verstärken sich abends. Das vernachlässigte Stadium der Pathologie gehört zu diesem Typ. Bereits beobachtete Veränderungen der Blutgefäße, Nervenenden im unteren Rückenbereich einklemmen. Dies führt zu Schwellungen und Entzündungen in der Wirbelsäule..

Vertebrogene Ursachen

Die Ausbreitung von Schmerzen vom unteren Rücken bis zu den Beinen (egal was passiert) wird durch bestimmte Krankheiten hervorgerufen:

  • Ischias Ein charakteristisches Merkmal der Pathologie ist der Ort der Lokalisierung des Entzündungsprozesses - das Kreuzbein. Der Schmerz geht allmählich auf den unteren Rücken und dann auf das Gesäß und weiter auf den Oberschenkel über. Das Schmerzsyndrom verschlimmert sich beim Heben.
  • Ischias. Die Krankheit entwickelt sich aufgrund einer Entzündung des Ischiasnervs bereits am Ausgang der Wirbelsäule. Der Schmerz ist sehr akut mit übermäßigem Stress und Unterkühlung. Es breitet sich vom unteren Rücken bis zum Fuß aus und nimmt bei Bewegung zu.
  • Radikulitis. Eine Krankheit neurologischen Ursprungs. Es entsteht durch Druck auf die Nerven des Rückenmarks. An der Schmerzstelle ist die Durchblutung gestört, es kommt zu Entzündungen und Schwellungen. Diese Faktoren rufen Anfälle von starken Schmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule hervor, die in den Beinen gegeben sind.
  • Den Ischiasnerv zusammendrücken. Das im unteren Rückenbereich auftretende Schmerzsyndrom tritt im gesamten Bein auf. Unbehandelt kann der Ischiasnerv verkümmern..
  • Hexenschuss (Rückenschmerzen). Es ist sehr häufig bei älteren Menschen. Stechender Schmerz kann jedem Bein gegeben werden. Wird oft zur Ursache der Immobilisierung einer Person.
  • Tunnelsyndrom. Auf einer Seite des Oberschenkels treten scharfe Schmerzen auf. Die Schmerzen können mit der Bewegung zunehmen.

Wenn sich der Schmerz auf die Beine ausbreitet, sind Erkrankungen der Leber und der Atmungsorgane durchaus möglich.

Andere Gründe

Die Ursachen für Schmerzen dieser Art sind:

  • Schlechte Durchblutung des unteren Rückens durch Gefäßinfektion.
  • Neoplasmen quetschen Nervenenden.
  • Degenerative Prozesse, die den Knorpel der Gelenke beeinflussen.
  • Herpesinfektion.
  • Schädigung der Nervenfasern, wodurch die Beweglichkeit und Empfindlichkeit der unteren Extremitäten verringert wird.
  • Epidurales Hämatom, das nach unsachgemäßer Anästhesie eine Komplikation darstellt.
  • Wirbelsäulenabszess.

Manchmal entwickelt sich ein durch Viren verursachter Neuroinfektionsprozess. Führt oft zu Lähmungen. Bei allen beschriebenen Krankheiten manifestieren sich Schmerzen in unterschiedlicher Intensität und Lage.

Assoziierte Symptome

Schmerzen in der Lendengegend, die sich bis zum rechten Bein erstrecken, machen vielen Sorgen. Aber nicht jeder geht zum Arzt, besonders wenn es unbedeutend ist und mit Schmerzmitteln leicht beseitigt werden kann. Daher sind die meisten Krankheiten schwer zu behandeln, da sie sich bereits in einem fortgeschrittenen Stadium befinden.

Um dies zu verhindern, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen, wenn folgende Symptome auftreten:

  • Akute stechende Schmerzen, die im unteren Rückenbereich auftreten und sich auf das Bein ausbreiten.
  • Längerer träger Schmerz.
  • Vermindertes Gefühl im Bein.
  • Die Glieder werden taub.
  • Rückenschmerzen in beiden Beinen und im Gesäß.
  • Gefühl von Gänsehaut.
  • Schwarze Punkte blitzen in meinen Augen.
  • Migräne.

Solche Anzeichen sind ziemlich gefährlich, so dass Sie keine Medikamente selbst einnehmen müssen. Grundsätzlich lindern sie nur Symptome, ohne die Ursache zu beseitigen..

Video: "Schmerzen im unteren Rücken, Gesäß und Bein: Ursachen und Beseitigung"

Schmerztherapie

Wenn sich Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf die Beine ausbreiten, benötigen qualifizierte Ärzte die Hilfe, um dieses Syndrom zu beseitigen. Hierzu wurden Ereigniskomplexe entwickelt. Grundsätzlich handelt es sich dabei um medizinische Verfahren und Spezialmedikamente. Natürlich wird vor der Behandlung eine gründliche Untersuchung durchgeführt, um die Ursache der Pathologie zu identifizieren. Dann wird eine symptomatische Therapie verschrieben, die die Entwicklung der Krankheit stoppt..

Die Wahl des Behandlungsschemas hängt von verschiedenen Faktoren ab:

  • Schwere.
  • Grundlegende Pathologie.
  • Das Vorhandensein von Entzündungen und akuten Schmerzen.
  • Geschlecht und Alter.
  • Schwangerschaft oder Stillzeit.

Die Therapie hat folgende Ziele:

  • Identifizierung und Beseitigung der Ursache der Krankheit.
  • Das geringste Unbehagen beseitigen.
  • Vollständige Wiederherstellung der Mobilität.
  • Beseitigung von Schmerzen und Stoppen des Entzündungsprozesses.

Wird eine Erkrankung der inneren Organe festgestellt, wird die Therapie streng individuell ausgewählt.

Erste Hilfe

Selbstmedikation ist nicht erwünscht, aber manchmal treten Situationen auf, in denen es notwendig ist, akute Schmerzen zumindest für kurze Zeit zu beseitigen. Der effektivste Weg ist die Position des Embryos.

Wenn der Schmerz in einem Bein auftritt, müssen Sie sich auf die gegenüberliegende Seite legen und das schmerzende Bein zum Bauch ziehen. Wenn sich das Schmerzsyndrom auf zwei Beine ausbreitet, müssen Sie sich auf den Rücken legen und beide Beine an den Bauch ziehen. Rollen Sie nicht auf dem Bauch.

Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen: Ursachen für Ziehen, schmerzende Schmerzen

Schmerzhafte Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen treten vor dem Hintergrund verschiedener pathologischer und physiologischer Faktoren auf. Eine zuverlässige Ermittlung der Ursache bestimmt die nachfolgende therapeutische Taktik.

Mögliche Gründe

Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt und Ihre Beine streckt, können die Gründe unterschiedlich sein. Zur Vereinfachung der Diagnose und Behandlung wurden Pathologien in mehrere Gruppen unterteilt:

  • Pathologie verschiedener Strukturen des Bewegungsapparates;
  • onkologische Prozesse;
  • Nieren- und Harnwegserkrankungen;
  • Wirbelsäulentuberkulose;
  • Autoimmunpathologien;
  • physiologische Gründe.

Aus jeder Gruppe von Gründen werden therapeutische Maßnahmen ausgewählt, die grundlegende Unterschiede aufweisen.

Assoziierte Symptome

Wenn die Beine weggenommen werden und der untere Rücken schmerzt, müssen Sie auf andere begleitende klinische Manifestationen achten, die den Verdacht auf den Ursprung von Beschwerden erwecken. Abhängig von der Gruppe der Gründe weist das klinische Bild bestimmte Unterschiede auf.

Pathologie der Strukturen des Bewegungsapparates

Schmerzen in der Lendengegend, die isoliert sind oder den Beinen geben, entstehen häufig aufgrund verschiedener pathologischer Zustände verschiedener Teile des Kamms:

  • Osteochondrose - Unterernährung des Knorpelgewebes der Kammstrukturen führt zu deren allmählicher Zerstörung. Die Höhe der Bandscheiben nimmt ab und es entsteht eine Entzündungsreaktion. Oft liegt eine Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln vor. Im Bereich der Veränderungen treten nach längerer systematischer statischer Belastung Schmerzen auf, die sich vor dem Hintergrund von Bewegungen verstärken. Sie gibt dem Gesäß, Bein rechts oder links, hauptsächlich auf der Rückseite. Gleichzeitig wird die Muskelkraft reduziert, die Haut ist taub. Die Manifestationen verstärken sich normalerweise nachmittags, abends und nachts.
  • Protrusion oder Hernie der Bandscheibe - Bildung eines Protrusions mit Schädigung des Faserrings oder ohne diesen. Der pathologische Prozess kann die Wurzeln der Wirbelsäule beeinflussen und verletzen, wodurch es zu Schmerzempfindungen kommt, die dem Fuß, dem großen Zeh, geben können.
  • Frühere Verletzungen der Wirbelsäule oder anderer Strukturen des Bewegungsapparates, die sich in unterschiedlichem Maße auf die Form und den Funktionszustand der Wirbelsäule auswirken.
  • Arthrose ist eine fortschreitende degenerativ-dystrophische Läsion des Gelenkknorpels mit anschließender Entwicklung einer Entzündungsreaktion. Der pathologische Zustand geht mit schmerzenden Schmerzen einher, die dort auftreten, wo die Nervenfasern beeinträchtigt sind. Es verstärkt sich während einer Verschärfung der Entzündungsreaktion..
  • Angeborene oder erworbene Veränderungen in der Form des Kamms, die in der Lendengegend lokalisiert sind, insbesondere Lordose oder Skoliose. Sie führen häufig zu einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln mit dem Auftreten geeigneter klinischer Manifestationen.

Multiple Sklerose führt zu einer Abnahme des Skelettmuskeltonus, zu periodischen Krämpfen, gefolgt von einer Veränderung der Kammform und einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln.

Schmerzempfindungen, die durch pathologische Veränderungen in den Strukturen des Bewegungsapparates verursacht werden, sind durch eine Intensivierung während verschiedener Bewegungen gekennzeichnet: Gehen, Bücken, Tiefatmen oder Ausatmen. Schmerzhafte Beschwerden treten nach einem langen Aufenthalt des Körpers in einer Position auf, was zu einer Zunahme der statischen Belastung des unteren Rückens führt.

Onkologische Prozesse

Schmerzen in der Lendengegend sind häufig das Ergebnis der Entwicklung eines gutartigen oder bösartigen Neoplasmas der entsprechenden Lokalisation. Die häufigsten Tumoren sind:

  • Das Neurinom ist ein gutartiger Tumor, der aus Nervengewebe stammt. Es äußert sich in der Bildung einer schmerzhaften Ausbuchtung in der Lendengegend und schmerzenden Schmerzen. Subjektiv ist Schwere empfunden. Mit Druck auf den Tumor verstärkt sich das Schmerzempfinden. Oft wird gleichzeitig die Haut taub und das Bein, die Seite und der Bauch fühlen sich unwohl.
  • Sarkom ist ein Krebs, der sich aus dem Bindegewebe entwickelt und verschiedene Lokalisationen im Körper aufweisen kann, einschließlich der Lendengegend. Bildung ist gekennzeichnet durch aggressives Wachstum, frühe Metastasierung. Mit dem Fortschreiten des onkologischen Prozesses werden die Schmerzen im unteren Rückenbereich intensiv. Es ist nicht möglich, Beschwerden mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln zu lindern.
  • Das Chondrom ist ein gutartiges Neoplasma, das sich aus dem Knorpel entwickelt. Hat seit langem einen asymptomatischen Verlauf. Bei Kompression der Wirbelsäulenwurzeln entwickelt sich ein osteochondroseähnliches Krankheitsbild. In der Lendenwirbelsäule treten schmerzhafte Schmerzen auf, die dem Bein nachgeben, während die Haut taub werden, hoch brechen, den Oberschenkel, die Unterschenkel und die Knie verdrehen und die Waden reduzieren kann. Im Falle einer Verletzung der Motorfasern können die Muskeln der unteren Extremitäten, einschließlich des Fußes, versagen, wodurch die Person fallen wird. Zunächst entwickelt sich eine Schwäche des Unterschenkels, des Fußes bis hin zur Muskelparalyse. Auf der Haut erscheinen „Gänsehaut“, das Bein beginnt zu betäuben.

Die mögliche Entwicklung des onkologischen Prozesses wird durch das Auftreten einer Schwellung in der Lendengegend angezeigt. In den späten Stadien der Bildung eines malignen Neoplasmas entwickelt sich eine Krebsvergiftung, die durch eine Vergiftung des menschlichen Körpers durch die lebenswichtigen Produkte veränderter Zellen gekennzeichnet ist. Das Körpergewicht einer Person nimmt ab, bis Erschöpfung oder Kachexie, Übelkeit, Erbrechen auftreten und die Körpertemperatur steigt. Schmerzen im Primärtumor und seinen Metastasen werden unerträglich.

Nierenerkrankung

Die Nieren befinden sich im retroperitonealen Gewebe der Lendengegend. Die Entwicklung pathologischer Prozesse geht mit dem Auftreten von Schmerzempfindungen der entsprechenden Lokalisation einher:

  • Glomerulonephritis ist eine Entzündung der Glomeruli beider Nieren, die einen autoimmunen Ursprung hat und durch eine allmähliche Verletzung des Funktionszustands des Organs gekennzeichnet ist. Der Schmerz im unteren Rücken ist bilateral, sie geben im Bein nicht auf. Das Fortschreiten der akuten oder chronischen Pathologie geht mit der Entwicklung eines Ödems unter den Augen einher, das am Morgen stärker ausgeprägt ist.
  • Pyelonephritis ist eine infektiöse Entzündung des pyelokalizealen Systems der rechten oder linken Niere. Die Krankheit wird von schmerzenden Schmerzen im unteren Rückenbereich begleitet. Eine Vergiftung entwickelt sich mit einem Anstieg der Körpertemperatur, Körperschmerzen, die einer Erkältung ähneln.
  • Urolithiasis - die Bildung unlöslicher Bestandteile in den hohlen Strukturen der Nieren geht mit Anfällen von starken Schmerzen einher - Nierenkolik. In der Zwischenzeit kann es im unteren Rücken schmerzen.

Die Entwicklung einer Nierenpathologie geht häufig mit Veränderungen im Urin einher. Es wird trübe, Verunreinigungen erscheinen in Form von Blut-, Schleim- und Eiterstreifen. Bei Männern ist die Ursache der Schmerzen Prostatitis. Die entzündete Prostata wächst häufig an Größe, weshalb das Wasserlassen beeinträchtigt ist. Bei Frauen treten während der Menstruation unangenehme Empfindungen im unteren Rückenbereich auf, die an den Unterbauch abgegeben werden.

Wirbelsäulentuberkulose

Die Entwicklung eines spezifischen Infektionsprozesses in den Wirbeln, der durch die lebenswichtige Aktivität von Mycobacterium tuberculosis hervorgerufen wird, führt zu einer allmählichen Zerstörung des Knochengewebes. Es bilden sich Hohlräume, die eine große Anzahl von Krankheitserregern und toten Zellen enthalten. Es tut nur im unteren Rücken weh. Beschwerden schmerzen in der Natur. Gleichzeitig entwickelt sich eine spezifische Vergiftung mit einem Anstieg der Körpertemperatur auf subfebrile Zahlen (37-37,5 ° C). In den frühen Stadien hat Tuberkulose normalerweise keine klinischen Symptome. Mann motiviert durch unmotivierte Müdigkeit.

Autoimmunpathologie

Eine beeinträchtigte Immunität führt zu einer „fehlerhaften“ Bildung von Antikörpern gegen das körpereigene Gewebe. Dies führt zu einem spezifischen Entzündungsprozess. Autoimmunprozesse, die Rückenschmerzen verursachen, umfassen Rheuma, rheumatoide Arthritis und Spondylitis ankylosans. Gleichzeitig sind verschiedene Gelenke betroffen, die Beweglichkeit verschlechtert sich, das Gewebe schwillt an. Die Symptome sind am Morgen nach dem Schlafen besonders ausgeprägt. Es ist schwer für eine Person aufzustehen, sich zu bücken oder sich zu beugen, zu gehen.

Bei einer ankylosierenden Spondylitis schreitet die Steifheit der Wirbelsäule fort, bis es unmöglich ist, Bewegungen darin auszuführen. Gleichzeitig entwickelt sich ein Funktionsversagen anderer Organe. Betroffen sind häufig Herz, Nieren, Bauchspeicheldrüse und Schilddrüse.

Physiologische Gründe

Bei schwangeren Frauen können Rückenschmerzen auftreten. In den späteren Stadien nimmt die Belastung des unteren Rückens zu, innere Organe werden durch einen vergrößerten Uterus verdrängt. Der uterine Ursprung von Rückenschmerzen tritt beim Myom auf, einem gutartigen Neoplasma, das große Größen erreicht. Der Lymphabfluss verschlechtert sich häufig, wodurch der untere Rücken schmerzt und die Beine anschwellen.

Bei Kindern, Jugendlichen, hauptsächlich jungen Mädchen, können Schmerzen und Taubheitsgefühl einen neurotischen Ursprung haben, der mit den Merkmalen des Zustands des Nervensystems verbunden ist. Psychosomatik geht mit Schlaflosigkeit einher, die möglicherweise therapeutische Maßnahmen erfordert. Es ist notwendig, vollständig zu schlafen.

Diagnose, Behandlung und Prävention

Um den Ursprung und die Art der Beschwerden im unteren Rückenbereich, die oft wegnehmen, zuverlässig zu bestimmen, wird das Bein taub, es ist notwendig, die Wirbelsäule sichtbar zu machen. Dazu werden Röntgenstrahlen, berechnete Magnetresonanztomographie verwendet, die es ermöglichen, Änderungen effektiv zu erfassen. Um den Funktionszustand des Körpers beurteilen zu können, sollte die Diagnose mit Labortests beginnen.

Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken ist komplex. Es umfasst therapeutische Maßnahmen, die die Ursachen des pathologischen Prozesses beeinflussen sollen. Die Krankheit kann zu Hause unter strikter Umsetzung medizinischer Empfehlungen behandelt werden. Dazu gehören das allgemeine Regime, die Ernährung, Physiotherapieübungen mit Rückenübungen und die Verwendung verschiedener Medikamente, die auf Rezept gekauft werden. Es ist notwendig, richtig zu liegen, um die Belastung der Wirbelsäule zu verringern. In der Klinik können Sie physiotherapeutische Eingriffe durchführen, einschließlich Erkältung im Bereich der Gewebeschwellung.

Bei einigen Krankheiten mit Rückenschmerzen können auf Wunsch Volksheilmittel in Form von Heilpflanzen eingesetzt werden. Sie müssen zuerst einen Arzt konsultieren.

Im Falle des onkologischen Prozesses wird eine chirurgische Entfernung des veränderten Gewebes durchgeführt, gefolgt von einer Strahlentherapie unter Verwendung von Injektionen von Zytostatika.

Wenn der untere Rücken krank wird, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Basierend auf dem Krankheitsbild wählt der Spezialist die nachfolgende Behandlungs- und Diagnosetaktik. Ohne eine zuverlässig festgestellte Ursache der Pathologie kann es keine wirksame Behandlung geben.

Schmerzen im unteren Rücken und im Bein geben die Gründe an, warum der Rücken schmerzt

Diagnose

In jedem Fall wird die richtige Diagnose direkt von einem Spezialisten gestellt. Bevor er eine Diagnose verschreibt, muss er eine detaillierte Krankengeschichte haben. Der Patient wird angegeben:

  • die Art des Unbehagens;
  • das Verhältnis von Schmerz zu körperlicher Aktivität;
  • Abhängigkeit von den Wetterbedingungen;
  • das Vorhandensein von Schmerz in einem ruhigen Zustand;
  • Unbehaglichkeitskonzentration;
  • das Vorhandensein von Schmerzen in 1 oder 2 Beinen;
  • das Vorhandensein zusätzlicher Symptome: Beschwerden im Rücken, Gesäß;
  • das Vorhandensein von Rötung, Schwellung, Zyanose, Blässe und Blutlosigkeit der Haut;
  • das Auftreten von Hitze und Brennen oder Schüttelfrost in den Beinen.

Bei pathologischen Prozessen können auch die unteren Gliedmaßen einfrieren, weggenommen werden. Manchmal werden Schmerzen, Taubheitsgefühl, Ziehen und Schießen beobachtet. Basierend auf den Daten der Diagnose verschreibt der Arzt die geeignete Therapie. Die folgenden Methoden gelten als die informativsten:

Vorbeugende Maßnahmen

Da das Auftreten von Rückenschmerzen durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, müssen die Ratschläge der Ärzte befolgt werden, um das Auftreten einer Krankheit zu verhindern:

  • Einen aktiven Lebensstil pflegen. Diese Beratung ist besonders relevant für diejenigen, deren Lebensstil oder Arbeitsleistung mit einem langen Aufenthalt in einer Position verbunden ist (z. B. Büroangestellte). Die akzeptabelsten Sportarten in dieser Situation sind Schwimmen, Fitness, Gymnastik, Yoga.
  • Ablehnung von Schuhen mit High Heels. Um das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, ist das Tragen von Schuhen mit orthopädischen Sohlen die beste Option..
  • Vermeiden Sie Unterkühlung und versuchen Sie, nicht in einem Luftzug zu sein. Dies gilt insbesondere für die Lendenwirbelsäule..
  • Richtige Installation des Schwerpunkts beim Heben schwerer Gegenstände. Wenn ein schwerer Transport nicht vermieden werden kann, sollte die Ladung gleichmäßig verteilt werden, so dass beide Hände besetzt sind.
  • Ausschluss vom Gewichtheben.
  • Vermeiden Sie schwere Belastungen der Beine und des unteren Rückens.
  • Aufhören mit schlechten Gewohnheiten: Rauchen und Trinken.
  • Etablierung einer ausgewogenen Ernährung, die eine Normalisierung des Gewichts im Übermaß gewährleistet.

Zur Prophylaxe (aber nicht zur Behandlung einer diagnostizierten Krankheit - in diesem Fall wird ein bestimmter Komplex von einem Arzt ausgewählt) von Lendenschmerzen, einschließlich solcher, die dem Bein verabreicht werden, ist es hilfreich, die folgenden Übungen durchzuführen:

Wenn der untere Rücken schmerzt und die Schmerzen im Bein nachlassen, ist es notwendig, auf die Art der Schmerzen und andere Symptome zu achten und sofort einen Arzt zu konsultieren. Wir können das Vorliegen einer Krankheit annehmen, aber eine Selbstdiagnose ist fast unmöglich

Durch Konsultation eines Spezialisten und Bestehen einer Untersuchung kann eine genaue Diagnose erstellt werden, nach der die Behandlung verordnet wird.

Verhütung

Die Vorbeugung von Rückenschmerzen erfolgt in zweifacher Hinsicht: Zum einen zielt sie auf die allgemeine Pflege des Körpers ab, zum anderen ist sie auf der Wirbelsäule lokalisiert. Um mögliche Probleme in der Zukunft zu vermeiden, insbesondere wenn er die Krankheit bereits geheilt hat und nicht darauf zurückkommen möchte, sollte eine Person die folgenden Empfehlungen befolgen:

  • einen aktiven Lebensstil führen, täglich mindestens 10 km laufen;
  • Machen Sie tagsüber Pausen für ein paar Übungen für die Wirbelsäule (Sie können das Becken dehnen, drehen, mit den Schultern drehen usw. - vorzugsweise 1 Minute am Ende jeder Stunde).
  • Tragen Sie bequeme Kleidung, die die Bewegung nicht behindert und für das Wetter geeignet ist.
  • im Winter bei starkem Frost zusätzlich den unteren Rücken erwärmen;
  • Zugluft vermeiden (sehr oft beginnen Probleme mit einem Schmerzsymptom nach einer Zugfahrt);
  • Mäßigung in der Ernährung beobachten, nicht fett und süß missbrauchen;
  • keine Gewichte zu heben, ohne die notwendige körperliche Vorbereitung dafür zu haben;
  • Machen Sie regelmäßig 10-15 Minuten lang Übungen, um die Muskeln und die Wirbelsäule nach dem Schlafen zu erwecken (Sie können einfache Übungen aus der Bewegungstherapie für die Wirbelsäule einschließen).
  • Es wird empfohlen, den Pool mindestens einmal im Monat zu besuchen, damit sich Ihre Wirbelsäule entspannen und Ihre Rückenmuskulatur stärken kann.

Diese Empfehlungen mögen unwirksam erscheinen, aber in diesem Fall ist es wirklich sehr wichtig, die Regelmäßigkeit zu beachten und nicht aufzuhören, was begonnen wurde. Rückenprobleme beginnen selten plötzlich, es braucht Zeit

Wenn Sie täglich einfache Übungen durchführen, viel laufen und eine Diät einhalten, verringert sich das Risiko, dass die Krankheit erneut auftritt.

Welche Krankheiten kann es geben??

Schmerzen im unteren Rücken, die sich bis zum Gesäß erstrecken, können ein Symptom für Erkrankungen nicht nur des Rückens sein, sondern auch bei verschiedenen pathologischen Prozessen im Körper auftreten.

Lendenhernie

In den Anfangsstadien der Bildung wird die Zwischenwirbelhernie durch keine Symptome ausgedrückt. Nachdem sich die Hernie gebildet hat, ein unangenehmes Gefühl im betroffenen Bereich:

  • wird dauerhaft,
  • verstärkt beim Heben von Gewichten bei längerem Aufenthalt in einer statischen Position;
  • es gibt eine Änderung in der Haltung;
  • eingeschränkte Mobilität im betroffenen Gebiet;
  • Empfindlichkeit in den unteren Extremitäten ist beeinträchtigt;
  • Störungen in der Ernährung von Geweben und Muskeln der Beine;
  • Lähmung der unteren Extremitäten (eine oder beide).

Osteochondrose

Mit der Entwicklung der Osteochondrose ist der Schmerz endlos "schmerzhaft" in der Natur, oft gibt es "akute" Schmerzen, die die Bewegung einer Person einschränken. Der Schmerz nimmt mit hohen Belastungen der Wirbelsäule bei plötzlichen Körperbewegungen zu. Kribbeln und Taubheitsgefühl in den unteren Extremitäten treten auf, die Wahrscheinlichkeit einer Lahmheit.

Osteochondrose ist eine Krankheit, die leider nicht dauerhaft beseitigt werden kann. Die Zerstörung des Wirbelsäulengewebes und die Abnahme der Elastizität der Wirbelsäule können durch andere Krankheiten maskiert werden.

Wenn Schmerzen in den Gelenkbereichen der unteren Extremitäten (Knie, Füße) auftreten, kann dies auf Plattfüße zurückzuführen sein. Kribbeln in den Beinen oder „Leckage“ tritt häufig in statischer Position auf (liegend oder sitzend).

Es gibt Fälle von einer solchen Krankheit wie "Osteochondrose der Beine". Verletzungen des Bewegungsapparates, die darin auftretenden pathologischen Prozesse führen zu Kreislauf- und Stoffwechselstörungen im Gewebe, zur Zerstörung bestimmter Teile des Knorpelgewebes. Infolgedessen ändert sich der Gang eines Menschen und er beginnt zu hinken.

Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, die sich häufig aufgrund anderer Erkrankungen der Wirbelsäule entwickelt (Zwischenwirbelhernien, Einklemmen des Ischiasnervs, Hüftverletzung, Onkologie). Die Art der Symptome und Schmerzen kann auf die Ursache des Problems hinweisen..

Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose, Lordose, Kyphose)

Schmerzen im unteren Rückenbereich, die das Gesäß und das Bein betreffen, können ein "Begleiter" eines sitzenden, sitzenden Lebensstils sein. Eine falsche Haltung im Laufe der Zeit führt zu einer Krümmung der Wirbel, und eine Person nimmt häufiger die Position ein, die keine unangenehmen Empfindungen hervorruft.

Anzeichen für eine Krümmung der Wirbelsäule sind: Schulterasymmetrie, Gangstörungen, schnelle Ermüdung bei Beibehaltung der richtigen Haltung, Deformation der Brust.

Ischias

Diese Krankheit bedeutet eine Entzündung des Ischiasnervs. Ischias ist durch Rückenschmerzen gekennzeichnet, die dem linken Gesäßmuskel "gegeben" werden. Zu den Faktoren, die die Krankheit hervorrufen, gehören infektiöse Läsionen, häufige Exposition gegenüber Unterkühlung und traumatische Verletzungen. Ischias entsteht häufig bei Menschen im Alter von 50 Jahren als Folge des Zusammendrückens von Gewebestellen aufgrund von Verletzungen des Bewegungsapparates und der Entwicklung von Tumoren..

In der Regel ist der Schmerz in der Natur „akut“ und „schießend“.

Radikulitis

Ein weiterer Grund für das Auftreten von Rückenschmerzen und die Fortsetzung von Schmerzen im Gesäßbereich kann eine Läsion der Nervenwurzeln des lumbosakralen Bereichs sein. Während der Bewegung verstärkt sich der Schmerz und kann die Phalanx der Zehen erreichen. Oft spürt der Patient eine Schüttelfrost oder Hitze in den unteren Extremitäten, „Gänsehaut“ und Taubheit.

Arthritis Hüften

Hüftentzündungen sind von Natur aus progressiv und können in fast jedem Alter auftreten. Pathologie kann sich infolge einer erblichen Veranlagung mit konstanten Belastungen der Beine, Hüftverletzungen und Dysplasie bilden.

In Form von Schmerzen in der Lendengegend auf der rechten Seite mit anschließender Lokalisation in den Beinen und im Gesäßmuskel können urologische oder gynäkologische Erkrankungen, pathologische Prozesse im Magen-Darm-Trakt und Nierenerkrankungen auftreten.

Schmerzen im oberen Rücken

  1. Zunächst müssen die gefährlichsten Zustände ausgeschlossen werden - Herzkrankheiten. Daher wird bei Schmerzen im oberen Rückenbereich, im Bereich der Schulterblätter, insbesondere links, ein EKG (Elektrokardiographie) verschrieben, um ein akutes Koronarsyndrom und einen Myokardinfarkt auszuschließen, wenn eine Person älter ist. Myokarditis und andere entzündliche Herzerkrankungen in jungen Jahren.
  2. Wir schließen auch Lungenembolien oder Lungenembolien als lebensbedrohliche Erkrankung aus. Wenn die Schmerzen von Husten und Blut im Sputum begleitet werden, ist ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich.
  3. Wenn das Kardiogramm ohne Pathologie ist, denken wir an Dorsalgie. In diesem Teil des Rückens wird Thorakalgie korrekt genannt (vom lateinischen Wort Thorax - Brust), d. H. Verletzung der Wirbelsäule oder der mit der Wirbelsäule verbundenen Muskeln. Thorakalgie kann durch Osteochondrose der Wirbelsäule mit Schädigung der Brustregion verursacht werden. Dies ist der häufigste Grund. Die Intensivierung des Schmerzes tritt beim Bewegen auf, insbesondere beim Drehen. Wenn Sie sich einen solchen Rücken ansehen, können Sie sehen, wie angespannt die Muskeln um den wunden Punkt sind. Diese Schmerzen hängen mit einem bestimmten Ereignis zusammen - er hob ein Gewicht, blies aus, wurde nervös, es gab eine große Last auf seinem Rücken. Oft begleitet von Schmerzen im Brustbein, Schmerzen, nachts schlimmer in Bauchlage. Wenn die Schmerzen frisch sind - Schmerzmittel-Injektionen, B-Vitamine, Muskelrelaxantien werden verschrieben, alles verschwindet innerhalb von 3 Tagen, selten pro Woche. Wenn die Wirbelsäule selbst geschädigt ist - ein Bandscheibenvorfall, eine Schädigung der Nervenwurzeln, die sich von der Wirbelsäule aus erstrecken - ist die Behandlung lang. Hier ist eine Röntgenaufnahme erforderlich, und Neuropathologen führen solche Patienten durch. Weil sich chronische Schmerzen bilden, die schwieriger zu bewältigen sind. In diesem Stadium sind stärkere Medikamente verbunden.
  4. Periarthritis des Schulterblatts - Entzündung des Bandapparates des Gelenks von Schulterblatt und Schulter. Es tut im Bereich des Schulterblatts weh, es stört immer einerseits, häufiger rechts (mit welcher Hand er gearbeitet hat). Die Behandlung ist die gleiche wie bei Dorsalgie..
  5. Die Pathologie des Schultergelenks - Arthritis oder Trauma - kann nicht ausgeschlossen werden. Es kommt vor, dass Rückenschmerzen auftreten.
  6. Von den inneren Organen in Höhe des oberen Rückens sind die Lungen. Der Rücken beginnt zu schmerzen, wenn die Entzündung auf die Pleura übergeht - die Membran der Lunge, die reich an Schmerzrezeptoren ist. Die Schmerzen sind stark, schlimmer beim Atmen, um Schmerzen zu lindern, liegen die Menschen auf der kranken Seite. Bei Temperatur- und Brustschmerzen muss der Arzt Lungenerkrankungen vermuten. Wir machen eine Röntgenaufnahme, auf der meistens alles gut sichtbar ist. Die Behandlung ist immer im Krankenhaus. Eine Entzündung der Pleura - Pleuritis - tritt aus verschiedenen Gründen auf. Bakterien, Viren, tuberkulöse Mykobakterien und andere Infektionen können dies verursachen..
  7. Spontaner Pneumothorax - Luft tritt in die Pleura ein. Tritt häufig bei asthenischen Jugendlichen mit einem erblichen Bindegewebsdefekt (Bindegewebsdysplasie oder DZSP) auf. Es passiert mit starkem Husten während SARS, einem scharfen tiefen Atemzug, Trauma.
  8. Wenn der Patient eine onkologische Erkrankung hat, denkt der Arzt zunächst an Metastasen, die in der Wirbelsäule und in der Lunge auftreten können. Und sehr oft verursachen Metastasen in diesen Organen Erkrankungen der Brust, des Magens, der Gallenblase, der weiblichen Organe und der Nieren.

Was tun, wenn Rückenschmerzen im Bein auftreten??

Die Wirbelsäule eines Menschen ist ein sehr verletzlicher Teil des Körpers, da ihm viel körperliche Aktivität gegeben wird

Unabhängig davon, ob wir rennen, gehen, etwas tragen oder sitzen, leidet er ständig unter einer Belastung, egal ob schwach oder stark, aber gleichzeitig nutzen sich die Knorpelpolster mit der Zeit ab, verlieren ihre Aktivität und Funktionalität

Schmerzen im unteren Rücken, die auf das Bein ausstrahlen, sind die Ursache für Unterkühlung

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich das Bein betreffen, kann dies ein Symptom mit schwerer Unterkühlung oder Überlastung des Wirbels sein. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen, die Diagnose muss korrekt und pünktlich gestellt werden.

In der Medizin wird diese Art von Krankheit als lumbale Ischialgie bezeichnet. Sie können es an verschiedenen Symptomen erkennen. Von Natur aus kann es entweder schmerzhaft sein oder scharf zusammendrücken. Im Gegenzug ist es auch in Unterarten unterteilt:

  1. Muskelschmerzen sind scharfe Krämpfe, sie begrenzen das motorische System, schränken Bewegungen ein.
  2. Das zweite Zeichen ist neurodystrophischer Schmerz, der sich nachts manifestiert, begleitet von brennenden Krämpfen. Die Ursache für solche Folgen ist eine Schädigung der Haut, deren Ausdünnung im Bereich des Reizschwerpunkts.
  3. Wenn Sie Taubheitsgefühl in der unteren Extremität verspüren und einen scharfen brennenden Schmerz in Ihrem Bein spüren, ist dies das dritte Symptom, das als vegetativ-vaskulärer Schmerz bezeichnet wird.

Warum müssen Sie oft und sogar sofort Alarm schlagen und sich an Spezialisten auf dem Gebiet der medizinischen Ausbildung wenden? Denn zuallererst besteht die Aufgabe nicht nur darin, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, sondern es ist auch notwendig, die Ursache zu beseitigen, die das Auftreten dieses Problems ausgelöst hat.

Die Menschen geben Rückenschmerzen im Bein zurück, sie charakterisieren sie auch als begleitende Schmerzen vom Gesäß bis zum Fuß, entlang des Ischiasnervs, bis zum Unterschenkel und den Fersen, die ein Gefühl von Taubheit, Frösteln und "Gänsehaut" verursachen..

Wenn die Rückenschmerzen im Bein nachgeben, können Sie nicht auf Volksmethoden zurückgreifen

Es ist nur unnötig, die Tatsache aus den Augen zu verlieren, dass diese Komplikation sehr schwierig ist, da man sich mit Hilfe von Medikamenten daran gewöhnen und daran gewöhnen kann. Dies erschwert jedoch nur den Verlauf der Behandlung und Erholung des Körpers, da nach einiger Zeit die Muskeln des Oberschenkels und des Unterschenkels schwächer werden "Das Bein trocknet", wie sie zuvor sagten, kann verkümmern. Seien Sie nicht zu faul, um im Voraus zu prüfen und die richtigen Schlussfolgerungen darüber zu ziehen, was Sie stört. Sie sollten sich also zum Arzt beeilen, bevor die Dinge kompliziert werden!

Wen Sie kontaktieren sollten, wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich im Bein auftreten

Stellen Sie sich dazu aufrecht hin und beugen Sie sich vor, kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück und heben Sie Ihr Bein an, was weh tut. Wenn Sie während dieser Übung einen stark verstärkten Schmerz verspüren, da der Ischiasnerv gedehnt ist, benötigen Sie einen Neurologen und andere Spezialisten.

Drei Arten der Behandlung von Lumbalerkrankungen

Dies sind physiotherapeutische Methoden, Medikamente und chirurgische Eingriffe. Natürlich ist es in den frühen Stadien am besten, anfällig für die ersteren zu sein, es kann Verfahren wie Schlammmasken, Bäder mit verschiedenen nützlichen Substanzen (Sulfide usw.), Lasertherapie sein. Dann hat sich die Akupunktursitzung selbst übertroffen..

Medikamente, die Rückenschmerzen lindern, die das Bein geben

Wenn aufgrund eines nicht medikamentösen Verfahrens die Wirksamkeit der Behandlung schwach schien, dann helfen natürlich entzündungshemmende und anästhetische Medikamente. Zusätzlich wird es nützlich sein, die Liste mit Vitaminen, Salben sowie speziellen Kompressen zu ergänzen.

Im Extremfall mit sehr schweren Wirbelkörpererkrankungen werden chirurgische Eingriffe durchgeführt, aber eine solche Behandlung ist angesichts der großen Komplexität und Unvorhersehbarkeit eines solchen Prozesses, der Behandlung von Rückenschmerzen, selten erforderlich! Dieser Weg wird nur in Ausnahmefällen gewählt..

Und um die Entwicklung bestimmter Krankheiten zu verhindern, müssen Sie regelmäßig körperliche Übungen machen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Gesundheit über Jahre hinweg zu erhalten und zu verlängern..

Ursachen von Rückenschmerzen

Betrachten Sie die Hauptursachen für Rückenschmerzen unter Berücksichtigung ihrer Lokalisation.

Schmerzen über dem unteren Rücken, aber unter den Schulterblättern

Die Hauptgründe, warum es in diesem Bereich weh tut:

  • Erkrankungen der Wirbelsäule (primärer Schmerz);
  • Trauma - durch einen Sturz, unsachgemäß durchgeführte Übung, Schock;
  • Muskelzerrung, Krampf;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • Tumoren, einschließlich bösartiger;
  • Magen-Darm-Erkrankungen.

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten aufgrund von Erkrankungen der Wirbelsäule oder der inneren Organe auf. Im zweiten Fall wird der Schmerz als "reflektiert" bezeichnet. Am häufigsten treten Schmerzen nach einem langen Spaziergang, längerem Sitzen, Blutergüssen und Verletzungen, Infektionskrankheiten und Gewichtheben auf.

Oft sind Schmerzen unter dem unteren Rücken mit einer ungesunden und unsachgemäßen Belastung der Wirbelsäule verbunden. Seltener können es Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Urogenitalsystems sein - Cholezystitis, Blasenentzündung, Pyelonephritis, Gastritis, Verstopfung.

Anzeichen von reflektiertem Schmerz:

  • seltenes oder häufiges und schmerzhaftes Wasserlassen;
  • Blähungen;
  • Schmerzen im Unterleib;
  • Erhöhung der Körpertemperatur;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Durchfall oder Verstopfung.

Bei Frauen können die Ursachen für Schmerzen unter dem unteren Rücken sein: Schwangerschaft und ihre Komplikationen, Wechseljahre, Menstruation.

Wenn es außer Schmerzen keine anderen Symptome gibt, dann sagen sie, dass dies auf Probleme mit dem Bewegungsapparat zurückzuführen ist. Wenn der Schmerz im Beckenbereich lokalisiert ist, kann dies eine Folge einer übertragenen Erkrankung des Hüftgelenks sein.

Schmerzen im linken unteren Rücken

Die Art des Schmerzes schmerzt, er verschwindet nicht in Ruhe, tritt beim Gehen, bei körperlicher Aktivität, beim Laufen nach längerem Sitzen auf.

Wenn der Schmerz nach dem Ausruhen anhält, können seine Ursachen sein:

  • Skoliose;
  • Osteochondrose;
  • Wirbelsäuleninfektionen;
  • Kreislaufstörung.

Wenn der Schmerz beim Gehen auftritt und nach der Ruhe vergeht, kann es sich um Ischias, Diabetes, Verlagerung der Wirbelsäule oder Einklemmen der Nervenwurzel handeln.

Schmerzhafte Schmerzen über dem unteren Rücken links treten bei einem sitzenden Lebensstil auf und können auf Osteochondrose, kürzliche Unterkühlung oder schlechte Körperhaltung hinweisen.

Akute Gürtelschmerzen in der Seite, die zum linken Schulterblatt ausstrahlt, können eines der Symptome eines Myokardinfarkts sein. Im gleichen Bereich entsteht ein Magengeschwür, während der Schmerz plötzlich scharf und schneidend ist.

Schmerzen im rechten unteren Rücken

  • Krampfschmerzen sind charakteristisch für Erkrankungen des Urogenitalsystems.
  • Zunehmende Schmerzen deuten auf einen entzündlichen Prozess hin, einschließlich eines Abszesses.
  • Dolchschmerzen sind ein Notfall, dh innere Blutungen, Geschwüre, Organruptur, Thromboembolie.
  • Rückenschmerzen sind charakteristisch für Erkrankungen der Wirbelsäule, wenn die Wurzeln der Wirbelsäule in den Prozess involviert sind..
  • Ständige stumpfe und monotone Schmerzen sind charakteristisch für Erkrankungen der Parenchymorgane wie der Leber.
  • Ziehschmerzen treten bei Verletzungen des Bewegungsapparates auf, einschließlich Verletzungen.

Husten Schmerzen im unteren Rücken

Die Hauptursachen für Hustenschmerzen:

  • Hernie - begleitet von Empfindlichkeitsverlust der Gliedmaßen. Schmerzen treten auch beim Vorbeugen auf.
  • Stenose. Es ist schwer zu gehen, die Beine sind schwach. Die Untersuchung zeigt eine Abnahme der Scheibendicke.
  • Facettenarthropathie. Die Lende tut beim Husten weh, aber der Schmerz verschwindet, wenn Sie sich der traumatischen Verletzung zuwenden. Muskeln auf der betroffenen Seite überanstrengen.
  • Faserringverletzung. Der Schmerz verstärkt sich durch Bücken, Bewegen und langes Sitzen.
  • Osteochondrose. Damit nimmt die Wirbelsäulenfunktion ab.
  • Nierenerkrankung.
  • Neuralgie ist ein Gürtelschmerz.

Pathologie der muskuloskelettalen Strukturen

Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mit einer Erkrankung der Wirbelsäule verbunden sind und sich auf die untere Extremität ausbreiten, werden als lumbale Ischialgie bezeichnet.

Bei einem degenerativen Prozess in der Lendenwirbelsäule entstehen Schmerzen am häufigsten durch Kompression der Nervenwurzeln und geben an die untere Extremität entlang des Hauptnervs des Plexus lumbosacralis - des Ischias, der in Fibula und Tibia unterteilt ist. Letzteres gibt in der Kniekehle die Nerven des Unterschenkels.

Eine Kompression der Nervenwurzeln tritt auf, wenn der Zwischenknorpel vor dem Hintergrund degenerativ-dystrophischer Reaktionen zerstört wird. Gleichzeitig nimmt der Abstand zwischen benachbarten Wirbeln ab und dementsprechend wird die Öffnung für die Wirbelsäulenwurzeln kleiner. Bei Zwischenwirbelhernien werden sie direkt durch Hernienprotrusion gereizt, mit einem Tumor - durch pathologische Gewebe des Neoplasmas, mit Spondylose - durch Knochenwachstum, die als Osteophyten bezeichnet werden.

Vor dem Hintergrund des pathologischen Prozesses entwickelt sich immer eine Entzündungsreaktion in Form von Ödemen und Funktionsstörungen des umgebenden Gewebes, die Durchblutung des betroffenen Bereichs verschlechtert sich, normale Stoffwechselprozesse werden gehemmt. Die Folge davon ist eine Zunahme des Muskeltonus im Bereich der Innervation der zurückgehaltenen Wurzeln, was zu erhöhten Schmerzen führt.

Die Entwicklung von Veränderungen in der Wirbelsäule wird normalerweise mit dem Ende der Ossifikationsprozesse ab einem Alter von etwa 25 Jahren beobachtet und als normales physiologisches Phänomen angesehen. Eine solche frühe Alterung osteoknorpelartiger Strukturen kann gestoppt werden, wenn Sie den Prinzipien der richtigen Ernährung folgen und Ihre Rückenmuskulatur mit speziellen Übungen stärken..

Die unterschiedliche Natur des Schmerzsyndroms

Erkrankungen der Wirbelsäule manifestieren sich in folgenden Arten von lumbaler Ischialgie:

  • Muskel-Tonikum - manifestiert sich als starker scharfer Krampf, während sich eine kompensatorische Krümmung der Wirbelsäule entwickelt und die Bewegungen im unteren Rückenbereich begrenzt sind;
  • Vegetativ-vaskulär - ein brennendes Schmerzsyndrom, begleitet von einem Gefühl der Taubheit im Fuß, einem Gefühl der Kälte oder Hitze in den Gliedmaßen, kann auftreten, insbesondere wenn versucht wird, die Position des Körpers zu verändern. Das Gefäßsystem reagiert also auf den pathologischen Prozess;
  • Neurodystrophisch - ein brennender Krampf entwickelt sich hauptsächlich nachts, manchmal wird die Haut über einem pathologischen Fokus dünner.

Klinische Manifestationen bestimmter Erkrankungen der Wirbelsäule

  1. Bei Osteochondrose kann das Schmerzsyndrom akut und chronisch sein. Akute Schmerzen treten nach einer plötzlichen Bewegung oder einem Gewichtheben auf. Oft sind beide Beine taub, es schmerzt den Bereich der Hüftgelenke und die Bewegungen im unteren Rücken sind stark eingeschränkt.

Chronische Schmerzen sind ein fast konstanter Lebenspartner, an den man sich fast gewöhnt, da die Lichtlücke sehr klein ist. Beim Ziehen in der Lendengegend und entlang der Äste des Ischiasnervs.

  1. Bei einer in der Lendengegend lokalisierten Zwischenwirbelhernie treten möglicherweise überhaupt keine Schmerzen auf, aber die Funktion der Beckenorgane ist beeinträchtigt: Häufiger zieht sie „ein wenig zur Toilette“, es kann zu Harninkontinenz kommen, Kribbeln und „Krabbeln“ in den Beinen.

Mit der Entwicklung von Schmerzen kann sich aufgrund der vollständigen Kompression der motorischen Wurzeln eine Lähmung der unteren Extremitäten entwickeln. Meistens erreicht der pathologische Prozess jedoch immer noch keine so schwerwiegenden Folgen.

  1. Bei einer Radikulitis treten Rückenschmerzen im Bein auf, während Lahmheit auftritt, Muskeln schmerzen und ziehen. Die Empfindlichkeit auf der posterolateralen Oberfläche des Unterschenkels und auf der Rückseite des Fußes kann abnehmen. Erleichterung tritt beim Liegen auf, während der Rücken entspannt sein sollte. Manchmal ist der Schmerz in der "fetalen Position" geschwächt.

Warum Beine weh tun können und wie man dieses Problem beseitigt

Es gibt viele Ursachen für Beinschmerzen, hier einige davon:

Ich erzähle Ihnen eine häufige Geschichte über Beinschmerzen, die ich mehr als einmal von meinen Freunden gehört habe:

„Mein Unglück ist, dass ich seit vier Jahren von Schmerzen in meinem Bein gequält werde und gleichzeitig die falsche Diagnose erhalten habe. Nach der ersten MRT lautete die Diagnose „Arthrose des Hüftgelenks“. Und dieses Jahr machte sie eine MRT der Hüftgelenke und der lumbosakralen Wirbelsäule. Die MRT zeigte leichte Veränderungen in den Hüftgelenken und einen 3,5-mm-Leistenbruch in der lumbosakralen Wirbelsäule.

So geschah es... Ich werde von Schmerzen im Bein gequält, im unteren Rückenbereich gibt es keine so starken Schmerzen. Und es ist notwendig, die Wirbelsäule zu behandeln, nicht das Bein. ".

Warum Beine mit Wirbelsäulenerkrankungen weh tun?

Unsere Wirbelsäule ist eine Schutzstruktur für das Rückenmark. welches sich im Zwischenwirbelkanal befindet, der durch die Bögen der Wirbel gebildet wird. Das Rückenmark führt Befehle vom Gehirn zu den Gliedmaßen und inneren Organen aus, und Empfindungssignale kommen zurück.

Auf der Ebene jedes Wirbels werden Nerven, die verschiedene Körperteile bedienen, vom Rückenmark getrennt. Wenn Ihre Wirbelsäule stark und gut gedehnt ist, funktioniert jeder Nerv normal..

Bei Problemen mit der Wirbelsäule (Osteochondrose, Zwischenwirbelhernien, Knochenwachstum, Muskelkrämpfe usw.) wird die Nervenwurzel an der Stelle ihres Austritts aus dem Wirbelkanal komprimiert.

Eine in der Wirbelsäule erwürgte Nervenwurzel sendet Signale an das Gehirn, die als Schmerz in dem Teil des Körpers wahrgenommen werden, zu dem der entsprechende Nerv geht:

Das heißt, wenn ein Beinschmerz auftritt, denkt eine Person, dass etwas mit ihrem Bein nicht stimmt, während sie nicht das Bein, sondern Probleme in der Lendenwirbelsäule behandeln muss.

Ebenso bei Kompression der Nerven in der Halswirbelsäule

Schmerzen sind in Händen und Kopf zu spüren.

Und mit Kompression der Nerven in der Brustwirbelsäule

Ein in die Wirbelsäule gepresster Nerv sendet Schmerzimpulse an das Gehirn, die wiederum von uns bereits als Schmerz in dem Teil des Körpers wahrgenommen werden, in dem sich der Nerv befindet.

Jene. Schmerzen sind beim Durchgang von Nervenenden und nicht in der Wirbelsäule zu spüren.

Welche Art von Empfindungen kann mit einer Erkrankung der Wirbelsäule sein?

Wie oben erwähnt, werden die Spinalnerven der Lendenwirbelsäule von den Beinen gesteuert.

Daher können bei Problemen in der Lendenwirbelsäule die folgenden Empfindungen auftreten:

  • Schmerz, Taubheit, Beinkrämpfe;
  • Taubheit der Zehen;
  • Schmerzen im Bein, die entlang der äußeren Rücken-, Rücken- oder Vorder- und Seitenflächen des Oberschenkels zum Fuß gehen;
  • isolierte Schmerzen im Unterschenkel oder Fuß;
  • Schmerzen im Kreuzbein, Gesäß und Hüftgelenk;
  • das Auftreten eines Gefühls des Kriechens oder Fließens in den Beinen, das an einer bestimmten Position des Körpers auftritt;
  • usw.

Was tun, um Beinschmerzen im Zusammenhang mit Wirbelsäulenerkrankungen vorzubeugen??

Um diese Art von Beinschmerzen zu vermeiden, wird empfohlen, die Gesundheit der Lendenwirbelsäule wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten:

  • Übungen machen, um die Flexibilität der Lendenwirbelsäule zu verbessern;
  • Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und drücken Sie unbedingt, weil Starke Muskeln der Presse stützen die Lendenwirbelsäule und entlasten sie von übermäßiger Belastung.
  • Dehnen Sie Ihre unteren Rückenmuskeln, wie Durch Entfernen von Muskelkrämpfen, die Druck auf die Wirbelsäule ausüben, können Sie die Kompression der Bandscheiben und damit die Beinschmerzen reduzieren.

Da Erkrankungen der Lendenwirbelsäule die meisten Probleme mit der Wirbelsäule darstellen, wird im kostenlosen Kurs „Gesunder Rücken ist einfach!“ Besonderes Augenmerk wird auf die Erhaltung der Gesundheit der Lendenwirbelsäule gelegt. Der Kurs „Gesunder Rücken ist einfach!“ helfen Ihnen, die Gesundheit der Wirbelsäule zu Hause unabhängig wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten!

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