Warum der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt und was zu tun ist?

Da der untere Rücken auch der Rücken ist, können Sie dies im Artikel "Rückenschmerzen während der Schwangerschaft" nachlesen. Hier versuchen wir jedoch immer noch, das Thema durch Fakten zu Schmerzen im unteren Rückenbereich zu ergänzen.

Warum Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft?

Beginnen wir mit der Tatsache, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich sehr häufig auftreten und bei gut der Hälfte aller Frauen in Position beobachtet werden. Es gibt viele Faktoren, die natürlich solche Schmerzen verursachen und alles logisch erklären. Sie unterscheiden sich nicht von den Ursachen von Rückenschmerzen im Allgemeinen..

Es sollte jedoch hinzugefügt werden, dass in der Liste der Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, besondere Aufmerksamkeit auf Krankheiten des Urogenitalsystems gelegt werden sollte. In solchen Fällen sind Schmerzen speziell in der Lendengegend zu spüren. Eine Verschlimmerung der Nierenerkrankung tritt häufig nur im Hintergrund einer Schwangerschaft auf. Eine Nierenerkrankung wird durch Schmerzen in der Lendenwirbelsäule angezeigt, die von Fieber, Schwellungen, Kopfschmerzen, hohem Blutdruck und erhöhtem Wasserlassen begleitet werden. In diesem Fall wird der Urin trüb und ändert seine Farbe. Dieser Zustand beeinträchtigt den Verlauf der Schwangerschaft, den Zustand des Fötus und natürlich die Gesundheit der Frau und erfordert eine stationäre Behandlung. Oft finden schwangere Frauen Pyelonephritis. Und wenn die Rückenschmerzen einen scharfen, intensiven Krampfcharakter annehmen, dann sprechen wir über Nierenkoliken bei Urolithiasis. Daher ist es besser, nicht mit der Situation zu beginnen, sondern bei den ersten Symptomen einen Arzt zu konsultieren.

Glücklicherweise gewinnen die Dinge nicht immer eine ernsthafte Wendung. Noch häufiger schmerzt der untere Rücken gerade aufgrund von Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft. Schmerzen im unteren Rückenbereich können dem Bein „nachgeben“ und sich nach körperlicher Anstrengung, längerem Gehen, längerem Stehen und Sitzen in einer unbequemen Position verstärken. Und es kann auch das Ergebnis falscher Braxton-Hicks-Kontraktionen sein - in diesem Fall sind die Spannung der Gebärmutter und folglich Schmerzen im unteren Rückenbereich zu spüren. Solche Trainingskontraktionen in der Spätschwangerschaft bereiten den Körper auf die Geburt vor. Wenn Sie jedoch so etwas früher als 37 Wochen beobachten und gleichzeitig eine Entladung aus dem Genitaltrakt auftritt, Schmerzen im Unterbauch auftreten und die Intervalle zwischen den Kontraktionen verkürzt werden, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen. Solche Symptome können auf eine drohende Abtreibung hinweisen..

Was tun, wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt??

Im Allgemeinen treten „normale“ Rückenschmerzen in der Regel nach dem 5. Monat auf und verschwinden erst nach der Geburt vollständig. Und obwohl dieser Zustand keine spezielle Behandlung vorsieht (mit Ausnahme von Schmerzen, die durch bestimmte Krankheiten verursacht werden), und Ärzte raten, diese Zeit nur zu ertragen, können Sie die Situation dennoch korrigieren, indem Sie einige Empfehlungen zur Linderung von Rückenschmerzen befolgen:

Ursachen und Auswirkungen von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau, sowohl emotional als auch körperlich.

Selbst wenn Sie eine Schwangerschaft planen, kann es häufig vorkommen, dass sich Krankheiten verschiedener Art verschlimmern, wodurch eine Frau während der Schwangerschaft Rückenschmerzen hat. Solche Schmerzen sind in der Regel nicht gefährlich für die Entwicklung des Kindes. Solche Schmerzen können bereits in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft aufgrund eines verschobenen Schwerpunkts beobachtet werden.

Da es jedoch um zwei Leben geht, muss die schwangere Frau sorgfältig untersucht und untersucht werden, um eine gefährliche Komplikation - Gestose - zu vermeiden.

Ursachen und Wirkungen


Rückenschmerzen sind ein Phänomen, das während der Geburt eines Kindes als recht häufig angesehen wird. Dies liegt daran, dass sich während der Schwangerschaft Muskeln, Gelenke und Bänder unter dem Einfluss von Hormonen entspannen.

Es gibt eine Gewichtszunahme, Haltungsänderungen, die eine zusätzliche Belastung des Rückens hervorrufen und daher den Rücken während der Schwangerschaft schmerzen.

Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind am häufigsten, können jedoch mit einem Gefühl von Unbehagen in den Schultern, im oberen Rücken, in der Brust und zwischen den Brüsten einhergehen.

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können auftreten, wenn eine Frau Probleme mit dem Bewegungsapparat hatte:

  • Osteochondrose;
  • Rachiocampsis;
  • schlecht entwickelte Muskeln, die für die Neigung des Beckens verantwortlich sind.

Warum Rückenschmerzen während der Schwangerschaft stärker werden?


Um zu verstehen, warum der Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, sollte berücksichtigt werden, dass alle Ursachen, die Schmerzen hervorrufen, unterteilt sind in: physiologische und pathologische.

Physiologische Ursachen - treten aufgrund der Schwangerschaft selbst auf. Eine Frau fühlt Schmerzen, die ihrer Gesundheit und dem Baby nicht schaden.

Rückenschmerzen während der Geburt eines Kindes können bei jeder Frau auf unterschiedliche Weise auftreten: mit unterschiedlicher Intensität und zu unterschiedlichen Zeiten. Jemand hat bereits in der ersten Hälfte Schmerzen, aber bei 50-70% der Frauen schmerzt ihr Rücken ab der 20. Schwangerschaftswoche.

Die Hauptgründe für die physiologische Natur sollten hervorgehoben werden:

    Der allererste Rückenschmerz wird durch Entspannung und Erweichung der Zwischenwirbelbänder unter dem Einfluss des Hormons Relaxin (ab der 20. Schwangerschaftswoche) verursacht..

Gewichtszunahme führt zu einer erhöhten Belastung des unteren Rückens.

Die Verschiebung des Schwerpunkts nach vorne, was zu einer Veränderung der Haltung und der Rückenschmerzen der Frau führt.

Langjährig.

Eine Vergrößerung der Gebärmutter führt zu einer Kompression der Nerven und Blutgefäße, die die Wirbelsäule umgeben. (Beginnt bereits im dritten Trimester).

Später Babykopfdruck.

  • Wenn falsche Kontraktionen bei einer schwangeren Frau ab der 38. Schwangerschaftswoche Rückenschmerzen haben. Der Schmerz schmerzt in der Natur, wenn die Gebärmutter in Ton kommt.
  • Pankreatitis, Pyelonephritis und andere Ursachen von Rückenschmerzen


    Neben physiologischen Gründen werden auch pathologische unterschieden, die durch die Entwicklung von Erkrankungen anderer Organe hervorgerufen werden und eine obligatorische Behandlung erfordern.

    Unter diesen Gründen sind:

      Zurückziehende Schmerzen sind bei Nierenerkrankungen zu spüren, schmerzen aber - bei Nierenentzündungen (Pyelonephritis), aber bei Nierenkoliken treten im Rücken scharfe Krampfschmerzen auf. Der Rücken tut während der Schwangerschaft sehr weh und es ist fast unmöglich, die Schmerzen zu lindern. Schmutziger Urin (manchmal mit Blut vermischt) ist das Hauptzeichen der Krankheit. Bei Pyelonephritis steigt die Temperatur.

    Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse) tritt bei schwangeren Frauen selten auf. Die Krankheit kann durch fetthaltige und reichlich vorhandene Fleischnahrungsmittel, schlechte Ernährung, Alkohol, Stress, Vererbung und beeinträchtigten Gallenabfluss verursacht werden..

    Myositis ist eine Entzündung der Muskeln, die nach Unterkühlung oder längerer Exposition gegenüber einem Luftzug auftritt. Der Schmerz ist sehr scharf und die Bewegung ist nicht einfach.

    Urolithiasis-Krankheit. Wenn eine Nierenkolik auftritt, sind im unteren Rücken akute Schmerzen, Übelkeit, häufiges Wasserlassen oder Verzögerungen im Rücken zu spüren.

    Neurologische Erkrankungen (Ischias, Osteochondrose, Bandscheibenvorfall). Schmerzempfindungen haben einen schießenden Charakter und können im Bein nachgeben. Werden Sie nach einem langen Spaziergang stärker.

  • Die Gefahr einer Abtreibung geht mit krampfartigen Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch einher. Das Auftreten eines blutigen Ausflusses ist wahrscheinlich.
  • Was tun mit Rückenschmerzen während der Schwangerschaft??


    Sie können Rückenschmerzen beseitigen oder zumindest mithilfe der folgenden Empfehlungen lindern (vorausgesetzt, das Schmerzsyndrom ist nicht mit der Gefahr einer Fehlgeburt oder Erkrankungen des Urogenitalsystems verbunden):

      Achte auf deine Haltung. Wenn sich der Schwerpunkt verschiebt, sollte eine Muskelspannung vermieden werden. Wenn eine schwangere Frau gehen oder stehen muss, sollte ihr Gesäß gesenkt, ihre Schultern zurückgenommen und gesenkt werden. Die Haltung sollte gleichmäßig sein. Es ist verboten, Schuhe mit Absätzen jeder Größe zu tragen.

    Stehen und sitzen Sie richtig. Der Stuhl sollte immer bequem sein. Die Knie sollten im Sitzen höher sein als der untere Rücken. Ein Kissen wird auf die Biegung des unteren Rückens gelegt, um Verspannungen zu lösen. Die Position muss oft genug geändert werden, um ein längeres Stehen zu vermeiden. Wenn Sie lange stehen müssen, sollte ein Bein etwas höher als das andere platziert werden.

    Schlaf auf deiner Seite. Die Schmerzen können zunehmen, wenn Sie auf dem Rücken schlafen. Wenn auf dem Rücken Schlaf benötigt wird, wird ein Kissen unter die Biegung gelegt, um Stress abzubauen.

    Lernen Sie, Objekte richtig anzuheben. Es ist verboten, schwangere Frauen zu heben, aber selbst wenn Sie leichte Gegenstände heben, sollten Sie immer die Knie beugen und sich nicht mit geradem Rücken nach vorne lehnen. Besser hocken oder um Hilfe bitten. Sie können das ältere Kind um Hilfe bitten, nachdem Sie erklärt haben, dass die Mutter seinen Bruder oder seine Schwester trägt.

    Es gibt nie viel Ruhe. Auch tagsüber, besonders wenn Schlaflosigkeit leidet - Ruhe.

    Tragen Sie einen speziellen Korsettgürtel (Stütze). Empfohlen, wenn die Bauchmuskeln schwach sind oder der Magen groß ist..

    Fit bleiben. Es gilt als Normalgewicht am Ende der Schwangerschaft nicht mehr als 15 kg. Machen Sie täglich Spaziergänge, machen Sie Übungen. Dadurch werden die Rückenmuskulatur und natürlich die Beine gestärkt. Und Ausdauer und hervorragende Form werden auch bei der Geburt selbst noch notwendig sein.

    Trainiere täglich. Übung für schwangere Frauen ist ein Muss. Sie können Yoga für schwangere Frauen machen oder selbst eine Reihe von Übungen auswählen.

    Die Hauptregel bei der Auswahl einer Übung sollte lauten: Während der Übung sollten keine ernsthaften Beschwerden auftreten. Wählen Sie nur die Übung aus, die Sie ausführen können. Die effektivste Übung wird als die folgende angesehen:

      In einer Pose auf allen Vieren müssen Sie Ihren Kopf in einer Linie mit der Wirbelsäule halten.

    Beim Einatmen sollte der Magen eingezogen werden, während die Wirbelsäule durch einen Bogen nach oben gekrümmt ist.

    ein paar Sekunden verweilen;

  • Beim Ausatmen müssen Sie Rücken und Bauch entspannen und gleichzeitig die Wirbelsäule in ihre ursprüngliche Position bringen. (Tun Sie dies 6 bis 10 Mal vor dem Schlafengehen oder wenn Sie Schmerzen haben.
  • Dieses Video zeigt Ihnen, wie Sie mit Rückenschmerzen während der Schwangerschaft umgehen können.

    Es sollte beachtet werden, dass es beim Tragen eines Kindes ratsam ist, die Einnahme von Medikamenten zur Betäubung und Linderung von Entzündungen zu vermeiden. Solche Medikamente dürfen im Notfall nur unter strenger ärztlicher Verschreibung angewendet werden.

    Dieses Video enthält einige weitere Tipps eines Arztes, wie Sie Rückenschmerzen während der Schwangerschaft loswerden können.

    Denken Sie außerdem daran, dass alle oben genannten Empfehlungen und Übungen nicht nur bei Schmerzen, sondern auch zu vorbeugenden Zwecken durchgeführt werden müssen.

    Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

    Während der Geburt eines Kindes kann es bei einer Frau sowohl in der frühen als auch in der späten Schwangerschaft zu Beschwerden und Rückenschmerzen kommen. Dies liegt an der Tatsache, dass der weibliche Körper aufgrund der Entwicklung des Fötus beginnt, sich wieder aufzubauen.

    Dies wirkt sich zunächst auf den Zustand des Immunsystems aus, wonach die Verschiebung des Schwerpunkts und Veränderungen des Hormonspiegels im Blut beginnen. Alle diese Indikatoren stehen in direktem Zusammenhang mit Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Die erhöhte Belastung wirkt sich auf den Bewegungsapparat der schwangeren Frau aus, insbesondere auf die Wirbelsäule. Unter solchen Bedingungen können die schwächsten Stellen im Körper auftreten. Dies ist normalerweise der untere Rücken und der Unterbauch..

    Ursachen

    Die Schwangerschaftsperiode betrifft das Hüftgelenk und die Wirbelsäule. Nach dem lang erwarteten Moment werden bestimmte Hormone freigesetzt, die den Tonus des Muskelgewebes beeinflussen. Aufgrund dieses Phänomens beginnen sich die Femur-Sakral-Gelenke zu entspannen und bereiten sich auf die bevorstehende Geburt vor. Infolgedessen ist das Gleichgewicht gestört und die Frau muss sich an den Vorsprung des Bauches anpassen.

    Um genau zu verstehen, warum der Rücken in den frühen Stadien schmerzt und was zu tun ist, um unangenehme Empfindungen loszuwerden, müssen Sie die Hauptgründe für ihr Auftreten kennen. Die Hauptfaktoren umfassen die folgenden Faktoren:

    • Das Vorhandensein von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Ein Mädchen kann vor Beginn der Schwangerschaft an chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule leiden. Daher können Pathologien in Zukunft während der Schwangerschaft schwere Rückenschmerzen verursachen.
    • Degenerative Erkrankungen des Knochengewebes. Die häufigste Erkrankung ist die Osteochondrose, die durch eine Schädigung der Bandscheiben in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule gekennzeichnet ist. Die allmähliche Zerstörung des Knorpels verursacht bei schwangeren Frauen starke Rückenschmerzen.
    • Rachiocampsis. Die Wirbelsäule kann sich nach rechts oder links nach vorne oder hinten beugen, wodurch verschiedene Arten von Pathologien unterschieden werden. In den meisten Fällen tritt die Krankheit im Jugendalter auf. An der Seite oder hinten bildet sich eine leichte Biegung, die in den frühen Stadien der Schwangerschaft Rückenschmerzen verursacht. Wenn es nicht behandelt wird, kann es in Zukunft zu einer Verletzung der inneren Organe oder einer Behinderung kommen.
    • Lange bleibt in einer unbequemen Position. Dieses Phänomen wird im Schlaf beobachtet, wenn eine unbequeme Schlafhaltung eingenommen wird oder die Matratze nicht für den normalen Schlaf geeignet ist. Um solche Situationen zu vermeiden, müssen Sie die richtige Bettwäsche in einem orthopädischen Geschäft auswählen.
    • Schwache Muskeln in der Lendengegend. Es ist diese Muskelgruppe, die für Drehungen verantwortlich ist und sich vorwärts und rückwärts neigt. Daher können bei unterentwickelten Muskeln häufig Schweregefühle und Beschwerden auftreten.

    Im ersten Trimester ist der Körper aufgrund struktureller und hormoneller Veränderungen vor dem Hintergrund der Entwicklung des Fötus am anfälligsten. Schmerzen können auch nach der Schwangerschaft auftreten. Dies ist auf die postpartale Entbindung zurückzuführen, die Muskeln und Gelenke der Hüfte und der Wirbelsäule betrifft.

    Welche Krankheiten können Rückenschmerzen verursachen?

    Zusätzlich zu den Hauptursachen für Beschwerden werden verschiedene Krankheiten unterschieden, bei denen eine Frau unangenehme und schmerzhafte Empfindungen haben kann.

    Pankreatitis

    Vor der Befruchtung kann das Mädchen Probleme mit der Bauchspeicheldrüse haben, die sich während der Schwangerschaft verschlimmern. Pankreasentzündungen sind äußerst selten, können jedoch genau der Faktor sein, der schwere Beschwerden verursacht. Wenn eine schwangere Frau einen falschen Lebensstil führt und häufig Alkohol, fetthaltige und schwere Lebensmittel missbraucht, wirkt sich dies auf die Arbeit dieser Drüse aus.

    Die Pathologie kann auch durch eine genetische Veranlagung und depressive Zustände beeinflusst werden. Unkontrollierter Stress betrifft den gesamten Magen-Darm-Trakt, so dass Pankreatitis häufig mit Blähungen und hohem Säuregehalt einhergeht..

    Pyelonephritis

    Entzündung der Nieren, deren Hauptsymptome Schmerzen im linken oder rechten unteren Rückenbereich sind. Mit der Bewegung des Steins im Harnleiter kann eine Frau starke Schmerzen im unteren Rückenbereich spüren, die nicht überwunden werden können. Die Schmerzdauer kann lange dauern, daher wird empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen. Zusätzlich zu den Schmerzen treten Trübungen des Urins und Schmerzen beim Wasserlassen auf.

    Schmerzen in der Spätschwangerschaft

    Schmerzempfindungen werden während der Schwangerschaft im dritten Semester besonders stark. Beschwerden und Druck treten bei fast jeder schwangeren Frau auf. Der Grund dafür kann ein starker Druck auf die Wirbelsäule und eine Schwächung der Bauchmuskulatur sein. Starke Schmerzen können auf Ihre Füße fallen. In diesem Fall wird sich das Mädchen beim Gehen, an einem unbequemen Ort oder bei langem Stehen unwohl fühlen.

    Aufgrund der signifikanten Muskelentspannung können Schmerzen im Hüftgelenk und in der Sakrococcygealregion auftreten. Um unangenehme Symptome zu beseitigen und Schmerzen zu lindern, muss die werdende Mutter eine spezielle Diät einhalten, die reich an Milch- und Sauermilchprodukten, Fleisch- und Fischprodukten, Bohnen, Soja und Gemüse ist.

    In solchen Lebensmitteln überwiegen nützliche Spurenelemente, insbesondere Kalzium, das für die normale Entwicklung des Fötus und die Aufrechterhaltung des Bewegungsapparates der Mutter notwendig ist. Wenn es nicht möglich ist, eine richtige Ernährung aufrechtzuerhalten, in der Kalzium vorherrscht, empfehlen Ärzte spezielle Medikamente. Die Zusammensetzung solcher Medikamente schadet der schwangeren Frau nicht, füllt aber aktiv den Kalziummangel im Körper.

    Diese Medikamente umfassen:

    • Calciumgluconat. Das einfachste Mittel, das sich auf einzelne Medikamente bezieht. Die Zusammensetzung enthält nur Kalzium, so dass die Bioverfügbarkeit des Arzneimittels signifikant geringer ist als die moderner Kalziumpräparate.
    • Calcemin. Die Zusammensetzung dieses Werkzeugs enthält verschiedene Arten von Kalzium, Vitamin D.3, Zink, Kupfer und andere Spurenelemente. Vitamin D3 hilft dem Körper, Kalzium aufzunehmen und verbessert die Knochenqualität. Kupfer ist an der Kollagensynthese beteiligt, die eine Frau benötigt.
    • Calcium D.3 Nycomed. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst Calcium und Cholecalciferol (Vitamin D)3), die den Kalzium-Phosphor-Stoffwechsel regulieren, Knochen mineralisieren und an der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt sind. All dies wirkt sich günstig auf den Körper der Mutter und des Fötus aus.

    Zusammen mit der Einnahme von Medikamenten müssen Sie die körperliche Aktivität und das Gewichtheben einschränken, um keine schwerwiegenderen Komplikationen zu verursachen. Es ist auch notwendig, scharfe Biegungen und Bewegungen zu vermeiden, die zu Muskelverspannungen führen können. In späteren Stadien muss sich die Frau daran erinnern, dass es am besten ist, einen Arzt zu konsultieren und die Behandlungsmethoden nicht selbst zu bestimmen, wenn der Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, da dies die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.

    Behandlung

    Wenn der Arzt die Diagnose genau bestimmt, stellt sich die Frage nach der Behandlung der Pathologie. Für alle Indikationen werden zuerst Bewegungs- und Schmerzmittel verschrieben. Abhängig von der Diagnose wählt der Spezialist einen individuellen Verlauf der therapeutischen Verfahren.

    Bei einem Bandscheibenvorfall und anderen neurologischen Erkrankungen können dies Gymnastikverfahren sein, bei denen die Rückenmuskeln langsam gedehnt und elastischer werden. Während des Trainings verbessert sich die Sauerstoffsättigung des Gewebes, wodurch der Stoffwechsel normalisiert wird. Alle Eingriffe müssen unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden, um den Körper nicht noch mehr zu schädigen.

    Orthopädische Produkte helfen, die Belastung der Beine, Füße und anderer Körperteile zu verringern. Für schwangere Frauen sind Fußgewölbestütze und weiche Bandagen ideal. Spezielle Einlegesohlen verteilen die Last gleichmäßig, um starke Schmerzen zu lindern. Und Korsetts und Bandagen unterstützen den Bauch der werdenden Mutter, um die Belastung des Rückens zu verringern.

    Die medikamentöse Therapie ist die Verwendung von Kalziumpräparaten und Schmerzmitteln: Tabletten, Kapseln oder Salben. Vor der Einnahme von Medikamenten müssen Sie einen Arzt konsultieren, da die meisten Medikamente bei schwangeren Frauen kontraindiziert sind. Unter den akzeptablen Schmerzmitteln zur Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen werden die folgenden Mittel verwendet:

    • Traumeel;
    • Fastum Gel;
    • Diclofenac;
    • Dr. Mamas Salbe.

    Welche Ärzte soll ich kontaktieren

    Wenn Ihr Rücken während der Schwangerschaft im zweiten Trimester und zu einem späteren Zeitpunkt stark schmerzt, wenden Sie sich am besten an einen hochqualifizierten Spezialisten. Dies kann je nach Ursache des Symptoms ein Geburtshelfer, Gynäkologe, Vertebrologe, Neurologe oder Gastroenterologe sein. Ein Gastroenterologe ist auf die Behandlung von Verdauungskrankheiten spezialisiert. Bei einer Pathologie der Bauchspeicheldrüse muss sich daher zunächst eine Frau an diesen Spezialisten wenden.

    Der Arzt wird einen Ultraschall-, Blut- und Urintest verschreiben. Die Behandlung wird unter ständiger Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt, damit keine nachfolgenden Komplikationen auftreten. Um das normale Funktionieren der Organe zu gewährleisten, werden eine spezielle Diät und der Gebrauch von Medikamenten verschrieben. Im Falle einer Entzündung und Funktionsstörung des Urogenitalsystems muss eine Frau einen Frauenarzt oder einen gewöhnlichen Gynäkologen konsultieren, um festzustellen, warum der Rücken während der Schwangerschaft schmerzt und wie er mit den Genitalien zusammenhängt.

    Um die Diagnose zu bestimmen, verschreibt ein Spezialist einen Ultraschall (Ultraschall) sowie allgemeine Urin- und Blutuntersuchungen. Danach wählt der Arzt anhand der Patientendaten antibakterielle Medikamente aus. Ein Wirbeltier und ein Neurologe untersuchen degenerative Pathologien der Wirbelsäule und neurologische Erkrankungen wie Radikulitis und Bandscheibenvorfall. Um den Ort des Entzündungsprozesses genau zu bestimmen, verschreibt der Arzt eine MRT (Magnetresonanztomographie)..

    Verhütung

    Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können verhindert werden. Es reicht aus, auf die Gesundheit einer Frau zu achten. Dazu wird empfohlen:

    • Wählen Sie orthopädische Schuhe mit einer kleinen Leibhöhe, um sich beim Gehen nicht schwer zu fühlen.
    • Tragen Sie weiche Korsetts oder Bandagen. Dies stärkt Ihre Rückenmuskulatur und behält einen vertrauten Schwerpunkt bei. Es wird für eine Frau einfacher sein, sich umzudrehen und sich zu lehnen.
    • Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen und Biegungen, bei denen Sie Ihre Rückenmuskulatur ziehen können.
    • Halten Sie den Körper im Sitzen nicht gerade, sondern lehnen Sie sich auf die Stuhllehne. Dies wird dazu beitragen, die Belastung Ihrer Rückenmuskulatur zu verringern..
    • Wählen Sie eine orthopädische Matratze und eine bequeme Position, in der die Frau bequem schlafen kann.
    • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Kalzium und anderen Spurenelementen sind..

    Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt verhindern entzündliche und degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule.

    Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft: Ursachen des Auftretens zu verschiedenen Zeiten, Behandlungsmethoden, Prävention

    Meistens schmerzt der untere Rücken während der Schwangerschaft aus natürlichen Gründen. Dies ist ein immer größer werdender Uterus, Veränderungen im hormonellen Hintergrund, ein Mangel an Spurenelementen und Vitaminen im Körper einer Frau. Aber scharfe, schneidende, stechende Schmerzen weisen auf eine sich entwickelnde Pathologie hin. In solchen Fällen sollten Sie sofort einen Arzt zur Untersuchung und gegebenenfalls zur Behandlung konsultieren.

    Mögliche Ursache für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

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    Während der Schwangerschaft nehmen das Gewicht und die Größe der Gebärmutter des Babys zu und das Kreislaufsystem erweitert sich. Um die Position des Körpers beim Gehen zu stabilisieren, sind die Rückenmuskeln, die Bauchmuskeln gedehnt, gespannt. Dies wird zur Ursache für ziehende, schmerzende und drückende Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die folgenden Faktoren können im 2. und 3. Schwangerschaftstrimester Schmerzen im unteren Rückenbereich hervorrufen:

    • Kompression der Beckenorgane durch die Gebärmutter, Verletzung der empfindlichen Nervenenden in der Nähe;
    • die Produktion des Hormons Relaxin, das die Elastizität von Bändern, Muskeln und Sehnen zur Vorbereitung des Geburtskanals erhöht;
    • Braxton-Hicks "falsche Kontraktionen", die von Zeit zu Zeit auftreten, unkompliziert durch andere Symptome;
    • Entwicklung einer Symphysopathie - eine pathologische Veränderung im Gewebe der Schambehaarung, die einige Monate nach der Geburt spurlos verschwindet.

    Die natürlichen Ursachen für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft werden durch ihre leichte oder mittelschwere Schwere angezeigt. Sie können sie schnell loswerden - nur eine kurze Pause. Wenn der Schmerz jedoch ständig auftritt und nicht nur den physischen, sondern auch den psycho-emotionalen Zustand der Frau verschlechtert, ist ärztliche Hilfe erforderlich.

    Was kann auf die Art und Lokalisation von Schmerzen hinweisen

    Akute oder chronische Pathologie im Körper wird durch ausgeprägte Schmerzen im unteren Rückenbereich signalisiert. Sie können brennen, durchbohren, pochen oder ziehen und auf andere Körperteile ausstrahlen. Während der Geburt eines Kindes verschlimmern sich häufig chronische Pathologien sowohl des Bewegungsapparates als auch der inneren Organe. Veränderungen im hormonellen Hintergrund können auch die Entwicklung neuer behandlungsbedürftiger Krankheiten hervorrufen.

    Scharfer Schnittschmerz

    Solche Schmerzen sind natürlich, aber nur, wenn sie ein Zeichen für eine bevorstehende Entbindung sind. In allen anderen Fällen konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt. Akute Schnittschmerzen weisen in der Regel auf die Entwicklung einer akuten Entzündung hin, die für viele Pathologien charakteristisch ist.

    Pathologien, die sich durch akute Rückenschmerzen manifestierenEigenschaften
    Akute PyelonephritisNichtspezifische bakterielle infektiöse Nierenerkrankung. Unbehandelt führt die Pathologie zu Nierenversagen, Nierenabszess, Sepsis und bakteriellem Schock.
    Urolithiasis-KrankheitEine urologische Erkrankung, die gegen die Bildung von Nierensteinen und der Blase auftritt. Akuter Schmerz ist das Hauptsymptom von Nierenkoliken, Ausfluss großer Steine ​​und gefährlichem Bruch der Harnleiter

    Eine Verletzung der Harnorgane kann sich neben starken Schmerzen in der Lendenwirbelsäule in einer Abnahme des Urinvolumens, Fieber und Schüttelfrost äußern.

    Ziehschmerz im unteren Rücken, der sich bis zum Bein erstreckt

    Das Drücken und Ziehen von Schmerzen im unteren Rücken, die sich auf das Bein ausbreiten, ist ein typisches Zeichen für eine lumbale oder lumbosakrale Osteochondrose. Sie entstehen durch die Verschlimmerung, Kompression des Knochenwachstums (Osteophyten) der Nervenenden. Solche Schmerzen sind auch charakteristisch für Osteochondrose-Komplikationen:

    Sie sind typisch für Radikulitis ohne Exazerbation - Schädigung der Rückenmarkswurzeln, die motorische, autonome Störungen verursacht. Wenn sich der Schmerz in einem Bein ausbreitet, kann dies entweder auf ein einseitiges Einklemmen der Nervenwurzel oder auf einen chronischen Verlauf von Pyelonephritis, Glomerulonephritis und hämorrhagischer Blasenentzündung hinweisen.

    Schmerzen im unteren Rücken und im Bauch

    In der Lendengegend befindliche Wirbelsäulenwurzeln innervieren nicht nur die Wirbelstrukturen, sondern auch die inneren Organe. Daher können sich bei einer Schädigung der Gallenblase, der Leber und des Magen-Darm-Trakts Schmerzen von ihnen auf den unteren Rücken ausbreiten.

    Beschwerden, die gleichzeitig im unteren Rücken und im Bauch zu spüren sind, weisen häufig auf das Vorhandensein solcher Pathologien im Körper hin:

    • Pankreatitis - eine fortschreitende entzündliche und zerstörerische Läsion der Bauchspeicheldrüse;
    • Cholezystitis - entzündliche Läsion der Gallenblase;
    • Glomerulonephritis - eine immunentzündliche Nierenerkrankung.

    Schmerzen im Unterbauch sind ein spezifisches Symptom für entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane. Sie begleiten den Verlauf von Myomen, Blasenentzündung, Kolpitis, Zervizitis, Adnexitis, Entzündung der Gliedmaßen, bösartigen und gutartigen Neubildungen.

    Schießschmerzen

    Solche schmerzhaften Empfindungen treten normalerweise mit einer Verschlimmerung von Osteochondrose, Radikulitis, Spondylarthrose auf. Sie werden durch Entzündungen der Wirbelsäulenwurzeln oder deren Verletzung durch verlagerte Bandscheiben, Osteophyten, verursacht. Akute, stechende Schmerzen im unteren Rückenbereich ("Rückenschmerzen", Hexenschuss) treten häufig aufgrund von Überlastung und Muskelverspannungen aufgrund plötzlicher Bewegungen, erhöhter körperlicher Anstrengung und Unterkühlung auf.

    Diagnosemethoden

    Radiographie ist am informativsten für Lendenschmerzen, aber während der Schwangerschaft verboten. Daher wird die Diagnose auf der Grundlage einer externen Untersuchung, Beschwerden einer Frau, Anamnese-Daten gestellt. Der Arzt führt eine Reihe von Tests durch, um die funktionelle Aktivität der Muskeln, die Erhaltung der Reflexe und die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule zu bewerten. Die Ergebnisse allgemeiner klinischer Studien können auf eine Entzündung hinweisen:

    • Leukozytenverschiebung nach links;
    • erhöhte Sedimentationsrate der Erythrozyten.

    Vorgeburtliches Screening, Ultraschall der Bauchhöhle, Beckenorgane werden durchgeführt, ein Tupfer aus der Vagina wird entnommen, um die Zusammensetzung der Biozönose zu bestimmen. Im Falle eines akuten Bedarfs wird den Patienten eine CT oder MRT, eine Punktion des Fruchtwassers und (oder) der Liquor cerebrospinalis verschrieben.

    Was tun, wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt?

    Vor der Empfängnis war eine Schmerzlinderung mit einem Analgetikum möglich. Während der Geburt eines Kindes unterliegen viele pharmakologische Präparate dem strengsten Verbot. Wenn eine Pathologie nicht erkannt wird, werden natürliche Schmerzen mithilfe von Entspannungs-, Massage- und Physiotherapieübungen beseitigt. In seltenen Fällen können Frauen entzündungshemmende und wärmende Salben zum Reiben im unteren Rückenbereich verschrieben bekommen.

    Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

    Mit einem stabilisierenden Verband und Korsett

    Das Tragen von Bandagen für schwangere Frauen kann Schmerzen lindern oder sie vollständig beseitigen. Die Verwendung solcher Vorrichtungen trägt zur optimalen Lastverteilung auf die Wirbelstrukturen bei. Die Muskeln hören auf, sich unnötig zu belasten, zu dehnen und Mikrotrauma zu verursachen. Die Haltung verbessert sich, der Gang - eine Frau wird vom Bücken befreit, nimmt ihre Schultern zurück und stellt ihre Füße beim Gehen richtig auf.

    Moderne Bandagen zur Unterstützung des Magens bestehen aus hypoallergenen Materialien, die gut atmungsaktiv sind und Feuchtigkeit aufnehmen. Sie tagsüber zu tragen, ist nicht nur für die Mutter, sondern auch für das Kind nützlich. Das Tragen einer Mehrlingsschwangerschaft wird erleichtert, die korrekte Position des Fetus in der Gebärmutter wird sichergestellt.

    Tägliche Gymnastik durchführen

    Tägliche Bewegungstherapie und Gymnastik sind der effektivste Weg, um Rückenschmerzen loszuwerden.

    Der Sportarzt macht eine individuelle Reihe von Übungen, die das Schwangerschaftstrimester, die körperliche Fitness der Frau und ihre Wirbelsäulenerkrankungen berücksichtigen. Während des regelmäßigen Trainings werden die Muskeln des unteren Rückens, des Gesäßes, der Oberschenkel und der Bauchmuskeln gestärkt. Die ersten Kurse werden unter Anleitung eines Physiotherapeuten abgehalten und zeigen den Patienten, wie sie auftretende Belastungen richtig dosieren können.

    Verwenden Sie die richtige Matratze zum Schlafen

    Bei starken Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die im ersten Trimenon der Schwangerschaft auftraten, empfehlen Gynäkologen, auf einer halbstarren orthopädischen Matratze zu schlafen. Dieses Gerät stabilisiert die Wirbelsäule bei Tag oder Nacht. Der Schlaf auf einer halbstarren Matratze hilft, eine Verschlimmerung der Osteochondrose, Spondylarthrose oder deren Entwicklung zu vermeiden. Die optimale Körperhaltung zum Schlafen befindet sich auf der rechten Seite. Es ist ratsam, ein spezielles Kissen für schwangere Frauen zu verwenden, das die Last vom Rücken entfernt.

    Einhaltung des Tagesablaufs

    Ab dem 3. Schwangerschaftstrimester werden Rückenschmerzen stärker und treten häufiger auf. Es ist notwendig, erhöhte Belastungen der Wirbelsäule auszuschließen und sich zu weigern, lange Strecken zu gehen. Ärzte raten Frauen, ständig auf die auftretenden Empfindungen zu hören. Wenn auch nur leichte Schmerzen auftreten, müssen Sie sich ausruhen - hinlegen oder auf einem Stuhl sitzen. Weiche Stühle und Sofas müssen für eine Weile verlassen werden, da der untere Rücken beim Sitzen eine unphysiologische Position einnimmt.

    Poolbesuch

    Schwimmen, Wassergymnastik sind während der Geburt eines Kindes nicht weniger nützlich als Physiotherapieübungen. In Gewässern können auch technisch komplexe Übungen durchgeführt werden, die an Land strengstens verboten sind. Schwimmen mit Brustschwimmen, Kriechen ist erlaubt, jedoch nur ohne Osteochondrose, Spondylarthrose. Während der Schwangerschaft ist Rückenschwimmen besonders gefragt, um die Muskeln zu stärken, Muskelkrämpfe zu beseitigen und die Körperhaltung zu verbessern.

    Sind solche Schmerzen gefährlich?

    Ab den ersten Wochen nach der Geburt eines Kindes ist der Körper einer Frau einem erhöhten Stress ausgesetzt. Schmerzen im unteren Rückenbereich treten häufig im ersten Trimenon der Schwangerschaft auf. Die Östrogenproduktion steigt, der Gehalt an Progesteronen, Hormonen, die die Bildung von Wirbelstrukturen im Bindegewebe regulieren, schwankt ständig. Alle diese Prozesse sind ganz natürlich, daher besteht keine Gefahr für die Gesundheit von Frauen. Wenn die Schmerzen jedoch stark sind und den psycho-emotionalen Zustand einer Frau verschlechtern, können ihr sichere Beruhigungsmittel verschrieben werden.

    Was du nicht tun sollst

    Es ist strengstens verboten, Schmerzen im unteren Rückenbereich mit nicht vom Arzt verschriebenen pharmakologischen Präparaten zu beseitigen. Sie können keine Volksheilmittel verwenden, insbesondere zur oralen Verabreichung. Vor der Identifizierung der Schmerzursache werden keine kalten Kompressen verwendet, die Muskelkrämpfe hervorrufen können. Erwärmungsvorgänge sind ebenfalls verboten - Auftragen von Heizkissen, Bädern und Auftragen von Salben auf die Haut mit lokaler Reizwirkung.

    Prävention und Prognose von Spezialisten

    Wenn die Untersuchung keine Pathologien der Wirbelsäule oder der inneren Organe ergab, verschwinden die Rückenschmerzen bald nach der Geburt des Babys. Bei der Diagnose einer Krankheit ist deren Behandlung erforderlich. Es kann sofort begonnen oder während der Schwangerschaft verzögert werden..

    Die Vorbeugung von Schmerzen im unteren Rücken besteht darin, unterstützende Korsetts zu tragen, täglich Physiotherapie zu machen und genügend frisches Gemüse, Obst und Milchprodukte zu essen.

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    Schwangere Rückenschmerzen

    Ab dem zweiten und während des dritten Schwangerschaftstrimesters sind viele Frauen häufig besorgt über Beschwerden im Rücken und im unteren Rücken. Der Schmerz schmerzt zuerst und näher an der Geburt wird er intensiver und häufiger. Rückenbeschwerden können auch bei Frauen auftreten, die vor der Schwangerschaft keine Probleme hatten..

    Das Auftreten von Schmerzen bei verschiedenen Frauen tritt zu verschiedenen Zeitpunkten in der Schwangerschaft auf. In der Regel schmerzt der Rücken jedoch in der 20. bis 21. Schwangerschaftswoche. Schmerzen können jedoch viel früher auftreten. In diesem Fall hängt alles vom Lebensstil der Frau ab..

    Der Rücken schmerzt am Ende der Schwangerschaft, dh in der 34., 35., 36. und 37. Schwangerschaftswoche, stärker. Der Grund liegt in diesem Fall nicht nur im Übergewicht, sondern auch darin, dass das Kind anfängt, Druck auf den unteren Rücken auszuüben. Um diese Zeit beginnt der Körper eine Art "Vorbereitung", wodurch einige Frauen ziemlich intensive und starke Schmerzen verspüren, während andere sie möglicherweise überhaupt nicht fühlen. In diesem Fall können Sie sehen, dass sich die Bauchdecke manchmal selbst belastet und spürbar hart wird. Dies ist deutlich sichtbar, wenn sich eine Frau körperlich anstrengen muss oder wenn sie wütend ist, aber dies geschieht ohne Grund.

    Um zu verstehen, warum Ihr Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, müssen Sie die Ursachen von Schmerzen verstehen.

    • Verschieben des Schwerpunkts aufgrund von Gewichtszunahme.
    • Wirbelsäulenprobleme vor der Schwangerschaft.
    • Tragen von hochhackigen Schuhen während der Schwangerschaft.
    • Schwächung des Bandapparates während der Schwangerschaft.
    • Hormonelle Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau.
    • Infektiös und Erkältungen.
    • Erhöhter Uterustonus und die Gefahr einer Fehlgeburt.
    • Braxton Hicks Late Fights.
    • Stress.
    • Schlechte körperliche Fitness, schwache Rückenmuskulatur.
    • Mangel an Kalzium im Körper.

    Das Verschieben des Schwerpunkts bei einer schwangeren Frau ist die Hauptursache für Rückenschmerzen

    Alle Frauen nehmen während der Schwangerschaft zu. Während der gesamten Schwangerschaft nimmt eine Frau bis zu 16-20 kg zu. Dementsprechend nimmt die Belastung der Beine und der Wirbelsäule zu und es treten während der Schwangerschaft Rückenschmerzen auf.

    Der Fötus wächst jede Woche und nimmt zu, auch die Gebärmutter beginnt zuzunehmen. In diesem Fall werden die Muskeln des Peritoneums gedehnt und geschwächt, die Belastung der Rückenmuskulatur nimmt zu und der Schwerpunkt verschiebt sich. Um das Gleichgewicht zu halten, muss eine Frau ihre Rückenmuskulatur belasten. Die schwangere Frau ändert ihre Haltung. Die Frau neigt unwillkürlich die Schultern nach hinten, beugt den Nacken und streckt den Bauch nach vorne, um das Gleichgewicht zu halten und nicht zu fallen.

    Während der Schwangerschaft nimmt die Gebärmutter weiter zu und wird für eine schwangere Frau zu einer Ursache für Beschwerden. Ein vergrößerter Uterus kann das Zwerchfell, die Blutgefäße und die Nervenenden komprimieren und Rückenschmerzen verursachen. Dies kann sich insbesondere in späteren Stadien und häufig in Rückenlage manifestieren..

    Hormonelle Veränderungen im Körper, die Rückenschmerzen verursachen

    Hormonelle Veränderungen können zu Schmerzen führen. Der Körper und alle seine Systeme bereiten sich intensiv darauf vor, ein Baby zu gebären und zur Welt zu bringen. Das Hormonsystem einer Frau spielt eine der Hauptrollen beim Wiederaufbau des Körpers einer zukünftigen Mutter. Unter der Wirkung des Hormons Relaxin, das die Plazenta absondert, dehnen sich die Beckengelenke und die Bänder der Zwischenwirbel aus. Die Beweglichkeit der Beckengelenke ist notwendig, damit das Kind während der Geburt den Geburtskanal passieren kann. Gleichzeitig verursachen entspannte Bänder und Gelenke Schmerzen im unteren Rücken und im Rücken.

    Bereits näher an der Geburt steigt die Östrogenproduktion im Körper der Frau und der Progesteronspiegel sinkt. Ein Anstieg des Östrogens stimuliert die Produktion von Hormonen, die für Uteruskontraktionen während der Geburt verantwortlich sind..

    Die Gebärmutter wird vor der Geburt intensiv "trainieren". Bei Frauen treten zunehmend falsche Kontraktionen auf, die nicht nur Bauchschmerzen verursachen. Getönte Muskeln können Anfälle von Rückenschmerzen hervorrufen. Manchmal kommt das Hormonsystem einer Frau mit seinen Funktionen nicht zurecht. Das Ergebnis ist ein Ungleichgewicht in der Hormonproduktion. Der Tonus der Gebärmutter kann zunehmen, was zu starken Schmerzen im Unterbauch und im Rücken führt. Zusammen mit Flecken in der Vagina können diese Symptome auf eine Gefahr einer Fehlgeburt hinweisen. In solchen Fällen ist es dringend erforderlich, einen Krankenwagen zu rufen, nicht zu tolerieren und sich nicht selbst zu behandeln.

    Schmerzen in der Spätschwangerschaft (38,39 und 40 Wochen)

    Grundsätzlich werden bei vielen Frauen Rückenschmerzen zu solchen Zeiten beobachtet. Am häufigsten ist das Auftreten von Schmerzen auf die hohe Belastung der Wirbelsäule und die Tatsache zurückzuführen, dass die Bauchmuskeln aufgrund von Überdehnung schwächer werden. Mit anderen Worten, in diesem Fall schmerzt der Rücken von der 27. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Gleichzeitig kann es im Bein aufgeben, sich nach einem langen Spaziergang, körperlicher Aktivität oder einfach nur längerem Stehen verstärken. Aufgrund der natürlichen Erweichung der Bänder können auch Schmerzen in den Scham- und Iliosakralgelenken auftreten.

    Mit solchen Schmerzen umzugehen ist durchaus möglich, wenn Sie einige einfache Regeln befolgen. Zunächst helfen kalziumreiche Lebensmittel (Milchprodukte, Fisch, Nüsse, Gemüse, Fleisch) dabei. Wenn die Schmerzen regelmäßig stören, ist es sinnvoll, mit der Einnahme von Kalziumpräparaten zu beginnen. Es ist auch notwendig, Bewegungen zu begrenzen, die die Belastung des Rückens erhöhen können. Um beispielsweise etwas vom Boden aufzunehmen, müssen Sie sich nicht bücken, sondern in die Hocke gehen. In diesem Fall werden die Muskeln der Beine und Schultern und nicht des Rückens angespannt..

    Es ist viel schlimmer, wenn die Ursache des Schmerzes eine Vielzahl von neurologischen Erkrankungen wie Radikulitis, Bandscheibenvorfall usw. ist. In diesem Fall können Probleme bereits in der 14. bis 15. Schwangerschaftswoche auftreten, während der Rücken sehr stark schmerzt. Solche Krankheiten können jedoch die Spätschwangerschaft beeinträchtigen. In diesem Fall soll es Bettruhe herstellen, ein weiches Korsett oder einen Verband verwenden, manchmal werden Schmerzmittel verwendet, aber dies ist eher eine Ausnahme.

    Andere Schmerzursachen

    Die oben genannten Gründe sind die häufigsten. Wenn also gesagt wird, dass der Rücken während der Schwangerschaft sehr wund ist, sprechen wir fast immer über sie. Es gibt jedoch immer noch eine Reihe von Problemen, die zum Auftreten solcher Schmerzen führen können.

    Pankreatitis

    Diese Krankheit ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Glücklicherweise ist eine solche Krankheit ziemlich selten, aber damit schmerzt der Rücken schon zu Beginn der Schwangerschaft. Die Entwicklung dieser Krankheit wird durch Verstöße gegen den Abfluss von Galle, Alkoholkonsum, schlechte Ernährung (reichlich fetthaltige und fleischige Lebensmittel), Stress und erbliche Veranlagung erleichtert. Pankreatitis in der akuten Phase macht sich mit akuten Schmerzen im unteren Rücken und Bauch (oberer Teil) bemerkbar, während die Schmerzen gürtelartig sind. Oft kommt es zu einer Verletzung des Stuhls, Erbrechen und Blutdrucksenkung. In dieser Situation müssen Sie dringend ins Krankenhaus gehen.

    Die Diagnose dieser Krankheit erfordert eine Reihe von Labortests von Urin und Blut. Ultraschall, Magnetresonanztomographie usw. müssen durchgeführt werden. Meistens muss die Behandlung in einem Krankenhaus stattfinden. In diesem Fall wird eine strenge Diät verschrieben, eine Reihe von Medikamenten, die die Bauchspeicheldrüse, Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente normalisieren sollen. Wenn sich die Situation nicht verbessert, müssen Sie manchmal operiert werden.

    Pyelonephritis

    Dies ist eine Nierenerkrankung, bei der ziehende und schmerzende Schmerzen auftreten. In diesem Fall schmerzt während der Schwangerschaft der Rücken in der Lendenwirbelsäule links oder rechts. Schlimmer noch, wenn Sie sich einer Nierenkolik stellen müssen, die mit der Bewegung von Steinen vom Nierenbecken in den Harnleiter verbunden ist. Bei Koliken während der Schwangerschaft schmerzt der untere Rücken, es funktioniert nicht, eine Position zu finden, in der die Schmerzen nachlassen. Außerdem können sich Schmerzen in Richtung Harnröhre oder Leiste ausbreiten. Ein weiteres auffälliges Symptom ist, dass der Urin ziemlich trüb wird, manchmal kann man eine Beimischung von Blut bemerken. Ein Temperaturanstieg kann ebenfalls auftreten..

    Um die Diagnose zu bestimmen, schickt der Arzt den Patienten zu einem Ultraschall, es ist auch notwendig, Labortests von Urin- und Bluttests durchzuführen. Bei der Behandlung von Pyelonephritis werden in erster Linie antibakterielle Arzneimittel verschrieben, die individuell ausgewählt werden, während die Empfindlichkeit von Mikroorganismen, die den Beginn des Entzündungsprozesses verursacht haben, notwendigerweise berücksichtigt wird. In einigen Fällen wird die Behandlung ambulant durchgeführt, es ist jedoch vorzuziehen, sie in einem Krankenhaus zu behandeln. Bei Nierenkoliken werden krampflösende Mittel und Schmerzmittel eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, und bestimmte Entzündungen werden ebenfalls verhindert..

    Warum schwangere Frauen Schmerzen im unteren Rücken haben und wie man sie behandelt

    Etwa 90% der schwangeren Frauen leiden mehr oder weniger unter Rückenschmerzen. Lendenschmerzen können in jedem Gestationsalter auftreten und erfordern die Klärung der Ursache und die Ergreifung der erforderlichen Maßnahmen. Am häufigsten sind Rückenschmerzen ein Problem für schwangere Frauen, die einen sitzenden Lebensstil führen, übergewichtig sind oder eine Krankheit haben, die vor der Empfängnis auftritt.

    Physiologische Schmerzursachen

    Die Art der Schmerzen in der Lendenwirbelsäule ist unterschiedlich. Sie können Schmerzen, Zugschmerzen oder Krämpfe, Schießen, Schneiden usw. verursachen. Die Ursachen von Lendenschmerzen können bedingt in physiologische und pathologische unterteilt werden, aber das Auftreten eines Schmerzsyndroms erfordert in jedem Fall ärztliche Hilfe.

    Die physiologischen Faktoren, die Lendenschmerzen verursachen, umfassen:

    • Schwerpunktänderung. Während der Schwangerschaft steigt das Gewicht einer Frau um 10 - 16 kg, was die Belastung der Wirbelsäule und der unteren Gliedmaßen erhöht und Schmerzen im unteren Rücken verursacht. Darüber hinaus dehnt sich der wachsende Uterus und verliert den Tonus der Bauchmuskeln, was die Belastung der Rückenmuskulatur erhöht und eine Verschiebung des Schwerpunkts der schwangeren Frau verursacht. Um das Gleichgewicht zu halten, belastet eine Frau ihre Rückenmuskulatur, nimmt ihre Schultern zurück, neigt ihren Nacken und legt ihren Bauch nach vorne. Das Obige erhöht die Spannung der Muskeln des unteren Rückens noch mehr und provoziert ein Schmerzsyndrom.
    • Ein wachsender Fötus. Der wachsende Fötus verursacht das Wachstum der Gebärmutter, was zu einer Kompression des Zwerchfells, der Blutgefäße und der Nervenenden in der Nähe der Wirbelsäule führt, was zu Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken führt. Dieser Zustand ist am charakteristischsten für eine späte Schwangerschaft und insbesondere dann, wenn die schwangere Frau auf dem Rücken liegt.
    • Hormonelle Veränderungen. Ab dem Zeitpunkt der Implantation eines fetalen Eies beginnen die Hormone Progesteron (verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft) und Relaxin (die eine Erweichung der Bänder in den Gelenken des Knochenbeckens und der Wirbelsäule verursachen) im Körper der werdenden Mutter intensiv produziert zu werden. Die Produktion von Relaxin bereitet den Körper der Frau darauf vor, dass der Fötus während der Geburt durch die Knochen des Beckens gelangt, ohne ihn zu beschädigen. Das Erweichen von Bändern und Knorpel mit einem vergrößerten Uterus erhöht die Belastung der Knochen des Beckens und der Wirbelsäule weiter und verursacht Schmerzen in der Lendenwirbelsäule.
    • Trainingskämpfe. Sie werden auch Braxton Hicks Kämpfe genannt. Sie erscheinen näher am Ende der Schwangerschaft und sind durch unregelmäßige und nicht zunehmende Krämpfe im Unterbauch und schmerzende Schmerzen in der Lendengegend gekennzeichnet. Trainingskontraktionen bereiten den mütterlichen Körper auf die Geburt vor, gelten nicht als Pathologie, können aber bei Schwangeren zu Beschwerden führen.
    • Falsch ausgewählte Schuhe. Das Tragen enger, nicht angemessener (zu kleiner oder im Gegenteil großer) Schuhe und insbesondere die Bevorzugung von Schuhen mit hohen und dünnen Absätzen erhöhen die Muskelspannung im Rücken weiter, verstärken die Verschiebung des Schwerpunkts, was kleinere Schmerzen im unteren Rückenbereich verstärkt oder verursacht Aussehen in Abwesenheit von Schmerzen.
    • Senkung des Vorläufers des Fötus. Charakteristisch für eine späte Schwangerschaft. Der Kopf oder das Beckenende senkt sich und wird zum Eingang des kleinen Beckens gedrückt, wodurch die Nervenenden gequetscht werden und Schmerzen im unteren Rückenbereich hervorgerufen werden.

    Was tun mit physiologischen Schmerzen?

    Die Einhaltung einfacher Regeln hilft, Rückenschmerzen zu stoppen oder zumindest zu reduzieren:

    • Vorgeburtlicher Verband. Es sollte ab der zweiten Hälfte der Schwangerschaft getragen werden. Es ist wichtig, die richtige Größe des Verbandes zu wählen. Die Verwendung unterstützt den wachsenden Magen, verringert die Belastung der Wirbelsäule und passt das Gleichgewicht an. Das Tragen eines Verbandes ist besonders nützlich für werdende Mütter, die viel im Stehen oder Gehen arbeiten.
    • Schuhwerk. Richtig ausgewählte Schuhe spielen eine wichtige Rolle in der Schwangerschaft, insbesondere im zweiten und dritten Trimester. Es ist ratsam, Schuhe aus natürlichen Materialien mit kleinen (bis zu 5 cm) und breiten Absätzen zu wählen, die locker sind, aber nicht von den Füßen fallen, mit breiten und engen Trägern. Bei einer Pathologie der Wirbelsäule und der Gelenke ist das Tragen orthopädischer Einlegesohlen effektiv.
    • Arbeitstätigkeit. Wenn die Arbeit der schwangeren Frau mit einem längeren Sitzen verbunden ist, z. B. an einem Computer oder einem Schreibtisch, sollten alle 15 Minuten Pausen eingelegt werden, aufstehen, gehen und einige einfache körperliche Übungen durchführen. Heben Sie zum Beispiel Ihre Hände an, atmen Sie ein, atmen Sie langsam aus und senken Sie Ihre Hände. Bei längerem Stehen während des Betriebs muss das Gewicht regelmäßig von einem Bein auf ein anderes übertragen werden.
    • Spaziergänge. Lange Spaziergänge an der frischen Luft tragen zur Produktion von Vitamin D im Körper bei (auch bei bewölktem Wetter), das für den normalen Kalziumstoffwechsel erforderlich ist (Kalzium stärkt das Skelettsystem und die Zähne)..
    • Begrenzen Sie die körperliche Aktivität während eines Schmerzanfalls. Wenn möglich, legen Sie sich hin und entspannen Sie sich für 15 - 20 Minuten.
    • Massage. Ein leichtes Streicheln des unteren Rückens und der Füße lindert Schmerzen. Für die Fußmassage dürfen Massagematten und Bälle verwendet werden.
    • Schlaf. Für eine schwangere Frau ist ein voller Schlaf wichtig. Um Rückenschmerzen zu lindern, wird empfohlen, seitlich mit zwei zusätzlichen Kissen zu schlafen. Einer wird von den Füßen geklemmt, der andere wird unter den Bauch gelegt. Wenn möglich, ist es ratsam, ein spezielles orthopädisches Kissen zu kaufen.
    • Übungsstress. Jeder werdenden Mutter, insbesondere denjenigen, die Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, wird empfohlen, täglich spezielle Übungen für schwangere Frauen durchzuführen. Scharfe Biegungen und Wendungen sollten vermieden werden (Einklemmen der Rückenwurzel ist möglich). Weigern Sie sich, Gewichte zu heben. Wenn Sie etwas vom Boden abheben müssen, sollten Sie sich hocken, einen Gegenstand nehmen und mit einem geraden Rücken stehen.
    • Ernährung Eine schwangere Frau muss rational essen, Lebensmittel sollten alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien enthalten. Von besonderer Bedeutung ist die Verwendung von Milchprodukten, Nüssen, Kräutern und Fisch (als Kalziumquelle)..
    • Warme Dusche / Bad. Eine warme Dusche oder ein warmes Bad lindert Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Für eine vollständige Entspannung wird empfohlen, dem Wasser ätherische Öle, Salze oder Abkochungen beruhigender Kräuter zuzusetzen..

    Pathologische Schmerzursachen

    Pathologische Faktoren, die bei schwangeren Frauen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verursachen, sind:

    • Die Gefahr einer Abtreibung. Kann in jedem Gestationsalter auftreten. Das Auftreten von ziehenden oder schmerzenden Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch bis zu 22 Wochen weist auf die Gefahr einer Fehlgeburt hin. Eine fortschreitende Gefahr einer Unterbrechung geht mit einem blutigen oder braunen Ausfluss aus dem Genitaltrakt einher, Schmerzen werden durch spastische ersetzt. In den späteren Stadien kann die Gefahr einer Frühgeburt auftreten, die auch mit ziehenden Schmerzen im unteren Rückenbereich, einem erhöhten Tonus der Gebärmutter und einem erhöhten Schleimausfluss (Ausfluss des Schleimpfropfens) einhergeht..
    • Pyelonephritis. Die Verschlimmerung der chronischen Pyelonephritis vor der Schwangerschaft oder der Beginn einer Krankheit während der Schwangerschaft geht mit Schmerzen oder Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Neben Schmerzen ist eine Frau besorgt über Fieber, Harnwegserkrankungen (Schmerzen beim Entleeren der Blase, schnelles Wasserlassen) und Vergiftungssymptome (Schwäche, Lethargie, Appetitlosigkeit)..
    • Urolithische Kolik. Es tritt auf, wenn es Nierensteine ​​gibt. Begleitet von einseitigen oder beidseitig scharfen, spastischen Rückenschmerzen, dysurischen Phänomenen.
    • Neurologische Pathologie. Bei Zwischenwirbelhernien sind die Wirbel an der Bandscheibe verletzt, bei lumbosakraler Radikulitis liegt eine Verletzung der Rückenwurzeln vor. Die Schmerzen sind scharf, schießen in der Natur, geben im Bein nach, begleitet von Bewegungsproblemen (Bücken, Gehen).
    • Myositis. Lokale Entzündungen der Lendenmuskulatur gehen mit akuten Schmerzen einher, die möglicherweise schießender Natur sind und durch Neigungen und Wendungen verstärkt werden. Ein Anstieg der Körpertemperatur, eine Hyperämie der Haut des unteren Rückens wird ebenfalls festgestellt. Myositis aufgrund von Unterkühlung.
    • Symphysitis. Der Entzündungsprozess im Schamgelenk beruht auf der Beweglichkeit und Bröckeligkeit des Knorpelgewebes im Schamgelenk und der damit einhergehenden Entzündung der Muskeln und Knochen des Beckens. Es ist gekennzeichnet durch starke Schmerzen im Busen und im unteren Rücken, Bewegungsprobleme (unangenehmer und schwankender Gang), Schmerzen beim Abtasten des unteren Rückens und Dehnen der Beine.
    • Pankreatitis Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse wird durch eine Störung des Gallenabflusses, Fehler in der Ernährung (Essen von fettigen, würzigen, frittierten Lebensmitteln), Stress und Belastung durch Vererbung verursacht. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch schmerzende Gürtelschmerzen im unteren Rückenbereich, Stuhlverstimmung, Übelkeit und Erbrechen, Fieber.

    Behandlung von pathologischen Schmerzen

    Die Therapie von lumbalen Schmerzen während der Schwangerschaft aufgrund einer Pathologie wird durch die Ursache bestimmt, die sie verursacht hat:

    • Pyelonephritis. Die Krankheit erfordert einen Krankenhausaufenthalt und die Ernennung von entzündungshemmenden Medikamenten, Uroantiseptika und Antibiotika unter Berücksichtigung der Empfindlichkeit der zugewiesenen Mikroflora. Dem Patienten wird Bettruhe, starkes Trinken und eine sparsame Ernährung gezeigt. Der Schmerz wird durch die Ernennung von krampflösenden und analgetischen Mitteln gestoppt. Bei schwerer Vergiftung wird eine Infusionstherapie durchgeführt.
    • Die Gefahr einer Unterbrechung. Alle schwangeren Frauen mit Verdacht auf drohende Abtreibung oder Frühgeburt werden dringend ins Krankenhaus eingeliefert. Zur Linderung der Uterushypertonizität werden krampflösende Mittel und Tocolytika verschrieben. In einigen Fällen ist die Verwendung von Hormonen mit Progesterongehalt (Utrozhestan, Duphaston) angezeigt. Strenge Bettruhe und Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs (Mutterkraut, Baldrian) werden ebenfalls verschrieben..
    • Ein Anfall von Nierenkolik. Die Behandlung ist stationär, die Schmerzen werden durch die Ernennung von Antispasmodika und Analgetika gestoppt, in schwierigen Fällen mit Betäubungsmitteln. Erhaltung einer sparsamen Ernährung mit der Entwicklung des Entzündungsprozesses von Uroantiseptika und Antibiotika.
    • Ischias, Zwischenwirbelhernie. Ambulante Behandlung. Einer schwangeren Frau wird eine strenge Bettruhe mit Korsett oder Verband verschrieben. Bei starken Schmerzen werden Schmerzmittel verschrieben. Nach dem Stoppen des Schmerzes wird Wärme auf der Lendengegend gezeigt, Physiotherapieübungen.
    • Myositis der Muskeln der Lendenwirbelsäule. Die Behandlung erfolgt ambulant. Lokal verschriebene Wärmesalben für die Lendenwirbelsäule unter Berücksichtigung von Kontraindikationen für ihre Anwendung während der Schwangerschaft. Die Behandlung wird von einem Arzt oder Neurologen überwacht.
    • Symphysitis. Die Behandlung ist stationär. Schwangeren werden Kalzium- und Magnesiumpräparate, Vitamine, ein Verband und eine Reihe spezieller Übungen verschrieben, die die Muskeln des Beckens, der Hüften und des unteren Rückens stärken. Lebensmittel mit hohem Kalzium- und Magnesiumgehalt.
    • Pankreatitis Die Behandlung ist stationär. Eine strikte, sparsame Ernährung ist vorgeschrieben (die Beschränkung von scharf und salzig, der Ausschluss von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln, die Ablehnung von Fleischprodukten). Der Schmerz wird durch die Ernennung von Schmerzmitteln gestoppt. Entzündungshemmende und Enzymmittel werden ebenfalls verschrieben. In Ermangelung einer positiven Dynamik ist eine vorzeitige Entbindung (bis zu 36 Wochen) oder ein medizinischer Abbruch (bis zu 12 Wochen) angezeigt..

    Verhütung

    Um das Auftreten von Lendenschmerzen während der Schwangerschaft zu verhindern, hilft die Einhaltung der folgenden Empfehlungen:

    • Einen aktiven Lebensstil pflegen. Lange Spaziergänge, tägliche Übungen für Schwangere, Sport (Schwimmen, Yoga).
    • Gewichtsbeschränkung (nicht mehr als 3 kg).
    • Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Lebensmittel, die reich an Kalzium, Magnesium und Vitaminen sind, sollten vorhanden sein..
    • Geeignete Schuhe tragen. Schließen Sie zu enge oder lockere Schuhe sowie High Heels aus.
    • Ausschluss plötzlicher Bewegungen (Sprünge, Biegungen und Drehungen).
    • Beibehaltung der korrekten Haltung (gerader Rücken, Schulterrücken).

    Video: Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft

    Beachtung! Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist unter keinen Umständen wissenschaftliches Material oder medizinischer Rat und kann nicht als Ersatz für eine persönliche Konsultation eines professionellen Arztes dienen. Wenden Sie sich zur Diagnose, Diagnose und Behandlung an einen qualifizierten Arzt!