Wie man Achillessehnenentzündungen heilt

Die Achillessehne unterliegt häufig verschiedenen Veränderungen. Dies kann aufgrund von Verletzungen oder aufgrund des Alters geschehen, wenn der Bewegungsbereich im Knöchel allmählich verringert wird und die frühere Elastizität der Sehne verloren geht. All dies kann zur Entwicklung eines entzündlichen Prozesses führen, der Sehnenentzündung genannt wird. Wie die Krankheit zu behandeln ist und ob auf eine Operation verzichtet werden kann, wird im Artikel ausführlich beschrieben..

Medikamente

Arzneimittel sind normalerweise im Anfangsstadium der Entwicklung der Pathologie wirksam, wenn keine ausgeprägte Symptomatik vorliegt. Diese helfen, den Entzündungsprozess zu beseitigen und die Intensität des Schmerzsyndroms zu verringern. In diesem Fall ist die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, Analgetika und Antibiotika erforderlich..

Orale nichtsteroidale Medikamente

Der Vertreter nichtsteroidaler Arzneimittel zur Behandlung von Sehnenentzündungen ist Indomethacin. Das Medikament wird in Form von Tabletten zur oralen Verabreichung verschrieben. Die ersten positiven Veränderungen werden nach mehreren Tagen Aufnahme in Form einer Abnahme der Intensität des Schmerzsyndroms beobachtet. Unerwünschte Symptome treten selten auf.

Sie können Entzündungen der Achillessehne mit Hilfe von Diclofenac-Tabletten oder durch intramuskuläre Verabreichung des Arzneimittels behandeln. 30 Minuten nach Einnahme des Arzneimittels wird eine Abnahme der Schmerzschwere beobachtet.

Die tägliche Dosierung beträgt nur 1 Tablette. Aceclofenac-Medikament, das am häufigsten bei der Behandlung von Sehnenentzündungen bei älteren Patienten eingesetzt wird, kann als Diclofenac-Analogon bezeichnet werden..

Ein weiteres wirksames Mittel ist Etol Fort, das eine analgetische und entzündungshemmende Wirkung hat. Eine Abnahme der Intensität des Schmerzsyndroms tritt 1 Stunde nach Einnahme des Arzneimittels auf. Das Medikament wird als Erste Hilfe bei starken Schmerzen eingesetzt.

Sie können die Krankheit mit Piroxicam und Lornoxicam behandeln. Das erste Medikament hat nicht nur entzündungshemmende und analgetische Wirkungen, sondern auch Antiaggregationsmittel. Piroxicam wird häufiger bei der Behandlung von Tendinitis im akuten Stadium eingesetzt. Das zweite Medikament (Lornoxicam) wird in der Regel intramuskulär verabreicht, jedoch nicht zur Behandlung von Sehnenentzündungen, wenn eine Person an einer Magen-Darm-Erkrankung leidet.

Diclofenac-Tabletten - ein wirksames Instrument zur Bekämpfung von Tendinitis in allen Bereichen

Lokale Vorbereitungen

Der Verlauf des Entzündungsprozesses in der Achillessehne kann durch die Verwendung von kühlenden und wärmenden Salben korrigiert werden. Die ersten werden im Stadium der Verschlimmerung der Krankheit verschrieben. Sie enthalten Menthol, das hilft, den betroffenen Bereich zu betäuben. Neben Salben gibt es Sprays, deren Wirkung unmittelbar nach der Spülung einsetzt. Beispiele für Kühlmittel umfassen Gevkamen, Menovazin, Efkamon.

Die Verwendung von wärmenden Salben wird verschrieben, um den Entzündungsprozess zu stoppen, der aufgrund einer verbesserten Durchblutung im betroffenen Bereich auftritt. Durch die Verwendung der Wirkungen von Nikotinsäure, Kampfer, ätherischen Ölen und anderen Substanzen, die in Wärmemitteln enthalten sind, kann der allgemeine Zustand und die Beweglichkeit des Sprunggelenks verbessert werden. Beispiele hierfür können Kapsikam, Finalgon, Nikoflex genannt werden.

Von Nichtsteroidpräparaten in Form von Salben kann man Voltaren, Indomethacin und Ketoprofen sowie von hormonellen Präparaten - Hydrocortison und Prednisolon - unterscheiden. Kombinierte Medikamente sind Nikoflex, Apizatron, Viprosad usw..

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren werden in der Lage sein, die Symptome und den Entzündungsprozess im Allgemeinen mit Sehnenentzündung zu behandeln. Eine solche Technik wird nur während des Zeitraums der Remission der Krankheit verschrieben, wenn keine klar zum Ausdruck gebrachten klinischen Manifestationen vorliegen. Physiotherapie hilft, die Intensität der Schmerzen zu reduzieren und die Gewebeelastizität zu verbessern. Es kann Lasertherapie, Magnetotherapie, Elektrophorese mit Medikamenten, Stoßwellentherapie sein.

Während der Behandlung der Sehnenentzündung der Achillessehne werden eine Massage und ein Physiotherapiekomplex verschrieben. Eine solche therapeutische Maßnahme wie eine Massage darf nur im Stadium der Remission der Krankheit durchgeführt werden. Der Physiotherapiekomplex wird auch nach Linderung ausgeprägter Symptome durchgeführt. Die Techniken helfen, die betroffene Sehne zu entwickeln, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und die Muskelkraft wiederherzustellen.

Sie können die Hauptbehandlung mit einer Massage zu Hause ergänzen

Am häufigsten wird eine Stoßwellentherapie verschrieben, die als eine der wirksamsten bei der Behandlung der Achillessehnenentzündung gilt. Während der Manipulation wird der Bereich mit Entzündung durch Schallwellen mit Infraschallfrequenz beeinflusst. Zu diesem Zeitpunkt gibt es eine Aktivierung der lokalen Durchblutung, die Stimulierung von Stoffwechselprozessen und die Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe. Wie eine Entzündung der Achillessehne mit einer bestimmten physiotherapeutischen Technik behandelt werden soll, bestimmt der Arzt.

Operativer Eingriff

Die chirurgische Behandlung von Sehnenentzündungen wird in folgenden Fällen verordnet:

  • wenn der Krankheitsverlauf kompliziert ist und sich die Gefäße verengen, um die Sehne zu ernähren;
  • wenn eine Sehnenruptur diagnostiziert wird;
  • wenn eine konservative Behandlung 1,5 bis 4 Monate lang keine positiven Ergebnisse bringt;
  • wenn es im Bereich des Entzündungsprozesses schwere degenerative Veränderungen gibt.

In solchen Fällen kann eines der beiden chirurgischen Verfahren verschrieben werden: arthroskopisch, bei dem ein kleiner Einschnitt durchgeführt wird, durch den Videogeräte und spezielle Instrumente eingeführt werden, und eine konventionelle Operation, die unter der Kontrolle des Sehvermögens durchgeführt wird. Nach Beendigung des Entzündungsprozesses muss eine Schiene auf die Extremität aufgebracht werden, um die Sehne wiederherzustellen und ihre Verletzung zu verhindern.

Hausmittel

Es ist möglich, Sehnenentzündungen zu Hause zu heilen, aber nur, wenn die Krankheit nicht in fortgeschrittenen Stadien fortschreitet. Sie können einige Empfehlungen befolgen:

  • tägliche Massage mit Eiswürfeln (15 Minuten in einer Sitzung);
  • beim Kochen Kurkuma hinzufügen, das eine Substanz enthält, die hilft, Schmerzen zu lindern und entzündliche Prozesse zu lindern;
  • Machen Sie hausgemachten Gips mit Hühnerprotein (1 Protein wird mit 1 Esslöffel Alkohol gemischt, schlagen und fügen Sie 1 Esslöffel Mehl hinzu; die resultierende Masse wird auf einem Verband verteilt und der betroffene Bereich verbunden; der Verband sollte täglich gewechselt werden);
  • Gips mit Salz nach Hause machen (1 EL Salz wird in 200 ml Wasser gelöst, danach wird ein Mullstück in der Lösung angefeuchtet und 5 Minuten in den Gefrierschrank gestellt;
  • dann wird Gaze auf den betroffenen Bereich aufgetragen und bis zur vollständigen Abkühlung verbunden)..

Eine Eismassage kann Schwellungen lindern und Schmerzen lindern.

Aus Heilkräutern können Sie Infusionen und Abkochungen zubereiten:

  • Beinwell, Ringelblume (je 1 EL. Die Rohstoffe werden gemischt und mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, dann in Brand gesetzt und 15 Minuten gekocht. Dann wird das Produkt 2 Stunden lang ziehen gelassen. In der fertigen Brühe wird ein Mullstück angefeuchtet und auf den Patienten aufgetragen Region);
  • elecampane (3 EL l Rohstoffe einen halben Liter kochendes Wasser gießen, in Brand setzen und 20 Minuten kochen lassen; in der fertigen Brühe das Mullsegment anfeuchten und auf die schmerzende Stelle auftragen);
  • Tannenzweige (Rohstoffe werden 15 Minuten in einem Verhältnis von 5 EL gekocht. l. gehackte Zweige pro 1 l Flüssigkeit; die Brühe wird zu den Bädern gegeben, die täglich 20 Minuten lang eingenommen werden);
  • Wermut (2 Esslöffel getrocknetes Gras werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten ziehen gelassen; die fertige Infusion sollte 2-3 mal täglich in 1 Esslöffel verzehrt werden).

Medizinische Salben auf Kräuterbasis können hergestellt werden.

Beispielsweise ist eine Calendula-Salbe, die eine entzündungshemmende Wirkung hat, bei verletzten Bändern und Sehnen sehr wirksam. Sie bereiten es so vor: Die Blüten der Pflanze werden zerkleinert und zu gleichen Teilen mit der Babycreme gemischt, wonach sie zum Reiben des erkrankten Bereichs verwendet werden. Solche Zutaten können durch Schweinefett und Wermut ersetzt werden..

Sehnenentzündung ist keine gefährliche Krankheit, die vollständig geheilt werden kann. Wenn Sie jedoch nicht zum Arzt gehen und nicht die erforderlichen medizinischen Maßnahmen ergreifen, können Sie irreversible Folgen haben.

Achillessehnenentzündung wie zu behandeln

Die Achillessehne hat den zweiten Namen der Calcanealsehne und ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper, da sie einer Belastung von bis zu 400 kg standhält, ohne gerissen zu werden. Trotz dieser Tatsache ist es die am häufigsten verletzte Sehne..

Entzündung der Achillessehne (wie sie entsteht, welche Ursachen sie verursachen kann)

In den meisten Fällen trägt die Entzündungsursache der Achillessehne lange Zeit unbequeme Schuhe. Am häufigsten tritt der Entzündungsprozess bei Sportlern und Tänzern auf, deren Füße stark belastet sind.

Eine weitere Ursache für Entzündungen kann eine Stoffwechselstörung sein. Aufgrund der Tatsache, dass das Blut eine große Menge an Fett und Cholesterin enthält, sowie im Fall von Gicht kann sich ein akuter Entzündungsprozess entwickeln, da sich im Körpergewebe Urat-Mikrokristalle abzuscheiden beginnen.

Darüber hinaus können bei Erkrankungen der Knochen oder Gelenke, bei Vorhandensein eines Fersensporns oder eines entzündlichen Prozesses im Fußgewölbe Schmerzen in der Sehne auftreten.

Unter den Faktoren, die zu Entzündungen führen können, können wir unterscheiden:

Symptome des Entzündungsprozesses in der Achillessehne lokalisiert

Das Hauptsymptom des Entzündungsprozesses in der Achillessehne ist das Vorhandensein von Schmerzen in der Ferse oder unter den Waden. In den meisten Fällen treten Schmerzen nach einer langen Pause auf, dh nach dem Schlafen, wenn eine Person aufsteht und zu laufen beginnt. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich die Sehne während des Schlafes entspannt und der Schmerz nachlässt. Wenn jedoch eine Belastung auftritt, manifestiert sich der Schmerz und erlaubt keinen normalen Schritt. Darüber hinaus können andere Symptome auftreten:

  • Im Sehnenbereich sind Verdickungen und Rötungen der Haut festzustellen..
  • Lokale Hyperthermie.
  • Leichte Schwellung.
  • Knackiger Sound.

Das Auftreten von Knochenschmerzen im Bereich der Achillessehne kann auf die Entwicklung nicht nur einer Achillessehnenentzündung, sondern auch anderer Krankheiten in Form von Schleimbeutelentzündung oder Fußarthrose hinweisen.

Wie manifestiert sich die Flüssigkeitsansammlung in der Achillessehne?

Flüssigkeit in der Achillessehne kann folgende Symptome aufweisen:

  • Sehnenschmerzen.
  • Rötung.
  • Schwellung im Fersenbereich.
  • Die Bewegung im Knöchel und im Knöchel ist erheblich schwierig.

Wie man Achillessehnenentzündungen behandelt

Wie behandelt man die Achillessehne? Bei der Identifizierung eines entzündlichen Prozesses ist zunächst Folgendes erforderlich:

  • Sehnenstress ausschließen.
  • Wenden Sie tagsüber 10 Minuten lang kalte Kompressen an.
  • Begrenzen Sie die Bewegung in der Sehne. Dazu können Sie einen elastischen Verband verwenden und Schuhe mit niedrigen Absätzen tragen.

Welche Medikamente werden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen bei der Behandlung der Achillesferse zu lindern?

Zunächst verschreibt der Arzt nach der Untersuchung des Patienten eine Röntgenaufnahme, anhand derer Sie feststellen können, ob tatsächlich eine Entzündung der Achillessehne vorliegt. Bei Entzündungen kann der Arzt verschreiben:

Medikamente können in Form von Tabletten oder Injektionen verschrieben werden, die direkt in der Nähe der Sehne verabreicht werden.

Volksbehandlungen

Wie behandelt man eine Entzündung des Gelenks der Achillesferse mit Hilfe der traditionellen Medizin? Sie können versuchen, Entzündungen der Achillessehne mit Hilfe der traditionellen Medizin zu heilen. Vor der Anwendung von Methoden ist jedoch eine ärztliche Beratung erforderlich, da die Selbstmedikation den Körper schädigt. Unter den Methoden der alternativen Behandlung können identifiziert werden:

  • Curcumin-Gewürz ist ein natürliches Antibiotikum, Antioxidans und entzündungshemmend. Es sollte ungefähr 0,5 g pro Tag gegessen werden.
  • Tinktur aus Walnuss-Trennwänden auf Wodka. Zur Zubereitung müssen Sie 0,5 Liter Wodka und 1 Glas Nuss-Trennwände einnehmen. Mischen und 20 Tage darauf bestehen. Danach kann dieses Werkzeug 2 mal täglich für 1 TL eingenommen werden..
  • Mumiye Gebirgsharzöllösung. Dieses Werkzeug kann in die Sehne eingerieben und intern mit 0,1 bis 0,5 g Harz aufgenommen werden, das in warmer Milch gelöst ist. Dies kann für 2 Wochen durchgeführt werden, danach dauert es 10 Tage, um zu brechen.
  • Nadel-Salz-Fußbäder.
  • Eismassage. Massieren Sie dazu den Sehnenbereich mit Eisstücken..

Welche physiotherapeutischen Methoden können bei der Behandlung von Entzündungen der Achillessehne eingesetzt werden?

In Kombination mit einer medikamentösen Behandlung kann der Entzündungsprozess mit einer Physiotherapie behandelt werden, die die folgenden Methoden umfasst:

  • Magnetotherapie.
  • Lasertherapie.
  • Ultraschalltherapie.
  • Stoßwellentherapie.
  • Elektrophorese mit Lidase.
  • Schlammanwendungen.

Krankheitsprävention

Um eine Entzündung der Sehne zu verhindern, ist es notwendig, die Krankheit zu verhindern:

  • Es ist notwendig, die Sehne zu beugen, bevor Sie schwere Übungen machen.
  • Es ist notwendig, die Wadenmuskeln regelmäßig zu pumpen und die Belastung im Laufe der Zeit zu erhöhen.
  • Es ist notwendig zu springen, um die Elastizität nicht nur der Achillessehne, sondern auch anderer Sehnen der Beine zu gewährleisten.
  • Nach dem Training muss die Waden gedehnt werden.

Fazit

Abschließend möchte ich sagen, dass die Achillessehne trotz der Tatsache, dass sie die stärkste Sehne ist, am häufigsten Stress nachgibt und verletzt werden kann. Bevor Sie Übungen ausführen, müssen Sie sich daher ein wenig aufwärmen und vorbeugen.

Eine Sehne ist eine Verbindung von Muskelgewebe mit Knochen. Es besteht aus Bindegewebe, das im Kontext eine Kombination von Kollagenfasern ist. Das Hauptmerkmal der Sehne ist eine hohe Druckfestigkeit und eine minimale Zugfestigkeit.

Sehnen gibt es in verschiedenen Formen:

  • kurz
  • lange
  • gerundet
  • breit;
  • eng
  • bandartig;
  • schnurförmig;
  • lamellar.

Im menschlichen Körper gibt es eine große Anzahl verschiedener Sehnen, von denen jede ihre Funktion erfüllt.

Was ist eine Achillessehnenentzündung??

Die Achillessehne ist die Sehne, die sich auf der Rückseite des Unterschenkels befindet. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Wadenmuskel und den Calcaneus zu verbinden.

Die Achillessehne ist die größte Sehne im menschlichen Körper und hat daher eine enorme Belastung. Am häufigsten besteht beim Joggen ein Risiko für eine Entzündung der Achillessehne. Es läuft, was eine hohe Last ergibt, die oft die zulässige überschreitet.

Die Hauptursachen der Achillessehnenerkrankung

Schmerzen und Entzündungen in der Achillessehne können aus vielen Gründen auftreten:

  • Täglich Schuhe mit hohen Absätzen tragen. In diesem Fall ist die Achillessehne verkürzt und der Übergang zu einem anderen Schuhtyp ist unangenehm und schmerzhaft. Wenn die Symptome ignoriert werden, kann sich wahrscheinlich eine Achillitis entwickeln..
  • Verkürzte Sehne bei der Geburt. Im Laufe der Zeit kann die Achillessehne durch physiotherapeutische Übungen oder im schlimmsten Fall durch eine Operation gedehnt werden. Darüber hinaus kann es aufgrund von Plattfüßen und Stoffwechselstörungen zu Entzündungen kommen..
  • Übermäßige Belastung der Achillessehne beim Sport. Bei einer diagnostizierten Diagnose besteht eine große Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Komplikationen..
  • Infektionen durch den Lymphkreislauf oder das Blut.
  • Ein Verlust der Faserelastizität im Erwachsenenalter (ca. 40 Jahre) kann zu Schäden durch geringe Belastung führen.

Die Hauptformen der Entzündung der Achillessehne

Je nach Entzündungsbereich kann die Krankheit in drei Typen unterteilt werden:

  1. Entzündung der umgebenden Sehne.
  2. Sehnenentzündung.
  3. Entzündung der Verbindung von Knochen und Sehne.

Symptome einer Achillessehnenentzündung

Sie können Entzündungen unabhängig anhand der folgenden Symptome diagnostizieren:

  • Schmerzen beim Bewegen um die Sehne. Es hat einen wachsenden Charakter und kann zu einem Verlust der Bewegungsfähigkeit führen..
  • Ödeme im Sehnenbereich durch Verdickung des Gewebes.
  • Rötung.
  • Sehnenfieber.
  • Knirschen in den Unterschenkeln beim Bewegen.

Methoden zur Behandlung der Krankheit

Das Wichtigste bei der Behandlung der Achillessehne ist die Ermittlung der genauen Ursache der Entzündung. Um die richtige Diagnose zu stellen, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Unbehandelt ist ein späterer Bruch der Achillessehne möglich..

Bei der Identifizierung von Sehnenentzündungen ist es zunächst erforderlich, die körperliche Aktivität zu reduzieren und wenn möglich die Bettruhe einzuhalten. Dann müssen Sie das Bein mit einem elastischen Verband oder Gipsverband in der richtigen Position fixieren.

Bei starken Schmerzen wird empfohlen, Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente in Form von Tabletten zu verwenden.

Es gibt viele bewährte Volksrezepte zur Behandlung von Sehnenentzündungen..

Behandlung von Achillessehnenentzündungen mit Kräutertinkturen

Brauen Sie eine kleine Menge Gras mit heißem Wasser und bestehen Sie 12 Stunden lang darauf. Als Kompresse auftragen.

  • Tannenzweig Tinktur.

Gießen Sie trockene, zerkleinerte Zweige bis zu 5 Liter in den Behälter, etwas mehr als die Hälfte. Wasser einfüllen und eine halbe Stunde kochen lassen. Die Brühe aufbrühen lassen. Bewerben Sie sich für Fußbäder.

Gießen Sie trockene, zerkleinerte Zweige bis zu 5 Liter in den Behälter, etwas mehr als die Hälfte. Wasser einfüllen und eine halbe Stunde kochen lassen. Nach Abschluss des Kochvorgangs einen Esslöffel Soda in die Brühe geben. Cool. Bewerben Sie sich für Fußbäder.

Füllen Sie in einen Behälter mit 3 Litern 1/3 Heustaub. Wasser einfüllen und eine halbe Stunde kochen lassen. Bestehen Sie für 15 Minuten. Als Kompresse oder Fußbad auftragen.

Behandlung von Achillessehnenentzündungen mit Ölen

Ölmischungen eignen sich zur Linderung von Entzündungen:

  1. Lavendel + Sonnenblume.
  2. Lavendel + Tanne + Sonnenblume.
  3. Lavendel + Geranie + Gewürznelke.

Schmieren Sie die Sehne zweimal täglich mit der empfohlenen Mischung. Öle können in der Apotheke gekauft oder zu Hause zubereitet werden..

Behandlung von Achillessehnenentzündungen mit Zwiebeln oder Wermut

Wermut und Zwiebel lindern Entzündungen:

  • Zwiebel oder Wermut hacken.
  • Mit einem Löffel Salz oder Zucker mischen.
  • Eine Woche lang als Kompresse auf die betroffene Stelle auftragen.

Behandlung von Achillessehnenentzündungen mit Salbe

  • Mischen Sie Babycreme mit Ringelblumen. Eine wunde Stelle schmieren und nachts mit einem Verband abdecken..

Behandlung von Sehnenentzündungen mit Tonkompressen

  • Mischen Sie ein halbes Kilogramm trockenen Ton mit Wasser und einer kleinen Menge Apfelessig, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht. Tragen Sie die Mischung eine Woche lang nachts auf einen wunden Punkt auf und wickeln Sie sie mit einem Verband ein.

Behandlung von Entzündungen der Achillessehne mit Salben und Gelen

Gele und Salben sind öffentlich erhältlich, einfach zu verwenden und wirken schnell..

Im Gegensatz zu Tinkturen, Abkochungen und Kompressen müssen bei der Verwendung von Salben und Gelen keine Zeit für die Herstellung von Medikamenten aufgewendet werden.

  1. Verbesserung der Durchblutung im entzündeten Bereich;
  2. die Wände von Blutgefäßen und Kapillaren stärken;
  3. haben entzündungshemmende, wärmende, heilende und analgetische Wirkungen.

Die wirksamsten Zubereitungen in Form von Salben und Gelen:

  • Troxevasinva-Salbe;
  • Voltaren Salbe;
  • Dolobengel;
  • Solcoseryl;
  • Fastum Gel.

Prävention von Sehnenentzündungen

Die beste Vorbeugung gegen Entzündungen der Achillessehne ist:

  1. Vor dem Training aufwärmen. Vor dem Sport müssen Übungen zum Dehnen und Aufwärmen der Muskeln durchgeführt werden (dies hilft, Dehnungen und Sehnenschäden zu vermeiden)..
  2. Gelenkfixierung mit einem elastischen Verband, wenn die ersten Schmerzen auftreten.
  3. Bequeme Schuhe tragen.
  4. Gute Ernährung reich an Nährstoffen.
  5. Sehnenentwicklung im Erwachsenenalter mit Muskeldehnung und körperlicher Aktivität.

Wenn Sie diese fünf Regeln befolgen, müssen Sie sich keine Sorgen um den Zustand der Achillessehne machen..

Wenn die Krankheit Sie immer noch einholt, ist es wichtig zu bedenken, dass nur ein Spezialist die richtige Diagnose bestimmen und die Art ihres Auftretens erkennen kann..

Die Achillessehne hat den zweiten Namen der Calcanealsehne und ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper, da sie einer Belastung von bis zu 400 kg standhält, ohne gerissen zu werden. Trotz dieser Tatsache ist es die am häufigsten verletzte Sehne..

Entzündung der Achillessehne (wie sie entsteht, welche Ursachen sie verursachen kann)

In den meisten Fällen trägt die Entzündungsursache der Achillessehne lange Zeit unbequeme Schuhe. Am häufigsten tritt der Entzündungsprozess bei Sportlern und Tänzern auf, deren Füße stark belastet sind.

Eine weitere Ursache für Entzündungen kann eine Stoffwechselstörung sein. Aufgrund der Tatsache, dass das Blut eine große Menge an Fett und Cholesterin enthält, sowie im Fall von Gicht kann sich ein akuter Entzündungsprozess entwickeln, da sich im Körpergewebe Urat-Mikrokristalle abzuscheiden beginnen.

Darüber hinaus können bei Erkrankungen der Knochen oder Gelenke, bei Vorhandensein eines Fersensporns oder eines entzündlichen Prozesses im Fußgewölbe Schmerzen in der Sehne auftreten.

Unter den Faktoren, die zu Entzündungen führen können, können wir unterscheiden:

  • Mikrotrauma.
  • Chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates.
  • Fehlgebildete Sehne.
  • Altersänderungen.
  • Plattfüße, gekennzeichnet durch Hyperpronation.
  • Unbequeme Schuhe.

Symptome des Entzündungsprozesses in der Achillessehne lokalisiert

Das Hauptsymptom des Entzündungsprozesses in der Achillessehne ist das Vorhandensein von Schmerzen in der Ferse oder unter den Waden. In den meisten Fällen treten Schmerzen nach einer langen Pause auf, dh nach dem Schlafen, wenn eine Person aufsteht und zu laufen beginnt. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich die Sehne während des Schlafes entspannt und der Schmerz nachlässt. Wenn jedoch eine Belastung auftritt, manifestiert sich der Schmerz und erlaubt keinen normalen Schritt. Darüber hinaus können andere Symptome auftreten:

  • Im Sehnenbereich sind Verdickungen und Rötungen der Haut festzustellen..
  • Lokale Hyperthermie.
  • Leichte Schwellung.
  • Knackiger Sound.

Das Auftreten von Knochenschmerzen im Bereich der Achillessehne kann auf die Entwicklung nicht nur einer Achillessehnenentzündung, sondern auch anderer Krankheiten in Form von Schleimbeutelentzündung oder Fußarthrose hinweisen.

Wie manifestiert sich die Flüssigkeitsansammlung in der Achillessehne?

Flüssigkeit in der Achillessehne kann folgende Symptome aufweisen:

  • Sehnenschmerzen.
  • Rötung.
  • Schwellung im Fersenbereich.
  • Die Bewegung im Knöchel und im Knöchel ist erheblich schwierig.

Wie man Achillessehnenentzündungen behandelt

Wie behandelt man die Achillessehne? Bei der Identifizierung eines entzündlichen Prozesses ist zunächst Folgendes erforderlich:

  • Sehnenstress ausschließen.
  • Wenden Sie tagsüber 10 Minuten lang kalte Kompressen an.
  • Begrenzen Sie die Bewegung in der Sehne. Dazu können Sie einen elastischen Verband verwenden und Schuhe mit niedrigen Absätzen tragen.

Welche Medikamente werden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen bei der Behandlung der Achillesferse zu lindern?

Zunächst verschreibt der Arzt nach der Untersuchung des Patienten eine Röntgenaufnahme, anhand derer Sie feststellen können, ob tatsächlich eine Entzündung der Achillessehne vorliegt. Bei Entzündungen kann der Arzt verschreiben:

  • Schmerzmittel.
  • Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente.
  • In einigen Fällen können Antibiotika verschrieben werden..

Medikamente können in Form von Tabletten oder Injektionen verschrieben werden, die direkt in der Nähe der Sehne verabreicht werden.

Volksbehandlungen

Wie behandelt man eine Entzündung des Gelenks der Achillesferse mit Hilfe der traditionellen Medizin? Sie können versuchen, Entzündungen der Achillessehne mit Hilfe der traditionellen Medizin zu heilen. Vor der Anwendung von Methoden ist jedoch eine ärztliche Beratung erforderlich, da die Selbstmedikation den Körper schädigt. Unter den Methoden der alternativen Behandlung können identifiziert werden:

  • Curcumin-Gewürz ist ein natürliches Antibiotikum, Antioxidans und entzündungshemmend. Es sollte ungefähr 0,5 g pro Tag gegessen werden.
  • Tinktur aus Walnuss-Trennwänden auf Wodka. Zur Zubereitung müssen Sie 0,5 Liter Wodka und 1 Glas Nuss-Trennwände einnehmen. Mischen und 20 Tage darauf bestehen. Danach kann dieses Werkzeug 2 mal täglich für 1 TL eingenommen werden..
  • Mumiye Gebirgsharzöllösung. Dieses Werkzeug kann in die Sehne eingerieben und intern mit 0,1 bis 0,5 g Harz aufgenommen werden, das in warmer Milch gelöst ist. Dies kann für 2 Wochen durchgeführt werden, danach dauert es 10 Tage, um zu brechen.
  • Nadel-Salz-Fußbäder.
  • Eismassage. Massieren Sie dazu den Sehnenbereich mit Eisstücken..

Welche physiotherapeutischen Methoden können bei der Behandlung von Entzündungen der Achillessehne eingesetzt werden?

In Kombination mit einer medikamentösen Behandlung kann der Entzündungsprozess mit einer Physiotherapie behandelt werden, die die folgenden Methoden umfasst:

  • Magnetotherapie.
  • Lasertherapie.
  • Ultraschalltherapie.
  • Stoßwellentherapie.
  • Elektrophorese mit Lidase.
  • Schlammanwendungen.

Krankheitsprävention

Um eine Entzündung der Sehne zu verhindern, ist es notwendig, die Krankheit zu verhindern:

  • Es ist notwendig, die Sehne zu beugen, bevor Sie schwere Übungen machen.
  • Es ist notwendig, die Wadenmuskeln regelmäßig zu pumpen und die Belastung im Laufe der Zeit zu erhöhen.
  • Es ist notwendig zu springen, um die Elastizität nicht nur der Achillessehne, sondern auch anderer Sehnen der Beine zu gewährleisten.
  • Nach dem Training muss die Waden gedehnt werden.

Fazit

Abschließend möchte ich sagen, dass die Achillessehne trotz der Tatsache, dass sie die stärkste Sehne ist, am häufigsten Stress nachgibt und verletzt werden kann. Bevor Sie Übungen ausführen, müssen Sie sich daher ein wenig aufwärmen und vorbeugen.

Diese Krankheit betrifft häufig Menschen, die lange Zeit bei Armee, Polizei und Feuerwehr tätig sind. Zunächst ist zu beachten, dass die Achillessehne mit einem ziemlich starken Seil des unteren Teils verglichen werden kann. Damit werden die Wadenmuskeln fixiert und mit dem Fuß verbunden. Die Ursachen der Krankheit sind die prosaischsten. Wenn es stark belastet wird, tritt die Entzündung der Achillessehne allmählich im Gewebe auf. Nach ihm beginnen starke Schmerzen, wenn sich der Fuß bewegt. Dies zeigt sich besonders beim schnellen Gehen oder Laufen. Wenn die Entzündung beginnt, wird sie den Fersenknochen reißen oder abreißen. Überlegen Sie, wie die Entzündung der Achillessehne behandelt werden soll.

Ursachen der Achillessehnenentzündung

Achilles ist ein griechischer Held, Krieger und Heiler. Als er ein Baby war, tauchte ihn seine Mutter, die Göttin Thetis, in die Gewässer von Styx, um ihn unverwundbar zu machen. Gleichzeitig hielt sie ihn an der Ferse, so dass die Ferse die einzige Schwachstelle am Körper von Achilles blieb. Anschließend starb er an dem Pfeil von Paris, traf genau auf diese Ferse..

Apropos Achilles: Ärzte meinen nicht die Ferse selbst, sondern die Sehne, die ein wichtiger Bestandteil des Rückfußes ist. Wir Ärzte schwören oft, wenn wir mit Entzündungen konfrontiert sind. Es ist schwierig zu behandeln, insbesondere wenn Sie es mit einem Sportler zu tun haben, der lange vor dem Ende der Entzündung der Achillessehne wieder trainieren möchte und bereit ist, dafür seine Gesundheit zu riskieren.

Am häufigsten tritt die Krankheit auf, wenn die Wadenmuskeln stark belastet werden. Oft führt dies zu chronischem Stress und Verkürzung. Diese Prozesse straffen die Achillessehne und verlieren die Fähigkeit, sich zu entspannen. Sportler machen bei Weitsprüngen plötzliche Bewegungen, Stöße usw. Sie führen dann zum Entzündungsprozess der Achillessehne.

Am häufigsten äußert sich eine Entzündung der Achillessehne in Form von Schmerzen in der Nähe der Ferse oder unter den Waden. Sie können seinen Höhepunkt am frühen Morgen spüren, wenn eine Person nach einer langen Pause aufsteht und irgendwohin geht. Wenn wir abends ins Bett gehen und unsere Füße strecken, führt dies schließlich zu einer Entspannung der Sehne, was zur Schmerzlinderung beiträgt. Aber wenn Sie wieder anfangen, körperliche Aktivität auf den Körper anzuwenden, lässt der Schmerz nicht einmal einen Schritt zu.

Ursachen der Achillessehnenentzündung bei Frauen

Entzündungen betreffen jedoch nicht nur echte Sportler, sondern häufig auch Frauen zwischen 20 und 45 Jahren. Viele Mädchen tragen bereits im Teenageralter Absätze in 5 - 10 cm. Sie bleiben Befürworter von Absätzen und werden Büroangestellte - um nicht wie schwarze Schafe zu wirken. Im Laufe der Zeit entwickeln sie eine Kontraktur (Verkürzung) der Achillessehnen, weil Die Sehne muss nicht gedehnt werden, um den Fuß bequem zu platzieren, wie dies bei Schuhen ohne Ferse der Fall wäre.

Aber was passiert, wenn eine Frau nach vielen Jahren in High Heels beschließt, „zur Natur zurückzukehren“ oder Sport zu treiben und Schuhe ohne Absatz anzuziehen? Wenn ihre Sehnen deutlich verkürzt sind, fühlen sich ihre Beine in solchen Schuhen schlecht an.

Die Sehne versucht sich zu dehnen und erreicht den Fußrücken, der sich jetzt relativ zum Unterschenkel befindet. Wir haben gesehen, was mit der Plantarfaszie mit übermäßiger Dehnung passiert. Das gleiche passiert mit der Achillessehne; es ist übermäßig gedehnt und verdreht, zieht das Periost aus dem Calcaneus und verursacht Periostitis, in diesem Fall Entzündung (Achillitis) genannt.

Wenn das Problem nicht gelöst wird, wird es chronisch, insbesondere in den Sommermonaten, wenn Frauen häufig Sandalen und bequeme Schuhe tragen und mehrmals täglich High Heels gegen niedrige wechseln und umgekehrt. Solange eine Frau nur High Heels trägt, hat sie keine Sehnenentzündung. Aber wie Sie bereits wissen, führen hochhackige Schuhe zu einer Reihe anderer Probleme. (Übrigens sind auch Männer, die im Erwachsenenalter Schuhe mit einem Absatz von 4 bis 5 cm getragen und plötzlich auf Turnschuhe mit einem Absatz von 2,5 cm umgestellt haben, mit dem Problem der Achillitis konfrontiert.)

Angeborene Ursachen einer Achillessehnenentzündung

Eine weitere häufige Ursache der Krankheit bei Frauen und Männern ist angeboren. Einige Babys werden mit zu kurzen Achillessehnen geboren und leben mit ihnen, bis die Situation durch eine Reihe von Dehnübungen oder Operationen gelöst ist, um sie zu verlängern. Die Krümel, die nur an den Fingern hängen, wurden wahrscheinlich mit zu kurzen Achillessehnen geboren. In diesem Fall hat das Gehen auf Zehenspitzen nichts mit kleinen Tricks oder Geschwindigkeit zu tun.

Überlastung als Entzündungsursache der Achillessehne

Der dritte Grund ist die Überlastung der Sehne und ihrer Umgebung. Dies tritt häufig bei Sportlern auf und wird als klassisches Gelenküberlastungssyndrom bezeichnet..

  • Eine erhöhte Belastung der Sehne führt zu einer Entzündung des Periostes, die chronisch werden kann, da der Athlet „keine Zeit“ hat, den verletzten Bereich sorgfältig zu heilen.
  • Dieser Zustand wird häufig durch eine schlechte Biomechanik, insbesondere eine übermäßige Pronation, verschlimmert, die ignoriert wird, bis die Entzündung der Achillessehne zu stark wird.
  • Normalerweise ist die Verschlechterung mit einer Verletzung verbunden - wenn der Athlet eine erfolglose Bewegung ausführte oder sein Bein verdrehte.

Natürlich kann dem Athleten so etwas nicht passieren. Sie können einfach auf die Treppe oder den Bürgersteig rutschen, erfolglos landen und eine Sehne strecken.

Wie ich bereits sagte, ist eine Entzündung das Ergebnis einer übermäßigen Dehnung und Verdrehung, die wiederum das Periost von der Rückseite des Calcaneus oder der Stelle zieht, an der sich zwei Muskeln treffen - Wade und Soleus. In einigen Fällen ist es nicht so, dass die Sehne überlastet oder verkürzt ist, sondern dass der verkürzte Muskel des Unterschenkels sie dazu zwingt, sich übermäßig zu dehnen, um dies auszugleichen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Ursache einer Sehnenentzündung zu identifizieren, und die Diagnose basiert häufig auf einer Krankengeschichte..

Das Problem besteht seit der Kindheit?

Wurden Beschwerden bei Erwachsenen beobachtet??

Vielleicht hat er sich erst nach dem Sport bekannt gemacht?

Hat der Patient kürzlich höhere Absätze zugunsten niedriger aufgegeben??

Gab es eine Verletzung??

Es ist auch zu prüfen, ob es Abweichungen in Pronation und Supination gibt. Möglicherweise ist die Krankheit allein oder in Kombination mit einer anderen Ursache für biomechanische Defekte verantwortlich.

Wie man Achillessehnenentzündungen mit traditionellen Methoden behandelt?

Die effektivste Behandlung ist die Physiotherapie. Der Arzt versucht, den Muskel zu dehnen, was dazu beiträgt, die Sehnenspannung zu lösen. Manchmal ist es gerade genug gewöhnliche Massage, sowie die Verwendung von Ultraschall und schwachen Stromimpulsen. Manchmal kann man die Krankheit mit Antibiotika loswerden. Sie können auch eine Corsage für die Nacht tragen. Es dient zur Fixierung im rechten Winkel des Fußknochens. Bei der fortgeschrittenen Form der Krankheit wird nicht empfohlen, sie tagsüber zu entfernen. Gleichzeitig laufen sie auf Krücken.

Die Achillessehne kann nur lange geheilt werden. Die Hauptsache, die hilft, die Krankheit loszuwerden, ist eine Veränderung des Lebensrhythmus. Oft ist dies eine einfache Weigerung, Profisport zu betreiben. Dies ist nur notwendig, um die Situation nicht zu verschlechtern, da Entzündungen vor dem Eingreifen von Ärzten ausgelöst werden können.

Die Behandlung von Achillessehnenentzündungen ist nicht einfach. Dies ist vor allem auf die schlechte Blutversorgung in diesem Bereich und die unzureichende Versorgung mit Nährstoffen zurückzuführen, die für die Heilung hier erforderlich sind. Wie bei anderen Erkrankungen der unteren Extremitäten ist es sehr wichtig, mit der richtigen Behandlung zu beginnen, wenn diese noch nicht akut ist. Aufgrund der schlechten Durchblutung ist der Heilungsprozess kompliziert und verzögert..

Orthopädische Behandlung von Achillessehnenentzündungen

Wenn die Hauptursache der Krankheit eine Pronationsstörung ist, helfen weder Dehnung noch Physiotherapie, den biomechanischen Fehler zu korrigieren. Der Behandlungsplan muss eine genaue Beurteilung und Korrektur der Pronation enthalten, die eine Entzündung verursacht hat. Die beste Lösung - gute Schuhe mit orthopädischen Inlays.

Bei der Behandlung werden häufig Methoden wie Fersenpolster, entzündungshemmende Medikamente in Tabletten oder Injektionen und Operationen zur Entfernung von „Kalziumwachstum“ angewendet. Leider lösen sie das Hauptproblem - die beeinträchtigte Pronation - nicht. Bei richtiger Behandlung mit Orthopädien kann die Krankheit in wenigen Wochen geheilt werden. Danach können in regelmäßigen Abständen Schmerzanfälle auftreten, die durch Aufbringen von Eis gelindert werden können. Aber nichts Ernstes, das Sie dazu bringen würde, den Sport aufzugeben, passiert nicht mehr.

Angenommen, der Schaden ist nicht sehr schwerwiegend und die Sehnenentzündung wurde durch Therapie und Ruhe entfernt. Was passiert, wenn die Hauptursachen für Entzündungen biomechanisch sind? Dann werden orthopädische Mittel benötigt. Und neue Schuhe müssen so schnell wie möglich getragen werden, um eine erneute Entzündung zu verhindern.

Orthopädie wird keine vollständige Genesung geben, weil Die Sehne sollte auf normale Länge gedehnt werden. Spezielle Laschen sorgen jedoch für die richtige Dehnung im richtigen Winkel zur Calcaneus- und Wadenmuskulatur. Tatsache ist, dass sie Verstöße gegen Pronation und Supination korrigieren, die Entzündungen verursachen.

In der Praxis der Behandlung von Fußkrankheiten und Sportverletzungen bewältigen Ärzte Hunderte von Achillessehnenentzündungen mit orthopädischen Tabs in Kombination mit einer Therapie. In all diesen Fällen hatten die Patienten mindestens ein Jahr lang Beschwerden, ohne Erleichterung durch eine andere Behandlung zu erhalten. Orthopädische Behandlung von Sehnenentzündungen in 85% der Fälle erfolgreich.

Massage und Dehnung zur Behandlung von Achillessehnenentzündungen

Nach der Diagnose einer Achillessehnenentzündung und der Identifizierung der Krankheitsursache beginnt die Therapie. Eine beliebte Behandlung für Entzündungen der Achillessehne in der Vergangenheit, insbesondere bei der chronischen Form der Krankheit, war das Reiben. Es wirkt als eine Form der Massage, insbesondere Shiatsu, und führt tatsächlich zu einer noch stärkeren Entzündung. Die Idee hier ist, den Körper dazu zu bringen, Entzündungen mit neuer Energie zu bekämpfen. In diesem Fall geht die Entzündung der Achillessehne theoretisch ohne andere Behandlungsformen schneller von selbst vorbei. Ich denke, dies ist ein gutes Beispiel dafür, wie die Natur die Arbeit erledigt, die normalerweise Medikamenten und direkten Eingriffen „anvertraut“ wird..

Wenn die Entzündung der Achillessehne festgestellt ist, werden orthopädische Mittel (falls erforderlich) ausgewählt, die Behandlung I - in irgendeiner Form - erfolgreich mit der Entzündung fertig, können Sie mit Dehnübungen der Achillessehne und der Wadenmuskulatur beginnen. In diesem Fall ist es jedoch aus zwei Gründen erforderlich, die Muskeln und Sehnen vorzuwärmen. Nicht erhitzte Weichteile können beim Dehnen leicht beschädigt werden. Nach dem Aufwärmen können sie maximal gedehnt werden, um das optimale Ergebnis zu erzielen. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie diese Übungen richtig durchführen..

Wie man Achillessehnenentzündungen mit Immobilisierung behandelt?

In Ausnahmefällen - normalerweise, wenn der Athlet nicht beabsichtigt, das Training aufzugeben, und die übliche konservative Behandlung nicht hilft - müssen Sie die Extremität durch Auftragen von Gips auf den Unterschenkel vollständig bewegungsunfähig machen. Er gibt dem Patienten nicht die Möglichkeit, noch größeren Schaden zuzufügen, und seine Sehne heilt ruhig. Das Pflaster wird je nach Schwere des Schadens 6 bis 12 Wochen lang getragen. Nach der Entfernung des Gipses folgt eine längere physikalische Therapie zur Wiederherstellung der Kraft und Flexibilität der Sehne und der umgebenden Muskeln.

Ein weiterer Fall, in dem der beschädigte Bereich von Gips umgeben ist, ist eine Achillessehnenruptur. Eine gerissene Sehne wird chirurgisch genäht, weil Eine schlechte Durchblutung beeinträchtigt die natürliche Heilung. Nach der Operation wird Gips auf das Bein bis zum Knie gelegt, so dass die Sehne 6 bis 8 Wochen lang bewegungslos bleibt. Wie Sie wahrscheinlich vermutet haben, ist nach dem Entfernen des Gipses eine physiotherapeutische Behandlung der Entzündung der Achillessehne erforderlich.

Sie sagen uns immer, dass Sport gut für die Gesundheit ist. Natürlich ist moderate körperliche Aktivität einfach notwendig, um in guter Form zu sein und einen gesunden Körper und Geist zu haben. Aber wie Sie wissen, sind Profisportarten nicht nur Geld und Ruhm, sondern auch häufige Verletzungen, die manchmal dazu führen, dass der Sportler den Sport verlässt. In unserem Artikel werden wir eine dieser Krankheiten analysieren - die Achillessehnenentzündung. Die Behandlung dieser Krankheit wird ebenfalls in Betracht gezogen..

Was ist eine Pathologie?

Sehnenentzündung ist eine Krankheit, die durch einen entzündlichen Prozess in der Achillessehne gekennzeichnet ist. Die Pathologie entwickelt sich häufig bei Menschen, die beruflich Sport treiben, dh sich einer Achillessehnenbelastung unterziehen, die zum Auftreten der Krankheit führt.

Nachfolgend betrachten wir die Behandlung genauer. Die Achillessehne kann sich in einem höheren Alter entwickeln, auch bei Menschen, die keinen Sport treiben. Dies ist auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen, der Bewegungsumfang im Sprunggelenk wird allmählich verringert und die Sehne wird weniger elastisch, was zu Verletzungen führen kann.

Was löst die Entwicklung der Krankheit aus

Wird bei Ihnen eine Achillessehnenentzündung diagnostiziert? Die Behandlung und die Ursachen dieser Pathologie werden im Artikel behandelt. Zunächst gehen wir detaillierter auf die Faktoren ein, die die Krankheit hervorrufen:

  1. Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität ab. Die Struktur der Sehne umfasst Kollagen und elastische Fasern, die sie stark und dehnbar machen. Je älter eine Person wird, desto mehr nehmen diese Indikatoren ab und Stress kann zu Rissen oder Schäden an Sehnenfasern führen. Damit verbunden ist, dass nach 35 Jahren jedes Training mit einem Aufwärmen beginnen sollte.
  2. Schwere Lasten. Sportler sind in der Regel ihnen ausgesetzt. Übermäßiges Training führt zu einer Überlastung der Sehne. Eine kurze Ruhezeit ermöglicht es dem Gewebe nicht, sich ausreichend zu erholen, und es kann zu einem Faserbruch kommen..
  3. Plattfüße mit Hyperpronation, wenn der Fuß nach innen fällt. Wenn Sie in dieser Position gehen, streckt sich die Sehne mehr und kann verletzt werden.
  4. Unbequeme Schuhe, besonders für das Sporttraining. Es tritt eine falsche Lastverteilung auf, die zur Entwicklung dieser Pathologie führen kann. Die Liebe von Frauen zu High Heels kann zur Bildung einer Sehnenentzündung der Achillessehne führen. Eine Behandlung ist auch in diesem Fall notwendig..
  5. Wachstum an der Ferse (Haglund-Deformität) an der Stelle, an der die Sehne befestigt ist.
  6. Infektionskrankheiten können auch die Entwicklung einer Pathologie auslösen.
  7. Einige Probleme mit Knochen und Gelenken, wie Arthritis. Unterschiedliche Beinlänge.
  8. Die Ursache für die Entwicklung der Pathologie kann Gicht, rheumatoide Arthritis, Schilddrüsenerkrankungen sein.

Jeder dieser Gründe kann zu einer ernsthaften Behandlung führen, da die Sehnenentzündung der Achillessehne nicht von alleine verläuft. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, wenn die ersten Anzeichen auftreten.

Symptome der Krankheit

Diese Krankheit kann in zwei Formen auftreten:

Wenn es eine akute Form der Pathologie gibt, sind die Manifestationen wie folgt möglich:

  • Das Auftreten von Schmerzen während des Trainings oder Trainings. Allmählich lässt der Schmerz nach und verschwindet nach dem Ausruhen vollständig.
  • Wenn Sie die Achillessehne spüren, fühlen Sie sich unwohl.

Wenn Sie Ihren Füßen Ruhe geben, kommt es zu einer Verschmelzung von Mikrofrakturen. Es scheint also, dass alles vorbei ist, aber neue Belastungen führen zu wiederholten Verletzungen.

Wenn Sie die Symptome nicht rechtzeitig beachten, wird die Pathologie allmählich chronisch und weist die folgenden Symptome auf:

  • Allmähliche Zunahme der Schmerzen.
  • Während der Belastung werden die Schmerzen stärker, selbst das Aufwärmen und Aufwärmen hilft nicht.
  • Ruhe lindert auch keine Schmerzen, unmittelbar nach dem Aufwachen spürt man sie bereits.
  • Beim Abstieg oder Treppensteigen entsteht ein Schmerzsyndrom.

Sowohl chronische als auch akute Formen der Krankheit können auch die folgenden Manifestationen haben:

  1. Die Sehne verdickt sich.
  2. In den Wadenmuskeln ist eine übermäßige Spannung zu spüren.
  3. Die Mobilität im Knöchel kann eingeschränkt sein.
  4. Schmerzen sind in der gesamten Sehne oder nur im Fersenbereich zu spüren..
  5. Quietschen kann auftreten, während sich der Knöchel bewegt..
  6. Es wird schwieriger, den Fuß zu beugen und auf die Zehen zu kommen.

Es ist nicht notwendig, die Entwicklung einer chronischen Sehnenentzündung der Achillessehne zuzulassen. Die Behandlung in diesem Fall erfordert eine längere und ernstere.

Arten von Krankheiten

Eine Krankheit kann auftreten und sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Abhängig davon werden verschiedene Formen der Pathologie unterschieden:

  1. Peritendinitis manifestiert sich als entzündlicher Prozess in den umgebenden Weichteilen.
  2. Sehnenentzündung - Die Achillessehne selbst ist betroffen, angrenzende Gewebe sind nicht betroffen.
  3. Enthesopathie Bei dieser Form der Krankheit entwickelt sich der degenerative Prozess an der Grenze zum Knochen, es kann ein Fersensporn auftreten.

Diagnose der Krankheit

Bei Verdacht auf eine Achillessehnenentzündung sollte die Behandlung erst nach Klärung der Diagnose beginnen.

Die folgenden Methoden werden als Diagnosemethoden verwendet:

  1. Körperliche Untersuchung. Der Arzt tastet ab und identifiziert die Stellen, an denen der Schmerz am stärksten zu spüren ist..
  2. Strahlendiagnostik, aber ohne Verkalkungen hilft es nicht, eine genaue Diagnose zu stellen.
  3. Die MRT hilft festzustellen, ob es Lücken gibt.
  4. Ultraschall Damit können Sie den Operationsbedarf ermitteln.
  5. Es wird auch eine Röntgenuntersuchung durchgeführt, die die Stellen des Entzündungsprozesses zeigt.

Nachdem die Diagnose die Sehnenentzündung der Achillessehne bestätigt hat, sollte die Behandlung von einem Arzt verordnet werden.

Therapie der Sehnenentzündung

Wenn zum ersten Mal unangenehme Empfindungen in der Sehne auftreten, reicht es für eine Weile aus, die Belastung zu begrenzen und die Beine auszuruhen. Sie können Eis verwenden, um Schwellungen und Rötungen zu entfernen..

Wenn die Schmerzen auch nach dem Ausruhen und Reduzieren der Belastung bestehen bleiben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung dieser Krankheit erfolgt in der Regel in verschiedene Richtungen:

  1. Konservative Therapie.
  2. Arzneimittelbehandlung.
  3. Alternative Therapiemethoden.
  4. Physiotherapeutische Verfahren.
  5. Operativer Eingriff.

Abhängig von der Schwere der Erkrankung wählt der Arzt die Behandlungstaktik.

Medikamente gegen Sehnenentzündung

Wenn eine Achillessehnenentzündung auftritt, sollte die Behandlung von Rupturen oder leichten Verletzungen mit einer Verringerung der Belastung und einer Immobilisierung dieses Bereichs beginnen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:

  • Legen Sie eine Schiene oder ein Pflaster.
  • Verwenden Sie einen elastischen Verband.
  • Taping.
  • Auferlegung von Orthesen, die die Bewegung teilweise oder vollständig einschränken können.

Es sollte damit beginnen, wenn es eine Achillessehnenentzündung gibt, Behandlung. Das Foto zeigt es gut.

Als nächstes verschreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie, die Folgendes umfasst:

  • Rezeption nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente - Nimesil, Naklofen.
  • Bei einem ausgedehnten Entzündungsprozess kann eine Antibiotikatherapie erforderlich sein..
  • Um Schmerzen zu lindern, können Sie über Nacht eine Kompresse mit Analgin, Novocaine oder ein Analgetikum injizieren.
  • Wenn eine Achillessehnenentzündung diagnostiziert wird, ist auch eine Salbenbehandlung möglich. Dafür verwenden sie häufig Voltaren, Dolobene Gel, Solcoseryl.

Nachdem Sie Medikamente zur Linderung von Entzündungen und zur Schmerzlinderung verwendet haben, können Sie mit physiotherapeutischen Eingriffen beginnen.

Physiotherapie gegen Sehnenentzündung

Physiotherapeutische Methoden sind eine hervorragende Ergänzung zur medizinischen Behandlung. Am häufigsten werden Patienten folgende Verfahren verschrieben:

  • Magnetotherapie.
  • Laserbehandlung.
  • Ultraschallbehandlung.
  • Stoßwellentherapie.
  • Elektrophorese.
  • Schlammanwendungen.

Eine ordnungsgemäß durchgeführte Therapie führt bei Auftreten einer Achillessehnenentzündung (Behandlung und Symptome sind in Ihrem Artikel aufgeführt) bald zu einem positiven Ergebnis. Der Schmerz lässt nach und die Beweglichkeit wird wiederhergestellt.

Traditionelle Medizin gegen Sehnenentzündung

Bei vielen Krankheiten kann eine alternative Behandlung helfen. Die Achillessehne eignet sich auch gut dafür. Die effektivsten Wege können genannt werden:

  1. Mit Eis einmassieren. Nehmen Sie dazu Plastikbecher, gießen Sie Wasser hinein und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Wenn die Flüssigkeit gefriert, wird der verletzte Bereich mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang mit der Oberseite des Behälters massiert.
  2. "Hausgips." Schlagen Sie das Hühnerprotein und fügen Sie 1 Esslöffel Alkohol oder Wodka hinzu. Gut schlagen und einen Esslöffel Mehl hinzufügen. Die Mischung wird auf einen elastischen Verband aufgebracht und verbindet den wunden Punkt. Es ist notwendig, einen solchen Verband jeden Tag zu wechseln, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.
  3. Volksheiler empfehlen, der Diät Kurkuma hinzuzufügen. Das darin enthaltene Curcumin lindert Schmerzen und beseitigt Entzündungen..
  4. Die Verwendung von Salzverbänden. Zuerst müssen Sie einen Esslöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auflösen. Befeuchten Sie eine Serviette in einer Flüssigkeit, drücken Sie sie zusammen, wickeln Sie sie in einen Beutel und stellen Sie sie einige Minuten lang in den Gefrierschrank. Auf eine schmerzende Stelle auftragen und verbinden, bis das Gewebe vollständig trocken ist.

Wenn eine Sehnenentzündung der Achillessehne vorliegt, kann die Behandlung mit Volksheilmitteln unter Verwendung von Infusionen und Abkochungen von Heilkräutern durchgeführt werden:

  • Bereiten Sie die Infusion aus einem Esslöffel Beinwell, Ringelblume und 250 ml heißem Wasser vor. Zum Kochen bringen, mehrere Stunden darauf bestehen und dann 1 Esslöffel Infusion in 300 ml Wasser verdünnen und an einer verletzten Stelle einen Verband anlegen.
  • Aus Elecampan komprimieren. Es ist notwendig, 3 Esslöffel Gras zu nehmen und 0,5 Liter heißes Wasser zu gießen, 15 Minuten kochen zu lassen. Befeuchten Sie eine Serviette mit einem Sud und befestigen Sie sie an einer wunden Stelle.
  • Die Verwendung von Tannenzweigen zur Herstellung von Bädern. Es ist notwendig, einen Eimer zu nehmen und ihn zwei Drittel lang mit Kiefernzweigen zu füllen, kaltes Wasser hinzuzufügen und eine halbe Stunde lang zu kochen. Dann müssen Sie 2-3 Stunden darauf bestehen und 15-20 Minuten baden.
  • Verwenden Sie eine Mischung aus 2 Tropfen Tannen- und Lavendelöl, um die wunde Stelle zu mahlen, und fügen Sie auch einen Teelöffel Gemüse hinzu.
  • Wermut-Tinktur wirkt restaurativ auf den Körper und lindert Entzündungen. Um es zu kochen, müssen Sie 2 Esslöffel trockenes Gras nehmen und 250 ml kochendes Wasser gießen. Nehmen Sie nach 30 Minuten Infusion mehrmals täglich einen Esslöffel.

Nach dem Komprimieren können Sie die Verwendung einer der Salben empfehlen:

  1. Ringelblumensalbe hilft bei der Bewältigung des Entzündungsprozesses. Das Kochen ist ganz einfach: Sie müssen in gleichen Mengen Babycreme und Ringelblumenblüten mischen. An einem wunden Ort anzubringen ist am besten nachts.
  2. Nehmen Sie die gleiche Menge Schweinefett und Wermut-Salbe, kombinieren Sie und schmelzen Sie über einem Feuer. Nach dem Abkühlen kann es auf den betroffenen Bereich aufgetragen werden..
  3. Sie können Tonsalbe machen. Nehmen Sie dazu 500 g Ton und verdünnen Sie ihn in Wasser auf die Konsistenz von Mastix. Fügen Sie dann 4 Esslöffel Apfelessig hinzu. Befeuchten Sie dann eine Serviette in der resultierenden Zusammensetzung und befestigen Sie sie eine Stunde lang an der wunden Stelle. Der Therapieverlauf umfasst bis zu 6 Eingriffe und hilft, Schmerzen und Schwellungen zu beseitigen..

Wenn die Diagnose „Achillessehnenentzündung“ lautet, hilft die Behandlung mit Volksheilmitteln, schneller zur gewohnten Lebensweise zurückzukehren..

Operativer Eingriff

Wenn alle konservativen Behandlungsmethoden ausprobiert wurden, aber kein Ergebnis vorliegt, müssen Sie auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen. Der Arzt macht während der Operation einen Einschnitt und entfernt den betroffenen Bereich, dann wird die Sehne genäht. Wenn es ein Haglund-Wachstum gibt, wird es ebenfalls entfernt.

Wenn Sie bei einer Krankheit wie einer Sehnenentzündung der Achillessehne immer noch auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen mussten, dauert die Behandlung und Rehabilitation nach der Operation einige Monate. Sie müssen 6 Wochen lang einen speziellen Stiefel tragen. Nach ein paar Wochen können Sie nach und nach versuchen, auf das operierte Bein zu treten.

Nach dem Entfernen der Orthese wird ein Rehabilitationskurs verordnet, der dazu beiträgt, die Funktion der Sehne vollständig wiederherzustellen. Es dauert normalerweise von einem Monat bis drei.

Spezielle Übungen für Sehnenentzündung

Nach der Operation hilft der Übungskomplex, sich schneller zu erholen. Hier einige Empfehlungen für ihre Umsetzung:

  1. In erster Linie geht man spazieren, dafür muss man bequeme Schuhe wählen und sich dabei bewegen, um reibungslos von der Ferse bis zu den Zehen zu rollen. Gehzeit, Geschwindigkeit und Schrittlänge müssen schrittweise erhöht werden.
  2. Es wird empfohlen, den Aufstieg auf Zehen und Halbkniebeugen durchzuführen.
  3. Nun helfen Sie, die Bewegung im Wasser wiederherzustellen. Der Körper verliert den größten Teil des Gewichts, sodass Übungen, die während eines bestimmten Zeitraums nicht im Fitnessstudio ausgeführt werden können, sicher im Wasser ausgeführt werden können.
  4. Laufen ist nur nach einem guten Training möglich..
  5. Es ist nützlich, Übungen durchzuführen, um die Wadenmuskulatur und die Sehne zu dehnen. Stellen Sie sich dazu in die Nähe der Wand, stützen Sie sich auf Ihre Hände und legen Sie das verletzte Bein zurück und ruhen Sie sich auf dem Zeh aus. Bleiben Sie 30 Sekunden in dieser Position..
  6. Stellen Sie sich auf die Kante der Plattform und hocken Sie. Diese Übung verbessert die Kraft und Elastizität der Achillessehne.

Bei der Durchführung von Übungen ist zu beachten, dass die Belastung allmählich ansteigen sollte. Sie können erst nach Erlaubnis des behandelnden Arztes zum Sporttraining zurückkehren.

Wie man die Entwicklung einer Pathologie verhindert

Wir untersuchten eine Krankheit wie eine Sehnenentzündung der Achillessehne. Seine Behandlung und Vorbeugung sollte auf dem richtigen Niveau sein, um die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern. Hierzu sind folgende Empfehlungen zu beachten:

  1. Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehne ab. Nach 40 Jahren ist es daher erforderlich, einen mobilen Lebensstil zu führen und diejenigen einzubeziehen, die dazu beitragen, die Wadenmuskulatur in den Übungskomplex einzubeziehen.
  2. Wenn Sie Sport treiben oder eine Übung machen, sollten Sie nicht sofort mit den Grundübungen beginnen. Sie müssen einen Aufwärm- und Dehnungskomplex durchführen.
  3. Alle Athleten müssen die Einhaltung des Trainingsplans überwachen, die Muskeln dürfen nicht überlastet werden.
  4. Für alle sportlichen Aktivitäten müssen Sie die richtigen Schuhe auswählen.

Wenn Sie einen Arzt konsultieren, der die ersten Symptome der Krankheit zeigt und alle Empfehlungen zur Behandlung und Genesung befolgt, ist die Prognose für eine Achillessehnenentzündung recht günstig. Allmählich erholt sich das Gewebe, der Entzündungsprozess wird zunichte gemacht und es wird möglich sein, zu einem Sportregime oder einem vertrauten Lebensstil zurückzukehren. Aber Sie müssen immer daran denken, dass unsere Gesundheit nur in unseren Händen liegt. Seien Sie also vorsichtig.

Die Achillessehne hat den zweiten Namen der Calcanealsehne und ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper, da sie einer Belastung von bis zu 400 kg standhält, ohne gerissen zu werden. Trotz dieser Tatsache ist es die am häufigsten verletzte Sehne..

Entzündung der Achillessehne (wie sie entsteht, welche Ursachen sie verursachen kann)

In den meisten Fällen trägt die Entzündungsursache der Achillessehne lange Zeit unbequeme Schuhe. Am häufigsten tritt der Entzündungsprozess bei Sportlern und Tänzern auf, deren Füße stark belastet sind.

Eine weitere Ursache für Entzündungen kann eine Stoffwechselstörung sein. Aufgrund der Tatsache, dass das Blut eine große Menge an Fett und Cholesterin enthält, sowie im Fall von Gicht kann sich ein akuter Entzündungsprozess entwickeln, da sich im Körpergewebe Urat-Mikrokristalle abzuscheiden beginnen.

Darüber hinaus können bei Erkrankungen der Knochen oder Gelenke, bei Vorhandensein eines Fersensporns oder eines entzündlichen Prozesses im Fußgewölbe Schmerzen in der Sehne auftreten.

Unter den Faktoren, die zu Entzündungen führen können, können wir unterscheiden:

Mikrotrauma. Chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates. Falsch geformte Sehne. Altersbedingte Veränderungen. Plattfüße, die durch das Vorhandensein von Hyperpronation gekennzeichnet sind. Unbequeme Schuhe.

Symptome des Entzündungsprozesses in der Achillessehne lokalisiert

Das Hauptsymptom des Entzündungsprozesses in der Achillessehne ist das Vorhandensein von Schmerzen in der Ferse oder unter den Waden. In den meisten Fällen treten Schmerzen nach einer langen Pause auf, dh nach dem Schlafen, wenn eine Person aufsteht und zu laufen beginnt. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich die Sehne während des Schlafes entspannt und der Schmerz nachlässt. Wenn jedoch eine Belastung auftritt, manifestiert sich der Schmerz und erlaubt keinen normalen Schritt. Darüber hinaus können andere Symptome auftreten:

Im Sehnenbereich sind Verdickungen und Rötungen der Haut festzustellen. Lokale Hyperthermie. Leichte Schwellung. Knackiger Sound.

Das Auftreten von Knochenschmerzen im Bereich der Achillessehne kann auf die Entwicklung nicht nur einer Achillessehnenentzündung, sondern auch anderer Krankheiten in Form von Schleimbeutelentzündung oder Fußarthrose hinweisen.

Wie manifestiert sich die Flüssigkeitsansammlung in der Achillessehne?

Flüssigkeit in der Achillessehne kann folgende Symptome aufweisen:

Schmerzen in der Sehne. Rötung. Schwellung im Fersenbereich. Die Bewegung im Knöchel und im Knöchel ist erheblich schwierig.

Wie man Achillessehnenentzündungen behandelt

Wie behandelt man die Achillessehne? Bei der Identifizierung eines entzündlichen Prozesses ist zunächst Folgendes erforderlich:

Sehnenbelastung ausschließen. Wenden Sie tagsüber 10 Minuten lang kalte Kompressen an. Begrenzen Sie die Bewegung in der Sehne. Dazu können Sie einen elastischen Verband verwenden und Schuhe mit niedrigen Absätzen tragen.

Welche Medikamente werden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen bei der Behandlung der Achillesferse zu lindern?

Zunächst verschreibt der Arzt nach der Untersuchung des Patienten eine Röntgenaufnahme, anhand derer Sie feststellen können, ob tatsächlich eine Entzündung der Achillessehne vorliegt. Bei Entzündungen kann der Arzt verschreiben:

Schmerzmittel Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. In einigen Fällen können Antibiotika verschrieben werden..

Medikamente können in Form von Tabletten oder Injektionen verschrieben werden, die direkt in der Nähe der Sehne verabreicht werden.

Volksbehandlungen

Wie behandelt man eine Entzündung des Gelenks der Achillesferse mit Hilfe der traditionellen Medizin? Sie können versuchen, Entzündungen der Achillessehne mit Hilfe der traditionellen Medizin zu heilen. Vor der Anwendung von Methoden ist jedoch eine ärztliche Beratung erforderlich, da die Selbstmedikation den Körper schädigt. Unter den Methoden der alternativen Behandlung können identifiziert werden:

Curcumin-Gewürz ist ein natürliches Antibiotikum, Antioxidans und entzündungshemmend. Es sollte ungefähr 0,5 g pro Tag gegessen werden. Tinktur aus Walnuss-Trennwänden auf Wodka. Zur Zubereitung müssen Sie 0,5 Liter Wodka und 1 Glas Nuss-Trennwände einnehmen. Mischen und 20 Tage darauf bestehen. Danach kann dieses Werkzeug 2 mal täglich für 1 TL eingenommen werden. Mumiye Gebirgsharzöllösung. Dieses Werkzeug kann in die Sehne eingerieben und intern mit 0,1 bis 0,5 g Harz aufgenommen werden, das in warmer Milch gelöst ist. Dies kann für 2 Wochen durchgeführt werden, danach dauert es 10 Tage, um zu brechen. Nadel-Salz-Fußbäder. Eismassage. Massieren Sie dazu den Sehnenbereich mit Eisstücken..

Welche physiotherapeutischen Methoden können bei der Behandlung von Entzündungen der Achillessehne eingesetzt werden?

In Kombination mit einer medikamentösen Behandlung kann der Entzündungsprozess mit einer Physiotherapie behandelt werden, die die folgenden Methoden umfasst:

Magnetotherapie. Lasertherapie Ultraschalltherapie Stoßwellentherapie. Elektrophorese mit Lidase. Schlammanwendungen.

Krankheitsprävention

Um eine Entzündung der Sehne zu verhindern, ist es notwendig, die Krankheit zu verhindern:

Es ist notwendig, die Sehne zu beugen, bevor Sie schwere Übungen machen. Es ist notwendig, die Wadenmuskeln regelmäßig zu pumpen und die Belastung im Laufe der Zeit zu erhöhen. Es ist notwendig zu springen, um die Elastizität nicht nur der Achillessehne, sondern auch anderer Sehnen der Beine zu gewährleisten. Nach dem Training muss die Waden gedehnt werden.

Fazit

Abschließend möchte ich sagen, dass die Achillessehne trotz der Tatsache, dass sie die stärkste Sehne ist, am häufigsten Stress nachgibt und verletzt werden kann. Bevor Sie Übungen ausführen, müssen Sie sich daher ein wenig aufwärmen und vorbeugen.

Sie sagen uns immer, dass Sport gut für die Gesundheit ist. Natürlich ist moderate körperliche Aktivität einfach notwendig, um in guter Form zu sein und einen gesunden Körper und Geist zu haben. Aber wie Sie wissen, sind Profisportarten nicht nur Geld und Ruhm, sondern auch häufige Verletzungen, die manchmal dazu führen, dass der Sportler den Sport verlässt. In unserem Artikel werden wir eine dieser Krankheiten analysieren - die Achillessehnenentzündung. Die Behandlung dieser Krankheit wird ebenfalls in Betracht gezogen..

Was ist eine Pathologie?

Sehnenentzündung ist eine Krankheit, die durch einen entzündlichen Prozess in der Achillessehne gekennzeichnet ist. Die Pathologie entwickelt sich häufig bei Menschen, die beruflich Sport treiben, dh sich einer Achillessehnenbelastung unterziehen, die zum Auftreten der Krankheit führt.

Nachfolgend betrachten wir die Behandlung genauer. Die Achillessehne kann sich in einem höheren Alter entwickeln, auch bei Menschen, die keinen Sport treiben. Dies ist auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen, der Bewegungsumfang im Sprunggelenk wird allmählich verringert und die Sehne wird weniger elastisch, was zu Verletzungen führen kann.

Was löst die Entwicklung der Krankheit aus

Wird bei Ihnen eine Achillessehnenentzündung diagnostiziert? Die Behandlung und die Ursachen dieser Pathologie werden im Artikel behandelt. Zunächst gehen wir detaillierter auf die Faktoren ein, die die Krankheit hervorrufen:

Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität ab. Die Struktur der Sehne umfasst Kollagen und elastische Fasern, die sie stark und dehnbar machen. Je älter eine Person wird, desto mehr nehmen diese Indikatoren ab und Stress kann zu Rissen oder Schäden an Sehnenfasern führen. Aus diesem Grund sollte jedes Training nach 35 Jahren mit einem Aufwärmen beginnen. Große Belastungen. Sportler sind in der Regel ihnen ausgesetzt. Übermäßiges Training führt zu einer Überlastung der Sehne. Eine kurze Ruhezeit ermöglicht es dem Gewebe nicht, sich ausreichend zu erholen, und es kann zu einem Faserbruch kommen. Plattfuß mit Hyperpronation, wenn der Fuß nach innen fällt. Wenn Sie in dieser Position gehen, streckt sich die Sehne mehr und kann verletzt werden. Unbequeme Schuhe, insbesondere für das Sporttraining. Es tritt eine falsche Lastverteilung auf, die zur Entwicklung dieser Pathologie führen kann. Die Liebe von Frauen zu High Heels kann zur Bildung einer Sehnenentzündung der Achillessehne führen. In diesem Fall ist auch eine Behandlung erforderlich. Eine Erhöhung der Ferse (Haglund-Deformität) an der Stelle, an der die Sehne befestigt ist. Infektionskrankheiten können auch die Entwicklung einer Pathologie auslösen. Einige Probleme mit Knochen und Gelenken, wie z. B. Arthritis. Unterschiedliche Beinlängen. Die Ursache für die Entwicklung der Pathologie kann Gicht, rheumatoide Arthritis und Schilddrüsenerkrankungen sein.

Jeder dieser Gründe kann zu einer ernsthaften Behandlung führen, da die Sehnenentzündung der Achillessehne nicht von alleine verläuft. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, wenn die ersten Anzeichen auftreten.

Symptome der Krankheit

Diese Krankheit kann in zwei Formen auftreten:

Wenn es eine akute Form der Pathologie gibt, sind die Manifestationen wie folgt möglich:

Das Auftreten von Schmerzen während des Trainings oder Trainings. Allmählich lässt der Schmerz nach und verschwindet nach dem Ausruhen vollständig.

Wenn Sie die Achillessehne spüren, fühlen Sie sich unwohl.

Wenn Sie Ihren Füßen Ruhe geben, kommt es zu einer Verschmelzung von Mikrofrakturen. Es scheint also, dass alles vorbei ist, aber neue Belastungen führen zu wiederholten Verletzungen.

Wenn Sie die Symptome nicht rechtzeitig beachten, wird die Pathologie allmählich chronisch und weist die folgenden Symptome auf:

Eine allmähliche Zunahme der Schmerzen. Während des Trainings werden die Schmerzen stärker, selbst das Aufwärmen und Aufwärmen hilft nicht. Ruhe lindert auch keine Schmerzen, Sie können sie bereits unmittelbar nach dem Aufwachen spüren. Während des Abstiegs oder Treppensteigens entwickelt sich ein Schmerzsyndrom.

Sowohl chronische als auch akute Formen der Krankheit können auch die folgenden Manifestationen haben:

Die Sehne verdickt sich. In den Wadenmuskeln ist eine übermäßige Spannung zu spüren. Die Beweglichkeit kann im Knöchelbereich eingeschränkt sein. Schmerzen können in der gesamten Sehne oder nur im Fersenbereich auftreten. Während der Bewegung des Sprunggelenks kann ein Knarren auftreten. Es wird schwieriger, den Fuß zu beugen und auf den Zehen zu stehen.

Es ist nicht notwendig, die Entwicklung einer chronischen Sehnenentzündung der Achillessehne zuzulassen. Die Behandlung in diesem Fall erfordert eine längere und ernstere.

Arten von Krankheiten

Eine Krankheit kann auftreten und sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Abhängig davon werden verschiedene Formen der Pathologie unterschieden:

Peritendinitis manifestiert sich als entzündlicher Prozess in den umgebenden Weichteilen. Tendinitis - die Achillessehne selbst ist betroffen, benachbarte Gewebe sind nicht betroffen. Enthesopathie. Bei dieser Form der Krankheit entwickelt sich der degenerative Prozess an der Grenze zum Knochen, es kann ein Fersensporn auftreten.

Diagnose der Krankheit

Bei Verdacht auf eine Achillessehnenentzündung sollte die Behandlung erst nach Klärung der Diagnose beginnen.

Die folgenden Methoden werden als Diagnosemethoden verwendet:

Körperliche Untersuchung. Der Arzt tastet ab und identifiziert die Stellen, an denen der Schmerz am stärksten zu spüren ist. Strahlendiagnose, aber ohne Verkalkungen hilft es nicht, eine genaue Diagnose zu stellen. MRT hilft, das Vorhandensein von Lücken festzustellen. Ultraschall. Mit ihm können Sie den Bedarf an chirurgischen Eingriffen bestimmen. Es wird auch eine Röntgenuntersuchung durchgeführt, die die Orte des Entzündungsprozesses anzeigt..

Nachdem die Diagnose die Sehnenentzündung der Achillessehne bestätigt hat, sollte die Behandlung von einem Arzt verordnet werden.

Therapie der Sehnenentzündung

Wenn zum ersten Mal unangenehme Empfindungen in der Sehne auftreten, reicht es für eine Weile aus, die Belastung zu begrenzen und die Beine auszuruhen. Sie können Eis verwenden, um Schwellungen und Rötungen zu entfernen..

Wenn die Schmerzen auch nach dem Ausruhen und Reduzieren der Belastung bestehen bleiben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung dieser Krankheit erfolgt in der Regel in verschiedene Richtungen:

Konservative Therapie. Medikamente. Volkstherapiemethoden. Physiotherapeutische Verfahren. Chirurgische Intervention..

Abhängig von der Schwere der Erkrankung wählt der Arzt die Behandlungstaktik.

Medikamente gegen Sehnenentzündung

Wenn eine Achillessehnenentzündung auftritt, sollte die Behandlung von Rupturen oder leichten Verletzungen mit einer Verringerung der Belastung und einer Immobilisierung dieses Bereichs beginnen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:

Tragen Sie eine Schiene oder ein Pflaster auf, verwenden Sie einen elastischen Verband, Klebeband und Orthesen, die die Bewegung teilweise oder vollständig einschränken können.

Es sollte damit beginnen, wenn es eine Achillessehnenentzündung gibt, Behandlung. Das Foto zeigt es gut.

Als nächstes verschreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie, die Folgendes umfasst:

Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente - "Nimesil", "Naklofen". Bei einem ausgedehnten Entzündungsprozess kann eine Antibiotikatherapie erforderlich sein. Um Schmerzen zu lindern, können Sie über Nacht eine Kompresse mit "Analgin", "Novocaine" oder einer Injektion eines Anästhetikums anlegen. Wenn eine Achillessehnenentzündung diagnostiziert wird, ist auch eine Salbenbehandlung möglich. Dafür verwenden sie häufig Voltaren, Dolobene Gel, Solcoseryl.

Nachdem Sie Medikamente zur Linderung von Entzündungen und zur Schmerzlinderung verwendet haben, können Sie mit physiotherapeutischen Eingriffen beginnen.

Physiotherapie gegen Sehnenentzündung

Physiotherapeutische Methoden sind eine hervorragende Ergänzung zur medizinischen Behandlung. Am häufigsten werden Patienten folgende Verfahren verschrieben:

Magnetotherapie. Laserbehandlung. Ultraschallbehandlung. Stoßwellentherapie..

Eine ordnungsgemäß durchgeführte Therapie führt bei Auftreten einer Achillessehnenentzündung (Behandlung und Symptome sind in Ihrem Artikel aufgeführt) bald zu einem positiven Ergebnis. Der Schmerz lässt nach und die Beweglichkeit wird wiederhergestellt.

Traditionelle Medizin gegen Sehnenentzündung

Bei vielen Krankheiten kann eine alternative Behandlung helfen. Die Achillessehne eignet sich auch gut dafür. Die effektivsten Wege können genannt werden:

Mit Eis einmassieren. Nehmen Sie dazu Plastikbecher, gießen Sie Wasser hinein und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Wenn die Flüssigkeit gefriert, wird der verletzte Bereich mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang mit dem oberen Teil des Behälters massiert. „Hausgips“. Schlagen Sie das Hühnerprotein und fügen Sie 1 Esslöffel Alkohol oder Wodka hinzu. Gut schlagen und einen Esslöffel Mehl hinzufügen. Die Mischung wird auf einen elastischen Verband aufgebracht und verbindet den wunden Punkt. Es ist notwendig, einen solchen Verband jeden Tag zu wechseln, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Die Heiler der Menschen empfehlen, der Ernährung Kurkuma hinzuzufügen. Curcumin, das es enthält, lindert Schmerzen und beseitigt Entzündungen. Verwendung von Salzverbänden. Zuerst müssen Sie einen Esslöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auflösen. Befeuchten Sie eine Serviette in einer Flüssigkeit, drücken Sie sie zusammen, wickeln Sie sie in einen Beutel und stellen Sie sie einige Minuten lang in den Gefrierschrank. Auf eine schmerzende Stelle auftragen und verbinden, bis das Gewebe vollständig trocken ist.

Wenn eine Sehnenentzündung der Achillessehne vorliegt, kann die Behandlung mit Volksheilmitteln unter Verwendung von Infusionen und Abkochungen von Heilkräutern durchgeführt werden:

Bereiten Sie die Infusion aus einem Esslöffel Beinwell, Ringelblume und 250 ml heißem Wasser vor. Zum Kochen bringen, einige Stunden darauf bestehen, dann 1 Esslöffel der Infusion in 300 ml Wasser verdünnen und einen Verband an der verletzten Stelle anlegen. Elecampane-Kompresse. Es ist notwendig, 3 Esslöffel Gras zu nehmen und 0,5 Liter heißes Wasser zu gießen, 15 Minuten kochen zu lassen. Befeuchten Sie eine Serviette in einem Sud und befestigen Sie sie an einer wunden Stelle. Verwenden Sie Kiefernzweige, um Bäder vorzubereiten. Es ist notwendig, einen Eimer zu nehmen und ihn zwei Drittel lang mit Kiefernzweigen zu füllen, kaltes Wasser hinzuzufügen und eine halbe Stunde lang zu kochen. Dann müssen Sie 2-3 Stunden darauf bestehen und 15-20 Minuten baden. Verwenden Sie eine Mischung aus 2 Tropfen Tannen- und Lavendelöl, um die wunde Stelle zu mahlen, und fügen Sie auch einen Teelöffel Gemüse hinzu. Die Wermuteinstellung hat eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper und lindert Entzündungen. Um es zu kochen, müssen Sie 2 Esslöffel trockenes Gras nehmen und 250 ml kochendes Wasser gießen. Nehmen Sie nach 30 Minuten Infusion mehrmals täglich einen Esslöffel.

Nach dem Komprimieren können Sie die Verwendung einer der Salben empfehlen:

Ringelblumensalbe hilft bei der Bewältigung des Entzündungsprozesses. Das Kochen ist ganz einfach: Sie müssen in gleichen Mengen Babycreme und Ringelblumenblüten mischen. Am besten nachts auf wunde Stellen auftragen. Die gleiche Menge Schweinefett und Salbe aus Wermut nehmen, mischen und in Flammen aufgehen lassen. Nach dem Abkühlen kann es auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Sie können eine Tonsalbe herstellen. Nehmen Sie dazu 500 g Ton und verdünnen Sie ihn in Wasser auf die Konsistenz von Mastix. Fügen Sie dann 4 Esslöffel Apfelessig hinzu. Befeuchten Sie dann eine Serviette in der resultierenden Zusammensetzung und befestigen Sie sie eine Stunde lang an der wunden Stelle. Der Therapieverlauf umfasst bis zu 6 Eingriffe und hilft, Schmerzen und Schwellungen zu beseitigen..

Wenn die Diagnose „Achillessehnenentzündung“ lautet, hilft die Behandlung mit Volksheilmitteln, schneller zur gewohnten Lebensweise zurückzukehren..

Operativer Eingriff

Wenn alle konservativen Behandlungsmethoden ausprobiert wurden, aber kein Ergebnis vorliegt, müssen Sie auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen. Der Arzt macht während der Operation einen Einschnitt und entfernt den betroffenen Bereich, dann wird die Sehne genäht. Wenn es ein Haglund-Wachstum gibt, wird es ebenfalls entfernt.

Wenn Sie bei einer Krankheit wie einer Sehnenentzündung der Achillessehne immer noch auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen mussten, dauert die Behandlung und Rehabilitation nach der Operation einige Monate. Sie müssen 6 Wochen lang einen speziellen Stiefel tragen. Nach ein paar Wochen können Sie nach und nach versuchen, auf das operierte Bein zu treten.

Nach dem Entfernen der Orthese wird ein Rehabilitationskurs verordnet, der dazu beiträgt, die Funktion der Sehne vollständig wiederherzustellen. Es dauert normalerweise von einem Monat bis drei.

Spezielle Übungen für Sehnenentzündung

Nach der Operation hilft der Übungskomplex, sich schneller zu erholen. Hier einige Empfehlungen für ihre Umsetzung:

In erster Linie geht man spazieren, dafür muss man bequeme Schuhe wählen und sich dabei bewegen, um reibungslos von der Ferse bis zu den Zehen zu rollen. Gehzeit, Geschwindigkeit und Schrittlänge sollten schrittweise erhöht werden. Es wird empfohlen, auf Zehen und Halbkniebeugen aufzusteigen. Dies hilft, die Bewegung im Wasser wiederherzustellen. Der Körper verliert den größten Teil des Gewichts, sodass die Übungen, die Sie für einen bestimmten Zeitraum nicht im Fitnessstudio ausführen können, sicher im Wasser ausgeführt werden können. Sie können erst nach einem guten Aufwärmen ausgeführt werden. Es ist nützlich, Übungen durchzuführen, um Ihre Wadenmuskeln und Sehnen zu dehnen. Stehen Sie dazu in der Nähe der Wand und lehnen Sie sich Hände und legen Sie das verletzte Bein zurück und ruhen Sie sich auf dem Zeh aus. Bleiben Sie 30 Sekunden in dieser Position. Stellen Sie sich auf die Kante der Plattform und hocken Sie. Diese Übung verbessert die Kraft und Elastizität der Achillessehne.

Bei der Durchführung von Übungen ist zu beachten, dass die Belastung allmählich ansteigen sollte. Sie können erst nach Erlaubnis des behandelnden Arztes zum Sporttraining zurückkehren.

Wie man die Entwicklung einer Pathologie verhindert

Wir untersuchten eine Krankheit wie eine Sehnenentzündung der Achillessehne. Seine Behandlung und Vorbeugung sollte auf dem richtigen Niveau sein, um die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern. Hierzu sind folgende Empfehlungen zu beachten:

Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Sehne ab. Nach 40 Jahren ist es daher erforderlich, einen mobilen Lebensstil zu führen und diejenigen einzubeziehen, die dazu beitragen, die Wadenmuskulatur in den Übungskomplex einzubeziehen. Wenn Sie Sport treiben oder Belastungen ausführen, sollten Sie die Grundübungen nicht sofort beginnen, sondern müssen einen Aufwärm- und Dehnungskomplex durchführen Alle Athleten müssen die Einhaltung des Trainingsplans überwachen, die Muskeln sollten nicht überlastet werden. Für alle sportlichen Aktivitäten müssen Sie die richtigen Schuhe auswählen.

Wenn Sie einen Arzt konsultieren, der die ersten Symptome der Krankheit zeigt und alle Empfehlungen zur Behandlung und Genesung befolgt, ist die Prognose für eine Achillessehnenentzündung recht günstig. Allmählich erholt sich das Gewebe, der Entzündungsprozess wird zunichte gemacht und es wird möglich sein, zu einem Sportregime oder einem vertrauten Lebensstil zurückzukehren. Aber Sie müssen immer daran denken, dass unsere Gesundheit nur in unseren Händen liegt. Seien Sie also vorsichtig.