Warum die Ferse beim Gehen schmerzt: Ursachen und Behandlungsmethoden

Unsere Fersen sind ein wichtiger Teil des Fußes. Mit ihrer Hilfe wird die Unterstützung des Körpers geschaffen, der Stress, der durch körperliche Aktivität entsteht, wird schwächer. Dieser Teil schützt die Wirbelsäule..

Der Calcaneus ist ziemlich groß, aber im Vergleich zu anderen Knochen am anfälligsten für verschiedene Verletzungen. Durch diesen Bereich verlaufen auch Blutgefäße, Sehnen und Nervenfasern..

Ursachen von Fersenschmerzen

Viele interessieren sich dafür, warum eine Ferse weh tut? Dafür gibt es viele Gründe, einschließlich der Entwicklung von Krankheiten. Beim Gehen können Schmerzen auftreten:

  • wegen Übergewicht;
  • Ausdünnung der subkutanen Schicht der Fersenregion;
  • die Verwendung von unbequemen Schuhen;
  • tägliche Läufe über lange Strecken;
  • erweitertes Stehen.

Manchmal schmerzt die Ferse beim Gehen unter dem Einfluss systemischer Erkrankungen. Ein Beispiel ist rheumatoide Arthritis. Dies ist eine schwere Gelenkerkrankung, die zu verschiedenen Komplikationen führen kann. Schmerzen treten zuerst beim Gehen auf und werden dann dauerhaft.

Eine andere Ursache ist die Spondylitis ankylosans, bei der ein starker Schmerz im Calcaneus zu spüren ist, der das Stehen unmöglich macht. Eine Pathologie kann auch aufgrund der Ansammlung von Harnsäuresalzen auftreten, die Nervenkitzel und Schwellungen verursachen..

Manchmal ist Unbehagen nicht mit einem bestimmten Problem verbunden, sondern vor dem Hintergrund psychischer Probleme. Der Schmerz ist in diesem Fall real, hat aber keine physiologischen Pathologien.

Unter den Voraussetzungen gibt es Infektionskrankheiten:

  • Reaktive Arthritis. Die provozierenden Faktoren sind ansteckende Krankheiten mit einer verborgenen Form.
  • Tuberkulose des Knochens. Eitrige Formationen treten auf, Knochensubstanz verliert ihre Eigenschaften. Aus diesem Grund kommt es zu einer Verformung des Fußes und zu Lahmheit..
  • Osteomyelitis der Ferse. Es besteht in einer Entzündung der Bestandteile des Knochengewebes.

Voraussetzungen können traumatischer Natur sein. In solchen Situationen sprechen wir über die Dehnung der Sehnen und deren Bruch, Blutergüsse in der Fersenzone. Im letzteren Fall ist auch das Bindegewebe entzündet. Bei Frakturen wird eine Deformität des Fußes festgestellt, es treten Blutergüsse auf.

Bei Fersenschmerzen hängen die Ursachen und die Behandlung eng zusammen. Der Arzt vereinbart einen Termin, nachdem er Nachforschungen angestellt, eine Anamnese gesammelt und die Symptome untersucht hat.

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Die Hauptvoraussetzung für das Auftreten von Fußschmerzen bei Kindern ist die Shinz-Krankheit. Es wurde festgestellt, dass bei Mädchen die Ferse oft bis zu acht Jahre schmerzt, bei Jungen bis zu zehn Jahren. Das Hauptsymptom der Krankheit sind Schmerzen, die sich auf der Rückseite der Ferse befinden. Eine solche Pathologie führt zu anhaltenden Störungen der Blutversorgung des Knochengewebes des Fußes.

In der Kindheit können Krankheiten auch mit Plattfüßen verbunden sein. Wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig beheben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten einer Krümmung der Wirbelsäule, die das Auftreten von Schmerzen hervorruft.

Arten von Fersenschmerzen beim Gehen

Es gibt verschiedene Arten von Fußschmerzen:

  • Schmerz. Dieses Schmerzmuster ist oft mit einer schnellen Gewichtszunahme verbunden. Oft bei schwangeren Frauen zu finden, die auf einer hohen Plattform oder High Heels laufen. Die Ursache für schmerzende Schmerzen in der Ferse kann eine Krankheit wie Fasziitis sein. Dies ist eine Entzündung der Bänder, die die Knochen in der richtigen Position halten..
  • Scharf. Tritt bei einem Knochenbruch in der Ferse auf, schwere Blutergüsse.
  • Pochen. Tritt vor dem Hintergrund der Entwicklung einer bakteriellen Infektion oder eines Pilzes auf.
  • Ziehen. Es kann sowohl vorübergehend als auch vorübergehend sein. Erscheint mit einer Verletzung der Bänder, entzündlichen Prozessen.

Bei schwangeren Frauen können Fersenschmerzen beim Gehen eine Stunde nach Beginn der Bewegung auftreten. Erscheint häufiger spät abends, nachdem die Geburt vorbei ist. Manchmal fühlt sich eine Frau in einer Position nicht unwohl, aber nach der Entbindung wird es sehr schwierig zu gehen. Der Arzt kann eine Schädigung des Nervus lumbalis vorschlagen.

Wenn der Fuß nach dem Schlafen schmerzt, kann man das Auftreten von Sporen annehmen. Sie beginnt manchmal nachts zu stören, was zu Schlaflosigkeit führt.

Diagnose

Beim ersten Termin führt der Arzt eine allgemeine Untersuchung durch. Eine Röntgenaufnahme reicht aus, um Verletzungen, Sporen oder Fasziitis zu erkennen. Wenn die linke oder rechte Ferse schmerzt, kann ein Ultraschall durchgeführt werden. Es ermöglicht Ihnen, den Entzündungsprozess im Gewebe und das Vorhandensein von Formationen zu identifizieren.

Diese Methoden sind nicht in allen Fällen wirksam. Die MRT wird verwendet, um Probleme im Zusammenhang mit der Achillessehne zu identifizieren. Wenn Sie das Vorhandensein systemischer Erkrankungen vermuten, kann der behandelnde Arzt hochspezialisierte Ärzte anziehen. Beispielsweise wird ein biochemischer Bluttest zum Nachweis von rheumatoider Arthritis verschrieben. Er wird bei Verdacht auf Diabetes benötigt.

Behandlung von Fersenschmerzen beim Gehen

Nach Identifizierung der Ursache von Fersenschmerzen können Medikamente, Operationen oder Behandlungen mit alternativen Methoden verschrieben werden. In jedem Fall sollten Sie die Beweglichkeit der Beine einschränken und versuchen, bis zum Moment der vollständigen Genesung weniger zu gehen.

Schmerzen in der rechten oder linken Ferse können durch eine Eismassage beseitigt werden, die durch Erwärmung ersetzt wird. In den frühen Tagen wird empfohlen, dieses Verfahren bis zu viermal täglich durchzuführen. Die Gesamtbelichtungszeit kann bis zu 7 Minuten betragen.

Wenn die Ferse nach dem Laufen weh tut, verwenden Sie während der Belastung eine Bogenstütze oder spezielle Axiallager. Sie werden in einer Apotheke verkauft, damit Sie die Ladung entfernen können, die auf dem betroffenen Bereich auftritt..

Es ist notwendig, medizinische Hilfe zu suchen, wenn:

  • Die Symptome verschwinden nicht innerhalb einer Woche.
  • es gibt Schwellungen im Fußbereich;
  • neben dem Schmerz gibt es Taubheit;
  • Jede Bewegung führt zur Ausbreitung von Beschwerden in der gesamten Extremität.

Arzneimittelwirkungen auf die Fersen

Wenn der Calcaneus beim Gehen weh tut, können externe Behandlungen verschrieben werden: verschiedene Salben, Gele und Cremes. Zu den effektiven Fonds gehören:

  • Ketorol. Die Zusammensetzung hat eine Komponente, die Entzündungen schnell beseitigt. Sie können das Tool dreimal täglich anwenden.
  • Indomethacin. Geeignet sowohl zur Schmerzlinderung als auch nach der Operation. Zu den Vorteilen gehört die Tatsache, dass das Medikament nicht in den lokalen Blutkreislauf aufgenommen wird.
  • Betadion. Hilft bei Krankheiten wie Gicht, Arthritis, Fersensporn. Reiben Sie das Produkt, bis keine vollständige Absorption erfolgen sollte. Nach dem Auftragen verbleibt ein dünner Film des Arzneimittels auf der Oberfläche der Dermis.

Komplexe Behandlung

Unabhängig von der Krankheit wird eine komplexe Wirkung empfohlen. Dazu passen Sie:

  • Schlammanwendungen;
  • Bäder mit Mineralien;
  • Drogeninjektionen.

Wenn Sie sich nur auf eine Art der Behandlung konzentrieren, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines systemischen Effekts. Wenn Ihre Beine über der Ferse oder dem Fuß selbst schmerzen, kann Ihr Arzt Steroide verschreiben. Sie sind wirksam, wenn konservative Methoden versagen..

Zusätzlich kann eine Stoßwellentherapie eingesetzt werden. Der Effekt wird durch den Einsatz spezieller Geräte erzielt. Mit seiner Hilfe kommt es im schmerzhaften Bereich des Fußes zu energiereichen Schallwellen durch die Haut. Effektive Methoden sind UHF, Laserbehandlung und Magnetotherapie. Um eine schnellere Genesung zu gewährleisten, wird empfohlen, therapeutische Übungen durchzuführen, sich auf Massagen und Schwimmen zu konzentrieren.

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Traditionelle medizinische Methoden zur Fersenbehandlung

Wenn Sie genau verstehen, warum die Fersen beim Gehen weh tun, können Sie die bequemste Behandlungsmethode für sich selbst wählen. Bei Vorhandensein von Sporen oder Rissen, die zu Schmerzen führen, helfen Furacilin-Bäder. Für den Eingriff benötigen Sie 2 Tabletten, etwas Apfelessig und Honig. Die Füße sollten 20-30 Minuten lang gedämpft werden. Nach dem Dämpfen wird ein Tonkuchen aufgetragen, der mit einem Tuch umwickelt wird.

Schwarzer Rettich lindert Entzündungen und Schwellungen im Fersenbereich. Es muss gerieben werden. Kompressen werden die ganze Nacht gemacht. Der Behandlungsverlauf wird individuell gewählt, bis die Symptome vollständig beseitigt sind. Der gleiche Effekt hilft bei Schmerzen über der Ferse..

In der Apotheke können Sie Sabretnik-Tinktur kaufen. Es muss 20 Tage lang dreimal täglich getrunken werden. Zur Herstellung der Lösung wird 1 Esslöffel entnommen, der in 1/3 Tasse Wasser verdünnt wird. Bei Bedarf kann die Behandlung wiederholt werden..

Machen Sie selbst Tinktur aus Walnüssen. Das Werkzeug wird mit 20 gr vorbereitet. gehackte Nüsse, in ein Glas Wodka getränkt. Diese Mischung sollte 10 Tage lang infundiert werden. Danach wird dreimal täglich ein 10-prozentiges Medikament in einem großen Löffel getrunken.

Wenn Sie nicht wissen, warum die Fersen nach einem langen Spaziergang weh tun, kann das Problem mit einer Pilzinfektion der Ferse zusammenhängen. Um Beschwerden zu vermeiden, wird der Bereich zweimal täglich mit Kaliumpermanganat oder Jodlösung behandelt..

Bei starken und ziehenden Schmerzen hilft eine Kompresse mit Propolis, das Problem zu lösen. Die Infusion wird mit Gaze imprägniert, Polyethylen wird darauf aufgetragen. Sie müssen Ihr Bein mit einem warmen Schal umwickeln. Nach 20-30 Minuten wird die Kompresse entfernt.

Viele Verletzungen der Calcanealregion gehen mit dem Auftreten von Hitze und Schwellung einher. Hohe Effizienz zeigte Kohlblatt. Es muss an mehreren Stellen gleichzeitig mit einer Gabel durchbohrt und dann am Bein verbunden werden.

Andere Fußbehandlungen

Es wurde oben erwähnt, dass Schmerzen in der Calcanealzone bei Fasziitis auftreten können. Seine Behandlung erfolgt mit einer Vielzahl von Ansätzen. Sie können Strahlentherapie bekommen. Ein guter Effekt wird durch die Verwendung eines Spezialreifens erzielt, der über Nacht aufgetragen wird. Mit diesem Ansatz können Sie die Achillessehne in Position halten.

Wenn die mit Schmerzen in der Calcanealregion verbundene Krankheit nicht länger als ein Jahr verschwindet und alle anderen Behandlungsmethoden unwirksam waren, wird ein chirurgischer Eingriff angewendet. Es wird auch benötigt, um Sporen aus dem Calcaneus zu entfernen..

Physiotherapie

  • Stellen Sie Ihre Füße nacheinander auf die Oberfläche. Handflächen sollten an der Wand anliegen. Stellen Sie sicher, dass das schmerzende Bein hinten ist. Beginnen Sie eine langsame Hocke und konzentrieren Sie sich auf ein gesundes Glied. Dies sollte so lange erfolgen, bis Sie das Gefühl haben, dass sich die Muskeln hinter dem Unterschenkel dehnen.
  • Stellen Sie sich auf eine leichte Höhe, damit die Fersen herunterhängen. Beginnen Sie, den Zeh zu besteigen und kehren Sie in seine ursprüngliche Position zurück. Der Vorgang wird 15 mal wiederholt.
  • Die nächste Übung wird mit einem Nudelholz oder einer Flasche durchgeführt. Sie werden auf den Boden gelegt, die Füße werden darauf gestellt. Rollen Sie die Flasche so, dass der gesamte Fußgewölbe betroffen ist.

Verhütung

Vorbeugende Maßnahmen beachten:

  • Gönnen Sie Ihren Füßen eine gute Pause. Überladen Sie sie nicht..
  • Es wird nicht empfohlen, barfuß auf dem Boden zu gehen. Hausschuhe sollten einen weichen Rücken haben und eine gute Unterstützung des Fußgewölbes haben. Sportschuhe eignen sich eher für Spaziergänge im Freien..
  • Wenn Sie Plattfüße haben, kaufen Sie spezielle Einlegesohlen. Um bei Kindern eine therapeutische Wirkung zu erzielen, werden spezielle Schuhe verwendet.
  • Versuchen Sie, das Gewicht auf normale Werte zu reduzieren. Dadurch wird die konstante Belastung des Fußes verringert..

Am wenigsten Probleme mit den Füßen treten bei Menschen auf, die mäßig körperlich aktiv sind. Bevorzugen Sie ruhige Rad- und Wasserbehandlungen.

Somit gibt es eine ausreichende Anzahl von Krankheiten, die zu Schmerzen im Calcanealbereich führen können. Trotz der Vielzahl von Behandlungsmethoden lohnt es sich, sich auf diejenigen zu konzentrieren, die die Grundursache der Krankheit beseitigen können.

Warum tun die Fersen der Beine weh?

Wenn die Fersen der Beine schmerzen, kann Unbehagen die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und eine Person sogar vorübergehend vollständig bewegungsunfähig machen. Die Gründe für dieses Phänomen sind sehr vielfältig und können manchmal zu Komplikationen führen. In keinem Fall können Sie das Problem ignorieren und sich unabhängig mit der Beseitigung des Schmerzsyndroms befassen. Nur ein rechtzeitiger Arztbesuch und eine ordnungsgemäß verschriebene Behandlung können eine Person vor schmerzhaften Empfindungen bewahren.

Warum tun die Fersen der Beine weh?

Alle Gründe, warum Fersen weh tun, können in mehrere Kategorien unterteilt werden.

Nichtinfektiöse Herkunft:

  • Übermäßiges Körpergewicht - belastet den Fuß erheblich, was zu Schmerzen führt.
  • Schwangerschaft - Ein scharfer Austausch von Schuhen von hohen zu niedrigen Absätzen und eine schnelle Gewichtszunahme wirken sich erheblich auf die Lastverteilung im gesamten Skelett aus. Fersen sind besonders während der Geburt eines Kindes betroffen.
  • Gehen - der Schmerz ist sehr oft auf einen langen Aufenthalt an den Beinen zurückzuführen.
  • Plattfüße, längeres Tragen von unbequemen Schuhen oder hochhackigen Schuhen führen zu einer übermäßigen Spannung der Muskeln und Bänder des Fußes. Das Ergebnis dieses Zustands ist Unbehagen in den unteren Gliedmaßen..
  • Eine Atrophie der subkutanen Fettschicht im Calcanealbereich ist das Ergebnis einer anhaltenden Überlastung in Kombination mit übermäßiger körperlicher Anstrengung.

Fußkrankheit:

  • Plantarfasziitis (auf einfache Weise - „Calcanealsporn“). Dies ist eine der häufigsten Schmerzursachen. Diese Pathologie verläuft vor dem Hintergrund des Entzündungsprozesses des Bindegewebes der Sohle, das die Basis der Phalanx des Zehs mit der Oberfläche des Calcaneus verbindet. Lange Belastungen, Dehnungen und sogar kleine Veränderungen der Integrität des Gewebes führen zu einer Abnahme der Elastizität des Bandapparates, einer Entzündung und Ablagerung von Salzen. Infolgedessen hat eine Person beim Gehen einen Fersenschmerz, der mit der Bildung eines Wachstums am Knochen verbunden ist.
  • Der Entzündungsprozess der Fersensehne verläuft vor dem Hintergrund degenerativer Veränderungen und Schmerzen in den Füßen.
  • Calcaneal Apophysitis - in der Regel wird sie in einem frühen Alter diagnostiziert, wenn ein Prozess der Skelettbildung stattfindet. Die Pathologie ist durch Verspannungen und Dehnungen der Sehnen gekennzeichnet. Die Krankheit tritt aufgrund übermäßiger körperlicher Aktivität vor dem Hintergrund eines übermäßig schnellen Skelettknochenwachstums auf und ist durch sehr starke Schmerzen in der Sehne oberhalb der Ferse gekennzeichnet.
  • Haglund-Schinz-Krankheit - basiert auf einer Nekrose der Knochenoberfläche, die sich vor dem Hintergrund häufiger Verletzungen, einer erblichen Veranlagung und Infektionen entwickelt.
  • Schleimbeutelentzündung - führt zu Beschwerden aufgrund einer Entzündung des periartikulären Beutels der Achillessehne.
  • Mortons Neuralgie - entsteht durch Kompression Kompression der Nervenenden der Sohle. Infolgedessen sind brennende, starke Schmerzen in den Fersen zu spüren, die sich über die gesamte Plantaroberfläche ausbreiten.
  • Die Hallux valgus-Deformität des Fußes ist eine spezielle Art der Pathologie, bei der die Achsen der Füße durch das X gebogen werden, sich abflachen und nach innen rollen. In diesem Fall drehen sich die Fersen im Gegenteil nach außen. Das Gehen mit solchen Kurven wird von einem sehr starken und schmerzhaften Gefühl begleitet..

Verbreitete Krankheit:

  • Erythromelalgie - Wenn die Ferse schmerzt, tut es weh, anzugreifen. Der Grund kann in einer Pathologie verborgen sein, die die Kapillaren und kleinen Arterien betrifft und die vasomotorischen Reflexe stört. In der Regel bedeckt die Krankheit den gesamten Fuß und verursacht sehr starke Beschwerden.
  • Bösartige Neubildungen im Fußbereich - führen zu einer Kompression der Nervenwurzeln und verursachen akute, anhaltende Schmerzen.
  • Rheumatoide Arthritis - eine entzündliche Erkrankung, die die Fußsohlen betrifft.
  • Die ankylosierende Spondylitis ist eine chronische Erkrankung, die große Gelenke und Wirbel betrifft. Infolgedessen verursacht eine beschädigte Wirbelsäule reflektierte Schmerzen im Fersenbereich.
  • Osteomyelitis - wirkt sich auf den Calcaneus aus und führt zu einer Verformung des Knochengewebes.
  • Psoriasis-Arthritis.
  • Infektionskrankheiten (Ureaplasmose, Chlamydien, Salmonellose).
  • Knochentuberkulose.
  • Mechanische Beschädigung des Fußes.
  • Läsionen der Fußsohle mit Pilzinfektionen, die nicht nur Schmerzen, sondern auch Hautrisse verursachen.

Diagnose

Wenn die Fersen weh tun, erfordert die Schmerzursache die obligatorische Konsultation eines Arztes und die Weitergabe einer qualitativen Diagnose. Nur so kann ein Behandlungserfolg erzielt werden.

Zunächst kann das Problem an einen Hausarzt oder Therapeuten gerichtet werden, der nach einer visuellen Untersuchung und einigen Labortests einen Arzt mit einer engeren Spezialisierung berät: Traumatologe, Orthopäde, Chirurg, Neurologe, Physiotherapeut.

Die Diagnose umfasst mehrere Methoden.

  1. Laborforschung:
  • allgemeine Blutuntersuchung (hilft bei der Bestimmung des Entzündungsprozesses);
  • Bluttest auf Tumormarker (mit Verdacht auf Malignität);
  • rheumatische Tests (rheumatische Erkrankungen bestätigen oder ablehnen).
  1. Instrumentelle Untersuchungen:
  • Röntgen (ermöglicht es Ihnen, die Struktur und mögliche Schäden am Knochengewebe visuell zu beurteilen);
  • Punktion des Synovialbeutels (ermöglicht die Bestätigung einer eventuellen Schleimbeutelentzündung);
  • Ultraschall- und Magnetresonanztomographie;
  • Densitometrie (Untersuchung der Knochendichte);
  • Osteoscintigraphie (hilft bei der Erkennung von Bereichen mit Nekrose, Metastasen und Fisteln auf Knochengewebe).

Was tun, bevor Sie einen Arzt aufsuchen?

Warum die Fersen der Beine schmerzen und wie zu behandeln ist, sind die Hauptfragen, die der Patient stellt, wenn er mit einem ähnlichen Problem konfrontiert wird. Schmerzhafte Empfindungen sind ein Signal dafür, dass sich der pathologische Prozess im Körper entwickelt und an Dynamik gewinnt. Behandeln Sie das Problem nicht selbst oder ignorieren Sie es nicht, da dies zu den negativsten Konsequenzen führen kann.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern, bis der Arzt den Diagnose- und Behandlungsverlauf identifiziert hat:

  1. Salzbad. Zur Herstellung müssen 400 g Salz in einem Liter heißem Wasser gelöst werden. Für Osteoporosekranke werden Bäder nicht empfohlen.
  2. Zerkleinerter Knoblauch an der wunden Stelle, verbessert die Durchblutung, lindert Beschwerden.
  3. Alkoholtinkturen, die auf der Basis von lila Blüten hergestellt werden, lindern Schmerzen perfekt und machen raue Haut an den Fersen weich.
  4. Eine zu Hause zubereitete Salbe enthält 100 g Honig und 5 g Mumie. Die Zutaten werden in einem Wasserbad gelöst und gründlich gemischt. Salbe wird am besten nachts angewendet..
  5. Fußmassage. Stellen Sie die Elastizität der Bindefasern wieder her, deren Fehlen meistens eine Schmerzquelle ist. Eine Massage hilft..
  6. In einigen Fällen können Schmerzen durch richtig ausgewählte Schuhe reduziert werden. Wichtig: Die Höhe der Ferse sollte 1,5 cm nicht überschreiten, die Steigung und Fülle sollten der Größe entsprechen, die Schuhe dürfen nicht reiben oder quetschen.
  7. Um die Belastung der Ferse zu verringern und die Beschwerden zu verringern, wird ein spezielles Futter in den Schuhen verwendet - der Ferseneinsatz. Die Sohle wird um ca. 0,5 cm angehoben, wodurch Muskeln und Bänder sehr gut entspannt werden..

Wenn die Ferse sehr wund ist, versucht die kranke Person, die Qual mit allen möglichen Mitteln loszuwerden. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Selbstmedikation, wenn sie für einige Zeit einen schwerwiegenden Zustand lindert, dazu beiträgt, das Problem für immer loszuwerden. Daher ist die vernünftigste Lösung, einen Arzt aufzusuchen und die Ursachen für Beschwerden herauszufinden.

Ferse tut weh, es tut weh anzugreifen: Ursachen und Behandlung

Der menschliche Fuß ist ein einzigartiger natürlicher Mechanismus, der es uns ermöglicht, uns bequem zu bewegen, hohe Stabilität, Manövrierfähigkeit und Geschwindigkeit bietet, und dies trotz der geringen Größe im Vergleich zum Rest des Körpers. Einer der wichtigsten Teile des Fußes ist die Ferse, die beim Gehen und Laufen die Funktion der Wertminderung erfüllt. Dies ist möglich aufgrund der speziellen Struktur des Calcaneus und einer dicken Schicht subkutanen Fettes, die ein „Kissen“ bildet, auf dem wir sanft ruhen. Dies geht oft mit unangenehmen Empfindungen einher, und dann stellen sich Fragen: Was tun, wenn die Ferse schmerzt, es tut weh, darauf zu treten, und es ist unmöglich, normal zu gehen?

Das Verständnis der Ursachen eines solchen Problems kann schwierig sein, da Schmerzen in der Calcanealregion mit einer Reihe von Krankheiten und Verletzungen einhergehen. Am häufigsten wird das Symptom jedoch durch nicht pathologische Faktoren erklärt: eine hohe Belastung der Beine oder das Tragen unbequemer Schuhe. In einer ähnlichen Situation ist der faire Sex besonders oft mit schönen hochhackigen Schuhen verbunden. Aber unter den Anzeichen banaler Beinermüdung können schwerwiegende Krankheiten verborgen werden, die rechtzeitig bemerkt werden müssen und zu heilen beginnen. Lassen Sie uns daher gemeinsam verstehen, warum Fersen morgens oder ständig beim Gehen oder in Ruhe von unten, von hinten oder von den Seiten weh tun können - mit einem Wort, wir werden alle möglichen Ursachen des Problems diskutieren und Behandlungsmöglichkeiten zu Hause in Betracht ziehen.

Strukturmerkmale der menschlichen Ferse

Das Skelett des Fußes besteht aus 26 Knochen, was angesichts der bescheidenen Abmessungen wirklich überraschend ist. Der Calcaneus ist der größte in diesem Design, er hat eine schwammige Struktur und einen länglichen, abgeflachten Körper an den Seiten. Vorne ist es mit einem quaderförmigen Knochen gegliedert, oben mit einem Talus und hinten mit einem Felsvorsprung - einem Calcanealtuberkel, an dem die stärkste Achillessehne des menschlichen Körpers befestigt ist. Im unteren Bereich der Ferse befindet sich eine 1-1,5 cm dicke zelluläre Fettschicht. Darin liegt ein ganzes Netzwerk von Gefäßen und Nerven, die sich entzünden können. Dies ist einer der häufigsten Gründe, warum die Ferse schmerzt und es schmerzt, zu treten.

Die Rücken- und Seitenflächen des Calcaneus sind praktisch nicht geschützt - die Haut ist dünn, es gibt wenig Fettgewebe und es gibt viele Gefäße und Nervenenden. Daher bringen die Blutergüsse und Subluxationen, die in diesem Bereich mindestens einmal bei fast jedem Menschen auftraten, spürbares Leid mit sich und verschwinden nicht lange, ganz zu schweigen von vollständigen Luxationen, Brüchen, Verstauchungen und Tränen.

Was kann also die Ferse verletzen? Hier sind die Hauptoptionen:

Der Calcaneus selbst dient als Schmerzquelle bei reaktiver Arthritis, Osteomyelitis, Tuberkulose, Apophysitis oder Osteochondropathie des Tuberkels. Außerdem kann ein Riss oder sogar eine Fraktur auftreten.

Umliegende Gelenke - Calcaneal-Quader, Calcaneal-Ram-Navicular - können sich bei einigen häufigen Krankheiten entzünden, z. B. bei Gicht.

Bänder, Sehnen und Faszien - diese Elemente des Fußskeletts sind einer der häufigsten Schuldigen einer Situation, in der die Ferse schmerzt und es weh tut, anzugreifen. Die drei häufigsten Diagnosen sind Plantarfasziitis, Entzündung der Seitenbänder des Sprunggelenks und Achillessehnenausdehnung;

Synovialbeutel, von denen es zwei gibt. Der erste ist größer und umgibt den unteren Rücken des Calcaneus, der zweite ist recht klein und befindet sich hinter der Verbindung des Calcaneal-Tuberkels mit der Achillessehne. Die Entzündung der Synovialbeutel wird als "Bursitis" bezeichnet, im ersten Fall - der Ferse - und im zweiten Fall - Achillobursitis oder auf andere Weise Achillodynie;

Nerven und Gefäße flechten den Calcaneus mit einem dichten Netzwerk. Wenn es Ihnen also weh tut, auf die Ferse zu treten, liegt der Grund oft darin. Unter den häufigsten neurogenen Faktoren können verschiedene Polyneuropathien und Erythromelalgie sowie zwischen vaskulärer diabetischer Angiopathie unterschieden werden.

Die Haut und das subkutane Fettgewebe können an dem Entzündungsprozess beteiligt sein, der in den tieferen Strukturen der Perikarpalregion auftritt. Darüber hinaus sind äußere traumatische Effekte - Blutergüsse, Wunden, Verbrennungen - keine Seltenheit..

Wie man eine Ursache durch die Natur der Fersenschmerzen vorschlägt?

Wir haben herausgefunden, was genau in den Fersen entzündet und wund werden kann. Gehen wir nun von der Lokalisierung zur Natur des Unbehagens über, denn dieser Faktor hilft am besten bei der Bestimmung der vorläufigen Diagnose.

Wenn Ihre Ferse lange Zeit weh tut und es weh tut, ohne ersichtlichen Grund auf Ihren Fuß zu treten, versuchen Sie nicht, die Krankheit zu erraten und sich im Internet zu erholen. Geben Sie kein Geld für Medikamente aus, die von einem Apothekenapotheker vorgeschlagen wurden - suchen Sie Hilfe bei einem Arzt!

Brennender Schmerz, Brennen in den Fersen und Füßen

Das Gefühl von Hitze, Kribbeln oder Brennen, unerträglichen Schmerzen in der Ferse oder im gesamten Fuß ist mit ziemlicher Sicherheit neurogen. Dies geschieht bei Erythromelalgie, Mortons Metatarsalneuralgie, Tarsalkanalsyndrom und auch bei einigen Polyneuropathien: Diabetiker, Demyelinisierung (insbesondere bei Guillain-Barré- und Fabry-Syndrom).

Das Wohlbefinden der Patienten verschlechtert sich nach einer Nacht unter einer warmen Decke oder einfach bei heißem Wetter, wenn sich Blutgefäße und Kapillaren weiter ausdehnen. Ein starkes Brennen im Bereich der Füße macht Lust, die Beine in kaltem Wasser abzusenken.

Ein zusätzliches diagnostisches Zeichen bei Erythromelalgie ist Rötung oder sogar Blau der Haut der unteren Extremitäten. Das Morton-Neurom ist durch brennende Schmerzen in den Zehen gekennzeichnet, die durch eine Verdickung des Plantarnervs erklärt werden und häufig auf die Ferse ausstrahlen, deren Betreten schmerzhaft ist. Und beim Tarsalkanalsyndrom verspürt eine Person zusätzlich Taubheitsgefühl und Kribbeln im Bereich des inneren Knöchels, einem aufregenden Fußgewölbe.

Fersenschmerzen am Morgen

Bei fast jeder entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Erkrankung, die den Fuß und die Perinealregion betrifft, verstärken sich die Schmerzen am Morgen, da die beschädigten Strukturen während der Nachtruhe Zeit haben, sich teilweise zu erholen, aber die Ursache ihres Traumas nicht verschwindet. Eine Person beginnt körperliche Aktivität, das Gewebe wird wieder geschädigt, es treten Schmerzen auf. Dieser „Teufelskreis“ -Effekt ist am charakteristischsten für Plantarfasziitis, Calcanealsporn, Gicht, Arthritis und Arthrose. Das zweite vereinheitlichende Symptom für diese Gruppe von Krankheiten ist die Tatsache, dass die Schmerzen in Ruhe viel weniger ausgeprägt sind. Sobald eine Person versucht zu gehen, sind die Fersen sehr schmerzhaft und eine normale Bewegung wird fast unmöglich.

Es tut weh, auf die Ferse zu treten, der Schmerz verstärkt sich beim Gehen

Es wäre seltsam, dieses Symptom bei der Diagnose zu berücksichtigen, da bei jeder Krankheit oder Verletzung die Fersen schmerzhafter auf sie treten als nicht. Daher sollten Sie auf zusätzliche Symptome achten: allgemeine Gesundheit, Temperatur, Vorhandensein von Schmerzen in anderen Körperteilen. Ein wichtigerer Punkt ist der ständige Schmerz in den Fersen, der auch in Ruhe nicht nachlässt und nur beim Gehen zunimmt. Dies geschieht bei reaktiver Arthritis, Osteomyelitis, Knochentuberkulose und anderen schweren entzündlichen Erkrankungen. Solche Krankheiten sind jedoch immer durch lebhafte Symptome gekennzeichnet und betreffen mit ziemlicher Sicherheit neben den Füßen auch andere Teile des Skeletts. Andererseits kommt es auch vor, dass in Ruhe unangenehme Empfindungen in den unteren Extremitäten völlig fehlen, aber es ist schmerzhaft, auf die Ferse zu treten. Die Erklärung dafür ist sehr unerwartet..

Die Ursache für scharfe Schmerzen in der Ferse beim Gehen ist möglicherweise nicht die Calcanealstruktur, sondern der Ischiasnerv. Wenn es eingeklemmt wird, während die Person auf seinem Bein ruht, „schießt“ der Schmerz von oben nach unten direkt auf die Ferse, so dass es den Anschein hat, dass der Grund darin liegt.

Ein weiteres Beispiel für die Bestrahlung von Schmerzen ist das Tarsaltunnelsyndrom, das durch eine Kompression des Nervus tibialis im medialen Knöchelkanal gekennzeichnet ist. Manifestationen beginnen mit Taubheit der Ferse, des Fußgewölbes und der Region des inneren Knöchels, dann gibt es ein Kribbeln und schließlich einen brennenden Schmerz, der aufsteigt und dem Gesäß gibt.

Schmerzen in den Fersen

Die häufigsten Ursachen für Schmerzen in diesem Bereich sind das Reiben des Schuhrückens oder, viel schwerwiegender, Blutergüsse, Risse und Brüche des Calcaneus infolge einer Verletzung. Fast jeder hat mindestens einmal in seinem Leben jemals so schlecht treten können, zum Beispiel ohne die Entfernung zu einem Hindernis hinter sich beim Schwingen berechnet zu haben. Manchmal werden Bursitis calcanealis und Achillessehnendehnung diagnostiziert. Unter den relativ seltenen Diagnosen sollte Haglunds Deformität erwähnt werden - dies ist die Calcaneal-Exostose (Knochen-Knorpel-Wachstum), die genau im hinteren oberen Bereich der Ferse lokalisiert ist und beim Gehen Schmerzen verursacht und auch die Auswahl der Schuhe erheblich erschwert.

Schmerzen in den Seiten der Fersen

Die Ursache für Schmerzen im Bereich der inneren Oberfläche der Ferse ist meistens die Verstauchung der medialen Bänder des Sprunggelenks, die durch Herausziehen des Fußes nach außen verursacht wird. Die umgekehrte Situation, in der die Ferse von der Außenseite schmerzt, ist nicht seltener und zeigt an, dass die Person ihr Bein nach innen gesteckt hat. Darüber hinaus kann es sich um einen blauen Fleck, einen Riss oder eine Fraktur handeln - mit einem Wort, das Problem hat fast immer einen traumatischen Ursprung, und es ist unmöglich, einen solchen Vorfall aufgrund starker Schmerzen und der daraus resultierenden Schwellung nicht zu bemerken.

Eine Calcanealfraktur ist eine der schwierigsten: Sie geht häufig mit einer Verlagerung von Fragmenten, einem Bruch von Bändern und Sehnen einher, erfordert eine gründliche Immobilisierung der Extremität und heilt 3-4 Monate lang, wobei der Patient nicht auf die schmerzende Ferse treten sollte.

Krankheiten, die Fersenschmerzen verursachen

Schauen wir uns nun die wahrscheinlichen Ursachen der Krankheit genauer an und finden heraus, was zu tun ist, wenn Ihre Ferse schmerzt und es weh tut, auf Ihren Fuß zu treten - wie Sie sie behandeln, wie Sie die Schmerzen loswerden und das Wiederauftreten des Problems verhindern.

Hier werden wir nicht auf die Verletzungen der periheumatischen Zone wie Prellungen, Risse, Brüche, Luxationen und Verstauchungen eingehen, da der Moment des Erhalts solcher Verletzungen nicht unbemerkt bleiben kann und die verletzte Person mit Sicherheit die Antwort auf die Frage kennt, warum seine Ferse schmerzt und es weh tut, zu treten zu Fuß. Wenn ein solches Unglück passiert, wenden Sie trockene Kälte auf den verletzten Bereich an, machen Sie Ihr Bein bewegungsunfähig und konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt.

Arthritis-Absätze

Dies ist eine entzündliche Läsion des Calcaneus, seiner umgebenden Strukturen und Gewebe. Es tritt selten isoliert auf - in der Regel leiden auch andere Gelenke..

Entsprechend der Ätiologie der Calcanealarthritis wird in folgende Kategorien unterteilt:

Reaktiv - beginnt als Komplikation einige Wochen nach der Infektion, meistens Atemwege, Darm oder Urogenital;

Rheumatoide - tritt als Folge eines Angriffs von Immunzellen auf das körpereigene Gewebe auf;

Posttraumatisch - es wird eine Reaktion auf einen blauen Fleck, eine Luxation, eine Verstauchung, einen Riss oder eine Fraktur des Calcaneus;

Gicht - aufgrund des hohen Harnsäurespiegels im Blut und der Ablagerung seiner Salze (Urate) auf den Gelenkflächen.

Jede der Formen der Calcanealarthritis manifestiert sich mit einer unterschiedlichen Schmerzintensität, außerdem treten häufig Schwellungen und Rötungen der Haut auf. Das Behandlungsprogramm hängt vollständig von der Art der Krankheit ab und kann die Ernennung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, Antibiotika, Hormonen, Immunmodulatoren, Chondroprotektoren, Stimulanzien für Heilung und Zellwiederherstellung, Physiotherapie und in schweren Fällen chirurgischen Eingriffen umfassen.

Arthrose Ferse

Die Krankheit ist ein degenerativ-dystrophischer Prozess, der zur Ausdünnung des Knorpels und zum Auftreten von Knochenwachstum (Osteophyten) auf den Gelenkflächen führt. Arthrose der Fersen wird oft mit Plantarfasziitis und Fersensporn kombiniert.

Ursachen der Krankheit:

Unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen tragen;

Schwere Lasten an den Beinen;

Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;

Arthrose der Fersen beginnt sich als erhöhte Ermüdung der Beine zu manifestieren, ein Knirschen beim Gehen, dann verstärkt sich das Unbehagen allmählich, die Füße werden deformiert, die Ferse tut sehr weh, die Beine tun schmerzhaft weh und in den letzten Stadien der Krankheit wird die Bewegung selbst mit einem Stock oder Krücken unmöglich. Es ist wichtig, nicht mit der Calcanealarthrose zu beginnen, sondern so bald wie möglich mit der Einnahme von Chondroprotektoren, Massagen, Physiotherapie und Physiotherapie zu beginnen. Eine radikale Behandlung der Fersenarthrose ist die Arthroplastik, dh die chirurgische Entfernung von Osteophyten und das Wachstum von Knorpel.

Plantarfasziitis

Die Plantaraponeurose oder Plantarfaszie ist ein länglicher Lappen aus dichtem Bindegewebe, der auf der einen Seite an der Calcanealknolle und auf der anderen Seite an den Köpfen der Mittelfußknochen befestigt ist und den Fußgewölbe bildet und stützt. Bei erhöhter Belastung der Aponeurose treten Mikrorisse im Fersenbereich auf, wo die Spannung am stärksten ist, was zu Entzündungen führt. Dann tut die Ferse weh, es tut weh, auf das Bein zu treten, und häufiger leiden beide Gliedmaßen. Frauen über 40 Jahre, die an das Tragen von Stilettos gewöhnt sind, sowie Profisportler und Menschen mit Gicht, Plattfüßen, Diabetes mellitus und Übergewicht sind am stärksten von Plantarfasziitis bedroht..

Das charakteristischste Symptom der Krankheit sind starke Fersenschmerzen am Morgen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Aponeurose-Risse während des Nachtschlafes teilweise heilen. Sobald eine Person jedoch aufsteht und zu laufen beginnt, treten erneut Verletzungen an derselben Stelle auf. Die Situation wird durch die häufige Komplikation einer Plantarfasziitis - dem Fersensporn - verschärft, auf die wir weiter unten separat eingehen werden. Wenn noch kein Sporn aufgetreten ist, ist die Behandlung meist konservativ - entzündungshemmende Medikamente, Schmerzmittel, Sparsamkeit, Massage, Fußbäder und Physiotherapie.

Fersensporn

Dieser Begriff wird im Alltag als Osteophyt verwendet, dh als Knochenwachstum, das in der Ebene der Plantarfaszie oder darüber an der Stelle der Befestigung an der Calcanealknolle auftritt. Osteophyten werden aus Kalziumsalzen infolge ständiger Reizung des Periostes und aseptischer Entzündungen in diesem Bereich gebildet, dh der Kalzanealsporn ist eine direkte Folge der Plantarfasziitis. Die Länge des Wachstums variiert zwischen 2 und 12 mm, und die Ferse tut weh und tut weh, auf den Fuß zu treten, weil Weichteile verletzt sind.

Die Intensität schmerzhafter Empfindungen hängt vielmehr nicht von der Länge des Sporns ab, sondern von seiner Position. Wenn sich in der Nähe Nervenenden befinden, sind die Schmerzen sehr stark, als wäre vor allem am Morgen ein Nagel in die Ferse getrieben worden. Am Abend kann sich die Krankheit auch verschlimmern, bereits aufgrund von Beinermüdung und Mikroschäden, die sich tagsüber angesammelt haben. Ein signifikanter Fersensporn kann durch Abtasten festgestellt werden. Die effektivste und zuverlässigste Behandlungsmethode ist die Stoßwellentherapie. Während des Eingriffs wird der Osteophyt durch Ultraschall zerstört und über den Blutfluss ausgeschieden.

Achillessehnenentzündung

Dies ist eine aseptische Entzündung, die entweder das Gewebe um die Sehne (Peritendinitis) oder die Achillessehne selbst (Sehnenentzündung) oder den Ort ihrer Anhaftung an den Calcaneus (Enthesopathie) betrifft. Alle drei Formen können sowohl isoliert als auch gemeinsam auftreten, in Achillodynie übergehen und zur Bildung eines Fersensporns führen. Es gibt eine Sehnenentzündung aufgrund der ständigen Überlastung des Sprunggelenks und manchmal nach einer einzigen Verletzung der Achillessehne, zum Beispiel bei einer älteren Person, die sich plötzlich für Sport entschieden hat.

In der Regel entwickelt sich die Krankheit allmählich. Der Patient spürt zunächst Schmerzen in der Sehne, schießt auf die Ferse und stört hauptsächlich morgens. Nach einem Aufwärmen oder einem kurzen Spaziergang werden die Beschwerden gelöst. Nach ein paar Wochen verstärkt sich der Schmerz, er verschwindet nicht den ganzen Tag, es ist besonders schwierig, Treppen zu steigen oder Steigungen zu erklimmen. Der Wadenmuskel ist angespannt, der Knöchel wird rot und schwillt leicht an, es kann sich heiß anfühlen. Konservative Behandlung der Achillessehnenentzündung - Ruhe, enger Verband der Beine, NSAIDs, Physiotherapie und Massage. Bei unerträglichen Schmerzen werden Injektionsblockaden mit Steroidhormonen durchgeführt.

Bursitis Ferse

Im Calcaneus befinden sich zwei Synovialbeutel oder Schleimbeutel: einer, sehr klein, befindet sich oben hinter der Befestigungsstelle der Achillessehne und der zweite, größer, befindet sich unten unter der Haut der Rückseite der Ferse. Synovialbeutel sind isolierte Hohlräume mit Gelenkflüssigkeit, die die Reibung verringern und die Knochen vor Verletzungen schützen. Ständiger Druck auf den Beutel oder die Aufnahme von infektiösen Krankheitserregern, beispielsweise Staphylokokken oder Streptokokken, führt zur Entwicklung einer Schleimbeutelentzündung. Im ersten Fall wird die Krankheit "Achillobursitis" oder auf andere Weise "Achillodynie" genannt, und im zweiten Fall "Calcaneus Bursitis"..

Die Krankheit kann durch das Tragen unbequemer Schuhe mit einem reibenden, schmalen Rücken verursacht werden oder eine Komplikation eines Traumas oder einer systemischen Infektion (Tuberkulose, Gonorrhoe) sein. Fersenschleimbeutelentzündung und Achillodynie sind Diagnosen, die Profisportlern und Tänzern bekannt sind. Das Erkennen der Krankheit ist ganz einfach: Die entzündete Schleimbeutel sind mit serösem und manchmal eitrigem Exsudat gefüllt, wodurch das Volumen zunimmt und sich ausbaucht. Die Haut an dieser Stelle ist rot und heiß, unter Druck treten starke Schmerzen auf, selbst wenn man nur auf die Ferse tritt, tut das weh, ganz zu schweigen davon versuchen zu gehen. Die Behandlung ist überwiegend konservativ: bei aseptischen Entzündungen - NSAIDs und Kortikosteroiden, bei infektiösen Antibiotika - in einem schweren Fall - Punktion des Synovialbeutels zum Abpumpen des Eiters. In jedem Fall werden Ruhe, orthopädische Schuhe und Physiotherapie gezeigt..

Calcaneus

Shipitsa oder Plantarwarze ist eine gutartige Masse, die durch das humane Papillomavirus verursacht wird. Meistens treten solche Defekte genau an den Fersen auf, seltener im oberen Teil des Fußes oder am großen Zeh. Normalerweise ist eine Warze eine, aber manchmal befinden sich zwei oder drei Teile in der Nähe. Die Farbe ist gelbgrau mit einer weißlichen Blüte am Kopf, die Zunge ragt fast nicht über die Hautoberfläche hinaus, hat aber eine kräftige Wurzel, die tief in die Weichteile eindringt. Alte Warzen sehen schwarz aus - das sind die Münder verstopfter Gefäße, die nach außen schauen. Die Struktur der Plantarwarze ist ziemlich dicht, was die Beschwerden beim Gehen erklärt.

Wenn Ihre Ferse schmerzt, tut es weh, darauf zu treten, und es entsteht das Gefühl eines Fremdkörpers. Untersuchen Sie Ihr Bein sorgfältig - selbst eine kleine Zunge kann Leiden verursachen. Sie können es auf konservative Weise mit topischen Präparaten (Solcoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod-Pflaster) entfernen. Wenn solche Maßnahmen nicht mehr helfen, müssen Sie einen Chirurgen konsultieren, um das Neoplasma zu entfernen.

Haglund Warp

Die Pathologie wird auch als Haglund-Syndrom bezeichnet und besteht in der Bildung eines knochenknorpeligen Wachstums in Form eines Nashornhorns auf der oberen Rückenfläche des Calcaneus, dh am Befestigungspunkt der Achillessehne. Dieses Horn ist oft mit Stacheln bewachsen und verletzt zusätzlich Weichteile. Die Ursache für die Entwicklung der Krankheit können Plattfüße, Klumpfuß, Hallux Valgus, ein zu hoher Fußgewölbe, das Tragen von Schuhen mit engem Rücken, Übergewicht, endokrine Störungen und nur ein erblicher Faktor sein. Die äußeren Erscheinungsformen der Krankheit sind sehr beredt: Auf der Rückseite der Fersen bilden sich Tuberkel, die sich normalerweise schwer anfühlen und rot sind, die Haut auf ihnen schält sich manchmal ab, Hühneraugen sind an diesen Stellen häufig.

Haglund-Deformationen werden sehr oft mit Achillobursitis kombiniert, über die wir bereits oben gesprochen haben. Die Symptome sind hell: Die Ferse im Rücken tut weh, es tut weh, auf den Fuß zu treten, es ist schwierig, die Treppe zu erklimmen, der Kegel beeinträchtigt das normale Tragen von Schuhen. In der Regel betrifft die Pathologie beide unteren Gliedmaßen, kann sich jedoch isoliert entwickeln. Die konservative Behandlung der Haglund-Deformität besteht in der Beseitigung von Entzündungen, der Auswahl orthopädischer Einlegesohlen, physiotherapeutischen Übungen und Physiotherapie. Wenn solche Anstrengungen für eine vollständige Genesung nicht ausreichen, müssen Sie operiert werden: Der Osteophyt wird mit einer oszillierenden Säge herausgeschnitten.

Osteochondropathie der Calcanealknolle

Verschiedene Quellen beziehen sich auf diese Krankheit unter verschiedenen Namen: Shinz- oder Haglund-Shinz-Krankheit (nicht zu verwechseln mit der vorherigen Haglund-Deformität, derselbe Arzt hatte eine Hand in der Beschreibung), Apophysitis oder Zirbeldrüsenepiphysitis, Osteochondropathie der Calcanealknolle, „Nordkrankheit“. Darüber hinaus ist diese Krankheit im Kindesalter und tritt hauptsächlich bei Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren auf, seltener - bei Jungen im Alter von 12 bis 16 Jahren, obwohl es Fälle gibt, in denen diese Art von ACP Kinder im Alter von acht Jahren betrifft.

Das Wesen der Pathogenese ist wie folgt:

Der menschliche Calcaneus nach der Geburt wird durch Knorpel dargestellt. Damit das Kind anfangen kann zu laufen, müssen seine Fersen verknöchert sein. Dieser Prozess beginnt an den sogenannten "Ossifikationspunkten", von denen es zwei gibt: einer wird nach 5-6 Lebensmonaten aktiviert und der zweite nach 7-8 Jahren. Während dieser ganzen Zeit verbleibt eine Schicht Knorpelgewebe zwischen ihnen, die erst im Alter von 16 bis 18 Jahren verschwindet.

Unter dem Einfluss völlig unbestimmter Faktoren (Vererbung, Mangel an Sonne, Vitaminen und Mineralstoffen, hormonelle Veränderungen im Körper, Kreislaufprobleme, zu frühe und intensive Sportarten) tritt an der Oberfläche der Calcanealknolle eine Stelle mit aseptischer Nekrose auf;

Dieser Bereich kollabiert nach innen, es kommt zu einer eingedrückten Fraktur, der Knochen wird in Fragmente geteilt, nekrotisches Gewebe löst sich allmählich auf und an ihrer Stelle bildet sich ein neuer, gesunder Knochen.

Der Ausgang der Krankheit ist also günstig, aber in der akuten Phase leidet die Calcanealapophysitis oder Epiphysitis ernsthaft unter dem Kind: Die Ferse tut weh, es tut weh, nur wenige Minuten nach dem Aufstehen darauf zu treten, und nachts und in Ruhe treten normalerweise keine unangenehmen Empfindungen auf.

Die Zirbeldrüse ist ein abgerundeter erweiterter Endteil des Knochens, und die Hypophyse ist ein Prozess, der in der Nähe der Zirbeldrüse aus einem unabhängigen Ossifikationskern entstanden ist und dazu dient, Muskeln und Bänder zu befestigen.

Darüber hinaus schwillt bei der Haglund-Sinz-Krankheit die Ferse an, bei Palpation schmerzt sie, die Haut ist überempfindlich, manchmal wird eine leichte Atrophie der Beinmuskulatur beobachtet, Streckung und Beugung des Fußes verursachen Schwierigkeiten, das Kind beginnt „auf Zehenspitzen“ zu laufen. Konservative Behandlung - Ruhe, falls erforderlich, Immobilisierung des Beins mit einem Leglet, Tragen von orthopädischen Schuhen oder speziellen Einlegesohlen, Physiotherapie, Vitamintherapie, wenn die Ferse sehr wund ist - Einnahme von NSAIDs.

Tarsaltunnelsyndrom

Alternative Namen für diese Pathologie: Tarsal (Tarsal, medialer Knöchel) -Kanalsyndrom, Tibia-Neuropathie. Der Tarsaltunnel verläuft zwischen dem inneren Knöchel und dem Beugesehnenhalter. Der N. tibialis posterior verläuft von oben nach unten durch diesen Tunnel, verzweigt sich und innerviert den gesamten Fuß. Wenn eine Kompression (Kompression) des Nervs auftritt, verspürt eine Person charakteristische Symptome: Taubheitsgefühl, Brennen oder Kribbeln mit „Nadeln“ im Bereich des inneren Knöchels und des Fußgewölbes, dann gibt es Schieß- oder „Elektroschock“ -Schmerzen, die die Ferse, den Wadenmuskel erfassen und in das Gesäß ausstrahlen. Die Zehen werden schwächer, der Fuß reagiert beim Biegen und Biegen mit Schmerzen.

Beim Tarsaltunnelsyndrom tut die Ferse weh und es tut weh, nach einem langen Aufenthalt an den Beinen darauf zu treten. In Ruhe und nach einer Nachtruhe stört das Unbehagen in der Regel nicht. Dieses Syndrom ist keine eigenständige Krankheit, sondern eine Folge anderer Pathologien, die eine Kompression des Nervus tibialis verursachen können. Wir sprechen über Krampfadern, Sehnenentzündung, Arthritis, Diabetes, Plattfüße, Hallux-Valgus-Deformität des Fußes, Trauma oder Neoplasma. Aus irgendeinem dieser Gründe kann der N. tibialis posterior in den Fußwurzelkanal eingeklemmt werden. Das Tragen enger Schuhe mit hohen Absätzen und unangemessen hoher körperlicher Aktivität an den Beinen prädisponiert ebenfalls für die Entwicklung dieser Neuropathie. Die Taktik der Behandlung des Tarsaltunnelsyndroms hängt von den Ursachen und der Schwere des pathologischen Prozesses ab. In der Regel sind eine entzündungshemmende Therapie und eine vorübergehende Immobilisierung eines schmerzenden Beines mit einer Orthese ausreichend.

Hallux valgus

Eine solche Verformung entwickelt sich normalerweise in der Kindheit und ist durch eine X-förmige Krümmung des Knöchels, eine Abflachung der Sohlen und ein Gehen mit Unterstützung auf der Innenseite der Fersen gekennzeichnet. Wenn Sie die Füße eines kranken Kindes zusammensetzen, beträgt der Abstand zwischen den Fersen 4-5 cm und manchmal mehr. Die Ursache der Pathologie ist entweder eine Verletzung der intrauterinen Entwicklung des Fetus oder eine angeborene Dysplasie des Bindegewebes, Stoffwechsel- und endokrine Störungen (Rachitis, Funktionsstörung der Schilddrüse oder Hypothalamus). Das Tragen von unbequemem, unangemessenem Schuhwerk sowie die Krümmung der Wirbelsäule und des Bückens führen zu einer Deformität des Hallux Valgus. Die Krankheit ist immer mit Plattfüßen verbunden und kann bei Erwachsenen auftreten, beispielsweise nach einer Verletzung, Enzephalitis oder Polio aufgrund einer starken Gewichtszunahme oder Diabetes mellitus.

Bei einer Valgus-Deformität des Fußes des Patienten stören chronische Schmerzen in den Fersen und im Fußgewölbe, unangenehme Empfindungen verstärken sich nach einem langen Spaziergang oder Stehen auf Beinen erheblich. In der Kindheit können Sie versuchen, mit einer konservativen Therapie auszukommen: Tragen von orthopädischen Schuhen, Massage und Physiotherapie. In schweren Fällen, in denen dies nicht hilft (z. B. bei angeborener Verkürzung der Achillessehne oder vertikaler Position des Talus), ist ein chirurgischer Eingriff angezeigt. Erwachsene mit Valgusdeformität des Fußes müssen sich in jedem Fall nur auf eine Operation verlassen.

Erythromelalgie

Die Pathologie wurde ursprünglich als posttraumatische Hyperästhesie, dann als Morbus Mitchell und schließlich als Erythromelalgie bezeichnet - dieser Begriff wurde vom Chirurgen selbst eingeführt, der die Krankheit beschrieb. Erythromelalgie gehört zur Gruppe der Angiotrophoneurose, dh der Störungen der Gefäßinnervation. Es betrifft hauptsächlich die Füße, kann aber auch die Hände betreffen. Die Krankheit ist sehr selten, am häufigsten bei Menschen mittleren Alters (30-40 Jahre) und tritt bei Kindern fast nie auf. Die primäre Form der Erythromelalgie wird als eigenständige Krankheit mit unklarer Ätiologie angesehen, und die sekundäre kann das Ergebnis von Multipler Sklerose, Neurosyphilis, Polyzythämie, Hypothyreose, Diabetes mellitus, Gicht und chronischem Alkoholismus sein.

Die Essenz der Pathogenese ist die lokale Ausdehnung kleiner und mittlerer peripherer Gefäße und eine Erhöhung des arteriellen Blutflusses aufgrund einer Störung der Nervenregulation der Gefäßwände. Die Symptome sind sehr spezifisch: Der Patient wird von Paroxysmen gequält - Anfällen von brennenden Schmerzen, begleitet von Rötung und Schwellung. In der Regel beginnt der Schmerz mit dem großen Zeh oder der Ferse, erfasst dann schnell den Fuß und erstreckt sich bis zum Kniegelenk. Erythromelalgie betrifft fast immer beide Gliedmaßen, aber der Anfall beginnt mit nur einem. Es kann einige Minuten bis 2-3 Stunden dauern. Überhitzung, verlängerte hängende Beine und das Tragen enger Schuhe können den Beginn eines Anfalls hervorrufen. Die Krankheit hat einen anhaltenden Verlauf und ist schwer zu behandeln. Verwendet Vasokonstriktor, Antihistaminika und Schmerzmittel sowie Physiotherapie, Schlammtherapie, Akupunktur. Sie können einen Anfall von Erythromelalgie mit Hilfe von Erkältung und Anheben der Beine in aufrechter Position lindern.

Mortons Neurom

Mortons Neurom oder Neurinom, es ist auch Mortons Mittelfußneuralgie - dies ist eine pathologische Verdickung des Plantarnervs, normalerweise im Intervall zwischen den dritten und vierten Zehen eines Fußes, aber es gibt Ausnahmen. Das Morton-Neurom ist kein Tumor im direkten Sinne des Wortes, dieser Name der Krankheit ist historisch entstanden. Es ist richtiger, es einfach Metatarsalgie zu nennen, dh schmerzhaftes Fußsyndrom. Großes Neurinom ist abgetastet, klein - reagiert nur mit starken Schmerzen.

Der Hauptgrund für das Auftreten des Morton-Neuroms ist das Tragen enger Schuhe, die den oberen Teil des Fußes in horizontaler Richtung zusammendrücken. Natürlich ist diese Krankheit bei jungen Frauen am weitesten verbreitet. Zusätzliche Risikofaktoren sind Fettleibigkeit, schwächende körperliche Aktivität und begleitende orthopädische Erkrankungen. In den ersten Stadien manifestiert sich die Metonarsalneuralgie von Morton als Taubheitsgefühl der Zehen, Schmerz, wenn sie sich bewegen und Druck auf den Fuß ausüben, und das Gefühl eines Fremdkörpers im Inneren. Dann verstärken sich die Symptome, der ganze Fuß und die Ferse schmerzen, es ist unmöglich, auf den Fuß zu treten. Bei der Unwirksamkeit einer konservativen Therapie muss auf eine Operation zurückgegriffen werden - entweder das Querband präparieren, das Neurom komprimieren oder es selbst entfernen.

Gicht

Dies ist eine metabolische Pathologie, bei der es sich um eine chronische Hyperurikämie (in einem erhöhten Harnsäurespiegel) handelt, weshalb ihre Salze, Urate, Gichtknoten an den Gelenken bilden - Tofus. Füße sind eine beliebte Lokalisation von Tofus. Wenn also Ihre Ferse schmerzt, tut es weh, auf Ihre Füße zu treten, besonders morgens. Wir können davon ausgehen, dass es sich um Gicht handelt. Um die Krankheit zu diagnostizieren, muss ein biochemischer Bluttest bestanden werden. Die Gründe für die Entwicklung der Pathologie sind vielfältig: Erbfaktor, erhöhte Aufnahme von Purinverbindungen mit der Nahrung, Nierenversagen, erhöhte Harnsäuresynthese und so weiter. Meistens leiden ältere Männer an Gicht, insbesondere diejenigen, die Alkohol missbrauchen..

Video: 10 Expertentipps zur Bekämpfung von Gichtanfällen:

Gichtarthritis äußert sich morgens, unmittelbar nach dem Aufwachen, in schrecklichen Schmerzen in den Fersen und Füßen, da sich nachts viele Harnsäuresalze im Körper ansammeln und die Gelenke mit neuen mikroskopisch kleinen Osteophyten wachsen. Die Behandlung zielt darauf ab, Entzündungen zu reduzieren und gestörte Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Allopurinol, Colchicin, Febuxostat, Probenecid sowie Arzneimittel aus der NSAID-Gruppe (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac) werden verwendet. Ein akuter Gichtanfall wird in der Regel in einem Krankenhaus entfernt, zu Hause ist es sehr schwierig, damit umzugehen.

Calcaneus Osteoporose

Dies ist auch eine Stoffwechselerkrankung, die aufgrund eines Kalziummangels auftritt. Einerseits verschlechtert sich bei jeder Person die Knochenstärke mit dem Alter, andererseits kann das Problem ein Mangel an Vitamin D sein, ohne das Kalzium vom Körper schlecht aufgenommen wird. Die Situation verschlechtert sich während der Wechseljahre bei Frauen erheblich, da eine Abnahme des Östrogenspiegels im Blut zu einer beschleunigten Auswaschung von Kalzium aus den Knochen führt, was zu ihrer Zerbrechlichkeit und dem Risiko von Frakturen führt. Daher wird Osteoporose häufig und nicht ohne Grund als Krankheit älterer Frauen bezeichnet.

Video: Dr. Evdokimenko „Osteoporose - Behandlung der Osteoporose, ihrer Symptome und Diagnose. Notwendig ob Getränk Kalzium?"

Die Fersenknochen sind genauso anfällig für Osteoporose wie die anderen Teile des Skeletts. Währenddessen haben die Fersen während des Lebens eine enorme Belastung, weshalb sie als eine der ersten anfangen können, sich zu verletzen und zusammenzubrechen. In den frühen Stadien der Osteoporose gibt es fast keine schmerzhaften Symptome, manchmal gibt es Beschwerden, dass die Beine schnell müde werden, es tut weh, abends auf die Fersen zu treten, und am Morgen gibt es Krämpfe der Wadenmuskulatur. Die späten Stadien der Krankheit sind bei Knochenbrüchen gefährlich. Wenn bei Ihnen Osteoporose diagnostiziert wird, müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen und mit der Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffzusätzen beginnen, die Ihr Arzt verschrieben hat, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Calcaneus tuberculosis

Diese Form der Krankheit ist äußerst selten, da in 90% der Fälle Tuberkulose-Bakterien von der menschlichen Lunge ausgewählt werden und unter den Knochenformen große Teile des Skeletts an der Spitze liegen: Wirbelsäule, Becken und Knie. Aber manchmal betrifft die Krankheit immer noch die Knöchel und den Calcaneus. Dieser Prozess geht mit der Bildung nicht heilender Fisteln einher, und im Laufe der Zeit erleiden die Füße eine Ankylose, dh die Verschmelzung beschädigter Gelenkflächen und einen vollständigen Verlust der Beweglichkeit.

Video: Was Sie über Tuberkulose der Knochen der Gelenke und der Wirbelsäule wissen müssen?

Die Diagnose einer so schweren Krankheit ist in der Regel nicht schwierig. Die Behandlung ist lang und dauert sechs Monate bis mehrere Jahre, was von der Schwere und dem Stadium der Pathogenese abhängt. Es werden mehrstufige Therapien mit mehreren starken antibakteriellen Wirkstoffen angewendet. Nach der Genesung wird ein Rehabilitationskurs durchgeführt, Spa-Behandlung, Massage, Physiotherapie sind angezeigt.

Calcaneus-Osteomyelitis

Eine äußerst gefährliche Krankheit, bei der es sich um einen eitrig-nekrotischen Prozess in den Knochen und den umgebenden Weichteilen handelt, der durch eine Infektion mit pyogenen Bakterien verursacht wird. Solche Krankheitserreger können durch den systemischen Kreislauf anderer Herde oder direkt durch eine Wunde am Bein in die periheale Region gelangen. Die Entzündung beginnt mit Schwellung, Rötung und Schmerzen in der Ferse. Es tut weh, auf das Bein zu treten. Dann bildet sich auf der Hautoberfläche ein Geschwür, durch das der eitrige Ausfluss ausgestoßen wird. Die Körpertemperatur steigt, die allgemeine Gesundheit verschlechtert sich stark.

Akute Osteomyelitis der Ferse kann zu Gangrän und Amputation der Extremität führen, ganz zu schweigen von einer Blutvergiftung und einem möglichen tödlichen Ausgang. Bei den ersten Anzeichen eines eitrigen Abszesses ist es dringend erforderlich, ein chirurgisches Krankenhaus zu kontaktieren. Eine Injektion von Antibiotika wird durchgeführt, und falls erforderlich, wird der Entzündungsherd geöffnet und gewaschen. Nach der Genesung können sich in einem kranken Glied Komplikationen entwickeln: Muskelkontrakturen, die chronische Schmerzen verursachen und das Gehen verhindern.

Diabetische Angiopathie

Dieser Begriff bezieht sich auf pathologische Veränderungen in der Gefäßwand, die durch einen konstanten Zuckerüberschuss im Blut verursacht werden. Glukosestoffwechselprodukte sowie Wasser reichern sich im Endothel (Innenschale) von Blutgefäßen und Kapillaren an, was zu Ödemen, erhöhter Permeabilität, Ruptur, Bildung von Aneurysmen (Extensionen), Blutgerinnseln und Bereichen von Atherosklerose führt. Darüber hinaus leidet eine Person an Bluthochdruck..

Video: Was ist diabetische Angiopathie und warum ist sie für einen Diabetiker gefährlich??

Etwa 10% der Patienten mit einer insulinabhängigen Form von Diabetes mellitus nach 45 Jahren weisen Manifestationen einer diabetischen Angiopathie der unteren Extremitäten oder ganz einfach eines „diabetischen Fußes“ auf. Dieses Syndrom manifestiert sich in Schüttelfrost und Blanchieren der Beine, Hautverdünnung und Haarausfall, einer Verlangsamung des Nagelwachstums, einer beeinträchtigten Empfindlichkeit und in späteren Stadien - dem Auftreten tiefer nicht heilender Geschwüre und der Entwicklung von Gangrän. Wenn Sie an Diabetes leiden, müssen Sie den Zustand Ihrer Beine sorgfältig überwachen und Ihren Arzt rechtzeitig konsultieren, um das therapeutische Schema zu korrigieren.

Gebrochene Absätze

Wir schließen unseren heutigen Vortrag über die möglichen Ursachen von Fersenschmerzen mit einer Diskussion über ein weit verbreitetes Problem ab - Risse in der Haut. Sie können durch das Tragen unbequemer und minderwertiger Schuhe, in denen die Beine nicht atmen, sowie durch die oben erwähnte Pilzinfektion, Dermatitis, Diabetes mellitus oder einen banalen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper (hauptsächlich Eisen) auftreten. Bei Anämie treten häufig Fersenrisse auf..

Sie können Risse sicherlich nur beseitigen, indem Sie die Ursache für ihr Auftreten beseitigen. Es wird empfohlen, Blut für allgemeine und biochemische Analysen zu spenden, damit der Arzt die therapeutische Taktik bestimmen kann. Sie können Diätkorrekturen, die Aufnahme von Vitamin- und Mineralkomplexen, Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung, Antimykotika, Antihistaminika und entzündungshemmende Medikamente umfassen. Für die topische Anwendung sind Heilsalben gut geeignet: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin Gel und andere. Wir empfehlen außerdem, hier für ein ziemlich effektives Hausrezept zu bezahlen.

Negative Faktoren, die Fersenschmerzen hervorrufen

Wir setzen das Gespräch über die häufigsten negativen Faktoren fort, die nicht mit einer Krankheit oder Verletzung verbunden sind und durch unsere eigenen Bemühungen vollständig beseitigt werden. Es geht vor allem um die richtige Auswahl der Schuhe und die Schaffung eines angemessenen Regimes für körperliche Aktivität.

In dieser Kategorie gibt es fünf Hauptursachen für Fersenschmerzen:

Enge, reibende und einfach unbequeme Schuhe, in denen die Beine schnell müde werden;

Zusätzliche Pfunde, die die Belastung der Füße erhöhen;

Schneller Gewichtsverlust, an den sich der Körper nicht anpassen kann;

Langes Gehen und / oder Stehen auf den Beinen während des Tages;

Erschöpfender Sport.

Unbequeme Schuhe tragen

Auf der Suche nach Mode und Schönheit treten Frauen häufig die Bequemlichkeit in den Hintergrund und ermüden ihre Beine mit High Heels und Stilettos. Experten halten Fersen über 7 Zentimeter für gesundheitsschädlich und dicke Plattformen sind völlig gefährlich - es ist sehr einfach, das Bein darauf zu stecken und eine Verstauchung oder sogar einen Bandbruch zu bekommen. Seltsamerweise sind Schuhe auf einer völlig flachen, dünnen Sohle, zum Beispiel die heute beliebten Ballettschuhe, auch nicht für den normalen Gebrauch geeignet, da sie die anatomischen Merkmale des Fußgewölbes nicht berücksichtigen.

Dies gilt für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Wenn Sie Plattfüße, Hallux Valgus oder eine andere strukturelle Pathologie der Füße haben, müssen orthopädische Schuhe oder geeignete Einlegesohlen verwendet werden.

Die moderne Gesundheitsbranche bietet eine breite Palette an Schuhzubehör an, die es Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates erleichtern, auf den Beinen zu bleiben. Aber auch für eine gesunde Person, deren Fersen vor Müdigkeit schmerzen und schmerzhaft auf die Füße treten, sind spezielle Einlegesohlen oder individuell ausgewählte Schuhe mit der medizinischen Kennzeichnung „+“ nützlich, in denen Sie Ihren Arbeitstag bequem verbringen können.

Wirklich bequeme Schuhe sollten alle folgenden Anforderungen erfüllen:

Halten Sie ein geeignetes Polster bereit und passen Sie Ihre Füße vollständig an, ohne Hohlräume zu bilden und ohne hervorstehende Teile einzuklemmen, z. B. Hochhaus oder Knochen an den Fingern.

Drücken Sie nicht auf das Bein, blockieren Sie den normalen Blutfluss und provozieren Sie Schwellungen, sondern hängen Sie auch nicht herum - dies führt zum Reiben der Haut.

Um aus hochwertigen, atmungsaktiven Materialien hergestellt zu werden, muss mindestens die Innenfläche des Schuhs mit echtem Leder, Wildleder oder Baumwollstoff bezogen sein.

Wenn es sich um Schuhe mit hohen Absätzen handelt, ist die Zuverlässigkeit der Fußgewölbestütze von großer Bedeutung.

Wenn die Ferse schmerzt und es aufgrund kürzlich gekaufter unbequemer Schuhe weh tut, auf den Fuß zu treten, sollten Sie eine solche neue Sache ablehnen. Wenn es sehr unglücklich ist, sich von schönen Schuhen zu trennen, benötigen Sie zumindest ein Tragewerkzeug in Form eines Sprays - Sie können es finden in jedem Schuhsalon.

Übergewicht

Fast jede zweite Person klagt jetzt über zusätzliche Pfunde, und wenn das Körpergewicht die Alters- und Geschlechtsnorm um 20% oder mehr überschreitet, können Probleme mit der Beingesundheit nicht vermieden werden. Bei Menschen mit schwerer Adipositas leidet das Sprunggelenk so sehr, dass es zu einer Operation oder einer vollständigen Immobilität kommt. Aber diese Situation gehört offensichtlich nicht zur Kategorie der physiologischen Ursachen von Fersenschmerzen - hier geht es um Pathologie.

Bei einem kleinen Übergewicht ist es auch notwendig, es so schnell wie möglich loszuwerden, insbesondere wenn Sie über 45 Jahre alt sind, da sich das Problem nur verschlimmern wird. Wenn Sie jetzt trotz bequemer Schuhe völlig erschöpft von der Arbeit nach Hause kommen, Ihre Fersen und Ihre Füße weh tun, sollten Sie über das Abnehmen nachdenken, denn wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden, schmerzen nicht nur Ihre Füße, sondern auch hohes Risiko für die Entwicklung endokriner, kardiovaskulärer, onkologischer und anderer schwerwiegender Erkrankungen, die das Leben übergewichtiger Menschen verkürzen.

Scharfer Gewichtsverlust

Bei der Erörterung der Fersenstruktur haben wir bereits das Vorhandensein eines zellulären Fettkissens erwähnt, das sich unter der Calcanealknolle befindet und als natürliches stoßdämpfendes System fungiert. Wenn eine Person zu schnell von einem beeindruckenden Übergewicht getrennt wird, verlieren ihre Fersen ebenfalls an Gewicht, manchmal sogar an Falten, und unter einer dünnen Hautschicht beginnt der Knochen zu fühlen.

Wenn Sie bemerken, dass es weh tut, auf Ihre Fersen zu treten, kurz nachdem Sie Übergewicht verloren haben, beeilen Sie sich nicht, sich aufzuregen - sehr bald wird sich der Körper an seinen neuen Zustand anpassen und die notwendige Menge Fett im Fersenbereich ansammeln. Nehmen Sie in der Zwischenzeit bequeme Schuhe, machen Sie eine Fußmassage und machen Sie häufiger sitzende Pausen.

Den ganzen Tag auf meinen Füßen

Chronische Fersenschmerzen betreffen am häufigsten Menschen, die aufgrund ihrer Aktivitäten gezwungen sind, während des Arbeitstages sehr lange zu stehen und zu gehen. In dieser „Risikozone“ gibt es viele Berufe: Verkäufer, Barkeeper, Kellner, Schaffner im öffentlichen Verkehr und so weiter. Egal wie offensichtlich der Grund ist, warum die Fersen weh tun und es weh tut, solchen Menschen auf die Füße zu treten, scheint eine ungewöhnliche Situation zu sein.

Infolge einer ständigen Überlastung der unteren Extremitäten können Schmerzen zuerst nur in einer Ferse auftreten. Außerdem entwickelt sich manchmal eine leichte Lahmheit, die sich am Ende des Arbeitstages verstärkt und morgens fast fehlt. Wenn Sie solche Symptome an sich selbst bemerken, beeilen Sie sich nicht, eine ernsthafte Diagnose anzunehmen - vielleicht sendet Ihr Körper auf diese Weise ein „SOS“ -Signal. Hören Sie ihm zu, denn Sie werden nicht das ganze Geld verdienen und die Gesundheit ist von unschätzbarem Wert.

Sportlasten

Wir werden uns nicht mit Profisport beschäftigen - es ist offensichtlich, dass er den menschlichen Körper abnutzt, häufig zu Verletzungen und zur Entwicklung chronischer Schmerzen führt, insbesondere bei Leichtathletik, rhythmischer Gymnastik, Tennis oder dynamischen Mannschaftsspielen: Fußball, Hockey, Volleyball, Basketball und so weiter. Solche Sportler haben nicht nur schmerzende Fersen, sondern auch den gesamten Bewegungsapparat.

Wenn Sie sich kürzlich nur zum Vergnügen und zur Erhaltung der Gesundheit mit Sport angefreundet haben, ist dies auf jeden Fall gut. Und die aufgetretenen Fersenschmerzen sind leicht zu bewältigen: Sie müssen bequeme Sportschuhe wählen, sich vor dem Training gründlich aufwärmen, wenn Sie nach Hause zurückkehren, Ihre Füße massieren und entspannende Bäder nehmen. Die effektivsten Volksrezepte zur Linderung von Fersenschmerzen und Beinermüdung zu Hause finden Sie am Ende dieses Artikels..

Diagnose von Fersenschmerzen

Wenn Sie mit Fersenschmerzen zum Arzt gehen, werden Sie befragt und untersucht und gegebenenfalls zusätzlich zu Tests und diagnostischen Verfahren überwiesen. Wir werden detaillierter besprechen, welchen Tests Sie möglicherweise gegenüberstehen müssen und warum sie benötigt werden..

Bei Verdacht auf eine Krankheit wird eine allgemeine Blutuntersuchung durchgeführt. Dies ist der erste Schritt zur Diagnose. Ein erhöhter Leukozytenspiegel zeigt das Vorhandensein eines Entzündungsprozesses im Körper an, ein niedriger Hämoglobinspiegel zeigt eine Anämie an, ein Mangel an Blutplättchen zeigt Probleme mit der Gerinnung an und so weiter;

Mit einem biochemischen Bluttest können Sie den Zustand des Patienten genauer untersuchen, insbesondere um Diabetes durch hohen Zuckergehalt, Gicht durch überschüssige Harnsäure, rheumatoide Arthritis durch den entsprechenden Faktor oder eine durch hämolytischen Streptokokken der Gruppe A verursachte Infektion durch das Vorhandensein von Antistreptolysin zu vermuten.

Eine Blutuntersuchung auf Tumormarker ist erforderlich, wenn der Verdacht besteht, dass Fersenschmerzen durch Krebsmetastasen verursacht werden. Obwohl selten, ist dies in der medizinischen Praxis üblich;

Um die Art des Erregers zu identifizieren und die wirksamste antibakterielle Therapie zu verschreiben, muss eitriges Exsudat aus einem Abszess mit Osteomyelitis oder aus einem Synovialbeutel mit Schleimbeutel punktiert werden.

Die Radiographie ist die am häufigsten verwendete Methode zur Diagnose ungeklärter Fersenschmerzen. Auf dem Bild sind beispielsweise ein Sporn, eine Haglund-Verformung, ein Riss oder ein Bruch des Calcaneus deutlich sichtbar.

Ultraschall eignet sich zur Diagnose von Arthritis, Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Morton-Neurom oder Tarsaltunnelsyndrom, da Ultraschallwellen die Herde von Entzündung, Schwellung und nervöser Kompression gut anzeigen.

Die Punktion des Synovialbeutels erfolgt mit Achillodynie und Calcaneus bursitis, und bei Verdacht auf eine Calcaneus-Tuberkulose ist eine Punktion angezeigt;

Magnetresonanztomographie und Computertomographie sind die modernsten und genauesten Diagnoseverfahren, die in kontroversen Fällen eingesetzt werden und wenn es unmöglich ist, mit den oben genannten Methoden eine Diagnose zu stellen.

Behandlung von Fersenschmerzen

Die therapeutische Taktik hängt davon ab, welche Pathologie den Schmerz verursacht hat. Oben haben wir im Abschnitt „Ursachen von Fersenschmerzen“ unter anderem Methoden zur Behandlung der wahrscheinlichsten Krankheiten untersucht. Und hier werden wir spezifische Medikamente und Verfahren besprechen, mit denen Sie Fersenschmerzen zu Hause lindern und sogar ein unangenehmes Symptom vollständig beseitigen können, wenn es eher durch physiologische Faktoren als durch die Krankheit verursacht wird.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente:

Im Falle einer Unwirksamkeit der oralen oder rektalen Verabreichung von Schmerzmitteln wird eine Novocainblockade durchgeführt - eine Injektion in das erkrankte Gelenk, und wenn es sich um eine aseptische Entzündung handelt, wie dies bei Arthrose oder Sehnenentzündung der Fall ist, sind Kortikosteroidblockaden zulässig, jedoch nicht mehr als einmal pro Woche.

Analgetische entzündungshemmende Salben: