Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt??

Wir sagen Ihnen, welchen Spezialisten Sie kontaktieren müssen, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, welche Arten von Diagnosen erforderlich sein können und wie diese unangenehmen Schmerzen vermieden werden können..

Beschwerden im unteren Rückenbereich können aus verschiedenen Gründen auftreten: von Muskelschäden und Problemen mit der Wirbelsäule bis hin zu Erkrankungen der Bauchorgane. Wenn der untere Rücken schmerzt, müssen Sie zuerst den Grund verstehen - nur dann können die Schmerzen schnell und effektiv geheilt werden.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen

In der Lendengegend gibt es mehrere Systeme, die Schmerzen verursachen können:

  • Bewegungsapparat. Schmerzen können aufgrund von Wirbelsäulenverletzungen oder Überbeanspruchung und Schädigung der Muskeln des unteren Rückens auftreten.
  • Nervensystem. Die Ursache für Schmerzen können Krümmung, Hernie, Protrusion, Neuropathie, entzündliche Prozesse in den Wirbeln und eingeklemmte Nerven sein. Das Nervensystem verursacht häufiger als andere Rückenschmerzen.
  • Verdauungstrakt. Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse, im Magen, in der Leber, in der Gallenblase und im Darm werden in die Lendenwirbelsäule übertragen. Dies ist möglich bei Pankreatitis, Gastritis, Magengeschwüren, Vergiftungen und Vergiftungen, Steinen in den Gallengängen und verschiedenen Formen der Obstruktion.
  • Ausscheidungs- und Fortpflanzungssysteme. Schmerzen im unteren Rückenbereich können bei Erkrankungen der Nieren und der Blase (Nierenversagen, Pyelonephritis, Urolithiasis, Blasenentzündung), Läsionen der Gebärmutter und der Eierstöcke (Zysten, Myome, Entzündungen) auftreten..

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen, wenn mein unterer Rücken schmerzt?

An der Stelle des stärksten Schmerzschwerpunkts können Sie feststellen, wo das Problem liegt. Alle Organe in der Bauchhöhle befinden sich jedoch sehr nahe beieinander, sodass die Symptome häufig gemischt sind und Schmerzen, insbesondere Schmerzen und lange, den gesamten Körper in Höhe von Taille und Steißbein umgeben können. Wenn Sie also keine Vordiagnose durchführen, können Sie mit der Behandlung der falschen Krankheit beginnen. Und dafür müssen Sie sich rechtzeitig an den richtigen Spezialisten wenden.

  • Traumatologe oder Chirurg - wenn Sie kürzlich gestürzt sind, verletzt wurden oder aktiv Sport betrieben haben.
  • Neurologe - mit akuten oder stechenden Schmerzen in der Wirbelsäule, teilweisem Verlust der Empfindung und Beweglichkeit, Gefühl von Gänsehaut auf dem Bauch und den Beinen; Bei längerer Immobilität oder einer Veränderung der Körperhaltung verstärken sich die Schmerzen in der Wirbelsäule.
  • Gastroenterologe - mit langen Ziehschmerzen hauptsächlich von einer Seite des unteren Rückens; mit Schmerzen, die von Verdauungsstörungen begleitet werden; wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich von Schwäche und Fieber begleitet werden.
  • Urologe oder Nephrologe - mit akuten Schmerzen auf einer Seite sowie mit schwachen Schmerzen im unteren Rücken vor dem Hintergrund von Schwierigkeiten oder sehr häufigem Wasserlassen.
  • Gynäkologe - mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf einer oder beiden Seiten, begleitet von Schwäche und verstärkt durch Bewegung während der Schwangerschaft oder Menstruation.

Sie können einen Arztbesuch nur verschieben, wenn Sie wissen, warum der untere Rücken schmerzt, und dieser Grund gibt keinen Anlass zur Sorge. Zum Beispiel vergeht die Muskelermüdung durch körperliche Arbeit in ein bis zwei Tagen ohne Behandlung, und Sie müssen keinen Traumatologen aufsuchen.

Mögliche Diagnose und Behandlung

Die Diagnose, die Ihr Arzt verschreibt, hängt in erster Linie von den Symptomen ab. Zunächst führt der Arzt eine Untersuchung durch und fragt nach der Gesundheit, anhand derer er die ungefähre Ursache der Schmerzen verstehen kann. Danach leitet er Sie abhängig von den Symptomen an:

  • Röntgen der Wirbelsäule - mit Verletzungen, Skoliose und Hernie. Nur Knochengewebe ist deutlich sichtbar, so dass es bei anderen Krankheiten unbrauchbar ist.
  • MRT der lumbosakralen Wirbelsäule - mit Hernie und Protrusion, Neuropathie, Krümmung, Trauma, Neoplasma. Dies ist eine sehr genaue Art der Diagnose, mit der Sie Weichgewebe in jeder Tiefe untersuchen können..
  • CT-Scan der Lendenwirbelsäule - nach den gleichen Angaben, wenn der Patient keine Magnetresonanztomographie haben kann.
  • Ultraschall - bei Verdacht auf Erkrankungen der Bauchhöhle oder des Beckens. Dies ist eine völlig sichere Untersuchung, die auch von Kindern durchgeführt werden kann, aber nicht alle Pathologien können berücksichtigt werden..
  • Gastroskopie und Koloskopie - bei Erkrankungen des Verdauungssystems. Mit diesen Arten von Untersuchungen können Sie Organe untersuchen und bei Bedarf sofort Gewebeproben zur Analyse entnehmen.
  • MRT der Bauchhöhle und des Darms - für eine gründlichere Untersuchung der inneren Organe und des Kreislaufsystems.

Fast alle Patienten, die über Rückenschmerzen klagen, leiden an Rücken- und Rückenmuskelproblemen. Ein sitzender Lebensstil und Gewichtheben führen zu ständigen Schmerzen im unteren Rücken, unabhängig vom Alter. Daher beginnt die Diagnose mit einer Untersuchung des Rückens und der Wirbelsäule. Wenn auf dem Röntgenbild keine Pathologien sichtbar sind, wird der Arzt Sie zu einer erweiterten Untersuchung der Bauchorgane führen.

Viele Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, werden chirurgisch behandelt: Hernien, Neoplasien, Duktussteine, Pankreatitis. Fragen Sie bei unerträglichen Schmerzen unbedingt den Arzt, welche Art von Analgetika Sie einnehmen können. Wirbelsäulenerkrankungen werden, wenn sie keinen chirurgischen Eingriff erfordern, mit entzündungshemmenden Medikamenten, Physiotherapie, Bewegungstherapie, ausgewogener Ernährung, Chondroprotektoren und Änderungen des Lebensstils behandelt. In jedem Fall ist alles individuell, also lassen Sie den Arzt die Behandlung verschreiben.

So vermeiden Sie Rückenschmerzen?

Ein gesunder Lebensstil und eine moderate konstante Mobilität halten Ihren Rücken über Jahre hinweg gesund. Folgen Sie Ihrer Haltung und arrangieren Sie einen bequemen Schlafplatz. Wenn Sie einen sitzenden Job haben, stehen Sie regelmäßig auf und wärmen Sie sich auf. Und wenn Sie keinen Sport treiben möchten, gehen Sie einfach in Ihrem Modus spazieren: zum Beispiel zur Arbeit oder aus dem Laden.

Um Erkrankungen der inneren Organe zu vermeiden, sollten Sie auch die Ernährung überwachen und schlechte Gewohnheiten aufgeben. Dies gilt insbesondere für diejenigen, bei denen bereits Erkrankungen des Magens, der Leber, der Nieren und der Bauchspeicheldrüse diagnostiziert wurden. Es ist auch notwendig, die Kleidung zu überwachen, damit der Körper im unteren Rücken und im Becken immer warm ist. Zu kalte Luft kann zu Entzündungen der Nerven und Erkrankungen der inneren Organe führen.

Halten Sie beim Heben von Gewichten Ihren Rücken gerade und heben Sie sich auf Kosten Ihrer Beine auf. Sie verlagern also die Last und beschädigen nicht die Muskeln des unteren Rückens. Und vor allem: Ignorieren Sie den leichten Schmerz nicht, wenn er ohne ersichtlichen Grund einsetzt. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen und von einer ausgezeichneten Gesundheit überzeugt zu sein, als den Ausbruch der Krankheit zu verpassen, als sie am einfachsten zu heilen war..

Ursachen von Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule und deren Behandlung

Wenn der Rücken in der Lendenwirbelsäule schmerzt, kann dies verschiedene Gründe haben. Der Schmerz kann sowohl in der Wirbelsäule lokalisiert sein als auch von inneren Organen und Weichteilen ausgehen. Manchmal gehen Schmerzen mit systemischen Pathologien einher und sind eines ihrer Symptome. Um die Voraussetzungen für unangenehme Empfindungen zu finden, müssen Sie sich einer vollständigen Diagnose unterziehen - dies hilft, die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.

Osteokondritis der Wirbelsäule

Meistens ist der Schmerz im Bereich der Wirbelsäule lokalisiert, genauer gesagt - in der lumbosakralen Region. Wenn der Rücken in der Lendenwirbelsäule schmerzt, werden daher alle möglichen Ursachen in primäre und sekundäre unterteilt. Die Hauptursachen sind alle Wirbelkrankheiten (funktionelle, degenerative, entzündliche und andere), und alle anderen Krankheiten werden als sekundär eingestuft.

Die häufigste Voraussetzung, unter der Schmerzen auftreten, ist. Es tritt mit einer Verengung der Bandscheiben, Feuchtigkeitsverlust durch den Knorpel und der Annäherung der Bandscheiben zusammen. Der Schmerz entsteht aufgrund der Wirkung der Bandscheiben auf die Nervenwurzeln und anderer Symptome (beeinträchtigte Organe, Taubheitsgefühl, "Gänsehaut usw.") - vor dem Hintergrund einer Verschlechterung der Blutversorgung der Zone.

Osteochondrose ohne Behandlung wird kompliziert durch:

  • ;;
  • Hernie;
  • Zerstörung der Scheibe;
  • Sequestrierung (Verlust) der Festplatte.

Die Schmerzen bei dieser Pathologie verstärken sich im Verlauf und geben das Bein zurück, begleitet von scharfen, scharfen Anfällen in der Lendengegend. Osteochondrose mit dem Alter wird bei 60-80% der Menschen beobachtet.

Wirbelsyndrom mit anderen Pathologien

Die Ursachen für Schmerzen in der Wirbelsäule können nicht nur durch Osteochondrose verursacht werden. In der Medizin gibt es das Konzept des „Wirbelsyndroms“, das durch verschiedene Pathologien mit einer Änderung der Konfiguration der Wirbelsäule, ihrer Beweglichkeit und Funktionen mit eingeschränkter Haltung und Gangart verursacht wird.

Die Krümmung ist eine weitere häufige Voraussetzung für Rückenschmerzen. Die Lende kann leiden unter:

Kyphose ist angeboren - wenn das Kind einen keilförmigen Wirbel hat, einen Halbwirbel, aber dies ist selten. Häufiger treten Rückenschmerzen mit Kyphose vor dem Hintergrund von Spondylitis (Entzündung des Knorpels und der Wirbel nach Typ) und Spondylitis (Gelenke an den Wirbelprozessen) auf. Auch Kyphose und übermäßige Lordose können nach Verletzungen, erfolglosen Operationen, vor dem Hintergrund eines alternden Organismus auftreten. Eine seitliche Krümmung (Skoliose) in der Lendengegend ist selten, hauptsächlich in der Lendengegend.

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Vertebrogener Schmerz kann die Niederlage der gesamten Säule bei ankylosierender Spondylitis begleiten. In diesem Fall kann sich eine gewölbte Verformung bilden, die zu Schmerzen vom Steißbein bis zum Hals führt. In schweren Fällen nimmt die Körpergröße ab, die Wirbel sind fixiert. Eine Schädigung des unteren Rückens bei jeder Krankheit kann von Lumbalgie begleitet werden - einem scharfen Hexenschuss mit unachtsamer Bewegung, der aufgrund einer plötzlichen Verletzung der Wurzeln auftritt. Das Pferdeschwanz-Syndrom kann zu einer schwerwiegenden Komplikation werden, wenn der große Plexus eingeklemmt wird.

Schmerzursachen bei Frauen

Rückenschmerzen bei Frauen können bestimmte Ursachen haben. Schmerz kann zusätzlich zu den oben beschriebenen Voraussetzungen von solchen Zuständen herrühren:

  • Menstruation. Während der Menstruation sind Schmerzen möglicherweise kein Signal für ein Problem. Bei einigen Frauen ist es ein individuelles Merkmal des Körpers und wird als primäre Algomenorrhoe bezeichnet, während es keine organischen Ursachen hat. Wenn das Syndrom plötzlich auftritt, kann dies auf hormonelle Störungen und entzündliche Erkrankungen hinweisen. Normalerweise sind die Empfindungen im Bauch stärker, aber sie geben oft auch an die Wirbelsäule ab.
  • Ovulation. Schmerzen in der Mitte des Zyklus werden meistens zu einem Zeichen dafür, dass ein Ei den Eierstock verlässt. Der Eisprung ist bei vielen Frauen mit Beschwerden im unteren Rücken und Bauch der Leistengegend verbunden.
  • Schwangerschaft. Schmerzen bei schwangeren Frauen im Rücken sind mit einer Zunahme der Belastung der Wirbelsäule verbunden, solche Symptome sind charakteristisch für das zweite und dritte Trimester. In der frühen Phase nach der Empfängnis kann auch ein ähnliches Zeichen auftreten, und seine Ursachen können sowohl natürlich (Embryonenanhaftung, hormonelle Umstrukturierung) als auch pathologisch (Eileiterschwangerschaft) sein. Um Schmerzen zu lindern, muss eine Frau einen Verband tragen, auf bequemen Kissen schlafen und Kissen unter den Bauch legen.

Oft treten im unteren Rückenbereich nach der Abtreibung Schmerzen auf, mit Endometritis, Zervizitis, Erosion, Kolpitis, mit Adnexitis - eine rechtzeitige Diagnose ist wichtig.

Andere Ursachen und Krankheiten

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein häufiges Symptom bei Nierenerkrankungen. Am häufigsten sind ziehende, schmerzende Empfindungen in Verbindung mit einer leicht erhöhten Temperatur ein Zeichen für Pyelonephritis oder eine Entzündung des Nierenparenchyms. Die Krankheit ist mit einer Infektion oder Unterkühlung verbunden. Nicht seltener ist die Ursache des Problems die Urolithiasis, wenn im Nierenbecken Kalküle auftreten. Weniger häufige Schmerzen aufgrund von:

  • Auslassung der Niere;
  • Tumoren
  • Zysten
  • Gutartige Bildung;
  • Glomerulonephritis.

Das Schmerzsyndrom bei solchen Krankheiten gibt häufig unter den Rippen, dem Nabel und dem Unterbauch nach. Es gibt andere mögliche Ursachen für Empfindungen im unteren Rückenbereich:

  • Verletzungen der Zusammensetzung des Knochengewebes. Bei Osteomalazie, Osteoporose werden die Wirbel und Knochen dünner, die Schmerzen treten bei Bewegung auf und später - in Ruhe.
  • Tumoren der Lymphknoten, Metastasen in diesem Bereich. Viele Tumoren mit einer anderen Lokalisation ohne Behandlung führen zu Metastasen im Wirbelsäulenbereich, in den Nieren und in den Gefäßen.
  • Infektionen Epidurale Abszesse, Tuberkulose und vertebrale Osteomyelitis können starke Schmerzen hervorrufen.
  • Verletzungen. Kompressionswirbelfraktur, Fraktur der Beckenknochen führen auch zu einem starken Schmerzsyndrom in der Zone des Gürtels.
  • Myositis. Bei Muskelentzündungen, die in jedem Bereich des Körpers auftreten können, sind schmerzhafte Symptome im unteren Rückenbereich lokalisiert. Häufiger verursachen sie schwere Unterkühlung oder körperliche Überlastung..

Andere mögliche Ursachen für Empfindungen können das Reiter-Syndrom, psychische Störungen, Blinddarmentzündung, Cholezystitis, Pankreatitis bei Männern sein - Nebenhodenentzündung, akute Prostatitis.

Rückenschmerzen bei Kindern

In der Kindheit schmerzt die Wirbelsäule am häufigsten in der Lendengegend aufgrund von Haltungsstörungen. Kinder sitzen nicht in der Schule, zu Hause, verbringen viel Zeit am Computer, Fernseher, tragen eine Tasche auf einer Schulter. Alle diese Faktoren verursachen die Entwicklung von Kyphose, Kyphoskoliose und übermäßiger Lordose. Erhöhen Sie das Risiko für Pathologien Plattfüße, Fußdeformitäten.

Überlastung der Muskeln im Sportunterricht wird zu alltäglichen Schmerzzuständen. Dehnung der Muskeln, Bänder, Blutergüsse, ein Schlag auf den Rücken, scharfe abnormale Bewegungen und ein Steißbeinbruch können ebenfalls schmerzhafte Anzeichen verursachen. Kinder mit Adipositas, die auf weichen Matratzen schlafen, einen hypodynamischen Lebensstil führen und häufig unter Stress leiden, leiden häufig unter Schmerzen..

In der Kindheit seltener werden Schmerzen hervorgerufen durch:

  • Cholezystitis, Stagnation der Galle, Knick der Gallenblase;
  • Pankreasentzündung, reaktive Pankreatitis;
  • Pyelonephritis, das Auftreten von Steinen oder Sand in der Niere.

Es tut weh bei Kindern im unteren Rücken mit Grippe, schwerem SARS, bei jugendlichen Mädchen - während der ersten Menstruation oder vor ihnen. Bei Jugendlichen können morgendliche Schmerzen in der Wirbelsäule auf die Entwicklung eines Leistenbruchs oder sogar eines Tumors hinweisen. Es ist wichtig, die Symptome nicht zu ignorieren.!

Arten von Rückenschmerzen und Symptomen

Wenn Ihr Rücken schmerzt, hilft die Wahl der richtigen Behandlung bei der richtigen Interpretation der Schmerzen. In Bezug auf die Schwere kann es sein:

  • Chronisch, regelmäßig auftretend, aber mäßig stark;
  • Akut - scharf, schießend, plötzlich oder nach Einwirkung einer Reihe von Faktoren.

Rückenschmerzen können auch mechanisch (verursacht durch degenerative Veränderungen) oder entzündlich (tritt bei Entzündungen der Wirbelsäule, der Weichteile und der Organe auf) sein. Der Schmerz ist lokal (lokal), reflektiert (geht von anderen Organen aus, gibt an den unteren Rücken ab), radikulär (aufgrund der Kompression der Wurzeln), diffus (in mehreren Bereichen der Wirbelsäule vorhanden).

Schmerzhafte, krampfhafte Empfindungen, verbunden mit Zucken, sind charakteristisch für Myalgie oder Muskelkrämpfe. Stumpfe, häufig auftretende Symptome erfordern eine Untersuchung der Organe des Urogenitalsystems, insbesondere wenn sie an Intensität zunehmen. Akute Schmerzen nach körperlicher Arbeit können auf eine Komplikation der Osteochondrose mit Hernie oder Protrusion zurückzuführen sein. Dolch, unerträgliche Schmerzen treten auf, wenn der Pferdeschwanz zusammengedrückt wird und dringend in ein Krankenhaus eingeliefert werden muss.

Diagnose von Rückenerkrankungen

Die Wahl eines Spezialisten für die Erstbehandlung hängt von zusätzlichen Manifestationen und der Art der Schmerzen ab. Wenn der Schmerz in Rückenlage nicht nachlässt, sich aufgrund einer Änderung der Körperposition nicht ändert, mit allgemeinem Unwohlsein verbunden ist, sprechen wir über die Pathologie der inneren Organe. Sie sollten sich an einen Urologen oder Gastroenterologen wenden, wenn es unmöglich ist, die Empfindungen zu identifizieren - an einen Therapeuten. Der Arzt wird eine Reihe von Untersuchungen verschreiben:

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  • Allgemeine Blutanalyse;
  • Biochemie;
  • Ultraschall oder MRT der Peritonealorgane;
  • Ultraschall des retroperitonealen Raumes, Blase.

Weibliche Pathologien werden unter Aufsicht eines Frauenarztes behandelt und untersucht, nachdem sie auf einem Sessel mit Abstrichen und Beckenultraschall untersucht wurden. Um die Art des Schmerzes und seine Ursache zu klären, müssen Sie von einem Orthopäden, Vertebrologen überprüft werden - Radiographie, MRT, Analyse auf Rheumafaktor sind vorgeschrieben. Wenn Sie Osteoporose vermuten, benötigen Sie möglicherweise Tests auf Kalzium, Phosphor und eine Reihe von Hormonen. Im Falle einer Verletzung der Lendengegend sollten Sie sich an die Notaufnahme oder die Abteilung für Traumatologie wenden.

Arzneimittelbehandlung

Die Behandlung wird vollständig von der genauen Ursache des Schmerzes bestimmt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) helfen, die Krankheit vorübergehend zu betäuben, aber nicht zu heilen. Diese Medikamente lindern Entzündungen, beseitigen Schmerzen. Schwere Fälle (Hexenschuss, Hexenschuss) erfordern die Einführung von Medikamenten in den Muskel, die Vene. Gebrauchte Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

In weniger schwerwiegenden Fällen können Salben mit NSAIDs (Diklak) verwendet werden, sie schmieren den Bereich des Gürtels und andere schmerzhafte Bereiche, der Schmerz lässt schnell nach. Bei Osteochondrose wird normalerweise verschrieben, Tabletten mit NSAIDs in Kursen von bis zu 7 bis 10 Tagen zu trinken, um lange Zeit zu betäuben und die Entzündungsreaktion zu beseitigen.

Bei Rückenschmerzen in der Lendengegend kann die Behandlung solche Mittel umfassen (wenn die Krankheit durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird):

  • Vitamine der Gruppe B (Combilipen, Milgamma);
  • Muskelrelaxantien (Baklosan, Midokalm);
  • Chondroprotektoren (Arthra, Don);
  • Glukokortikosteroide in Injektionen (Diprospan, Hydrocortison).

Nierenerkrankungen werden mit Kräuterpräparaten, Antibiotika, steinlösenden Medikamenten und Sandwaschmitteln behandelt. Wenn der Schmerz durch Tumore verursacht wird, wird die Behandlung unter Aufsicht eines Onkologen durchgeführt..

Andere Behandlungen

Physiotherapie wird normalerweise nur bei chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule empfohlen. Schmerzen im unteren Rückenbereich aufgrund einer Entzündung der inneren Organe während der Physiotherapie können sich verstärken, die Infektion wird schwerwiegendere Folgen haben. Von physiotherapeutischen Techniken werden empfohlen:

  • Elektrophorese mit Schmerzmitteln, Magnesia, Anästhetika, Kortikosteroiden;
  • Elektrische Muskelstimulation - entspannt, beseitigt Krämpfe, optimiert die Durchblutung der Lendenwirbelsäule;
  • Amplipulse - lindert Schmerzen, verbessert das trophische Gewebe;
  • Balneotherapie, Paraffin- und Schlammbehandlung - wärmt auf, lindert Schmerzen und erhöht die Entfernungsrate von Entzündungsprodukten.

Dem Patienten kann auch ein Extrakt der Wirbelsäule, eine manuelle Therapie und eine Behandlung mit einem Osteopathen verschrieben werden. Es ist obligatorisch, dass Bewegungstherapie durchgeführt wird - ohne Gymnastik ist es nicht möglich, die Gesundheit des unteren Rückens wiederherzustellen. Der Orthopäde erklärt Ihnen auch, wie Sie Erkrankungen der Wirbelsäule behandeln können - Sie können Bandagen und Korsetts tragen, um eine Haltung zu bilden und Schmerzen zu lindern.

Hausmittel

Sie können Rückenschmerzen mit Volksheilmitteln reduzieren. Es gibt eine Reihe von Rezepten, die bei Erkrankungen der Wirbelsäule nützlich sind:

  • Ein Stück Ingwerwurzel reiben. Zu gleichen Teilen mit Honig mischen. Tragen Sie die Mischung auf ein Tuch auf und legen Sie sie auf den Problembereich. Decken Sie die Oberseite mit einem Tuch ab, wickeln Sie sie mit einem Verband oder einem Taschentuch ein und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken.
  • Johanniskraut und Beinwellgras gleichermaßen mischen. Brauen Sie einen Esslöffel der Mischung mit einem Glas Wasser, bestehen Sie eine Stunde. Trinken Sie mindestens einen Monat lang dreimal täglich 100 ml. Bei Schmerzen und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hilft diese Methode, die Mobilität wiederherzustellen und den Knorpel zu verbessern.
  • Kombinieren Sie 3 Esslöffel Mandelöl und 10 Tropfen Eukalyptusöl. Tragen Sie bei Bedarf Öl auf, um den Problembereich zu reiben, wenn Schmerzen auftreten.

Vorbeugung von Schmerzen

Um nicht über Schmerzen in der Wirbelsäule und im Gürtel Bescheid zu wissen, müssen Sie eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergreifen. Es ist wichtig, unter Einbeziehung von Hüttenkäse, Milchprodukten und Nüssen - Kalziumquellen - auf der Speisekarte zu essen. Hypodynamie und Fettleibigkeit sind inakzeptabel - sie müssen mit Hilfe von Sportarten und Cardio-Belastungen bekämpft werden. Alle infektiösen Erkrankungen müssen rechtzeitig behandelt werden, mehr Wasser trinken - damit Sie chronische Schmerzen bei Nierenproblemen vermeiden können.

Das orthopädische Regime ist sehr wichtig für die Gesundheit der Wirbelsäule. Sie können keine Gewichte heben, ohne die Last zu teilen - Sie müssen mit einem schweren Gegenstand in Ihren Händen gerade aufstehen. Wenn Sie in sitzender Position arbeiten, sollten Sie regelmäßig 3-5 Minuten lang trainieren - dies hilft, Stagnation und degenerative Prozesse zu vermeiden. Das Schlafen auf einer orthopädischen Matratze und das frühzeitige Vermeiden einer Krümmung der Wirbelsäule helfen, Probleme in Zukunft zu vermeiden..

Schmerzen im unteren Rückenbereich: Was tun, Gründe, Behandlung, warum gibt es Rückenschmerzen?

Gelegentliche oder anhaltende Schmerzen im unteren Rückenbereich signalisieren häufig die allmähliche Entwicklung einer entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Pathologie. Je früher die Diagnose gestellt wird, desto besser ist die Prognose für eine vollständige Genesung. Schmerzen in der lumbosakralen Wirbelsäule führen zu Osteochondrose, Hernie, Protrusion, Infektion und Pathologie der inneren Organe.

Ursachen von Rückenschmerzen

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Wenn der Patient über Rückenschmerzen klagt, vermutet der Arzt zunächst die Entwicklung einer Pathologie des Bewegungsapparates. Und erst nach dessen Ausschluss wird eine gründliche Diagnose durchgeführt, um den Zustand der inneren Organe zu beurteilen. Tatsache ist, dass die Lendenwirbel und Bandscheiben von den gemeinsamen Nervenstämmen mit ihnen innerviert werden. Daher sind Schmerzen, die beispielsweise im Magen-Darm-Trakt auftreten, im unteren Rückenbereich zu spüren.

Erhöhte Belastung

Dies sind relativ natürliche Ursachen für Rückenschmerzen. Bei harter körperlicher Arbeit oder intensivem Sporttraining sind die Muskeln einem erhöhten Stress ausgesetzt. Sie reichern Milchsäure an, die die Skelettmuskelfasern reizt. Daher ist zusätzlich zu den Schmerzen ein ziemlich starkes Brennen zu spüren. Alle unangenehmen Empfindungen verschwinden nach einer kurzen Pause infolge der Entfernung von Milchsäure aus dem Muskelgewebe.

Wenn nach jeder Belastung Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten und deren Schweregrad nicht innerhalb von 1-2 Stunden abnimmt, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Übermäßige körperliche Aktivität und schweres Heben verursachen häufig Mikrotrauma der Bandscheiben und Wirbel, die Entwicklung degenerativ-dystrophischer Pathologien.

Osteochondrose und Zwischenwirbelhernie

Die lumbale Osteochondrose mit einem Schweregrad von 1, 2, 3 ist die Hauptursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Im Anfangsstadium treten leichte Beschwerden auf, die auf eine leichte Zerstörung der Bandscheiben hinweisen. Wenn sich eine Person in diesem Stadium an einen Neurologen wendet, ist es möglich, die Pathologie vollständig zu stoppen und das beschädigte Gewebe sogar teilweise wiederherzustellen. Akute, starke Schmerzen, die durch Kippen oder Drehen des Körpers verstärkt werden, weisen auf eine ernsthafte Schädigung der Wirbelstrukturen hin.

Bei Osteochondrose 2 oder 3 des Röntgenstadiums bilden sich häufig Hernien oder Vorsprünge. Sie verursachen nicht nur stechende Schmerzen, sondern auch schwerwiegende Komplikationen - radikuläres Syndrom, diskogene Myelopathie.

Gynäkologische Erkrankungen

Beschwerden im unteren Rückenbereich betreffen Frauen mit Adnexitis, einem entzündlichen Prozess bei gleichzeitiger Beteiligung der Eierstöcke und Eileiter (Uterusanhänge). Zusätzlich zu den Schmerzen tritt ein vaginaler Ausfluss auf, es treten Schwierigkeiten mit der Schwangerschaft auf, die Menstruationsfunktion ist gestört.

Ähnliche Symptome begleiten den Verlauf des Entzündungsprozesses in den Eileitern, die Bildung von Zysten in den Eierstöcken, die Bildung von Polypen in der Gebärmutterhöhle.

Nierenerkrankung

Da sich die Nieren in unmittelbarer Nähe des unteren Rückens befinden, kann sich eine Abnahme ihrer funktionellen Aktivität klinisch durch Bestrahlungsschmerzen im unteren Rücken manifestieren. Die Niederlage dieser bohnenförmigen Organpaare wird durch Urinstörungen, den Nachweis von Eiter- oder Blutverunreinigungen im Urin und eine Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands angezeigt. Schmerzen im unteren Rückenbereich werden häufig bei Blasenentzündungen beobachtet, einschließlich hämorrhagischer, Glomerulonephritis, Pyelonephritis, chronischer und akuter Niereninsuffizienz.

Schwangerschaft

Dies ist eine der natürlichen Ursachen für Rückenschmerzen. Während der Schwangerschaft, wenn das Baby geboren wird, nehmen die Größe der Gebärmutter und das Gewicht des Fötus zu, was zu einer Kompression der darunter liegenden Nervenenden führt. In den späteren Stadien der Schwangerschaft beginnt im Körper einer Frau ein spezielles Hormon, Relaxin, zu produzieren. Unter seinem Einfluss entspannen sich die Bänder und Sehnen, um den Durchgang des Kindes durch den Geburtskanal zu erleichtern. Dies kann die Schwere der Schmerzen erheblich erhöhen..

Endometriose

Eine häufige gynäkologische Pathologie, bei der Zellen der inneren Schicht der Wände der Gebärmutter außerhalb davon wachsen. Endometrioidgewebe ist empfindlich gegenüber im Körper produzierten Hormonen, so dass sich Endometriose klinisch durch monatliche Blutungen manifestiert. Dies führt zur Entwicklung eines entzündlichen Prozesses, dessen eines der Symptome Schmerzen sind, die auf die lumbosakrale Wirbelsäule ausstrahlen.

Monatlich

Bei 50% der Frauen treten vor oder während monatlicher Blutungen mäßig ausgeprägte Zugschmerzen im Unterbauch auf. Sie sind sehr physiologisch und verschwinden sofort am Ende der Menstruation. Unbequeme Empfindungen können sich auf den unteren Rücken und die Sakralregion ausbreiten. Ihr pathologischer Ursprung wird durch begleitende Symptome belegt. Dies sind dyspeptische Störungen, Durchfall oder Verstopfung, häufige Kopfschmerzen, Schwindel. In solchen Fällen kann bei Frauen eine Algomenorrhoe oder eine Menstruationsstörung diagnostiziert werden.

Brustgröße

Die Wirbelsäule von Frauen mit großen Brüsten ist einem erhöhten Stress ausgesetzt. Und mit ihrer falschen Verteilung ist die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines destruktiv-degenerativen Prozesses hoch. Frauen mit großen Brüsten hängen auch oft zusammen, was den Zustand der Wirbelsäule weiter verschlechtert.

Schuhwerk

Rückenschmerzen am Ende des Tages treten häufig bei Frauen auf, die enge Schuhe mit hohen Absätzen tragen. Kompression großer und kleiner Gefäße, Durchblutungsstörungen in den Beinen und im Beckenbereich. Das Ergebnis ist eine Verletzung des Trophismus der Bandscheiben der Lendenwirbelsäule, deren Zerstörung. Die Situation wird durch erhöhte Belastungen der Wirbelsäule sowie deren unsachgemäße Verteilung verschärft.

Höhepunkt

Während der natürlichen Wechseljahre verringert der Körper die Östrogenproduktion, wodurch die Erholungsprozesse im Bewegungsapparat reguliert werden. Knochengewebe verlieren die Fähigkeit, die für ihre Regeneration notwendigen Spurenelemente vollständig aufzunehmen. Sie werden zerbrechlich, was zu spontanen Frakturen führt. Wechseljahre Schmerzen im unteren Rücken können das erste Symptom der Knochenresorption sein, die Entwicklung von Osteoporose.

Übergewicht

Übergewicht ist einer der Faktoren, die eine lumbosakrale Osteochondrose hervorrufen. Übergewicht wird zur Ursache für erhöhte Belastungen der Bandscheiben, deren Mikrotrauma und weitere Zerstörung. Übergewichtige Menschen essen oft schlecht. In ihrer Ernährung herrschen kalorienreiche Lebensmittel vor, denen frisches Obst und Gemüse mit einem hohen Gehalt an Spurenelementen und Vitaminen fehlt. Die Kombination aus erhöhter Belastung und Nährstoffmangel bestimmt die Entwicklung einer lumbalen Osteochondrose.

Onkologische Erkrankungen

Veränderungen im genetischen Apparat von Zellen stören die Regulation ihres Wachstums und ihrer Teilung. Dies führt zur pathologischen Proliferation von Geweben, zur Bildung von gutartigen oder bösartigen Tumoren. Schmerzen im unteren Rückenbereich können nicht nur durch Kompression der empfindlichen Nervenenden, der Wirbelsäule, der Weichteile und der Blutgefäße durch das Neoplasma auftreten. Der Tumor "absorbiert" viel Kalzium, so dass ein Mangel dieses Spurenelements in den Knochenstrukturen auftritt, was zu deren Ausdünnung führt..

Unterkühlung

Die Skelettmuskeln der lumbosakralen Region sind häufig unter dem Einfluss niedriger Temperaturen entzündet. Myositis entwickelt sich - eine Pathologie, die sich klinisch durch lokale Schmerzen im betroffenen Muskel manifestiert. Seine Schwere nimmt mit Bewegungen und Palpation signifikant zu. In Reaktion auf eine Entzündung nimmt der Muskeltonus zu, was zu einer Steifheit der Lendenwirbelsäule führt.

Schmerzklassifikation

Die Erstdiagnose kann dem Patienten anhand einer detaillierten Beschreibung der auftretenden Symptome gestellt werden. Jede Pathologie ist durch ein spezifisches Schmerzsyndrom gekennzeichnet, einschließlich ihrer Intensität, Häufigkeit und Zustände vor dem Auftreten von.

Starke Schmerzen

Solche Schmerzen manifestieren sich klinisch in einer lumbalen Osteochondrose von 2-3 Schweregraden. Zu diesem Zeitpunkt wurden die Bandscheiben erheblich zerstört und verloren ihre Dämpfungseigenschaften. Sie mildern die Belastung während der Bewegung nicht, daher werden Weichteile aufgrund der Instabilität der Wirbelstrukturen komprimiert. Auch in Ruhe treten starke Schmerzen auf. Sie verstärken sich beim Drehen und Biegen, lautem Lachen, Husten, Niesen, begleitet von einem Gefühl von "kriechenden Gänsehaut", Muskelschwäche.

Stechender Schmerz

Akuter Schmerz tritt auf, wenn ein Osteophyt oder eine verlagerte Bandscheibe der Wirbelsäulenwurzeln verletzt. So manifestiert sich ein Hexenschussanfall, der für rheumatische Pathologien, lumbosakrale Osteochondrose und Radikulopathie charakteristisch ist. Der Schmerz ist so scharf, durchdringend und brennend, dass eine Person keinen Schritt machen kann, um ins Bett zu kommen. Er kann sich oft nicht aufrichten, weil er Angst hat, schmerzhafte Empfindungen hervorzurufen..

Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

Drückender Schmerz

Dumpfe, schmerzende, drückende Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein Symptom für Pathologien innerer Organe, einschließlich des Urogenitalsystems und des Fortpflanzungssystems. Solche unangenehmen Empfindungen können auf Osteochondrose, Spondylarthrose und Spondylitis hinweisen. Sie sind nicht lokalisiert, sondern erstrecken sich bis zu den Hüften, dem Gesäß und sogar den Knöcheln. Am häufigsten deuten schmerzende Schmerzen auf einen zerstörerischen Prozess in der Wirbelsäule und einen entzündlichen Prozess in den inneren Organen hin.

Chronischer Schmerz

Ständige Schmerzen in der Lendengegend weisen auf eine chronische Pathologie hin. Sie sind akut, stark bei Rückfällen und strahlen auf benachbarte Körperteile aus. Im Stadium der Remission treten leichte Beschwerden nach Unterkühlung, körperlicher Anstrengung, Verschlimmerung anderer Pathologen und akuten Virusinfektionen der Atemwege auf. Schmerzen werden durch Bücken, Drehen des Körpers, Treppensteigen und längeres Gehen verschlimmert.

Diagnosemethoden

Die Diagnose wird auf der Grundlage der Beschwerden des Patienten, seiner externen Untersuchung, seiner Krankengeschichte sowie der Ergebnisse instrumenteller und biochemischer Studien gestellt. Die Radiographie ist am informativsten bei der Erkennung von Pathologien des Bewegungsapparates. Auf den erhaltenen Bildern sind die deformierten Wirbelkörper und die Verringerung des Abstands zwischen ihnen, die gebildeten Knochenwucherungen (Osteophyten) gut sichtbar..

Bei Verdacht auf Hernienprotrusion, Protrusion, Erkrankungen der inneren Organe werden MRT, CT und Ultraschall durchgeführt. Diese Studien können die Lokalisation der Pathologie erkennen und den Grad des Entzündungsprozesses beurteilen.

Stellen Sie sicher, dass Sie allgemeine klinische Blut- und Urintests durchführen. Bei Verdacht auf eine systemische Erkrankung (Gicht, rheumatoide Arthritis) sind biochemische, serologische Studien angezeigt..

Welcher Spezialist kann helfen?

Oft gehen Schmerzen im unteren Rückenbereich einem Trauma voraus - Subluxation der Wirbel, schwere Blutergüsse, Schädigung des Rückenmarks. In solchen Fällen ist es ratsam, sofort einen Traumatologen zu kontaktieren.

Die Ernennung zum Therapeuten ist kein Fehler. Dieser Allgemeinarzt verfügt über die erforderlichen Fähigkeiten zur Diagnose von Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe. Nach dem Studium dieser Studien wird er den Patienten zur weiteren Therapie an einen Facharzt überweisen - einen Rheumatologen, Neurologen und Orthopäden.

Erste Hilfe

Wenn starke akute Schmerzen auftreten, müssen Sie sich auf eine harte Oberfläche legen und eine Position des Körpers einnehmen, in der die unangenehmen Empfindungen nachlassen. Sie können Ihre Knie leicht beugen, indem Sie ein Kissen oder eine gefaltete Decke darunter legen. Wenn Sie die Schmerzen schnell beseitigen, können Sie jedes nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament verwenden, z. B. Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac.

Behandlungsmethoden

Um Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu stoppen, können Medikamente mit analgetischer Wirkung eingesetzt werden. Es wird aber bald wieder auftauchen, wenn keine kompetente Therapie der Hauptpathologie durchgeführt wird. Viele Erkrankungen der inneren Organe sprechen gut auf die Behandlung an, einschließlich Krebs. Es ist jedoch unmöglich, die zerstörten Bandscheiben und deformierten Wirbel bei Osteochondrose vollständig wiederherzustellen. Die Behandlung zielt auf eine stabile Remission ab, in deren Stadium keine Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten.

Arzneimittelbehandlung

Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) in Tabletten und Kapseln werden immer zur ersten Wahl - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

In der Onkologie werden narkotische Analgetika verwendet, beispielsweise Tramadol. Wenn der Schmerz durch Krämpfe der Skelettmuskulatur verursacht wird, werden den Patienten Muskelrelaxantien verschrieben. Dies ist Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Um den erhöhten Tonus der glatten Muskeln zu entfernen, kann No-shpa, Drotaverina, verwendet werden. Analgetika Spazmalgon, Baralgin, Maxigan werden auch zur Behandlung von Pathologien innerer Organe eingesetzt..

Salben und Gele

Mittel zur äußerlichen Anwendung werden verwendet, um unangenehme Empfindungen im unteren Rückenbereich mit schwacher und mittlerer Schwere zu beseitigen. Salben sind auch in Therapien enthalten, um die Dosen systemischer Arzneimittel (Injektionen, Tabletten) zu reduzieren und die pharmakologische Belastung des Körpers zu verringern.

Externe Heilmittel gegen RückenschmerzenNamen von ArzneimittelnTherapeutische Wirkung
NSAIDsFastum, Voltaren, Arthrosilen, Nise, KetorolEntzündungshemmend, analgetisch, abschwellend
Erwärmende Salben, GeleCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonAnalgetikum, lokal reizend, ablenkend
Chondroprotektoren für OsteochondroseTeraflex, Chondroxid, Chondroitin-AkosStimulierende Bandscheibenregeneration, Analgetikum, entzündungshemmend

Injektionen

Bei der Auswahl der Schmerzmittel berücksichtigt der Arzt die Art der Pathologie, das Stadium seines Verlaufs und die Intensität der Beschwerden. Um akute Schmerzen zu beseitigen, werden häufig Arzneimittelblockaden mit Glukokortikosteroiden (Triamcinolon, Diprospan, Methylprednisolon) und Anästhetika (Lidocain, Trimecain) angewendet. Hormonelle Medikamente sind sehr giftig für innere Organe, daher werden sie nicht öfter als einmal alle 1-3 Monate angewendet.

Die intramuskuläre Injektion von NSAIDs (Ortofen, Movalis, Xefokam, Meloxicam, Diclofenac) hilft, starke Schmerzen zu stoppen. Wenn der Verlauf der Pathologie durch Muskelkrämpfe kompliziert wird, wird Midokalm verwendet, zu dem auch das Anästhetikum Lidocain gehört.

Übung und Übung

Bei der Diagnose bereits aufgetretener Pathologien oder um diese zu verhindern, empfehlen Ärzte den Patienten tägliche Physiotherapieübungen.

Regelmäßige Schulungen tragen dazu bei:

  • Verbesserung der Durchblutung im unteren Rückenbereich;
  • Stärkung des muskulösen Rahmens des Rückens;
  • Reduzieren Sie die Schwere der Schmerzen.

Der Übungskomplex wird vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der Art der Pathologie, der Anzahl der entwickelten Komplikationen und der körperlichen Vorbereitung des Patienten erstellt.

Massage

Um die Blutversorgung des Gewebes mit Nährstoffen zu verbessern, den Tonus der Skelett- und glatten Muskeln zu normalisieren, die Muskeln zu stärken, wird den Patienten eine Massage empfohlen:

Heilungsverfahren werden nicht nur zu therapeutischen Zwecken durchgeführt, sondern auch zur Verhinderung von Exazerbationen chronischer Krankheiten.

Aufwärmen und Kryotherapie

Die thermische Wirkung auf den unteren Rücken hilft, Schmerzen loszuwerden, jedoch erst, nachdem der akute Entzündungsprozess gestoppt wurde. Gebrauchte Heizkissen, Salben mit lokaler Reizwirkung, Bäder.

Kryotherapie ist eine Kältebehandlung, die Anpassungssysteme aktiviert. Dies ist ein physiotherapeutisches Verfahren, dessen Wirkung auf der Reaktion des Körpers auf Unterkühlung der äußeren Hautschicht beruht.

Krankheitsprävention

Das Auftreten von Schmerzen im unteren Rückenbereich zu verhindern, kann eine Ausnahme vom gewohnten Lebensstil von Faktoren sein, die sie provozieren. Sie sollten Schuhe mit hohen Absätzen aufgeben und zu kalorienreiche Lebensmittel in der Ernährung einschränken. Eine ausgezeichnete Prävention von Pathologien ist tägliche Bewegung, Schwimmen, Yoga.

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Schmerzen im unteren Rücken - Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Wenn der untere Rücken schmerzt, kann dies das Ergebnis einer großen Liste von Gründen sein. Eine der harmlosesten Optionen ist körperliche Müdigkeit. In ernsteren Situationen können Hernien, Vorsprünge oder Schäden am Knochenapparat auftreten. Um herauszufinden, was Rückenschmerzen verursacht, müssen Sie sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Nach der Diagnose wird eine geeignete Behandlung verordnet, um die Symptome zu lindern und die Grundursache für Schmerzen zu beseitigen.

Warum der untere Rücken schmerzt: eine Klassifizierung der Schmerzen

Wenn in einem Teil der Wirbelsäule starke Rückenschmerzen auftreten, kann dies auf bestimmte pathologische Veränderungen hinweisen. Der Arzt bewertet nicht nur die Art und Stärke der Schmerzen, sondern auch andere verwandte Symptome von Lendenproblemen. Benötigen Sie eine vollständige Krankengeschichte.

Das Schmerzsyndrom wird gemäß der Klassifizierung wie folgt klassifiziert:

  1. Unspezifischer Schmerz gutartiger Natur. In den meisten Situationen stellen gutartige chronische oder akute Schmerzen keine schwere Diagnose. Diese unangenehmen Symptome sind in den meisten Fällen reversibel. Aufgrund dieser unangenehmen Empfindungen wird bei ihnen eine Dorsopathie diagnostiziert. Zuvor klang die Diagnose anders - Osteochondrose. Dies ist keine gefährliche Krankheit, die bei jedem Menschen nach Alter auftritt und durch ein Absinken der Bandscheiben aufgrund der Wirkung von Schwerkraft und Muskelschwäche gekennzeichnet ist..
  2. Radikulopathie (radikuläres Syndrom). Der Zustand ist mit einem Zusammendrücken oder einer Reizung der Nervenwurzel im Interdisc-Raum verbunden. Solche Schmerzen können auf einen entzündlichen Prozess, eine Kompression der Wirbel der Bandscheibe, das Auftreten von Protrusion und einen Leistenbruch hinweisen. Verschlechterung der Lebensqualität des Patienten erheblich, insbesondere in der akuten Phase bei körperlicher Anstrengung.
  3. Spezifische oder störende Rückenschmerzen. Es ist schwierig, eine Diagnose für eines der Symptome eines solchen Unbehagens zu stellen, daher wird häufig eine zusätzliche Untersuchung vorgeschrieben, die den Ausschluss von Krebs, Tuberkulose, Nierenerkrankungen oder Frakturen sowie Verletzungen umfassen kann. Beispiele sind Pyelonephritis mit Fieber, schwangere Frauen haben Schmerzen im unteren Rückenbereich, schmerzende Schmerzen im Unterbauch mit Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems. Bei Männern sollten urologische Symptome ausgeschlossen werden.

Die allgemeine Klassifikation des Schmerzes ist unterteilt in:

Schmerzen im unteren Rückenbereich - Ursachen

Der untere Rücken schmerzt stark mit Manifestationen von Osteochondrose. Unangenehme Empfindungen quälen den Patienten fast immer - beim Gehen, Sitzen und sogar Liegen. Die Lende schmerzt tagsüber aufgrund von Bewegungen intensiver. Es wird durch Husten, Niesen und das Tragen schwerer Lasten verschlimmert. Weniger häufig geben Schmerzen im unteren Rückenbereich das Bein auf, was sich in Parästhesien äußert - ein Gefühl von Taubheit und kriechenden Gänsehaut im Fuß.

Wenn der Patient eine lumbosakrale Radikulitis hat, gibt der Schmerz den Unterkörper an - Gesäß, Becken, Hüften oder Unterschenkel. Die Beschwerden nehmen mit aktiven Körperbewegungen zu, wie dies bei der Dorsopathie der Fall ist. Wenn solche Symptome auftreten, müssen Sie sich so schnell wie möglich an einen Neurologen wenden.

Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch weisen auf eine bakterielle Läsion hin, die häufig mit schmerzhaftem Wasserlassen einhergeht. Bei Frauen werden häufig Rückenschmerzen während der Schwangerschaft oder während der Menstruation beobachtet. Unterhalb des unteren Rückens sind Schmerzen das Ergebnis eines schmerzhaften Krampfes oder eines fetalen Drucks auf die inneren Organe. Im unteren Rückenbereich deuten Schmerzen rechts oder links auf eine Nierenerkrankung hin. Es ist notwendig, die Diagnose mit einem Arzt zu klären. Die zuverlässigsten Diagnosemethoden sind Röntgen und MRT.

Oft sind die Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen mit der Menstruation verbunden. Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen aufgrund von Uteruskrämpfen. Um mit schmerzhaften Perioden fertig zu werden, müssen Sie NSAIDs einnehmen oder eine Hormontherapie anwenden. Weniger häufig wird der Zustand des ovulatorischen Syndroms beobachtet. Zusätzlich zu den Beschwerden im unteren Rückenbereich beobachtet eine Frau abwechselnd Schmerzen in der Mitte des Zyklus auf der rechten oder linken Seite. Warum dieser Zustand auftritt, ist noch nicht vollständig bekannt.

Während der Schwangerschaft schmerzt der untere Rücken aufgrund einer Verschiebung des Schwerpunkts und einer Muskelschwäche. Der Zustand normalisiert sich nach der Geburt. Unangenehme Empfindungen werden jederzeit beobachtet. Es ist wichtig zu unterscheiden, wann der Rücken von der Belastung krank ist und wann eine Pathologie vorliegt. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt der Schwangerschaft zusätzlich zu Rückenschmerzen und Unterbauch ein Ausfluss wie bei der Menstruation beobachtet wird, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Bei Männern deuten schmerzhafte Empfindungen des unteren Rückens und der unteren Taille, die dem Perineum geben, auf die Entwicklung einer Entzündung der Prostata hin. Wenn ein Mann zusätzlich zu diesen Symptomen eine erhöhte Körpertemperatur und eine Verschlechterung des Wohlbefindens hat, müssen Sie sich an einen Therapeuten oder Urologen wenden. Notwendigkeit, Entzündungen mit Antibiotika zu behandeln.

Akute Schmerzen im unteren Rücken treten in folgenden Situationen auf:

  • Verstauchung oder Entzündung der Rückenmuskulatur;
  • langer Aufenthalt in einer antalgischen Pose;
  • wenn Sie viel Gewicht erhöhen;
  • scharfe Drehungen der Seite oder des Körpers, Verletzung;
  • Zugluft oder Unterkühlung.

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Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt? Wenn der Zustand auf eine körperliche Schädigung hinweist, müssen Sie sich an einen Traumatologen wenden. Der Spezialist wird in der akuten Phase eine medikamentöse Therapie verschreiben, um unangenehme Symptome zu stoppen. Zuerst verwenden sie NSAIDs für systemische Aktionen und wechseln dann zu externen Formen der Freisetzung. Es ist nützlich, Vitaminpräparate einzunehmen und Neurotropika zu injizieren. Während der Erholungsphase Physiotherapie, Massage, Gymnastik.

Warum unangenehme Symptome auftreten - Schmerzen im unteren Rückenbereich treten aufgrund einer Entzündung der Muskelfasern oder einer Myositis auf. Der Zustand ist nicht angenehm, da sich der Patient unterhalb der Taille eingeschränkt fühlt und normale Körperbewegungen behindert werden. Um den Zustand vorübergehend zu lindern, müssen Sie eine warme Dusche nehmen und sich dann in warme Kleidung wickeln. Oft schmerzt der Rücken in der Lendengegend nach Verletzungen, fällt. Es wird auch empfohlen, wärmende Salben zu verwenden. Wenn sich der Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Der untere Rücken zieht und schmerzt mit Spondylose. Der Patient spürt ständig einen ziehenden Schmerz im unteren Rücken und im Laufe der Zeit gibt es Probleme mit den Beinen. Es gibt einen Verlust an Empfindung und Schwäche. Eine Deformierung der Spondylose ist gefährlich, wenn die Symptome ignoriert werden, da sich die Krankheit über einen langen Zeitraum entwickelt. Andere Ursachen für das Ziehen von Schmerzen im unteren Rückenbereich sind Spondylitis ankylosans, andere Krankheiten, von denen der Schmerz auf die Wirbelsäule ausstrahlt, oder Krebs. Sie können mit solchen Symptomen nicht ziehen, Sie sollten sofort einen Spezialisten um Hilfe bitten.

Manchmal wird der Patient von "verdrängten Schmerzen" gequält, deren Art des Auftretens er nicht kennt. Der Patient hat Rückenbeschwerden, aber dieser Zustand ist nicht mit der Entwicklung einer Pathologie der Wirbelsäule verbunden. Die Bestrahlung von Schmerzen ist mit Problemen im Becken, Magen oder Zwölffingerdarm, Nieren verbunden.

In welchen Situationen ist es dringend erforderlich, einen Spezialisten zu kontaktieren:

  1. Das Schmerzsyndrom ist intensiv und die Beschwerden verschwinden nach 2-3 Tagen nicht oder verstärken sich sogar.
  2. Unangenehme Empfindungen traten nach einer Verletzung oder infolge eines Unfalls auf. Es gab Stürze auf den Rücken oder Unebenheiten.
  3. Bei gleichzeitigem Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken, Unterschenkel, Hüften, Becken.
  4. Aufgrund unangenehmer Empfindungen geht die Empfindlichkeit der Gliedmaßen, des Beckens, des Gesäßes, der Hüften, der Beine, der Füße und der Leistengegend verloren.

Die genaue Ursache für Rückenschmerzen wird nur von einem Arzt ermittelt.

Behandlung und Möglichkeiten zur Linderung von Rückenschmerzen

Nach der Diagnose wird die Therapie entsprechend den individuellen Merkmalen des Patienten ausgewählt. Die Behandlung zielt darauf ab, unangenehme Symptome zu lindern und einen Rückfall zu verhindern. Kombinieren Sie in der Regel konservative Therapiemethoden mit den Prinzipien der Physiotherapie und Rehabilitation. In fortgeschrittenen Situationen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein..

Drogen Therapie

Der Einsatz von Arzneimitteln ist die umfangreichste Branche bei der Behandlung von Rückenerkrankungen. Von den Medikamenten für die Wirbelsäule können NSAIDs oder Analgetika, krampflösende Mittel, neurotrope Vitamine und Muskelrelaxantien verschrieben werden. Jede Gruppe von Arzneimitteln wird separat betrachtet. Diese Mittel sind für die symptomatische Behandlung vorgesehen - Schmerzlinderung während der Exazerbation. Die Grundursache der Krankheit hat keine Wirkung.

NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) erfüllen während der symptomatischen Behandlung von Rückenschmerzen mehrere Aufgaben gleichzeitig. Dank der reversiblen Hemmung der Synthese von Entzündungsmediatoren betäuben und eliminieren die Medikamente den Entzündungsprozess effektiv. Systemische Freisetzungsformen in Form von Tabletten und Injektionen werden in der akuten Zeit für kurze Zeit angewendet, um starke Schmerzen zu lindern.

Der Goldstandard bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist Diclofenac und Movalis. Indomethacin oder Ketorolac wird seltener verschrieben. Nach einigen Tagen der Therapie wird der Patient auf die Verwendung externer Freisetzungsformen umgestellt, die viel länger verwendet werden können. Diclofenac Gel, Naproxen, Ketanov, Piroxicam sind hervorragend anästhesiert. Unter den wärmenden Salben und Gelen können Deep Hit, Finalgon, Capsicam oder Nikoflex verschrieben werden.

Antispasmodika können den Patienten behandeln, wenn der Patient keine Muskelrelaxantien verträgt. Klassische krampflösende Mittel - No-Shpa oder Papaverin. Sie werden verschrieben, um Krämpfe der glatten Muskulatur zu lindern, wodurch strahlende Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten können. Solche Medikamente sind leichter zu tolerieren als NSAIDs, haben aber auch eine schwächere Wirkung..

Sirdalud, Midokalm oder Baclofen werden als zentrale Art von Muskelrelaxantien bezeichnet. Meistens wird Midokalm zur Behandlung von Muskelspastik verschrieben, obwohl Sirdalud stärker ist und weniger Nebenwirkungen hat. Halofen ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das in sehr fortgeschrittenen Fällen verschrieben wird. Es ist kein First-Line-Medikament, da es viele Nebenwirkungen aufweist. Die durchschnittliche Therapiedauer mit Muskelrelaxantien beträgt 1–1,5 Monate. Wenn die Spastik während dieser Zeit nicht verschwunden ist, werden die Medikamente entfernt.

Physiotherapeutische Rehabilitationsmethoden

In diesem Bereich der Medizin ist es üblich, solche Wiederherstellungsmethoden anzuwenden:

  1. Elektrophorese Unter dem Einfluss des galvanischen Stroms werden Arzneimittel durch die Haut eingeführt. Typischerweise werden injizierbare B-Vitamine, Nikotinsäure und Chondroprotektoren verwendet. Dies ist eine langjährige Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen, die jedoch wirksam ist und in der Rehabilitationsphase sehr hilfreich ist. Der galvanische Strom hat eine gute Leitfähigkeit und liefert lokale Medikamente dorthin, wo der Blutfluss gestört ist. Drogen für 15 Stunden aktiv.
  2. Lasertherapie zur Schmerzlinderung. Unter Verwendung von punktgesteuerter Infrarotstrahlung zielt die Methode auf Analgesie, Beseitigung von Krämpfen, Stimulierung von Regenerationsprozessen, Verbesserung der Mikrozirkulation in Geweben, Entspannung und Erhöhung der Immunität ab. Die Lasertherapie ist besonders wirksam bei der Behandlung von Osteochondrose, Hernie und Protrusion.
  3. Akupunktur ist eine alte therapeutische Methode, die von der WHO offiziell zugelassen wurde. Gegenanzeigen für das Verfahren - Schwangerschaft, Alter bis zu 1 Jahr und nach 75 Jahren. Mit Hilfe der Akupunktur wird das Schmerzsyndrom in unterschiedlichem Ausmaß beseitigt. Das Wesentliche der Methode ist der Aufprall einer Nadel auf das Nervenende des betroffenen Bereichs. Der durchschnittliche Therapieverlauf beträgt 10 bis 12 Sitzungen. Es beseitigt schnell und effektiv Schmerzen in jedem Teil des Rückens - an der Seite, links oder rechts der Wirbelsäule.
  4. Physiotherapieübungen sind eine der beliebtesten Rehabilitationsmethoden bei Rückenschmerzen. Wenn keine Kontraindikationen für das Verfahren vorliegen, werden von einem Rehabilitologen spezielle Übungen ausgewählt, die darauf abzielen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen, Muskelschmerzen zu beseitigen und hypotonische Muskelstrukturen zu stärken. Durch die Stärkung des Muskelkorsetts verschwindet der Schmerz.

Es werden auch alternative medizinische Methoden angewendet, aber im Laufe der Forschung wurde ihre positive Wirkung auf die Gesundheit nicht nachgewiesen. Alle Selbstmedikationsmethoden sollten mit einem Neurologen besprochen werden..

Für Klassen auf dem Simulator erfordert RULE kein spezielles körperliches Training. Unsere Übungen eignen sich für Menschen verschiedener Berufe, jedes Alters und Geschlechts.

Vorbeugung von Schmerzen im unteren Rücken

Die Gesundheit der Wirbelsäule muss frühzeitig aufrechterhalten werden. In der frühen Reifungsphase des Körpers wird der Körper intensiv geformt - Gliedmaßen wachsen, die Position der Organe ändert sich, das Skelett verlängert sich. Wenn Sie Ihr Kind in jungen Jahren daran gewöhnen, die Körperhaltung zu korrigieren und regelmäßig Sport zu treiben, können Sie in Zukunft viele Rückenprobleme vermeiden..

Dem Kind wird beigebracht, mehrmals pro Woche zu Hause Bewegungstherapie zu machen, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. Um Fehler bei der Implementierung zu vermeiden, müssen Sie einen guten Rehabilitologen konsultieren. Der Spezialist erklärt Ihnen, wie Sie zu Hause Gymnastik für den Rücken machen und wählen Sie ein individuelles Trainingssystem aus. In jungen Jahren ist es wichtig, es nicht zu übertreiben und die Prinzipien moderater Bewegung mit Dehnung und gründlichem Aufwärmen zu wechseln.

Nützliche Gewohnheiten, die Erkrankungen des unteren Rückens im Kindes- und Erwachsenenalter verhindern:

  1. Längeres und unsachgemäßes Sitzen am Arbeitsplatz ist mit Skoliose behaftet, die sich nach links oder rechts verschiebt. Sie müssen alle 15 bis 20 Minuten aufstehen und sich dehnen. Neigen Sie den Nacken und senken Sie den Rücken nach vorne. Seitwärts bringen Sie müde Muskeln in Schwung und verbessern die Durchblutung.
  2. Es ist wichtig, einen langen Aufenthalt in einer antalgischen Pose auszuschließen. Die statische Überlastung des Kamms ist mit Schmerzen behaftet.
  3. Sie können keine scharfen Kurven im Nacken oder Rücken machen. Wenn Sie dies mehrmals tun, besteht eine hohe Verletzungswahrscheinlichkeit. Am häufigsten werden Rückenverletzungen durch eine scharfe und ungewöhnliche Belastung des Körpers verursacht..
  4. Wenn Sie zu Hause arbeiten, müssen Sie aufrecht sitzen. Wenn Sie sich in sitzender Position nach rechts oder links beugen, werden die Muskeln falsch belastet. Das Ergebnis - ungleichmäßige Muskelspannung mit abwechselnder Hypertonizität oder Hypotonie im Rücken.
  5. Es ist notwendig, das Tragen der Tasche links oder rechts auf einer Schulter auszuschließen. Eine Alternative ist ein Rucksack, der die Schultern gleichmäßig und ohne Verzerrungen nach rechts oder links belastet.
  6. Zu Hause wird empfohlen, einen Dehnungskomplex für müde Muskeln durchzuführen. Nach einem langen Arbeitstag verlieren die Muskeln ihre Elastizität. Eine wärmende Dehnung wirkt sich auch positiv auf Bänder und Gelenke aus. Nützlicher Hals neigt sich zur Seite und nach vorne, leichte statische Belastungen.

Eine der besten Möglichkeiten, um Beschwerden im unteren Rückenbereich vorzubeugen, ist der Besuch des Pools. Es reicht aus, 1-2 mal pro Woche zu schwimmen, um im Rücken Erleichterung zu verspüren. Wenn es bereits Probleme gibt, empfehlen Experten, den Pool mindestens dreimal pro Woche zu besuchen.

Redaktionelle Stellungnahme

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, ist es wichtig, die genaue Ursache der Beschwerden herauszufinden. Es ist wichtig, auf die damit einhergehenden Anzeichen der Krankheit zu achten - ob es sich um eine Bestrahlung handelt, die auf Fuß oder Fuß ausstrahlt, Fieber oder Bauchschmerzen. Eine genaue Diagnose kann erst nach einer vollständigen Untersuchung durch einen Arzt gestellt werden, wonach eine Behandlung verordnet wird.