Warum schmerzt der untere Rücken beim Aufstehen?

Wenn eine Person bemerkt, dass sie beim Aufstehen von einem Stuhl, beim Aufstehen von einem Stuhl, Sofa oder beim Aufstehen morgens Schmerzen im unteren Rückenbereich hat, ist dies eine Gelegenheit, Probleme mit der Wirbelsäule zu vermuten, insbesondere in der Lendenwirbelsäule. In einigen Fällen kann dies auf eine falsche Möbelauswahl oder einen zu langen Aufenthalt in einer unbequemen Position hinweisen. Wenn der untere Rücken beim Aufstehen schmerzt, weist dies darauf hin, dass die Wirbelsäule in diesem Abschnitt unter Überlastung leidet.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich können mehrere Ursachen haben, von denen die meisten miteinander zusammenhängen und aufeinander folgen:

    • Beschwerden im unteren Rückenbereich können durch eine längere Position in der falschen Position verursacht werden, beispielsweise beim Arbeiten am Computer. Ein Mann greift mit den Händen zum Computer, hebt die Schultern, während der Rücken abgerundet wird und der untere Rücken belastet wird. Das Schlafen auf einem sehr weichen Bett oder einer alten zerquetschten Matratze kann auch zu einer übermäßigen Belastung des unteren Rückens führen, die auf Schmerzen beim Heben vom Bett und beim Begradigen der Wirbelsäule reagiert. Solche Schmerzen sind charakteristisch für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen oder hart an einem Schreibtisch oder Computer arbeiten. In einer gebogenen Position zu bleiben, kann zu schweren Erkrankungen der Wirbelsäule führen.
    • Eine falsche Auswahl der Möbel ist auch einer der Gründe, warum der untere Rücken beim Aufstehen schmerzt. Dies ist besonders gefährlich für Kinder und Jugendliche mit noch nicht gestärktem Skelett. Ein zu hoher Tisch oder Stuhl kann nicht nur Rückenschmerzen verursachen, sondern auch eine Krümmung der Wirbelsäule unterschiedlicher Schwere. Ein unbequemer Arbeitsstuhl oder Stuhl kann auch Rückenschmerzen verursachen.

Ein zu weicher Stuhl stützt den Koffer nicht gut und zwingt den Arbeiter, sich nach vorne zu lehnen und den unteren Rücken zu überlasten. Ein übermäßig harter Stuhl mit einer starren Rückenlehne von unregelmäßiger Form ermöglicht es Ihnen nicht, bei der Arbeit eine physiologisch korrekte Haltung einzunehmen, was ebenfalls zu Schmerzen führt.

Akute Rückenschmerzen

Plötzliche akute Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein Symptom, das die meisten Menschen über 25 erlebt haben. Dieses Symptom kann mit einer Einschränkung der Beweglichkeit im unteren Rückenbereich einhergehen, dann ist es für eine Person schwierig, sich zu glätten. Am häufigsten provozieren schmerzhafte Empfindungen Pathologien der Wirbelsäule, z. B. Osteochondrose, Spondylose, Bandscheibenvorfall, Verletzung des unteren Rückens. Aber oft werden Beschwerden durch Erkrankungen der Bauchorgane, des kleinen Beckens oder der Brust verursacht.

Um den Ursprung von Rückenschmerzen herauszufinden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Der Spezialist wird die erforderlichen Studien verschreiben und eine genaue Diagnose erstellen. Die Taktik der Behandlung hängt von der Ursache des Schmerzbeginns ab. Wenn dieses Symptom auftritt, sollten Sie nicht unabhängig eine Diagnose stellen und sich einer Behandlung unterziehen, damit Sie Ihren Zustand nur verschlimmern können.

Akute Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Wirbelsäulenproblemen

Laut Statistik verspürten mindestens 80% der erwachsenen Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben akute Rückenschmerzen in der Lendengegend. Dieser Bereich ist am häufigsten betroffen, da das Lendenwirbelsäulensegment jeden Tag enormen Belastungen ausgesetzt ist, wodurch das Gewicht des gesamten Körpers erhalten bleibt.

Die Ärzte identifizierten die Hauptfaktoren, die einen starken Schmerz im unteren Rücken hervorrufen:

  • Verletzungen der Lendenwirbelsäule, zum Beispiel ein erfolgloser Sturz, ein Unfall, zu intensive Bewegung. Während des Trainings dehnen Sportler häufig ihre Muskeln, was zu einer schmerzhaften Reaktion führt, die nach etwa einer Woche verschwindet. Wenn die Beschwerden jedoch nicht lange nachlassen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da die Gefahr einer Fraktur besteht.
  • Passiver Lebensstil, längeres Sitzen in einer unbequemen Position können degenerative Veränderungen der Wirbelsäule und starke Schmerzen verursachen. Um es zu schwächen, wird empfohlen, dass Sie täglich Übungen für Ihren Rücken machen, um Ihr Muskelkorsett zu stärken..
  • Falsche Schlafposition oder ungeeignete Matratze. Schmerzen beim Stehen treten nach dem Schlafen auf dem Bauch auf. Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen, legen Sie ein Kissen unter Ihre Knie oder rollen Sie sich auf die Seite und halten Sie die Rolle zwischen Ihren Beinen.
  • Tragen anatomisch falscher Schuhe (zu eng, in den Fersen). Kaufen Sie orthopädische Schuhe.
  • Häufige Belastung. Versuchen Sie, das Gewicht der Taschen oder Taschen, die Sie tragen, zu reduzieren oder die Last gleichmäßig auf die Wirbelsäule zu verteilen, indem Sie Gegenstände mit beiden Händen nehmen.
  • Übermäßige Bewegung. Schmerzen können auftreten, wenn eine Person ohne körperliche Aktivität früher von einer neuen Sportart mitgerissen wird. Unregelmäßige Aktivitäten können ebenfalls zu Beschwerden führen..
  • Übergewicht. Mit Fettleibigkeit steigt die Belastung der Lendenwirbelsäule.

Darüber hinaus können häufiger Stress, Unterkühlung, Rauchen usw. Hexenschuss verursachen..

Referenz. Während der Schwangerschaft treten Rückenschmerzen auf, da sich der Schwerpunkt verschiebt und die Belastung der Lendenwirbelsäule (POP) zunimmt. Spezielle Korsetts oder Bandagen tragen zur Verringerung von Beschwerden bei..

Am häufigsten führt eine Schmerzreaktion in der Lendengegend zu folgenden Erkrankungen und Zuständen der Wirbelsäule:

  • Verlagerung der Wirbel infolge eines mechanischen Traumas, übermäßiger körperlicher Aktivität oder längerer degenerativ-dystrophischer Veränderungen der Wirbelsäule. Dann gibt es einen scharfen Schmerz, den der Patient nicht aufrichten kann.
  • Osteochondrose in 3 Stadien mit Bandscheibenvorfall. Ein Vorsprung komprimiert die Spinalnerven und verursacht akute Schmerzen und Taubheitsgefühle in dem Bereich, der dem geschädigten Nerv dient. Der Schmerz wird durch Bewegung verschlimmert.
  • Spondylose - das Auftreten von Osteophyten (Knochenwachstum) an den Rändern von Wirbelkörpern. Diese Formationen können auch die aus dem Rückenmark austretenden Nervenwurzeln schädigen, was zu einer schmerzhaften Reaktion führt..
  • Verengung des Wirbelkanals vor dem Hintergrund von Spondylose oder Osteochondrose. Die Schmerzen gehen nach längerem Stehen oder Gehen vom unteren Rücken zum Bein zurück.
  • Pferdeschwanz-Syndrom - Schädigung oder Entzündung eines Nervenbündels, das sich vom terminalen Rückenmark aus erstreckt. Dann gibt es ein Schmerzsyndrom, das das Gesäß, die Leistengegend und die Beine betrifft. Darüber hinaus ist die Funktionalität des unteren Darms und der Beckenorgane beeinträchtigt. Die Beschwerden sind schlimmer beim Gehen, Aufstehen, Bücken, Niesen und Husten..
  • Myofasziales Syndrom - das Auftreten einer Schmerzreaktion, die durch das Auftreten von Triggerzonen in den Muskeln verursacht wird.
  • Bei Fibromyalgie treten weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen auf..
  • Knochengewebe-Infektionen, zum Beispiel Osteomyelitis (eitrig-nekrotischer Prozess im Knochen).
  • Entzündliche Erkrankungen des POP, z. B. Spondylitis ankylosans (Entzündung der Wirbel, Gelenke), deren Symptom Schmerzen sind, die sich morgens verschlimmern.
  • Wirbelsäulenkrebs.
  • Osteoporose (erhöhte Knochenbrüchigkeit) geht mit Schmerzen unterhalb des unteren Rückens (in den Beinen) einher..


Referenz. Das Stichschmerzsyndrom (Hexenschuss) wird häufiger nach dem Anheben schwerer Gegenstände und plötzlichen Bewegungen beobachtet. Ischias ist ein Schmerz entlang des Ischiasnervs, der durch Einklemmen entsteht.

Es gibt viele Ursachen für akute Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mit Erkrankungen des Rückens verbunden sind. Ein gewöhnlicher Mensch wird dies nicht herausfinden können. Wenn Beschwerden auftreten, sollten Sie daher einen Spezialisten aufsuchen und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen.

Lendenschmerzen durch Pathologien der inneren Organe

Schmerzreaktionen im unteren Rückenbereich können durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht werden:

  • Nierenerkrankungen wie Pyelonephritis verursachen schmerzende Schmerzen auf der linken oder rechten Seite.
  • Nierenkolik ist ein scharfer Schmerz im unteren Rücken, der durch eine Verletzung des Urinabflusses aus der Niere verursacht wird.
  • Das abdominale Aortenaneurysma (Ausdehnung oder Vorsprung eines Teils des Gefäßes) führt zu einem pulsierenden Schmerzsyndrom, das sich auf den unteren Rücken oder die Leiste ausbreiten kann.
  • Bei einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse tritt ein ständiger Bauchschmerz auf, der ohne Therapie stärker wird. Es kann Gürtel oder pulsierend sein. In der chronischen Pathologie können Beschwerden nur auf der linken oder rechten Seite auftreten.
  • Ein Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür löst eine scharfe, brennende, akute, platzende, paroxysmale Schmerzreaktion aus, die sich vom Bauch bis zum Rücken ausbreitet. Darüber hinaus leidet der Patient an Übelkeit, Erbrechen, Brennen hinter dem Brustbein usw..

Schmerzen über dem unteren Rücken können Myokardinfarkt, Angina pectoris, Cholezystitis, Blinddarmentzündung, Nierenerkrankungen, Erkrankungen der Speiseröhre, Lungenentzündung, Pleuritis (Entzündung der äußeren Lungenmembran) verursachen..

Wichtige Symptome zur Identifizierung der Schmerzursache

Wenn Sie ungefähr verstehen möchten, was Lendenschmerzen verursacht hat, achten Sie auf Typ und Lokalisation:

  • Wenn die Wirbel relativ zueinander verschoben werden, treten Beschwerden im unteren Rücken, im Gesäß und in den Beinen auf.
  • Urolithiasis verursacht nur links oder rechts eine akute Schmerzreaktion.
  • Bei einer Entzündung des Ischiasnervs schmerzen der untere Rücken und ein Bein.
  • Osteochondrose verursacht Rückenschmerzen oder Stichschmerzen im unteren Rückenbereich.
  • Bei Fibromyalgie treten weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen auf.
  • Bei Vorhandensein von Muskelknoten kann das Schmerzsyndrom lokalisiert oder weit verbreitet sein (Gesäß, Hüfte).

Und es lohnt sich auch darauf zu achten, wann und in welcher Position Sie sich unwohl fühlen:

  • Bei Problemen mit Facettengelenken nehmen die Schmerzen zu, wenn der Patient steht, sich zurücklehnt oder sich umdreht.
  • Ischias verursacht ohne ersichtlichen Grund akute Schmerzen, die ein Knistern verursachen.
  • Bei Osteochondrose ist das Schmerzsyndrom im Sitzen schlimmer.
  • Eine Stenose der Wirbelsäule verursacht Beschwerden, die sich beim Gehen des Patienten verstärken und beim Sitzen oder Vorbeugen schwächer werden.

Wenn der untere Rücken den ganzen Tag über regelmäßig schmerzt, kann dies durch Erkrankungen der inneren Organe (Nieren, Bauchspeicheldrüse) verursacht werden..

Oft gehen lumbale Schmerzen mit einer Verletzung der Empfindlichkeit und Schwäche einher. Durch die Verlagerung der Wirbel werden die Rückenmuskulatur sowie die Beine geschwächt. Stenose äußert sich in Bewegungsschwäche, Ischias - eine Verletzung der Beweglichkeit eines Beines. Bei Infektionskrankheiten tritt eine allgemeine Schwäche auf, die Temperatur steigt an. Das Cauda-Equina-Syndrom ist durch Taubheitsgefühl in der Leiste und der inneren Oberfläche der Beine gekennzeichnet.

Bei Spondylolisthesis und reaktiver Arthritis ist die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule eingeschränkt.

Diagnosemaßnahmen

Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, beeilen Sie sich, einen Arzt aufzusuchen. Die Diagnose beginnt mit einer Anamnese. Je nach Krankheitsbild kann ein Spezialist mehrere neurologische Tests durchführen:

  • Um Erkrankungen des Iliosakralgelenks zu identifizieren, wird ein Patrick-Test durchgeführt. Dazu bittet der Arzt den Patienten, sich auf den Rücken zu legen und den Oberschenkel herauszudrehen. Wenn sich das Schmerzsyndrom manifestiert hat, liegen Probleme mit der Knochenverbindung vor.
  • Um einen Bandscheibenvorfall festzustellen, hebt der Arzt das gerade Bein des Patienten an. Die Schmerzreaktion weist auf eine lumbale Osteochondrose im Stadium 3 hin.
  • Schmerzen beim Zurückbiegen deuten auf eine Stenose des Wirbelkanals hin.

Laborbluttests helfen bei der Identifizierung von Infektionskrankheiten.

Die Radiographie dient zur Erkennung von Frakturen und Knochenwachstum an den Wirbelkörpern. Röntgenstrahlen sind jedoch zur Beurteilung des Zustands von Weichgeweben unwirksam.

Die Computer- oder Magnetresonanztomographie ermöglicht eine detaillierte Untersuchung der Weichteile um die Wirbelsäule, ihre Wirbel und die Scheiben zwischen ihnen. Sehr informative Studien helfen bei der Bestimmung von Bandscheibenvorfällen, Verengungen des Wirbelkanals und degenerativen Veränderungen der Knochengelenke.

Mit der Szintigraphie können Sie das Knochengewebe gründlich untersuchen. Während des Verfahrens wird eine kleine Menge radioaktiver Substanz verwendet. Diese Studie dient zur Diagnose von Knochenkrebs und Osteoporose..

Die Elektromyographie ist angezeigt, wenn die Empfindlichkeit verletzt wird und Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich auftreten. Diese diagnostische Methode wird verwendet, um den Zustand von Nervenfasern und Muskeln zu beurteilen. Mit seiner Hilfe ist es möglich, Zwischenwirbelhernien, Stenosen der Wirbelsäule zu identifizieren.

Behandlungsprinzipien

Ein Neuropathologe ist an der Behandlung von Lendenschmerzen beteiligt. In einigen Fällen müssen Sie einen Gastroenterologen, Endokrinologen, Onkologen, Gynäkologen und Urologen konsultieren.

Was tun, wenn Ihr Rücken schmerzt, wird der Spezialist sagen. Nach der Diagnose erstellt der Arzt einen Behandlungsplan, der in der Regel folgende Maßnahmen umfasst:

  • Einnahme von Medikamenten mit entzündungshemmender, analgetischer und chondroprotektiver Wirkung.
  • Physiotherapie zur Beschleunigung der Reparatur von geschädigtem Gewebe.
  • Therapeutische Übungen zur Stärkung der Muskeln, zur Erhöhung der Elastizität der Bänder und zur Verbesserung des Allgemeinzustands.

Und Massage, manuelle Therapie kann auch verwendet werden. Eine chirurgische Behandlung ist nur bei schweren neurologischen Störungen angezeigt..

Bei Erkrankungen der inneren Organe (Pyelonephritis, Pankreatitis, Geschwür) wird eine spezifische Behandlung verordnet.

Am häufigsten schmerzt der untere Rücken aufgrund degenerativ-dystrophischer Veränderungen der Wirbelsäule. Daher muss der Patient den Lebensstil anpassen und auch den Faktor ausschließen, der die Pathologie provoziert hat.

Regeln zur Behandlung von Lendenschmerzen durch Wirbelsäulenprobleme:

  • Einhaltung der Bettruhe für mindestens 2 Tage.
  • Ruhen Sie sich auf einer orthopädischen Matratze und einem Kissen mittlerer Härte aus.
  • Ausschluss jeglicher körperlicher Aktivität.
  • Einhaltung der Diät, Verweigerung von Fett, gebratenem und anderem Junk Food.
  • Beseitigung von schlechten Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen).

Um die Genesung zu beschleunigen, wird empfohlen, Vitamin-Mineral-Komplexe wie Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit einzunehmen.

Wenn der Schmerz zum ersten Mal überrascht wurde, nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel und legen Sie sich auf eine harte Oberfläche. Besuchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt.

Drogen Therapie

Injizierbare Formen von Medikamenten helfen bei akuten Rückenschmerzen. Verschreiben Sie zu diesem Zweck Medikamente, die B-Vitamine und Anästhetika (Novocain, Lidocain) enthalten. Dazu gehören Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Sie stellen die Funktion geschädigter Nerven wieder her und beschleunigen Stoffwechselprozesse.

Bei starken Schmerzen sind Lösungen für Injektionen aus der NSAID-Gruppe angezeigt: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax usw. Ihre therapeutische Wirkung zeigt sich wenige Minuten nach der Verabreichung: Entzündung nimmt ab, Schmerz, Schwellung nehmen ab.

Um das Ergebnis nach der Behandlung mit injizierbaren NSAIDs zu korrigieren, helfen Medikamente derselben Gruppe, jedoch in Form von Tabletten oder Kapseln.

Um die Muskeln zu entspannen, die Schmerzreaktion zu schwächen, werden Muskelrelaxantien verwendet, zum Beispiel Midokalm, Sirdalud, Tolperizon, Baclofen. Um die pathologischen Prozesse bei POP zu verlangsamen und die Wiederherstellung des Knorpels zu beschleunigen, werden Chondroprotektoren verwendet: Arthra, Don, Structum, Teraflex.

Externe Heilmittel (Cremes, Gele, Salben) ergänzen die Behandlung:

  • Wärmesalben: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Homöopathische Mittel: Ziel T, Traumeel C..
  • Entzündungshemmende Salben: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Externe Mittel aus der Gruppe der Chondroprotektoren: Sofia mit Chondroitin, Teraflex, Honda.

Die Entscheidung, Medikamente zu verschreiben, trifft der behandelnde Arzt und erst nach einer gründlichen Diagnose.

Physiotherapie

Physiotherapeutische Verfahren werden nach der Linderung von akuten Schmerzen und Entzündungen begonnen. Sie helfen, Stoffwechselprozesse im geschädigten Bereich zu normalisieren, degenerative Veränderungen zu stoppen und die Gewebereparatur zu beschleunigen.

Bei lumbalen Schmerzen können die folgenden physiotherapeutischen Verfahren angewendet werden:

  • Elektrophorese mit Medikamenten (NSAIDs, Analgetika, Anästhetika, Chondroprotektoren), die unter dem Einfluss elektrischer Impulse durch die Haut injiziert werden.
  • Die Ultraschalltherapie beschleunigt die Durchblutung, sättigt die Lendenwirbelsäule mit Nährstoffen und biologisch aktiven Substanzen sowie molekularem Sauerstoff.
  • Die Lasertherapie stellt die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse wieder her, verbessert das trophische Gewebe und hilft, die Wirbelsäule von Giftstoffen zu reinigen.
  • Die Magnetotherapie aktiviert die Durchblutung.

Um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, wird empfohlen, eine Reihe von Verfahren durchzuführen (5-10 Sitzungen). Dies stoppt pathologische Veränderungen, stoppt Schmerzen und stellt die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule wieder her.

Physiotherapie

Eine umfassende Therapie sollte durch Physiotherapie ergänzt werden. Spezielle Übungen umfassen Muskeln und Bänder, die helfen, die Ernährung der Wirbelsäule wiederherzustellen. Während des Trainings wird die Durchblutung beschleunigt und es ist Blut, das Nährstoffe und Sauerstoff zu allen Geweben transportiert. Darüber hinaus entlasten starke Muskeln einen Teil der Belastung von der beschädigten Wirbelsäule..

Der Begründer der modernen Kinesitherapie S. M. Bubnovsky bietet einen wirksamen und sicheren Komplex zur Wiederherstellung der Funktionalität von POP bei Schmerzen:

  • Gehen Sie auf die Knie, bewegen Sie sich im Raum, gleichzeitig mit der rechten Hand und dem rechten Fuß und dann mit den linken Gliedmaßen. Diese Bewegung hilft bei starken Schmerzen..
  • Legen Sie sich hin, beugen Sie die Beine an den Knien, verschränken Sie die Hände hinter dem Kopf und legen Sie eine kalte Kompresse unter den unteren Rücken. Heben Sie beim Ausatmen gleichzeitig Ihren Oberkörper und Ihre Beine an und versuchen Sie, Ihre Ellbogen mit den Knien zu berühren. Es gibt eine einfachere Option: Ziehen Sie den linken Ellbogen zum rechten Knie und dann umgekehrt.
  • Bleiben Sie auf dem Rücken, die Arme am Körper entlang, legen Sie die Handflächen auf den Boden. Reißen Sie beim Ausatmen Ihr Gesäß vom Boden ab und senken Sie sich dann ab. Dehnen Sie Ihr Gesäß, Ihren Rücken und Ihre Bauchmuskeln beim Heben.
  • Stehen Sie auf, spreizen Sie Ihre Beine breiter als Ihre Schultern, wechseln Sie sich ab und versuchen Sie, Ihre Füße mit Ihren Fingern zu erreichen. Halte deinen Rücken gerade. Versuchen Sie dann, Ihre Arme um Ihre Fersen zu legen und zurückzuschauen, wobei Sie Ihren Kopf zwischen Ihre Beine senken.

Und auch bei Problemen mit dem unteren Rücken ist es sehr nützlich, an der horizontalen Stange zu hängen. So wird die Wirbelsäule gedehnt. Wenn Ihre Arme stark genug sind, können Sie versuchen, Ihre Knie an Ihre Brust oder Ihre gestreckten Beine an die Stange zu ziehen.

Andere Behandlungen

Zusätzlich zu den oben genannten Behandlungsmethoden wird bei Lendenschmerzen die Traktion (Streckung) der Wirbelsäule angewendet. Ärzte raten dazu, eine Traktionsmethode ohne Last zu bevorzugen, da diese sicherer ist als die Traktion mit einer Last. Nach dem Eingriff verbessert sich der Trophismus der betroffenen Bandscheiben, ihre Genesung wird beschleunigt, die Größe der Hernie nimmt ab.

Die therapeutische Massage hilft, den Muskeltonus im unteren Rückenbereich zu normalisieren, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern.

Die Behandlung mit Blutegeln kann den Entzündungsprozess bei Bandscheibenvorfall reduzieren und Schmerzen lindern. Und Akupunktur ist auch weit verbreitet, die den Blutfluss aktiviert, Stoffwechselprozesse, Beschwerden im betroffenen Bereich reduziert..

Das wichtigste

Wie Sie sehen können, können Rückenschmerzen durch verschiedene Probleme verursacht werden. Am häufigsten treten Beschwerden bei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule auf. Obwohl oft schmerzhafte Empfindungen im unteren Rücken Krankheiten der inneren Organe hervorrufen. Versuchen Sie nicht, selbst eine Diagnose zu stellen, da dies nur nach einer gründlichen Diagnose mithilfe instrumenteller Studien möglich ist. Nach Klärung der Ursachen des Schmerzsyndroms erstellt der Arzt ein Therapieschema. Es ist wichtig, eine komplexe Behandlung durchzuführen und die Empfehlungen des behandelnden Arztes genau zu befolgen.

Nächtliche Rückenschmerzen im Liegen: Warum der untere Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme in der modernen Medizin. Ärzte wie Neurologen, Orthopäden und Traumatologen hören häufig Beschwerden von ihren Patienten über Beschwerden, Schmerzen in der Brust und der Lendenwirbelsäule. Rückenschmerzen beim Liegen auf dem Rücken können auf die Entwicklung vieler Erkrankungen des Bewegungsapparates oder der inneren Organe hinweisen. In diesem Fall müssen Sie die Diagnose so schnell wie möglich durchgehen und mit der Behandlung beginnen. Dieses Symptom tritt jedoch häufig aufgrund allgemeiner physiologischer oder alltäglicher Faktoren auf. Wenn sie eliminiert werden oder zumindest den Grad ihrer pathologischen Wirkung verringern, gehen Rückenschmerzen von selbst vorbei.

Die häufigsten ungefährlichen Ursachen für Rückenschmerzen

Es gibt also zwei Haupttypen von Faktoren, die zum Auftreten von Rückenschmerzen in Rückenlage beitragen. Der erste Typ ist auch der häufigste - dies sind verschiedene Optionen für negative Auswirkungen auf Knochen, Gelenke, Muskeln:

  1. Lange schwere körperliche Aktivität während des Tages, aktiver Sport, Gewichtheben bei der Arbeit oder zu Hause. Ein unruhiger Arbeitsplatz, insbesondere für Menschen, die im Sitzen arbeiten, kann ebenfalls Schmerzen verursachen.
  2. Übergewicht, das zur Entstehung eines starken Drucks auf das Gewebe des Bewegungsapparates beiträgt.
  3. Bewegungsmangel.
  4. Tragen von hochhackigen Schuhen.
  5. Falsch ausgewählte Matratze (Bett). Wie bekannt ist, weist die Wirbelsäule im Lendenbereich im normalen physiologischen Zustand eine leichte Vorwärtsablenkung auf. Wenn die Matratze zu hart ist, dh die Person auf einer harten Oberfläche liegt, die Wirbelsäule nicht die Unterstützung erhält, die sie benötigt, die Muskeln straffen und der Rücken schmerzt. Wenn die Matratze zu weich ist, „ertrinkt“ eine Person buchstäblich darin, und die Muskeln des unteren Rückens spannen sich ebenfalls an, um eine normale physiologische Ablenkung aufrechtzuerhalten.
  6. Unbequeme Haltung in einem Traum, längerer Aufenthalt in der gleichen Position während eines gesunden Schlafes.
  7. Häufiges oder längeres Liegen. Typischerweise begleitet ein solcher Schmerz Bettpatienten, insbesondere ältere Menschen.
  8. Die Zeit der Geburt eines Kindes, insbesondere wenn es bereits 2-3 Trimester oder Mehrlingsschwangerschaft ist. Während der Schwangerschaft wird das Auftreten von Rückenschmerzen durch Faktoren wie die Entspannung der Bänder, eine Änderung des Schwerpunkts, eine Erhöhung des Körpergewichts der werdenden Mutter und den Druck, den der wachsende Uterus auf die Wirbelsäule ausübt, erleichtert.

Wenn im konkreten Fall die oben genannten Faktoren fehlen oder die Rückenschmerzen nach ihrer Beseitigung nicht verschwunden sind, müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Pathologische Schmerzursachen in Rückenlage

Der Rücken beim Liegen kann aus verschiedenen Gründen weh tun. Manchmal strahlen Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Pathologien der inneren Organe aus, in anderen Fällen direkt in der Wirbelsäule selbst oder in den sie umgebenden Geweben. Die häufigsten pathologischen Ursachen für nächtliche Rückenschmerzen:

  • Erkrankungen der Nieren oder der Harnwege. In Rückenlage sind die Nieren am schwierigsten zu erledigen;
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates - Osteochondrose, Wirbelhernie, Osteoporose, Spondylose, Osteomyelitis, Spondylitis ankylosans, Schädigung der Muskulatur im Rücken. Verletzungen der Wirbelsäule, Frakturen im Becken, Kreuzbein;
  • Erkrankungen der Organe in der Becken- oder Bauchhöhle - Pathologie der inneren Geschlechtsorgane, Pankreatitis, Cholezystitis, abdominales Aortenaneurysma, Magengeschwür, Gastritis;
  • Erkrankungen des Herzens und des CVS, der Lunge.

Einige Patienten interessieren sich dafür, warum der Rücken nachts schmerzt. Diese Frage kann nicht genau beantwortet werden, es gibt jedoch mehrere Faktoren, die solche Symptome erklären können. Erstens tut der Rücken tagsüber nicht weh, weil die inneren Organe nicht weh tun. Einige Krankheiten treten nachts auf, zum Beispiel Gastritis. Zweitens, wenn die Muskeln tagsüber angespannt sind, können sie nicht schmerzen, sondern während der Entspannungsphase genau das Gegenteil. Nun, während der Schwangerschaft drückt die Gebärmutter vor allem in der Position einer Frau, die auf dem Rücken liegt, auf den Rücken.

Wie man die Schmerzursache durch die Art und Lokalisation des Schmerzes bestimmt

Nachdem Sie auf Ihren Körper gehört haben, können Sie versuchen, die wahrscheinlichste Ursache für das Schmerzsyndrom zu ermitteln. Die Art der Empfindungen (Schmerz) und das wahrscheinliche Problem:

  1. Schmerz - eine Erkrankung des Harnsystems oder der Muskelbelastung.
  2. Punktarthrose oder Rheuma.
  3. Stark, scharf, scharf, schießend - onkologische oder infektiös-entzündliche Erkrankungen der inneren Organe. Und wenn der Schmerz im Knochen zu spüren ist, bedeutet dies einen blauen Fleck, eine Fraktur in einem bestimmten Bereich der OA.
  4. Krämpfe, Ziehen, Quetschen - wahrscheinlich Ursache in der Schwangerschaft.

Abhängig von der Lokalisation der Beschwerden können Sie die folgenden Krankheitsbilder bestimmen:

  1. In der Lendengegend - Erkrankungen der Genitalien oder des Harnsystems, Verletzungen, Frakturen, Muskelverspannungen, ungeeignete Matratze.
  2. Im Bauchbereich - Pathologie des Verdauungssystems.
  3. In der Brustwirbelsäule - mögliche Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Lunge.
  4. In der Halswirbelsäule - eine Vielzahl von Knochendeformitäten, Erkrankungen des Knochens oder des Gelenkgewebes der Wirbelsäule. Seltener - intrakranielle Druckstörungen.

Um die Ursache von Rückenschmerzen genauer zu bestimmen, müssen Sie zuerst zum Therapeuten gehen. Und dann wird der Patient den Patienten abhängig von den Merkmalen des Krankheitsbildes an einen Arzt mit einer engeren Spezialisierung überweisen. Wenn möglich, können Sie sich direkt von einem Wirbeltier beraten lassen - einem Spezialisten für Pathologie des Bewegungsapparates.

Methoden zur Diagnose und Behandlung von Krankheiten, die nächtliche Rückenschmerzen manifestieren

Zunächst hört der Arzt auf Beschwerden, führt eine externe körperliche Untersuchung des Patienten durch und achtet dabei besonders auf die Wirbelsäule. Die folgenden Diagnoseverfahren können dann zugewiesen werden:

  • Um die Unversehrtheit von Knochen und Gelenken zu überprüfen - eine Röntgenaufnahme;
  • Diagnose des Zustands der Muskulatur und der inneren Organe - MRT, CT, Ultraschall;
  • Identifizierung möglicher infektiöser und entzündlicher onkologischer Prozesse im Körper - allgemeine klinische und / oder biochemische Blut- und Urintests;
  • Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems ausschließen - EKG.

Möglicherweise müssen Sie auch Spezialisten wie einen Neurologen (um ein Einklemmen der Nerven auszuschließen), einen Gynäkologen, einen Urologen, einen Gastroenterologen oder einen Onkologen konsultieren.

Die Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen hängen direkt davon ab, welche Diagnose der Spezialist stellen wird. Wenn es um Verstöße gegen die ODE geht, ist eine komplexe Therapie erforderlich. Der Arzt kann Bewegungstherapie, Massage, Schwimmen verschreiben. Sowie medikamentöse Behandlung - die Ernennung von entzündungshemmenden, Schmerzmitteln, Multivitaminpräparaten. Und Medikamente zur Wiederherstellung, Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit des Bewegungsapparates.

Wenn Rückenschmerzen als Begleiterscheinung bei Pathologien innerer Organe aufgetreten sind, zielt die ätiologische Behandlung auf die Beseitigung der Grunderkrankung ab. Außerdem werden Medikamente zur symptomatischen Therapie und zur Linderung des Zustands des Patienten verschrieben.

Schmerzen im unteren Rücken beim Aufstehen

Schmerzen im unteren Rücken während der Bewegung, insbesondere beim Aufstehen vom Stuhl, sind ein häufiges Symptom, das durch sogenannte Haltungsbelastung verursacht wird. Nach längerem Sitzen können Schmerzen auftreten. Auch dieses Symptom ist eine der Manifestationen der Osteochondrose. Um Ihre eigene Gesundheit nicht zu beeinträchtigen und keine schwerwiegenden Komplikationen hervorzurufen, wird empfohlen, so bald wie möglich einen Arzt zu konsultieren, wenn die Schmerzen häufig auftreten und sehr stark sind.

Rückenschmerzen beim Aufstehen vom Stuhl: Ursachen

Es gibt mehrere Hauptgründe, die zum Auftreten von Rückenschmerzen beim Aufstehen vom Stuhl beitragen:

übermäßige körperliche Anstrengung und die daraus resultierende anhaltende Muskelhypertonizität;

längerer Aufenthalt in einer Position, z. B. Sitzen auf einer harten Oberfläche in einer gebeugten Position;

Ruptur der muskelbandigen Aponeurose durch Gewichtheben;

Verschiebung der Wirbel der Lendenwirbelsäule aufgrund einer scharfen Drehung des Körpers mit einer allgemeinen Schwäche der Bänder der Wirbelsäule;

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Manchmal treten Schmerzen einfach deshalb auf, weil die Wirbelsäulenmuskeln schwach sind, genau wie die Bauchmuskeln. In solchen Fällen treten Schmerzen aufgrund einer Kompression der Nerven des Rückenmarks durch die gedehnten Rückenmuskeln auf. Wenn die Wirbel relativ zueinander verschoben werden, treten Schmerzen während der motorischen Aktivität aufgrund einer rheumatischen Schädigung der Nervenwurzeln auf.

Sehr oft treten Rückenschmerzen auf, die überhaupt nicht mit der Wirbelsäule zusammenhängen, weshalb es notwendig ist, die Ursache des Schmerzsyndroms vor der Verschreibung der Behandlung genau zu identifizieren.

Osteopathie bei Rückenschmerzen

Osteopathie unterscheidet sich von der klassischen Medizin dadurch, dass sie eine ganzheitliche Sicht auf den menschlichen Körper und die Behandlung seiner Krankheiten praktiziert. Wenn der Patient beim Aufstehen Schmerzen hat, behandelt der Osteopath dieses Symptom nicht direkt. Aber finden Sie die Ursache heraus und beseitigen Sie sie.

In der Regel ist es möglich, eine ganze pathologische Kette zu erfassen. Die Aufgabe eines Osteopathen ist es, jede seiner Verbindungen zu beseitigen, um eine Heilung zu erreichen und den Körper in einen Zustand der Harmonie und des inneren Gleichgewichts zu bringen.

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Osteochondrose oder anderen Erkrankungen der Wirbelsäule verbunden sind, sollte die osteopathische Behandlung am besten so früh wie möglich begonnen werden. Tatsache ist, dass ein Osteopath mit Hilfe spezieller manueller Techniken leicht Funktionsstörungen beseitigen kann. Wenn sich die Krankheit jedoch in einem fortgeschrittenen Stadium befindet und bereits von morphologischen Veränderungen begleitet wird, kann die Therapie viel länger dauern, aber dennoch wirksam.

Während der Behandlung eliminiert ein osteopathischer Arzt die von ihm im Körper des Patienten offenbarten pathologischen Prozesse, normalisiert die anatomische Position aller Strukturen und inneren Organe, stellt die normale Innervation und Durchblutung sowie den Muskeltonus wieder her. Infolgedessen wird das Schmerzsyndrom vollständig beseitigt und der Körper erhält optimale Bedingungen für die Selbstheilung und Resistenz gegen zukünftige Krankheiten.

Der untere Rücken tut weh: Es tut weh, sich zu beugen und zu lösen

Das Gefühl, dass es schmerzhaft war, sich in verschiedene Richtungen zu lehnen, wurde von fast allen Menschen empfunden, die die Altersgrenze von 25 Jahren überschritten hatten. Viele assoziieren diesen Zustand traditionell mit Pathologien der Wirbelsäule und ahnen nicht einmal, wie viele Krankheiten zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, schmerzhaftem Biegen und Beugen, Steifheit und einer Abnahme der Muskelkraft führen können. Wir bieten an, die häufigsten Gründe zu verstehen.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, warum es schmerzhaft ist, sich zu bücken, welche Krankheiten in diesem Fall diagnostiziert werden können und mit welchen Methoden Sie sich selbst Erste Hilfe leisten können. Es ist zu beachten, dass eine Selbstdiagnose und eine anschließende Behandlung nicht empfohlen werden. Alle auf der Seite bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Es ist unmöglich, diese Informationen zur Behandlung von Personen zu verwenden. Der Effekt kann unvorhersehbar sein..

Aufgrund von Problemen mit den Bandscheiben ist es keineswegs immer schmerzhaft, sich in den unteren Rücken zu lehnen. Dies kann ein Symptom für Nieren- oder Leberkoliken, akute Pankreatitis und sogar Blinddarmentzündung sein. Eine ärztliche Untersuchung ist erforderlich. Versuchen Sie daher, bei Schmerzen so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Es sollten keine Schmerzmittel eingenommen werden, bis der Arzt untersucht wurde, da dies den diagnostischen Prozess erschwert..

Rückenschmerzen und schmerzhafte Beugung

Traditionell werden wir beginnen, mögliche Ursachen für Pathologien des Bewegungsapparates zu berücksichtigen. Erstens haben wir degenerative degenerative Veränderungen im Knorpelgewebe der Faserringe der Bandscheiben. Dies ist die sogenannte Osteochondrose, die nach der internationalen Klassifikation von Krankheiten als Dorsopathie eingestuft wird.

Bei Osteochondrose tut der untere Rücken weh und es tut in mehreren Fällen weh, sich zu beugen:

  • Im Anfangsstadium kann dies das Ergebnis einer Entzündungsreaktion als Reaktion auf eine Störung der diffusen Ernährung des Knorpelgewebes sein (mit Hilfe einer Entzündung versucht der Körper, mehr Blut und Lymphflüssigkeit in die Läsion zu ziehen und dadurch das Defizit zu füllen).
  • Im Stadium des Vorsprungs (Absenken der Höhe der Bandscheibe während der Dehydratisierung des Gewebes des Faserrings) wird Druck auf die umgebenden Weichteile, Radikularnerven und deren Äste ausgeübt.
  • In der dritten Phase (Extrusion oder Bruch des Faserrings ohne Austritt des Pulpakerns) treten erneut eine akute Entzündungsreaktion und eine übermäßige Muskelfaserspannung auf - dies führt zu Steifheit der Bewegungen und der Unfähigkeit, eine vollständige Neigung oder Rotation des Körpers zu vollenden.
  • Mit der Entwicklung des vierten Stadiums der Osteochondrose (Vorfall eines Bandscheibenvorfalls) kommt es zu einem komplexen biochemischen Prozess der Reizung des umgebenden Gewebes durch das Protein des Pulpakerns, einer statischen Überlastung der Muskeln des unteren Rückens und einer Entzündung.

Wenn es Rückenschmerzen gibt und es schmerzhaft ist, sich zu beugen, während Sie vermuten, dass Sie an Osteochondrose leiden, müssen Sie sich an einen Neurologen oder Wirbeltier wenden. Der Arzt sollte Röntgenaufnahmen der lumbosakralen Wirbelsäule verschreiben. Wenn die Bilder eine Abnahme der Höhe der Zwischenwirbelräume und die Instabilität ihrer Position in der Dynamik zeigen, wird eine MRT empfohlen. Während dieser Untersuchung können Hernien, Extrusionen und andere Arten von Pathologien der Bandscheiben festgestellt werden..

Es tut weh, sich im unteren Rücken hin und her zu lehnen

Es ist nicht immer schmerzhaft, sich bei Osteochondrose nach vorne zu lehnen. Obwohl die degenerative dystrophische Erkrankung der Bandscheiben die Liste der möglichen Ursachen für dieses Symptom anführt, ist sie bei weitem nicht die einzige.

Ein häufiger Grund dafür, dass es schmerzhaft ist, sich im unteren Rücken nach vorne zu lehnen, sind rheumatoide Läsionen des Knorpels und des Bindegewebes. Dazu gehören systemischer Lupus erythematodes, Spondylitis ankylosans, Sklerodermie, rheumatoide Spondylitis usw..

Eine ankylosierende Spondylitis wird häufig bei Männern mittleren Alters diagnostiziert. Diese Krankheit ist durch folgende klinische Manifestationen gekennzeichnet:

  • Schmerzen im unteren Rücken und im Kreuzbein;
  • ein Gefühl der Steifheit der Bewegungen in den ersten Stunden nach dem Aufwachen oder nach einem langen Aufenthalt in einer statischen Haltung;
  • eingeschränkte Mobilität in der lumbosakralen Wirbelsäule (ein anderer Name für ankylosierende Spondylitis ist ankylosierende Spondylitis, die letztendlich zu einer vollständigen Immobilität der Wirbelsäule führt);
  • Schmerzen entlang der Ischiasnerven in beiden Gliedmaßen gleichzeitig;
  • allmähliche Abnahme der Muskelmasse in der Wirbelsäule.

Während der Untersuchung wird das Überschreiten der Normgrenzen für alle rheumatischen Faktoren aufgedeckt. Die Behandlung ist dauerhaft. Kinesiotherapie, therapeutische Übungen, Osteopathie und Massage stehen im Vordergrund. Es sind diese Techniken, die es der Wirbelsäule nicht ermöglichen, ihre Beweglichkeit vollständig zu verlieren und die Dämpfungsfähigkeit der Bandscheiben beizubehalten.

Bei systemischem Lupus erythematodes tut der untere Rücken nicht nur weh und es ist schmerzhaft, sich nach vorne zu lehnen. Bei dieser Pathologie spürt die Person andere negative Anzeichen. Dies ist ein Anstieg der Körpertemperatur, eine starke Schwäche, eine verminderte Leistung, ein verminderter Appetit, Kopfschmerzen, schmerzende Gelenke und große Muskeln der unteren und oberen Extremitäten. Ohne eine rechtzeitige angemessene Behandlung kann ein systemischer Lupus erythematodes zu einer vollständigen Zerstörung der Wirbelsäule und der großen Gelenke der oberen und unteren Extremitäten führen.

Wenn Sie rheumatoide Prozesse vermuten, müssen Sie sich zuerst an einen Rheumatologen wenden. Dieser Spezialist führt eine vollständige Untersuchung durch, stellt eine genaue Diagnose und verschreibt eine etiotrope Therapie. Um die Bildung von Ankylose zu verhindern und ihre motorische Aktivität aufrechtzuerhalten, sind regelmäßige Rehabilitationskurse erforderlich. Wenden Sie sich hierzu am besten an die manuelle Therapieklinik. Ein gut zusammengesetzter Kurs für therapeutische Gymnastik, ergänzt durch Laser- und physiotherapeutische Effekte, Reflexzonenmassage und Massage, trägt zur Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität und Leistung bei.

Wenn es schmerzhaft ist, sich hin und her zu lehnen und gleichzeitig ein Gefühl der Steifheit zu verspüren, als ob etwas es Ihnen nicht erlaubt, eine vollwertige Bewegung mit der üblichen Amplitude auszuführen, wenden Sie sich an einen Wirbeltier oder Neurologen. Es ist wahrscheinlich, dass dies ein Überlastungssyndrom der paravertebralen Muskeln vor dem Hintergrund des radikulären Syndroms ist.

Es tut weh, sich zur Seite zu lehnen (seitwärts)

Wenn Ihr Rücken schmerzt und es weh tut, sich in die eine oder andere Richtung zu lehnen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für einen Vorsprung oder einen Vorfall einer Hernie in einem bestimmten Segment der Bandscheibe. Herniale Vorsprünge sind anterior, posterior, dorsal, reichlich und lateral. Bei lateraler Lokalisation empfindet der Patient das größte Unbehagen, wenn er versucht, den Rumpf zur Seite zu neigen.

Darüber hinaus ist es schmerzhaft, sich mit den folgenden Pathologien der Wirbelsäule und des umgebenden Gewebes zur Seite zu lehnen:

  • cicatricial Deformität des Band- und Sehnenapparates nach einer Dehnung oder Ruptur (Narbengewebe hat keine physiologische Elastizität des Bandes und der Sehne, daher verursacht es schwere Beschwerden);
  • Dehnen und Reißen der paravertebralen Muskeln und der für solche Bewegungen verantwortlichen Muskeln;
  • Skoliose und andere Arten der Krümmung der Wirbelsäule - es kommt zu einer Verschmelzung der Wirbelkörper und es wird schwierig, diese oder jene Bewegung auszuführen;
  • Voreingenommenheit und Verdrehung der Beckenknochen, einschließlich solcher, die durch ihre Diskrepanz während der Schwangerschaft hervorgerufen werden;
  • Syndrom der kurzen Gliedmaßen (bei Verkürzung eines Beins tritt eine ungleichmäßige Verteilung der Abschreibungslast auf die Wirbelsäule auf, und um dies auszugleichen, wird von der einen oder anderen Seite eine übermäßige Spannung des Muskelrahmens des Rückens beobachtet;
  • deformierende Osteoarthrose des Hüftgelenks.

Wenn es weh tut, sich seitwärts zu lehnen, müssen Sie diese Art von Belastung vorübergehend ausschließen und so bald wie möglich einen Termin beim Arzt vereinbaren. Es kann ein Neurologe oder ein Wirbeltier sein. Diese Spezialisten führen Untersuchungen durch und stellen eine Diagnose. Eine wirksame Behandlung wird in Abhängigkeit von der aufgedeckten Pathologie durchgeführt..

In welchen Fällen sollten Sie sich an einen Traumatologen wenden?

Es kann schmerzhaft ungebogen sein und das Gewebe der Wirbelsäule und des unteren Rückens traumatisch schädigen. Dies können Prellungen von Muskelfasern sein, bei denen sich in ihrer Dicke Hämatome bilden. Auch häufig Verschiebungen von Wirbelkörpern relativ zu ihrer Achse. Dieser Zustand ist mit einer Verengung des Lumens des Spinalkanals behaftet. Die Stenose des Wirbelkanals führt zu vielen unangenehmen Empfindungen und der Unfähigkeit, den Körper vollständig zu beugen und zu dehnen - eine davon.

Sie sollten sich vor Kompressionsfrakturen der Wirbelkörper hüten, insbesondere bei Menschen, die Probleme mit Knochengewebe haben. Dies kann Osteoporose, Osteomalazie, Kalziummangel, Vitamin D-Mangel und vieles mehr sein. Risse in den Dornfortsätzen sind auch eine Gelegenheit, einen Traumatologen um Hilfe zu bitten.

In welchen Fällen lohnt es sich, mit dem Auftreten von Rückenschmerzen und der Unfähigkeit, sich zu beugen, einen Traumatologen zu kontaktieren:

  • ein Sturz aus großer Höhe oder eine erfolglose Landung nach einem Sprung auf den Fersen;
  • ein Verkehrsunfall, einschließlich Notbremsung beim Autofahren;
  • Schlaganfälle in der Lendengegend;
  • erfolgloser starker Anstieg ungewöhnlicher Gewichte;
  • durchdringende Wunde in der Wirbelsäule.

In all diesen Fällen lohnt es sich nicht herauszufinden, warum es schmerzhaft ist, sich zu bücken. Sie müssen sich auf eine harte Oberfläche legen und versuchen, sich so wenig wie möglich zu bewegen, um das Rückenmark nicht versehentlich zu beschädigen. Rufen Sie sofort ein Krankenwagenteam an. Nur ein Röntgenbild kann eine genaue Diagnose ermöglichen..

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt und das Aufrichten weh tut?

Wenn der untere Rücken schmerzt und es weh tut, sich aufzurichten, müssen Sie zunächst aufhören, die Bewegungen auszuführen, die zu Beschwerden führen. Sie können Muskelkrämpfe nicht allein mit Hilfe von körperlichen Übungen stoppen, aber pathologische Veränderungen hinzuzufügen ist vollständig. Wenn Schmerzen auftreten, sollten Sie daher Ihre Bemühungen einstellen und Ihren unteren Rücken vollständig körperlich ausruhen..

Wenn es weh tut, sich im unteren Rücken zu glätten, und keine Möglichkeit einer traumatischen Läsion besteht, müssen Sie einen Termin mit einem Orthopäden, Wirbeltier oder Neurologen vereinbaren. Es lohnt sich nicht, einen lokalen Therapeuten aufzusuchen, um eine vollständige Behandlung zu diagnostizieren und sich einer vollständigen Behandlung zu unterziehen. Dieser Arzt verfügt nicht über ausreichende Fachkompetenz, um beispielsweise eine deformierte Osteoarthrose der Iliakal-Sakral-Gelenke oder eine Verdrehung der Beckenknochen auszuschließen. In der Regel bevorzugt der lokale Therapeut, dass bei allen Patienten eine lumbosakrale Osteochondrose diagnostiziert wird, um mit seinem Behandlungsprotokoll zu beginnen. Und das ist grundsätzlich falsch.

Wenn es Rückenschmerzen gibt und es schmerzhaft ist, sich zu glätten, sollten bei der Diagnose einer Schädigung des Gewebes des Bewegungsapparates manuelle Behandlungsmethoden bevorzugt werden. Sie ermöglichen es Ihnen, die physiologische Struktur von Geweben schnell und sicher wiederherzustellen und die Wahrscheinlichkeit negativer Folgen auszuschließen.

Hier sind nur einige der Optionen zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates mit manuellen Therapiemethoden:

  • Durch Osteopathie können Sie die Mikrozirkulation des Blutes in der Läsion wiederherstellen und den Regenerationsprozess beschädigter Gewebe beschleunigen.
  • Massage beschleunigt die Wiederherstellung der Gewebeelastizität, löst übermäßige Verspannungen des muskulösen Rückenrahmens und stellt die Bewegung der Lymphflüssigkeit wieder her;
  • Reflexzonenmassage - Aufgrund der punktuellen Auswirkung auf biologisch aktive Zonen auf den menschlichen Körper werden Regenerationsprozesse durch Nutzung der verborgenen Reserven des Körpers stimuliert.
  • Medizinische Gymnastik und Kinesiotherapie erhöhen den Muskeltonus, verbessern die Durchblutung und stellen die diffuse Ernährung des Knorpelgewebes der Bandscheiben wieder her.
  • Physiotherapie verbessert den Zellstoffwechsel und beschleunigt den Heilungsprozess.

Der Behandlungsverlauf hängt von der identifizierten Pathologie ab. Wir empfehlen Ihnen, an Ihrem Wohnort eine Klinik für manuelle Therapie zu finden und sich dort einer vollständigen Behandlung zu unterziehen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Es gibt Kontraindikationen, fachliche Beratung ist erforderlich.

Sie können den kostenlosen Hausarztdienst (Neurologe, Chiropraktiker, Wirbeltier, Osteopath, Orthopäde) auf der Website der Free Movement Clinic nutzen. Bei der ersten kostenlosen Konsultation wird der Arzt Sie untersuchen und befragen. Wenn MRT-, Ultraschall- und Röntgenergebnisse vorliegen, werden die Bilder analysiert und eine Diagnose gestellt. Wenn nicht, wird er die notwendigen Anweisungen aufschreiben.

5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen - was Sie wissen müssen und was zu tun ist

Laut Statistik haben etwa 80% der Menschen auf dem Planeten Probleme mit dem Rücken. Über die möglichen Ursachen, Methoden der Diagnose, Behandlung und Prävention - lesen Sie den Artikel.

Jede Person hatte zumindest gelegentlich Schmerzen im unteren Rückenbereich. Aber wenn es früher bei älteren Menschen auftrat, beunruhigen heute Schmerzen in der Lendengegend oft junge Menschen. Akut oder Schmerzen, die nur ein paar Minuten dauern oder eine Person wochen- oder sogar monatelang belästigen - Rückenschmerzen - können aus verschiedenen Gründen auftreten. Oft gewöhnt sich eine Person an ihren Zustand. Unangenehme Empfindungen werden Teil des Lebens. Der Arztbesuch wird jedoch immer noch verschoben, wodurch sich die Heilungschancen verringern.

Ursachen von Rückenschmerzen - was Sie wissen müssen

  • Häufiger liegt die Ursache für Lendenschmerzen in degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule - Gelenke, Bandscheiben, Bänder, periartikuläre Muskeln. Osteochondrose, Spondylose, Spondylarthrose, Osteoporose, Protrusion und Herniation der Bandscheibe - diese und andere im Laufe der Zeit erworbene Erkrankungen der Wirbelsäule gehen immer mit schmerzhaften Manifestationen einher. Es ist wichtig, die Gründe zu ermitteln, die zu diesen Verstößen geführt haben. Es gibt Dutzende von Theorien über das Auftreten dieser Krankheiten. Übergewicht wirkt sich negativ auf die Wirbelsäule aus, wodurch die Wirbel einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind, die zu vorzeitigem Verschleiß führt. Eine Verletzung der Körperhaltung oder eine falsche Körperhaltung während der Arbeit führt zu Muskelverspannungen - Nervenklemmen, Verlagerung der Wirbel. Bei einer scharfen Überlastung der Muskeln, beim Heben von Gewichten oder bei einer erfolglosen Bewegung sind Dehnung und Mikrotrauma unvermeidlich.
  • Rückenschmerzen können jedoch sekundär sein und sind nicht unbedingt mit einer Pathologie der Wirbelsäule verbunden. Die Ursache kann ein infektiöser Prozess sein. Beispielsweise führt bei Brucellose eine Schädigung der Wirbel zu sklerotischen Veränderungen und dem Auftreten von Osteophyten (Wucherungen), wodurch das Nervengewebe komprimiert wird. Bei der Tuberkulose werden Wirbelkörper zerstört. Bei Osteomyelitis werden die Wirbelsäulenstrukturen aufgrund der Ansammlung von eitrigem Inhalt komprimiert. In jedem Fall treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf.
  • Tumoren (Osteoblastom, Myelom, Osteosarkom, Metastasierung der Wirbelsäule usw.) - gutartig oder bösartig, normalerweise begleitet von Schmerzen in der Lendengegend unterschiedlicher Intensität, die Schmerzmitteln nicht zugänglich sind.
  • Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen sind zahlreiche Erkrankungen der inneren Organe. Rheumatoide Arthritis, Spondylitis ankylosans, Pyelonephritis, Blasenentzündung, Urolithiasis, Entzündung der Gliedmaßen, Prostatakrankheiten sowie Probleme mit dem Darm und sogar der Lunge.

5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen

Der Rücken kann zu Recht als Indikator für den Zustand des Körpers bezeichnet werden. Fast jedes Problem im Körper geht mit Schmerzen einher. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können ganz anderer Natur sein: schmerzhaft oder akut, nach dem Schlaf oder nach einem längeren Aufenthalt in einer Position. Oft beraubt ein plötzlicher stechender Schmerz eine Person der Bewegungsfähigkeit. Die Intensität der schmerzhaften Manifestationen hängt von der Ursache des Schmerzursprungs ab. Die häufigsten sind:

1. Hexenschuss, auch Hexenschuss genannt

Dies ist eine der häufigsten Arten von Rückenschmerzen. Erscheint bei körperlicher Belastung oder unangenehmer Körperhaltung. Obwohl es ohne ersichtlichen Grund auftreten kann. Brennen und platzen, der Schmerz lässt eine Person nicht aufrichten. Wenn Sie versuchen, die Position des Körpers zu ändern, verstärken sich die Empfindungen auch beim Husten nur. Akute Schmerzen können einige Minuten bis Stunden oder sogar Tage dauern, in einigen Fällen kann sie jedoch plötzlich aufhören.

2. Ischias (Ischiasnervneuralgie, lumbosakrale Radikulitis)

Ischias manifestiert sich durch stechende Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl. Der Schmerz breitet sich häufig entlang des Ischiasnervs in das Gesäß entlang der Rückseite des Beins aus. Empfindungen können so intensiv sein, dass eine Person weder sitzen noch gehen oder sich beugen kann.

3. Schmerzen im unteren Rücken bei Osteochondrose

Dies ist der häufigste Typ. Es wächst oft allmählich und intensiviert sich bei jeder Bewegung, auch bei Niesen oder Husten. Darüber hinaus kann die Empfindlichkeit bestimmter Bereiche im Unterkörper oder in den Beinen beeinträchtigt sein..

4. Für Krankheiten

Sehr charakteristisch sind Schmerzen in der Lendengegend mit verschiedenen Krankheiten. Schmerzhaft, stumpf in der Natur, kann es dem Unterbauch, dem Bereich in der Nähe des Nabels, im Hypochondrium geben. Bei einer Nierenkolik treten bei einer Person jedoch sehr starke Schmerzen auf, und es ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.

5. Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe treten auf, wenn die Situation lange Zeit falsch ist. Infolgedessen ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule eingeschränkt. Dies löst den sogenannten "Teufelskreis" aus, wenn Rückenschmerzen durch Muskelkrämpfe verursacht werden, die wiederum wieder zu Schmerzen führen. Dieser Zustand kann lange anhalten und bei einer Person spürbares Leid verursachen..

Was tun mit akuten Rückenschmerzen??

Akute Rückenschmerzen treten bei einer Vielzahl von Krankheiten auf. Protrusion und Zwischenwirbelhernie, Osteochondrose, Hexenschuss und Ischias, Verletzungen und Störungen der Wirbelsäulenzirkulation. Sowie verschiedene Erkrankungen der Beckenorgane und der Bauchhöhle. Es ist fast unmöglich, die Ursache für das Auftreten schmerzhafter Empfindungen selbst zu bestimmen, daher muss eine Person zu einem Spezialisten gebracht werden.

  • Wenn Sie eine Wirbelsäulen- oder Wirbelverletzung vermuten, ist es wichtig, die Bewegung vor dem Eintreffen des Ärzteteams einzuschränken.
  • Muskeln oder Bänder dehnen. In den ersten Minuten können Sie Erkältung anwenden, die das Wachstum von Schwellungen verhindert und Schmerzen reduziert.
  • Bei einem Anfall, der durch Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht wird, sollten Sie zunächst die bequemste Position einnehmen. Meistens ist eine Person erleichtert, wenn sie auf einer harten Oberfläche auf dem Rücken liegt und die Beine leicht anhebt. Wenn Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen können, können Sie ein Schmerzmittel nehmen.
  • Wenn Rückenschmerzen ein Symptom für eine Erkrankung der inneren Organe sind, wählt der Patient die für ihn bequemste Position. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Wenn die Ursache von Rückenschmerzen nicht bekannt ist, ist es besser, auf wärmende Kompressen und Salben zu verzichten. In der Tat können sie bei Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses die Situation verschlimmern..

Diagnosemethoden für Rückenschmerzen

Es gibt viele Zustände, bei denen Lendenschmerzen auftreten. Um ihre Herkunft zu bestimmen und die Behandlung zu verschreiben, benötigen Sie die Hilfe eines Arztes. Die Ursache für ihr Auftreten sind nicht immer Wirbelsäulenerkrankungen. Darüber hinaus ist die Lokalisierung schmerzhafter Empfindungen von vorrangiger Bedeutung. Beispielsweise können Schmerzen im unteren Rücken rechts oder links auf urologische Pathologien, Darmerkrankungen hinweisen: Blinddarmentzündung, Colitis ulcerosa, Divertikulitis, Obstruktion usw. In einigen Fällen können Schmerzen über dem unteren Rücken festgestellt werden, z. B. bei Hepatitis, Cholezystitis oder der Einnahme toxischer Medikamente. Wenn der Rücken niedriger als der untere Rücken ist, kann eine solche Lokalisierung auf Erkrankungen der Genitalorgane hinweisen, beispielsweise Uterusanhänge bei Frauen oder Prostata bei Männern.

Sie sollten mit einem Besuch bei einem Therapeuten oder Neurologen beginnen, der die erforderlichen Untersuchungen vorschreibt. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Urologen, Orthopäden, Traumatologen, Spezialisten für Infektionskrankheiten und andere spezialisierte Spezialisten konsultieren. Dank der heute vorhandenen Diagnosemethoden ist es möglich, die Schmerzursache in der Lendenwirbelsäule mit hoher Genauigkeit zu bestimmen. Die Radiographie der lumbosakralen Wirbelsäule ist die am besten zugängliche Untersuchungsmethode, mit der die Verletzung der Strukturen, das Vorhandensein des Entzündungsprozesses, Osteoporose und verwandte Erkrankungen festgestellt werden können. Computer- oder Magnetresonanztomographie ist die effektivste Diagnosemethode. Dank eines geschichteten Bildes interner Strukturen können selbst kleinste Verstöße erkannt werden. Zusätzlich können je nach Symptomen verschiedene Labortests verschrieben werden.

Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule

In jeder Situation sollte der Patient für Frieden sorgen. Die therapeutische Taktik wird jedoch in Abhängigkeit von der Krankheit ausgewählt, die die Schmerzen in der Wirbelsäule verursacht hat. Bei dystrophischen und funktionellen Veränderungen der Wirbelsäule werden entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen sowie Medikamente zur Verbesserung der Ernährung und der Geweberegeneration verschrieben. Die Ernennung von physiotherapeutischen Verfahren (Elektrophorese, Phonophorese, Magnetotherapie) sowie Massage-, Akupunktur- und Therapieübungen sind sehr effektiv. In einigen Fällen, beispielsweise bei Hernien oder Verletzungen, ist eine chirurgische Behandlung angezeigt.

Um Schmerzen zu lindern, übermäßige Verspannungen und Muskelkrämpfe zu lindern, wird empfohlen, einen speziellen Verband zu tragen. Es wird als Ergänzung zur medikamentösen Therapie bei Osteochondrose, Radikulitis, Trauma und in der postoperativen Phase eingesetzt. Der Spezialist sollte sich jedoch für ein Modell entscheiden, da verschiedene Korsettoptionen zum Verkauf stehen.

Wenn Rückenschmerzen ein Symptom für Erkrankungen der inneren Organe sind, wird die Behandlung unter Berücksichtigung der vorhandenen Pathologie ausgewählt: antibakterielle Mittel bei Vorhandensein eines Infektionsprozesses, chirurgische Behandlung von Tumoren, Darmverschluss, Blinddarmentzündung usw..

Was tun bei Rückenschmerzen??

Wir sind uns also einig, dass wir bei gesundheitlichen Problemen versuchen, die schmerzhaften Empfindungen selbst loszuwerden. Insbesondere in Fällen, in denen die Bewegung nicht eingeschränkt ist, verschlechtert sich der Zustand nicht, und nach Einnahme der Schmerzmittel scheinen die Schmerzen nachzulassen. Sie sollten jedoch wissen, dass nur ein Trauma die einzige Ursache für Rückenschmerzen ist, die eine Person selbst relativ genau bestimmen kann. In anderen Fällen ist es besser, die Diagnose einem Spezialisten anzuvertrauen. Es gibt jedoch Situationen, in denen sofort medizinische Nothilfe benötigt wird:

  • Unmöglichkeit oder Bewegungseinschränkung;
  • verminderte Empfindlichkeit in bestimmten Bereichen des Körpers, Kribbeln in den Gliedmaßen;
  • Harn- oder Stuhlinkontinenz;
  • starke Schmerzen, Fieber, Übelkeit usw..

Wie man die Mobilität über viele Jahre oder ein wenig über Prävention aufrechterhält

Viele Krankheiten, bei denen der Rücken schmerzt, treten nicht plötzlich auf. Und schwere Krankheiten, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, können vollständig verhindert werden. Was wird dafür benötigt??

  • Behandeln Sie bestehende Krankheiten rechtzeitig und unterziehen Sie sich regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen.
  • Die körperliche Aktivität sollte dem Alter, dem Gewicht und dem allgemeinen Zustand des Körpers entsprechen. Wenn es nicht möglich ist, das Heben von Gewichten zu vermeiden, sollten Sie die Last anheben und den Rücken gerade halten. Darüber hinaus gibt es spezielle Geräte zum Tragen von Gewichten. Sie können auch ein Korsett verwenden, um den Rücken zu stützen.
  • Direkter Gang, Ablehnung der Fersen und korrekte Position während sitzender Arbeit tragen dazu bei, eine Deformation der Wirbelsäule zu vermeiden.
  • Inaktivität und Unterernährung werden sicherlich zum Auftreten von Übergewicht führen - dem Hauptschuldigen fast aller Krankheiten, einschließlich der Wirbelsäule. Eine Korrektur der Ernährung, regelmäßiger Sportunterricht, Schwimmen im Pool und sogar ein Spaziergang an der frischen Luft tragen dazu bei, viele Probleme zu vermeiden. Darüber hinaus ist ein aktiver Lebensstil - ein wirksames Mittel zum Umgang mit Stress - das Hauptproblem des modernen Menschen. Häufige Stresssituationen können jedoch zu Recht als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung vieler Pathologien bezeichnet werden.

Leider ist der Wunsch nach Selbstheilung unzerstörbar. Zahlreiche Rezepte, angeblich wundersames Reiben und weit verbreitete Salben sind bei unkontrolliertem Gebrauch oft unbrauchbar. Denken Sie daran - Selbstmedikation ist eine Verschwendung von Geld und Zeit! Wenn wir die Hilfe von Spezialisten ablehnen, riskieren wir, eine vernachlässigte Form der Krankheit zu bekommen. Wenn Sie sich Sorgen über Rückenschmerzen machen, zögern Sie nicht und melden Sie sich beim Arzt an!

Oksana Matias, Allgemeinmedizinerin