Was tun, wenn Ihr Rücken durch sitzende Arbeit beim Autofahren und am Computer schmerzt?

Wenn Ihr Rücken beim Sitzen auf einem Stuhl, Stuhl oder Autositz schmerzt, kann die Entwicklung einer Pathologie der Strukturen des Bewegungsapparates, insbesondere der Wirbelsäule, nicht ausgeschlossen werden. Um die Krankheit zu bestätigen oder auszuschließen, muss eine Diagnose gestellt werden. Basierend auf den Ergebnissen kann der behandelnde Arzt bei Bedarf eine wirksame Behandlung auswählen.

Ursachen für Rückenschmerzen beim Sitzen

Wenn es weh tut, wird der Rücken beim Sitzen auf einem Stuhl schnell müde, was auf die möglichen Auswirkungen einer Vielzahl physiologischer und pathologischer Ursachen hinweist. Zur Erleichterung der Diagnose und zur Auswahl geeigneter therapeutischer Maßnahmen werden alle provozierenden Faktoren in mehrere Gruppen unterteilt:

• Pathologie der Wirbelsäule, einschließlich degenerativ-dystrophischer Prozesse, früherer Verletzungen, angeborener oder erworbener Deformitäten;
• Autoimmunerkrankungen;
• spezifische Infektionen, einschließlich Tuberkulose der Wirbelsäule;
• onkologische Prozesse mit der Bildung von gutartigen oder bösartigen Tumoren im Rücken.

Abhängig von der Schmerzursache werden geeignete Behandlungsmethoden ausgewählt, die grundlegende Unterschiede aufweisen.

Symptome und Art der Schmerzen

Jede Ursachengruppe hat ihre eigenen Merkmale des klinischen Verlaufs des pathologischen Prozesses. Aufgrund der Art des Schmerzes sowie des Vorhandenseins von Begleitsymptomen kann der Ursprung von Beschwerden vermutet werden.

Pathologie der Wirbelsäule

Am häufigsten schmerzt der Rücken durch sitzende Arbeit während der Entwicklung der Pathologie der Wirbelsäule, die die folgenden Krankheiten und Veränderungen umfasst:

• Die Osteochondrose der Brust- oder Lendenwirbelsäule ist eine degenerativ-dystrophische Pathologie, die durch eine Unterernährung der Strukturen des Bewegungsapparates, insbesondere des Knorpels, mit deren anschließender Zerstörung, Schädigung und der Entwicklung einer damit einhergehenden Entzündungsreaktion gekennzeichnet ist. In diesem Fall nimmt die Höhe der Bandscheiben häufig ab und die Wirbelsäulenwurzeln am Ausgang des Wirbelkanals werden verletzt. Der pathologische Prozess wird von schmerzhaften Empfindungen begleitet, die sich mit einem längeren Aufenthalt in einer Position verstärken. Gleichzeitig stören Taubheitsgefühl der Haut und eine Abnahme der Muskelkraft im Bereich der Innervation der Wurzeln, was auf eine Verletzung des Funktionszustands der Nervenfasern hinweist.
• Hernie oder Vorsprung der Bandscheibe - Bildung eines Vorsprungs mit oder ohne Beschädigung des Faserrings. Bei posterolateraler Lokalisation von Bandscheibenveränderungen tritt häufig eine Verletzung der Wirbelsäulenwurzel mit der Entwicklung geeigneter Symptome auf, die einer Osteochondrose ähneln.
• Frühere Wirbelsäulenverletzungen - Gewebeverletzungen, Luxationen, Subluxationen der Kammgelenke, Brüche der Knochenbasen führen zu einer Formänderung, beschleunigen die Entwicklung degenerativ-dystrophischer Prozesse mit anschließendem Einklemmen der Wirbelsäulenwurzeln und die Entwicklung einer Entzündungsreaktion.
• Angeborene oder erworbene Krümmung der Wirbelsäule wie Skoliose, Kyphose oder Lordose, Veränderungen führen zu einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln, beschleunigen die Entwicklung degenerativ-dystrophischer Prozesse und stören den Funktionszustand der inneren Organe. Sie haben normalerweise die gleichen klinischen Manifestationen wie Osteochondrose..

Für die degenerativ-dystrophische Pathologie der Wirbelsäule, Verletzungen, angeborene oder erworbene Krümmungen ist das Auftreten von schmerzenden Schmerzen in der Wirbelsäule charakteristisch. Es verstärkt sich bei Bewegungen nach längerem Sitzen. Es ist oft schwierig, sich auf den Boden zu beugen, sich zu beugen, zu gehen, zu stehen, es ist schwierig, tief durchzuatmen und auszuatmen. Beschwerden können oft am rechten oder linken Schulterblatt, Arm, Bein auftreten. Gleichzeitig beginnt die Haut auf der Seite der pathologischen Veränderungen links oder rechts taub zu werden. Das Lügen erleichtert den Zustand. Es ist wichtig, auf einer halbstarren Matratze zu liegen.

Während eines längeren Aufenthalts im Auto treten statische Belastungen der Wirbelsäule auf, sodass eine regelmäßige Biegung erforderlich ist. LKW-Fahrer leiden häufig an der Lendenwirbelsäule, daher müssen Sie Ihren Lebensstil ändern.

Bei schwangeren Frauen haben Rückenschmerzen häufig einen physiologischen Ursprung, der mit einer Zunahme der Belastung der Wirbelsäule verbunden ist. Eine Schwangerschaft führt auch zu einer Verschiebung der inneren Organe, was den unteren Rücken und den Bauch verletzt.

Autoimmunerkrankungen

Bestimmte Verletzungen des Funktionszustands des Immunsystems gehen mit einer „fehlerhaften“ Entwicklung von Autoantikörpern gegen das eigene Gewebe einher. In diesem Fall entwickelt sich eine spezifische Entzündung in den Strukturen des Bewegungsapparates, einschließlich der Wirbelsäule. Autoimmunprozesse umfassen Rheuma, rheumatoide Arthritis und Spondylitis ankylosans. Die Entzündung geht mit dem Auftreten von Schmerzen in der Wirbelsäule hauptsächlich am Morgen nach dem Schlafen einher. Vor dem Hintergrund einer erhöhten motorischen Aktivität nimmt sie dann leicht ab. Bei längerer Körperhaltung einer sitzenden Person verstärkt sich das Unbehagen erneut. Gleichzeitig sind große oder kleine Gelenke der Gliedmaßen betroffen, ihre Beweglichkeit nimmt ab, was sich besonders im Stehen bemerkbar macht. Vor dem Hintergrund der Spondylitis ankylosans sind alle Strukturen der Wirbelsäule betroffen, was mit einer allmählichen Einschränkung der Bewegungen in der Wirbelsäule bis zu einem völligen Mangel an Neigungsfähigkeit einhergeht.

Spezifische Infektionen

Tuberkulose mit der Lokalisation eines bestimmten Infektionsprozesses in den Wirbeln tritt mit dem Auftreten von schmerzenden Schmerzen der entsprechenden Lokalisation auf. Es wird durch längere Exposition des menschlichen Körpers in einer Position verstärkt. Gleichzeitig treten Anzeichen einer Vergiftung auf, darunter ein Anstieg der Körpertemperatur auf subfebrile Werte von etwa +37,5 ° C, unmotivierte Schwäche, verminderte Arbeitsfähigkeit und Nachtschweiß. Mit fortschreitender Infektion bilden sich im Knochengewebe Hohlräume, die pathologische Frakturen hervorrufen. Wirbelsäulentuberkulose kann mit einem Infektionsprozess an einer anderen Stelle kombiniert werden, normalerweise in der Lunge.

Onkologische Prozesse

Bösartige oder gutartige Neubildungen des Gewebes des Rückenbereichs führen häufig zum Auftreten von Schmerzen, die durch einen längeren Aufenthalt des menschlichen Körpers in einer Position verursacht werden. Die häufigsten Tumoren sind Sarkom, Neurom, Chondrom.

Das Auftreten von Wirbelsäulenmetastasen in den späten Stadien der Entwicklung von bösartigen Tumoren mit einer anderen Lokalisation im Körper führt auch nach dem Sitzen zu schweren starken Rückenschmerzen. Gleichzeitig tritt eine sichtbare Verformung des Gewebes der Rückenregion auf.

Das Fortschreiten eines Krebstumors geht mit einer spezifischen Vergiftung des Körpers mit einer Zunahme der Körpertemperatur, einer Abnahme des Appetits, einer Abnahme des Körpergewichts bis hin zur Kachexie einher, was eine ausgeprägte Erschöpfung darstellt.

Diagnosemethoden

Der Arzt wird eine objektive Untersuchung verschreiben, die verschiedene Methoden zur Visualisierung von Organen und Strukturen des Bewegungsapparates des Rückens umfasst. Das am weitesten verbreitete Röntgenbild in direkter und lateraler Projektion, rechnergestützter Magnetresonanztomographie und Ultraschall. Zur Beurteilung des Funktionszustands werden Labortests verschrieben: ein klinischer Bluttest, biochemische Urintests. Um einen infektiösen, autoimmunen und onkologischen Prozess zu diagnostizieren, werden auch immunologische Untersuchungen durchgeführt, um spezifische Antikörper und Marker im Blut zu identifizieren.

Basierend auf allen Ergebnissen einer objektiven Untersuchung kann der Spezialist eine Schlussfolgerung über die Art, Lokalisation und Schwere des pathologischen Prozesses ziehen, was ihn beim Sitzen schmerzhaft macht. Dies ermöglicht die Auswahl einer angemessenen Behandlung. In diesem Fall kann der Patient zu Hause behandelt werden, sofern alle medizinischen Termine diszipliniert durchgeführt werden.

Wie man Schmerzen lindert und verhindert

Sie können Ihren Rücken mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten in Form von Tabletten sowie Cremes oder Salben betäuben, die im Bereich der Beschwerden auf die Haut aufgetragen werden, normalerweise oben oder unten auf dem Rücken. Der Empfang von Tabletten ist nicht länger als 5 Tage erlaubt, da in Zukunft eine schädliche Wirkung auf die Leber besteht. Die manuelle Therapie bei Rückenschmerzen, ein spezieller Gürtel zur Vorbeugung, erhielt negative Bewertungen.

Um Beschwerden loszuwerden, müssen Sie richtig hinter dem Lenkrad eines Autos sitzen, ohne die Wirbelsäule zu beschädigen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine lange Reise planen. Wenn das Sitzen unangenehm ist, kann der Rücken taub werden, der Blutfluss im Gewebe verschlechtert sich, kleine Kapillaren verstopfen, weshalb der Lymphabfluss nicht normal auftritt. Alle 1-1,5 Stunden sollten Sie aus dem Auto oder Bus aussteigen, auf die Beine kommen, turnen, Ihre Muskeln dehnen, um den Zustand der Strukturen des Bewegungsapparates positiv zu beeinflussen und ihre Arbeit zu erleichtern. Die Übungen sollten Pisten beinhalten..

Wenn Sie längere Zeit an einem Computer oder Laptop arbeiten, können Sie keinen weichen, unbequemen Stuhl verwenden, da der Muskeltonus abnimmt und die Belastung der Wirbelsäule zunimmt. Um Ihren Rücken gerade zu halten, wird ein harter Stuhl oder ein Stuhl mit hoher Rückenlehne empfohlen. Der Tisch sollte sich in Höhe der unteren Brustkante befinden.

Ein Arbeiter, der im Stehen tätig ist, sollte auch regelmäßig ein kleines Training absolvieren, um Müdigkeit zu lindern. Gehen, Gehen an der frischen Luft, Schwimmen, Radfahren tragen zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule bei.

Warum treten beim Sitzen und Stehen Steißbeinschmerzen auf: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Die Ursachen für Schmerzen im Steißbein beim Sitzen und Stehen sind vielfältig. Beschwerden im unteren Rückenbereich werden durch entzündliche und degenerativ-dystrophische Läsionen von Knochen, Knorpel, Weichteilen, Bändern, Muskeln und Sehnen hervorgerufen. Die Schmerzen sind scharf, pochend, schneidend oder schmerzend, drückend, stumpf. Beschwerden jeglicher Intensität können erst nach Behandlung der Pathologie, die sie verursacht hat, beseitigt werden.

Wie man die Schmerzquelle bestimmt

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Das Steißbein oder Steißbein wird als unterer Teil der Wirbelsäule bezeichnet, der aus 4 bis 5 verschmolzenen Wirbeln besteht. Es dient als Ort der Befestigung von Bändern, Muskeln und Sehnen, daher ist es etwas falsch, es als Rudiment zu betrachten. Die Niederlage einer mit dem Steißbein verbundenen Bindegewebsstruktur führt zu Schmerzen.

Die Tatsache, dass unangenehme Empfindungen in diesem Knochen lokalisiert sind, ist nicht schwer zu verstehen. Es gibt mehrere spezifische Anzeichen:

• der Schmerzbereich liegt zwischen dem Gesäß;
• Der Schmerz ist im Bereich etwas oberhalb des Anus am stärksten ausgeprägt, und manchmal befindet er sich im Anus.
• schon ein leichter Druck auf das Steißbein verursacht Unbehagen;
• Schmerzen treten fast immer bei einem langen Aufenthalt in sitzender Position auf, insbesondere auf einem harten Stuhl oder Hocker;
• beim Aufsteigen steigt seine Intensität deutlich an.

Ein weiteres typisches Zeichen dafür, dass Schmerzen im Steißbein lokalisiert sind, ist das schnelle Verschwinden beim Vorbeugen. Diese Symptome werden als Steißbein bezeichnet. Am häufigsten tritt es bei Frauen über 40 auf.

Ursachen für Steißbeinschmerzen beim Sitzen und Stehen

Beschwerden beim Sitzen oder Heben können aufgrund eines entzündlichen oder zerstörerischen Prozesses auftreten, der sich im Steißbein entwickelt. Aber meistens wird es reflektiert. Es breitet sich auf ihn aus anderen durch Pathologie geschädigten Organen aus, die von den gemeinsamen Nervenplexus innerviert werden.

Schmerzen aus dem Steißbein

Durch eine klare Lokalisierung der Schmerzen im Steißbeinbereich können Sie die Pathologie, die sie ausgelöst hat, schnell diagnostizieren. Am häufigsten manifestiert sich Steißbein in der Bildung von gutartigen oder bösartigen Tumoren, wobei der Knochen übermäßigen Belastungen ausgesetzt wird, was typisch für Fettleibigkeit ist.

Steißbeinschmerzen treten häufig in 2-3 Schwangerschaftstrimestern auf. Es ist natürlich und erfordert keine Analgetika - für seine Beseitigung reicht eine kurze Pause. Beschwerden beim Sitzen oder Stehen sind aufgrund des ständig wachsenden Volumens und Gewichts der Gebärmutter und der Produktion spezieller Hormone im Körper zur Vorbereitung des Geburtskanals zu spüren.

Verletzung

Steißbeinverletzungen sind selten, werden jedoch zur häufigsten Ursache für Beschwerden. Die Intensität des Schmerzes hängt vom Grad der Schädigung des Knochens und der Weichteile ab. Bei einer Fraktur ist sie akut, durchdringend und strahlt auf benachbarte Körperteile aus. Selbst nach einer scheinbar vollständigen Genesung bleiben die Beschwerden im unteren Rückenbereich sehr lange bestehen. Seine Schwere nimmt in der Nebensaison während des akuten Verlaufs von Atemwegserkrankungen oder chronischen Erkrankungen zu. Wenn bei Verkehrsunfällen normalerweise ein Bruch auftritt, können in den folgenden Situationen weniger schwere Verletzungen auftreten:

• aus großer Höhe in sitzender Position fallen;
• starker direkter Schlag auf den unteren Rücken;
• komplizierte Geburt;
• permanent verlängertes Mikrotrauma des Steißbeinknochens beim Reiten oder Reiten.

In diesen Fällen verschwindet der Schmerz normalerweise nach Resorption des Hämatoms und entzündlichem Ödem. Bei einer Geweberegeneration von schlechter Qualität nimmt sie jedoch chronische Natur an und verschlechtert sich nach körperlicher Anstrengung oder intensivem Sporttraining..

Während der Geburt tritt eine Subluxation der Steißbeinwirbel auf. Wenn der Fötus den Geburtskanal passiert, verschiebt sich der Knochen, um den Ausgang aus dem Becken zu erweitern. Aber manchmal ist die Verschiebung des Steißbeins zu groß, was zur Ursache seiner Subluxation wird. Dies ist bei schneller Entbindung oder einem großen Fötus möglich. Gefährdet sind auch Frauen mit einem schmalen Becken.

Pilonidale Krankheit

Die sogenannte Hautläsion zwischen dem Gesäß ist etwas höher als das Steißbein. Eine Pathologie entsteht durch eine Schädigung des Haarfollikels bei Verletzungen, Unterkühlung, Ekzemen und allergischer Dermatitis. Dies führt zu einer Verstopfung der Hautporen zwischen den Pobacken. Wenn ein solcher Prozess in einem anderen Teil des Körpers stattfinden würde, würde sich nur eine gut behandelbare Akne bilden. Eine Blockade des interglutealen Follikels durch vermehrtes Schwitzen und Reiben der Unterwäsche führt zu einer Infektion der Poren. Es bildet sich eine Zyste, die mit eitrigem Exsudat gefüllt ist und über die fistelartigen Passagen ausgeschieden wird. Für pilonidale Erkrankungen sind folgende Symptome charakteristisch:

• kurzfristige stumpfe Schmerzen im Steißbein, die in sitzender Position auftreten;
• erhöhte Schmerzen während Unterkühlung, körperliche Anstrengung;
• Juckreiz, Mazeration (Schwellung der oberen Schicht der Epidermis) der Hautstrukturen;
• leichte Entladung in den Tiefen der Falte.

Die Pathologie wird so dargestellt, dass die Haut zwischen den Pobacken gezogen oder gezogen und geglättet wird. Im akuten Krankheitsverlauf gibt es Anzeichen einer allgemeinen Vergiftung des Körpers.

Tumoren der Sacrococcygealregion

Schmerzen im Kreuzbein können durch ein Teratom ausgelöst werden, einen embryonalen Zelltumor, der sich aus Endo-, Exo- und Mesoderm entwickelt. Am häufigsten werden gutartige Neubildungen festgestellt, während ihre Bildung beim Kind vor seiner Geburt mit Hilfe von Ultraschall festgestellt wird. Wenn das Teratom nicht rechtzeitig erkannt und nicht entfernt wird, ist seine Infektion oder Degeneration zu einem bösartigen Tumor möglich. Im letzteren Fall reicht eine Operation nicht aus - eine mehrstufige Chemotherapie ist erforderlich. Die folgenden Symptome können auf die Bildung eines Teratoms hinweisen:

• Schwäche, Lethargie, Schläfrigkeit;
• schneller Gewichtsverlust;
• leichtes Fieber (zwischen 37,1 und 38,0 ° C) für lange Zeit.

Wenn der gutartige Tumor klein ist, hat die Person überhaupt keine Symptome. Große Teratome komprimieren benachbarte Organe, was zu einer Vielzahl klinischer Manifestationen führt. Bösartige Tumoren verursachen starke Schmerzen im Steißbein, Metastasen, einschließlich der Wirbelsäule.

Fettleibigkeit

Übergewicht ist die Ursache für Schmerzen nicht nur im Steißbein, sondern auch in fast allen Gelenken. Übergewicht führt beim Sitzen zu einer falschen Positionierung der Beckenknochen. Und dies ist einer der provozierenden Faktoren für die Subluxation des Steißbeinknochens. Die Risikogruppe umfasst Frauen mit einem Massenindex über 27,4, Männer - 29,4. Mit der Adipositas steigt die Belastung der Wirbelsegmente signifikant an, was häufig zu einem Anstoß für die Entwicklung entzündlicher und degenerativ-dystrophischer Pathologien wird: Arthrose, Arthritis, Spondylarthrose, Osteochondrose.

Idiopathischer Schmerz

Schmerzen im Steißbein treten manchmal ohne Grund auf. Im unteren Rückenbereich sind von Zeit zu Zeit Beschwerden zu spüren, während der Untersuchung werden jedoch keine Pathologien festgestellt. Oft geht ihm eine Neurose oder Depression voraus, weshalb in der Therapie Antidepressiva und Beruhigungsmittel eingesetzt werden. In den meisten Fällen tritt plötzlich eine Steißbeinkrankheit auf und verschwindet bald. Wenn es eine chronische Form annimmt, werden den Patienten physiotherapeutische Verfahren verschrieben, die den Zustand der Steißbeinstrukturen verbessern.

Schmerzen im Steißbein

Wenn die Ursache für Steißbein nicht im Steißbein gefunden wird, wird eine Beckenuntersuchung durchgeführt. Ihre Niederlage führt zum Auftreten von reflektierten Schmerzen im unteren Punkt des Rückens.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden - eine Pathologie, deren charakteristische Anzeichen Thrombose, Entzündung, Expansion und Tortuosität von Hämorrhoidenvenen sind, die Knoten in der Nähe des Rektums bilden. Es entwickelt sich allmählich, so dass die Intensität der Schmerzen im Steißbein mit Hämorrhoiden langsam aber stetig zunimmt.

Anfänglich gibt es Schwere und Juckreiz in der anorektalen Region, Störungen der Peristaltik. Prädisposition für das Auftreten von Schmerzen:

• die Verwendung von fetthaltigen Lebensmitteln, Alkohol, salzreichen Lebensmitteln, Gewürzen, Gewürzen;
• erhebliche körperliche Aktivität.

Eines der typischen Anzeichen von Hämorrhoiden ist das Auftreten von frischem Blut oder dunklen Blutgerinnseln im Kot. Schmerzen im Steißbein treten auf, wenn Stuhlgang, Niesen, Sitzen auf harten Gegenständen, längeres Stehen. Permanenter Blutverlust führt zu Anämie, die sich in Schwäche, schneller Ermüdbarkeit, Blässe der Haut, schlechtem Zustand der Nägel und Haare äußert.

Tumoren

Im Anfangsstadium der Bildung eines bösartigen Tumors des distalen Dickdarms treten keine Symptome auf. Dies ist der Grund für die späte Diagnose von Neoplasmen, die durch Behandlungsmetastasen kompliziert werden. Der Tumor kann im Darm wachsen oder das Rektum bedecken und sich auf die Gebärmutter, die Blase und die Wirbelstrukturen ausbreiten. Die Pathologie wird von folgenden Symptomen begleitet:

• Peristaltikstörung (Verstopfung, Durchfall);
• Darmverschluss;
• Schmerzen im Steißbein, verschlimmert durch Sitzen und Stehen;
• Blutungen aus dem Anus;
• das Auftreten von Blutverunreinigungen in Fäkalien;
• Anämie;
• schneller Gewichtsverlust.

Fettleibigkeit, Morbus Crohn und entzündliche Darmerkrankungen prädisponieren für die Bildung von Tumoren des Rektums. Der Zusammenhang zwischen der Häufigkeit ihrer Bildung und der Verwendung einer großen Anzahl von Fleischprodukten wird hergestellt..

Piriformis-Syndrom

Dies ist der Name des Symptomkomplexes, der auftritt, wenn der Ischiasnerv in der subpiriformen Öffnung verletzt wird. Die Ursachen für die Entwicklung des Syndroms sind frühere Verletzungen, anatomische Merkmale der Muskelstruktur, angeborene oder erworbene Anomalien der Wirbelsäule. Viel seltener sind Schmerzen im Steißbein beim Heben nach intensiver körperlicher Anstrengung zu spüren. Klinisch manifestiert sich das Syndrom:

• periphere Parese (verminderte Kraft) des Fußes;
• Schmerzen entlang des betroffenen Nervs.

Die Intensität der Steißbeinzunahme nimmt zu, wenn sich der Ischiasnerv infolge einer Kompression entzündet. In diesem Fall ist der Schmerz nicht im Steißbein lokalisiert, sondern strahlt auf die Leiste, den Oberschenkel, die Seite und den Knöchel aus.

Endometriose

Die Endometriose ist durch die Proliferation des Drüsengewebes der Gebärmutter darüber hinaus gekennzeichnet. Fragmente des Endometriums dringen in andere Organe ein und unterliegen während des Menstruationszyklus denselben Veränderungen. Klinisch äußert sich dies in Schmerzen, einer Zunahme der betroffenen Organe und Menstruationsstörungen. Oft kommt es zu einem Ausfluss aus den Brustdrüsen. Unbehandelt steigt die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit signifikant an..

Bei der Endometriose wird Steißbeinschmerzen mit der Bildung von Pathologieherden in dem Bereich beobachtet, in dem sich die uterosakralen Bänder befinden. Dies tritt auf, wenn die Wände der Gebärmutter beschädigt sind. Der Schmerz verstärkt sich vor und während der Menstruation, schwächt sich ab oder verschwindet nach Abschluss des Zyklus vollständig.

Erkrankungen der lumbosakralen Wirbelsäule

Das Hauptsymptom einer Osteochondrose der lumbosakralen Region sind Schmerzen im unteren Rücken, die auf das Steißbein, das Kreuzbein, ausstrahlen. Wenn sich ein Zwischenwirbelbruch gebildet hat, steigt die Intensität der Steißbein aufgrund einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln an. Der Schmerz verstärkt sich beim Aufstehen, Sitzen, bei der geringsten körperlichen Anstrengung beim Gehen. Bei Osteochondrose mit radikulärem Syndrom sind auch folgende Symptome charakteristisch:

• begrenzte Bewegungsfreiheit;
• verminderte Empfindlichkeit des betroffenen Bereichs;
• Reduzierung des Muskelvolumens.

Oft ist die Ursache für Steißbeinschmerzen die Spondylolisthesis. Es entsteht infolge eines Traumas, degenerativer Veränderungen der Wirbelsäule, Tumoren, wenn der darüber liegende Wirbel in Bezug auf den darunter liegenden verdrängt wird.

Einstufung

Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

Die Klassifizierung von Schmerzen im Steißbein basiert auf ihrer Lokalisation, Intensität und Bestrahlung in nahe gelegenen Körperteilen.

Steißbeinschmerzen beim Aufstehen

Solche Schmerzen nennt man Steißbein. Es ist in sitzender Position auf jeder harten Oberfläche zu spüren. Aber sobald eine Person aufsteht, verstärkt sich der Schmerz um ein Vielfaches. Beschwerden befinden sich direkt zwischen dem Gesäß und breiten sich nicht auf benachbarte Körperbereiche aus.

Steißbeinschmerzen in sitzender Position

Anorektale Schmerzen treten immer in sitzender Position auf und ihre Schwere während der Genesung ist praktisch unverändert. Ihre Ursachen sind zahlreich und hängen normalerweise mit dem Entzündungsprozess in den umgebenden Geweben zusammen..

Diagnosemethoden

Die Diagnose wird auf der Grundlage einer externen Untersuchung des Patienten, seiner Beschwerden, des Vorliegens von Verletzungen, entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Erkrankungen in der Anamnese gestellt.

Palpation

Zeigen Sie Schmerzen beim Abtasten an der Quelle des Unbehagens an. Beim Drücken auf das Steißbein, die lumbosakralen Wirbel, die Bereiche der Muskeln, Bänder und Sehnen treten unangenehme Empfindungen unterschiedlicher Intensität auf. Wenn sich die Schwere der Schmerzen mit zunehmender mechanischer Belastung nicht ändert, werden sie höchstwahrscheinlich reflektiert. Die informativste Palpation durch das Rektum. Auf diese Weise wird die Beweglichkeit der Steißbeinstrukturen beurteilt, Tumoren im Dickdarm und in der Vagina ausgeschlossen.

MRT, Ultraschall

Mit Hilfe von Ultraschall ist es möglich, Pathologien des Bewegungsapparates in einem frühen Entwicklungsstadium zu diagnostizieren. Die Studie wird durchgeführt, um den Zustand von Blutgefäßen in der Nähe des Steißbeins und in den Organen des kleinen Beckens zu untersuchen. Ultraschall ist das sicherste diagnostische Verfahren, um Tumore und entzündliche Prozesse in der Bauchhöhle mit hoher Genauigkeit zu erkennen..

Auf MRT-Bildern werden Weich-, Knorpel- und Knochenstrukturen klar sichtbar gemacht. Diagnosemanipulation wird häufig verwendet, wenn andere Verfahren nicht informativ sind..

Röntgen

Die Studie hilft, die Ursachen für Steißbeinschmerzen zu identifizieren. Mithilfe der Radiographie können Sie lumbale Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie und Spondylolisthesis diagnostizieren. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen auch, das Stadium der Krankheit, den Grad der Gewebeschädigung und die Anzahl der Komplikationen zu bestimmen.

Wann und zu welchem ​​Arzt

Es wird kein Fehler sein, sich an einen Allgemeinarzt zu wenden - einen Therapeuten. Nach der Untersuchung, der Identifizierung der Schmerzursache im Steißbein oder wenn Sie eine bestimmte Pathologie vermuten, wird der Patient an einen anderen Spezialisten überwiesen. Wenn der Patient im Voraus vermutet, dass es zu Beschwerden im unteren Rückenbereich gekommen ist, ist es ratsam, sofort einen Termin mit einem Traumatologen, Neurologen, Orthopäden, Endokrinologen oder Wirbeltier zu vereinbaren.

Fragen des Arztes während des Termins

An der Rezeption fragt der Arzt normalerweise, wann der Schmerz aufgetreten ist, wie lange und wie intensiv er ist. Die Diagnose hilft bei der Ermittlung von Faktoren, die Schmerzen im Steißbein vorausgehen. Der Arzt wird Sie fragen, ob es kürzlich starke Schläge im Rücken und blaue Flecken beim Sturz gegeben hat.

Steißbeinschmerzbehandlung

Der Steißbeinschmerz verschwindet erst, wenn die Pathologie, die ihn hervorgerufen hat, geheilt ist. Ein integrierter Behandlungsansatz wird mit Medikamenten, Bewegungstherapie, Massage und Physiotherapie praktiziert.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Um akute Schmerzen vollständig zu beseitigen, werden NSAIDs zur parenteralen Verabreichung verwendet: Diclofenac, Movalis, Meloxicam, Ketorolac, Ortofen. Kapseln, Pillen, Tabletten - Ibuprofen, Ketoprofen, Celecoxib, Nimesulid, Etoricoxib kommen schnell mit mäßigen Schmerzen zurecht. Sie können schwache, ziehende, schmerzende Empfindungen loswerden, indem Sie Salben und Gele (Fastum, Voltaren, Nise, Arthrosilen, Ketorol) auftragen..

Abführmittel

Steißbeinschmerzen treten häufig beim Stuhlgang auf. Eine Person beginnt, einen Toilettenbesuch zu verzögern, was zu Verstopfung führt, die eher neurogenen Ursprungs ist. Daher verschreiben Ärzte Abführmittel in Tabletten, Tropfen, Kautabletten und Pulvern zur Auflösung in Wasser (Guttalax, Slabilen, Senada)..

Lokalanästhetika

Mit der Unwirksamkeit von Tabletten und Salben wird die Einführung von Anästhesielösungen (Novocain, Lidocain) in die Weichteile in der Nähe des Steißbeins praktiziert. Wenn Coccygodynie durch Muskelkrämpfe hervorgerufen wird, kann sie für eine lange Zeit beseitigt werden.

Spezielle Kissen

In einer Apotheke oder einem Geschäft für medizinische Geräte können Sie ein spezielles orthopädisches Gerät kaufen - ein Kissen in Form eines Keils oder einer flachen Rolle. Seine Verwendung reduziert die Intensität der Schmerzen, wird eine gute Prävention ihres Auftretens.

Physiotherapie

Chronische Schmerzen im Steißbein werden oft durch den ständigen Krampf der Muskeln in der Nähe erschwert. Die effektivsten Behandlungsmethoden unter Verwendung physikalischer Faktoren. Dies sind Magnetotherapie, Lasertherapie, UHF-Therapie, Stoßwellentherapie, Darsonvalisierung.

Physiotherapie

In der Rehabilitationsphase erstellt der Bewegungstherapeut ein individuelles Programm von Physiotherapieübungen. Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln und den Band-Sehnen-Apparat, beschleunigt die Durchblutung und die Mikrozirkulation..

Operativer Eingriff

Operationen werden mit der Unwirksamkeit einer konservativen Behandlung über mehrere Monate durchgeführt, mit Schmerzen, die medizinisch nicht beseitigt werden können, oder mit komplizierter Pathologie. In einigen Fällen ist eine Steißbeinentfernung oder Entfernung des Steißbeinknochens erforderlich..

Ethnowissenschaften

Nach der Hauptbehandlung in der Erholungsphase können Volksheilmittel angewendet werden: Infusionen, Abkochungen, Kompressen, Reiben, hausgemachte Salben. Ihre Verwendung muss jedoch mit dem Arzt vereinbart werden.

Heimhilfe

NSAIDs in Tabletten helfen, Schmerzen zu beseitigen. Sie können sie jedoch nicht länger als eine Woche verwenden, da sie zu Geschwüren der Magenschleimhaut führen. Es ist besser, Mittel für die lokale Anwendung zu verwenden - betäubende Salben, Gele, Cremes. Mit orthopädischen Kissen und Bandagen können Sie die Schmerzschwere reduzieren.

Diät für die Krankheit

Eine Ernährungsumstellung trägt häufig zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Im Tagesmenü sollten Produkte mit groben Ballaststoffen dominiert werden - Getreide, Gemüse, Obst, aber die Fleischmenge sollte minimiert werden. Dies normalisiert die Peristaltik und beschleunigt die Regeneration beschädigter Gewebe.

Mögliche Komplikationen

Wenn der Patient beim Auftreten der ersten Symptome keine medizinische Hilfe sucht, werden nach und nach gesunde Gewebe und Organe in die Pathologie einbezogen. Es treten Komplikationen auf, die die Arbeit vieler lebenswichtiger Systeme beeinträchtigen - Verdauung, Herz-Kreislauf. Vielleicht die Umwandlung eines gutartigen Tumors in einen bösartigen.

Prävention von Exazerbationen

Die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes während der Behandlung und während der Erholungsphase vermeidet schmerzhafte Rückfälle. Sie können nicht unterkühlen, setzen Sie das Lumbosacral übermäßiger körperlicher Anstrengung aus. Es ist notwendig, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, um den Zustand der Beckenorgane zu untersuchen und zu beurteilen.

Prognose

Mit der rechtzeitigen Behandlung einer Pathologie, die im Stehen und Sitzen Schmerzen im Steißbein hervorruft, ist die Prognose für eine vollständige Genesung günstig.

Warum der untere Rücken beim Sitzen schmerzt: Was ist das, 20 Gründe, Behandlung, was zu tun ist

Bardukova Elena Anatolyevna
Neurologe, Homöopath, Berufserfahrung 23 Jahre
✔ Artikel von einem Arzt überprüft

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Der Artikel enthält alle Gründe, die beim Sitzen Rückenschmerzen verursachen, Erkrankungen der inneren Organe und der Wirbelsäule, wie man die Krankheit anhand von Symptomen, Erster Hilfe, Medikamenten, Physiotherapie, Übungen und vorbeugenden Ratschlägen identifiziert.

Über 70% der Weltbevölkerung haben im Sitzen Rückenschmerzen. In den meisten Fällen wird ein sitzender Lebensstil zur Ursache des unangenehmen Syndroms. Hypodynamik und falsche Körperhaltung tragen zur konstanten Spannung der Muskeln der Lendenwirbelsäule bei. Osteochondrose ist meistens hinter Rückenschmerzen verborgen, aber es werden auch andere schwerwiegende Krankheiten gefunden. Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und die richtige Behandlung verschreiben..

Was ist das? Hauptgründe

Wie Sie wissen, sind Inaktivität und ein sitzender Lebensstil der Hauptfeind für die Gesundheit der Wirbelsäule und der Gelenke. Bei längerem Sitzen beobachtet:

• schwache Zirkulation;
• schwere Last auf dem Rücken;
• Verletzung des Gasaustauschs, Ernährung in Knorpelzellen;
• metabolischer Rückgang;
• erhöhte Spannung der unteren Rückenmuskulatur.

Hypodynamie - die Geißel des modernen Menschen

Infolgedessen kommt es zu einer Verformung der Bandscheibe, einer Annäherung der Wirbel, einem Einklemmen der Nervenwurzeln und einem Krampf der Muskelfasern. All diese pathologischen Veränderungen werden zu den Hauptursachen für Rückenschmerzen in sitzender Position..

Das Fortschreiten degenerativer Prozesse wird unter dem Einfluss provozierender Faktoren beschleunigt:

• Fettleibigkeit;
• schwere körperliche Anstrengung;
• Verletzung der Haltung;
• Entzündung;
• Infektionen
• Schwangerschaft;
• traumatische Verletzungen von Muskeln und Bändern, Wirbelsäule.

Einige Patienten beklagen, dass beim Sitzen der untere Rücken schmerzt. Bei anderen ist der Schmerz ständig vorhanden und verstärkt sich bei längerem Sitzen nur. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind so vielfältig, dass eine eigene Diagnose nicht möglich ist.

Ursachen - Erkrankungen der inneren Organe

Es gibt viele Krankheiten, bei denen die Lendenwirbelsäule beim Sitzen weh tun kann, von Verletzungen des Bewegungsapparates bis hin zu Erkrankungen der inneren Organe. Im letzteren Fall ist das Schmerzsyndrom von Natur aus strahlend, wenn sich der Reiz bei Reizung der Nervenrezeptoren des betroffenen Organs auf die Lendengegend ausbreitet.

Urolithiasis-Krankheit

Nierensteine ​​entstehen durch Stoffwechselstörungen. Die Krankheit tritt möglicherweise nicht lange auf und kann asymptomatisch sein. Anschließend klagen die Patienten darüber, dass die Leistengegend im unteren Rückenbereich schmerzt. Die Bewegung von Steinen kann starke Schmerzen verursachen, die sich während der Bewegung verstärken, die Körperhaltung verändern und auf einem Stuhl sitzen.

Urolithiasis betrifft am häufigsten Männer im Erwachsenenalter

Um die Krankheit loszuwerden, ist eine Konsultation mit einem Urologen erforderlich, der eine Untersuchung durchführt und eine Operation oder eine konservative Behandlung vorschreibt. Die nicht-chirurgische Therapie umfasst:

• Diät-Therapie;
• viel Flüssigkeit trinken;
• zum Auflösen von Harnsteinen - Kaliumcitrat, Uriklar, Blemaren;
• mit Phosphatsteinen - Methionin, Ammoniumchlorid;
• halbwachsende Präparate - Cyston, Kanefron;
• um den Stoffwechsel zu normalisieren - Allopurinol, Benzbromaron.

Im Rahmen der antimikrobiellen Behandlung werden Antibiotika verschrieben, deren Auswahl jedoch vom Arzt übernommen wird.

Selbstmedikation und fortgeschrittene Formen von ICD sind mit der Entwicklung von Pyelonephritis, einer Infektion der Niere, behaftet.

Pyelonephritis

Akute oder chronische Nierenschäden gehen mit einer Beschwerde über dumpfe Schmerzen im unteren Rückenbereich einher, die in sitzender Position intensiver werden. Die Krankheit geht mit Fieber, vermehrtem Wasserlassen, Schwäche und Appetitlosigkeit einher.

Was ist Pyelonephritis?

Die Diagnose wird von einem Urologen gestellt, wonach ein Medikament verschrieben wird:

• NSAIDs zur Schmerzlinderung, zur Linderung von Entzündungen - Diclofenac, Indomethacin;
• Antibiotika - Amoxicillin, Cefazolin, Gentamicin;
• Immunmodulatoren - Wobenzym, Galavit.

Ohne Behandlung führt Pyelonephritis zur Entwicklung schwerer Komplikationen - Nierenabszess, Sepsis, Nierenversagen, bakterieller Schock.

Cholelithiasis

Die Krankheit ist durch das Vorhandensein von Steinen in der Gallenblase gekennzeichnet. ZhKB hat mehrere Entwicklungsphasen, und wenn die Wände der Blase durch die scharfen Kanten der Steine ​​gereizt werden, manifestiert sich dies als Schmerz auf der rechten Seite des Bauches unter den Rippen, der sich bis zur Lendenwirbelsäule, dem Schlüsselbein und der Schulter erstreckt.

Die Gallensteinkrankheit führt zum Auftreten von Steinen aus den Elementen der Galle

Wenn Sie Steine ​​in der Gallenblase vermuten, müssen Sie sich an einen Gastroenterologen wenden, der Pathologien des Magen-Darm-Trakts behandelt. Die Cholezystektomie (Entfernung der betroffenen Blase) ist die einzig wirksame Behandlungsmethode. In der Anfangsphase wird eine konservative Behandlung verordnet:

• Präparate zum Auflösen von Steinen - Ursosan, Kholisal;
• Antibiotikatherapie gegen Infektionen - Amoxicillin, Cefotaxim;
• krampflösende Mittel - No-Shpa (Analogon - Drotaverin), Platifillin.

Unabhängig von der Wahl der Therapie wird dem Patienten empfohlen, sich an die therapeutische Ernährung zu halten. Wenn die Empfehlungen des Arztes nicht befolgt werden, können Sie beitreten:

• Cholezystitis;
• biliäre Pankreatitis;
• Cholangitis;
• Nierenabszess;
• Empyem.

In schweren Fällen ist die Entwicklung einer Bauchfellentzündung nicht ausgeschlossen, was eine direkte Bedrohung für das menschliche Leben darstellt.

Prostatitis

Das erste Anzeichen einer Prostataentzündung bei Männern ist das Auftreten von schmerzenden oder schneidenden Schmerzen im Unterbauch, die häufig auf den unteren Rücken und den Oberschenkel übergehen. Und der Rücken tut im Sitzen mehr weh. Darüber hinaus Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Verletzung der sexuellen Funktion.

Prostatitis wird von schmerzenden Schmerzen in der Leiste begleitet

Im Rahmen der Behandlung ernennt ein Urologe:

• Antibiotika - Ciprofloxacin;
• Prostatamassage;
• Physiotherapie - Behandlung mit Laserstrahlen, Ultraschall, elektromagnetischem Feld.

Der Patient erhält Empfehlungen zu Änderungen des Lebensstils, richtiger Ernährung und optimaler körperlicher Aktivität.

Unbehandelte Formen der Prostatitis drohen mit einem Abszess der Prostata, einer Entzündung der Hoden, einer Vesikulitis (ein entzündlicher Prozess, der die Samenbläschen betrifft)..

Akute Adnexitis

Eine Entzündung der Uterusanhänge (Eierstöcke und Eileiter) bei Frauen wird durch das Auftreten von stechenden Schmerzen im Unterbauch angezeigt, die der Sakralregion, der Lendengegend und dem Anus verabreicht werden. Schmerzen sind ständig vorhanden und werden in sitzender Position verstärkt..

Was ist Adnexitis?

Die Krankheit gehört zur Kategorie der gynäkologischen Pathologien und wird medikamentös behandelt:

• Antibiotika - Ampicillin, Azithromycin;
• NSAIDs - Indomethacin, Diclofenac;
• Antihistaminika - Suprastin, Tavegil.

Bei schwerer Erkrankung, dem Risiko einer Blutvergiftung, wird eine Antibiotikatherapie in Kombinationen durchgeführt: Gentamicin + Levomycetin, Lincomycin + Clindamycin. Unbehandelte akute Formen der Adnexitis werden chronisch und verursachen auch:

• Cholezystitis;
• Pyelonephritis;
• chronische Kolitis;
• Eileiterschwangerschaft;
• Unfruchtbarkeit.

Eierstocktumor

Die onkologische Schädigung der Zellen gepaarter weiblicher Genitaldrüsen äußert sich in plötzlichen Schmerzen, die von der Seite der Läsion aus auftraten. Der Schmerz ist von Natur aus stumpf mit Bestrahlung des unteren Rückens, insbesondere wenn der Patient eine sitzende Position einnimmt. Wenn das Neoplasma wächst, nimmt das Unwohlsein zu, ein leichter Anstieg der Körpertemperatur, Appetitlosigkeit, Geschmacksperversion und Verdauung werden beobachtet.

In Abwesenheit von Kontraindikationen wird der Tumor herausgeschnitten. Der Onkologe und der Gynäkologe entscheiden über die Möglichkeit der Krebsentfernung. Nach der Operation werden Chemotherapie und Strahlentherapie verschrieben. In den letzten Stadien wird eine symptomatische Therapie durchgeführt, die auf die Einnahme von Schmerzmitteln hinausläuft:

• NSAIDs gegen mäßige Schmerzen - Ketorolac, Baralgin;
• narkotische Analgetika, wenn es unmöglich ist, das Schmerzsyndrom zu stoppen - Promedol, Morphin.

Ursachen - Wirbelsäulenerkrankungen

Die Wirbelsäule ist die Achse des menschlichen Skeletts. Deformationen, degenerativ-dystrophische Veränderungen, Mineralstoffmangel, entzündliche, infektiöse Prozesse führen zu verschiedenen Veränderungen der Struktur und Physiologie der Wirbelsäule. Infolgedessen treten Rückenschmerzen während oder nach dem Sitzen auf, und in einigen Fällen wird es für Patienten sogar schwierig, zu sitzen.

Osteochondrose

Grundlage einer destruktiven Erkrankung der Wirbelsäule sind degenerativ-dystrophische Prozesse, die aus verschiedenen Gründen auftreten:

• aufgrund natürlicher Alterungsprozesse;
• Verletzungen
• Unterernährung;
• Stoffwechselstörungen;
• schwere Belastung der Wirbelsäule.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose betrifft Menschen mit einem sitzenden Lebensstil und sitzender Arbeit. Schmerzen im unteren Rückenbereich bei solchen Patienten deuten auf irreversible Veränderungen im Knorpel hin, das Auftreten von Osteophyten (Knochenwachstum) an den Wirbeln, die die Nervenenden reizen.

Wirbelsäulenhernie

Dystrophie und Ruptur des Faserrings der Bandscheibe führen zum Vorstehen des Gelatinekerns und zur Bildung eines Wirbelsäulenbruchs. Die Formation hat eine Kompressionswirkung auf die Wurzeln des Rückenmarks, die sich in starken Schmerzen äußert. Häufiger bilden sich Hernien zwischen den Lendenwirbeln. Bei längerem Sitzen nimmt die Belastung zu, die Schmerzen verstärken sich.

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Spondylitis ankylosans

Die ankylosierende Spondylitis ist in der lumbosakralen Wirbelsäule lokalisiert. Ein charakteristisches Zeichen für eine Pathologie sind Schmerzen, Steifheit in der Lendenwirbelsäule und im Kreuzbein, die sich in Ruhe verschlimmern, auch wenn Sie in einer festen Position sitzen. Zusätzlich wird eine Abnahme der Beweglichkeit der Wirbelsäule, Rückenmuskelspannung festgestellt. Mit fortschreitender Pathologie breitet sich der Schmerz auf andere Teile der Wirbelsäule aus, es kommt zu einer gewölbten Krümmung im unteren Rücken, und es entsteht eine chronische Biegung.

Skoliose

Eine schwere Deformität der Wirbelsäule im lumbal-thorakalen Bereich führt zu einer Asymmetrie des gesamten Bewegungsapparates sowie zu einer Funktionsstörung des Muskel-Band-Apparats. Solche Veränderungen führen zu Rückenschmerzen, die sich nicht nur beim Gehen, sondern auch im Sitzen manifestieren. Zusätzlich zur Skoliose bei einer Person kann sich die Lordose der Lendenwirbelsäule verstärken, was auch als pathologischer Zustand angesehen wird, bei dem sich die Muskeln verkrampfen und eine schmerzhafte Reaktion hervorrufen..

Spondylolisthesis

Die Verschiebung des oberen Wirbels relativ zum unteren Wirbel ist auf Verletzungen, degenerative Prozesse, Krümmung der Wirbelsäule und die Nichtfusion von Wirbelbögen zurückzuführen. Das Hauptsymptom sind Schmerzen im unteren Rücken oder im Kreuzbein, die durch längeres Sitzen, Stehen, Gehen oder Heben von Gewichten verstärkt werden.

Die Spondylolisthesis ist eine Verschiebung der Wirbel

Radikulopathie

Eine Pathologie des peripheren Nervensystems, die durch eine Kompression der Wirbelsäulenwurzeln gekennzeichnet ist, ist häufiger in der lumbosakralen Region lokalisiert. Die Krankheit äußert sich in starken Schmerzen im unteren Rückenbereich (Hexenschuss), die sich häufig bis zum Bein erstrecken und sich beim Biegen oder Bewegen in eine sitzende Position verstärken.

Tabelle: Wie man die Ursache anhand der Art des Schmerzes identifiziert

Natur des Schmerzes	Ursache
Nach einer langen Sitzung	Osteochondrose; Wirbelsäulenhernie; Spondylolisthesis; Skoliose, verstärkte Lordose der Lendenwirbelsäule; Überlastung der Rückenmuskulatur; Prostatitis.
Ich kann nicht aufstehen	Radikulopathie; Spondylitis ankylosans; Wirbelsäulenkrebs.
Wenn Sie sich nach vorne lehnen und wenn Sie sitzen	Osteochondrose; Myositis; Spondylolisthesis; Zwischenwirbelhernie; Vorsprung; Rachiocampsis.
Unmöglich (schwer) zu sitzen	Verlagerung der Wirbel; Spondylitis ankylosans; Hernie; Onkologie; Nierenkolik.
Wenn Sie sich setzen	Radikulitis; Myositis; Hernie.
Der untere Rücken tut weh, wenn Sie sitzen und sich bücken und wenn Sie gehen	Spondylitis ankylosans; Beeinträchtigte Körperhaltung.
Es tut weh zu stehen	Osteochondrose; Verlagerung der Wirbel; Hernie; Adnexitis; Bösartige Neubildungen; Verletzungen.
Es tut weh zu gehen und zu sitzen	Radikulitis; Myositis; Cholelithiasis; Urolithiasis-Krankheit; Onkologie.
Der untere Rücken tut weh, wenn ich sitze und liege und wenn ich stehe, nein	Spondylitis ankylosans; Skoliose.
Nach dem Hocken	Kompression der Wirbelsäulenwurzeln; Verletzungen Bruch des Bindegewebes und des Muskelgewebes durch übermäßigen Stress; Arthrose der Facettengelenke.
Es tut weh zu sitzen und sich zu beugen	Myositis; Radikulopathie; Ischias; Spondylolisthesis.
Wenn Sie sitzen und aufstehen	Hernie; Osteochondrose mit radikulärem Syndrom; Spondylitis ankylosans.
Unter Frauen	Entzündung der Gliedmaßen; Krebs oder Eierstockzyste; Komplizierte Schwangerschaft; Menstruationsbeschwerden.
Bei Männern	Prostatitis

Diagnose von Rückenerkrankungen, wer behandelt

Die Diagnose und Behandlung von Pathologien der Wirbelsäule umfasst mehrere Spezialisten:

Wenn eine chirurgische Behandlung erforderlich ist, ist die Konsultation und Teilnahme eines Neurochirurgen erforderlich.

Die Untersuchung beginnt mit einer visuellen Untersuchung, bei der die Beschwerden des Patienten abgehört werden. Während der Krankengeschichte wird die Art der Ernährung, des Lebensstils, des Berufs und der Vererbung spezifiziert. Um ein objektives Bild der Krankheit zu erstellen, ist eine Hardware-Untersuchung vorgeschrieben:

• Radiographie
• MRT oder CT;
  Die MRT ist die detaillierteste Methode zur Diagnose vieler Krankheiten.
• Elektromyographie;
• Doppler-Ultraschall;
• Spondylographie
• Diskographie.

Nach Erhalt der Untersuchungsergebnisse wird eine endgültige Diagnose gestellt und die Behandlung der Schmerzen festgelegt.

Komplikationen bei der Kontaktaufnahme mit einem Arzt

Am häufigsten sind Wirbelsäulenerkrankungen mit degenerativ-dystrophischen Veränderungen im Gewebe verbunden, die sich lange Zeit nicht bemerkbar machen. Der Patient fühlt sich unwohl, hat Schmerzen, eilt aber nicht zum Arzt. In der Regel kommt eine Person zu einer Konsultation mit starken Schmerzen, die auf schwerwiegende irreversible Prozesse und das Fortschreiten der Krankheit hinweisen.

Wenn der Schmerz innerhalb weniger Tage anhält, sollten Sie sofort einen Spezialisten konsultieren

Um die Entwicklung eines schweren Stadiums der Krankheit zu verhindern, ist es wichtig, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren. Dies muss getan werden, wenn die ersten Anzeichen der Krankheit auftreten: Unbehagen, Unbehagen nach einem langen Spaziergang oder Sitzen. Eine frühzeitige Behandlung hilft, die Zerstörung der Wirbelsäule zu stoppen und Komplikationen vorzubeugen:

• Bandscheibenvorfall;
• Stenose der Wirbelsäule;
• Verletzung der Empfindlichkeit in den Gliedmaßen;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Wirbelsäulenfusion, Einschränkung der Mobilität.

Infolgedessen kann jeder dieser Zustände zu einer Behinderung und einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität führen..

Was tun mit starken Schmerzen: Erste Hilfe

Lesergeschichten: Wie ich meiner Mutter half, Gelenke zu heilen. Meine Mutter ist 79 Jahre alt und hat ihr ganzes Leben lang als Literaturlehrerin gearbeitet. Als sie die ersten Probleme mit ihrem Rücken und ihren Gelenken begann, hielt sie sie mir einfach vor, damit ich kein Geld für Medikamente verschwendete. Mama versuchte nur mit Abkochungen aus der Sonnenblumenwurzel behandelt zu werden, was natürlich nicht half. Und als der Schmerz unerträglich wurde, borgte ich mir einen Nachbarn aus und kaufte Schmerzmittel in einer Apotheke. Als mir ein Nachbar davon erzählte, wurde ich zuerst ein wenig wütend auf meine Mutter - ich verabschiedete mich von der Arbeit und kam sofort mit dem Taxi zu ihr. Am nächsten Tag vereinbarte ich mit meiner Mutter einen Termin bei einem Rheumatologen in einer bezahlten Klinik, obwohl sie darum bat, sich nicht zu verwöhnen. Der Arzt diagnostizierte Arthritis und Osteochondrose. Er verschrieb eine Behandlung, aber meine Mutter protestierte sofort, was zu teuer war. Dann trat der Arzt in die Situation ein und schlug eine alternative Option vor - Sportunterricht zu Hause und ein Kräuterpräparat. Dies war billiger als Injektionen mit Chondroprotektoren und verursachte nicht einmal mögliche Nebenwirkungen. Sie fing an, das Medikament zu nehmen und sich einer Physiotherapie zu widmen. Als ich ein paar Tage später bei ihr vorbeischaute, fand ich sie im Garten. Sie band die Tomaten zusammen und schaffte es anscheinend schon viel. Sie traf mich mit einem Lächeln. Ich habe verstanden: Der Drogen- und Sportunterricht hat geholfen, die Schmerzen und Schwellungen waren verschwunden. “ Weiterlesen "

Ein Schmerzanfall ist eine Gelegenheit, sofort medizinische Hilfe zu suchen. Um den Zustand im Rahmen vormedizinischer Maßnahmen zu lindern, können Sie folgende Manipulationen durchführen:

• Legen Sie den Patienten auf den Rücken, auf eine harte Oberfläche, unter die an den Kniegelenken gebogenen Beine und legen Sie die Kissen so, dass Unterschenkel und Oberschenkel einen rechten Winkel bilden. Diese Haltung hilft, den Zustand zu lindern..
  Welche Haltung mit Rückenschmerzen einnehmen
• Eine Änderung der Position hilft, die Intensität der Schmerzen zu verringern. Drehen Sie sich vorsichtig auf die Seite und ziehen Sie die Beine an den Bauch. Am unteren Rücken können Sie es an einem kalten, in ein Tuch gewickelten Gegenstand befestigen und 10 Minuten lang halten.
• Nehmen Sie im Inneren Schmerzmittel - Ketorolac, Baralgin M..

Gleichzeitig müssen Sie die Rettungsmannschaft anrufen.

Wirksame Medikamente gegen Rückenschmerzen

Medikamente sind die Basis der Schmerztherapie. Die Mittel werden von einem Arzt verschrieben, eine Selbstmedikation ist in diesem Fall nicht akzeptabel. Der Arzt wählt die Dosierung und die Medikation unter Berücksichtigung von Begleiterkrankungen, Alter und anderen Merkmalen des Patienten aus.

Hochgeschwindigkeitsanalgetika

Das mäßige Schmerzsyndrom wird durch nicht narkotische Schmerzmittel gestoppt, die die Rezeptoren schnell „beruhigen“ und den Zustand lindern:

• Baralgin M - 174 r.
  Baralgin M - ein ausgezeichnetes Medikament zur Schmerzlinderung
• Tempalgin - 80 r.
• Paracetamol - 16 r.

NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente)

Medikamente bekämpfen effektiv Schmerzen, beseitigen den Entzündungsprozess:

• Diclofenac (Analoga: Diclovit, Naklofen, Ortofen, Voltaren, Diclac) - 55 r.
• Indomethacin - 44 r.
• Celecoxib - 180 r.
  Celecoxib - ein gutes und sicheres NSAID
• Dexalgin - 330 r.
• Meloxicam (Analoga: Amelotex, Arthrosan, Movalis) - 70 r.
• Ketorolac (Analoga: Ketanov, Ketorol, Ketoprofen) - 50 r.
• Lornoxicam - 220 r.
• Nise (Analoga: Nimesil, Nimesulid, Nimulid) - 220 r.
• Ketanov - 128 r.

NSAIDs sollten nicht lange angewendet werden, um die Entwicklung von Nebenwirkungen, z. B. Magenschmerzen, zu vermeiden.

Hormonelle Steroid-Medikamente

Glucocorticosteroide werden in Abwesenheit einer therapeutischen Wirkung von NSAIDs verwendet. Sie haben antiödematöse, entzündungshemmende, analgetische und schockhemmende Wirkungen:

• Prednisolon - 37 r.
• Dexamethason - 44 r.
• Diprospan - 195 r.

Diese Medikamente werden auch für die Novocainblockade hinzugefügt, die in Notfällen eingesetzt wird..

Muskelrelaxantien

Diese Gruppe von Medikamenten wird verschrieben, um Krämpfe zu lindern und Muskelfasern zu entspannen:

• Midokalm (analog - Tolperizon) - 305 r.
• Sirdalud - 246 r.
  Sirdalud hilft bei Muskelkrämpfen
• Esmeron - 1499 r.

In der Regel werden Muskelrelaxantien zusammen mit NSAIDs verschrieben, um die analgetische Wirkung zu verstärken..

B-Vitamine

Zur Verbesserung der Nervenleitung im betroffenen Bereich sowie zur Behandlung von Schmerzen in Kombination mit NSAIDs und Muskelrelaxantien werden Arzneimittel mit B-Vitaminen verwendet:

• Milgamma (analog - Combibilpen) - 288 r.
• Neuromultivitis - 191 p.

Homöopathische Mittel

Alternative Medizin verbessert Stoffwechselprozesse, Geweberegeneration, lindert Schwellungen und lindert den Zustand:

• Traumeel S - 406 r.
• Ziel T - 1057 p.
• Cerebrum compositum N - 1310 r.

Kombinationspräparate

Die Zusammensetzung enthält mehrere Wirkstoffe.

• Catadolon Forte. Es hat die Eigenschaften von Muskelrelaxans und NSAIDs. Es kostet ab 910 r.
  Katadolon Forte hilft bei der Schmerzlinderung, auch wenn Standard-Nichtsteroid-Medikamente nicht geholfen haben
• Panoxen Als Teil von Diclofenac und Paracetamol. Es kostet ab 165 r.
• Weiter - Paracetamol und Ibuprofen. Preis ab 175 r.
• Neurodiclovit. Enthält B-Vitamine und Diclofenac. Es kostet ab 310 r.

Rektalkerzen

Bei Patienten mit Kontraindikationen für die orale oder injizierende Anwendung von Arzneimitteln ist die Verwendung von rektalen Zäpfchen vorzuziehen:

• Diclofenac - 67 r.
• Diclovit - 170 r.
• OKI - 300 r.
• Ketoprofen - 152 r.
• Ketonal - 254 r.

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Topische Wirkstoffe wirken direkt auf die Läsion und dringen tief in das Gewebe ein. Salben mit wärmender Wirkung helfen, die Schwere der Schmerzen zu verringern, mit einer kühlenden zusätzlich zur analgetischen Wirkung Ödeme zu entfernen und Entzündungen vorzubeugen:

• Voltaren Emulgel - 235 r.
• Ketoprofen - 110 r.
• Finalgon - 380 r.
• Diclofenac - 55 r.
• Dolobene - 480 r.
• Nise - 250 r.
  Nise ist eine der besten Salben unter den NSAIDs.
• Viprosal B - 246 r.
• Indovazin - 291 p.

Patches

Im Rahmen einer zusätzlichen Therapie werden transdermale Medikamente eingesetzt. Dies sind Pflaster, die für eine bestimmte Zeit eine Arzneimittelsubstanz zur Läsionsstelle „transportieren“. Am beliebtesten:

• Pfeffer - ab 16 r.
• Voltaren - 158 p.
• Versatis - 920 p.
• Nanoplast - 180 r.

Physiotherapeutische Behandlung

Ein wichtiger Bestandteil der komplexen Therapie bei Rückenerkrankungen ist die Physiotherapie. Nach einer Reihe von Eingriffen verbessert der Patient die Durchblutung, normalisiert Stoffwechselreaktionen auf zellulärer Ebene und beschleunigt die Geweberegeneration.

Die Liste der wirksamen Methoden:

• Magnetotherapie;
• Elektrophorese;
• Laserstrahlbehandlung;
• Schlamm- und Radonbäder;
• Paraffinanwendungen.

Die meisten Manipulationen werden unter stationären Bedingungen durchgeführt, aber mit speziellen Geräten kann die Behandlung zu Hause fortgesetzt werden..

Almag

Ein medizinisches Gerät, dessen therapeutische Wirkung auf einem gepulsten Magnetfeld beruht, das mit 4 Indikatorspulen versorgt wird. Almag hat verschiedene Sorten, die für verschiedene Arten von Problemen entwickelt wurden. Für die Behandlung des Rückens eignen sich Almag 1 und Almag +, für die unter den Indikationen:

• Osteochondrose;
• Arthrose, Arthritis;
• Hernie, Vorsprung;
• Radikulopathie;
• Pathologie des Magen-Darm-Trakts;
• gynäkologische Probleme.

Magnetische Strahlen dringen 6-7 cm in die tiefen Schichten der Dermis ein und haben eine kumulative therapeutische Wirkung. Die maximale Wirkung macht sich am Ende des Kurses bemerkbar und dauert 2-3 Monate.

DENAS

Aufgrund der dynamischen elektrischen Stimulation, deren Auswirkung auf die Triggerpunkte, kann das medizinische Gerät bei einer Schädigung der Wirbelsäule leicht mit akuten Schmerzen umgehen. In umschaltbaren Modi können Sie die Frequenz ändern und verschiedene Gesundheitsprobleme lösen. Das Gerät wird erfolgreich bei Erkrankungen der Wirbelsäule eingesetzt:

• Osteoarthrose;
• Radikulitis;
• Ischias;
• Myositis;
• Verletzungen der Wirbelsäure;
• Skoliose;
• Osteochondrose;
• Osteophyten.

Die Behandlung sollte in vollem Umfang und nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden.

Wird manuelle Therapie helfen?

Diese Methode wird als Ergänzung zu den Hauptbehandlungsmethoden verwendet. Mit Hilfe von Techniken, die von einem erfahrenen manuellen Therapeuten durchgeführt werden, wird die Funktionalität der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur verbessert und die Beweglichkeit in der Lendenwirbelsäule erhöht. Manuelle Therapie hat eine erstaunliche therapeutische Wirkung, aber nur, wenn sie von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt wird.

Physiotherapie

Bewegungstherapiesitzungen werden in Form einer Reihe von Übungen verschrieben, die für jeden Patienten individuell ausgewählt werden. Meistens handelt es sich dabei um Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln und des Muskelkorsetts des Rückens:

1. Legen Sie sich auf den Rücken und ruhen Sie sich auf den Unterarmen der gebogenen Arme aus. Beugen Sie den Rücken, simulieren Sie eine "Halbbrücke" und verweilen Sie 5 Sekunden lang. 5-6 mal wiederholen.
2. Geh runter auf den Rücken, beuge deine Knie. Lehnen Sie sich auf Füße und Handflächen und heben Sie das Becken und die Brust so hoch wie möglich.
3. Rollen Sie sich auf den Bauch und stützen Sie sich auf die Arme, die an den Ellbogen gebeugt sind. Heben Sie den Oberkörper an, beugen Sie sich und kehren Sie zum SP zurück.

Video: Übungen für Rückenschmerzen

So wählen Sie einen orthopädischen Stuhl?

Viele Leute beschweren sich, dass mein unterer Rücken nach dem Sitzen schmerzt. Meistens ist dies das Ergebnis einer erhöhten Belastung des Rückens und einer Verspannung der Rückenmuskulatur. Um ein unangenehmes Syndrom zu vermeiden, wird empfohlen, für die Arbeit am Computer und für längeres Sitzen einen orthopädischen Stuhl zu verwenden, der nach folgenden Kriterien ausgewählt wird:

• einstellbare Gegenstände;
• mittlere Steifheit des Sitzes und der Rückenlehne;
• Armlehnen schränken die Bewegung nicht ein;
• bequemer anatomischer Rücken;
• Die Füße müssen im Sitzen auf dem Boden stehen.

Mit der richtigen Wahl bietet ein orthopädischer Stuhl Komfort bei sitzender Arbeit und „kümmert“ sich um die Gesundheit des Rückens.

Wie man sitzt?

Um Rückenschmerzen beim Sitzen zu vermeiden, müssen Sie die richtige Körperhaltung am Tisch überwachen:

• der Rücken ist gerade und entspannt;
• Beine rechtwinklig gebogen und auf dem Boden stehend;
• der Rücken ist in einem Winkel von 110 Grad zum Becken positioniert;
• Hände werden zur Seite gedrückt;
• Schultern und Nacken sind nicht belastet;
• Der Kopf ist gerade.

Wie man an einem Computer sitzt

Denken Sie daran, ein gut ausgestatteter Arbeitsplatz ist der erste Schritt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Rückens..

Arten von Massagen

Um das Fortschreiten des pathologischen Prozesses zu stoppen, die Durchblutung und den Abfluss der Lymphe zu normalisieren, den Muskelzustand und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, wird ein Massagekurs verschrieben. Bei Rückenerkrankungen werden folgende Methoden angewendet:

Volksrezepte

Das Wissen und die Erfahrung von Heilern aus den Menschen seit vielen Jahren wurde genutzt, um den Zustand von Patienten mit Wirbelsäulenverletzungen zu lindern. Beliebte Rezepte:

1. Waschen Sie ein Blatt Weißkohl und schlagen Sie es mit einem Nudelholz ab, bis Saft erscheint. Mit Honig schmieren und am unteren Rücken befestigen, mit Frischhaltefolie fixieren. Die Kompresse kann mehrere Stunden stehen gelassen werden.
2. Rohe Kartoffeln reiben, auf einem Tuch verteilen und einen wunden Rücken aufsetzen.
3. Die Lende mit Honig schmieren und mit Servietten abdecken. Legen Sie Senfpflaster darauf und wickeln Sie Ihren Rücken mit einem Wollschal ein.

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Prävention: So verhindern Sie Schmerzsymptome, wenn Sie lange sitzen

Um Rückenschmerzen in sitzender Position nicht gegen die übliche Lebensweise zu verstoßen, ist es wichtig, einfache Empfehlungen zu befolgen:

• Verwenden Sie einen orthopädischen Stuhl.
• im Sitzen nicht nach vorne kippen;
• Stellen Sie alle Gegenstände so auf den Tisch, dass ihre Position das ordnungsgemäße Sitzen nicht beeinträchtigt.
• Machen Sie nach 40 Minuten sitzender Arbeit 10 Minuten Pause, um herumzulaufen oder ein wenig zu trainieren.
• Um Exazerbationen vorzubeugen und Rückenschmerzen zu lindern, hilft der Kuznetsov-Applikator.

Wenn Schmerzen auftreten, sollten Sie sich mit einem Arztbesuch beeilen, um herauszufinden, warum der Rücken schmerzt und wie eine pathologische Erkrankung behandelt werden kann.

Wenn der untere Rücken beim Sitzen schmerzt, kann die Bedeutung einer angemessenen Behandlung kaum überschätzt werden. Es wird vom Arzt verschrieben, nachdem die Ursache für Rückenschmerzen in sitzender Position festgestellt wurde. Es kann sich um Osteochondrose und andere Erkrankungen der Wirbelsäule, der Muskeln und der Bänder des Rückens handeln.

Wenn der untere Rücken beim Sitzen schmerzt, müssen außerdem Erkrankungen der inneren Organe ausgeschlossen werden, bei denen sich der Schmerzimpuls im Sitzen auf die Lendenwirbelsäule ausbreitet.

Eine falsche Diagnose, ein Mangel an angemessener Therapie für Rückenschmerzen in sitzender Position, kann zur Entwicklung von Komplikationen und zu einer signifikanten Verschlechterung der Lebensqualität des Patienten führen.

Schlussfolgerungen und Schlussfolgerungen

Worüber schweigen unsere russischen Ärzte? Warum in 90% der Fälle Medikamente nur eine vorübergehende Wirkung haben?

Leider sind die meisten Mittel zur „Behandlung“ von Rücken- und Gelenkerkrankungen, die im Fernsehen beworben und in Apotheken verkauft werden, eine vollständige Scheidung.

Auf den ersten Blick scheinen Cremes und Salben zu helfen, aber tatsächlich lindern sie die Symptome der Krankheit nur vorübergehend.

Mit einfachen Worten, Sie kaufen die üblichen Schmerzmittel und die Krankheit entwickelt sich weiter in ein schwereres Stadium. Gewöhnliche Schmerzen können ein Symptom für schwerwiegendere Krankheiten sein:

• Dystrophie des Muskelgewebes im Gesäß, in den Oberschenkeln und in den Unterschenkeln;
• eingeklemmter Ischiasnerv;
• die Entwicklung von Arthritis, Arthrose und verwandten Krankheiten;
• scharfe und scharfe Schmerzen - Rückenschmerzen, die zu chronischer Radikulitis führen;
• Pferdeschwanz-Syndrom, das zu Beinlähmungen führt;
• Impotenz und Unfruchtbarkeit.

Wie soll ich sein? - du fragst. Wir haben eine große Menge an Materialien untersucht und vor allem die meisten Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke in der Praxis getestet. Es stellte sich also heraus, dass das einzige neue Mittel, das die Symptome nicht beseitigt, sondern wirklich heilt, ein Medikament ist, das nicht in Apotheken verkauft und nicht im Fernsehen beworben wird! Damit Sie nicht glauben, dass Ihnen ein anderes „Wundermittel“ injiziert wird, werden wir Ihnen nicht sagen, was ein wirksames Medikament ist. Bei Interesse können Sie alle Informationen selbst lesen. Hier ist der Link ".

Referenzenliste

1. Evgeny Cherepanov "Schule" Gesunde Wirbelsäule ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "Wirbelsäule. Gesundheitsgeheimnisse", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Wirbelsäulengesundheit. Popov, Bubnovsky-Systeme und andere Heilmethoden", 2014;
4. Yuri Glavchev "Wirbelsäule - der Provokateur aller Krankheiten", 2014;
5. Stephen Ripple "Leben ohne Rückenschmerzen. Wie man die Wirbelsäule heilt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert", 2013;
6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Notfallorthopädie. Wirbelsäule.", 1995.

Bemerkungen
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Elena

Lesen Sie besser, was ein berühmter Professor über die Behandlung Ihres Rückens und Ihrer Gelenke sagt. Ich litt mehrere Jahre - plötzliche Rückenschmerzen, ständiges Unbehagen, chronische Müdigkeit. Endlose Konsultationen von Ärzten, Pillen, Salben und Gelen lösten meine Probleme nicht. ABER dank eines einfachen Mittels ist mein Rücken in Ordnung und ich fühle mich wie ein vollkommen gesunder Mensch. Jetzt fragt sich mein behandelnder Arzt, wie das ist. Neulich war ich angenehm überrascht, als ich sah, dass so berühmte Experten bereits darüber gesprochen hatten. Hier ist der Link zum Artikel mit dem Arzt.