Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt??

Wir sagen Ihnen, welchen Spezialisten Sie kontaktieren müssen, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, welche Arten von Diagnosen erforderlich sein können und wie diese unangenehmen Schmerzen vermieden werden können..

Beschwerden im unteren Rückenbereich können aus verschiedenen Gründen auftreten: von Muskelschäden und Problemen mit der Wirbelsäule bis hin zu Erkrankungen der Bauchorgane. Wenn der untere Rücken schmerzt, müssen Sie zuerst den Grund verstehen - nur dann können die Schmerzen schnell und effektiv geheilt werden.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen

In der Lendengegend gibt es mehrere Systeme, die Schmerzen verursachen können:

  • Bewegungsapparat. Schmerzen können aufgrund von Wirbelsäulenverletzungen oder Überbeanspruchung und Schädigung der Muskeln des unteren Rückens auftreten.
  • Nervensystem. Die Ursache für Schmerzen können Krümmung, Hernie, Protrusion, Neuropathie, entzündliche Prozesse in den Wirbeln und eingeklemmte Nerven sein. Das Nervensystem verursacht häufiger als andere Rückenschmerzen.
  • Verdauungstrakt. Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse, im Magen, in der Leber, in der Gallenblase und im Darm werden in die Lendenwirbelsäule übertragen. Dies ist möglich bei Pankreatitis, Gastritis, Magengeschwüren, Vergiftungen und Vergiftungen, Steinen in den Gallengängen und verschiedenen Formen der Obstruktion.
  • Ausscheidungs- und Fortpflanzungssysteme. Schmerzen im unteren Rückenbereich können bei Erkrankungen der Nieren und der Blase (Nierenversagen, Pyelonephritis, Urolithiasis, Blasenentzündung), Läsionen der Gebärmutter und der Eierstöcke (Zysten, Myome, Entzündungen) auftreten..

Zu welchem ​​Arzt soll ich gehen, wenn mein unterer Rücken schmerzt?

An der Stelle des stärksten Schmerzschwerpunkts können Sie feststellen, wo das Problem liegt. Alle Organe in der Bauchhöhle befinden sich jedoch sehr nahe beieinander, sodass die Symptome häufig gemischt sind und Schmerzen, insbesondere Schmerzen und lange, den gesamten Körper in Höhe von Taille und Steißbein umgeben können. Wenn Sie also keine Vordiagnose durchführen, können Sie mit der Behandlung der falschen Krankheit beginnen. Und dafür müssen Sie sich rechtzeitig an den richtigen Spezialisten wenden.

  • Traumatologe oder Chirurg - wenn Sie kürzlich gestürzt sind, verletzt wurden oder aktiv Sport betrieben haben.
  • Neurologe - mit akuten oder stechenden Schmerzen in der Wirbelsäule, teilweisem Verlust der Empfindung und Beweglichkeit, Gefühl von Gänsehaut auf dem Bauch und den Beinen; Bei längerer Immobilität oder einer Veränderung der Körperhaltung verstärken sich die Schmerzen in der Wirbelsäule.
  • Gastroenterologe - mit langen Ziehschmerzen hauptsächlich von einer Seite des unteren Rückens; mit Schmerzen, die von Verdauungsstörungen begleitet werden; wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich von Schwäche und Fieber begleitet werden.
  • Urologe oder Nephrologe - mit akuten Schmerzen auf einer Seite sowie mit schwachen Schmerzen im unteren Rücken vor dem Hintergrund von Schwierigkeiten oder sehr häufigem Wasserlassen.
  • Gynäkologe - mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf einer oder beiden Seiten, begleitet von Schwäche und verstärkt durch Bewegung während der Schwangerschaft oder Menstruation.

Sie können einen Arztbesuch nur verschieben, wenn Sie wissen, warum der untere Rücken schmerzt, und dieser Grund gibt keinen Anlass zur Sorge. Zum Beispiel vergeht die Muskelermüdung durch körperliche Arbeit in ein bis zwei Tagen ohne Behandlung, und Sie müssen keinen Traumatologen aufsuchen.

Mögliche Diagnose und Behandlung

Die Diagnose, die Ihr Arzt verschreibt, hängt in erster Linie von den Symptomen ab. Zunächst führt der Arzt eine Untersuchung durch und fragt nach der Gesundheit, anhand derer er die ungefähre Ursache der Schmerzen verstehen kann. Danach leitet er Sie abhängig von den Symptomen an:

  • Röntgen der Wirbelsäule - mit Verletzungen, Skoliose und Hernie. Nur Knochengewebe ist deutlich sichtbar, so dass es bei anderen Krankheiten unbrauchbar ist.
  • MRT der lumbosakralen Wirbelsäule - mit Hernie und Protrusion, Neuropathie, Krümmung, Trauma, Neoplasma. Dies ist eine sehr genaue Art der Diagnose, mit der Sie Weichgewebe in jeder Tiefe untersuchen können..
  • CT-Scan der Lendenwirbelsäule - nach den gleichen Angaben, wenn der Patient keine Magnetresonanztomographie haben kann.
  • Ultraschall - bei Verdacht auf Erkrankungen der Bauchhöhle oder des Beckens. Dies ist eine völlig sichere Untersuchung, die auch von Kindern durchgeführt werden kann, aber nicht alle Pathologien können berücksichtigt werden..
  • Gastroskopie und Koloskopie - bei Erkrankungen des Verdauungssystems. Mit diesen Arten von Untersuchungen können Sie Organe untersuchen und bei Bedarf sofort Gewebeproben zur Analyse entnehmen.
  • MRT der Bauchhöhle und des Darms - für eine gründlichere Untersuchung der inneren Organe und des Kreislaufsystems.

Fast alle Patienten, die über Rückenschmerzen klagen, leiden an Rücken- und Rückenmuskelproblemen. Ein sitzender Lebensstil und Gewichtheben führen zu ständigen Schmerzen im unteren Rücken, unabhängig vom Alter. Daher beginnt die Diagnose mit einer Untersuchung des Rückens und der Wirbelsäule. Wenn auf dem Röntgenbild keine Pathologien sichtbar sind, wird der Arzt Sie zu einer erweiterten Untersuchung der Bauchorgane führen.

Viele Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, werden chirurgisch behandelt: Hernien, Neoplasien, Duktussteine, Pankreatitis. Fragen Sie bei unerträglichen Schmerzen unbedingt den Arzt, welche Art von Analgetika Sie einnehmen können. Wirbelsäulenerkrankungen werden, wenn sie keinen chirurgischen Eingriff erfordern, mit entzündungshemmenden Medikamenten, Physiotherapie, Bewegungstherapie, ausgewogener Ernährung, Chondroprotektoren und Änderungen des Lebensstils behandelt. In jedem Fall ist alles individuell, also lassen Sie den Arzt die Behandlung verschreiben.

So vermeiden Sie Rückenschmerzen?

Ein gesunder Lebensstil und eine moderate konstante Mobilität halten Ihren Rücken über Jahre hinweg gesund. Folgen Sie Ihrer Haltung und arrangieren Sie einen bequemen Schlafplatz. Wenn Sie einen sitzenden Job haben, stehen Sie regelmäßig auf und wärmen Sie sich auf. Und wenn Sie keinen Sport treiben möchten, gehen Sie einfach in Ihrem Modus spazieren: zum Beispiel zur Arbeit oder aus dem Laden.

Um Erkrankungen der inneren Organe zu vermeiden, sollten Sie auch die Ernährung überwachen und schlechte Gewohnheiten aufgeben. Dies gilt insbesondere für diejenigen, bei denen bereits Erkrankungen des Magens, der Leber, der Nieren und der Bauchspeicheldrüse diagnostiziert wurden. Es ist auch notwendig, die Kleidung zu überwachen, damit der Körper im unteren Rücken und im Becken immer warm ist. Zu kalte Luft kann zu Entzündungen der Nerven und Erkrankungen der inneren Organe führen.

Halten Sie beim Heben von Gewichten Ihren Rücken gerade und heben Sie sich auf Kosten Ihrer Beine auf. Sie verlagern also die Last und beschädigen nicht die Muskeln des unteren Rückens. Und vor allem: Ignorieren Sie den leichten Schmerz nicht, wenn er ohne ersichtlichen Grund einsetzt. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen und von einer ausgezeichneten Gesundheit überzeugt zu sein, als den Ausbruch der Krankheit zu verpassen, als sie am einfachsten zu heilen war..

Schmerzen im unteren Rücken - Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Wenn der untere Rücken schmerzt, kann dies das Ergebnis einer großen Liste von Gründen sein. Eine der harmlosesten Optionen ist körperliche Müdigkeit. In ernsteren Situationen können Hernien, Vorsprünge oder Schäden am Knochenapparat auftreten. Um herauszufinden, was Rückenschmerzen verursacht, müssen Sie sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Nach der Diagnose wird eine geeignete Behandlung verordnet, um die Symptome zu lindern und die Grundursache für Schmerzen zu beseitigen.

Warum der untere Rücken schmerzt: eine Klassifizierung der Schmerzen

Wenn in einem Teil der Wirbelsäule starke Rückenschmerzen auftreten, kann dies auf bestimmte pathologische Veränderungen hinweisen. Der Arzt bewertet nicht nur die Art und Stärke der Schmerzen, sondern auch andere verwandte Symptome von Lendenproblemen. Benötigen Sie eine vollständige Krankengeschichte.

Das Schmerzsyndrom wird gemäß der Klassifizierung wie folgt klassifiziert:

  1. Unspezifischer Schmerz gutartiger Natur. In den meisten Situationen stellen gutartige chronische oder akute Schmerzen keine schwere Diagnose. Diese unangenehmen Symptome sind in den meisten Fällen reversibel. Aufgrund dieser unangenehmen Empfindungen wird bei ihnen eine Dorsopathie diagnostiziert. Zuvor klang die Diagnose anders - Osteochondrose. Dies ist keine gefährliche Krankheit, die bei jedem Menschen nach Alter auftritt und durch ein Absinken der Bandscheiben aufgrund der Wirkung von Schwerkraft und Muskelschwäche gekennzeichnet ist..
  2. Radikulopathie (radikuläres Syndrom). Der Zustand ist mit einem Zusammendrücken oder einer Reizung der Nervenwurzel im Interdisc-Raum verbunden. Solche Schmerzen können auf einen entzündlichen Prozess, eine Kompression der Wirbel der Bandscheibe, das Auftreten von Protrusion und einen Leistenbruch hinweisen. Verschlechterung der Lebensqualität des Patienten erheblich, insbesondere in der akuten Phase bei körperlicher Anstrengung.
  3. Spezifische oder störende Rückenschmerzen. Es ist schwierig, eine Diagnose für eines der Symptome eines solchen Unbehagens zu stellen, daher wird häufig eine zusätzliche Untersuchung vorgeschrieben, die den Ausschluss von Krebs, Tuberkulose, Nierenerkrankungen oder Frakturen sowie Verletzungen umfassen kann. Beispiele sind Pyelonephritis mit Fieber, schwangere Frauen haben Schmerzen im unteren Rückenbereich, schmerzende Schmerzen im Unterbauch mit Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems. Bei Männern sollten urologische Symptome ausgeschlossen werden.

Die allgemeine Klassifikation des Schmerzes ist unterteilt in:

Schmerzen im unteren Rückenbereich - Ursachen

Der untere Rücken schmerzt stark mit Manifestationen von Osteochondrose. Unangenehme Empfindungen quälen den Patienten fast immer - beim Gehen, Sitzen und sogar Liegen. Die Lende schmerzt tagsüber aufgrund von Bewegungen intensiver. Es wird durch Husten, Niesen und das Tragen schwerer Lasten verschlimmert. Weniger häufig geben Schmerzen im unteren Rückenbereich das Bein auf, was sich in Parästhesien äußert - ein Gefühl von Taubheit und kriechenden Gänsehaut im Fuß.

Wenn der Patient eine lumbosakrale Radikulitis hat, gibt der Schmerz den Unterkörper an - Gesäß, Becken, Hüften oder Unterschenkel. Die Beschwerden nehmen mit aktiven Körperbewegungen zu, wie dies bei der Dorsopathie der Fall ist. Wenn solche Symptome auftreten, müssen Sie sich so schnell wie möglich an einen Neurologen wenden.

Schmerzen im unteren Rücken und im Unterbauch weisen auf eine bakterielle Läsion hin, die häufig mit schmerzhaftem Wasserlassen einhergeht. Bei Frauen werden häufig Rückenschmerzen während der Schwangerschaft oder während der Menstruation beobachtet. Unterhalb des unteren Rückens sind Schmerzen das Ergebnis eines schmerzhaften Krampfes oder eines fetalen Drucks auf die inneren Organe. Im unteren Rückenbereich deuten Schmerzen rechts oder links auf eine Nierenerkrankung hin. Es ist notwendig, die Diagnose mit einem Arzt zu klären. Die zuverlässigsten Diagnosemethoden sind Röntgen und MRT.

Oft sind die Ursachen für Rückenschmerzen bei Frauen mit der Menstruation verbunden. Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen aufgrund von Uteruskrämpfen. Um mit schmerzhaften Perioden fertig zu werden, müssen Sie NSAIDs einnehmen oder eine Hormontherapie anwenden. Weniger häufig wird der Zustand des ovulatorischen Syndroms beobachtet. Zusätzlich zu den Beschwerden im unteren Rückenbereich beobachtet eine Frau abwechselnd Schmerzen in der Mitte des Zyklus auf der rechten oder linken Seite. Warum dieser Zustand auftritt, ist noch nicht vollständig bekannt.

Während der Schwangerschaft schmerzt der untere Rücken aufgrund einer Verschiebung des Schwerpunkts und einer Muskelschwäche. Der Zustand normalisiert sich nach der Geburt. Unangenehme Empfindungen werden jederzeit beobachtet. Es ist wichtig zu unterscheiden, wann der Rücken von der Belastung krank ist und wann eine Pathologie vorliegt. Wenn zu irgendeinem Zeitpunkt der Schwangerschaft zusätzlich zu Rückenschmerzen und Unterbauch ein Ausfluss wie bei der Menstruation beobachtet wird, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Bei Männern deuten schmerzhafte Empfindungen des unteren Rückens und der unteren Taille, die dem Perineum geben, auf die Entwicklung einer Entzündung der Prostata hin. Wenn ein Mann zusätzlich zu diesen Symptomen eine erhöhte Körpertemperatur und eine Verschlechterung des Wohlbefindens hat, müssen Sie sich an einen Therapeuten oder Urologen wenden. Notwendigkeit, Entzündungen mit Antibiotika zu behandeln.

Akute Schmerzen im unteren Rücken treten in folgenden Situationen auf:

  • Verstauchung oder Entzündung der Rückenmuskulatur;
  • langer Aufenthalt in einer antalgischen Pose;
  • wenn Sie viel Gewicht erhöhen;
  • scharfe Drehungen der Seite oder des Körpers, Verletzung;
  • Zugluft oder Unterkühlung.

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Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt? Wenn der Zustand auf eine körperliche Schädigung hinweist, müssen Sie sich an einen Traumatologen wenden. Der Spezialist wird in der akuten Phase eine medikamentöse Therapie verschreiben, um unangenehme Symptome zu stoppen. Zuerst verwenden sie NSAIDs für systemische Aktionen und wechseln dann zu externen Formen der Freisetzung. Es ist nützlich, Vitaminpräparate einzunehmen und Neurotropika zu injizieren. Während der Erholungsphase Physiotherapie, Massage, Gymnastik.

Warum unangenehme Symptome auftreten - Schmerzen im unteren Rückenbereich treten aufgrund einer Entzündung der Muskelfasern oder einer Myositis auf. Der Zustand ist nicht angenehm, da sich der Patient unterhalb der Taille eingeschränkt fühlt und normale Körperbewegungen behindert werden. Um den Zustand vorübergehend zu lindern, müssen Sie eine warme Dusche nehmen und sich dann in warme Kleidung wickeln. Oft schmerzt der Rücken in der Lendengegend nach Verletzungen, fällt. Es wird auch empfohlen, wärmende Salben zu verwenden. Wenn sich der Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Der untere Rücken zieht und schmerzt mit Spondylose. Der Patient spürt ständig einen ziehenden Schmerz im unteren Rücken und im Laufe der Zeit gibt es Probleme mit den Beinen. Es gibt einen Verlust an Empfindung und Schwäche. Eine Deformierung der Spondylose ist gefährlich, wenn die Symptome ignoriert werden, da sich die Krankheit über einen langen Zeitraum entwickelt. Andere Ursachen für das Ziehen von Schmerzen im unteren Rückenbereich sind Spondylitis ankylosans, andere Krankheiten, von denen der Schmerz auf die Wirbelsäule ausstrahlt, oder Krebs. Sie können mit solchen Symptomen nicht ziehen, Sie sollten sofort einen Spezialisten um Hilfe bitten.

Manchmal wird der Patient von "verdrängten Schmerzen" gequält, deren Art des Auftretens er nicht kennt. Der Patient hat Rückenbeschwerden, aber dieser Zustand ist nicht mit der Entwicklung einer Pathologie der Wirbelsäule verbunden. Die Bestrahlung von Schmerzen ist mit Problemen im Becken, Magen oder Zwölffingerdarm, Nieren verbunden.

In welchen Situationen ist es dringend erforderlich, einen Spezialisten zu kontaktieren:

  1. Das Schmerzsyndrom ist intensiv und die Beschwerden verschwinden nach 2-3 Tagen nicht oder verstärken sich sogar.
  2. Unangenehme Empfindungen traten nach einer Verletzung oder infolge eines Unfalls auf. Es gab Stürze auf den Rücken oder Unebenheiten.
  3. Bei gleichzeitigem Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken, Unterschenkel, Hüften, Becken.
  4. Aufgrund unangenehmer Empfindungen geht die Empfindlichkeit der Gliedmaßen, des Beckens, des Gesäßes, der Hüften, der Beine, der Füße und der Leistengegend verloren.

Die genaue Ursache für Rückenschmerzen wird nur von einem Arzt ermittelt.

Behandlung und Möglichkeiten zur Linderung von Rückenschmerzen

Nach der Diagnose wird die Therapie entsprechend den individuellen Merkmalen des Patienten ausgewählt. Die Behandlung zielt darauf ab, unangenehme Symptome zu lindern und einen Rückfall zu verhindern. Kombinieren Sie in der Regel konservative Therapiemethoden mit den Prinzipien der Physiotherapie und Rehabilitation. In fortgeschrittenen Situationen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein..

Drogen Therapie

Der Einsatz von Arzneimitteln ist die umfangreichste Branche bei der Behandlung von Rückenerkrankungen. Von den Medikamenten für die Wirbelsäule können NSAIDs oder Analgetika, krampflösende Mittel, neurotrope Vitamine und Muskelrelaxantien verschrieben werden. Jede Gruppe von Arzneimitteln wird separat betrachtet. Diese Mittel sind für die symptomatische Behandlung vorgesehen - Schmerzlinderung während der Exazerbation. Die Grundursache der Krankheit hat keine Wirkung.

NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) erfüllen während der symptomatischen Behandlung von Rückenschmerzen mehrere Aufgaben gleichzeitig. Dank der reversiblen Hemmung der Synthese von Entzündungsmediatoren betäuben und eliminieren die Medikamente den Entzündungsprozess effektiv. Systemische Freisetzungsformen in Form von Tabletten und Injektionen werden in der akuten Zeit für kurze Zeit angewendet, um starke Schmerzen zu lindern.

Der Goldstandard bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist Diclofenac und Movalis. Indomethacin oder Ketorolac wird seltener verschrieben. Nach einigen Tagen der Therapie wird der Patient auf die Verwendung externer Freisetzungsformen umgestellt, die viel länger verwendet werden können. Diclofenac Gel, Naproxen, Ketanov, Piroxicam sind hervorragend anästhesiert. Unter den wärmenden Salben und Gelen können Deep Hit, Finalgon, Capsicam oder Nikoflex verschrieben werden.

Antispasmodika können den Patienten behandeln, wenn der Patient keine Muskelrelaxantien verträgt. Klassische krampflösende Mittel - No-Shpa oder Papaverin. Sie werden verschrieben, um Krämpfe der glatten Muskulatur zu lindern, wodurch strahlende Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten können. Solche Medikamente sind leichter zu tolerieren als NSAIDs, haben aber auch eine schwächere Wirkung..

Sirdalud, Midokalm oder Baclofen werden als zentrale Art von Muskelrelaxantien bezeichnet. Meistens wird Midokalm zur Behandlung von Muskelspastik verschrieben, obwohl Sirdalud stärker ist und weniger Nebenwirkungen hat. Halofen ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das in sehr fortgeschrittenen Fällen verschrieben wird. Es ist kein First-Line-Medikament, da es viele Nebenwirkungen aufweist. Die durchschnittliche Therapiedauer mit Muskelrelaxantien beträgt 1–1,5 Monate. Wenn die Spastik während dieser Zeit nicht verschwunden ist, werden die Medikamente entfernt.

Physiotherapeutische Rehabilitationsmethoden

In diesem Bereich der Medizin ist es üblich, solche Wiederherstellungsmethoden anzuwenden:

  1. Elektrophorese Unter dem Einfluss des galvanischen Stroms werden Arzneimittel durch die Haut eingeführt. Typischerweise werden injizierbare B-Vitamine, Nikotinsäure und Chondroprotektoren verwendet. Dies ist eine langjährige Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen, die jedoch wirksam ist und in der Rehabilitationsphase sehr hilfreich ist. Der galvanische Strom hat eine gute Leitfähigkeit und liefert lokale Medikamente dorthin, wo der Blutfluss gestört ist. Drogen für 15 Stunden aktiv.
  2. Lasertherapie zur Schmerzlinderung. Unter Verwendung von punktgesteuerter Infrarotstrahlung zielt die Methode auf Analgesie, Beseitigung von Krämpfen, Stimulierung von Regenerationsprozessen, Verbesserung der Mikrozirkulation in Geweben, Entspannung und Erhöhung der Immunität ab. Die Lasertherapie ist besonders wirksam bei der Behandlung von Osteochondrose, Hernie und Protrusion.
  3. Akupunktur ist eine alte therapeutische Methode, die von der WHO offiziell zugelassen wurde. Gegenanzeigen für das Verfahren - Schwangerschaft, Alter bis zu 1 Jahr und nach 75 Jahren. Mit Hilfe der Akupunktur wird das Schmerzsyndrom in unterschiedlichem Ausmaß beseitigt. Das Wesentliche der Methode ist der Aufprall einer Nadel auf das Nervenende des betroffenen Bereichs. Der durchschnittliche Therapieverlauf beträgt 10 bis 12 Sitzungen. Es beseitigt schnell und effektiv Schmerzen in jedem Teil des Rückens - an der Seite, links oder rechts der Wirbelsäule.
  4. Physiotherapieübungen sind eine der beliebtesten Rehabilitationsmethoden bei Rückenschmerzen. Wenn keine Kontraindikationen für das Verfahren vorliegen, werden von einem Rehabilitologen spezielle Übungen ausgewählt, die darauf abzielen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen, Muskelschmerzen zu beseitigen und hypotonische Muskelstrukturen zu stärken. Durch die Stärkung des Muskelkorsetts verschwindet der Schmerz.

Es werden auch alternative medizinische Methoden angewendet, aber im Laufe der Forschung wurde ihre positive Wirkung auf die Gesundheit nicht nachgewiesen. Alle Selbstmedikationsmethoden sollten mit einem Neurologen besprochen werden..

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Vorbeugung von Schmerzen im unteren Rücken

Die Gesundheit der Wirbelsäule muss frühzeitig aufrechterhalten werden. In der frühen Reifungsphase des Körpers wird der Körper intensiv geformt - Gliedmaßen wachsen, die Position der Organe ändert sich, das Skelett verlängert sich. Wenn Sie Ihr Kind in jungen Jahren daran gewöhnen, die Körperhaltung zu korrigieren und regelmäßig Sport zu treiben, können Sie in Zukunft viele Rückenprobleme vermeiden..

Dem Kind wird beigebracht, mehrmals pro Woche zu Hause Bewegungstherapie zu machen, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen. Um Fehler bei der Implementierung zu vermeiden, müssen Sie einen guten Rehabilitologen konsultieren. Der Spezialist erklärt Ihnen, wie Sie zu Hause Gymnastik für den Rücken machen und wählen Sie ein individuelles Trainingssystem aus. In jungen Jahren ist es wichtig, es nicht zu übertreiben und die Prinzipien moderater Bewegung mit Dehnung und gründlichem Aufwärmen zu wechseln.

Nützliche Gewohnheiten, die Erkrankungen des unteren Rückens im Kindes- und Erwachsenenalter verhindern:

  1. Längeres und unsachgemäßes Sitzen am Arbeitsplatz ist mit Skoliose behaftet, die sich nach links oder rechts verschiebt. Sie müssen alle 15 bis 20 Minuten aufstehen und sich dehnen. Neigen Sie den Nacken und senken Sie den Rücken nach vorne. Seitwärts bringen Sie müde Muskeln in Schwung und verbessern die Durchblutung.
  2. Es ist wichtig, einen langen Aufenthalt in einer antalgischen Pose auszuschließen. Die statische Überlastung des Kamms ist mit Schmerzen behaftet.
  3. Sie können keine scharfen Kurven im Nacken oder Rücken machen. Wenn Sie dies mehrmals tun, besteht eine hohe Verletzungswahrscheinlichkeit. Am häufigsten werden Rückenverletzungen durch eine scharfe und ungewöhnliche Belastung des Körpers verursacht..
  4. Wenn Sie zu Hause arbeiten, müssen Sie aufrecht sitzen. Wenn Sie sich in sitzender Position nach rechts oder links beugen, werden die Muskeln falsch belastet. Das Ergebnis - ungleichmäßige Muskelspannung mit abwechselnder Hypertonizität oder Hypotonie im Rücken.
  5. Es ist notwendig, das Tragen der Tasche links oder rechts auf einer Schulter auszuschließen. Eine Alternative ist ein Rucksack, der die Schultern gleichmäßig und ohne Verzerrungen nach rechts oder links belastet.
  6. Zu Hause wird empfohlen, einen Dehnungskomplex für müde Muskeln durchzuführen. Nach einem langen Arbeitstag verlieren die Muskeln ihre Elastizität. Eine wärmende Dehnung wirkt sich auch positiv auf Bänder und Gelenke aus. Nützlicher Hals neigt sich zur Seite und nach vorne, leichte statische Belastungen.

Eine der besten Möglichkeiten, um Beschwerden im unteren Rückenbereich vorzubeugen, ist der Besuch des Pools. Es reicht aus, 1-2 mal pro Woche zu schwimmen, um im Rücken Erleichterung zu verspüren. Wenn es bereits Probleme gibt, empfehlen Experten, den Pool mindestens dreimal pro Woche zu besuchen.

Redaktionelle Stellungnahme

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, ist es wichtig, die genaue Ursache der Beschwerden herauszufinden. Es ist wichtig, auf die damit einhergehenden Anzeichen der Krankheit zu achten - ob es sich um eine Bestrahlung handelt, die auf Fuß oder Fuß ausstrahlt, Fieber oder Bauchschmerzen. Eine genaue Diagnose kann erst nach einer vollständigen Untersuchung durch einen Arzt gestellt werden, wonach eine Behandlung verordnet wird.

Ursachen von Rückenschmerzen

Allgemeine Information

Schmerzen im unteren Rücken treten häufig auf und manifestieren sich unter verschiedenen Umständen..

Oft gehen Patienten zum Arzt und fragen: Wenn der untere Rücken schmerzt, was kann es sein, aufgrund dessen starke Schmerzen entstehen.

Rückenschmerzen in der Lendengegend können sich mit einer Vielzahl von Pathologien sowohl der Wirbelsäule als auch der inneren Organe entwickeln. Periodische Schmerzen treten auch bei Menschen mit systemischen Erkrankungen auf. Die Lokalisation solcher Schmerzen kann unterschiedlich sein: Viele Menschen beklagen, dass es mehr rechts oder links, tiefer oder höher als der untere Rücken schmerzt, und fragen, was sich in diesem Bereich befindet. Oft entwickelt sich dieser Zustand während der Schwangerschaft, und dies ist sowohl im frühen als auch im späten Stadium möglich. Wenn der Schmerz akut ist, gibt es auch eine Temperatur, müssen Sie auf jeden Fall einen Notfall anrufen.

Wenn ständige Schmerzen festgestellt werden, aber keine Temperatur vorliegt, hilft ein Spezialist, die Ursache dieses Phänomens zu verstehen. Zunächst sollten Sie einen Therapeuten konsultieren, der den Zustand des Patienten beurteilt und Ihnen sagt, welche Spezialisten als nächstes konsultiert werden sollten..

Um herauszufinden, ob die Wirbelsäule schmerzt oder die Gründe für diesen Zustand unterschiedlich sind, müssen eine Reihe von Studien durchgeführt werden, darunter Ultraschall, MRT usw..

Ursachen von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Wenn der Rücken in der Lendengegend schmerzt, sind die Ursachen dieses Phänomens meist mit der Entwicklung von Hexenschuss und Ischias verbunden. Diese Zustände sind das Ergebnis einer Schädigung der Lendenwirbelsäule, Osteochondrose. Solche Schmerzen können auch mit Zwischenwirbelhernien und Vorsprüngen verbunden sein. Es tut sehr weh, wenn sich der Wirbel verschoben hat. Kann es eine Temperatur mit Osteochondrose geben, hängt vom Zustand der Frau ab, aber in diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Wenn anhaltende Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, können die Ursachen bei Frauen und Männern mit einer Reizung der Nerven der Wirbelsäule, einer Reizung oder Schwellung der Muskeln und Bänder verbunden sein. Die Antwort auf die Frage, warum es den unteren Rücken verletzen kann, kann auch darin bestehen, dass der Patient eine bestimmte Erkrankung der inneren Organe entwickelt und der Schmerz gleichzeitig auf die Lendenwirbelsäule abfällt. In diesem Fall sind die Schmerzen links und rechts niedriger und höher zu spüren.

Wenn es darum geht, warum der untere Rücken bei Frauen schmerzt, können die Gründe in Pyelonephritis, Blasenentzündung und Urolithiasis liegen. Manchmal sind die Ursachen von Rückenschmerzen bei Frauen mit Erkrankungen des Urogenitalsystems verbunden, insbesondere mit Entzündungen der Gebärmutter. Aber selbst wenn in der Lendengegend regelmäßig Schmerzen auftreten, müssen die Ursachen dieses Phänomens von einem Spezialisten herausgefunden werden.

Warum Rückenschmerzen bei Männern auch von der Krankheit abhängen, die diagnostiziert werden muss. Wenn sich bei Männern Rückenschmerzen manifestieren, können die Ursachen mit Erkrankungen der Prostata zusammenhängen..

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass sich aufgrund von Darmproblemen auch Schmerzen in der Lendenwirbelsäule entwickeln und Schmerzen auftreten können, wenn die Lunge betroffen ist..

Unabhängig davon, warum starke Rückenschmerzen auftreten, müssen die Ursachen für dieses Phänomen sofort ermittelt und eine angemessene Behandlung bereitgestellt werden.

Laut Statistik beklagen sich bis zu 60% der Stadtbewohner in Industrieländern regelmäßig darüber, dass ihr unterer Rücken schmerzt. Die Ursachen für dieses Phänomen sind mit Pathologien der Wirbelsäule verbunden. In den meisten Fällen klagen Menschen zwischen 30 und 60 Jahren über solche Verstöße.

60% der Fälle solcher Schmerzen sind eine Folge der Osteochondrose, wenn eine der Wurzeln des ersten sakralen, 4, 5 Lendenwirbels betroffen ist. Dieses Phänomen wird als monoradikuläres Syndrom bezeichnet. Wenn zwei Wurzeln betroffen sind, entwickelt sich ein biradikuläres Syndrom (bei ungefähr 33% der Patienten). Die Niederlage der drei Wurzeln wird als triradikuläres Syndrom bezeichnet und selten diagnostiziert..

Tests der lumbosakralen Osteochondrose

Diese Tests dienen zur Durchführung einer vorläufigen Diagnose. Sie werden mit den Namen der Ärzte benannt, die sie vorgeschlagen haben..

Symptom DejerineWenn Sie die Bauchpresse belasten und auf den unteren Rücken hören, werden die Schmerzen stärker. In diesem Fall besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Patient an Osteochondrose leidet.
Symptom NeriWenn im unteren Rückenbereich mit einem scharfen Vorwärtsbogen des Kopfes Schmerzen auftreten, bevor die Brust berührt wird, deutet dies auch auf Probleme mit der Wirbelsäule hin.
Symptom LasegaDies ist nach den folgenden Aktionen zu spüren: Wenn Sie auf dem Rücken liegen, müssen Sie jedes Bein anheben. Wenn danach der untere Rücken gebrochen wird und der Schmerz entlang des Ischiasnervs im Bein auftritt, ist dies ein Hinweis auf eine Pathologie der Wirbelsäule.
Symptom LerreyWenn bei einer Person entlang des Ischiasnervs Schmerzen auftreten, nachdem sie sich nach vorne erhoben hat, ohne die Knie aus einer liegenden Position zu beugen, sprechen wir über Manifestationen von Chondrose.

Arten von Schmerzen

Rückenschmerzen sind ein unspezifisches Symptom, und die Ursachen für ihr Auftreten können sehr unterschiedlich sein. Es gibt einen ganz anderen Schmerz in der Wirbelsäule im unteren Rücken. Und wie genau die Wirbelsäule in der Lendenwirbelsäule schmerzt - stark oder wenn sich ziehende Schmerzen oder Schwere manifestieren -, wird der Grund für diesen Zustand bestimmt. Es ist auch wichtig zu verstehen, wo der Schmerz auftritt - oben oder unten an der Wirbelsäule; es entwickelt sich periodisch oder ständig.

Ursachen für akute Schmerzen:

  • Osteochondrose;
  • Vorsprung der Bandscheibe;
  • Spondylitis;
  • akute Zwischenwirbelhernie;
  • spinale Epiduritis;
  • Wirbelkörperfrakturen;
  • akutes Dehnen;
  • Pathologie des Hüftgelenks;
  • Ischias, Hexenschuss;
  • akute Kreislaufstörungen der Wirbelsäule;
  • akute Pyelonephritis;
  • akute Blinddarmentzündung - atypischer Verlauf;
  • Darmverschluss.

Ursachen für chronische Schmerzen:

  • Spondylitis ankylosans;
  • deformierende Spondylose;
  • Urolithiasis-Krankheit;
  • Osteomyelitis;
  • Skoliose;
  • Osteoporose, Osteomalazie;
  • Tumor des Rückenmarks, retroperitonealer Raum, Wirbel - primär, Metastasen;
  • Läsionen der Wirbel und Bandscheiben infektiöser Natur (Brucellose, epiduraler Abszess, Tuberkulose);
  • nicht infektiöse Entzündung (Reiter-Syndrom, rheumatoide Arthritis, Spondylitis ankylosans);
  • Nierentumoren.

Ursachen für strahlende Schmerzen:

  • Erkrankungen des Magens, des Zwölffingerdarms, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase;
  • Atherosklerose der Aorta und Äste der Aorta;
  • Beckenerkrankungen;
  • weibliche Krankheiten - Entzündung der Gebärmutter, Gebärmutterkrebs, Endometriose, sexuell übertragbare Krankheiten;
  • männliche Krankheiten - Prostatakrebs, Prostatitis;
  • Nierenerkrankung - Nierensteine, Nierenkolik;
  • Darmerkrankungen - Colitis ulcerosa, Entzündung des Divertikulums, unspezifischer Darmtumor;
  • Aortenaneurysma.

Warum treten Rückenschmerzen über dem unteren Rücken auf??

Wenn an den Seiten Schmerzen über dem Rücken auftreten, handelt es sich möglicherweise um Lebererkrankungen - Leberversagen, Hepatitis, die Folgen der Einnahme toxischer Medikamente, wodurch die Leber schmerzt. In der Regel schmerzt in diesem Fall der Rücken rechts über dem unteren Rücken - im Hypochondrium.

Was tut rechts und links knapp über dem unteren Rücken weh? In diesem Fall entwickelt sich höchstwahrscheinlich eine akute Nierenerkrankung. Oft werden bei polyzystischer, chronischer Pyelonephritis, Nierentumoren leichte Symptome festgestellt. Nach dem Dehnen erfolgt die Nierenkapsel allmählich. Wie kann man feststellen, was weh tut - Nieren oder unterer Rücken? Die genaue Antwort auf diese Frage ist erst nach einer vollständigen Diagnose möglich.

Wenn sich bei akuter Pyelonephritis ein Ödem entwickelt oder der Harnleiter des Patienten blockiert ist, sind die Schmerzen intensiv, aber stumpf und schmerzen oft. Aber solche Empfindungen manifestieren sich ständig für eine lange Zeit, oft gegeben für den Nabel, den Unterbauch. Auch im Hypochondrium links oder rechts können Beschwerden und Schmerzen auftreten..

Bei chronischen Nierenerkrankungen treten manchmal Schmerzen auf, wenn bestimmte Medikamente eingenommen werden. Wenn die Behandlung abgebrochen wird, vergehen solche Empfindungen.

Manchmal entwickeln sich Muskelschmerzen, die sich nicht nur im unteren Rücken, sondern auch im Brustbein usw. manifestieren können. In diesem Fall ist es notwendig, eine genaue Diagnose zu stellen..

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Ziehende und schmerzende Schmerzen im unteren Rücken entwickeln sich bei einer Reihe von Erkrankungen der Wirbelsäule. Darüber hinaus bei Frauen Schmerzen im unteren Rücken während der Menstruation. In diesem Fall können Magen und Rücken gleichzeitig schmerzen. Dieses Symptom manifestiert sich auch in Erkrankungen des Genitalbereichs (Adnexitis, Salpingoophoritis, Oophoritis), Beckenperitoneum. Manchmal schmerzt und schmerzt der Rücken unten, wenn der Darm die Ursache ist, sowie eine Entzündung des Anhangs. Sie lässt in der Regel nicht nach und befindet sich in Bauchlage.

Bei Männern können bei Prostatakrankheiten Schmerzen oder scharfe Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten.

Bei Erkrankungen der Blase sind scharfe Schmerzen im unteren Rückenbereich möglich. Der Arzt hilft Ihnen bei der Ermittlung der genauen Diagnose.

Schmerz links und rechts

Wenn der untere Rücken rechts und links gleichzeitig schmerzt, kann dies auf die Entwicklung von Hepatitis, Pyelonephritis und Cholezystitis hinweisen. Schmerzen in der unteren rechten Ecke manifestieren sich auch in einer Entzündung der Gliedmaßen der Gebärmutter, der Prostata. Schmerzempfindungen im rechten Rücken des Hypochondriums können sich mit Pleuritis und Lungenentzündung entwickeln. Wenn der Schmerz ausstrahlt und über oder unter dem unteren Rücken auf der rechten Seite zu spüren ist, sind atypische Blinddarmentzündung und Darmverschluss wahrscheinlich. Im Allgemeinen können die Schmerzursachen in der Lendenwirbelsäule rechts und unten links mit verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe in Verbindung gebracht werden.

Schmerzen im rechten Gesäß treten bei Frauen sowohl bei Osteochondrose als auch bei Schäden an Bändern und Muskeln in diesem Bereich auf.

Wenn also der untere Rücken links oder rechts schmerzt, kann man vermuten, dass sich solche Beschwerden entwickeln:

Wirbelsäulenerkrankungen

Wenn der Rücken in der linken Lendengegend schmerzt, können die Ursachen für diesen Zustand mit erworbenen Krankheiten in Verbindung gebracht werden - Tumoren, degenerative Pathologien, entzündliche Prozesse. Auch unangenehme Empfindungen am rechten und linken unteren Rücken können mit traumatischen Verletzungen, Zwischenwirbelhernien, verbunden sein. Schmerzen im unteren Rückenbereich oben und unten sind auch bei angeborenen Pathologien wahrscheinlich - Spondylose, Sakralisierung, Spondylolisthesis, Liebe.

Erkrankungen der inneren Organe

Auf der rechten und linken Seite schmerzt es bei Erkrankungen der Beckenorgane (Blase, parametrische Faser, Gebärmutter und Gliedmaßen, Prostata). Manchmal schmerzt der untere Rücken sehr mit Pathologien des Darms und der Nieren. Die Symptome einer Darmentzündung bei Frauen und Männern können in diesem Bereich starke Schmerzen hervorrufen.

NS-Erkrankungen im lumbosakralen Bereich

In der Sakralregion tut es weh, wenn folgende Probleme auftreten: Wurzelquetschen, neurologische Erkrankungen (Neuritis, Ischias, Neurasthenie, Hysterie), Stoffwechselstörungen, Diabetes, Gicht usw..

Schmerzen mit Hexenschuss und Einklemmen des Ischiasnervs

Wenn der untere Rücken zieht, können die Gründe dafür in einem Einklemmen des Ischiasnervs liegen. Bei Einklemmen oder Entzündungen des Ischiasnervs sowie bei Radikulitis sind die Schmerzen unterschiedlich. Der Patient fühlt manchmal Hexenschuss in Ruhe und während der Bewegung, manchmal im Rücken sticht, backt, brennt, brennt. Vielleicht ein Gefühl der Taubheit. In diesem Fall können die Schmerzen sowohl mäßig als auch sehr stark und unerträglich sein.

Der Ischiasnerv ist der längste im Körper. Wenn es eingeklemmt wird, treten Schmerzen nur auf einer Seite auf. Wo genau hängt vom Geschlecht des Patienten ab: in der Regel rechts bei Mädchen und links bei Männern. Meistens tritt das Gefühl scharfer Rückenschmerzen auf, wenn Sie aus einer Bauchlage aufstehen, stehen und Ihre Körperhaltung ändern. Die schmerzhafteste Entzündung dieses Nervs ist die Stelle unter dem Knie sowie die Stelle, an der der Knochen unter dem Gesäß hervorsteht. Manchmal erscheinen Knötchen auf der Rückseite des Oberschenkels und auf den Muskeln des Unterschenkels. Eine solche Beule ist besonders empfindlich, wenn sie berührt wird. Diese Krankheit kann Tag und Nacht stören..

Hexenschuss - bei den Menschen wird diese Krankheit Radikulitis genannt. Plötzlicher Hexenschuss, der sich nach einer schweren Belastung, einer scharfen Bewegung, einem längeren Aufenthalt in einer Position oder mit Unterkühlung, einer Erkältung manifestiert. Wenn der Rücken krank ist, zwingen Anfälle Sie dazu, eine Position einzunehmen, in der der Schmerz nachlässt. Welche Behandlungsmethoden anzuwenden sind, fragen Sie am besten Ihren Arzt. Massage hilft in der Regel, bedeutet Aufwärmen. Es ist jedoch immer noch wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, da Hexenschuss auf Verletzungen der lumbosakralen Wirbelsäule hinweist.

Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft

Viele Frauen fragen, was zu tun ist, wenn sie während der Schwangerschaft Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich haben. Es ist schwer zu verstehen, was zu tun ist, wenn Sie nicht viele Medikamente, insbesondere Antibiotika, verwenden können, und wie diese Krankheit zu behandeln ist.

Die Ursachen für Brennen und Schmerzen während der Entbindung sind darauf zurückzuführen, dass der Körper der Frau zu diesem Zeitpunkt einem erhöhten Stress ausgesetzt ist. Wenn der Fötus wächst, ändert sich der Schwerpunkt, und oft klagen werdende Mütter über Schmerzen im unteren Rücken, wenn sie sich nach vorne lehnen, und später über ständige Schmerzen und Brennen im Rücken. Darüber hinaus werden während der Schwangerschaft andere Manifestationen bei physiologischen Veränderungen festgestellt - Kopf und Brust schmerzen, Haare fallen aus.

Während der Schwangerschaft entspannen sich die Femur-Sakral-Gelenke, während sich der Körper auf die Geburt vorbereitet. Es verursacht auch Wirbelsäulenspannung und Rückenschmerzen..

Jede Frau, die ein Baby erwartet, sollte unbedingt einen Arzt konsultieren. Dies ist besonders wichtig, wenn zuvor Rückenprobleme beobachtet wurden. Es ist wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, dessen Tätigkeitsbereich breiter ist als die Gynäkologie, und zu bestimmen, wie negative Manifestationen verhindert werden sollen.

Am häufigsten schmerzt während der Schwangerschaft der Rücken in den Nieren bei Frauen, die zuvor an Osteochondrose, Krümmung der Wirbelsäule und Muskelschmerzen gelitten haben. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass Schmerzen im Nierenbereich manchmal ein Symptom für Erkrankungen der inneren Organe sind. Schmerzen in der linken Niere können also auf entzündliche Prozesse des Urogenitalsystems hinweisen. Bei solchen Manifestationen während der Schwangerschaft ist es daher wichtig, den Arzt rechtzeitig zu informieren und sich einer Untersuchung zu unterziehen. Er wird Ihnen sagen, was zu tun ist, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, und die Ursache für dieses Phänomen ermitteln..

Wenn der Ischiasnerv während der Schwangerschaft schmerzt, werden manuelle Therapie und spezielle Übungen durchgeführt. Medikamente werden nur von einem Spezialisten verschrieben. Es ist sehr wichtig, dass Sie alle Empfehlungen des Arztes genau befolgen. Nur in diesem Fall können alle negativen Manifestationen minimiert werden.

Ausbildung: Absolvierte das Rivne State Basic Medical College mit einem Abschluss in Pharmazie. Sie absolvierte die Vinnitsa State Medical University. M. I. Pirogov und ein darauf basierendes Praktikum.

Berufserfahrung: Von 2003 bis 2013 - als Apotheker und Manager eines Apothekenkiosks tätig. Sie erhielt Briefe und Auszeichnungen für langjährige gewissenhafte Arbeit. Artikel zu medizinischen Themen wurden in lokalen Publikationen (Zeitungen) und auf verschiedenen Internetportalen veröffentlicht.

Bemerkungen

Der Ischiasnerv war die Ursache für Rückenschmerzen. Unangenehme Sache, Sie können nichts um das Haus herum tun, nur lügen und das war's. Salvisar Salbe half gut. Einmal am Tag verschmiert und es wurde leichter, da der Schmerz für eine lange Zeit nachließ.

Bystrumgel hilft mir gut bei Rückenschmerzen. Die Diagnose lautet Osteochondrose. Ich trinke regelmäßig Chondroprotektoren und benutze das Gel als Anästhetikum. Es zieht schnell ein und hinterlässt ein Gefühl der Kühle auf der Haut. Rückenschmerzen verschwinden in 20 Minuten.

Ich fand Erlösung während der Schwangerschaft. Mein unterer Rücken war abends sehr schmerzhaft und meine Hände schwollen an. Der Arzt sagte, dass keine Schmerzmittel getrunken werden sollten und verschrieb nichts. Ich musste im gesamten Internet surfen und mir eine Art Gel suchen, und Sie wissen, ich habe Sustamed Gel mit Dachsfett gefunden. Ja, er hat mir immer noch bei einer Erkältung geholfen.

Akute Rückenschmerzen - was verursacht sie und wie kann man sie schnell loswerden?

Akute Rückenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Trotz der Unverträglichkeit des Schmerzsyndroms haben viele Menschen es nicht eilig, einen Arzt aufzusuchen. Dies ist ein großer Fehler, der zu unvorhersehbaren Folgen führen kann. Durch das Entfernen starker Schmerzempfindungen mit Schmerzmitteln gewöhnt sich eine Person allmählich an Beschwerden und merkt nicht mehr, dass sich die Lebensqualität merklich verschlechtert hat. Gleichzeitig entwickelt sich der pathologische Prozess weiter.

Ursachen für akute Rückenschmerzen

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen ist eine akute Muskel- oder Bandspannung. Es kann durch erhöhte körperliche Aktivität mit einem unvorbereiteten Körper verursacht werden. Oft sind scharfe Schmerzen mit dem Auftreten eines Krampfes der langen Rückenmuskulatur verbunden; dies provoziert eine begrenzte Bewegung. Es gibt keine Verlagerung von Schmerzen in der Leiste oder den Beinen.

Ein scharfes Schmerzsyndrom tritt immer bei einer Kompressionsfraktur der Wirbel auf. Dies ist das Ergebnis einer Sturzverletzung. Das gleiche Symptom wird jedoch bei der Entwicklung schwerwiegender Pathologien des knochenunterstützenden Apparats beobachtet. Akuter Schmerz führt zu einer Verlagerung der Bandscheibe.

Eine weitere häufige Ursache ist die lumbale Osteochondrose. Mit einer Verschlechterung der Pathologie verstärkt sich das Schmerzsyndrom bei jeglichen Bewegungen sowie bei Husten und Niesen. In schweren Fällen liegt eine Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Bereiche vor. Bei Osteochondrose tritt häufig eine Krümmung der Wirbelsäule in der Lendengegend auf..

Ein scharfer Schmerz im unteren Rücken mit Osteochondrose überrascht einen Menschen immer wieder. Sie lässt ihn in einer bestimmten Position buchstäblich einfrieren. Versuche, sich aufzurichten, bleiben vergeblich, da die akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich erheblich zunehmen.

Sofortige Schmerzen können mit einem Facettensyndrom verbunden sein. In diesem Fall wird die Nervenwurzel aus dem Wirbelkanal herausgedrückt. Gleichzeitig schränken Schmerzempfindungen die Arbeitsfähigkeit erheblich ein..

Die folgenden Faktoren können einen starken Schmerz im unteren Rücken hervorrufen:

  • Unterkühlung;
  • schwere Lasten heben;
  • langer Aufenthalt in einer unbequemen Position (am Steuer oder am Schreibtisch);
  • Übergewicht;
  • Stress usw..

Natur des Schmerzes

Akute Rückenschmerzen können nach Ort klassifiziert werden:

  • Das lokale Schmerzsyndrom manifestiert sich an einem bestimmten Ort. Manchmal können solche klar definierten Schmerzen auf andere Körperteile ausstrahlen..
  • Generalisierte Schmerzen betreffen nicht nur die Lendenwirbelsäule, sondern den gesamten Rücken.

Akute Rückenschmerzen können periodisch oder dauerhaft sein. Im ersten Fall verschwindet das Schmerzsyndrom unmittelbar nach Beseitigung der Schmerzursache. Manchmal sind periodische akute Beschwerden mit ständiger schwerer körperlicher Anstrengung oder physiologischen Eigenschaften verbunden. Aber viel häufiger verursachen periodische Schmerzen im unteren Rücken im akuten Stadium Erkrankungen der inneren Organe.

Entzündungsprozesse in knorpeligen Strukturen oder Dystrophie bestimmter Teile des Skelettsystems führen zu ständigen akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich. Auch eine Durchblutungsstörung kann ein Schmerzsyndrom konstanter Natur verursachen. Anhaltende Schmerzen aufgrund einer Schädigung der Nervenwurzeln, die sich von der Wirbelsäule aus erstrecken.

Krankheiten, die starke Schmerzen verursachen können

Nierenerkrankungen können starke Schmerzen in der Lendengegend verursachen. Darüber hinaus können Pathologien der Leber und der Bauchspeicheldrüse sowie verschiedener Organe des Verdauungssystems Schmerzen hervorrufen..

Typischerweise werden bei Erkrankungen der inneren Organe zusätzliche Symptome beobachtet:

  • Temperaturanstieg;
  • allgemeine Schwäche;
  • Verlust von Appetit;
  • springt in den Blutdruck.

Bei Erkrankungen der inneren Organe können Schmerzen an verschiedenen Stellen lokalisiert werden, wie folgt:

  • Schmerzen auf beiden Seiten des unteren Rückens treten bei bilateralen Nierenentzündungen auf: Pyelonephritis oder Glomerulonephritis;
  • Schmerzen auf einer Seite deuten auf eine Nierenkolik oder einen einseitigen Entzündungsprozess in den Nieren hin;
  • Gürtelschmerzen treten bei Pankreatitis auf.

Akute Lendenschmerzen bei Frauen können verursacht werden durch:

  • Gynäkologische Erkrankungen. Dies kann eine Entzündung der Gliedmaßen, die Entwicklung von Tumoren, Myomen, Adnexitis usw. sein. In der Regel sind die Schmerzen einseitig.
  • Menstruation. Sehr oft sind Schmerzen mit den individuellen Merkmalen des weiblichen Körpers verbunden.
  • Menopause. In diesem Fall sind hormonelle Veränderungen die Ursache für alle Organe und Systeme.
  • Schwangerschaft Normalerweise werden Schmerzen durch eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule der Frau aufgrund einer Vergrößerung des Fötus im zweiten und dritten Trimester hervorgerufen. Wenn sich die Arbeitszeit nähert, können Schmerzen ein Symptom für den Beginn der Entbindung sein.

Bei Männern provozieren die folgenden Pathologien Faktoren:

  • Prostatitis.
  • Nebenhodenentzündung (Entzündung des Nebenhodens).
  • Tumoren im lumbosakralen Bereich manifestieren sich in den letzten Entwicklungsstadien mit akuten Schmerzen.
  • Manchmal sind akute Schmerzen ein Symptom für eine Blinddarmentzündung.

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt?

Natürlich ist es vor der Durchführung therapeutischer Maßnahmen erforderlich, sich einer Untersuchung zu unterziehen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Sie können dies tun, indem Sie sich an einen Neurologen wenden. Nach Durchführung einer Untersuchung, Durchführung von Analysen und Bestehen von Instrumentalstudien kann der Arzt einen Arzt eines anderen Fachgebiets überweisen.

Erste Hilfe

In schweren Fällen mit unerträglichen Schmerzen sollte eine Person Erste Hilfe erhalten. Zuallererst, um körperliche Aktivität zu begrenzen. Sie müssen die bequemste Pose einnehmen und so lange wie möglich darin bleiben. Darüber hinaus muss der Patient nach einem Anfall von Lendenschmerzen seine Bewegungen für mindestens ein paar Tage kontrollieren.

Um die Intensität des Schmerzsyndroms zu verringern, dürfen Schmerzmittel eingenommen werden. Es ist wichtig, Medikamente auszuschließen, wenn sie allergisch reagieren. Darüber hinaus sollte eine Überdosierung auch bei stärksten Schmerzen nicht zulässig sein. Alle Tabletten sollten unter strikter Einhaltung der Gebrauchsanweisung eingenommen werden..

Wenn ein unerträgliches Schmerzsyndrom durch einen blauen Fleck hervorgerufen wird, sollte Eis auf den geschädigten Bereich des Körpers aufgetragen werden. Ersetzen Sie es durch ein Stück gefrorenes Fleisch. Halten Sie eine kalte Kompresse am Körper darf nicht länger als eine Viertelstunde.

Schmerzmittel

Sie können die Intensität der Schmerzen mit Hilfe von Analgetika reduzieren. Medikamente dieser Gruppe sind in der Regel immer im Hausmedizinschrank erhältlich. Bis zu einem gewissen Grad können Schmerzen mit Analgin, Baralgin, Pentalgin reduziert werden. NSAIDs (Ketanov oder Ketorol) sind wirksamer zur Schmerzlinderung. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden nicht nur im Inneren, sondern auch lokal eingesetzt (Ketonale Salbe). Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Es ist verboten, Analgetika und NSAIDs länger als 7 Tage einzunehmen.

Narkotische Analgetika können nur auf Rezept gekauft werden. Sie werden ausschließlich in schweren Fällen gezeigt, wenn andere Mittel unbrauchbar sind. Eine Überdosierung potenter Medikamente kann tödlich sein..

Bei starken Schmerzen und Entzündungen werden Kortikosteroide verschrieben. Solche Medikamente sind angezeigt, wenn der Schmerz nicht auf andere Weise aufhört. Synthetische Kortikosteroide haben im Vergleich zu natürlichen Gegenstücken weniger Nebenwirkungen. Ihre langfristige Anwendung kann jedoch zu Funktionsstörungen verschiedener Organe führen.

Muskelrelaxantien werden verschrieben, um den Tonus der glatten Muskeln zu reduzieren. Sie treten in Fällen auf, in denen bestimmte Erkrankungen der Wirbelsäule das Auftreten eines Reflexmuskelkrampfes hervorrufen, der das Schmerzsyndrom verstärkt. In der Regel wird diese Art von Medikament einmal verwendet.

Bei starken Schmerzen werden häufig Antidepressiva eingesetzt. Dies ist völlig gerechtfertigt, da Menschen, die unter Schmerzen leiden, in einem depressiven und depressiven Zustand sind, der es ihnen nicht erlaubt, einen normalen Lebensstil zu führen. Dank solcher Medikamente ist es möglich, Reizbarkeit und psychischen Stress abzubauen. In der Regel werden ausgewogene Medikamente verschrieben, die keine Schläfrigkeit verursachen..

Um den Zustand des Nervensystems zu stabilisieren, werden B-Vitamine verwendet. Sie können in Vitamin-Mineral-Komplexen enthalten sein, in schweren Fällen werden jedoch separate Injektionen verschrieben.

Traditionelle Medizin

Die effektivste Alternative zur Linderung von Beschwerden im unteren Rückenbereich ist das Reiben. Wird häufig für diese Eukalyptus-Tinktur verwendet, die in der Apotheke erhältlich ist..

Salben und Abkochungen auf der Basis von Beinwell sind sehr wirksam zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Pflanze wächst überall an den Ufern von Flüssen in Zentralrussland. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Intensität des Schmerzsyndroms reduzieren. Nach Beinwell-Rezepten zubereitete Mittel können lange im Kühlschrank aufbewahrt und im Notfall verwendet werden. In Apotheken können Sie fertige Salben mit Beinwell kaufen.

Sie können andere Volksheilmittel zum Mahlen verwenden:

  • Honig gemischt mit Radieschensaft und Wodka im Verhältnis 2: 3: 1.
  • Alkoholinfusion von Adams Wurzel (Dioscorea vulgaris). Dazu werden 200 g geriebene Wurzel mit einem halben Liter Wodka gemischt und 5 Tage in einem dunklen Behälter an einem kühlen Ort aufbewahrt.

Sie können Schmerzen mit Kompressen reduzieren, für diese Verwendung:

  • Eine Mischung aus Meerrettich und Radieschen. Um das Brennen zu reduzieren, wird saure Sahne hinzugefügt. Die Mischung wird in einer dicken Schicht auf den Schmerzbereich aufgetragen und dann mit einer Serviette bedeckt. Halten Sie die Kompresse so lange wie möglich.
  • Senfpulver. Es wird auf die Konsistenz von Sauerrahm gezüchtet. Die Mischung wird auf die betroffenen Stellen aufgetragen, wonach der untere Rücken umwickelt wird. Um Verbrennungen zu vermeiden, darf eine Senfkompresse nicht länger als 5 Minuten standhalten.
  • Teig. Den Teig auf Kefir kneten, danach auf eine Schicht Gaze auf den Rücken legen. Diese Kompresse wird über Nacht gehalten.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose von Rückenschmerzen beinhaltet einen integrierten Ansatz. Zunächst untersucht und sammelt der Arzt eine Anamnese. Nachdem bestimmte Schlussfolgerungen gezogen wurden, verschreibt der Arzt instrumentelle Studien, um die Diagnose zu klären.

Hierzu werden folgende Methoden verwendet:

  • Röntgenographie. Es ermöglicht Ihnen, Wirbelsäulendeformitäten zu identifizieren, das Vorhandensein von Frakturen, Tumoren und Osteoporose zu bestimmen, die durch Ausdünnung des Knochengewebes aufgrund des Auswaschens von Kalzium aus verschiedenen Gründen gekennzeichnet sind.
  • Magnetresonanztomographie. Dank ihr erhalten Sie ein klares, dreidimensionales Bild der gesamten Wirbelsäule. Auf diese Weise können Sie Tumore und Deformationen überall sehen und den Zustand des Rückenmarks beurteilen. Die Studie fand Bandscheibenvorfälle und Stenosen, die durch eine Verengung des Wirbelkanals gekennzeichnet waren.
  • CT-Scan. Die Kombination von Computertechnologie mit traditionellen radiologischen Methoden ermöglicht es Ihnen, die Pathologie von Knochen und Weichteilen zu sehen. Die Wirksamkeit der Methode steigt mit der Verwendung von Kontrastmittel.

Der Behandlungsverlauf wird entsprechend der Diagnose verordnet. Wenn der Schmerz durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht wird, wird eine Therapie durchgeführt, um die Grunderkrankung zu heilen. Zusätzlich werden Schmerzmittel eingesetzt.

Ein wirksamer Weg, um Schmerzen in der Wirbelsäule zu behandeln, ist die Massage. Während des Verfahrens werden verschiedene Techniken angewendet: Kneten, Streicheln, Druck. Die kombinierte Exposition verbessert den Gewebestoffwechsel und reduziert Entzündungen..

Akupunktur wird als nützlich für die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken anerkannt. Aufgrund der Wirkung auf bestimmte Punkte können Schmerzen schnell beseitigt werden. Solche Verfahren sind für Osteochondrose angezeigt. Sie ermöglichen es Ihnen, die Muskeln zu entspannen und Schwellungen zu lindern sowie die Beweglichkeit einzelner Wirbel zu verbessern. Dank der Akupunktur in kurzer Zeit können Sie den Zustand stabilisieren, wenn die Schmerzen nach erhöhtem Stress auftreten, der durch Verstauchungen oder Verletzungen verursacht wird. Akupunktur ist eine zusätzliche Behandlung zur Erkennung einer Zwischenwirbelhernie.

Zusätzlich ist spezielle Gymnastik vorgeschrieben. Bei der Durchführung eines therapeutischen Übungskomplexes müssen alle Bewegungen kontrolliert werden. Die Last sollte allmählich ansteigen. Bei starkem Unbehagen werden Übungen im Liegen durchgeführt, wodurch die Bandscheiben entlastet werden..

Es wird auch eine physiotherapeutische Behandlung gezeigt: Elektrophorese, Magnetotherapie, Ultraschall, Amplipuls. In kurzer Zeit können richtig ausgewählte Verfahren die Intensität des Schmerzsyndroms verringern und die Stoffwechselprozesse verbessern. Dies lindert Entzündungen und Schwellungen im betroffenen Bereich..

In schweren Fällen kann eine chirurgische Behandlung verordnet werden..

Vorbeugende Methoden

Das Auftreten von Beschwerden im Rücken zu verhindern, ist ein korrekter Lebensstil, der moderate körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und die Ablehnung von Sucht beinhaltet.

Es ist sehr wichtig, einen Liegeplatz richtig auszurüsten. Hochwertige und bequeme orthopädische Matratzen mit Kokosnussfüllung sollten bevorzugt werden. Darüber hinaus müssen Sie sich daran gewöhnen, im Schlaf eine bequeme Haltung einzunehmen. Ärzte empfehlen, auf einer Seite mit leicht gebeugten Knien zu schlafen..

Es ist notwendig, einen sitzenden Lebensstil aufzugeben. Wenn Sie längere Zeit bei der Arbeit sitzen müssen, sollten Sie regelmäßig spezielle Übungen durchführen. Wenn Sie am Schreibtisch sitzen, ist es wichtig, Ihre Haltung zu überwachen. Der Rücken sollte flach sein und die Knie sollten über der Sitzhöhe liegen. Zu diesem Zweck wird empfohlen, spezielle Ständer zu verwenden.

Wenn Belastungen übertragen werden müssen, sollte dies korrekt erfolgen. Müssen die Knie belasten, nicht den unteren Rücken. Dazu wird die Last zunächst auf gebeugten Knien angehoben und erst dann der Rücken gestreckt.

Ein provozierender Faktor ist Übergewicht. Deshalb sollten Sie eine Diät richtig ausarbeiten. Das Menü sollte gesunde Gerichte aus hochwertigen Produkten enthalten. Darüber hinaus sollte die Ernährung ausgewogen sein. Es sollte eine ausreichende Menge aller für die Gesundheit notwendigen Vitamine und Mineralien enthalten. Dies wird dazu beitragen, den Bewegungsapparat in einem guten Zustand zu halten und die Immunität zu stärken..