Rückenschmerzen in der Lendengegend: Ursachen und Behandlung

Laut Statistik [1] leiden 70–80% der Bevölkerung unseres Landes mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen in der Lendengegend oder medizinisch gesehen an Schmerzen im unteren Rückenbereich. In Großbritannien liegt die Prävalenz bei 59%, in Dänemark bei 70% und in Finnland bei 75% [2]. Von allen in unserem Land ausgestellten "Krankenständen" betrifft ein Drittel Rückenschmerzen [3]..

Die Ursachen für Rückenschmerzen können sehr unterschiedlich sein - von psychogenen Faktoren bis hin zu Krebsmetastasen. Glücklicherweise machen schwerwiegende Pathologien nicht mehr als 5% der Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich aus. Die Hauptursache ist Überlastung oder Muskelkrämpfe sowie andere Probleme des Bewegungsapparates.

Arten von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Rückenschmerzen sind wie bei jedem anderen Organ vielfältig. Meistens ist es die Art des Schmerzes - das erste Zeichen, anhand dessen der Arzt eine Annahme über die Art der Krankheit treffen kann.

Rückenschmerzen können von Natur aus sein:

  • primär - verursacht durch chronische funktionelle oder dystrophische Veränderungen im Gewebe der Wirbelsäule und der Muskeln, manchmal unter Beteiligung benachbarter Strukturen - die Wurzeln der Spinalnerven;
  • sekundär - verursacht durch Verletzungen, Entzündungen, Arthritis oder Arthrose der Zwischenwirbelgelenke, Schädigung der inneren Organe.

Die Dauer der Schmerzen kann sein:

  • akut - tritt aufgrund eines neuen Schadens oder eines neu auftretenden pathologischen Zustands auf, ist untrennbar damit verbunden, dauert bis zu sechs Wochen;
  • subakut - dauert 6-12 Wochen;
  • chronisch - länger als 12 Wochen.

Typische klinische Manifestationen hängen von der Schmerzquelle ab..

Muskel-Tonic- und myofasziale Schmerzsyndrome

Unterkühlung, ständige unbequeme Körperhaltung während der Arbeit oder Ruhe, falsche motorische Stereotypen, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule, Veränderung der Höhe und Elastizität der Bandscheiben führen zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskeln. Einige von ihnen werden ständig überlastet, andere erhalten im Gegenteil nicht die notwendige Last. Infolgedessen tritt in einzelnen Muskeln ein Krampf auf, der Schmerzen verursacht. Es erscheinen die sogenannten Triggerpunkte, deren Auswirkung Krämpfe und Schmerzen verstärkt. Charakteristische Merkmale myofaszialer Schmerzen:

  • deutlich begrenzter Bereich (lokaler Schmerz);
  • in den Tiefen der Muskelschicht gefühlt;
  • Im Muskel ist ein dichter, enger Bereich oder eine dichte Schnur zu spüren, in der besonders schmerzhafte Punkte festgestellt werden.
  • Wenn er diesen Punkten ausgesetzt wird, verstärkt sich der Schmerz stark und der Patient zittert (Sprungsymptom).
  • Einschränkung der Mobilität;
  • Wenn Sie es schaffen, den Muskel zu dehnen, lassen die Schmerzen nach.

Auf diese Art von Schmerz wirken wärmende Salben oder beliebte Geräte wie der Reflextherapie-Nadelapplikator Kusnezow perfekt. Ihre Wirkung ist zwar nur von kurzer Dauer, da sie die Ursache des Muskelkrampfes nicht beseitigen. Eine zuverlässigere Methode ist die Injektion eines Anästhetikums oder einer Akupunktur direkt am Triggerpunkt sowie die Kinesiotherapie, Physiotherapie und manuelle Therapie.

Kompressionsradikulopathie

Es wird durch Zusammendrücken oder Dehnen der Wurzeln der Spinalnerven aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Verringerung seiner Höhe und infolgedessen des Abstands zwischen den Wirbeln verursacht. Solche Schmerzen werden häufiger als „oberflächlich“ empfunden und breiten sich mehr in der Haut als in den Tiefen des Gewebes aus. Es nimmt dramatisch zu, wenn man niest, hustet und die Wirbelsäule belastet. Es ist solch ein Schmerz, der sich wie ein klassischer "Rückenschmerz" anfühlt, der entlang der Nervenwurzel nachgibt.

Stenose der Wirbelsäule

Es tritt aufgrund eines Bandscheibenvorfalls, eines Vorsprungs (Vorsprungs) seines Teils in den Wirbelkanal oder des Auftretens einer Sequestrierung - des exfolierten Teils der Bandscheibe - auf. Auf die eine oder andere Weise wird eine Formation namens Pferdeschwanz zusammengedrückt - die Wurzeln der untersten Spinalnerven innervieren die unteren Extremitäten. In diesem Fall breitet sich der Schmerz entlang des Verlaufs der Nervenwurzel vom unteren Rücken bis zum Fuß aus, tritt sowohl in Ruhe als auch beim Gehen auf, verstärkt sich bei gestreckter Wirbelsäule und nimmt beim Vorbeugen ab.

Facettensyndrom

Es wird durch die Pathologie kleiner Zwischenwirbelgelenke (Facettengelenke) verursacht. Der Schmerz kann lokal sein und auf die Leiste, das Steißbein, auf der Rückseite des Oberschenkels ausstrahlen (geben). Stärkt mit Neigungen und Rotation im unteren Rücken.

Alle diese Arten von Schmerzen treten scharf auf, manchmal kann der Patient sogar sagen, an welchem ​​Tag und nach welcher Exposition (er hat etwas angehoben, sich geirrt usw.). Der Schmerz verstärkt sich abends und nach dem Training und nimmt nach der Ruhe ab. Häufiger ist diese Art von Schmerz charakteristisch für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen..

Entzündliche Schmerzen

Es wird durch entzündliche Schäden an den Wirbelsäulengelenken verursacht - verschiedene Arten von Arthritis: Rheumatoide, Morbus Reiter, Spondylitis ankylosans usw. Entzündungsschmerzen treten häufig bei relativ jungen Menschen auf und entwickeln sich allmählich. Sie ist zu Beginn des Tages maximal und nimmt abends oder nach dem Training ab. Oft begleitet von morgendlicher Steifheit..

Andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind Pathologien der inneren Organe wie Nierensteine ​​oder Entzündungen der Gliedmaßen bei Frauen. Da sich viele Krankheiten zumindest in Bezug auf Schmerzen auf ähnliche Weise manifestieren können, ist es besser, sich nicht selbst zu diagnostizieren, sondern einen Arzt zu konsultieren.

Eine sofortige Rücksprache mit einem Spezialisten ist erforderlich, wenn:

  • Schmerzen traten nach einem Trauma auf, insbesondere bei Frauen im Alter;
  • eine Geschichte von Krebs;
  • Schmerz geht mit Fieber einher;
  • scharf und ohne ersichtlichen Grund wird das Gewicht reduziert;
  • Gangwechsel oder Beine werden weggenommen;
  • Schwierigkeiten beim Urinieren und Stuhlgang.

Diese Symptome können eine Manifestation schwerer Krankheiten sein, die eine sofortige Behandlung erfordern..

Pathologiediagnostik

Bei Schmerzen im Rücken- und Lendenbereich muss der Arzt zunächst lebensbedrohliche Zustände beseitigen - zum Glück sind sie recht selten.

Allgemeine und biochemische Blutuntersuchungen können entzündliche Veränderungen, einen erhöhten Kalziumspiegel, der für Metastasen maligner Neoplasien in Knochenstrukturen charakteristisch ist, sowie eine Veränderung der Anzahl von Blutzellen im Myelom usw. nachweisen. Für ältere Männer können prostataspezifische Antigentests vorgeschrieben werden, um einen möglichen Prostatakrebs auszuschließen.

Die Röntgenuntersuchung zeigt eine Veränderung der Höhe der Bandscheiben, mögliche Osteophyten - Überwachsen des Knochengewebes durch eine nicht richtig verteilte Belastung der Wirbel, eine Veränderung der Form der Wirbel selbst.

Computertomographie und MRT zeigen Schwellungen der Bandscheibe, Verkalkungen (Verkalkungsstellen) und Stenosen der Wirbelsäule.

Heute werden diese beiden Studien durch Ultraschall der Wirbelsäule ersetzt, der es ermöglicht, ähnliche Veränderungen zu erkennen, ohne den Patienten einer übermäßigen Strahlenexposition auszusetzen.

Neurologische Beratung erforderlich, nach Indikationen - Chiropraktiker.

Nach einer vollständigen Untersuchung wird die Behandlungsstrategie klar. In der Regel ist es möglich, mit therapeutischen Methoden mit Schmerzen in der Lendengegend umzugehen, eine Operation ist relativ selten angezeigt..

Medikamente gegen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

In 95% der Fälle hat der Patient keinen Grund zur Sorge: In der Regel stellen Rückenschmerzen keine Gefahr für die Gesundheit dar und können geheilt werden. Das myofasziale Syndrom wird schneller korrigiert - es kann mehrere Monate dauern, bis radikuläre Schmerzen beseitigt sind. Auf die eine oder andere Weise ist in den meisten Fällen eine medikamentöse Therapie erforderlich. Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren, Chondroprotektoren, um den Zwischenwirbelknorpel zu erhalten. Manchmal werden Hormone verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern: Sie wirken schneller als nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und werden unter Aufsicht eines Arztes in Form von Blockaden und Tropfern verabreicht.

Medikamente können in Form von Salben und Gelen vorliegen - diese Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen ist in der Werbung beliebt. Als Methode zur Einführung des Wirkstoffs in den Körper ist die Verwendung externer Wirkstoffe jedoch die unwirksamste, die vorhergesagt werden kann, da der größte Teil des Arzneimittels nicht einmal in die Haut eindringt.

Eine andere beliebte Methode ist die orale Medikation oder einfacher Tabletten und Kapseln. Es ist nicht schwierig, eine Pille zu trinken, die Wirkung tritt ziemlich schnell auf - normalerweise innerhalb einer halben oder einer Stunde, aber ein längerer Gebrauch von Medikamenten kann den Zustand des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen.

Der schnellste und effektivste Weg zur Schmerzlinderung ist daher die direkte Injektion in den krampfartigen Muskel oder den Bereich der betroffenen Wurzel, die sogenannte Blockade. Ihr einziger Nachteil ist die strikte Anforderung an einen hochqualifizierten Arzt, der diese Manipulation durchführt.

Nicht medikamentöse Therapie

In der Regel wird die medikamentöse Behandlung durch nicht medikamentöse Methoden ergänzt. Welche Art von Physiotherapie benötigt wird, entscheidet der behandelnde Arzt. Dies kann eine klassische Massage oder manuelle Therapie, osteopathische Eingriffe sowie Akupunktur sein. Die Ergebnisse zeigen eine Dosenmassage mit minimalem Blutvergießen an den Triggerpunkten. Es lindert Muskelkrämpfe und stellt die Durchblutung wieder her. Die Verwendung verschiedener Kräuter stimuliert die Durchblutung im krampfhaften Bereich, verbessert die hämatopoetische Funktion der Milz und die Funktion der Nieren, den Zustand des Nervengewebes zu kontrollieren. Die Kinesitherapie gewinnt ebenfalls an Beliebtheit - spezielle Gymnastik in Form von Kursen auf speziellen Dekompressionssimulatoren, die helfen, verspannte Muskeln zu lindern, neue motorische Stereotypen zu bilden und so die Ursache von Rückenschmerzen zu beseitigen.

Die beste Option zur Behandlung von Rückenschmerzen ist daher eine Kombination aus medikamentösen Methoden und einem nicht-medikamentösen Ansatz. Solch eine komplexe Arbeit in verschiedene Richtungen ermöglicht es Ihnen, die Krankheit schnell zu bewältigen, Schmerzen vollständig loszuwerden oder eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

An welche Klinik kann ich mich wenden??

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Bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist es auch wichtig, dass der Patient von einem Arzt überwacht wird. Spezialisten arbeiten seit mehreren Jahren in der TAO-Klinik, sodass Sie nicht ständig den Arzt wechseln müssen. Dies wirkt sich natürlich positiv auf die Behandlung aus..

Unsere Klinik bietet verschiedene Dienstleistungen der traditionellen chinesischen Medizin an. Dies ist Akupunktur und verschiedene Arten von Massagen, Kräutermedizin und vieles mehr. Dank der von der TAO-Klinik bereitgestellten Verfahren können chirurgische Eingriffe auch dann vermieden werden, wenn Sie anscheinend nicht darauf verzichten können.

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Rückenschmerzen können ein Symptom für viele Krankheiten sein. Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt kann den Behandlungsprozess erheblich beschleunigen und vereinfachen.

Für die Behandlung der Wirbelsäule in Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin kann Folgendes verschrieben werden:

  • Akupunktur;
  • Phytotherapie;
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Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin können bei Erkrankungen der Wirbelsäule helfen, wie zum Beispiel:

  • Zwischenwirbelhernie;
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Die traditionelle chinesische Medizin zielt darauf ab, die körpereigenen Schutzressourcen zu stimulieren und kann in Verbindung mit traditionellen Behandlungsmethoden angewendet werden.

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  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Schmerzen im unteren Rückenbereich - in der lumbosakralen Region, die nur aus acht Wirbeln besteht - können sich plötzlich verstärken. Dies passiert oft und manchmal, da sie unerträglich sind, erfordern sie möglicherweise einen Anruf beim Haus eines Ärzteteams und weitere Krankenhausaufenthalte. Um dies zu verhindern, ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen: Bewegen Sie sich mehr, essen Sie abwechslungsreich und vergessen Sie nicht, mindestens alle zwei bis drei Jahre bei einem Neurologen aufzutauchen.

Zurück unter dem unteren Rücken tut weh

Manchmal ist eine Person mit unangenehmen, schmerzenden Rückenschmerzen direkt unter dem unteren Rücken konfrontiert. Unangenehme Empfindungen schränken die Bewegung ein. Schmerzen sind auf mehrere Faktoren zurückzuführen. Symptome, die Ursachen des Auftretens sind unterschiedlich, Sie können die Behandlungsmethode nur von einem Arzt erfahren. Frauen neigen dazu, sofort ins Krankenhaus zu gehen. Männer ertragen bis zuletzt. In der Zwischenzeit können Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bis zu den Beinen gehen, was die Bewegung des Patienten ohne Stock oder Hilfe von außen erschwert. Behandeln Sie das Problem nicht fahrlässig. Es spielt keine Rolle, wo der Rücken schmerzt, unterhalb des unteren Rückens links oder rechts oder im Kreuzbein ein Arztbesuch erforderlich ist.

Schmerzursachen

Die Wirbelsäule hält das gesamte menschliche Skelett, ständige körperliche Aktivität ohne die Aufsicht eines kompetenten Trainers oder deren Abwesenheit führt zu Krümmung der Wirbelsäule, Verletzungen. Der Bewegungsapparat wird durch Laufen und Heben schwerer Gegenstände ständig belastet.

  • Eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich ist Osteochondrose, die bei Menschen über 30 Jahren auftritt. Die Krankheit tritt durch eine falsche Haltung auf, wenn man ständig in einem unbequemen Stuhl am Computer sitzt. Es tritt aufgrund einer Dystrophie der Bandscheiben auf, die das Skelett halten. Die Wirbel selbst sind auch im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit betroffen..
  • Akute, scharfe, schmerzende Schmerzen, die sich im unteren Teil des unteren Rückens ausbreiten, treten beim Dehnen der Rückenmuskulatur auf. In diesem Fall sind Schmerzen im Becken vom unteren Rücken bis zur Leiste und den Beinen zu spüren.
  • Verlagerung der Bandscheiben, eine gefährliche Verletzung, deren Auftreten dringend von einem Spezialisten kontaktiert werden muss. Aufgrund starker Schmerzen bis zum Ende jeglicher Bewegungen.
  • Bei einer Wirbelsäulenfraktur treten Schmerzen in der unteren Lendengegend auf. Nach der Operation behindern schmerzende Empfindungen Bewegungen, die in der Leiste, den Beinen, gegeben werden.
  • Schmerzen im Rücken rechts deuten oft auf eine Nierenerkrankung hin, nämlich rechts. Vielleicht haben Sie, einfach ausgedrückt, eine Nephroptose - den Nierenvorfall, der auftritt, wenn eine plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme eine schwere körperliche Anstrengung darstellt. Behandelt mit speziellen Hausaufgaben oder unter der Aufsicht eines erfahrenen Trainers.
  • Schmerzhafte Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch eine Schwangerschaft erklärt werden. Haben Sie andere Anzeichen bemerkt? Machen Sie einen Text oder machen Sie eine Blutuntersuchung auf hCG, vielleicht warnt der Körper vor einer zukünftigen Toxikose. Auch während der Schwangerschaft erregen Schmerzen im Kreuzbein.
  • Übergewicht führt häufig zu einer Verletzung der Körperhaltung, was zu Erkrankungen der Wirbelsäule führt.

Arten von Schmerzen

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens können akut und chronisch sein. Chronische Schmerzen erinnern sich seit mehreren Jahren ständig an sich. Wenn die Schmerzen in wenigen Monaten nicht verschwinden, wird die Krankheit chronisch und es ist äußerst schwierig, sich zu erholen. Behandeln Sie die Symptome daher nicht gleichgültig. Verhindern Sie chronische Krankheiten, indem Sie ständig einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Ihr Rücken stört.

Akute Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens treten auf und gehen schneller als chronische. Es wird von Schmerzen, Nähten und Druckempfindungen begleitet, je nach Schaden ist die Art des Schmerzes unterschiedlich. Bei einer starken Dehnung der Rückenmuskulatur sind die Bewegungen einer Person aufgrund von Krämpfen, die am unteren Ende der Wirbelsäule auftreten, eingeschränkt. Schmerzhafte Empfindungen konzentrieren sich an einem Punkt und bewegen sich nicht auf andere Körperteile.

Bei Frakturen und einigen Verletzungen der Wirbelsäule schmerzt der Rücken unter dem unteren Rücken aufgrund der Schwächung des Skeletts. Intensive körperliche Anstrengung ist strengstens untersagt, eine monatliche ärztliche Untersuchung, eine Röntgenaufnahme ist obligatorisch. Die Wirbelsäule hält buchstäblich den gesamten Körper auf sich selbst. Komplikationen können bis zu den Füßen gehen und das Gehen erschweren.

Schmerzen im unteren Rückenbereich treten in einigen Fällen aufgrund einer Verlagerung der Wirbel auf, es gibt keine Beweglichkeit dieser Zone.

Links oder rechts?

Schmerzen im Rücken links unterhalb des unteren Rückens werden in den meisten Fällen durch Erkrankungen der inneren Organe, Nieren und der Blase verursacht. Bei Frauen können schmerzende Beschwerden auf der rechten Seite durch gynäkologische Erkrankungen verursacht werden. Wenn Sie ständig Schmerzen haben, wenden Sie sich sofort an einen Spezialisten. Ein Ultraschall ist erforderlich, um herauszufinden, welche Organe nicht in Ordnung sind..

Unangenehme Empfindungen können auftreten, wenn Sie sich bewegen, gehen, sich in einer unbequemen Position zum Sitzen oder Liegen befinden. Hören Sie auf den Körper, um zu verstehen, welche Art von Empfindungen Sie stören.

Schmerzen auf der rechten Seite des unteren Rückens sind ein Symptom für schwere Krankheiten, die sich ohne angemessene Behandlung zu chronischen entwickeln. Mit der Zeit kann eine identifizierte Krankheit manchmal einfach mit Hilfe von Medikamenten geheilt werden. Wenn der untere Rücken schmerzt, haben Sie möglicherweise eine Erkältung in Ihren Nieren, haben sich gerade erkältet, mit den entsprechenden Symptomen, die Sie zur Behandlung der Krankheit von innen benötigen. Vergessen Sie nicht, warme Socken anzuziehen. Nachts können Sie einen Wollschal am unteren Rücken binden, der mit einer wärmenden Salbe oder Tinktur aus Paprika bestrichen wird. Herzerkrankungen können auf der rechten Seite geben. Es ist erwähnenswert, dass chronische Herzerkrankungen.

Wenn ein Patient Schmerzen unten links hat, kann die Ursache eine Nierenerkrankung sein, möglicherweise ist eine davon erkrankt, was als Nephroptose bezeichnet wird. Schmerzhafte Empfindungen sind zu spüren, wenn der Patient schwere Gegenstände anhebt, Sport treibt und schnell geht. Linke Seite kann stechen.

Es ist leicht, Krankheiten zu verwechseln, deren Symptome ähnlich sind. Wenn Sie rechts von hinten Rückenschmerzen haben, ist es nicht ratsam, sich mit Volksmethoden selbst zu behandeln. Einige Symptome können zu Hause beseitigt werden, aber ihre Grundursache wird von einem Spezialisten bestimmt, der diagnostiziert und die richtige Behandlung verschrieben wird, mit deren Hilfe die Schmerzen Sie nicht mehr erregen, es sei denn, die Krankheit ist natürlich chronisch. Einige Krankheiten können behandelt werden.

Diagnose und Behandlung

Es gibt keine korrekten Standardmethoden, um Beschwerden im Kreuzbein, im unteren Rücken und in den Schulterblättern zu beseitigen. Bei Beschwerden über Schmerzen rechts, unten und links ist die Konsultation eines Arztes erforderlich. Vertrage keine Schmerzen, deine Gesundheit liegt in deinen Händen. Die Untersuchung wird über einen langen Zeitraum durchgeführt. Zuerst müssen Sie Blut- und Urintests durchführen, einen Ultraschall der inneren Organe und eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule (EKG) durchführen. Frauen können zu einem Frauenarzt geschickt werden, eine Reihe von Problemen kann Schmerzen im Kreuzbein verursachen. Im Falle einer Fraktur, einer Verlagerung der Bandscheiben, kann eine dringende Operation erforderlich sein.

Physiotherapieübungen werden für Patienten mit Osteochondrose, Skoliose verschrieben. Bei Patienten mit Erkrankungen der inneren Organe können solche Klassen kontraindiziert sein. Bitte beachten Sie, dass es kein universelles Mittel gegen die Symptome völlig unterschiedlicher Krankheiten gibt..

Verhütung

Kaufen Sie orthopädische Möbel. Die Wahl einer Matratze ist wichtig für Menschen, die anfällig für Rückenerkrankungen sind. In einem Traum verbringen wir einen ausreichenden Teil der Zeit, die Wirbelsäule sollte sich vom Alltagsstress erholen, der Körper sollte sich vollständig entspannen. Dann wird der Traum von hoher Qualität sein, Sie werden anfangen, genug Schlaf zu bekommen.

Behalten Sie Ihre Haltung im Auge und halten Sie Ihren Rücken beim Stehen und Sitzen gerade. Sie können ein spezielles Korsett zur Unterstützung der Körperhaltung in einem Fachgeschäft kaufen.

Vernachlässigen Sie nicht die körperliche Aktivität. Es gibt eine Nuance: Es ist wünschenswert, unter Aufsicht eines Trainers zu trainieren, da bei unsachgemäßer Ausführung von Übungen Verletzungen und Muskelverspannungen auftreten können. Eine nützliche Sportart für Patienten mit Rückenschmerzen ist das Schwimmen. Es ist ratsam, den Pool 2-3 mal pro Woche zu besuchen. Überlasten Sie den Körper nicht an einem Wochenende. Trainieren Sie verschiedene Muskeltypen an verschiedenen Tagen. Vergessen Sie nicht die Regelmäßigkeit des Trainings, Unbeständigkeit hilft nicht im Kampf für eine gesunde Immunität.

Heben Sie schwere Gegenstände richtig an. Wenn Sie schwere Taschen tragen, sollte das Gewicht gleichmäßig auf beide Seiten verteilt sein, damit sich der Körper nicht zur Seite beugt.

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Verfasser: Petr Vladimirovich Nikolaev

Der Arzt ist manueller Therapeut, orthopädischer Traumatologe und Ozontherapeut. Expositionsmethoden: Osteopathie, postisometrische Entspannung, intraartikuläre Injektionen, weiche manuelle Technik, Tiefengewebemassage, analgetische Technik, Kraniotherapie, Akupunktur, intraartikuläre Arzneimittelverabreichung.

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Ursachen und Behandlung von Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens

Unabhängig von Alter und Art der Aktivität kann es bei einer Person zu Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens kommen. Am häufigsten tritt ein solches Problem jedoch bei Menschen über 30 bis 35 Jahren auf. Die Intensität der Manifestation von Schmerzen variiert von leichten Beschwerden bis zu scharfen Dolchschmerzen, die ohne die Intervention von medizinischem Personal nicht gestoppt werden können. Schmerzen im unteren Rücken entwickeln sich aus verschiedenen Gründen. Manchmal ist Schmerz ein Indikator dafür, dass negative Veränderungen im Körper auftreten oder sich Pathologien entwickeln.

Ursachen von Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens

Die häufigsten Erreger unangenehmer Empfindungen im Rücken sind Störungen des Skelett- und Muskelsystems. Schmerzen in der unteren Wirbelsäule können durch folgende Prozesse im Bewegungsapparat verursacht werden:

  • Brüche und Risse;
  • Luxationen der Wirbel;
  • Knochentuberkulose oder Osteomyelitis;
  • Osteomalazie (Erweichung des Knochengewebes);
  • Osteochondrose;
  • Tumoren
  • Verlagerung der Bandscheiben;
  • Zwischenwirbelhernie;
  • Epiduraler Abszess (eine mit Eiter gefüllte Höhle im Wirbelkanal).

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind oft ein Zeichen für ein radikuläres Syndrom. Das Wesen der Pathologie besteht darin, dass aufgrund der langen statischen Position der Muskeln oder der Vermischung des Wirbels ein Ödem auftritt und infolgedessen die Wurzeln der Spinalnerven eingeklemmt werden.

Schmerzen im unteren Rücken oder im unteren Rücken können auf eine Schädigung des Muskelsystems hinweisen. Muskelverspannungen oder Entzündungen führen in der Regel zu ihrem Auftreten. Verstauchungen treten normalerweise bei Anfängern und Menschen auf, die schwere körperliche Arbeit verrichten. Und Entzündungen werden oft durch Unterkühlung verursacht.

Diagnose von Erkrankungen des Rückens und des unteren Rückens

Der Grund für eine Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule kann das geringste unangenehme Gefühl sein. Die Prioritätsmethode ist kein klassisches RG-Bild, sondern eine Computer- oder Magnetresonanztomographie. Moderne Diagnosetechniken ermöglichen es, den Fokus der Pathologie nicht nur zu erfassen, sondern auch mit hoher Genauigkeit zu lokalisieren.

Patienten mit Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens sowie einer Hardware-Untersuchung der Wirbelsäule müssen Blut und Urin für allgemeine und biochemische Analysen spenden. Der erhöhte Gehalt an weißen Blutkörperchen im Blut weist auf einen entzündlichen Prozess im Körper hin. Protein oder rote Blutkörperchen im Urin deuten auf eine urologische Erkrankung hin. Gleichzeitig verlagert sich der Schwerpunkt bei der Suche nach Schmerzursachen von der Pathologie der Wirbelsäule auf die Prozesse der urogenetischen Lokalisation.

Chronische Schmerzen in der unteren Wirbelsäule sind oft Ausdruck gefährlicher Prozesse im Körper. Daher werden Patienten bei der Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten mit Kreuzbeinschmerzen sorgfältig nicht nur auf das Vorhandensein von Wirbelsäulenerkrankungen, sondern auch auf therapeutische Pathologie untersucht.

Beschwerden des Patienten darüber, wie genau es unter dem unteren Rücken schmerzt, haben ebenfalls diagnostischen Wert. Daher haben Schmerzen während Muskelverspannungen normalerweise eine klare Lokalisation. Der Patient klagt über Rückenschmerzen links oder rechts. Bei einer Verletzung der Wurzeln des Ischiasnervs ist der Schmerz im Kreuzbein sehr ausgeprägt und gibt dem Bein nach. Schmerzen im Rücken links unterhalb des unteren Rückens, deren Ursachen unterschiedlich sein können, sind meist eine Manifestation des Tunnelsyndroms - eine Verengung des Kanals, in dem der Nerv verläuft.

Bei Frauen sind starke Schmerzen im unteren Rückenbereich häufig das erste Symptom für einen Bruch der Eileiter oder eine Torsion der Zystenbeine. Rechts unterhalb des unteren Rückens können die Niere, der Harnleiter (mit Urolithiasis) und die Blase krank sein. Ständige Schmerzen im Kreuzbein können ein Zeichen für chronische Erkrankungen sein (Tumoren, Blasenentzündung, Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Osteochondrose). Bei Männern ist das Prostataadenom eine häufige Ursache für Rückenschmerzen im unteren rechten unteren Rückenbereich.

Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens werden gemäß dem Algorithmus zur Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie behandelt. Onkologische Prozesse erfordern also eine Chemotherapie und einen chirurgischen Eingriff. Beckenentzündungen werden mit antibakteriellen Mitteln behandelt; Nichtentzündliche Nierenerkrankungen erfordern die Verwendung von Immunsuppressiva, Hormonen und Antihistaminika. Es gibt auch bestimmte Algorithmen zur Behandlung von Schmerzen im Kreuzbein und im unteren Rücken, die durch Tunnelsyndrom, Trauma, Muskelentzündung oder Zwischenwirbelhernien verursacht werden.

Medikament

Zur Behandlung von Rückenschmerzen rechts oder links, die durch Muskelverspannungen verursacht werden, müssen wärmende und analgetische Salben verwendet werden. Reiben Sie den betroffenen Bereich mehrmals täglich besser ein. Das Medikament wird vom Arzt individuell ausgewählt, abhängig von vielen Faktoren bei der Entwicklung der Pathologie.

Schmerzen, die durch einen eingeklemmten Nerv verursacht werden, erfordern eine Novocainblockade. Die Essenz der Methode besteht darin, die Nervenleitung des betroffenen Nervs zu blockieren. Auf diese Weise können Sie unangenehme Empfindungen im Kreuzbein stoppen. Zusammen mit der Blockade werden dem Patienten Massagen, Vitamintherapien und Medikamente verschrieben, die die Mikrozirkulation des Blutes in der Pathologiezone verbessern.

Patienten, die über Schmerzen im unteren Rückenbereich klagen, erhalten Physiotherapie, Elektrophorese mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten sowie Physiotherapieübungen. Um die Last von der Wirbelsäule zu entfernen, wenn der untere Rücken schmerzt, ermöglichen spezielle orthopädische Korsetts.

Behandlung mit Volksheilmitteln

Schmerzen auf der rechten Seite des Rückens sowie in anderen Teilen des Rückens können mit traditionellen medizinischen Methoden behandelt werden. Eine der beliebtesten Möglichkeiten ist eine wärmende Senfkompresse. Es wird empfohlen, es etwa 5-10 Minuten lang aufzubewahren, da ein längerer Kontakt mit Senf auf der Haut zu Verbrennungen führen kann. Zusätzlich wird der Rücken mit Abkochungen aus Klette, Johanniskraut und Rosskastanie behandelt. Sie können Ihren Rücken auch mit einer Knoblauch-Zitronen-Kompresse erwärmen.

Bevor Sie mit der Behandlung mit Volksheilmitteln beginnen, sollten Sie sich einer Untersuchung unterziehen und Ihren Arzt konsultieren. Die traditionelle Medizin hat Kontraindikationen. Darüber hinaus ist bei vielen Krankheiten, die mit Schmerzen rechts oder links unterhalb des unteren Rückens einhergehen, die Verwendung von Kräuterpräparaten unwirksam.

Durch Radikulitis verursachte Schmerzen auf der linken Rückenseite werden mit Hilfe der traditionellen Medizin ebenfalls gestoppt. Verwenden Sie dazu das Reiben von Radieschensaft, eine Mischung aus Selleriewurzeln, eine Salbe von Hopfenzapfen und so weiter..

Vorbeugung von Rücken- und Rückenschmerzen

Die Krankheit zu verhindern ist viel einfacher als sie zu behandeln. Selbst einfache vorbeugende Maßnahmen können die Rückengesundheit über viele Jahre erhalten. Die Vorbeugung von Rückenschmerzen umfasst die folgenden Regeln:

  • Richtige Haltung (Sie müssen gehen und gerade sitzen);
  • Das korrekte und genaue Heben von Gewichten (es ist notwendig, Gegenstände mit einem geraden Rücken zu heben);
  • Die Wahl einer orthopädischen Matratze und Kissen für das Bett (bei chronischen Rückenschmerzen sollte das Bett starr sein, zur Vorbeugung - halbstarr);
  • Übung (um eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten, müssen Sie täglich ein Mindestübungsprogramm durchführen).

Leider achten heute nur wenige Menschen genug auf den Zustand ihres Körpers. Dies erklärt, warum so viele Patienten mit Rückenschmerzen einen Arzt aufsuchen..

Schmerzen im unteren Rücken bei Frauen

Schmerzen im Rücken unterhalb des unteren Rückens bei Frauen können häufig auf das Vorhandensein von Pathologien der Wirbelsäule hinweisen, da die Lendengegend die größte Belastung aufweist. Manchmal kann dieses Symptom jedoch auf das Vorhandensein von Erkrankungen der inneren Organe hinweisen, nämlich der im Becken befindlichen Organe.

Es ist sehr wichtig, die Ursache des pathologischen Prozesses rechtzeitig zu identifizieren und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen. Vergessen Sie außerdem nicht die Osteochondrose oder Skoliose, die zum Einklemmen des Nervs führen kann und einen völlig anderen Behandlungsansatz hat.

Schmerzen unter dem unteren Rücken bei Frauen nach 30 Jahren werden in der modernen Welt fast als die Norm angesehen, aber die ersten Manifestationen und die sogenannten „Glocken“ können viel früher auftreten, daher sollten Sie auf Veränderungen im Körper hören. Das Wichtigste ist, herauszufinden, warum diese Situation aufgetreten ist. Eine Frau kann einige schmerzhafte Triebe zu Hause selbständig beseitigen, aber um nicht zu schaden, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen.

Ursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich können sich aus einer Reihe spezifischer Gründe bilden. In der medizinischen Praxis können sie bedingt in mehrere Kategorien unterteilt werden. Nämlich:

Reflektierter Schmerz entwickelt sich nicht im Rücken, sondern bezieht bereits die Brust, die Beckenorgane und das Peritoneum in den Prozess ein. Bei Schmerzen primären Ursprungs werden degenerative Veränderungen der Muskelstrukturen des Rückens beobachtet. Solche Anomalien werden beobachtet bei: Spondylitis ankylosans, Skoliose, Osteochondrose, Spondylose, deformierender Osteoarthrose und Spondylarthrose.

Zu den Gründen, die zur Entwicklung von Schmerzen sekundärer Natur führen, gehören Pathologien:

  • Erkrankungen des Urogenitalsystems;
  • Nierenkolik;
  • Tumor- und Zystenformationen;
  • ein infektiöser Prozess, der im Bereich der Bandscheiben lokalisiert ist;
  • gynäkologische Veränderungen (Eileiterschwangerschaft, Entzündungsprozess der Gebärmutter und der Gliedmaßen, normale Schwangerschaft);
  • frühere Frakturen oder schwere Blutergüsse in der Taille;
  • unzureichende Blutversorgung des unteren Rückens und der Beckenorgane.

Aus alledem kann geschlossen werden, dass die Ursachen von Rückenschmerzen sehr unterschiedlich sind, aber meistens werden die schmerzhaften Empfindungen eines primären Ursprungs diagnostiziert. Dies liegt an der Tatsache, dass die Wirbelsäule die Hauptstütze des gesamten menschlichen Skeletts ist und jeden Tag in einer anderen Gewichtsklasse viel Stress ausgesetzt ist. Infolgedessen kommt es zu einer Verschiebung der Bandscheiben mit anschließendem Einklemmen der peripheren Nervenenden und manchmal des Ischiasnervs.

Charakterisierung schmerzhafter Triebe

Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen können chronisch und akut sein. In diesem Fall kann jede Art von schmerzhaften Empfindungen mit verschiedenen Pathologien beobachtet werden, dann kurz über sie.

Akute Rückenschmerzen

Bei akuten Schmerzen sind Krämpfe der langen Muskelstrukturen des Rückens charakteristisch, und infolgedessen entwickelt sich ein Gefühl des Unbehagens im unteren Rücken. Die unteren Gliedmaßen und die Leistengegend sind an diesem Prozess nicht beteiligt. Akute Schmerzen können unter folgenden Bedingungen auftreten:

  • Rückenverletzung;
  • Fraktur der Lendenwirbel;
  • epiduraler Abszess in den Brustwirbeln;
  • Facettensyndrom;
  • Bandscheibenverschiebung.

Infolge einer schweren Wirbelsäulenverletzung, bei der Wirbelschäden auftreten, entstehen akute Schmerzen. Bei älteren Menschen werden sehr häufig degenerative Veränderungen des Bewegungsapparates beobachtet, aufgrund derer Wirbelkörperfrakturen auftreten. Am häufigsten treten solche Schmerzen als Folge solcher Krankheiten auf: Osteoporose, Hyperparathyreoidismus, Osteoporose, Morbus Paget, Krebs, Cushing-Syndrom.

Ein epiduraler Abszess in den Brustwirbeln führt zur Bildung schmerzhafter Dränge hoher Intensität. Bei Vorliegen dieses Zustands kann das Rückenmark beschädigt werden. In dieser Situation sollte eine Reihe von diagnostischen Maßnahmen ergriffen werden, mit deren Hilfe der Arzt die Diagnose ermittelt und die geeignete Behandlung verschreibt. Das Facettensyndrom entsteht durch Kompression der Nervenwurzeln, die sich nahe dem Ausgang des Wirbelkanals befinden. Die Hauptzeichen des Syndroms sind schmerzhafte Triebe, deren Entwicklung nicht mit Verletzungen der Bandscheibe verbunden ist.

Während der Verlagerung der Bandscheiben entstehen akute Schmerzen und deren motorische Funktion wird beeinträchtigt. In dieser Situation kann eine Frau auf der linken oder rechten Seite liegen oder eine andere erzwungene Position einnehmen, in der der Schmerz verschwindet. Eine Verschiebung kann überall in der Wirbelsäule auftreten..

Chronische Rückenschmerzen

Wenn der Rücken unter dem unteren Rücken lange Zeit mit kurzen Erleichterungsintervallen schmerzt, lohnt es sich, die Entwicklung chronischer schmerzhafter Triebe zu beurteilen. Chronische Gürtelschmerzen entstehen vor dem Hintergrund von:

  • ankylosierende Spondylarthrose;
  • Osteomyelitis;
  • Tumorbildungen sowie Metastasen;
  • Neurofibrome, Lipome und Meningeome;
  • deformierende Spondylose.

Die ankylosierende Spondylarthrose entwickelt sich allmählich. Es ist gekennzeichnet durch eine Krümmung der Wirbelsäule oder einen Überschuss nur der Brustregion, was dazu führt, dass sich während der Inspiration morgens ein Gefühl von Unbehagen, Quetschen und Steifheit entwickelt. Osteomyelitis führt zur Entwicklung chronischer Schmerzen, gegen die die Körpertemperatur steigt, aber manchmal steigt die Temperatur möglicherweise nicht an.

Bei den ersten Manifestationen von Schmerzen rechts oder links von der Wirbelsäule können Sie an das Anfangsstadium eines Lipoms, Neurofibroms oder Meningioms denken. Je früher eine der Pathologien diagnostiziert wird, desto schneller beginnt die Behandlung. Die Deformierung der Spondylose ist durch die Bildung von Knochenwachstum an den Wirbelkanälen gekennzeichnet. Diese Formationen drücken auf die Nervenwurzeln und infolgedessen entwickeln sich schmerzende Schmerzen.

Zusätzlich zu all dem gibt es eine Reihe von gynäkologischen Problemen, aufgrund derer der untere Rücken der Frau schmerzt, und alle unterscheiden sich in der Intensität und Art der Schmerzen. Daher sollte der Arzt bei der Diagnose sehr vorsichtig sein. Der Rücken kann während der Menstruation krank werden, während der Zugschmerz nicht nur im unteren Rücken, sondern auch im Unterbauch auftritt. Aus medizinischer Sicht ist dieses Phänomen mit einer Zunahme der Anzahl von Prostaglandinen im weiblichen Körper verbunden.

Während des Tragens des ungeborenen Kindes haben viele Frauen Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens. Die Art des Schmerzes und seine Intensität hängen von den Parametern des ungeborenen Kindes (Größe, Gewicht) ab. Darüber hinaus ist die junge Frau aufgrund der aktiven Produktion von Progesteron einer Belastung aller Gelenke und Bänder des Körpers ausgesetzt, die bereits geschwächt sind.

Endometriose kann auch Schmerzen im Rücken unterhalb des unteren Rückens mit Bestrahlung des Magens verursachen. Diese Pathologie ist für eine Frau sehr gefährlich. Wenn sie nicht behandelt wird, kann sie sich entwickeln

  • Unfruchtbarkeit. Darüber hinaus enthält die Liste der gynäkologischen Probleme:
  • Schmerzen in der postpartalen Periode;
  • Entzündungsprozess an der Uterusschleimhaut;
  • Plazentaabbruch, Fehlgeburt;
  • Eileiterschwangerschaft;
  • Prolaps oder Prolaps der Gebärmutter;
  • Verdrehen der Beine der Ovarialzyste.

Diagnosemaßnahmen

Nach einer vollständigen Untersuchung des Körpers kann der Arzt die richtige Diagnose stellen und herausfinden, warum der Rücken der Frau schmerzt und welche Art von Hilfe sie in dieser Situation benötigt. Um mit der Behandlung zu beginnen, lohnt es sich, eine Reihe von Untersuchungen durchzuführen:

  • klinische Blutuntersuchung;
  • klinische Analyse von Urin;
  • Elektrokardiogramm;
  • Röntgenuntersuchung;
  • Ultraschalldiagnostik aller Organe;
  • Computertomographie der Wirbelsäule über die gesamte Länge.

Nach einer vollständigen Untersuchung des Körpers bestimmt der behandelnde Arzt den Grund, aus dem der Rücken schmerzt, und verschreibt dann die erforderliche Behandlung und deren Dauer. Meistens umfasst die Therapie therapeutische Übungen, die Einnahme von Medikamenten und gegebenenfalls chirurgische Eingriffe.

Verhütung

Um zu verhindern, dass solche Abweichungen an der Wirbelsäule auftreten, sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Wenn Sie alle vorbeugenden Maßnahmen durchführen, können Sie solche Probleme mit dem Rücken vermeiden. Der Komplex umfasst solche Verfahren:

  • Sie sollten Ihre Haltung immer richtig halten;
  • Heben Sie die Gewichte nicht scharf an.
  • täglich nur minimale körperliche Aktivität ausführen;
  • Wenn der Patient in sitzender Arbeit arbeitet, müssen regelmäßig Pausen eingelegt werden.
  • Befolgen Sie die richtige Ernährung.

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens treten bei Frauen aus verschiedenen Gründen auf, weshalb es sich bei den ersten Abweichungen lohnt, einen Arzt aufzusuchen. Es ist eine rechtzeitige Diagnose und frühere Behandlung, die schwerwiegende Komplikationen vermeidet. In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln.

Ursachen von Rückenschmerzen bei Frauen und Männern

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein Symptom, das als Indikator für eine Reihe von Krankheiten dient. Der Grund dafür ist sowohl die Pathologie des Bewegungsapparates als auch andere Krankheiten, die verschiedene Systeme unseres Körpers betreffen.

Ein charakteristisches Merkmal der schmerzhaften Empfindungen im unteren Teil der Lendenwirbelsäule ist das häufig auftretende Ungleichgewicht zwischen der Stärke der Schmerzmanifestationen und der Schwere des pathologischen Prozesses, der sie verursacht hat. Mit anderen Worten, wenn eine Person sehr starke Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens hat, ist dies in vielen Fällen kein Zeichen für eine schwere Krankheit. Und umgekehrt, wenn der Schmerz milder oder mäßiger Natur ist, kann ein gefährlicher pathologischer Prozess hinter solchen subtilen Manifestationen verborgen sein.

Um ein ganzheitlicheres Bild von der Art des Auftretens von Schmerz zu erhalten, betrachten wir die Hauptfaktoren, die zu ihrem Auftreten führen.

Warum tut der Rücken unter dem unteren Rücken weh?

Wir bieten Ihnen eine kurze Liste der Hauptpathologien, die Schmerzen in den unteren Teilen der Wirbelsäule verursachen.

Eingeklemmter Ischiasnerv

Die Pathologie ist durch ein allmählich zunehmendes Schmerzsyndrom gekennzeichnet, das in den letzten Stadien einfach unerträglich wird. Scharfer Schmerz manifestiert sich in der unteren Lendenwirbelsäule und führt auch dazu, dass eine Person Schmerzen in den Beinen von der Hüfte bis zum Fuß hat. Eine häufige Ursache für diesen pathologischen Prozess ist eine Zwischenwirbelhernie.

Lumbosakrale Radikulitis

Es entwickelt sich vor dem Hintergrund pathologischer Prozesse im Nervensystem und ist das Ergebnis einer Kompression der Wurzeln des Rückenmarks. Begleitet von einer Verletzung der Knochenstruktur des Gewebes der Wirbelsäule wirkt die Krankheit als polyetiologische Pathologie. Häufige Schuldige für seine Entwicklung sind Arthritis, Unterkühlung, erbliche Veranlagung, verschiedene Verletzungen und Tumoren der Wirbelsäule.

Spondylitis ankylosans

Der entzündliche Prozess, der das Zwischenwirbelgewebe betrifft. Es ist ein häufigerer Faktor für die Entstehung von Rückenschmerzen bei Männern. Die Krankheit beginnt im lumbosakralen Bereich und breitet sich im Laufe der Zeit über die gesamte Struktur aus, wobei die gesamte Wirbelsäule vollständig betroffen ist.

Das Ergebnis des pathologischen Prozesses ist der allmähliche Ersatz des Knorpels durch Knochengewebe. Eine solche „Verschmelzung“ der Wirbel führt zu einer starken Einschränkung der Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule.

In Ermangelung einer angemessenen Behandlung tritt die Krankheit in ihre Endphase ein, in der die Wirbelsäule vollständig immobilisiert ist. Die Ätiologie der Krankheit ist nicht vollständig verstanden. Eine der wahrscheinlichen Ursachen ist der genetische Faktor..

Wirbelsäulenhernie

Eine Hernie wird als Pathologie bezeichnet, bei der Teile der Bandscheiben über die Wirbelsäule hinausragen. Häufiger liegt der Krankheitsschwerpunkt in der Lendengegend, da dieser Teil der Wirbelsäule eine erhöhte Belastung aufnimmt. Das Hauptsymptom sind Rückenschmerzen im Bereich unterhalb des unteren Rückens, zusammen mit denen auch die Gesäßmuskeln schmerzen. Die Hauptursachen für Hernien sind:

  • Verletzungen
  • angeborene und erworbene Anomalien der Wirbelsäule;
  • Übergewicht;
  • schwierige Arbeitsbedingungen.

Bei rechtzeitiger Diagnose ist eine Korrekturtherapie ohne Operation möglich.

Nierenkolik

Die Hauptursachen für akute Schmerzen in der Lendengegend mit Nierenkolik sind eine Verstopfung der Harnwege und eine beeinträchtigte Durchblutung der Nieren. Dies geschieht aufgrund von Urolithiasis, bösartigen Neubildungen und auch als Folge einer Entzündung des Nierengewebes verschiedener Ätiologien. Der Schmerz bei solchen Pathologien ist von Natur aus verkrampft und kann auf die Leistengegend übertragen werden, was sich beim Wasserlassen verstärkt.

Andere Gründe

Zusätzlich zu allen oben genannten Krankheiten mit dem Auftreten von Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens sind die Ursachen:

  • akuter Anfall von Blinddarmentzündung;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • Pathologie der Beckensysteme;
  • Prostatitis;
  • Blasenerkrankung;
  • Tumoren unterschiedlicher Herkunft und Lokalisation;
  • Magen-Darm-Erkrankungen.

Die Klärung der Diagnose mit dem Auftreten schmerzhafter Empfindungen erfordert moderne diagnostische Studien. Selbstmedikation ist in dieser Situation nicht akzeptabel.

Warum tut es bei Frauen im Rücken unter dem unteren Rücken weh?

Übermüdung, erhöhte Belastungen, Heben und Tragen schwerer Lasten, Unterkühlung und übermäßiges Training bei Profisportlern sind häufige Ursachen für Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bei Frauen. Oft treten Schmerzen während der Menstruation sowie in den letzten Monaten der Schwangerschaft auf, die durch das Wachstum des Fötus verursacht werden.

Schwerwiegender sind Schmerzen, die mit gynäkologischen Problemen verbunden sind. Diese beinhalten:

  • Endometritis - Entzündung der Oberflächenschicht des Uterusendometriums. Es entwickelt sich im Zusammenhang mit einer aufsteigenden Infektion, die während der Geburt, Abtreibung, beim Sex während der Menstruation und bei der vaginalen Untersuchung auftritt..
  • Das Risiko einer Ablösung der Eizelle während der Schwangerschaft - die Situation tritt in den ersten Monaten nach der Empfängnis auf und geht mit einem Ziehen von Schmerzen mit braunem Ausfluss aus der Vagina einher.
  • Eierstockruptur, Zysten, Eileiterschwangerschaft sind lebensbedrohliche Zustände, die einen sofortigen Krankenhausaufenthalt erfordern. Bei jeder der Pathologien treten starke Schmerzen im Unterbauch rechts oder links auf.

Diagnose

Diagnosemaßnahmen haben einen integrierten Ansatz und können Folgendes umfassen:

  • Motorschwächeprüfung.
  • Screening-Inspektion.
  • Testen der Nervenendreflexe.
  • Röntgenuntersuchung von Seitenprojektionen.
  • Osteoscintigraphie.
  • MRT.
  • Elektromyographie.
  • Radioisotopenscannen.
  • Ultraschallverfahren.
  • Visuelle Untersuchung des Patienten.

In den allermeisten Fällen ist Schmerz ein Signal für das Vorhandensein von Pathologien des Nervensystems im Körper. Wenn Sie in diesem Bereich unangenehme Empfindungen verspüren, ist daher die Konsultation eines Neurologen die beste Option. Basierend auf den Ergebnissen der ersten visuellen Untersuchung wird er entscheiden, andere Spezialisten in den diagnostischen Prozess einzubeziehen.

Schmerzlinderung

Ein universelles Mittel, das bei Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens helfen kann, gibt es nicht. Es hängt alles von der spezifischen Situation, den individuellen Eigenschaften des Körpers und der Art der Krankheit ab, die diese unangenehmen Symptome verursacht hat. Daher umfasst die Therapie eine ganze Reihe von Maßnahmen, die nur nach Genehmigung durch den behandelnden Arzt angewendet werden können.

Andernfalls kann es Ihrer Gesundheit schaden. Beispielsweise sind therapeutische Übungen oder manuelle Therapien bei Osteochondrose sehr nützlich, bei malignen Neoplasien jedoch absolut kontraindiziert. Darüber hinaus gibt es Situationen, die eine Notfalloperation erfordern. Und das bedeutet, dass das Prinzip „Selbsthilfe“ hier nicht anwendbar ist..

Basierend auf all dem kann eine einfache Schlussfolgerung gezogen werden: Wenn Sie Schmerzen unter dem unteren Rücken haben, müssen Sie nicht versuchen, das Schmerzsyndrom selbst loszuwerden. In der Tat ist es dazu erforderlich, den genauen Grund für das Auftreten unangenehmer Empfindungen zu kennen, und nur qualifizierte Spezialisten können ihn installieren. Ich wünsche dir gute Gesundheit und pass auf dich auf!

Was tun, wenn der Rücken von verschiedenen Seiten unter dem unteren Rücken schmerzt??

Wenn eine Person Rückenschmerzen hat, die unter dem unteren Rücken liegen, vermutet sie im Grunde genommen das Vorhandensein einer Radikulitis. In der Tat weist das Vorhandensein schmerzhafter Empfindungen auf die Wirkung eines oder mehrerer Gründe hin: innere Pathologien oder erlittene Verletzungen. Sie können die Lebensqualität einer Person verletzen und bei vorzeitiger Diagnose und Behandlung zu einer Behinderung führen.

Schmerzursachen

Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens sind Störungen des Bewegungsapparates aufgrund von:

  • Verletzungen, die zur Bildung von Brüchen und Rissen führen;
  • Zwischenwirbelhernie;
  • Osteomalazie;
  • Osteochondrose;
  • Erkrankungen der Beckenorgane;
  • Tumoren;
  • Knochentuberkulose;
  • Spondylarthrose;
  • Verschiebung der Bandscheibe;
  • das Vorhandensein einer Infektion in der Zone ihres Standortes;
  • Luxation der Wirbel.

Schmerzen können auch durch andere Ursachen verursacht werden:

  • Fehlfunktion des Verdauungstraktes und Stoffwechselstörung;
  • Durchblutungsstörungen im Wirbelbereich;
  • nicht infektiöse Entzündung;
  • epiduraler Abszess;
  • Muskelentzündung und Dehnung.

Ähnliche Schmerzen treten auch beim radikulären Syndrom auf, bei dem aufgrund von Ödemen die Wurzeln der Spinalnerven eingeklemmt werden. Seitliche Schmerzen haben eine urologische, gynäkologische oder onkologische Ätiologie.

Lokalisation und Art des Schmerzes

Schmerzen im unteren Rücken können durch Rückstoß aus den inneren Organen auftreten und sind sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite sowie gleichzeitig auf beiden zu spüren. Links sind Milz, Niere und einige Organe des Magen-Darm-Trakts. Eine Frau hat auf dieser Seite einen Eierstock, dessen Krankheiten akute oder schmerzende Schmerzen verursachen können.

Wenn es Schmerzen auf der rechten Seite des Rückens unterhalb des unteren Rückens gibt, dann das Vorhandensein von inneren Krankheiten, einschließlich Urogenitalsystem, Bewegungsapparat, Magen-Darm-Trakt, auch ziemlich schwerwiegend.

Unangenehme Empfindungen werden in Typen unterteilt:

  1. Brennen und scharfe Schmerzen. Es zeichnet sich dadurch aus, dass Bewegungen mit einem Hexenschuss eingeschränkt sind. Unterschiede in der Körpertemperatur werden beobachtet. Gebildet nach Exposition gegenüber dem betroffenen Bereich mit Massage oder Dusche.
  2. Schmerzhafter und dumpfer Schmerz. Zeigt chronische Spondylarthrose an. Meistens nach Schlaf und längerem Sitzen.

Akute Schmerzen sind nach Verstauchungen, Wirbelsäulenverletzungen und Bandscheibenverlagerungen zu spüren. Es kommt zu einem Krampf der langen Rückenmuskulatur. Chronisch ist weniger ausgeprägt, aber sein Vorhandensein zeigt das Fortschreiten der unbehandelten Pathologie an.

Bei inneren Pathologien treten Gürtelschmerzen auf, die hauptsächlich durch Entzündungen der Blase, Erkrankungen des Herzens, der Lunge und anderer Organe oder Nierenkoliken verursacht werden. Die Lokalisierung von Empfindungen ist nicht an ihrem Ort möglich, sondern an Reflexionsorten, inkl. auf beiden Seiten.

Ziehschmerzen sind Frauen in der Menstruation inhärent. Stumpfe Gürtelrose - für sie während der Schwangerschaft mit einer Zunahme des Fötus.

Diagnose

Umfassende Studien sind erforderlich, um die beobachteten Schmerzen im Rücken unterhalb des unteren Rückens richtig zu diagnostizieren:

  • Fluoroskopie;
  • CT oder MRT der Wirbelsäule;
  • Ultraschall der inneren Organe;
  • Urin- und Blutuntersuchungen;
  • EKG.

Wenn eine Frau unter solchen Empfindungen leidet, ist eine zusätzliche gynäkologische Beratung erforderlich.

Wie man Schmerzen lindert?

Bei Patienten mit Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens verschreibt der Arzt einen Empfang:

  • NSAIDs zur Linderung von Entzündungen: Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Naproxen und andere;
  • Vitamin-Mineral-Komplexe: Complivit, Alphabet, Supradin Kids usw.;
  • Muskelrelaxantien: Midokalm, Sirdolud, Baclofen, Tizanidin.

In vielen Fällen werden bei Schmerzen unterhalb des unteren Rückens wärmende Gele und Salben verwendet.

Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung werden diejenigen verschrieben, die an solchen Symptomen leiden:

  • Bewegungstherapie;
  • Physiotherapie, einschließlich Elektrophorese mit verschiedenen entzündungshemmenden und analgetischen Mitteln;
  • orthopädische Korsetts tragen.
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Komplexe Behandlung

Bei allen Pathologien müssen folgende Maßnahmen durchgeführt werden:

  • persönliche Hygiene pflegen;
  • Sex mit 1 Partner haben;
  • halte dich an eine Diät.

Die individuelle Behandlung wird abhängig von der Schmerzursache ausgewählt:

  1. Bei Spondylarthrose werden NSAIDs bei starken Schmerzen verschrieben. Traditionell verwendete Medikamente sind auch Chondroprotektoren (Don, Teraflex usw.) mit längerem Gebrauch (mindestens sechs Monate) und Muskelrelaxantien.
  2. Im Falle einer Infektion der Bandscheiben wird die medikamentöse Therapie gemäß den Testergebnissen auf die Einnahme von Antibiotika (Amoxicillin + Clavulanat usw.) reduziert.
  3. Die Behandlung der Osteochondrose wird durch Vasodilatatoren (Actovegin, Mexidol usw.) ergänzt..
  4. Osteomalazie und Osteochondrose erfordern die Verwendung von hormonellen Medikamenten (Kortikosteroiden und oralen Steroiden), Bisphosphonaten (Zoledronat, Bondronat) und calciumhaltigen Produkten (Calcium-D3-Nycomed)..
  5. Zur Behandlung von Zwischenwirbelhernien werden Muskelrelaxantien und NSAIDs eingesetzt. Auch auf eine Operation zurückgreifen.
  6. Tumoren versuchen, Chemotherapie zu heilen.
  7. Antibiotika werden gegen Knochentuberkulose eingesetzt: Rifampicin, Ethambutol usw..
  8. Bei Schmerzen aufgrund von Erkrankungen der Beckenorgane werden Antibiotika verwendet: Cefotaxim, Ampicillin usw. und Schmerzmittel: Flamax, Movalis usw.; Physiotherapie, mit Ineffizienz, wird eine chirurgische Behandlung durchgeführt.
  9. Bei Osteomalazie werden Vitamin-Mineral-Komplexe mit einem hohen Gehalt an Vitamin D verschrieben.
  10. Bei der Spondylolisthesis, die eine Verlagerung der Wirbel verursacht, werden Analgetika und krampflösende Mittel verschrieben. Novokain- und Lidocainblockaden; manuelle Therapie; Korsetts Operation.
  11. Chirurgie und spezielle Ernährung sind auch bei Magen-Darm-Erkrankungen erforderlich, die Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens verursachen. Probiotika können auch verschrieben werden, um die normale Darmflora wiederherzustellen..
  12. Die Operation wird bei Wirbelkörperfrakturen durchgeführt oder bis zur vollständigen Genesung fixiert. Während der Rehabilitationsphase wird eine Bewegungstherapie verschrieben. Operationen werden auch bei Knochentuberkulose durchgeführt..
  13. Die Luxation der Wirbel muss zuerst korrigiert werden. Danach wird eine medikamentöse Therapie verschrieben, einschließlich der Einnahme von NSAIDs; Chondro- und Angioprotektoren (Pentoxifyllin).
  14. Ein epiduraler Abszess wird mit Antibiotika (Amoxicillin, Rifampicin) behandelt, wonach die Operation durchgeführt wird.
  15. Das Dehnen der Muskeln wird durch Aufbringen von Eis, Fixieren des Verbandes und Aufrechterhaltung des Friedens beseitigt.
  16. Entzündliche Erkrankungen mit nicht infektiöser Ätiologie erfordern zusätzlich zur Einnahme von NSAIDs die Verwendung von Massage, Steroiden (Mendrol, Celeston) und Physiotherapie.
  17. Die Beseitigung der Skoliose erfolgt durch Bewegungstherapie, Massage und die Schaffung der notwendigen Bedingungen für die Erlangung der richtigen Haltung.
  18. Bei Schmerzen aufgrund eingeklemmter Nerven wird eine Novocainblockade durchgeführt, um Schmerzen im Kreuzbein zu stoppen. Es werden Medikamente zur Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut (Drotaverin, Aspirin, Actovegin usw.), Vitamine und Massagen verschrieben.

In der komplexen Therapie werden auch alternative Methoden eingesetzt. Der Rücken wird mit Senfpflastern, Abkochungen von Kastanien und einigen anderen Pflanzen, einer Kompresse aus Zitrone und Knoblauch erhitzt.

Verhütung

Schmerzen in der Wirbelsäule unterhalb des unteren Rückens können vermieden werden, indem durch vorbeugende Maßnahmen ein gesunder Rücken erhalten wird:

  • tägliche körperliche Aktivität;
  • die richtige Wahl einer Matratze und Kissen für einen Liegeplatz (besser - eine halbstarre orthopädische Matratze);
  • Haltung beibehalten;
  • Heben schwerer Lasten mit geradem Rücken;
  • 2-3 mal pro Woche den Pool besuchen;
  • Gesundheitsüberwachung und rechtzeitige Behandlung relevanter Pathologien.

Die Einhaltung dieser einfachen Maßnahmen ermöglicht es einer Person, zumindest im muskuloskelettalen Teil des Rückens gesund zu bleiben..

Fazit

In vielen Fällen deuten Schmerzen in der Wirbelsäule unterhalb des unteren Rückens auf ein Gesundheitsproblem oder Verletzungen hin. Die Diagnose und anschließende Behandlung wird von einem Arzt überwacht. In der Therapie werden NSAIDs, Muskelrelaxantien, Vitamin- und Mineralkomplexe verwendet. Ein individueller Kurs wird vom Arzt anhand des Grundes ausgewählt, der den Beginn der Schmerzen verursacht hat. Bei Bedarf wird eine Operation durchgeführt. In vielen Fällen werden Massagen und Bewegungstherapien angewendet..