Warum treten beim Sitzen und Stehen Steißbeinschmerzen auf: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Die Ursachen für Schmerzen im Steißbein beim Sitzen und Stehen sind vielfältig. Beschwerden im unteren Rückenbereich werden durch entzündliche und degenerativ-dystrophische Läsionen von Knochen, Knorpel, Weichteilen, Bändern, Muskeln und Sehnen hervorgerufen. Die Schmerzen sind scharf, pochend, schneidend oder schmerzend, drückend, stumpf. Beschwerden jeglicher Intensität können erst nach Behandlung der Pathologie, die sie verursacht hat, beseitigt werden.

Wie man die Schmerzquelle bestimmt

Es ist wichtig zu wissen! Ärzte unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Das Steißbein oder Steißbein wird als unterer Teil der Wirbelsäule bezeichnet, der aus 4 bis 5 verschmolzenen Wirbeln besteht. Es dient als Ort der Befestigung von Bändern, Muskeln und Sehnen, daher ist es etwas falsch, es als Rudiment zu betrachten. Die Niederlage einer mit dem Steißbein verbundenen Bindegewebsstruktur führt zu Schmerzen.

Die Tatsache, dass unangenehme Empfindungen in diesem Knochen lokalisiert sind, ist nicht schwer zu verstehen. Es gibt mehrere spezifische Anzeichen:

  • der Schmerzbereich liegt zwischen dem Gesäß;
  • Der Schmerz ist im Bereich etwas oberhalb des Anus am stärksten ausgeprägt, und manchmal befindet er sich im Anus.
  • schon ein leichter Druck auf das Steißbein verursacht Unbehagen;
  • Schmerzen treten fast immer bei einem langen Aufenthalt in sitzender Position auf, insbesondere auf einem harten Stuhl oder Hocker;
  • beim Aufsteigen steigt seine Intensität deutlich an.

Ein weiteres typisches Zeichen dafür, dass Schmerzen im Steißbein lokalisiert sind, ist das schnelle Verschwinden beim Vorbeugen. Diese Symptome werden als Steißbein bezeichnet. Am häufigsten tritt es bei Frauen über 40 auf.

Ursachen für Steißbeinschmerzen beim Sitzen und Stehen

Beschwerden beim Sitzen oder Heben können aufgrund eines entzündlichen oder zerstörerischen Prozesses auftreten, der sich im Steißbein entwickelt. Aber meistens wird es reflektiert. Es breitet sich auf ihn aus anderen durch Pathologie geschädigten Organen aus, die von den gemeinsamen Nervenplexus innerviert werden.

Schmerzen aus dem Steißbein

Durch eine klare Lokalisierung der Schmerzen im Steißbeinbereich können Sie die Pathologie, die sie ausgelöst hat, schnell diagnostizieren. Am häufigsten manifestiert sich Steißbein in der Bildung von gutartigen oder bösartigen Tumoren, wobei der Knochen übermäßigen Belastungen ausgesetzt wird, was typisch für Fettleibigkeit ist.

Steißbeinschmerzen treten häufig in 2-3 Schwangerschaftstrimestern auf. Es ist natürlich und erfordert keine Analgetika - für seine Beseitigung reicht eine kurze Pause. Beschwerden beim Sitzen oder Stehen sind aufgrund des ständig wachsenden Volumens und Gewichts der Gebärmutter und der Produktion spezieller Hormone im Körper zur Vorbereitung des Geburtskanals zu spüren.

Verletzung

Steißbeinverletzungen sind selten, werden jedoch zur häufigsten Ursache für Beschwerden. Die Intensität des Schmerzes hängt vom Grad der Schädigung des Knochens und der Weichteile ab. Bei einer Fraktur ist sie akut, durchdringend und strahlt auf benachbarte Körperteile aus. Selbst nach einer scheinbar vollständigen Genesung bleiben die Beschwerden im unteren Rückenbereich sehr lange bestehen. Seine Schwere nimmt in der Nebensaison während des akuten Verlaufs von Atemwegserkrankungen oder chronischen Erkrankungen zu. Wenn bei Verkehrsunfällen normalerweise ein Bruch auftritt, können in den folgenden Situationen weniger schwere Verletzungen auftreten:

  • aus großer Höhe in sitzender Position fallen;
  • starker direkter Schlag auf den unteren Rücken;
  • komplizierte Geburt;
  • permanent verlängertes Mikrotrauma des Steißbeinknochens beim Reiten oder Reiten.

In diesen Fällen verschwindet der Schmerz normalerweise nach Resorption des Hämatoms und entzündlichem Ödem. Bei einer Geweberegeneration von schlechter Qualität nimmt sie jedoch chronische Natur an und verschlechtert sich nach körperlicher Anstrengung oder intensivem Sporttraining..

Während der Geburt tritt eine Subluxation der Steißbeinwirbel auf. Wenn der Fötus den Geburtskanal passiert, verschiebt sich der Knochen, um den Ausgang aus dem Becken zu erweitern. Aber manchmal ist die Verschiebung des Steißbeins zu groß, was zur Ursache seiner Subluxation wird. Dies ist bei schneller Entbindung oder einem großen Fötus möglich. Gefährdet sind auch Frauen mit einem schmalen Becken.

Pilonidale Krankheit

Die sogenannte Hautläsion zwischen dem Gesäß ist etwas höher als das Steißbein. Eine Pathologie entsteht durch eine Schädigung des Haarfollikels bei Verletzungen, Unterkühlung, Ekzemen und allergischer Dermatitis. Dies führt zu einer Verstopfung der Hautporen zwischen den Pobacken. Wenn ein solcher Prozess in einem anderen Teil des Körpers stattfinden würde, würde sich nur eine gut behandelbare Akne bilden. Eine Blockade des interglutealen Follikels durch vermehrtes Schwitzen und Reiben der Unterwäsche führt zu einer Infektion der Poren. Es bildet sich eine Zyste, die mit eitrigem Exsudat gefüllt ist und über die fistelartigen Passagen ausgeschieden wird. Für pilonidale Erkrankungen sind folgende Symptome charakteristisch:

  • kurzfristige stumpfe Schmerzen im Steißbein, die in sitzender Position auftreten;
  • erhöhte Schmerzen während Unterkühlung, körperliche Anstrengung;
  • Juckreiz, Mazeration (Schwellung der oberen Schicht der Epidermis) der Hautstrukturen;
  • leichte Entladung in den Tiefen der Falte.

Die Pathologie wird so dargestellt, dass die Haut zwischen den Pobacken gezogen oder gezogen und geglättet wird. Im akuten Krankheitsverlauf gibt es Anzeichen einer allgemeinen Vergiftung des Körpers.

Tumoren der Sacrococcygealregion

Schmerzen im Kreuzbein können durch ein Teratom ausgelöst werden, einen embryonalen Zelltumor, der sich aus Endo-, Exo- und Mesoderm entwickelt. Am häufigsten werden gutartige Neubildungen festgestellt, während ihre Bildung beim Kind vor seiner Geburt mit Hilfe von Ultraschall festgestellt wird. Wenn das Teratom nicht rechtzeitig erkannt und nicht entfernt wird, ist seine Infektion oder Degeneration zu einem bösartigen Tumor möglich. Im letzteren Fall reicht eine Operation nicht aus - eine mehrstufige Chemotherapie ist erforderlich. Die folgenden Symptome können auf die Bildung eines Teratoms hinweisen:

  • Schwäche, Lethargie, Schläfrigkeit;
  • schneller Gewichtsverlust;
  • leichtes Fieber (zwischen 37,1 und 38,0 ° C) für lange Zeit.

Wenn der gutartige Tumor klein ist, hat die Person überhaupt keine Symptome. Große Teratome komprimieren benachbarte Organe, was zu einer Vielzahl klinischer Manifestationen führt. Bösartige Tumoren verursachen starke Schmerzen im Steißbein, Metastasen, einschließlich der Wirbelsäule.

Fettleibigkeit

Übergewicht ist die Ursache für Schmerzen nicht nur im Steißbein, sondern auch in fast allen Gelenken. Übergewicht führt beim Sitzen zu einer falschen Positionierung der Beckenknochen. Und dies ist einer der provozierenden Faktoren für die Subluxation des Steißbeinknochens. Die Risikogruppe umfasst Frauen mit einem Massenindex über 27,4, Männer - 29,4. Mit der Adipositas steigt die Belastung der Wirbelsegmente signifikant an, was häufig zu einem Anstoß für die Entwicklung entzündlicher und degenerativ-dystrophischer Pathologien wird: Arthrose, Arthritis, Spondylarthrose, Osteochondrose.

Idiopathischer Schmerz

Schmerzen im Steißbein treten manchmal ohne Grund auf. Im unteren Rückenbereich sind von Zeit zu Zeit Beschwerden zu spüren, während der Untersuchung werden jedoch keine Pathologien festgestellt. Oft geht ihm eine Neurose oder Depression voraus, weshalb in der Therapie Antidepressiva und Beruhigungsmittel eingesetzt werden. In den meisten Fällen tritt plötzlich eine Steißbeinkrankheit auf und verschwindet bald. Wenn es eine chronische Form annimmt, werden den Patienten physiotherapeutische Verfahren verschrieben, die den Zustand der Steißbeinstrukturen verbessern.

Schmerzen im Steißbein

Wenn die Ursache für Steißbein nicht im Steißbein gefunden wird, wird eine Beckenuntersuchung durchgeführt. Ihre Niederlage führt zum Auftreten von reflektierten Schmerzen im unteren Punkt des Rückens.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden - eine Pathologie, deren charakteristische Anzeichen Thrombose, Entzündung, Expansion und Tortuosität von Hämorrhoidenvenen sind, die Knoten in der Nähe des Rektums bilden. Es entwickelt sich allmählich, so dass die Intensität der Schmerzen im Steißbein mit Hämorrhoiden langsam aber stetig zunimmt.

Anfänglich gibt es Schwere und Juckreiz in der anorektalen Region, Störungen der Peristaltik. Prädisposition für das Auftreten von Schmerzen:

  • die Verwendung von fetthaltigen Lebensmitteln, Alkohol, salzreichen Lebensmitteln, Gewürzen, Gewürzen;
  • erhebliche körperliche Aktivität.

Eines der typischen Anzeichen von Hämorrhoiden ist das Auftreten von frischem Blut oder dunklen Blutgerinnseln im Kot. Schmerzen im Steißbein treten auf, wenn Stuhlgang, Niesen, Sitzen auf harten Gegenständen, längeres Stehen. Permanenter Blutverlust führt zu Anämie, die sich in Schwäche, schneller Ermüdbarkeit, Blässe der Haut, schlechtem Zustand der Nägel und Haare äußert.

Tumoren

Im Anfangsstadium der Bildung eines bösartigen Tumors des distalen Dickdarms treten keine Symptome auf. Dies ist der Grund für die späte Diagnose von Neoplasmen, die durch Behandlungsmetastasen kompliziert werden. Der Tumor kann im Darm wachsen oder das Rektum bedecken und sich auf die Gebärmutter, die Blase und die Wirbelstrukturen ausbreiten. Die Pathologie wird von folgenden Symptomen begleitet:

  • Peristaltikstörung (Verstopfung, Durchfall);
  • Darmverschluss;
  • Schmerzen im Steißbein, verschlimmert durch Sitzen und Stehen;
  • Blutungen aus dem Anus;
  • das Auftreten von Blutverunreinigungen in Fäkalien;
  • Anämie;
  • schneller Gewichtsverlust.

Fettleibigkeit, Morbus Crohn und entzündliche Darmerkrankungen prädisponieren für die Bildung von Tumoren des Rektums. Der Zusammenhang zwischen der Häufigkeit ihrer Bildung und der Verwendung einer großen Anzahl von Fleischprodukten wird hergestellt..

Piriformis-Syndrom

Dies ist der Name des Symptomkomplexes, der auftritt, wenn der Ischiasnerv in der subpiriformen Öffnung verletzt wird. Die Ursachen für die Entwicklung des Syndroms sind frühere Verletzungen, anatomische Merkmale der Muskelstruktur, angeborene oder erworbene Anomalien der Wirbelsäule. Viel seltener sind Schmerzen im Steißbein beim Heben nach intensiver körperlicher Anstrengung zu spüren. Klinisch manifestiert sich das Syndrom:

  • periphere Parese (verminderte Kraft) des Fußes;
  • Schmerzen entlang des betroffenen Nervs.

Die Intensität der Steißbeinzunahme nimmt zu, wenn sich der Ischiasnerv infolge einer Kompression entzündet. In diesem Fall ist der Schmerz nicht im Steißbein lokalisiert, sondern strahlt auf die Leiste, den Oberschenkel, die Seite und den Knöchel aus.

Endometriose

Die Endometriose ist durch die Proliferation des Drüsengewebes der Gebärmutter darüber hinaus gekennzeichnet. Fragmente des Endometriums dringen in andere Organe ein und unterliegen während des Menstruationszyklus denselben Veränderungen. Klinisch äußert sich dies in Schmerzen, einer Zunahme der betroffenen Organe und Menstruationsstörungen. Oft kommt es zu einem Ausfluss aus den Brustdrüsen. Unbehandelt steigt die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit signifikant an..

Bei der Endometriose wird Steißbeinschmerzen mit der Bildung von Pathologieherden in dem Bereich beobachtet, in dem sich die uterosakralen Bänder befinden. Dies tritt auf, wenn die Wände der Gebärmutter beschädigt sind. Der Schmerz verstärkt sich vor und während der Menstruation, schwächt sich ab oder verschwindet nach Abschluss des Zyklus vollständig.

Erkrankungen der lumbosakralen Wirbelsäule

Das Hauptsymptom einer Osteochondrose der lumbosakralen Region sind Schmerzen im unteren Rücken, die auf das Steißbein, das Kreuzbein, ausstrahlen. Wenn sich ein Zwischenwirbelbruch gebildet hat, steigt die Intensität der Steißbein aufgrund einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln an. Der Schmerz verstärkt sich beim Aufstehen, Sitzen, bei der geringsten körperlichen Anstrengung beim Gehen. Bei Osteochondrose mit radikulärem Syndrom sind auch folgende Symptome charakteristisch:

  • begrenzte Bewegungsfreiheit;
  • verminderte Empfindlichkeit des betroffenen Bereichs;
  • Reduzierung des Muskelvolumens.

Oft ist die Ursache für Steißbeinschmerzen die Spondylolisthesis. Es entsteht infolge eines Traumas, degenerativer Veränderungen der Wirbelsäule, Tumoren, wenn der darüber liegende Wirbel in Bezug auf den darunter liegenden verdrängt wird.

Einstufung

Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

Die Klassifizierung von Schmerzen im Steißbein basiert auf ihrer Lokalisation, Intensität und Bestrahlung in nahe gelegenen Körperteilen.

Steißbeinschmerzen beim Aufstehen

Solche Schmerzen nennt man Steißbein. Es ist in sitzender Position auf jeder harten Oberfläche zu spüren. Aber sobald eine Person aufsteht, verstärkt sich der Schmerz um ein Vielfaches. Beschwerden befinden sich direkt zwischen dem Gesäß und breiten sich nicht auf benachbarte Körperbereiche aus.

Steißbeinschmerzen in sitzender Position

Anorektale Schmerzen treten immer in sitzender Position auf und ihre Schwere während der Genesung ist praktisch unverändert. Ihre Ursachen sind zahlreich und hängen normalerweise mit dem Entzündungsprozess in den umgebenden Geweben zusammen..

Diagnosemethoden

Die Diagnose wird auf der Grundlage einer externen Untersuchung des Patienten, seiner Beschwerden, des Vorliegens von Verletzungen, entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Erkrankungen in der Anamnese gestellt.

Palpation

Zeigen Sie Schmerzen beim Abtasten an der Quelle des Unbehagens an. Beim Drücken auf das Steißbein, die lumbosakralen Wirbel, die Bereiche der Muskeln, Bänder und Sehnen treten unangenehme Empfindungen unterschiedlicher Intensität auf. Wenn sich die Schwere der Schmerzen mit zunehmender mechanischer Belastung nicht ändert, werden sie höchstwahrscheinlich reflektiert. Die informativste Palpation durch das Rektum. Auf diese Weise wird die Beweglichkeit der Steißbeinstrukturen beurteilt, Tumoren im Dickdarm und in der Vagina ausgeschlossen.

MRT, Ultraschall

Mit Hilfe von Ultraschall ist es möglich, Pathologien des Bewegungsapparates in einem frühen Entwicklungsstadium zu diagnostizieren. Die Studie wird durchgeführt, um den Zustand von Blutgefäßen in der Nähe des Steißbeins und in den Organen des kleinen Beckens zu untersuchen. Ultraschall ist das sicherste diagnostische Verfahren, um Tumore und entzündliche Prozesse in der Bauchhöhle mit hoher Genauigkeit zu erkennen..

Auf MRT-Bildern werden Weich-, Knorpel- und Knochenstrukturen klar sichtbar gemacht. Diagnosemanipulation wird häufig verwendet, wenn andere Verfahren nicht informativ sind..

Röntgen

Die Studie hilft, die Ursachen für Steißbeinschmerzen zu identifizieren. Mithilfe der Radiographie können Sie lumbale Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie und Spondylolisthesis diagnostizieren. Das Verfahren ermöglicht es Ihnen auch, das Stadium der Krankheit, den Grad der Gewebeschädigung und die Anzahl der Komplikationen zu bestimmen.

Wann und zu welchem ​​Arzt

Es wird kein Fehler sein, sich an einen Allgemeinarzt zu wenden - einen Therapeuten. Nach der Untersuchung, der Identifizierung der Schmerzursache im Steißbein oder wenn Sie eine bestimmte Pathologie vermuten, wird der Patient an einen anderen Spezialisten überwiesen. Wenn der Patient im Voraus vermutet, dass es zu Beschwerden im unteren Rückenbereich gekommen ist, ist es ratsam, sofort einen Termin mit einem Traumatologen, Neurologen, Orthopäden, Endokrinologen oder Wirbeltier zu vereinbaren.

Fragen des Arztes während des Termins

An der Rezeption fragt der Arzt normalerweise, wann der Schmerz aufgetreten ist, wie lange und wie intensiv er ist. Die Diagnose hilft bei der Ermittlung von Faktoren, die Schmerzen im Steißbein vorausgehen. Der Arzt wird Sie fragen, ob es kürzlich starke Schläge im Rücken und blaue Flecken beim Sturz gegeben hat.

Steißbeinschmerzbehandlung

Der Steißbeinschmerz verschwindet erst, wenn die Pathologie, die ihn hervorgerufen hat, geheilt ist. Ein integrierter Behandlungsansatz wird mit Medikamenten, Bewegungstherapie, Massage und Physiotherapie praktiziert.

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente

Um akute Schmerzen vollständig zu beseitigen, werden NSAIDs zur parenteralen Verabreichung verwendet: Diclofenac, Movalis, Meloxicam, Ketorolac, Ortofen. Kapseln, Pillen, Tabletten - Ibuprofen, Ketoprofen, Celecoxib, Nimesulid, Etoricoxib kommen schnell mit mäßigen Schmerzen zurecht. Sie können schwache, ziehende, schmerzende Empfindungen loswerden, indem Sie Salben und Gele (Fastum, Voltaren, Nise, Arthrosilen, Ketorol) auftragen..

Abführmittel

Steißbeinschmerzen treten häufig beim Stuhlgang auf. Eine Person beginnt, einen Toilettenbesuch zu verzögern, was zu Verstopfung führt, die eher neurogenen Ursprungs ist. Daher verschreiben Ärzte Abführmittel in Tabletten, Tropfen, Kautabletten und Pulvern zur Auflösung in Wasser (Guttalax, Slabilen, Senada)..

Lokalanästhetika

Mit der Unwirksamkeit von Tabletten und Salben wird die Einführung von Anästhesielösungen (Novocain, Lidocain) in die Weichteile in der Nähe des Steißbeins praktiziert. Wenn Coccygodynie durch Muskelkrämpfe hervorgerufen wird, kann sie für eine lange Zeit beseitigt werden.

Spezielle Kissen

In einer Apotheke oder einem Geschäft für medizinische Geräte können Sie ein spezielles orthopädisches Gerät kaufen - ein Kissen in Form eines Keils oder einer flachen Rolle. Seine Verwendung reduziert die Intensität der Schmerzen, wird eine gute Prävention ihres Auftretens.

Physiotherapie

Chronische Schmerzen im Steißbein werden oft durch den ständigen Krampf der Muskeln in der Nähe erschwert. Die effektivsten Behandlungsmethoden unter Verwendung physikalischer Faktoren. Dies sind Magnetotherapie, Lasertherapie, UHF-Therapie, Stoßwellentherapie, Darsonvalisierung.

Physiotherapie

In der Rehabilitationsphase erstellt der Bewegungstherapeut ein individuelles Programm von Physiotherapieübungen. Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln und den Band-Sehnen-Apparat, beschleunigt die Durchblutung und die Mikrozirkulation..

Operativer Eingriff

Operationen werden mit der Unwirksamkeit einer konservativen Behandlung über mehrere Monate durchgeführt, mit Schmerzen, die medizinisch nicht beseitigt werden können, oder mit komplizierter Pathologie. In einigen Fällen ist eine Steißbeinentfernung oder Entfernung des Steißbeinknochens erforderlich..

Ethnowissenschaften

Nach der Hauptbehandlung in der Erholungsphase können Volksheilmittel angewendet werden: Infusionen, Abkochungen, Kompressen, Reiben, hausgemachte Salben. Ihre Verwendung muss jedoch mit dem Arzt vereinbart werden.

Heimhilfe

NSAIDs in Tabletten helfen, Schmerzen zu beseitigen. Sie können sie jedoch nicht länger als eine Woche verwenden, da sie zu Geschwüren der Magenschleimhaut führen. Es ist besser, Mittel für die lokale Anwendung zu verwenden - betäubende Salben, Gele, Cremes. Mit orthopädischen Kissen und Bandagen können Sie die Schmerzschwere reduzieren.

Diät für die Krankheit

Eine Ernährungsumstellung trägt häufig zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Im Tagesmenü sollten Produkte mit groben Ballaststoffen dominiert werden - Getreide, Gemüse, Obst, aber die Fleischmenge sollte minimiert werden. Dies normalisiert die Peristaltik und beschleunigt die Regeneration beschädigter Gewebe.

Mögliche Komplikationen

Wenn der Patient beim Auftreten der ersten Symptome keine medizinische Hilfe sucht, werden nach und nach gesunde Gewebe und Organe in die Pathologie einbezogen. Es treten Komplikationen auf, die die Arbeit vieler lebenswichtiger Systeme beeinträchtigen - Verdauung, Herz-Kreislauf. Vielleicht die Umwandlung eines gutartigen Tumors in einen bösartigen.

Prävention von Exazerbationen

Die Einhaltung aller Empfehlungen des Arztes während der Behandlung und während der Erholungsphase vermeidet schmerzhafte Rückfälle. Sie können nicht unterkühlen, setzen Sie das Lumbosacral übermäßiger körperlicher Anstrengung aus. Es ist notwendig, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, um den Zustand der Beckenorgane zu untersuchen und zu beurteilen.

Prognose

Mit der rechtzeitigen Behandlung einer Pathologie, die im Stehen und Sitzen Schmerzen im Steißbein hervorruft, ist die Prognose für eine vollständige Genesung günstig.

Was tun, wenn der untere Rücken beim Bücken und Sitzen schmerzt?

Ein moderner Mensch verbringt die meiste Zeit im Sitzen. Dies ist die unnatürlichste Haltung für die Wirbelsäule, in der die Bandscheiben einer Belastung von 150 bis 220 kg ausgesetzt sind. Mit der Zeit beginnt sich eine Person Sorgen über Rückenschmerzen während der Bewegung und des Biegens zu machen, was die Mobilität einschränkt. In 90% der Fälle ist es ein Schmerzsyndrom in der Lendenwirbelsäule, das bei Erwachsenen eine vorübergehende Behinderung verursacht.

Die Hauptursachen für Rückenschmerzen beim Bücken, Gehen und Sitzen

Sehr oft kann man Beschwerden über Rückenschmerzen hören, wenn man auf einem Stuhl sitzt oder lange steht. Dies kann durch verschiedene Faktoren und Krankheiten verursacht werden. Hauptursachen sind Erkrankungen der Wirbelsäule, des Muskelsystems und der Sehnen:

  1. Osteochondrose - degenerativ-dystrophische Veränderungen in Knorpel und Knochengewebe.
  2. Bandscheibenvorfall.
  3. Bandscheibenverschiebung.
  4. Osteoarthrose - Schädigung der Zwischenwirbelgelenke.
  5. Skoliose - seitliche Krümmung der Wirbelsäule.
  6. Spondylitis ankylosans.
  7. Myositis - Muskelentzündung.

Wenn nach einem langen Spaziergang der untere Rücken schmerzt, deutet dies in den meisten Fällen auf Osteochondrose oder Spondylolisthesis hin.

Die Spondylolisthesis ist eine Instabilität der Wirbelsäule, bei der sich eine der Bandscheiben relativ zu ihren "Nachbarn" vor oder zurück wölbt. Patienten können sich auch darüber beschweren, dass der untere Rücken bei längerem Stehen zu schmerzen beginnt.

Wenn der untere Rücken beim Biegen schmerzt, kann dies auf ein radikuläres Syndrom zurückzuführen sein, das durch Einklemmen des Nervs verursacht wird. Schmerzen in der Zukunft führen zu schweren Muskelkrämpfen und der Entwicklung eines myofaszialen Syndroms. Der Patient merkt an, dass es schmerzhaft ist, sich zu bücken, und versucht, dies überhaupt nicht zu tun.

Schmerzen im unteren Rücken beim Hin- und Herkippen des Kopfes treten auf, weil alle Muskeln im menschlichen Körper eng miteinander verbunden sind. Wenn der Kopf nach unten geneigt wird, ändert sich auch die Position der Lendenwirbel, was zu einer Kompression der Nervenwurzel führt und starke Schmerzen auftreten.

Beachtung! Wenn die Grundursache nicht behandelt wird, kann die Krankheit von akut zu chronisch übergehen.

Sekundäre Ursachen sind Wirbelsäulenverletzungen, Tumor- und Infektionskrankheiten, Osteoporose, Nierenerkrankungen, Blutgefäße, gynäkologische Erkrankungen und Prostatitis.

Zusätzliche Gründe können auch sein:

  1. Unsachgemäße und unausgewogene Ernährung.
  2. Bewegungsmangel.
  3. Hormonelles Ungleichgewicht.
  4. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.
  5. Der Gebrauch von Drogen (Nebenwirkungen).
  6. Gewichtheben.
  7. Stress und Neurose.
  8. Schlechte Gewohnheiten.

Wie wirkt sich ein sitzender Lebensstil auf die Wirbelsäule aus?

Warum tut mein Rücken weh und wird müde? In sitzender Position ist die Lendenwirbelsäule stark belastet und übersteigt die zulässige Norm um das Zehnfache. Daher Rückenschmerzen durch sitzende Arbeit.

Hier werden am häufigsten Vorsprünge und Hernien beobachtet. Wenn eine Person gebeugt ist, leidet auch die zervikothorakale Region..

Wenn sich eine Person hinsetzt, entspannt sich das unterstützende Muskelkorsett des Körpers und das gesamte Körpergewicht ruht auf der Wirbelsäule. Daher das Mikrotrauma, das durch längeres Sitzen entsteht.

Die Bandscheiben haben wie die Wirbel keine Kapillaren. Sie erhalten alle Nährstoffe dank des osmotischen Drucks, der durch die Arbeit der Muskeln bereitgestellt wird..

Wenn eine Person die meiste Zeit in sitzender Position verbringt, wird das Essen nicht geliefert und es kommt zu einem langsamen Verschleiß.

Diagnosemethoden

Wenn der untere Rücken längere Zeit durch sitzende Arbeit schmerzt und eine Person nicht lange stehen und sitzen kann, sollten Sie in naher Zukunft einen Arzt konsultieren und sich einer Untersuchung unterziehen.

Besuchen Sie zunächst einen Therapeuten, um die Ursache des Schmerzsyndroms zu ermitteln: innere Erkrankungen, Pathologien der Genitalien, Nieren, des Darms oder der Wirbelsäule. Zur Klärung der Diagnose, Röntgen, CT oder MRT wird Ultraschall der inneren Organe verschrieben. Nachdem die wahre Ursache der Schmerzen festgestellt wurde, wird der Arzt eine Behandlung verschreiben oder Sie zur Konsultation an einen Neurologen oder Orthopäden überweisen.

Erste Hilfe bei akuten Schmerzen

Wenn starke Rückenschmerzen auftreten, müssen Sie zunächst Folgendes tun:

  1. Legen Sie sich mit einer Decke auf ein hartes Sofa oder einen Boden.
  2. Legen Sie sich mit gebeugten Beinen auf den Rücken und leicht angehoben mit einem Kissen darunter. Diese Position reduziert die Spannung der Rückenmuskulatur..
  3. Trinken Sie eine entzündungshemmende oder schmerzstillende Pille.
  4. Rufen Sie einen Arzt zu Hause. Verbringen Sie ein paar Tage im Liegen.

Symptomatische Behandlung

Die symptomatische Behandlung zielt auf die Beseitigung der klinischen Symptome ab und hat keinen Einfluss auf die zugrunde liegende Ursache der Krankheit..

Arzneimittelbehandlung

Ärzte verwenden die folgenden Medikamente:

  1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente: Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Naproxen und andere. Diese Medikamente werden in Tabletten und Injektionen sowie in Form von Salben und Gelen verwendet, die auf schmerzhafte Bereiche des Rückens aufgetragen werden.
  2. Muskelrelaxantien zur Verringerung von Muskelkrämpfen: Midokalm, Sirdalud, Baclofen.
  3. Vitamine der Gruppe B (B6, B12, B1) werden bei Rückenschmerzen als mäßige Schmerzmittel eingesetzt, da sie als Neurotrope eine positive Wirkung auf die Nervenzellen haben und Entzündungen lindern: „Neurobion“, „Trigamma“, „Milgamma“.
  4. Chondroprotektoren regulieren den Stoffwechsel im Knorpelgewebe, stoppen den Zerstörungsprozess im Knochen- und Knorpelgewebe: Struktum, Don, Teraflex.
  5. Psychopharmaka werden in der komplexen Therapie zur Schmerzlinderung eingesetzt, da sie die Wirkung von Analgetika verstärken und Muskelentspannung bewirken: „Carbamazepin“, „Amitriptylin“, „Prozac“ und andere.
  6. Bei starken Schmerzen werden Novocainblockaden durchgeführt.

Hausmittel

Die traditionelle Medizin empfiehlt, Rückenschmerzen mit Kompressen zu behandeln. Meistens wärmen sie sich, lindern Schmerzen und Entzündungen:

  1. Geriebener Meerrettich oder Rettich kann auf den wunden unteren Rücken aufgetragen werden. Um Verbrennungen zu vermeiden, mischen Sie diese Masse mit saurer Sahne. Mit einer Serviette abdecken und mit einem Wollschal oder -schal binden.
  2. Es ist auch nützlich, den schmerzenden unteren Rücken mit Honig zu schmieren. Reiben Sie es intensiv und abrupt, um die Durchblutung zu normalisieren und den Muskeltonus wiederherzustellen.
  3. Zitronensaft wird mit Knoblauchaufguss gemischt, in eine Baumwollserviette eingeweicht und 20 Minuten lang aufgetragen.
  4. Mischen Sie zu gleichen Teilen schwarzen Rettichsaft und Honig. Die resultierende Mischung wird im unteren Rückenbereich gerieben.
  5. Zwei Esslöffel getrocknetes Rainfarn müssen ein halbes Glas kochendes Wasser einschenken. Eine Stunde auf einer Thermoskanne bestehen lassen, dann das Wasser abtropfen lassen, dort einen kleinen Löffel Salz hinzufügen und gründlich mischen. Als Salbe verwenden und über Nacht in schmerzhafte Stellen einreiben.
  6. Zum Mahlen können Sie auch eine Infusion von Löwenzahnblütenständen vorbereiten. Füllen Sie dazu ein Literglas mit Blütenständen und gießen Sie 0,5 Liter Wodka ein. Bestehen Sie zwei Wochen.

Massage und manuelle Therapie

Der manuelle Effekt besteht darin, einen direkten Effekt auf das die Wirbelsäule umgebende Gewebe zu haben. Im Falle einer Verletzung (Luxation) der Position der Wirbel aufgrund einer Dystrophie der Bandscheibe wird ein Einfluss auf deren Dehnung und korrekte Platzierung beeinträchtigt. Dies zeigt sich insbesondere bei akuten Schmerzsyndromen, die sich in der Regel vor dem Hintergrund einer Verletzung der Nervenfaser bilden.

Hierzu kann die osteopathische Effektmethode oder die Traktionstraktion verwendet werden. Die Patienten spüren nach der ersten Behandlung eine signifikante Linderung der Symptome..

Um die Blutversorgung zu intensivieren und die Ernährung des Knorpels zu stärken, wird ein manueller Effekt erzielt, es werden therapeutische Massagen durchgeführt. Nach der Beseitigung des Entzündungsprozesses sind Magnetotherapie, Stoßwellentherapie, Laserbehandlung und Schlammtherapie wirksam..

Verhütung

Was tun mit sitzender Arbeit, um die traurigen Folgen zu vermeiden? Um Ihre Wirbelsäule gesund zu halten, sind folgende Aktivitäten wichtig:

  • richtig gewählter Arbeitsplatz (Polstermöbel ausschließen, richtige Stuhlhöhe einstellen);
  • Versuchen Sie, Ihre Haltung auch während der Arbeit zu überwachen.
  • wärme dich jede Stunde auf;
  • Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie spezielle Medikamente einnehmen, die den Knorpel in der Wirbelsäule unterstützen.
  • tägliche Morgenübungen machen;
  • mehr Zeit im Freien verbringen, schwimmen gehen;
  • schlechte Gewohnheiten loswerden;
  • Essen Sie richtig und füllen Sie Ihren Körper mit Vitaminen auf.

Die richtige Ernährung hilft auch dabei, Ihre Wirbelsäule gesund zu halten. Es ist wichtig, das Trinkschema einzuhalten und eine ausreichende Menge Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Für die Knorpelsynthese wird Kollagen benötigt, das in großen Mengen in geliertem Fleisch und Aspikfisch enthalten ist. Getreide, Gemüse und Obst versorgen den Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Gesalzene, fetthaltige und frittierte Lebensmittel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Sie wirken sich negativ auf den Zustand der Blutgefäße in der Lendenwirbelsäule aus und tragen zur Ablagerung von schlechtem Cholesterin bei. Mangel an Nährstoffen und biologisch aktiven Substanzen - eine der Ursachen für Knochenzerstörung.

Fazit

Bei sitzender Arbeit ist es schwierig, die Wirbelsäule gesund zu halten, aber die Einhaltung bestimmter Regeln erleichtert dies erheblich. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie Ihren Lebensstil ändern, sich mehr bewegen und lernen müssen, mit Stress umzugehen..

Sie sollten Ihren Arbeitsplatz von Zeit zu Zeit richtig organisieren, um aufzustehen und Übungen zu machen. Bei häufigen und anhaltenden Rückenschmerzen nach dem Sitzen müssen Sie einen Arzt konsultieren und rechtzeitig eine angemessene Behandlung erhalten.

Rückenschmerzen in der Lendengegend: Ursachen und Behandlung

Laut Statistik [1] leiden 70–80% der Bevölkerung unseres Landes mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen in der Lendengegend oder medizinisch gesehen an Schmerzen im unteren Rückenbereich. In Großbritannien liegt die Prävalenz bei 59%, in Dänemark bei 70% und in Finnland bei 75% [2]. Von allen in unserem Land ausgestellten "Krankenständen" betrifft ein Drittel Rückenschmerzen [3]..

Die Ursachen für Rückenschmerzen können sehr unterschiedlich sein - von psychogenen Faktoren bis hin zu Krebsmetastasen. Glücklicherweise machen schwerwiegende Pathologien nicht mehr als 5% der Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich aus. Die Hauptursache ist Überlastung oder Muskelkrämpfe sowie andere Probleme des Bewegungsapparates.

Arten von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Rückenschmerzen sind wie bei jedem anderen Organ vielfältig. Meistens ist es die Art des Schmerzes - das erste Zeichen, anhand dessen der Arzt eine Annahme über die Art der Krankheit treffen kann.

Rückenschmerzen können von Natur aus sein:

  • primär - verursacht durch chronische funktionelle oder dystrophische Veränderungen im Gewebe der Wirbelsäule und der Muskeln, manchmal unter Beteiligung benachbarter Strukturen - die Wurzeln der Spinalnerven;
  • sekundär - verursacht durch Verletzungen, Entzündungen, Arthritis oder Arthrose der Zwischenwirbelgelenke, Schädigung der inneren Organe.

Die Dauer der Schmerzen kann sein:

  • akut - tritt aufgrund eines neuen Schadens oder eines neu auftretenden pathologischen Zustands auf, ist untrennbar damit verbunden, dauert bis zu sechs Wochen;
  • subakut - dauert 6-12 Wochen;
  • chronisch - länger als 12 Wochen.

Typische klinische Manifestationen hängen von der Schmerzquelle ab..

Muskel-Tonic- und myofasziale Schmerzsyndrome

Unterkühlung, ständige unbequeme Körperhaltung während der Arbeit oder Ruhe, falsche motorische Stereotypen, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule, Veränderung der Höhe und Elastizität der Bandscheiben führen zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskeln. Einige von ihnen werden ständig überlastet, andere erhalten im Gegenteil nicht die notwendige Last. Infolgedessen tritt in einzelnen Muskeln ein Krampf auf, der Schmerzen verursacht. Es erscheinen die sogenannten Triggerpunkte, deren Auswirkung Krämpfe und Schmerzen verstärkt. Charakteristische Merkmale myofaszialer Schmerzen:

  • deutlich begrenzter Bereich (lokaler Schmerz);
  • in den Tiefen der Muskelschicht gefühlt;
  • Im Muskel ist ein dichter, enger Bereich oder eine dichte Schnur zu spüren, in der besonders schmerzhafte Punkte festgestellt werden.
  • Wenn er diesen Punkten ausgesetzt wird, verstärkt sich der Schmerz stark und der Patient zittert (Sprungsymptom).
  • Einschränkung der Mobilität;
  • Wenn Sie es schaffen, den Muskel zu dehnen, lassen die Schmerzen nach.

Auf diese Art von Schmerz wirken wärmende Salben oder beliebte Geräte wie der Reflextherapie-Nadelapplikator Kusnezow perfekt. Ihre Wirkung ist zwar nur von kurzer Dauer, da sie die Ursache des Muskelkrampfes nicht beseitigen. Eine zuverlässigere Methode ist die Injektion eines Anästhetikums oder einer Akupunktur direkt am Triggerpunkt sowie die Kinesiotherapie, Physiotherapie und manuelle Therapie.

Kompressionsradikulopathie

Es wird durch Zusammendrücken oder Dehnen der Wurzeln der Spinalnerven aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Verringerung seiner Höhe und infolgedessen des Abstands zwischen den Wirbeln verursacht. Solche Schmerzen werden häufiger als „oberflächlich“ empfunden und breiten sich mehr in der Haut als in den Tiefen des Gewebes aus. Es nimmt dramatisch zu, wenn man niest, hustet und die Wirbelsäule belastet. Es ist solch ein Schmerz, der sich wie ein klassischer "Rückenschmerz" anfühlt, der entlang der Nervenwurzel nachgibt.

Stenose der Wirbelsäule

Es tritt aufgrund eines Bandscheibenvorfalls, eines Vorsprungs (Vorsprungs) seines Teils in den Wirbelkanal oder des Auftretens einer Sequestrierung - des exfolierten Teils der Bandscheibe - auf. Auf die eine oder andere Weise wird eine Formation namens Pferdeschwanz zusammengedrückt - die Wurzeln der untersten Spinalnerven innervieren die unteren Extremitäten. In diesem Fall breitet sich der Schmerz entlang des Verlaufs der Nervenwurzel vom unteren Rücken bis zum Fuß aus, tritt sowohl in Ruhe als auch beim Gehen auf, verstärkt sich bei gestreckter Wirbelsäule und nimmt beim Vorbeugen ab.

Facettensyndrom

Es wird durch die Pathologie kleiner Zwischenwirbelgelenke (Facettengelenke) verursacht. Der Schmerz kann lokal sein und auf die Leiste, das Steißbein, auf der Rückseite des Oberschenkels ausstrahlen (geben). Stärkt mit Neigungen und Rotation im unteren Rücken.

Alle diese Arten von Schmerzen treten scharf auf, manchmal kann der Patient sogar sagen, an welchem ​​Tag und nach welcher Exposition (er hat etwas angehoben, sich geirrt usw.). Der Schmerz verstärkt sich abends und nach dem Training und nimmt nach der Ruhe ab. Häufiger ist diese Art von Schmerz charakteristisch für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen..

Entzündliche Schmerzen

Es wird durch entzündliche Schäden an den Wirbelsäulengelenken verursacht - verschiedene Arten von Arthritis: Rheumatoide, Morbus Reiter, Spondylitis ankylosans usw. Entzündungsschmerzen treten häufig bei relativ jungen Menschen auf und entwickeln sich allmählich. Sie ist zu Beginn des Tages maximal und nimmt abends oder nach dem Training ab. Oft begleitet von morgendlicher Steifheit..

Andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind Pathologien der inneren Organe wie Nierensteine ​​oder Entzündungen der Gliedmaßen bei Frauen. Da sich viele Krankheiten zumindest in Bezug auf Schmerzen auf ähnliche Weise manifestieren können, ist es besser, sich nicht selbst zu diagnostizieren, sondern einen Arzt zu konsultieren.

Eine sofortige Rücksprache mit einem Spezialisten ist erforderlich, wenn:

  • Schmerzen traten nach einem Trauma auf, insbesondere bei Frauen im Alter;
  • eine Geschichte von Krebs;
  • Schmerz geht mit Fieber einher;
  • scharf und ohne ersichtlichen Grund wird das Gewicht reduziert;
  • Gangwechsel oder Beine werden weggenommen;
  • Schwierigkeiten beim Urinieren und Stuhlgang.

Diese Symptome können eine Manifestation schwerer Krankheiten sein, die eine sofortige Behandlung erfordern..

Pathologiediagnostik

Bei Schmerzen im Rücken- und Lendenbereich muss der Arzt zunächst lebensbedrohliche Zustände beseitigen - zum Glück sind sie recht selten.

Allgemeine und biochemische Blutuntersuchungen können entzündliche Veränderungen, einen erhöhten Kalziumspiegel, der für Metastasen maligner Neoplasien in Knochenstrukturen charakteristisch ist, sowie eine Veränderung der Anzahl von Blutzellen im Myelom usw. nachweisen. Für ältere Männer können prostataspezifische Antigentests vorgeschrieben werden, um einen möglichen Prostatakrebs auszuschließen.

Die Röntgenuntersuchung zeigt eine Veränderung der Höhe der Bandscheiben, mögliche Osteophyten - Überwachsen des Knochengewebes durch eine nicht richtig verteilte Belastung der Wirbel, eine Veränderung der Form der Wirbel selbst.

Computertomographie und MRT zeigen Schwellungen der Bandscheibe, Verkalkungen (Verkalkungsstellen) und Stenosen der Wirbelsäule.

Heute werden diese beiden Studien durch Ultraschall der Wirbelsäule ersetzt, der es ermöglicht, ähnliche Veränderungen zu erkennen, ohne den Patienten einer übermäßigen Strahlenexposition auszusetzen.

Neurologische Beratung erforderlich, nach Indikationen - Chiropraktiker.

Nach einer vollständigen Untersuchung wird die Behandlungsstrategie klar. In der Regel ist es möglich, mit therapeutischen Methoden mit Schmerzen in der Lendengegend umzugehen, eine Operation ist relativ selten angezeigt..

Medikamente gegen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

In 95% der Fälle hat der Patient keinen Grund zur Sorge: In der Regel stellen Rückenschmerzen keine Gefahr für die Gesundheit dar und können geheilt werden. Das myofasziale Syndrom wird schneller korrigiert - es kann mehrere Monate dauern, bis radikuläre Schmerzen beseitigt sind. Auf die eine oder andere Weise ist in den meisten Fällen eine medikamentöse Therapie erforderlich. Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren, Chondroprotektoren, um den Zwischenwirbelknorpel zu erhalten. Manchmal werden Hormone verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern: Sie wirken schneller als nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und werden unter Aufsicht eines Arztes in Form von Blockaden und Tropfern verabreicht.

Medikamente können in Form von Salben und Gelen vorliegen - diese Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen ist in der Werbung beliebt. Als Methode zur Einführung des Wirkstoffs in den Körper ist die Verwendung externer Wirkstoffe jedoch die unwirksamste, die vorhergesagt werden kann, da der größte Teil des Arzneimittels nicht einmal in die Haut eindringt.

Eine andere beliebte Methode ist die orale Medikation oder einfacher Tabletten und Kapseln. Es ist nicht schwierig, eine Pille zu trinken, die Wirkung tritt ziemlich schnell auf - normalerweise innerhalb einer halben oder einer Stunde, aber ein längerer Gebrauch von Medikamenten kann den Zustand des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen.

Der schnellste und effektivste Weg zur Schmerzlinderung ist daher die direkte Injektion in den krampfartigen Muskel oder den Bereich der betroffenen Wurzel, die sogenannte Blockade. Ihr einziger Nachteil ist die strikte Anforderung an einen hochqualifizierten Arzt, der diese Manipulation durchführt.

Nicht medikamentöse Therapie

In der Regel wird die medikamentöse Behandlung durch nicht medikamentöse Methoden ergänzt. Welche Art von Physiotherapie benötigt wird, entscheidet der behandelnde Arzt. Dies kann eine klassische Massage oder manuelle Therapie, osteopathische Eingriffe sowie Akupunktur sein. Die Ergebnisse zeigen eine Dosenmassage mit minimalem Blutvergießen an den Triggerpunkten. Es lindert Muskelkrämpfe und stellt die Durchblutung wieder her. Die Verwendung verschiedener Kräuter stimuliert die Durchblutung im krampfhaften Bereich, verbessert die hämatopoetische Funktion der Milz und die Funktion der Nieren, den Zustand des Nervengewebes zu kontrollieren. Die Kinesitherapie gewinnt ebenfalls an Beliebtheit - spezielle Gymnastik in Form von Kursen auf speziellen Dekompressionssimulatoren, die helfen, verspannte Muskeln zu lindern, neue motorische Stereotypen zu bilden und so die Ursache von Rückenschmerzen zu beseitigen.

Die beste Option zur Behandlung von Rückenschmerzen ist daher eine Kombination aus medikamentösen Methoden und einem nicht-medikamentösen Ansatz. Solch eine komplexe Arbeit in verschiedene Richtungen ermöglicht es Ihnen, die Krankheit schnell zu bewältigen, Schmerzen vollständig loszuwerden oder eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

An welche Klinik kann ich mich wenden??

Kommentare zu diesem Thema wurden uns vom führenden Arzt der TAO-Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin Zhang Zitsian gegeben:

„Ich denke, es gibt keine Person, die noch nie Rückenschmerzen hatte. Und dieses Problem erfordert immer die volle Aufmerksamkeit von Spezialisten. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass die Ärzte ordnungsgemäß qualifiziert sind. So arbeiten beispielsweise in der Klinik für traditionelle chinesische Medizin "TAO" echte Fachleute auf ihrem Gebiet. Sie haben an den besten Universitäten Chinas studiert und praktizieren jetzt unter Vertrag in Russland. Dies haben wir durch den Abschluss einer Vereinbarung mit der Henan University erreicht, die Spezialisten zu uns entsendet..

Bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist es auch wichtig, dass der Patient von einem Arzt überwacht wird. Spezialisten arbeiten seit mehreren Jahren in der TAO-Klinik, sodass Sie nicht ständig den Arzt wechseln müssen. Dies wirkt sich natürlich positiv auf die Behandlung aus..

Unsere Klinik bietet verschiedene Dienstleistungen der traditionellen chinesischen Medizin an. Dies ist Akupunktur und verschiedene Arten von Massagen, Kräutermedizin und vieles mehr. Dank der von der TAO-Klinik bereitgestellten Verfahren können chirurgische Eingriffe auch dann vermieden werden, wenn Sie anscheinend nicht darauf verzichten können.

In der Regel bieten wir eine Behandlung an. In der Regel besteht ein Kurs aus zehn Sitzungen. Wenn der Patient den gesamten Kurs auf einmal bezahlt, erhält er 15% Rabatt. “.

P. S. Detaillierte Informationen zu Dienstleistungen und Preisen erhalten Sie bei der TAO-Klinik für Traditionelle Chinesische Medizin oder auf der Website.

Lizenz für die Erbringung medizinischer Dienstleistungen Nr. LO-77-01-000911 vom 30. Dezember 2008, ausgestellt vom Moskauer Gesundheitsministerium.

Rückenschmerzen können ein Symptom für viele Krankheiten sein. Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt kann den Behandlungsprozess erheblich beschleunigen und vereinfachen.

Für die Behandlung der Wirbelsäule in Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin kann Folgendes verschrieben werden:

  • Akupunktur;
  • Phytotherapie;
  • Massage;
  • eine Reihe von Übungen (Physiotherapie-Übungen) Qigong.
Angebotene Dienstleistungen.

Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin können bei Erkrankungen der Wirbelsäule helfen, wie zum Beispiel:

  • Zwischenwirbelhernie;
  • Vorsprung der Bandscheibe;
  • Skoliose;
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Die traditionelle chinesische Medizin zielt darauf ab, die körpereigenen Schutzressourcen zu stimulieren und kann in Verbindung mit traditionellen Behandlungsmethoden angewendet werden.

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Akupunktur kann für viele Krankheiten empfohlen werden, einschließlich akuter und chronischer Stadien..

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  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Schmerzen im unteren Rückenbereich - in der lumbosakralen Region, die nur aus acht Wirbeln besteht - können sich plötzlich verstärken. Dies passiert oft und manchmal, da sie unerträglich sind, erfordern sie möglicherweise einen Anruf beim Haus eines Ärzteteams und weitere Krankenhausaufenthalte. Um dies zu verhindern, ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen: Bewegen Sie sich mehr, essen Sie abwechslungsreich und vergessen Sie nicht, mindestens alle zwei bis drei Jahre bei einem Neurologen aufzutauchen.

Der untere Rücken tut weh: Es tut weh, sich zu beugen und zu lösen

Das Gefühl, dass es schmerzhaft war, sich in verschiedene Richtungen zu lehnen, wurde von fast allen Menschen empfunden, die die Altersgrenze von 25 Jahren überschritten hatten. Viele assoziieren diesen Zustand traditionell mit Pathologien der Wirbelsäule und ahnen nicht einmal, wie viele Krankheiten zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, schmerzhaftem Biegen und Beugen, Steifheit und einer Abnahme der Muskelkraft führen können. Wir bieten an, die häufigsten Gründe zu verstehen.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, warum es schmerzhaft ist, sich zu bücken, welche Krankheiten in diesem Fall diagnostiziert werden können und mit welchen Methoden Sie sich selbst Erste Hilfe leisten können. Es ist zu beachten, dass eine Selbstdiagnose und eine anschließende Behandlung nicht empfohlen werden. Alle auf der Seite bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken. Es ist unmöglich, diese Informationen zur Behandlung von Personen zu verwenden. Der Effekt kann unvorhersehbar sein..

Aufgrund von Problemen mit den Bandscheiben ist es keineswegs immer schmerzhaft, sich in den unteren Rücken zu lehnen. Dies kann ein Symptom für Nieren- oder Leberkoliken, akute Pankreatitis und sogar Blinddarmentzündung sein. Eine ärztliche Untersuchung ist erforderlich. Versuchen Sie daher, bei Schmerzen so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Es sollten keine Schmerzmittel eingenommen werden, bis der Arzt untersucht wurde, da dies den diagnostischen Prozess erschwert..

Rückenschmerzen und schmerzhafte Beugung

Traditionell werden wir beginnen, mögliche Ursachen für Pathologien des Bewegungsapparates zu berücksichtigen. Erstens haben wir degenerative degenerative Veränderungen im Knorpelgewebe der Faserringe der Bandscheiben. Dies ist die sogenannte Osteochondrose, die nach der internationalen Klassifikation von Krankheiten als Dorsopathie eingestuft wird.

Bei Osteochondrose tut der untere Rücken weh und es tut in mehreren Fällen weh, sich zu beugen:

  • Im Anfangsstadium kann dies das Ergebnis einer Entzündungsreaktion als Reaktion auf eine Störung der diffusen Ernährung des Knorpelgewebes sein (mit Hilfe einer Entzündung versucht der Körper, mehr Blut und Lymphflüssigkeit in die Läsion zu ziehen und dadurch das Defizit zu füllen).
  • Im Stadium des Vorsprungs (Absenken der Höhe der Bandscheibe während der Dehydratisierung des Gewebes des Faserrings) wird Druck auf die umgebenden Weichteile, Radikularnerven und deren Äste ausgeübt.
  • In der dritten Phase (Extrusion oder Bruch des Faserrings ohne Austritt des Pulpakerns) treten erneut eine akute Entzündungsreaktion und eine übermäßige Muskelfaserspannung auf - dies führt zu Steifheit der Bewegungen und der Unfähigkeit, eine vollständige Neigung oder Rotation des Körpers zu vollenden.
  • Mit der Entwicklung des vierten Stadiums der Osteochondrose (Vorfall eines Bandscheibenvorfalls) kommt es zu einem komplexen biochemischen Prozess der Reizung des umgebenden Gewebes durch das Protein des Pulpakerns, einer statischen Überlastung der Muskeln des unteren Rückens und einer Entzündung.

Wenn es Rückenschmerzen gibt und es schmerzhaft ist, sich zu beugen, während Sie vermuten, dass Sie an Osteochondrose leiden, müssen Sie sich an einen Neurologen oder Wirbeltier wenden. Der Arzt sollte Röntgenaufnahmen der lumbosakralen Wirbelsäule verschreiben. Wenn die Bilder eine Abnahme der Höhe der Zwischenwirbelräume und die Instabilität ihrer Position in der Dynamik zeigen, wird eine MRT empfohlen. Während dieser Untersuchung können Hernien, Extrusionen und andere Arten von Pathologien der Bandscheiben festgestellt werden..

Es tut weh, sich im unteren Rücken hin und her zu lehnen

Es ist nicht immer schmerzhaft, sich bei Osteochondrose nach vorne zu lehnen. Obwohl die degenerative dystrophische Erkrankung der Bandscheiben die Liste der möglichen Ursachen für dieses Symptom anführt, ist sie bei weitem nicht die einzige.

Ein häufiger Grund dafür, dass es schmerzhaft ist, sich im unteren Rücken nach vorne zu lehnen, sind rheumatoide Läsionen des Knorpels und des Bindegewebes. Dazu gehören systemischer Lupus erythematodes, Spondylitis ankylosans, Sklerodermie, rheumatoide Spondylitis usw..

Eine ankylosierende Spondylitis wird häufig bei Männern mittleren Alters diagnostiziert. Diese Krankheit ist durch folgende klinische Manifestationen gekennzeichnet:

  • Schmerzen im unteren Rücken und im Kreuzbein;
  • ein Gefühl der Steifheit der Bewegungen in den ersten Stunden nach dem Aufwachen oder nach einem langen Aufenthalt in einer statischen Haltung;
  • eingeschränkte Mobilität in der lumbosakralen Wirbelsäule (ein anderer Name für ankylosierende Spondylitis ist ankylosierende Spondylitis, die letztendlich zu einer vollständigen Immobilität der Wirbelsäule führt);
  • Schmerzen entlang der Ischiasnerven in beiden Gliedmaßen gleichzeitig;
  • allmähliche Abnahme der Muskelmasse in der Wirbelsäule.

Während der Untersuchung wird das Überschreiten der Normgrenzen für alle rheumatischen Faktoren aufgedeckt. Die Behandlung ist dauerhaft. Kinesiotherapie, therapeutische Übungen, Osteopathie und Massage stehen im Vordergrund. Es sind diese Techniken, die es der Wirbelsäule nicht ermöglichen, ihre Beweglichkeit vollständig zu verlieren und die Dämpfungsfähigkeit der Bandscheiben beizubehalten.

Bei systemischem Lupus erythematodes tut der untere Rücken nicht nur weh und es ist schmerzhaft, sich nach vorne zu lehnen. Bei dieser Pathologie spürt die Person andere negative Anzeichen. Dies ist ein Anstieg der Körpertemperatur, eine starke Schwäche, eine verminderte Leistung, ein verminderter Appetit, Kopfschmerzen, schmerzende Gelenke und große Muskeln der unteren und oberen Extremitäten. Ohne eine rechtzeitige angemessene Behandlung kann ein systemischer Lupus erythematodes zu einer vollständigen Zerstörung der Wirbelsäule und der großen Gelenke der oberen und unteren Extremitäten führen.

Wenn Sie rheumatoide Prozesse vermuten, müssen Sie sich zuerst an einen Rheumatologen wenden. Dieser Spezialist führt eine vollständige Untersuchung durch, stellt eine genaue Diagnose und verschreibt eine etiotrope Therapie. Um die Bildung von Ankylose zu verhindern und ihre motorische Aktivität aufrechtzuerhalten, sind regelmäßige Rehabilitationskurse erforderlich. Wenden Sie sich hierzu am besten an die manuelle Therapieklinik. Ein gut zusammengesetzter Kurs für therapeutische Gymnastik, ergänzt durch Laser- und physiotherapeutische Effekte, Reflexzonenmassage und Massage, trägt zur Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität und Leistung bei.

Wenn es schmerzhaft ist, sich hin und her zu lehnen und gleichzeitig ein Gefühl der Steifheit zu verspüren, als ob etwas es Ihnen nicht erlaubt, eine vollwertige Bewegung mit der üblichen Amplitude auszuführen, wenden Sie sich an einen Wirbeltier oder Neurologen. Es ist wahrscheinlich, dass dies ein Überlastungssyndrom der paravertebralen Muskeln vor dem Hintergrund des radikulären Syndroms ist.

Es tut weh, sich zur Seite zu lehnen (seitwärts)

Wenn Ihr Rücken schmerzt und es weh tut, sich in die eine oder andere Richtung zu lehnen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für einen Vorsprung oder einen Vorfall einer Hernie in einem bestimmten Segment der Bandscheibe. Herniale Vorsprünge sind anterior, posterior, dorsal, reichlich und lateral. Bei lateraler Lokalisation empfindet der Patient das größte Unbehagen, wenn er versucht, den Rumpf zur Seite zu neigen.

Darüber hinaus ist es schmerzhaft, sich mit den folgenden Pathologien der Wirbelsäule und des umgebenden Gewebes zur Seite zu lehnen:

  • cicatricial Deformität des Band- und Sehnenapparates nach einer Dehnung oder Ruptur (Narbengewebe hat keine physiologische Elastizität des Bandes und der Sehne, daher verursacht es schwere Beschwerden);
  • Dehnen und Reißen der paravertebralen Muskeln und der für solche Bewegungen verantwortlichen Muskeln;
  • Skoliose und andere Arten der Krümmung der Wirbelsäule - es kommt zu einer Verschmelzung der Wirbelkörper und es wird schwierig, diese oder jene Bewegung auszuführen;
  • Voreingenommenheit und Verdrehung der Beckenknochen, einschließlich solcher, die durch ihre Diskrepanz während der Schwangerschaft hervorgerufen werden;
  • Syndrom der kurzen Gliedmaßen (bei Verkürzung eines Beins tritt eine ungleichmäßige Verteilung der Abschreibungslast auf die Wirbelsäule auf, und um dies auszugleichen, wird von der einen oder anderen Seite eine übermäßige Spannung des Muskelrahmens des Rückens beobachtet;
  • deformierende Osteoarthrose des Hüftgelenks.

Wenn es weh tut, sich seitwärts zu lehnen, müssen Sie diese Art von Belastung vorübergehend ausschließen und so bald wie möglich einen Termin beim Arzt vereinbaren. Es kann ein Neurologe oder ein Wirbeltier sein. Diese Spezialisten führen Untersuchungen durch und stellen eine Diagnose. Eine wirksame Behandlung wird in Abhängigkeit von der aufgedeckten Pathologie durchgeführt..

In welchen Fällen sollten Sie sich an einen Traumatologen wenden?

Es kann schmerzhaft ungebogen sein und das Gewebe der Wirbelsäule und des unteren Rückens traumatisch schädigen. Dies können Prellungen von Muskelfasern sein, bei denen sich in ihrer Dicke Hämatome bilden. Auch häufig Verschiebungen von Wirbelkörpern relativ zu ihrer Achse. Dieser Zustand ist mit einer Verengung des Lumens des Spinalkanals behaftet. Die Stenose des Wirbelkanals führt zu vielen unangenehmen Empfindungen und der Unfähigkeit, den Körper vollständig zu beugen und zu dehnen - eine davon.

Sie sollten sich vor Kompressionsfrakturen der Wirbelkörper hüten, insbesondere bei Menschen, die Probleme mit Knochengewebe haben. Dies kann Osteoporose, Osteomalazie, Kalziummangel, Vitamin D-Mangel und vieles mehr sein. Risse in den Dornfortsätzen sind auch eine Gelegenheit, einen Traumatologen um Hilfe zu bitten.

In welchen Fällen lohnt es sich, mit dem Auftreten von Rückenschmerzen und der Unfähigkeit, sich zu beugen, einen Traumatologen zu kontaktieren:

  • ein Sturz aus großer Höhe oder eine erfolglose Landung nach einem Sprung auf den Fersen;
  • ein Verkehrsunfall, einschließlich Notbremsung beim Autofahren;
  • Schlaganfälle in der Lendengegend;
  • erfolgloser starker Anstieg ungewöhnlicher Gewichte;
  • durchdringende Wunde in der Wirbelsäule.

In all diesen Fällen lohnt es sich nicht herauszufinden, warum es schmerzhaft ist, sich zu bücken. Sie müssen sich auf eine harte Oberfläche legen und versuchen, sich so wenig wie möglich zu bewegen, um das Rückenmark nicht versehentlich zu beschädigen. Rufen Sie sofort ein Krankenwagenteam an. Nur ein Röntgenbild kann eine genaue Diagnose ermöglichen..

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt und das Aufrichten weh tut?

Wenn der untere Rücken schmerzt und es weh tut, sich aufzurichten, müssen Sie zunächst aufhören, die Bewegungen auszuführen, die zu Beschwerden führen. Sie können Muskelkrämpfe nicht allein mit Hilfe von körperlichen Übungen stoppen, aber pathologische Veränderungen hinzuzufügen ist vollständig. Wenn Schmerzen auftreten, sollten Sie daher Ihre Bemühungen einstellen und Ihren unteren Rücken vollständig körperlich ausruhen..

Wenn es weh tut, sich im unteren Rücken zu glätten, und keine Möglichkeit einer traumatischen Läsion besteht, müssen Sie einen Termin mit einem Orthopäden, Wirbeltier oder Neurologen vereinbaren. Es lohnt sich nicht, einen lokalen Therapeuten aufzusuchen, um eine vollständige Behandlung zu diagnostizieren und sich einer vollständigen Behandlung zu unterziehen. Dieser Arzt verfügt nicht über ausreichende Fachkompetenz, um beispielsweise eine deformierte Osteoarthrose der Iliakal-Sakral-Gelenke oder eine Verdrehung der Beckenknochen auszuschließen. In der Regel bevorzugt der lokale Therapeut, dass bei allen Patienten eine lumbosakrale Osteochondrose diagnostiziert wird, um mit seinem Behandlungsprotokoll zu beginnen. Und das ist grundsätzlich falsch.

Wenn es Rückenschmerzen gibt und es schmerzhaft ist, sich zu glätten, sollten bei der Diagnose einer Schädigung des Gewebes des Bewegungsapparates manuelle Behandlungsmethoden bevorzugt werden. Sie ermöglichen es Ihnen, die physiologische Struktur von Geweben schnell und sicher wiederherzustellen und die Wahrscheinlichkeit negativer Folgen auszuschließen.

Hier sind nur einige der Optionen zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates mit manuellen Therapiemethoden:

  • Durch Osteopathie können Sie die Mikrozirkulation des Blutes in der Läsion wiederherstellen und den Regenerationsprozess beschädigter Gewebe beschleunigen.
  • Massage beschleunigt die Wiederherstellung der Gewebeelastizität, löst übermäßige Verspannungen des muskulösen Rückenrahmens und stellt die Bewegung der Lymphflüssigkeit wieder her;
  • Reflexzonenmassage - Aufgrund der punktuellen Auswirkung auf biologisch aktive Zonen auf den menschlichen Körper werden Regenerationsprozesse durch Nutzung der verborgenen Reserven des Körpers stimuliert.
  • Medizinische Gymnastik und Kinesiotherapie erhöhen den Muskeltonus, verbessern die Durchblutung und stellen die diffuse Ernährung des Knorpelgewebes der Bandscheiben wieder her.
  • Physiotherapie verbessert den Zellstoffwechsel und beschleunigt den Heilungsprozess.

Der Behandlungsverlauf hängt von der identifizierten Pathologie ab. Wir empfehlen Ihnen, an Ihrem Wohnort eine Klinik für manuelle Therapie zu finden und sich dort einer vollständigen Behandlung zu unterziehen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Es gibt Kontraindikationen, fachliche Beratung ist erforderlich.

Sie können den kostenlosen Hausarztdienst (Neurologe, Chiropraktiker, Wirbeltier, Osteopath, Orthopäde) auf der Website der Free Movement Clinic nutzen. Bei der ersten kostenlosen Konsultation wird der Arzt Sie untersuchen und befragen. Wenn MRT-, Ultraschall- und Röntgenergebnisse vorliegen, werden die Bilder analysiert und eine Diagnose gestellt. Wenn nicht, wird er die notwendigen Anweisungen aufschreiben.