Rückenschmerzen: die häufigsten Ursachen

Laut Statistik treten bei Rückenschmerzen dieses unangenehme und beängstigende Symptom mindestens einmal im Leben bei etwa 80% der Menschen verschiedener Altersgruppen auf. Gleichzeitig ist es wichtig, zwischen Situationen unterscheiden zu können, in denen schmerzhafte Empfindungen auftreten sollten, und wann man sich keine Sorgen machen sollte.

Wenn dem Auftreten von Schmerzen körperliche Anstrengung oder ein kleiner Schlag vorausgingen, besteht innerhalb von 2-3 Tagen kein Grund zur Besorgnis. Aber wenn Ihr Rücken lange Zeit stark schmerzt und die Schmerzen nicht mit Muskelschmerzen vergleichbar sind, beeilen Sie sich, einen Arzt aufzusuchen.

Warum tut mein Rücken weh?

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig, von geringfügigen äußeren Faktoren bis hin zur Entwicklung verschiedener pathologischer Prozesse, von denen es auch viele gibt. Gleichzeitig unterscheiden Ärzte immer noch drei häufige Ursachen, die am häufigsten auftreten:

  1. Unspezifische Schmerzen - kombiniert eine Reihe von Faktoren, darunter Muskelschmerzen, die durch falsche Haltung, längeren Aufenthalt in einer Haltung (unangenehm) und Überlastung aufgrund übermäßiger körperlicher Anstrengung auf Wirbelsäule und Rücken verursacht werden, häufiger als andere. Dieser Punkt schließt auch schmerzhafte Empfindungen ein, die nach Unterkühlung aufgetreten sind. In solchen Fällen heißt es: „Ich habe eine Erkältung“..
  2. Strahlende Schmerzen sind seltener, können aber nicht ausgeschlossen werden. Dies schließt Erkrankungen der inneren Organe ein, die sich in anderen Körperteilen befinden. Zum Beispiel die Bildung von Tumoren und Lungentuberkulose, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Herzens und andere. In jedem dieser Fälle kann der Schmerz in seinen verschiedenen Bereichen auf den Rücken ausstrahlen (nachgeben).
  3. Mechanische Schädigung und Pathologie der Wirbelsäule - Schmerzen in der Wirbelsäule treten auch aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auf. Wir sprechen von pathologischen Prozessen. Dazu gehören alle Erkrankungen der Wirbelsäule, die mit Verletzungen (Blutergüssen, Frakturen usw.) beginnen und mit Osteochondrose, Radikulitis, Hernienbildung und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule, die die Wirbelsäule betreffen, enden.

Dies sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen, wenn wir sie allgemein herausgreifen. All diese Probleme bedrohen schwerwiegende Verletzungen der Wirbelsäulenfunktion und erfordern einen obligatorischen Arztbesuch.

In einigen Fällen besteht ohne angemessene Behandlung das Risiko, ernsthafte Probleme zu entwickeln, die zu schwerwiegenden Komplikationen führen können. Wenn Rücken- oder Rückenmarksgewebe betroffen ist, besteht die Gefahr einer Lähmung der Gliedmaßen oder sogar des gesamten Körpers.

Symptome

Um einen Arzt rechtzeitig zu konsultieren und Ihre Beschwerden korrekt zu beschreiben, müssen Sie eine Vorstellung von den Symptomen haben. Gleichzeitig können die Symptome von Rückenschmerzen leicht unterschiedlich sein, und angesichts der Tatsache, dass der Schmerz selbst ein Symptom ist, sollten seine Hauptmanifestationen unterschieden werden, die sich in Art und Ort unterscheiden:

  • Schmerzhafte Empfindungen sind von Natur aus: scharf, stumpf, nähen, schneiden, schmerzen, brennen ziehen usw..
  • Schmerzempfindungen sind stark, mäßig und schwach, diese Indikatoren sind für jede Person individuell. Sie müssen jedoch berücksichtigt werden, wenn beispielsweise Methoden zur Behandlung chronischer Rückenschmerzen festgelegt werden..
  • Rückenschmerzen entlang der gesamten Wirbelsäule - ein Haartrockner ist eher selten. Häufiger sind schmerzhafte Empfindungen entweder punktgenau oder werden einer separaten Abteilung der Wirbelsäule (zervikal, thorakal, lumbal) zugeordnet..
  • Es kommt jedoch auch vor, dass Schmerzen im oberen Teil der Wirbelsäule (oder einem anderen) ausstrahlen. In diesem Fall betrifft das Schmerzsyndrom andere Teile des Rückens, es wird oft als Wandern bezeichnet.
  • Akute Schmerzen in der Wirbelsäule verursachen in der Regel maximale Beschwerden und spiegeln sich am meisten im Alltag wider. Sie sind jedoch häufig wellig und leichter zu behandeln. Gleichzeitig sind stumpfe Schmerzen durch eine geringere Intensität gekennzeichnet, aber ständig vorhanden, über einen längeren Zeitraum fixiert und sprechen schlechter auf die Therapie an.

Dies sind die allgemeinen Bestimmungen bezüglich Schmerzen in verschiedenen Teilen des Rückens. Neben dem Verständnis der allgemeinen Schmerzsymptome ist es auch wichtig zu wissen, dass sich das klinische Bild je nach Krankheit ändern kann. In einem Fall sind Schmerzen zwischen den Wirbeln der Halswirbelsäule zu spüren, in einem anderen Fall sind sie in der Lendengegend lokalisiert und haben einen anderen Charakter.

Aus diesem Grund lohnt es sich, die Symptome verschiedener pathologischer Prozesse, die von Rückenschmerzen begleitet werden, getrennt zu betrachten.

Osteochondrose

Wenn der Rücken in der Wirbelsäule schmerzt, ist Osteochondrose die wahrscheinlichste Diagnose, da diese Krankheit häufiger auftritt als andere. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Ärzte drei Arten von Osteochondrose unterscheiden: zervikale, thorakale und lumbale.

In jedem dieser Fälle sind die Schmerzen zwischen den Wirbeln an verschiedene Teile der Wirbelsäule gebunden. Die Krankheit selbst beinhaltet die Zerstörung des Knorpels in den Bandscheiben, während der pathologische Prozess auch in den Wirbeln auftritt, da sie aufgrund der Verringerung des Lumens zwischen ihnen gelöscht werden.

Das Hauptsymptom der Krankheit sind Schmerzen, es können jedoch auch klinische Anzeichen des Nervensystems auftreten, da mit hoher Wahrscheinlichkeit das Rückenmark betroffen ist und seine Wurzeln beeinträchtigt sind.

Myositis

Eine seltene Krankheit, die durch einen entzündlichen Prozess im Muskelgewebe des Körpers, einschließlich des Rückens, gekennzeichnet ist. Myositis geht häufiger mit Schmerzen einher, aber auch scharfe Schmerzen oder sogenannte Rückenschmerzen sind möglich.

Das Schmerzsyndrom ist direkt an der Stelle lokalisiert, an der das Muskelgewebe entzündet wurde, aber der Schmerz kann in nahegelegene Bereiche ausstrahlen.

Spondylose

Wenn die Wirbelsäule schmerzt, kann eine der wahrscheinlichen Ursachen die Spondylose sein. Diese Pathologie ist gekennzeichnet durch die Proliferation des Knochengewebes der Wirbel sowie deren degenerative Veränderungen. In diesem Fall treten bei körperlicher Anstrengung schmerzhafte Empfindungen auf, die auf einen längeren Aufenthalt in einer Position zurückzuführen sind, beispielsweise während sitzender Arbeit.

Ischias

Der Begriff bezieht sich auf die Verletzung des Ischiasnervs mit seiner weiteren Entzündung. Der pathologische Prozess wird von Schneiden, Nähen und scharfen Schmerzen begleitet. Bei Ischias sind Schmerzen nicht ständig zu spüren, sie entstehen plötzlich, rollen in Wellen.

Es tut sehr weh mit Ischias direkt an der Stelle, an der die Verletzung oder Entzündung aufgetreten ist. Aufgrund der Tatsache, dass der Ischiasnerv eine sehr große Länge hat, sind schmerzhafte Empfindungen in verschiedenen Bereichen vorhanden, meistens schmerzen die Beine.

Osteoporose

Die Krankheit entwickelt sich aufgrund eines Kalziummangels im Körper. Infolgedessen verliert das Knochengewebe entlang der gesamten Wirbelsäule seine Elastizität und Steifheit, überall bilden sich Mikrotrauma und Risse.

Bei diesem pathologischen Prozess schmerzt die gesamte Wirbelsäule, insbesondere in den späten Stadien der Krankheit.

Bandscheibenvorfall

Akute und starke Schmerzen in der Wirbelsäule können auf einen Bandscheibenvorfall hinweisen. In diesem Fall ist das Schmerzsyndrom konstant, nimmt jedoch mit körperlicher Anstrengung, Biegung, Husten, plötzlichen oder unachtsamen Bewegungen zu.

In den meisten Fällen bildet sich in der Lendenwirbelsäule ein Leistenbruch, der durch die Anfälligkeit dieses Bereichs für übermäßig große Lasten und schweres Heben erklärt wird. Oft liegt ein Leistenbruch als Komplikation einer Osteochondrose vor, der auf die Merkmale des Verlaufs dieser Pathologie zurückzuführen ist.

Darüber hinaus ist die Hernie nicht nur bei Schmerzen gefährlich, sondern es besteht auch die Gefahr einer Verletzung der Nervenäste des Rückenmarks und der Entwicklung neurologischer Symptome.

Übermäßige Beweglichkeit der Wirbelsäule

Andernfalls wird dieses Problem als Wirbelhypermobilität oder Wirbelsäuleninstabilität bezeichnet. Ein deutliches Zeichen der Pathologie sind schmerzhafte Empfindungen, die mit intensiver körperlicher Anstrengung und Gewichtheben zunehmen. Schmerzhafte Empfindungen im Rücken sind inkonsistent, sie lassen entweder nach oder treten plötzlich wieder auf.

In diesem Fall leidet die Halswirbelsäule am meisten. Wenn die Krankheit fortschreitet, wird es für eine Person schwierig, den Kopf zu halten.

Skoliose

Seltsamerweise ist die Krümmung der Wirbelsäule eine direkte Ursache für Schmerzen. Eines der häufigsten Probleme ist die Skoliose. Schmerzen bei Skoliose sind muskulöser Natur. Dies ist auf die erhöhte Belastung bestimmter Rückenmuskeln zurückzuführen, während andere entspannt sind..

Bei der Skoliose werden aufgrund der Krümmung der Wirbelsäule einzelne Bandscheiben komprimiert und das Knorpelgewebe deformiert. Die schmerzhaften Empfindungen bei Skoliose sind konstant, schmerzen oder ziehen, ihre Intensität ist gering, in seltenen Fällen sind die Schmerzen stark und akut.

Wirbelsäulenverletzung

Natürlich reagiert jeder mechanische Schaden, auch kleinere, mit schmerzhaften Empfindungen. In diesem Fall ist der Schmerz stärker, je schwerer der Schaden ist, und manchmal ist sogar bei einem leichten blauen Fleck ein akuter Schmerz zu spüren, der auf einen schweren inneren Schaden hinweisen kann. In diesem Fall werden Beulen, Blutergüsse, Verstauchungen und Luxationen berücksichtigt, aber Frakturen sind die schwerste Art von Verletzung.

Es ist bemerkenswert, dass sich alte, lang heilende Verletzungen nach Jahrzehnten bemerkbar machen. Rücken- und Nackenschmerzen können Sie also daran erinnern, wie Sie als Kind auf das Eis gefallen sind.

Spondylitis ankylosans

Diese gefährliche Krankheit wird auch als ankylosierende Spondylitis bezeichnet. Die Pathologie ist gekennzeichnet durch einen chronischen Entzündungsprozess in den Gelenken, dh eine Entzündung der Wirbelsäule.

Die Spondylitis ankylosans geht mit starken Schmerzen einher, und die Intensität des Schmerzsyndroms ist von Beginn des pathologischen Prozesses an hoch und verstärkt sich erst in Zukunft. Gleichzeitig verstärken sich die Schmerzen nach dem Ausruhen und abhängig von Wetteränderungen, aber sie werden durch NSAIDs und Physiotherapie gut gestoppt.

Onkologische Erkrankungen

Krebs ist die gefährlichste Pathologie, ein klares Zeichen dafür ist Schmerz. In diesem Fall tritt das Schmerzsyndrom sowohl bei gutartigen als auch bei bösartigen Neubildungen auf, wenn sie nicht weit von der Wirbelsäule entfernt lokalisiert sind und Druck auf sie ausüben.

Eine noch gefährlichere Manifestation der Onkologie sind Metastasen. In diesem Fall sind die Schmerzen konstant und stark, sie verfolgen die Person immer und überall, unabhängig von ihrer Körperhaltung oder Handlung. Der Rücken tut auch im Liegen genauso weh.

Nierenerkrankung

Die Ursachen für Schmerzen in der Lendengegend liegen nicht immer in Rückenproblemen. Aufgrund der anatomischen Lage der Nieren reagieren die sie betreffenden Pathologien auch mit starken Schmerzen in der Lendengegend. Der Schmerz kann stumpf und ziehend oder scharf genäht sein, ihre Intensität variiert je nach Krankheit und Grad seines Fortschreitens..

Es ist wichtig zu verstehen, dass Schmerzen auf beiden Seiten oder nur auf einer Seite auftreten können, was darauf hinweist, welche Niere am pathologischen Prozess beteiligt ist.

Herzkreislauferkrankung

Die Meinung, dass bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Schmerzen ausschließlich im Brustbereich auftreten, ist falsch. Beispielsweise umkreisen bei koronarer Herzkrankheit und Myokardinfarkt Schmerzempfindungen, die im Brustbereich nach hinten ausstrahlen. Sie sind als scharf charakterisiert, Nähte, treten scharf auf.

Zu den Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems gehören Aneurysmen der Aortendivisionen, bei denen akute scharfe Schmerzen in der Nähe der Wirbelsäule im Brustbereich auftreten.

Pathologie des Verdauungstrakts

Erkrankungen des Verdauungstrakts führen häufig auch zu Rückenschmerzen. In solchen Fällen gibt es jedoch immer eine Reihe von charakteristischen klinischen Symptomen. Neben Schmerzen gibt es Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Durchfall sowie allgemeines Unwohlsein.

Infektionen

Unter den mit Rückenschmerzen einhergehenden Infektionskrankheiten ist die Knochentuberkulose die schwerste und gefährlichste. Die Krankheit geht mit schweren pathologischen Prozessen im Gewebe der Knochen einher, die gesamte Wirbelsäule tut weh. Schmerzen in der Natur, manchmal ziehen, manchmal nähen, aber immer konstant.

Erkrankungen der Atemwege

Die Lunge nimmt einen großen Teil der Brustregion des Körpers ein, so dass Lungenerkrankungen häufig von Rückenschmerzen begleitet werden. Unter solchen Beschwerden werden Lungenentzündung, Lungentuberkulose, Pleuritis usw. unterschieden..

Bei solchen Pathologien verstärken sich die Schmerzen beim Husten, Niesen, tiefen Atmen und Gähnen. Darüber hinaus wird das Krankheitsbild durch Husten, Atemnot und andere ähnliche Symptome bereichert.

Angeborene Pathologie

Der Faktor angeborener Anomalien ist äußerst selten, tritt aber immer noch auf. In diesem Fall liegt der Hauptverdacht in dem angeborenen Übermaß oder der unzureichenden Anzahl von Wirbeln in der Wirbelsäule. Dies betrifft die Muskeln und Bänder, die Struktur des Körpers, droht mit einem Vorsprung der Wirbelsäule oder Kompression, die immer mit Schmerzen einhergeht.

Schwangerschaft und Geburt

Eine Schwangerschaft ist auch eine der Ursachen für schmerzhafte Rückensymptome. Schmerzen in der Wirbelsäule und andere Probleme ähnlicher Art treten im dritten Trimester häufiger auf, was vollständig vom Wachstum des Fötus und einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule abhängt.

In solchen Fällen sind die Schmerzen normalerweise stumpf, ziehen, lassen nach oder verschwinden vorübergehend nach einer kurzen Pause, wenn sich die werdende Mutter hinlegt.

Entzündungsprozesse

Die Masse verschiedener entzündlicher Prozesse führt zur Entwicklung von Schmerzen, über einige davon haben wir bereits gesprochen. Nehmen Sie mindestens Spondylitis (Spondylitis ankylosans). Diese Pathologie entsteht im lumbosakralen Bereich, dann entzündet sich die Entzündung und damit der schmerzende Rückenschmerz die Wirbelsäule hinauf.

Schmerzen in der Wirbelsäule

Wie bereits eingangs erwähnt, gibt es eine Klasse von Schmerzen, die als Bestrahlung bezeichnet werden. Dies bedeutet, dass Rückenschmerzen von anderen Abteilungen oder Organen, in denen die Krankheit ausgebrochen ist, auf die Wirbelsäule "übertragen" werden. Reden wir mehr über solche Schmerzen.

Pathologie des Herzens und der Hauptgefäße

Die wahrscheinlichsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, begleitet von Rückenschmerzen, wurden bereits erwähnt. Es ist nur wichtig zu verstehen, dass solche Pathologien neben Schmerzen auch mit Blutdruckstörungen, Arrhythmien und Blässe der Haut einhergehen. Dies ist ihr Unterscheidungsmerkmal.

Erkrankung der Gallenblase

Das deutlichste Beispiel für einen solchen pathologischen Prozess ist die Cholezystitis, die zur Bestrahlung von Schmerzen im rechten Schulterblatt und im zentralen Teil der Wirbelsäule im Brustbereich führt.

Die akute Form der Krankheit geht mit starken Schmerzen einher, während die chronische schwieriger zu diagnostizieren ist, da die Schmerzen zeitweise auftreten und von geringer Intensität sind.

Pankreasläsionen

Die häufigste Pankreaserkrankung ist die Pankreatitis. Klinisches Zeichen für diesen Zustand sind Bauchschmerzen, aber es handelt sich auch um Gürtel, die als scharfe Nähte charakterisiert sind. Zusätzlich zu den Schmerzen des Patienten treten jedoch nach dem Verzehr von fetthaltigen, süßen und frittierten Lebensmitteln Übelkeit, Erbrechen und schmerzhafte Empfindungen auf.

Pathologien der Nieren und der oberen Harnwege

Erkrankungen der Nieren und Harnwege gehen ebenfalls mit Schmerzen einher und sind in der Regel intensiv. Während der Urolithiasis treten starke Schmerzen auf, die jedoch nicht nur in der Lendengegend zu spüren sind. Im Unterbauch und in der Leiste sind schwere Beschwerden vorhanden.

Diagnose

Wie aus der riesigen Liste möglicher Probleme hervorgeht, müssen die Hauptursachen für das Auftreten der Wirbelsäule ermittelt werden, um Schmerzen in der Wirbelsäule zu beseitigen. Dazu müssen Sie einen Arzt konsultieren und eine vollständige Diagnose durchführen, die Folgendes umfasst:

  • Die Radiographie ist eine einfache und effektive Methode, um den Zustand der Wirbelsäule zu bestimmen, Deformitäten und verschiedene Pathologien zu erkennen.
  • Die CT-Computertomographie zeigt die Pathologie der Bandscheiben und Wirbel genauer.
  • Die MRT - Magnetresonanztomographie ist eine noch fortschrittlichere und effektivste diagnostische Methode, die nicht nur Probleme in der Struktur der Wirbel und Bandscheiben aufzeigt, sondern es auch ermöglicht, die Beteiligung von Nerven und Rückenmark am pathologischen Prozess zu identifizieren oder auszuschließen.

Wenn diese Untersuchungen keine Ergebnisse erbracht haben, wenden Sie sich an Spezialisten mit einem engen Profil anderer Bereiche. Möglicherweise liegt das Problem in Erkrankungen des Herzens, des Magen-Darm-Trakts, der Nieren, der Beckenorgane usw..

Wie man Rückenschmerzen behandelt

Die Behandlung von akuten Rückenschmerzen erfordert einen integrierten und systematischen Ansatz. Die Kontrollmethoden werden nach einer vollständigen Untersuchung und einer genauen Diagnose klar. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass bei Problemen dieser Art, die nur ein Arzt einnimmt, eine Selbstmedikation nicht akzeptabel ist.

Der behandelnde Arzt bestimmt das Behandlungsschema, das höchstwahrscheinlich medikamentöse Therapie, Physiotherapie, Bewegungstherapie und einen Massagekurs umfasst.

Physiotherapie

Es ist eine der Hauptmethoden für den Umgang mit Wirbelsäulenerkrankungen. Die Behandlung von Rückenschmerzen umfasst die folgenden Verfahren:

Die Behandlung wird mit einem Kurs durchgeführt, der aus 7-10 Eingriffen oder mehr besteht. Die Intervalle zwischen den Eingriffen betragen 3-5 Tage.

Gymnastik

Physiotherapieübungen und Gymnastik sind ebenfalls in der Schmerzbehandlung enthalten. Diese Techniken werden jedoch hauptsächlich verwendet, um sich zu erholen, wenn starke Schmerzen verschwunden sind. Gymnastik ist erforderlich, um die Muskelelastizität und -mobilität wiederherzustellen, den Ton beizubehalten und die Erholung nach Rückenverletzungen zu beschleunigen.

Es ist wichtig, die ersten Kurse mit einem Physiotherapeuten durchzuführen, der die Methodik korrigiert und die Belastungen verteilt und Ihnen beibringt, wie man es richtig macht. In Zukunft wird der Unterricht zu Hause durchgeführt, und vor allem sind die Anforderungen ein systematischer Ansatz..

Drogen Therapie

Die medikamentöse Therapie ist der Kern jeder Behandlung. Jedes Medikament wird von einem Arzt basierend auf den diagnostischen Daten verschrieben. Die Technik hängt von der Intensität des Schmerzsyndroms und dem Stadium des Fortschreitens der Krankheit ab.

Die folgenden Medikamente werden für Schmerzen in der Wirbelsäule benötigt:

  • NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) - werden in Form von Salben, Tabletten, Injektionen, manchmal in Form von Zäpfchen verschrieben. NSAIDs wirken entzündungshemmend und analgetisch und senken die lokale Temperatur.
  • Analgetika - Schmerzmittel, die Nervenzentren blockieren, die für die Erkennung von Schmerzen verantwortlich sind.
  • Muskelrelaxantien werden verabreicht, wenn Muskelkrämpfe beseitigt werden müssen..
  • Vitaminkomplexe, einschließlich B-Vitamine. Ihre Wirkung hilft, Nervenfasern wiederherzustellen und Stoffwechselprozesse aufzubauen. Eine gute Option wäre das Medikament "Neuromultivit" in Injektionen, einschließlich eines Komplexes von B-Vitaminen.

Die Dauer der medikamentösen Therapie, die Häufigkeit des Drogenkonsums und die Dosierung werden vom Arzt festgelegt.

Massage

Eine Massage ist eine weitere wirksame Methode, um Schmerzen loszuwerden. Wird nach Abklingen des Schmerzes ernannt und ausschließlich von einem Spezialisten mit engem Profil durchgeführt.

Massagetherapie kann die Durchblutung anregen, Schmerzen lindern, die Nasen- und Muskelelastizität wiederherstellen usw. Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, ist ein Massagekurs von mindestens 10 Sitzungen erforderlich.

Verhütung

Um das Risiko der Entwicklung von Pathologien mit Schmerzen in der Wirbelsäule zu minimieren oder das Risiko eines erneuten Auftretens von Krankheiten zu verringern, müssen einfache vorbeugende Empfehlungen beachtet werden:

  • Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten.
  • Essen Sie richtig, essen Sie weniger Junk Food, wechseln Sie zu einem fraktionierten Nahrungsmittelsystem.
  • Um einen aktiven Lebensstil zu führen, sollten Sie Sport treiben, besser schwimmen oder eine Art Gymnastik betreiben.
  • Für den Rücken ist es nützlich, mindestens 3-4 Mal pro Woche an der horizontalen Leiste zu hängen.
  • Machen Sie im Sitzen Pausen, um sich aufzuwärmen.
  • Vermeiden Sie schwere körperliche Anstrengungen und Verletzungen..
  • Wenn es nicht möglich ist, Gewichtheben zu vermeiden, machen Sie alles richtig und heben Sie schwer mit einem flachen Rücken.
  • Schlafen Sie auf einem mäßig harten Bett und kaufen Sie eine orthopädische Matratze.

Denken Sie daran, wenn der Schmerz länger als 4 bis 5 Tage anhält oder so stark ist, dass er schwer zu ertragen ist, konsultieren Sie sofort einen Arzt. Durch den rechtzeitigen Beginn der Behandlung können Sie Gesundheit sparen und viele gefährliche Komplikationen vermeiden.

Ursachen von Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule und deren Behandlung

Wenn der Rücken in der Lendenwirbelsäule schmerzt, kann dies verschiedene Gründe haben. Der Schmerz kann sowohl in der Wirbelsäule lokalisiert sein als auch von inneren Organen und Weichteilen ausgehen. Manchmal gehen Schmerzen mit systemischen Pathologien einher und sind eines ihrer Symptome. Um die Voraussetzungen für unangenehme Empfindungen zu finden, müssen Sie sich einer vollständigen Diagnose unterziehen - dies hilft, die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.

Osteokondritis der Wirbelsäule

Meistens ist der Schmerz im Bereich der Wirbelsäule lokalisiert, genauer gesagt - in der lumbosakralen Region. Wenn der Rücken in der Lendenwirbelsäule schmerzt, werden daher alle möglichen Ursachen in primäre und sekundäre unterteilt. Die Hauptursachen sind alle Wirbelkrankheiten (funktionelle, degenerative, entzündliche und andere), und alle anderen Krankheiten werden als sekundär eingestuft.

Die häufigste Voraussetzung, unter der Schmerzen auftreten, ist. Es tritt mit einer Verengung der Bandscheiben, Feuchtigkeitsverlust durch den Knorpel und der Annäherung der Bandscheiben zusammen. Der Schmerz entsteht aufgrund der Wirkung der Bandscheiben auf die Nervenwurzeln und anderer Symptome (beeinträchtigte Organe, Taubheitsgefühl, "Gänsehaut usw.") - vor dem Hintergrund einer Verschlechterung der Blutversorgung der Zone.

Osteochondrose ohne Behandlung wird kompliziert durch:

  • ;;
  • Hernie;
  • Zerstörung der Scheibe;
  • Sequestrierung (Verlust) der Festplatte.

Die Schmerzen bei dieser Pathologie verstärken sich im Verlauf und geben das Bein zurück, begleitet von scharfen, scharfen Anfällen in der Lendengegend. Osteochondrose mit dem Alter wird bei 60-80% der Menschen beobachtet.

Wirbelsyndrom mit anderen Pathologien

Die Ursachen für Schmerzen in der Wirbelsäule können nicht nur durch Osteochondrose verursacht werden. In der Medizin gibt es das Konzept des „Wirbelsyndroms“, das durch verschiedene Pathologien mit einer Änderung der Konfiguration der Wirbelsäule, ihrer Beweglichkeit und Funktionen mit eingeschränkter Haltung und Gangart verursacht wird.

Die Krümmung ist eine weitere häufige Voraussetzung für Rückenschmerzen. Die Lende kann leiden unter:

Kyphose ist angeboren - wenn das Kind einen keilförmigen Wirbel hat, einen Halbwirbel, aber dies ist selten. Häufiger treten Rückenschmerzen mit Kyphose vor dem Hintergrund von Spondylitis (Entzündung des Knorpels und der Wirbel nach Typ) und Spondylitis (Gelenke an den Wirbelprozessen) auf. Auch Kyphose und übermäßige Lordose können nach Verletzungen, erfolglosen Operationen, vor dem Hintergrund eines alternden Organismus auftreten. Eine seitliche Krümmung (Skoliose) in der Lendengegend ist selten, hauptsächlich in der Lendengegend.

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Vertebrogener Schmerz kann die Niederlage der gesamten Säule bei ankylosierender Spondylitis begleiten. In diesem Fall kann sich eine gewölbte Verformung bilden, die zu Schmerzen vom Steißbein bis zum Hals führt. In schweren Fällen nimmt die Körpergröße ab, die Wirbel sind fixiert. Eine Schädigung des unteren Rückens bei jeder Krankheit kann von Lumbalgie begleitet werden - einem scharfen Hexenschuss mit unachtsamer Bewegung, der aufgrund einer plötzlichen Verletzung der Wurzeln auftritt. Das Pferdeschwanz-Syndrom kann zu einer schwerwiegenden Komplikation werden, wenn der große Plexus eingeklemmt wird.

Schmerzursachen bei Frauen

Rückenschmerzen bei Frauen können bestimmte Ursachen haben. Schmerz kann zusätzlich zu den oben beschriebenen Voraussetzungen von solchen Zuständen herrühren:

  • Menstruation. Während der Menstruation sind Schmerzen möglicherweise kein Signal für ein Problem. Bei einigen Frauen ist es ein individuelles Merkmal des Körpers und wird als primäre Algomenorrhoe bezeichnet, während es keine organischen Ursachen hat. Wenn das Syndrom plötzlich auftritt, kann dies auf hormonelle Störungen und entzündliche Erkrankungen hinweisen. Normalerweise sind die Empfindungen im Bauch stärker, aber sie geben oft auch an die Wirbelsäule ab.
  • Ovulation. Schmerzen in der Mitte des Zyklus werden meistens zu einem Zeichen dafür, dass ein Ei den Eierstock verlässt. Der Eisprung ist bei vielen Frauen mit Beschwerden im unteren Rücken und Bauch der Leistengegend verbunden.
  • Schwangerschaft. Schmerzen bei schwangeren Frauen im Rücken sind mit einer Zunahme der Belastung der Wirbelsäule verbunden, solche Symptome sind charakteristisch für das zweite und dritte Trimester. In der frühen Phase nach der Empfängnis kann auch ein ähnliches Zeichen auftreten, und seine Ursachen können sowohl natürlich (Embryonenanhaftung, hormonelle Umstrukturierung) als auch pathologisch (Eileiterschwangerschaft) sein. Um Schmerzen zu lindern, muss eine Frau einen Verband tragen, auf bequemen Kissen schlafen und Kissen unter den Bauch legen.

Oft treten im unteren Rückenbereich nach der Abtreibung Schmerzen auf, mit Endometritis, Zervizitis, Erosion, Kolpitis, mit Adnexitis - eine rechtzeitige Diagnose ist wichtig.

Andere Ursachen und Krankheiten

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein häufiges Symptom bei Nierenerkrankungen. Am häufigsten sind ziehende, schmerzende Empfindungen in Verbindung mit einer leicht erhöhten Temperatur ein Zeichen für Pyelonephritis oder eine Entzündung des Nierenparenchyms. Die Krankheit ist mit einer Infektion oder Unterkühlung verbunden. Nicht seltener ist die Ursache des Problems die Urolithiasis, wenn im Nierenbecken Kalküle auftreten. Weniger häufige Schmerzen aufgrund von:

  • Auslassung der Niere;
  • Tumoren
  • Zysten
  • Gutartige Bildung;
  • Glomerulonephritis.

Das Schmerzsyndrom bei solchen Krankheiten gibt häufig unter den Rippen, dem Nabel und dem Unterbauch nach. Es gibt andere mögliche Ursachen für Empfindungen im unteren Rückenbereich:

  • Verletzungen der Zusammensetzung des Knochengewebes. Bei Osteomalazie, Osteoporose werden die Wirbel und Knochen dünner, die Schmerzen treten bei Bewegung auf und später - in Ruhe.
  • Tumoren der Lymphknoten, Metastasen in diesem Bereich. Viele Tumoren mit einer anderen Lokalisation ohne Behandlung führen zu Metastasen im Wirbelsäulenbereich, in den Nieren und in den Gefäßen.
  • Infektionen Epidurale Abszesse, Tuberkulose und vertebrale Osteomyelitis können starke Schmerzen hervorrufen.
  • Verletzungen. Kompressionswirbelfraktur, Fraktur der Beckenknochen führen auch zu einem starken Schmerzsyndrom in der Zone des Gürtels.
  • Myositis. Bei Muskelentzündungen, die in jedem Bereich des Körpers auftreten können, sind schmerzhafte Symptome im unteren Rückenbereich lokalisiert. Häufiger verursachen sie schwere Unterkühlung oder körperliche Überlastung..

Andere mögliche Ursachen für Empfindungen können das Reiter-Syndrom, psychische Störungen, Blinddarmentzündung, Cholezystitis, Pankreatitis bei Männern sein - Nebenhodenentzündung, akute Prostatitis.

Rückenschmerzen bei Kindern

In der Kindheit schmerzt die Wirbelsäule am häufigsten in der Lendengegend aufgrund von Haltungsstörungen. Kinder sitzen nicht in der Schule, zu Hause, verbringen viel Zeit am Computer, Fernseher, tragen eine Tasche auf einer Schulter. Alle diese Faktoren verursachen die Entwicklung von Kyphose, Kyphoskoliose und übermäßiger Lordose. Erhöhen Sie das Risiko für Pathologien Plattfüße, Fußdeformitäten.

Überlastung der Muskeln im Sportunterricht wird zu alltäglichen Schmerzzuständen. Dehnung der Muskeln, Bänder, Blutergüsse, ein Schlag auf den Rücken, scharfe abnormale Bewegungen und ein Steißbeinbruch können ebenfalls schmerzhafte Anzeichen verursachen. Kinder mit Adipositas, die auf weichen Matratzen schlafen, einen hypodynamischen Lebensstil führen und häufig unter Stress leiden, leiden häufig unter Schmerzen..

In der Kindheit seltener werden Schmerzen hervorgerufen durch:

  • Cholezystitis, Stagnation der Galle, Knick der Gallenblase;
  • Pankreasentzündung, reaktive Pankreatitis;
  • Pyelonephritis, das Auftreten von Steinen oder Sand in der Niere.

Es tut weh bei Kindern im unteren Rücken mit Grippe, schwerem SARS, bei jugendlichen Mädchen - während der ersten Menstruation oder vor ihnen. Bei Jugendlichen können morgendliche Schmerzen in der Wirbelsäule auf die Entwicklung eines Leistenbruchs oder sogar eines Tumors hinweisen. Es ist wichtig, die Symptome nicht zu ignorieren.!

Arten von Rückenschmerzen und Symptomen

Wenn Ihr Rücken schmerzt, hilft die Wahl der richtigen Behandlung bei der richtigen Interpretation der Schmerzen. In Bezug auf die Schwere kann es sein:

  • Chronisch, regelmäßig auftretend, aber mäßig stark;
  • Akut - scharf, schießend, plötzlich oder nach Einwirkung einer Reihe von Faktoren.

Rückenschmerzen können auch mechanisch (verursacht durch degenerative Veränderungen) oder entzündlich (tritt bei Entzündungen der Wirbelsäule, der Weichteile und der Organe auf) sein. Der Schmerz ist lokal (lokal), reflektiert (geht von anderen Organen aus, gibt an den unteren Rücken ab), radikulär (aufgrund der Kompression der Wurzeln), diffus (in mehreren Bereichen der Wirbelsäule vorhanden).

Schmerzhafte, krampfhafte Empfindungen, verbunden mit Zucken, sind charakteristisch für Myalgie oder Muskelkrämpfe. Stumpfe, häufig auftretende Symptome erfordern eine Untersuchung der Organe des Urogenitalsystems, insbesondere wenn sie an Intensität zunehmen. Akute Schmerzen nach körperlicher Arbeit können auf eine Komplikation der Osteochondrose mit Hernie oder Protrusion zurückzuführen sein. Dolch, unerträgliche Schmerzen treten auf, wenn der Pferdeschwanz zusammengedrückt wird und dringend in ein Krankenhaus eingeliefert werden muss.

Diagnose von Rückenerkrankungen

Die Wahl eines Spezialisten für die Erstbehandlung hängt von zusätzlichen Manifestationen und der Art der Schmerzen ab. Wenn der Schmerz in Rückenlage nicht nachlässt, sich aufgrund einer Änderung der Körperposition nicht ändert, mit allgemeinem Unwohlsein verbunden ist, sprechen wir über die Pathologie der inneren Organe. Sie sollten sich an einen Urologen oder Gastroenterologen wenden, wenn es unmöglich ist, die Empfindungen zu identifizieren - an einen Therapeuten. Der Arzt wird eine Reihe von Untersuchungen verschreiben:

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  • Allgemeine Blutanalyse;
  • Biochemie;
  • Ultraschall oder MRT der Peritonealorgane;
  • Ultraschall des retroperitonealen Raumes, Blase.

Weibliche Pathologien werden unter Aufsicht eines Frauenarztes behandelt und untersucht, nachdem sie auf einem Sessel mit Abstrichen und Beckenultraschall untersucht wurden. Um die Art des Schmerzes und seine Ursache zu klären, müssen Sie von einem Orthopäden, Vertebrologen überprüft werden - Radiographie, MRT, Analyse auf Rheumafaktor sind vorgeschrieben. Wenn Sie Osteoporose vermuten, benötigen Sie möglicherweise Tests auf Kalzium, Phosphor und eine Reihe von Hormonen. Im Falle einer Verletzung der Lendengegend sollten Sie sich an die Notaufnahme oder die Abteilung für Traumatologie wenden.

Arzneimittelbehandlung

Die Behandlung wird vollständig von der genauen Ursache des Schmerzes bestimmt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) helfen, die Krankheit vorübergehend zu betäuben, aber nicht zu heilen. Diese Medikamente lindern Entzündungen, beseitigen Schmerzen. Schwere Fälle (Hexenschuss, Hexenschuss) erfordern die Einführung von Medikamenten in den Muskel, die Vene. Gebrauchte Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

In weniger schwerwiegenden Fällen können Salben mit NSAIDs (Diklak) verwendet werden, sie schmieren den Bereich des Gürtels und andere schmerzhafte Bereiche, der Schmerz lässt schnell nach. Bei Osteochondrose wird normalerweise verschrieben, Tabletten mit NSAIDs in Kursen von bis zu 7 bis 10 Tagen zu trinken, um lange Zeit zu betäuben und die Entzündungsreaktion zu beseitigen.

Bei Rückenschmerzen in der Lendengegend kann die Behandlung solche Mittel umfassen (wenn die Krankheit durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird):

  • Vitamine der Gruppe B (Combilipen, Milgamma);
  • Muskelrelaxantien (Baklosan, Midokalm);
  • Chondroprotektoren (Arthra, Don);
  • Glukokortikosteroide in Injektionen (Diprospan, Hydrocortison).

Nierenerkrankungen werden mit Kräuterpräparaten, Antibiotika, steinlösenden Medikamenten und Sandwaschmitteln behandelt. Wenn der Schmerz durch Tumore verursacht wird, wird die Behandlung unter Aufsicht eines Onkologen durchgeführt..

Andere Behandlungen

Physiotherapie wird normalerweise nur bei chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule empfohlen. Schmerzen im unteren Rückenbereich aufgrund einer Entzündung der inneren Organe während der Physiotherapie können sich verstärken, die Infektion wird schwerwiegendere Folgen haben. Von physiotherapeutischen Techniken werden empfohlen:

  • Elektrophorese mit Schmerzmitteln, Magnesia, Anästhetika, Kortikosteroiden;
  • Elektrische Muskelstimulation - entspannt, beseitigt Krämpfe, optimiert die Durchblutung der Lendenwirbelsäule;
  • Amplipulse - lindert Schmerzen, verbessert das trophische Gewebe;
  • Balneotherapie, Paraffin- und Schlammbehandlung - wärmt auf, lindert Schmerzen und erhöht die Entfernungsrate von Entzündungsprodukten.

Dem Patienten kann auch ein Extrakt der Wirbelsäule, eine manuelle Therapie und eine Behandlung mit einem Osteopathen verschrieben werden. Es ist obligatorisch, dass Bewegungstherapie durchgeführt wird - ohne Gymnastik ist es nicht möglich, die Gesundheit des unteren Rückens wiederherzustellen. Der Orthopäde erklärt Ihnen auch, wie Sie Erkrankungen der Wirbelsäule behandeln können - Sie können Bandagen und Korsetts tragen, um eine Haltung zu bilden und Schmerzen zu lindern.

Hausmittel

Sie können Rückenschmerzen mit Volksheilmitteln reduzieren. Es gibt eine Reihe von Rezepten, die bei Erkrankungen der Wirbelsäule nützlich sind:

  • Ein Stück Ingwerwurzel reiben. Zu gleichen Teilen mit Honig mischen. Tragen Sie die Mischung auf ein Tuch auf und legen Sie sie auf den Problembereich. Decken Sie die Oberseite mit einem Tuch ab, wickeln Sie sie mit einem Verband oder einem Taschentuch ein und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken.
  • Johanniskraut und Beinwellgras gleichermaßen mischen. Brauen Sie einen Esslöffel der Mischung mit einem Glas Wasser, bestehen Sie eine Stunde. Trinken Sie mindestens einen Monat lang dreimal täglich 100 ml. Bei Schmerzen und Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hilft diese Methode, die Mobilität wiederherzustellen und den Knorpel zu verbessern.
  • Kombinieren Sie 3 Esslöffel Mandelöl und 10 Tropfen Eukalyptusöl. Tragen Sie bei Bedarf Öl auf, um den Problembereich zu reiben, wenn Schmerzen auftreten.

Vorbeugung von Schmerzen

Um nicht über Schmerzen in der Wirbelsäule und im Gürtel Bescheid zu wissen, müssen Sie eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergreifen. Es ist wichtig, unter Einbeziehung von Hüttenkäse, Milchprodukten und Nüssen - Kalziumquellen - auf der Speisekarte zu essen. Hypodynamie und Fettleibigkeit sind inakzeptabel - sie müssen mit Hilfe von Sportarten und Cardio-Belastungen bekämpft werden. Alle infektiösen Erkrankungen müssen rechtzeitig behandelt werden, mehr Wasser trinken - damit Sie chronische Schmerzen bei Nierenproblemen vermeiden können.

Das orthopädische Regime ist sehr wichtig für die Gesundheit der Wirbelsäule. Sie können keine Gewichte heben, ohne die Last zu teilen - Sie müssen mit einem schweren Gegenstand in Ihren Händen gerade aufstehen. Wenn Sie in sitzender Position arbeiten, sollten Sie regelmäßig 3-5 Minuten lang trainieren - dies hilft, Stagnation und degenerative Prozesse zu vermeiden. Das Schlafen auf einer orthopädischen Matratze und das frühzeitige Vermeiden einer Krümmung der Wirbelsäule helfen, Probleme in Zukunft zu vermeiden..

Akute Rückenschmerzen - was verursacht sie und wie kann man sie schnell loswerden?

Akute Rückenschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Trotz der Unverträglichkeit des Schmerzsyndroms haben viele Menschen es nicht eilig, einen Arzt aufzusuchen. Dies ist ein großer Fehler, der zu unvorhersehbaren Folgen führen kann. Durch das Entfernen starker Schmerzempfindungen mit Schmerzmitteln gewöhnt sich eine Person allmählich an Beschwerden und merkt nicht mehr, dass sich die Lebensqualität merklich verschlechtert hat. Gleichzeitig entwickelt sich der pathologische Prozess weiter.

Ursachen für akute Rückenschmerzen

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen ist eine akute Muskel- oder Bandspannung. Es kann durch erhöhte körperliche Aktivität mit einem unvorbereiteten Körper verursacht werden. Oft sind scharfe Schmerzen mit dem Auftreten eines Krampfes der langen Rückenmuskulatur verbunden; dies provoziert eine begrenzte Bewegung. Es gibt keine Verlagerung von Schmerzen in der Leiste oder den Beinen.

Ein scharfes Schmerzsyndrom tritt immer bei einer Kompressionsfraktur der Wirbel auf. Dies ist das Ergebnis einer Sturzverletzung. Das gleiche Symptom wird jedoch bei der Entwicklung schwerwiegender Pathologien des knochenunterstützenden Apparats beobachtet. Akuter Schmerz führt zu einer Verlagerung der Bandscheibe.

Eine weitere häufige Ursache ist die lumbale Osteochondrose. Mit einer Verschlechterung der Pathologie verstärkt sich das Schmerzsyndrom bei jeglichen Bewegungen sowie bei Husten und Niesen. In schweren Fällen liegt eine Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Bereiche vor. Bei Osteochondrose tritt häufig eine Krümmung der Wirbelsäule in der Lendengegend auf..

Ein scharfer Schmerz im unteren Rücken mit Osteochondrose überrascht einen Menschen immer wieder. Sie lässt ihn in einer bestimmten Position buchstäblich einfrieren. Versuche, sich aufzurichten, bleiben vergeblich, da die akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich erheblich zunehmen.

Sofortige Schmerzen können mit einem Facettensyndrom verbunden sein. In diesem Fall wird die Nervenwurzel aus dem Wirbelkanal herausgedrückt. Gleichzeitig schränken Schmerzempfindungen die Arbeitsfähigkeit erheblich ein..

Die folgenden Faktoren können einen starken Schmerz im unteren Rücken hervorrufen:

  • Unterkühlung;
  • schwere Lasten heben;
  • langer Aufenthalt in einer unbequemen Position (am Steuer oder am Schreibtisch);
  • Übergewicht;
  • Stress usw..

Natur des Schmerzes

Akute Rückenschmerzen können nach Ort klassifiziert werden:

  • Das lokale Schmerzsyndrom manifestiert sich an einem bestimmten Ort. Manchmal können solche klar definierten Schmerzen auf andere Körperteile ausstrahlen..
  • Generalisierte Schmerzen betreffen nicht nur die Lendenwirbelsäule, sondern den gesamten Rücken.

Akute Rückenschmerzen können periodisch oder dauerhaft sein. Im ersten Fall verschwindet das Schmerzsyndrom unmittelbar nach Beseitigung der Schmerzursache. Manchmal sind periodische akute Beschwerden mit ständiger schwerer körperlicher Anstrengung oder physiologischen Eigenschaften verbunden. Aber viel häufiger verursachen periodische Schmerzen im unteren Rücken im akuten Stadium Erkrankungen der inneren Organe.

Entzündungsprozesse in knorpeligen Strukturen oder Dystrophie bestimmter Teile des Skelettsystems führen zu ständigen akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich. Auch eine Durchblutungsstörung kann ein Schmerzsyndrom konstanter Natur verursachen. Anhaltende Schmerzen aufgrund einer Schädigung der Nervenwurzeln, die sich von der Wirbelsäule aus erstrecken.

Krankheiten, die starke Schmerzen verursachen können

Nierenerkrankungen können starke Schmerzen in der Lendengegend verursachen. Darüber hinaus können Pathologien der Leber und der Bauchspeicheldrüse sowie verschiedener Organe des Verdauungssystems Schmerzen hervorrufen..

Typischerweise werden bei Erkrankungen der inneren Organe zusätzliche Symptome beobachtet:

  • Temperaturanstieg;
  • allgemeine Schwäche;
  • Verlust von Appetit;
  • springt in den Blutdruck.

Bei Erkrankungen der inneren Organe können Schmerzen an verschiedenen Stellen lokalisiert werden, wie folgt:

  • Schmerzen auf beiden Seiten des unteren Rückens treten bei bilateralen Nierenentzündungen auf: Pyelonephritis oder Glomerulonephritis;
  • Schmerzen auf einer Seite deuten auf eine Nierenkolik oder einen einseitigen Entzündungsprozess in den Nieren hin;
  • Gürtelschmerzen treten bei Pankreatitis auf.

Akute Lendenschmerzen bei Frauen können verursacht werden durch:

  • Gynäkologische Erkrankungen. Dies kann eine Entzündung der Gliedmaßen, die Entwicklung von Tumoren, Myomen, Adnexitis usw. sein. In der Regel sind die Schmerzen einseitig.
  • Menstruation. Sehr oft sind Schmerzen mit den individuellen Merkmalen des weiblichen Körpers verbunden.
  • Menopause. In diesem Fall sind hormonelle Veränderungen die Ursache für alle Organe und Systeme.
  • Schwangerschaft Normalerweise werden Schmerzen durch eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule der Frau aufgrund einer Vergrößerung des Fötus im zweiten und dritten Trimester hervorgerufen. Wenn sich die Arbeitszeit nähert, können Schmerzen ein Symptom für den Beginn der Entbindung sein.

Bei Männern provozieren die folgenden Pathologien Faktoren:

  • Prostatitis.
  • Nebenhodenentzündung (Entzündung des Nebenhodens).
  • Tumoren im lumbosakralen Bereich manifestieren sich in den letzten Entwicklungsstadien mit akuten Schmerzen.
  • Manchmal sind akute Schmerzen ein Symptom für eine Blinddarmentzündung.

Was tun, wenn der untere Rücken schmerzt?

Natürlich ist es vor der Durchführung therapeutischer Maßnahmen erforderlich, sich einer Untersuchung zu unterziehen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Sie können dies tun, indem Sie sich an einen Neurologen wenden. Nach Durchführung einer Untersuchung, Durchführung von Analysen und Bestehen von Instrumentalstudien kann der Arzt einen Arzt eines anderen Fachgebiets überweisen.

Erste Hilfe

In schweren Fällen mit unerträglichen Schmerzen sollte eine Person Erste Hilfe erhalten. Zuallererst, um körperliche Aktivität zu begrenzen. Sie müssen die bequemste Pose einnehmen und so lange wie möglich darin bleiben. Darüber hinaus muss der Patient nach einem Anfall von Lendenschmerzen seine Bewegungen für mindestens ein paar Tage kontrollieren.

Um die Intensität des Schmerzsyndroms zu verringern, dürfen Schmerzmittel eingenommen werden. Es ist wichtig, Medikamente auszuschließen, wenn sie allergisch reagieren. Darüber hinaus sollte eine Überdosierung auch bei stärksten Schmerzen nicht zulässig sein. Alle Tabletten sollten unter strikter Einhaltung der Gebrauchsanweisung eingenommen werden..

Wenn ein unerträgliches Schmerzsyndrom durch einen blauen Fleck hervorgerufen wird, sollte Eis auf den geschädigten Bereich des Körpers aufgetragen werden. Ersetzen Sie es durch ein Stück gefrorenes Fleisch. Halten Sie eine kalte Kompresse am Körper darf nicht länger als eine Viertelstunde.

Schmerzmittel

Sie können die Intensität der Schmerzen mit Hilfe von Analgetika reduzieren. Medikamente dieser Gruppe sind in der Regel immer im Hausmedizinschrank erhältlich. Bis zu einem gewissen Grad können Schmerzen mit Analgin, Baralgin, Pentalgin reduziert werden. NSAIDs (Ketanov oder Ketorol) sind wirksamer zur Schmerzlinderung. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente werden nicht nur im Inneren, sondern auch lokal eingesetzt (Ketonale Salbe). Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Es ist verboten, Analgetika und NSAIDs länger als 7 Tage einzunehmen.

Narkotische Analgetika können nur auf Rezept gekauft werden. Sie werden ausschließlich in schweren Fällen gezeigt, wenn andere Mittel unbrauchbar sind. Eine Überdosierung potenter Medikamente kann tödlich sein..

Bei starken Schmerzen und Entzündungen werden Kortikosteroide verschrieben. Solche Medikamente sind angezeigt, wenn der Schmerz nicht auf andere Weise aufhört. Synthetische Kortikosteroide haben im Vergleich zu natürlichen Gegenstücken weniger Nebenwirkungen. Ihre langfristige Anwendung kann jedoch zu Funktionsstörungen verschiedener Organe führen.

Muskelrelaxantien werden verschrieben, um den Tonus der glatten Muskeln zu reduzieren. Sie treten in Fällen auf, in denen bestimmte Erkrankungen der Wirbelsäule das Auftreten eines Reflexmuskelkrampfes hervorrufen, der das Schmerzsyndrom verstärkt. In der Regel wird diese Art von Medikament einmal verwendet.

Bei starken Schmerzen werden häufig Antidepressiva eingesetzt. Dies ist völlig gerechtfertigt, da Menschen, die unter Schmerzen leiden, in einem depressiven und depressiven Zustand sind, der es ihnen nicht erlaubt, einen normalen Lebensstil zu führen. Dank solcher Medikamente ist es möglich, Reizbarkeit und psychischen Stress abzubauen. In der Regel werden ausgewogene Medikamente verschrieben, die keine Schläfrigkeit verursachen..

Um den Zustand des Nervensystems zu stabilisieren, werden B-Vitamine verwendet. Sie können in Vitamin-Mineral-Komplexen enthalten sein, in schweren Fällen werden jedoch separate Injektionen verschrieben.

Traditionelle Medizin

Die effektivste Alternative zur Linderung von Beschwerden im unteren Rückenbereich ist das Reiben. Wird häufig für diese Eukalyptus-Tinktur verwendet, die in der Apotheke erhältlich ist..

Salben und Abkochungen auf der Basis von Beinwell sind sehr wirksam zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Pflanze wächst überall an den Ufern von Flüssen in Zentralrussland. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Intensität des Schmerzsyndroms reduzieren. Nach Beinwell-Rezepten zubereitete Mittel können lange im Kühlschrank aufbewahrt und im Notfall verwendet werden. In Apotheken können Sie fertige Salben mit Beinwell kaufen.

Sie können andere Volksheilmittel zum Mahlen verwenden:

  • Honig gemischt mit Radieschensaft und Wodka im Verhältnis 2: 3: 1.
  • Alkoholinfusion von Adams Wurzel (Dioscorea vulgaris). Dazu werden 200 g geriebene Wurzel mit einem halben Liter Wodka gemischt und 5 Tage in einem dunklen Behälter an einem kühlen Ort aufbewahrt.

Sie können Schmerzen mit Kompressen reduzieren, für diese Verwendung:

  • Eine Mischung aus Meerrettich und Radieschen. Um das Brennen zu reduzieren, wird saure Sahne hinzugefügt. Die Mischung wird in einer dicken Schicht auf den Schmerzbereich aufgetragen und dann mit einer Serviette bedeckt. Halten Sie die Kompresse so lange wie möglich.
  • Senfpulver. Es wird auf die Konsistenz von Sauerrahm gezüchtet. Die Mischung wird auf die betroffenen Stellen aufgetragen, wonach der untere Rücken umwickelt wird. Um Verbrennungen zu vermeiden, darf eine Senfkompresse nicht länger als 5 Minuten standhalten.
  • Teig. Den Teig auf Kefir kneten, danach auf eine Schicht Gaze auf den Rücken legen. Diese Kompresse wird über Nacht gehalten.

Diagnose und Behandlung

Die Diagnose von Rückenschmerzen beinhaltet einen integrierten Ansatz. Zunächst untersucht und sammelt der Arzt eine Anamnese. Nachdem bestimmte Schlussfolgerungen gezogen wurden, verschreibt der Arzt instrumentelle Studien, um die Diagnose zu klären.

Hierzu werden folgende Methoden verwendet:

  • Röntgenographie. Es ermöglicht Ihnen, Wirbelsäulendeformitäten zu identifizieren, das Vorhandensein von Frakturen, Tumoren und Osteoporose zu bestimmen, die durch Ausdünnung des Knochengewebes aufgrund des Auswaschens von Kalzium aus verschiedenen Gründen gekennzeichnet sind.
  • Magnetresonanztomographie. Dank ihr erhalten Sie ein klares, dreidimensionales Bild der gesamten Wirbelsäule. Auf diese Weise können Sie Tumore und Deformationen überall sehen und den Zustand des Rückenmarks beurteilen. Die Studie fand Bandscheibenvorfälle und Stenosen, die durch eine Verengung des Wirbelkanals gekennzeichnet waren.
  • CT-Scan. Die Kombination von Computertechnologie mit traditionellen radiologischen Methoden ermöglicht es Ihnen, die Pathologie von Knochen und Weichteilen zu sehen. Die Wirksamkeit der Methode steigt mit der Verwendung von Kontrastmittel.

Der Behandlungsverlauf wird entsprechend der Diagnose verordnet. Wenn der Schmerz durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht wird, wird eine Therapie durchgeführt, um die Grunderkrankung zu heilen. Zusätzlich werden Schmerzmittel eingesetzt.

Ein wirksamer Weg, um Schmerzen in der Wirbelsäule zu behandeln, ist die Massage. Während des Verfahrens werden verschiedene Techniken angewendet: Kneten, Streicheln, Druck. Die kombinierte Exposition verbessert den Gewebestoffwechsel und reduziert Entzündungen..

Akupunktur wird als nützlich für die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken anerkannt. Aufgrund der Wirkung auf bestimmte Punkte können Schmerzen schnell beseitigt werden. Solche Verfahren sind für Osteochondrose angezeigt. Sie ermöglichen es Ihnen, die Muskeln zu entspannen und Schwellungen zu lindern sowie die Beweglichkeit einzelner Wirbel zu verbessern. Dank der Akupunktur in kurzer Zeit können Sie den Zustand stabilisieren, wenn die Schmerzen nach erhöhtem Stress auftreten, der durch Verstauchungen oder Verletzungen verursacht wird. Akupunktur ist eine zusätzliche Behandlung zur Erkennung einer Zwischenwirbelhernie.

Zusätzlich ist spezielle Gymnastik vorgeschrieben. Bei der Durchführung eines therapeutischen Übungskomplexes müssen alle Bewegungen kontrolliert werden. Die Last sollte allmählich ansteigen. Bei starkem Unbehagen werden Übungen im Liegen durchgeführt, wodurch die Bandscheiben entlastet werden..

Es wird auch eine physiotherapeutische Behandlung gezeigt: Elektrophorese, Magnetotherapie, Ultraschall, Amplipuls. In kurzer Zeit können richtig ausgewählte Verfahren die Intensität des Schmerzsyndroms verringern und die Stoffwechselprozesse verbessern. Dies lindert Entzündungen und Schwellungen im betroffenen Bereich..

In schweren Fällen kann eine chirurgische Behandlung verordnet werden..

Vorbeugende Methoden

Das Auftreten von Beschwerden im Rücken zu verhindern, ist ein korrekter Lebensstil, der moderate körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und die Ablehnung von Sucht beinhaltet.

Es ist sehr wichtig, einen Liegeplatz richtig auszurüsten. Hochwertige und bequeme orthopädische Matratzen mit Kokosnussfüllung sollten bevorzugt werden. Darüber hinaus müssen Sie sich daran gewöhnen, im Schlaf eine bequeme Haltung einzunehmen. Ärzte empfehlen, auf einer Seite mit leicht gebeugten Knien zu schlafen..

Es ist notwendig, einen sitzenden Lebensstil aufzugeben. Wenn Sie längere Zeit bei der Arbeit sitzen müssen, sollten Sie regelmäßig spezielle Übungen durchführen. Wenn Sie am Schreibtisch sitzen, ist es wichtig, Ihre Haltung zu überwachen. Der Rücken sollte flach sein und die Knie sollten über der Sitzhöhe liegen. Zu diesem Zweck wird empfohlen, spezielle Ständer zu verwenden.

Wenn Belastungen übertragen werden müssen, sollte dies korrekt erfolgen. Müssen die Knie belasten, nicht den unteren Rücken. Dazu wird die Last zunächst auf gebeugten Knien angehoben und erst dann der Rücken gestreckt.

Ein provozierender Faktor ist Übergewicht. Deshalb sollten Sie eine Diät richtig ausarbeiten. Das Menü sollte gesunde Gerichte aus hochwertigen Produkten enthalten. Darüber hinaus sollte die Ernährung ausgewogen sein. Es sollte eine ausreichende Menge aller für die Gesundheit notwendigen Vitamine und Mineralien enthalten. Dies wird dazu beitragen, den Bewegungsapparat in einem guten Zustand zu halten und die Immunität zu stärken..

Warum der untere Rücken schmerzt und was man dagegen tun kann

11 häufige Ursachen, auch unerwartete.

Mindestens 80% der Amerikaner mit Daten zu Schmerzen im unteren Rückenbereich sind mindestens einmal in ihrem Leben dieser Geißel ausgesetzt, und solche Zahlen können als globale Statistiken angesehen werden..

Am häufigsten sind Rückenschmerzen harmlos. Manchmal ist dies jedoch ein Symptom für schwerwiegende Störungen, die einen obligatorischen medizinischen Rat erfordern..

Wie man erkennt, dass Schmerzen im unteren Rückenbereich gefährlich sind

Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Rückenschmerzen, wenn sich Ihre Rückenschmerzen in die Länge gezogen haben oder Sie regelmäßig verfolgen und von einer der folgenden Erkrankungen begleitet werden:

  • du hast hohes Fieber;
  • Kürzlich hast du hart getroffen oder bist hart gefallen;
  • Der Schmerz wird stärker, wenn Sie essen oder auf die Toilette gehen.
  • Aufgrund von Beschwerden im unteren Rückenbereich können Sie nachts nicht schlafen.
  • Der Schmerz verschwindet nicht, selbst wenn Sie in der bequemsten Position liegen.
  • Sie haben Schwäche in Ihren Armen und Beinen oder sie sind taub;
  • Sie haben Osteoporose;
  • Sie bemerken, dass Sie Gewicht verlieren;
  • Sie wurden zuvor wegen Krebs jeglicher Art behandelt.
  • Sie verwenden Steroide, Alkohol oder Drogen;
  • Sie sind über 50 Jahre alt.

Warum der untere Rücken schmerzen kann

Hier sind häufige Ursachen für Ursachen von Rückenschmerzen, die in diesem Teil des Rückens Beschwerden verursachen. Versuche das wirklich Gefährliche nicht zu verpassen.

1. Muskelzerrung

Dies ist möglicherweise die häufigste Ursache für Rückenschmerzen, nicht nur in der Lendengegend. Sie haben sich erfolglos umgedreht, etwas Schweres angehoben, Ihren Körper irgendwo zu energisch gedehnt (zum Beispiel hinter einem Volleyball), und hier ist das Ergebnis: Überlastung der Lendenmuskulatur oder Verstauchung verursachen schmerzhafte Empfindungen.

Was soll man damit machen?

Abwarten. In der Regel verschwinden solche Schmerzen von selbst innerhalb weniger Stunden, gelegentlich - Tage. Eine Behandlung ist nicht erforderlich, Bettwäsche ist optional. Ärzte empfehlen die Behandlung. Rückenschmerzen, um einen aktiven Lebensstil fortzusetzen. Wenn der Schmerz unangenehm ist, können Sie ein Schmerzmittel einmalig einnehmen - zum Beispiel basierend auf Ibuprofen.

2. Schlechte Haltung, sitzender Lebensstil

Muskelüberlastung ist nicht nur dynamisch aufgrund plötzlicher Bewegungen, sondern auch statisch. Wenn Sie sich bücken, ist die Belastung der Muskeln im unteren Rücken mehr als gewöhnlich. Sie häufen Müdigkeit und Schmerzen an. Das gleiche passiert, wenn Sie zu lange sitzen oder in einer unbequemen Position liegen. Schlafen Sie zum Beispiel in einem schmalen Zugregal.

Was soll man damit machen?

Warten Sie wie im vorherigen Fall und reduzieren Sie die Aktivität nicht. Denken Sie für die Zukunft daran, Ihre Haltung beizubehalten und regelmäßig Sport zu treiben.

3. Schwache Muskeln der Kortikalis

Um die Wirbelsäule aufrecht zu halten, werden die Muskeln der Kortikalis (des Körpers) angespannt. Dies ist eine natürliche Belastung, und eine gesunde, angemessen ausgebildete Person toleriert sie ohne Beschwerden. Wenn die Muskeln jedoch schwach sind, ist es für sie schwierig, das Gewicht des Oberkörpers zu tragen - insbesondere, wenn Sie im Schultergürtel zusätzliche Kilo zugenommen haben.

Was soll man damit machen?

Trainiere deinen Rücken. Wir haben hier effektive und zugängliche Übungen für alle gegeben.

4. Bandscheibenvorfall

Eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule aufgrund eines sitzenden Lebensstils oder einer schlechten Körperhaltung im Laufe der Zeit kann zu einer Schädigung der weichen Bandscheiben führen. Sie werden zusammengedrückt, abgeflacht und ragen über die Wirbelsäule hinaus. Die Scheiben selbst tun nicht weh, aber manchmal drücken sie auf die angrenzenden Nervenenden. Es verursacht Schmerzen.

Was soll man damit machen?

Meistens ist ein Leistenbruch nicht gefährlich. Wenn Sie jedoch regelmäßig von Schmerzen im unteren Rückenbereich - Schmerzen oder Schießen - heimgesucht werden, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder Neurologen. Höchstwahrscheinlich wird der Arzt Schmerzmittel verschreiben und eine Bewegungstherapie (Physiotherapieübungen) verschreiben, bei der Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken und lernen, wie Sie die Wirbelsäule behandeln. In seltenen Fällen kann auch eine Operation erforderlich sein..

5. Myalgie

Dies ist der allgemeine Name für Schmerzen und akute Schmerzen in den Muskeln, einschließlich der Lendenwirbelsäule. Es gibt Dutzende Gründe für Myalgie - von Unterkühlung durch einen banalen Luftzug bis hin zu anhaltendem Stress. Wenn Sie in einem Büro mit rücksichtsloser Klimaanlage nervös sitzende Arbeit haben, steigt das Risiko einer Myalgie.

Was soll man damit machen?

Konsultieren Sie unbedingt einen Therapeuten oder Neurologen. Der Arzt wird versuchen, mit Ihnen die Ursache der Myalgie zu ermitteln und schwerwiegendere Verstöße auszuschließen. Die Behandlung besteht hauptsächlich darin, die Faktoren zu beseitigen, die die Krankheit verursacht haben. Möglicherweise werden Ihnen Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, Bewegungstherapie, Massage oder Psychotherapie verschrieben.

6. Gelenkschäden

Läsionen der Wirbelsäulengelenke (Arthrose, Arthritis) sind häufig mit dem Alter verbunden. Durch die lange Belastung entzünden sie sich, die Knorpelschicht zwischen ihnen wird dünner, Reibung verursacht Schmerzen. Stress ist nicht die einzige Ursache für Arthrose und Arthritis, aber was genau zu Gelenkschäden führte, kann nur ein qualifizierter Arzt herausfinden.

Was soll man damit machen?

Sehen Sie Ihren Hausarzt. Er untersucht Sie und überweist Sie an einen Spezialisten: Chirurgen, Rheumatologen, Neurologen. In der Anfangsphase können Sie den Zustand lindern, wenn Sie einfach Ihren Lebensstil ändern - körperliche Aktivität hinzufügen, Ernährung normalisieren und Gewicht verlieren. Wenn dies in Ihrem Fall jedoch ausreicht, entscheidet der Arzt.

7. Monatlich Endometriose oder Schwangerschaft bei Frauen

Ein geschwollener, vergrößerter Uterus kann Druck auf die Nervenenden ausüben und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Während der Schwangerschaft nimmt unter anderem das Gewicht zu und der Schwerpunkt des Körpers ändert sich. Die Muskeln des Rückens und einschließlich des unteren Rückens werden zusätzlich belastet, um die vertikale Position der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten.

Was soll man damit machen?

Abwarten. Versuchen Sie, weniger zu sitzen und keine hochhackigen Schuhe zu tragen, um die Beschwerden zu verringern. Dies erhöht die Belastung der Muskeln des unteren Rückens. Wenn der Schmerz länger als ein paar Tage dauert, konsultieren Sie unbedingt einen Gynäkologen.

8. Probleme mit den Nieren und der Blase

Diese Option sollte vermutet werden, wenn der untere Rücken an den Seiten schmerzt - ungefähr an den Stellen, an denen die Handflächen platziert sind, wenn sie am Rücken anliegen. Ein weiterer Hinweis auf Nieren - Schmerzen nur auf einer Seite.

Was soll man damit machen?

Ein Besuch beim Therapeuten ist erforderlich! Der Arzt wird Sie bitten, Tests durchzuführen und die erforderliche Behandlung zu verschreiben.

9. Prostatitis bei Männern

Dies macht sich auch oft bei Rückenschmerzen bemerkbar..

Was soll man damit machen?

Wenn Beschwerden in der Lendengegend mit unangenehmen Empfindungen im Unterbauch und im Perineum einhergehen, konsultieren Sie unbedingt einen Urologen.

10. Magen-Darm-Probleme

Wenn es zum Beispiel um ein Geschwür geht, sind Rückenschmerzen mit dem Essen verbunden.

Was soll man damit machen?

Nicht tolerieren und nicht auf Schmerzmittel verlassen. Wenden Sie sich bei dem geringsten Verdacht auf eine Fehlfunktion des Verdauungstrakts an Ihren Hausarzt oder Gastroenterologen.

11. Tinea versicolor

Dies ist ein Verwandter des verbreiteten Herpesvirus, das jeder hat. Oft ist diese Krankheit eine Komplikation einer einmal übertragenen Windpocken: Das Virus versteckt sich in den Zellen und verhält sich anständig, solange die Immunität stark ist. Aber sobald die Abwehrkräfte des Körpers schwächer werden, manifestiert er sich.

Eines der ersten Symptome dieses Entzugs ist auf den ersten Blick schmerzhafter, ursachenloser Schmerz im unteren Rücken, der von schwerer Schwäche begleitet wird. Nach einigen Tagen treten Hautausschläge auf.

Was soll man damit machen?

Nicht selbst behandeln! Beim ersten Verdacht auf Gürtelrose müssen Sie sich an einen Therapeuten wenden. Die Krankheit wird leichter und weniger gefährlich, wenn Sie in den ersten drei Tagen nach dem Ausschlag mit der Behandlung mit Gürtelrose beginnen..