Von dem, was der untere Rücken schmerzen kann?

Männer haben viel seltener Probleme wie Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens als Frauen. Dies ist auf die physiologischen Eigenschaften der Körperstruktur zurückzuführen. Im unteren Teil des unteren Rückens befinden sich konzentrierte Organe, die eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds einer Frau schmerzhaft wahrnehmen. Trotz der Statistik sollte jede Person, die sich unwohl gefühlt hat, einen Termin mit einem Arzt vereinbaren und sich einer Untersuchung unterziehen, um mögliche Erkrankungen der inneren Organe auszuschließen.

Arten und Lokalisation von Schmerzen

Schmerzen im unteren Rücken unterhalb des unteren Rückens können in zwei Gruppen eingeteilt werden: chronisch und akut. Chronisch ist eine Art von Schmerz, der über einen längeren Zeitraum nicht verschwindet. Manchmal dauert es länger als ein Jahr. Diese Gruppe umfasst Schmerzen, die 1 Monat lang nicht nachlassen. Je nach Art können Schmerzen sein:

  • Schmerz. Das Vorhandensein einer chronischen Krankheit ist möglich;
  • ziehen. Sie sprechen über das Vorhandensein von Erkrankungen der Wirbelsäule oder der inneren Organe;
  • blöd. Menschen werden oft nachts oder nachdem eine Person viel Zeit in einer Pose verbracht hat, gestört.
  • permanent. Beschwerden können nicht durch eine Änderung der Körperhaltung gedämpft werden. Eine Verschlimmerung einer chronischen Krankheit ist möglich;
  • Scharf. Unterscheidet sich in hoher Intensität, Brennen und "Rückenschmerzen". Tritt häufig nach plötzlichen Temperaturänderungen auf.

Die Lokalisation des Schmerzsyndroms hängt vom jeweiligen erkrankten Organ oder von Blutergüssen ab. Apropos Nieren: Eine Person kann sich sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite unwohl fühlen. Wenn eine Person jedoch über Schmerzen auf der linken Seite klagt, führt dieser Zustand häufig zu Erkrankungen der inneren Organe. Wenn sich der Zustand des Patienten nach 2-3 Tagen nicht bessert, ist ein dringender Ultraschall erforderlich.

Wenn es von hinten nach rechts weh tut, kann dies auf gefährliche Krankheiten hinweisen, die allmählich in chronische übergehen. Die Ursache der Probleme kann jedoch eine Erkältung oder erstarrte Nieren sein. Für eine wirksame Behandlung sind einfache pharmakologische Präparate ausreichend. Wenn man von komplexen Pathologien spricht, können Schmerzen auf der rechten Seite auf das Vorhandensein einer Herzerkrankung hinweisen.

Ursachen

In der medizinischen Praxis werden Schmerzen unterhalb des unteren Rückens unterteilt in:

Letztere betreffen das Peritoneum, die Beckenorgane und die Brust. Bei Schmerzen primären Ursprungs können degenerative Veränderungen der Muskelstruktur des Rückens beobachtet werden. Diese Probleme werden bei Patienten beobachtet, die an Spondylose, Skoliose, Spondylarthrose, Spondylitis ankylosans und deformierender Osteoarthrose leiden.

Schmerzen sekundärer Natur provozieren:

  • Nierenkolik vor dem Hintergrund der Urolithiasis;
  • Erkrankungen des Harnsystems;
  • Probleme mit der Blutversorgung des unteren Rückens sowie der Beckenorgane;
  • infektiöse Prozesse, die die Bandscheiben betreffen;
  • gynäkologische Veränderungen bei Frauen, nämlich: Schwangerschaft, Eileiterschwangerschaft, Entzündung der Gliedmaßen und der Gebärmutter;
  • Zysten und bösartige Neubildungen.

Vor dem Hintergrund all dessen können wir den Schluss ziehen, dass eine Person nicht in der Lage ist, unabhängig herauszufinden, welche Ursachen Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens hervorrufen. Es ist auch zu beachten, dass die Schmerzursachen in natürliche und pathologische unterteilt werden können.

Natürlich

Wenn eine Person zum ersten Mal Rückenschmerzen hat, geraten Sie nicht in Panik, da dies nicht bedeutet, dass die Beschwerden durch eine schwere Krankheit verursacht werden. Beispielsweise wird dieser Zustand bei Frauen häufig durch natürliche Ursachen während der Schwangerschaft oder während der Menstruation erklärt. Schmerzhafte Schmerzen treten vor dem Hintergrund eines erhöhten Flüssigkeitsniveaus im Körper auf, was zu einer Verschiebung des Schwerpunkts führt.

Während der Schwangerschaft, insbesondere in den späteren Stadien, beginnt eine Frau, den Druck des fetalen Kopfes auf den Unterbauch stärker zu spüren, und gleichzeitig nimmt die Belastung der Wirbelsäule zu. Während dieser Zeit kann eine Frau ständig unter Schmerzen leiden.

Darüber hinaus hat die Belastung der Lendenwirbelsäule und der unteren Bereiche eine große Brust. In der Medizin spricht man von Makromastie. Wenn ein Mädchen mit diesem Problem konfrontiert ist, kann ein Spezialist eine Brustverkleinerung empfehlen, da es keine anderen Möglichkeiten gibt, die Belastung der Wirbelsäule zu verringern.

Der Schmerz wird oft durch ständiges Gehen in High Heels hervorgerufen. In diesem Fall ist es von Zeit zu Zeit erforderlich, bequeme Schuhe ohne Absätze zu tragen. In letzter Zeit haben sich viele junge Leute, die in Büros arbeiten, um Hilfe gewandt. Aufgrund eines unbequemen Stuhls kann eine Person ständig unter Schmerzen leiden, bis sie eine bequeme Position einnimmt. Wenn Sie den Stuhl nicht ersetzen, besteht die Möglichkeit, dass Wirbelsäulenerkrankungen auftreten.

Pathologisch

Die pathologischen Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich umfassen alle Krankheiten, die diesen Bereich betreffen können. In 15% der Fälle handelt es sich um degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule. Beispielsweise tritt eine intervertebrale Osteochondrose in den extremen Lendenwirbeln oder an der Verbindung mit dem Kreuzbein auf.

Ein auffälliges Symptom dieser Krankheit ist ein Hexenschussanfall bei körperlicher Anstrengung oder Unterkühlung. Darüber hinaus werden Schmerzen Folgendes hervorrufen:

  • Gefäßerkrankungen;
  • radikuläre Schmerzen, hervorgerufen durch die Verletzung von Nervenstämmen zwischen den Wirbeln;
  • Störungen des Bewegungsapparates;
  • Muskelkrämpfe.

Schwere Krankheiten, die Schmerzen verursachen, sind bösartige und gutartige Neubildungen. Beschwerden führen auch bei Männern zu Verletzungen und Erkrankungen des Harnsystems, Frauen beschäftigen sich viel seltener mit solchen Problemen.

Apropos Mädchen: Schmerzen im unteren Rückenbereich im Beckenbereich sind häufig mit Endometriose verbunden. Diese Abweichung ist durch die atypische Lage des Endometriums im Muskel der Gebärmutter, der Eierstöcke oder der rektovaginalen Faser gekennzeichnet..

Unter den Darmpathologien, die auch solche Schmerzen verursachen, gibt es:

  • fortgeschrittene Hämorrhoiden;
  • Paraproktitis;
  • akute Kolitis;
  • Neoplasma im Rektum;
  • chronische Verstopfung.

Manchmal ist das Unbehagen auf das Vorhandensein von Krampfadern des kleinen Beckens zurückzuführen. Bei einem starken Anstieg der Gefäßplexus sorgen sich die Schmerzen selten, aber sie verstärken sich mit dem Auftreten einer Venenthrombose.

Diagnosemethoden

Diagnosemethoden werden anhand der Symptome bestimmt. Für die korrekte Diagnose werden zunächst folgende Studien verschrieben:

  • EKG;
  • Röntgen der Wirbelsäule;
  • Ultraschall des Bauches;
  • Urin- und Stuhluntersuchungen.

Wenn eine Frau einen Arzt konsultiert, wird zusätzlich eine Untersuchung durch einen Frauenarzt verordnet. Wenn die Ursache des Schmerzes eine Fraktur der Bandscheiben ist, kann man nicht auf die Hilfe eines Chirurgen und eine chirurgische Behandlung verzichten.

Wie man Leiden lindert?

Um den Zustand zu Hause zu lindern, werden Osteochondrose oder Verstauchungen mit Gelen und Salben behandelt. Problembereiche sollten 2-3 mal am Tag gerieben werden. Wenn der Schmerz durch eine Entzündung des Ischiasnervs hervorgerufen wird, sind Efcamon oder Nikoflex erforderlich. Gleichzeitig gehen die Patienten zur Massage und nehmen Vitamine..

Bei Durchblutungsstörungen aufgrund starker Belastung der Wirbelsäule sollten ein Physiotherapiekurs, eine Elektrophorese sowie entzündungshemmende und Schmerzmittel durchgeführt werden. Maßnahmen sollten nur unter ärztlicher Aufsicht getroffen werden, Selbstmedikation führt häufig zu Komplikationen..

Fazit

Wenn Sie Schmerzen unterhalb des unteren Rückens haben, sollten Sie nicht versuchen, diese mit Analgetika zu unterdrücken, ohne die wahren Ursachen dieser Erkrankung zu kennen. Um sich vor Komplikationen zu schützen, ist es besser, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren und sich einer gründlichen Untersuchung zu unterziehen.

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Schmerzen in der Wirbelsäule (unterer Rücken, unterer Rücken)

Inhalt

Schmerzen in der Wirbelsäule (unterer Rücken, unterer Rücken)

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden bei Erwachsenen. Sein Auftreten ist hauptsächlich mit dem Lebensstil und früheren Verletzungen verbunden. Es können vier Arten von Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) unterschieden werden, über die der Patient am häufigsten klagt:

  • lokaler (lokaler) Schmerz
  • reflektierter Schmerz
  • radikuläre Schmerzen (von Spinalnerven)
  • Fibromyalgie - Schmerzen infolge eines sekundären (schützenden) Muskelkrampfes

Lokale Schmerzen

Lokale Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) können mit jedem pathologischen Prozess verbunden sein, der Nervenschmerzrezeptoren beeinflusst oder reizt. Die Beteiligung am pathologischen Prozess von Strukturen, die keine empfindlichen Enden enthalten, ist schmerzlos. Der zentrale Teil des Wirbelkörpers, der eine Zellstruktur aufweist und ein rotes Knochenmark enthält, das Blutzellen produziert, kann beispielsweise durch einen Tumor oder ein Hämangiom zerstört werden, ohne ein Schmerzempfinden zu verursachen. Frakturen der kortikalen Wirbelschicht oder bei Ruptur und Deformation des Periostes, Synovialmembranen der Zwischenwirbelgelenke, Muskeln, Faserringe der Bandscheibe und Bänder sind für den Patienten häufig äußerst schmerzhaft. Obwohl schmerzhafte Zustände häufig von Ödemen des betroffenen Gewebes begleitet werden, kann es nicht gesehen werden, wenn sich der Prozess tief relativ zur Haut des unteren Rückens befindet.

Die Struktur der Wirbelsäule und des Rückenmarks, eine Ansicht im Querschnitt.

Lokale Rückenschmerzen sind oft dauerhaft. Schmerz kann seine Intensität in Abhängigkeit von einer Änderung der Körperposition im Raum oder in Verbindung mit der Bewegung des Patienten ändern. Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) können akut oder schmerzhaft (stumpf) sein. Oft ist der Schmerz diffus, immer im betroffenen Teil des Rückens oder von ihm weg zu spüren. Rückenschmerzen werden häufig durch Bewegungen oder Veränderungen der Körperhaltung (Neigung, Aufstehen) verstärkt, die zur Verlagerung von geschädigtem und entzündetem Gewebe führen. Starker Druck oder Klopfen auf die Oberfläche des unteren Rückens (unterer Rücken) während der Untersuchung des Patienten verursacht ebenfalls Schmerzen, wodurch die Lokalisierung des Schadens festgestellt werden kann.

Reflektierter Schmerz

Es gibt zwei Arten von reflektierten Schmerzen im unteren Rücken (unteren Rücken):

  • Schmerz, der sich von der Wirbelsäule bis zu Bereichen erstreckt, die innerhalb der Zonen der Lendenwirbelsäule und der oberen Sakralbereiche mit empfindlicher Innervation der Haut liegen
  • Schmerzen, die von inneren Organen (Becken, Bauchhöhle) auf die Wirbelsäule ausstrahlen

Reflektierte Schmerzen, die durch Erkrankungen des oberen Teils der Lendenwirbelsäule verursacht werden, strahlen normalerweise auf die Vorderflächen der Hüften und Unterschenkel aus. Reflektierte Schmerzen bei Läsionen der unteren Lenden- und Sakralstruktur der Wirbelsäule im Gesäß, die Rückenflächen der Hüften und der Unterschenkel können die Füße erreichen. Reflektierter Schmerz dieser Art wird vom Patienten trotz der Tatsache, dass die Quelle seines Auftretens tief ist, als lang anhaltend, stumpf, nicht scharf und relativ diffus empfunden. Oft kann es vom Patienten an der Oberfläche gefühlt werden..

Wirbelanatomie: Wirbelkörper, Wirbelbogen, Gelenkfortsätze des Wirbels, Querfortsätze des Wirbels, Dornfortsatz des Wirbels, Bandscheibe (Pulpakern und Faserring).

Der reflektierte Schmerz in seiner Stärke und Intensität für den Patienten kann der gleiche sein wie lokaler Schmerz im Rücken. Faktoren, die die Art des lokalen Schmerzes (Belastung, Bewegungen) verändern, wirken auf ähnliche Weise auf reflektierten Schmerz, obwohl dieser Effekt möglicherweise nicht so ausgeprägt ist wie bei radikulärem Schmerz. Reflektierter Schmerz kann mit dem Schmerz verwechselt werden, der durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht wird. Bei Erkrankungen der inneren Organe beschreiben die Patienten den Schmerz normalerweise als tiefes Ziehen, das sich vom Bauch bis zum Rücken erstreckt. Schmerzen aus inneren Organen werden normalerweise nicht durch Wirbelsäulenbewegungen beeinflusst. Es nimmt in Rückenlage nicht ab und kann sich unter dem Einfluss von Aktivitäten (Darmmotilität, Urinieren usw.) ändern, die am schmerzhaften Prozess der inneren Organe beteiligt sind.

Radikuläre Schmerzen

Radikuläre Schmerzen treten auf, wenn sie den Spinalnerven im unteren Rücken (unterer Rücken) ausgesetzt sind. Radikulärer Schmerz ähnelt reflektiertem Schmerz, unterscheidet sich jedoch in seiner größeren Intensität („Rückenschmerzen“) und breitet sich von der Wirbelsäule bis zur Peripherie aus. Radikulärer Schmerz ist innerhalb der Innervationszone dieser Wurzel und der Bedingungen, die ihn verursachen, lokalisiert. Radikuläre Schmerzen treten als Folge mechanischer Ausdehnung, Reizung oder Kompression der Wurzel des Spinalnervs auf. Meistens erfährt die Wurzel diesen Effekt, wenn sie im Lumen des Wirbelkanals mechanisch dieser ausgesetzt ist. Radikuläre Schmerzen entlang des Nervs haben oft einen schmerzenden oder anhaltenden, stumpfen, nicht zu intensiven Charakter. Mit verschiedenen Einflüssen, die den Grad der Kompression des Nervs erhöhen, können die Schmerzen erheblich zunehmen und je nach Empfindung des Patienten zu Nähten oder Schnitten werden.

Kompression des Ischiasnervs mit dem Auftreten von Schmerzen im Bein (Ischias, Ischias) mit Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall.

Radikuläre Schmerzen breiten sich vom Rücken (von der Lendenwirbelsäule) auf jeden Bereich des Beins aus: im Gesäß, Oberschenkel, unter dem Knie, Unterschenkel, Zehen. Schütteln mit Husten, Niesen oder Stress kann den radikulären Schmerz des Patienten verschlimmern, genauso wie er ihn bei lokalen Schmerzen verschlimmert. Wenn die Bewegung zu einer Zunahme der Nervenverstauchung führt (Neigung mit geraden Beinen, Anhebung des geraden Beins), verstärken sich die radikulären Schmerzen. Wenn die Halsvene geklemmt wird, steigt der Druck der Cerebrospinalflüssigkeit (CSF, Cerebrospinalflüssigkeit) am Hals an. Es kann auch dazu führen, dass sich die Wurzel verschiebt oder den Druck auf sie erhöht und erhöhte radikuläre Schmerzen verursacht..

Bei Reizung oder Kompression der Nervenwurzeln L4, L5 und S1 (Teil des Ischiasnervs) treten radikuläre Schmerzen an der hinteren Oberfläche des Oberschenkels auf der anterolateralen und anterolateralen Oberfläche des Unterschenkels im Fuß auf. Diese Art von radikulären Schmerzen entlang des Ischiasnervs wird Ischias genannt. Parästhesien (spontane unangenehme Empfindungen von Taubheitsgefühl, Kribbeln, Brennen) oder verminderte Hautempfindlichkeit, Hautschmerzen und Verspannungen entlang des Nervs gehen normalerweise mit Schmerzen einher, die mit den posterioren empfindlichen Fasern der Spinalnervenwurzel zusammenhängen. Wenn die motorischen Fasern der vorderen Wurzel des Spinalnervs am pathologischen Prozess beteiligt sind, kann es zu Reflexverlust, Schwäche, Atrophie (Funktionsschwächung), Krampfkontraktionen (unwillkürliches Zucken einzelner Muskelfaserbündel) und manchmal zu venösen Ödemen kommen.

Muskelschmerzen (myofasziales Syndrom, Fibromyalgie)

Muskelschmerzen (myofasziales Syndrom, Fibromyalgie) sind eine Art von Schmerzen im unteren Rücken (unteren Rücken), die bei Muskelkrämpfen auftreten. Muskelschmerzen sind normalerweise die häufigsten lokalen Schmerzen. Muskelkrämpfe bilden sich bei vielen Erkrankungen der Wirbelsäule und verursachen beim Patienten erhebliche Störungen der normalen Körperhaltung. Chronische Muskelverspannungen werden vom Patienten als schmerzende und manchmal krampfhafte Schmerzen empfunden. Bei der Untersuchung eines Patienten während des Abtastens der Muskeln des unteren Rückens wird eine Spannung der Sakro-Wirbel- und Gesäßmuskulatur festgestellt.

Lokalisierung typischer Schmerzauslöserpunkte bei Fibromyalgie (Muskelschmerzen).

Ein Patient mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) kann seinen Ursprung oft nicht genau angeben. Ein Gefühl von Muskelverspannungen, krampfhaftem Zucken, Reißen, Pochen oder Nähen in den Beinen oder ein brennendes Gefühl oder eine Erkältung wie Parästhesien und Taubheitsgefühle sind charakteristisch für Erkrankungen der Spinalnerven oder ihrer empfindlichen Wurzeln (Neuropathie)..

Sobald der Patient die Art und Lokalisation der Schmerzen festgestellt hat, bestimmt der Arzt die Faktoren, die diese Schmerzen verschlimmern und beseitigen. Bei der Befragung eines Patienten werden die Schmerzdauer, seine Abhängigkeit von der Position (verstärkt Liegen, Sitzen, Stehen), der Einfluss des Rumpfes nach vorne, Husten, Niesen und Verspannungen geklärt. Ein signifikanter diagnostischer Wert kann der Moment des Schmerzes und die Umstände sein, die ihn verursacht haben. Aufgrund der Tatsache, dass viele Erkrankungen des unteren Rückens (des unteren Rückens) das Ergebnis einer Verletzung sind, die während einer industriellen Tätigkeit oder eines Unfalls erlitten wurde, müssen Sie sich über die Möglichkeit Gedanken machen, die Schwere des Zustands des Patienten zu übertreiben, um eine Entschädigung für Schäden oder aus anderen persönlichen Gründen zu erhalten als Ergebnis einer hysterischen Neurose oder Simulation.

Es gibt viele Krankheiten beim Menschen, die zu Rückenschmerzen führen (unterer Rücken). Einer der Gründe für das Auftreten von Schmerzen im Rücken (unterer Rücken) sind angeborene Anomalien der Entwicklung der Wirbelsäule (Bifid-Rücken, Lumbalisation und Sakralisation). Andere Ursachen für Rückenschmerzen (unterer Rücken) sind Krankheiten, die sich bei einer Person mit Alter allmählich bilden. Zu taim (Osteochondrose, Spondylose, Spondylarthrose, Osteoporose usw.).

Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen (unterer Rücken) beim Menschen ist die akute oder chronische Überlastung der Wirbelsäule, die er erhalten hat. Diese beinhalten:

  • Wirbelsäulenfraktur
  • Cervical-Occipital-Syndrom (mit Nacken- und Kopfverletzung)
  • chronische Überlastung der Rückenmuskulatur mit längerer unangenehmer Haltung, sitzende Arbeit

Eine Entzündung der Gelenkflächen des Iliosakralgelenks (Sacroileitis) verursacht Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken und Kreuzbein)..

Die meisten Ursachen für Rückenschmerzen (unterer Rücken) hängen im Ursprung mit der gleichen Art von körperlicher Aktivität bei der Arbeit oder zu Hause zusammen:

  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) durch längeres Sitzen hinter dem Lenkrad
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) beim Sitzen am Computer
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) mit einem sitzenden Lebensstil
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) nach Gewichtheben und Überlastung beim Sport
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) mit längerem Tragen des Kindes in den Armen
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) bei der Betreuung von Patienten mit eingeschränkter Mobilität
  • Rückenschmerzen (unterer Rücken) mit einer unbequemen Oberfläche zum Schlafen (Kissen und Matratze)

In der ambulanten Praxis ist bei Patienten mit Osteochondrose der Wirbelsäule der häufigste Akkumulationsmechanismus für das Auftreten von Rückenschmerzen. Am häufigsten häufen sich Probleme bei Menschen im Nacken und im unteren Rückenbereich. Dem Auftreten eines solchen ziemlich anhaltenden Schmerzsymptoms bei Patienten im Rücken (Nacken, unterer Rücken) vor dem Hintergrund einer bereits bestehenden altersbedingten Osteochondrose der Wirbelsäule geht häufig ein Gefühl von Unbehagen oder Unannehmlichkeiten über einen langen Zeitraum vor der Verschlimmerung der Krankheit voraus.

Solche Patienten müssen oft von Zeit zu Zeit Monate oder Jahre lang die unangenehmen Empfindungen und Symptome von Rückenschmerzen (unterer Rücken) ertragen, die in ihnen auftreten. Um Schmerzen zu lindern und Beschwerden beim Bewegen oder in Ruhe im Rücken (unterer Rücken) zu beseitigen, werden häufig verschiedene entzündungshemmende und analgetische Medikamente, Reiben, Gele und Salben eingenommen. Bei Rückenschmerzen (unterer Rücken), Bandagen und Korsetts werden auch alle Arten von Massagegeräten und Applikatoren verwendet..

Symptome von Rückenschmerzen (unterer Rücken) sind bei Personen, die einen sportlichen Lebensstil führen, viel seltener. Die Prävention der Entwicklung einer Osteochondrose der Wirbelsäule und des Auftretens eines Symptoms von Rückenschmerzen (unterer Rücken) wird hauptsächlich durch unabhängige Gymnastik- und Outdoor-Aktivitäten gefördert. Gymnastik lindert die tägliche Verstopfung der gleichen Muskeln, Bänder und Gelenke der Lendenwirbelsäule.

Häufige Ursachen für ein Symptom von Rückenschmerzen (unterer Rücken) sind:

Diagnose von Schmerzen in der Wirbelsäule (unterer Rücken, unterer Rücken)

Alles beginnt mit einer neurologischen und orthopädischen Untersuchung durch einen Arzt. Während dieser Untersuchung werden der neurologische Status des Patienten sowie mögliche Verstöße gegen die Biomechanik der Wirbelsäule mit einer obligatorischen Beurteilung des Zustands der Muskeln des Rückens und der Gesäßregion bewertet. Bereits in diesem Stadium der Studie kann ein Patient mit spinaler Osteochondrose und Rücken- und Rückenschmerzen diagnostiziert und die Behandlung ausgewählt werden.

Normalerweise werden bei der Untersuchung einer gesunden Wirbelsäule eine Brustkyphose und eine Lordose der Lendenwirbelsäule festgestellt. Bei einigen Menschen können diese Krümmungen der Wirbelsäule bei der Bildung des sogenannten „runden Rückens“ signifikant sein. Bei Erkrankungen der Wirbelsäule wird das Vorhandensein einer übermäßigen Krümmung oder im Gegenteil eine Glättung der normalen Lordose der Lendenwirbelsäule genau untersucht. Der Buckel wird in einem spitzen kyphotischen Winkel gebildet, der auf eine Fraktur oder Anomalie in der Entwicklung der Brustwirbelsäule, eine geneigte Position oder Krümmung des Beckens und einen Unterschied im Tonus der Wirbel- oder Gesäßmuskulatur zurückzuführen sein kann. Bei akuten Schmerzen entlang des entzündeten Ischiasnervs (Ischias) ist es möglich, die erzwungene Position des unteren Rückens aufgrund von Muskelverspannungen zu identifizieren. Diese analgetische Skoliose verringert leicht die Schwere der Schmerzen aufgrund von Nervenspannungen beim Patienten..

Normalerweise hat eine Person natürliche Biegungen der Wirbelsäule (Kyphose und Lordose), die mit ihrer aufrechten Haltung verbunden sind.

Die Befragung des Patienten über alte Verletzungen, die er erlitten hat, hilft nicht immer, die Ursachen für das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken (unteren Rücken) zu identifizieren. Durch die Klärung des Zeitpunkts des Auftretens und der Umstände des Schmerzbeginns erhält der Arzt von einem Neuropathologen oder Neurochirurgen viel mehr notwendige Informationen, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Bei der Untersuchung eines Patienten durch einen Arzt wird auch seine Biomechanik untersucht. Die Wirbelsäule, die Hüftgelenke und die Beine werden bewertet, während der Patient bestimmte aktive Bewegungen ausführt. Bewegungseinschränkungen des Patienten können festgestellt werden, wenn er sich während einer Konsultation auszieht, sich hinlegt oder von einer Untersuchungsliege oder einem Stuhl aufsteht. Wenn der Körper aus einer stehenden Position nach vorne geneigt wird, hat die Person eine Glättung der Lordose und eine Zunahme der Krümmung der Brustwirbelsäule (Brustkyphose). Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, wenn die Rückenbänder oder die Sakrospinusmuskulatur angespannt sind, entzünden sich die Gelenkflächen der Zwischenwirbel, wobei die Bandscheiben der Lendenwirbelsäule reißen. Schutzreflexe verhindern die Dehnung dieser Strukturen der Wirbelsäule. Infolgedessen bleiben die sakrospinösen Muskeln angespannt und schränken die Bewegung in der Lendenwirbelsäule ein. Aufgrund der Hüftgelenke und der Lendenverbindung tritt eine Vorbeugung mit Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) auf. Bei einer Entzündung der lumbosakralen Gelenke (Sacroileitis) und einer Kompression der Wurzeln der Spinalnerven beugt sich der Patient vor, um Muskelverspannungen der Sehnen zu vermeiden, die Fossa poplitea von den Seiten zu begrenzen und die Hauptlast auf das Becken zu verlagern. Bei einseitigem Ischias wird die Krümmung zur Quelle der Schmerzen im unteren Rückenbereich erhöht. Die Bewegung im unteren Rücken des Patienten wird von Muskelverspannungen und Schmerzen begleitet. Der Patient wird versuchen, den Körper aufgrund der Hüftgelenke nach vorne zu neigen. Das Knie auf der betroffenen Seite kann gebeugt werden, um den Krampf der Kniesehnen zu verringern, während das Becken nach hinten gekippt wird, um die Spannung der Spinalnervenwurzel und des Ischiasnervs insgesamt zu verringern.

Normalerweise hat eine Person natürliche Biegungen der Wirbelsäule (Kyphose und Lordose), die mit ihrer aufrechten Haltung verbunden sind.

Wenn die Bänder oder Muskeln des Patienten angespannt sind, verstärkt das Kippen in die entgegengesetzte Richtung den Schmerz, indem die Weichteile der Wirbelsäule angespannt werden. Bei lateralen und paramedianischen Hernien und Vorsprüngen der Bandscheiben ist eine Neigung zur Seite der Schädigung aufgrund erhöhter Schmerzen unmöglich oder stark eingeschränkt. Bei Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken) kann die Beugung in sitzender Position mit gebeugten Hüftgelenken und Knien des Patienten normalerweise leicht durchgeführt werden, bis die Knie mit der Brust in Kontakt kommen. Der Grund ist, dass das Beugen des Knies die Kniesehnen des Patienten schwächt und auch die Spannung des Ischiasnervs beseitigt.

Bei Schmerzen im unteren Rücken und Ischias verursacht die passive Beugung des unteren Rückens bei einem Patienten auf dem Rücken leichte Schmerzen. Wenn die Knie des Patienten gebeugt sind (die Spannung des Ischiasnervs wird verringert), erfolgt die Bewegung frei. Bei einer Erkrankung der lumbosakralen und lumbalen Wirbelsäule (z. B. bei Arthritis) tritt eine passive Beugung der Hüftgelenke frei oder mit leichten Zugschmerzen im unteren Rücken aufgrund der Gesäßmuskulatur auf. Das passive Anheben des geraden Beins, das bei den meisten gesunden Menschen ohne Schmerzen bis zu 80-90 ° auftritt (außer bei Personen mit geringer Dehnung der Muskeln der hinteren Oberfläche des Beins), führt zu einer Spannung des Ischiasnervs und seiner Wurzeln, was zu Schmerzen führt. Schmerzen im unteren Rücken können auftreten, wenn sich das Becken um die Querachse dreht. Mit dieser Bewegung erhöht sich die Belastung der Gelenke der lumbosakralen Wirbelsäule. Mit ihrer Arthritis oder Arthrose klagt der Patient über Schmerzen während der Bewegung. Bei Erkrankungen der Zwischenwirbelgelenke der lumbosakralen Wirbelsäule und der Kompression der Wurzeln der Spinalnerven ist diese Bewegung auf der Seite der Läsion im Vergleich zur gegenüberliegenden Körperseite begrenzt.

Runder Rücken mit erhöhter Kyphose der Brustwirbelsäule.

Das Laseg-Symptom (Schmerzen und Einschränkung der Beweglichkeit beim Beugen des Hüftgelenks mit einem gestreckten Knie) kann bei der Diagnose von Schmerzen im unteren Rückenbereich hilfreich sein. Das Anheben eines gestreckten Beins auf der gegenüberliegenden Seite der Läsion kann ebenfalls lokalisierte Schmerzen verursachen. Dieser Schmerz ist schwächer als auf der Seite der Krankheit, kann jedoch ein Zeichen für eine schwerwiegendere Zerstörung eines Bandscheibenfragments sein und nicht nur für dessen Prolaps (Hernie) oder Protrusion (Protrusion). Die durch diesen Test beim Patienten verursachten Schmerzen werden immer auf die betroffene Seite des unteren Rückens übertragen (bestrahlt), unabhängig davon, welches Bein angehoben wurde.

Das Zurückbiegen des Körpers ist am einfachsten bei einem Patienten, der auf dem Bauch steht oder liegt. Bei einer Verschlimmerung der Krankheit kann es für den Patienten schwierig sein, die Wirbelsäule im Stehen zu strecken. Ein Patient mit Verspannungen im unteren Rückenbereich oder mit einem Vorsprung oder einer Hernie der Bandscheibe kann die Wirbelsäule normalerweise ohne zunehmende Schmerzen beugen oder zurückbeugen. Wenn die Schädigung in den oberen Lendenwirbelsäulensegmenten lokalisiert ist oder ein aktiver Entzündungsprozess oder eine Fraktur (Riss) des Wirbelkörpers oder der hinteren Wirbelstrukturen vorliegt, kann die Rückwärtsablenkung aufgrund der Zunahme viel schwieriger sein.

Eine Entzündung des Iliosakralgelenks (Sacroileitis) im akuten Stadium verursacht Schmerzen im Kreuzbein (Sacrodinia)..

Palpation und Effleurage in der Projektion der Wirbelsäule werden am Ende der Untersuchung des Patienten durchgeführt. Es ist ratsam, die Palpation in einem Bereich zu beginnen, der zunächst nicht als Schmerzquelle dienen kann, damit der Patient die angespannten Rückenmuskeln entspannen kann, ohne Angst vor erhöhten Schmerzen während einer Untersuchung durch einen Neurologen oder Neurochirurgen zu haben. Der untersuchende Neuropathologe oder Neurochirurg sollte immer wissen, welche Strukturen dem Patienten beim Abtasten des unteren Rückens zur Verfügung stehen können. Lokale Schmerzen beim Drücken mit einem Finger in der Lendengegend eines Patienten werden bei einer Erkrankung der Wirbelsäule selten festgestellt. Bei einer Erkrankung im unteren Rückenbereich sind die Strukturen der Wirbelsäule so tief, dass sie beim oberflächlichen Abtasten selten Schmerzen verursachen können. Leichte Schmerzen an der Oberfläche oder schlecht lokalisierte Schmerzen beim Abtasten des unteren Rückens können nur auf einen pathologischen Prozess innerhalb des betroffenen Segments auf der Körperoberfläche im Bereich der Innervation der Haut durch diesen bestimmten Nerv hinweisen.

Druckschmerzen bei der Projektion des Kosten-Wirbel-Winkels können auf eine Erkrankung der Nieren, der Nebennieren oder auf eine Schädigung der Querfortsätze der LI- oder LII-Wirbel zurückzuführen sein. Eine Erhöhung der Empfindlichkeit während des Palpierens der Querfortsätze der verbleibenden Lendenwirbel und der darüber verlaufenden sakro-spinösen Muskeln kann auf einen Bruch des Querfortsatzes des Wirbels oder eine Muskelspannung an den Punkten ihrer Befestigung an der Wirbelsäule hinweisen. Schmerzen beim Abtasten des Dornfortsatzes des Wirbels oder vermehrte Schmerzen durch Schlagen sind ein unspezifisches Zeichen. Dieser Schmerz kann auf eine Schädigung der Bandscheibe in ihrem zentralen Teil, eine Entzündung (Diskitis) oder eine Fraktur hinweisen. Druckschmerzen in der Projektion der Gelenkflächen zwischen den LV- und SI-Wirbeln können mit einer Schädigung der Bandscheiben auftreten. Schmerzen in diesem Bereich treten auch häufig bei rheumatoider Arthritis auf (unspezifische infektiöse, fortschreitende, deformierende Gelenkentzündung)..

Die Spannung der Bänder, Faszien und Muskeln im unteren Rücken (unterer Rücken) verursacht ein Gefühl von Schmerz oder chronischen Beschwerden.

Während der Palpation des Dornfortsatzes bemerkt der Neuropathologe oder Neurochirurg jede Abweichung von der Mittellinie zur Seite oder nach oben und unten, weil Dies kann auf eine Fraktur oder Arthritis des Zwischenwirbelgelenks hinweisen. Wenn der Dornfortsatz beim Patienten nach vorne verschoben wird („sinkt“ relativ zur Oberfläche), kann eine Instabilität der Wirbelsäule festgestellt werden, wobei der Wirbel relativ zum darunter liegenden Wirbel nach vorne verschoben ist (Spondylolisthesis)..

Die Untersuchung der Bauchhöhle, des Rektums und der Beckenorgane mit einer Beurteilung des Zustands der peripheren Gefäße an den Beinen sind ebenfalls wichtige Bestandteile der Untersuchung des Patienten mit Beschwerden über Schmerzen im unteren Rücken (unterer Rücken), die nicht zu vernachlässigen sind. Ohne sie können Sie die Erkrankungen von Blutgefäßen, inneren Organen, das Vorhandensein eines Tumors oder eine Entzündung überspringen, die sich bis zur Wirbelsäule erstrecken oder Schmerzen verursachen können, die sich in diesem Bereich widerspiegeln.

Während einer neurologischen Untersuchung des Patienten werden Veränderungen motorischer Störungen, gestörte Reflexe und Empfindlichkeit der Beine sorgfältig untersucht.

Nach den Ergebnissen einer neurologischen und orthopädischen Untersuchung eines Patienten mit einem Schmerzsymptom vor dem Hintergrund einer Osteochondrose der Wirbelsäule können zusätzlich folgende diagnostische Verfahren verschrieben werden:

  • Radiographie der lumbosakralen Wirbelsäule mit Funktionstests
  • CT-Scan der lumbosakralen Wirbelsäule
  • MRT der lumbosakralen Wirbelsäule

Magnetresonanztomographie (MRT) der lumbosakralen Wirbelsäule, Bandscheibenvorfall L5 - S1.

Das Zentrum der Bandscheibe ist ein gelatinöser Pulpakern. Es ist von einem Faserring umgeben und getragen, der aus fibroknorpeligem und Bindegewebe besteht. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Artikel über die Anatomie der menschlichen Wirbelsäule und des Rückenmarks.

Die Dicke der Bandscheiben nimmt ab, die Wirbelkörper nähern sich einander, verringern die Zwischenwirbelöffnungen und gefährden die darin befindlichen Nerven und Blutgefäße (Osteochondrose)..

Eine Ausbuchtung (Protrusion oder Prolaps der Bandscheibe) mit ihrem weiteren Prolaps in das Lumen des Wirbelkanals (Hernie oder Extrusion der Bandscheibe) führt meist zu einer Kompression der Nervenwurzeln, was Schmerzen entlang des komprimierten Nervs verursacht (Schmerzen, die sich auf Bein, Arm, Hals, Hals, Hals erstrecken) Interkostalräume, abhängig vom Grad der Kompression des Nervs) mit Schwächung der Muskelkraft in den Bereichen ihrer Innervation und beeinträchtigter Empfindlichkeit.

Skoliose der Wirbelsäule mit schützendem Krampf der Rückenmuskulatur vor dem Hintergrund einer Verschlimmerung des Hexenschusses.

Oft geht ein Vorsprung oder eine Hernie der Bandscheibe mit einem Symptom von Muskelschmerzen oder radikulären Schmerzen entlang des Nervs im Bein einher. Bei diesem radikulären Kompressionssymptom werden eine oder zwei Nervenwurzeln gleichzeitig komprimiert..

Zusätzlich zum Symptom einer Nervenkompression durch einen Leistenbruch oder einen Vorsprung der Bandscheibe in der Lendenwirbelsäule kann auch die Stabilität des vertebralen Motorsegments beeinträchtigt sein. Bei Instabilität der Wirbelsäule kommt es zu einer Verschiebung des Wirbels:

Um die Diagnose einer Instabilität der Wirbelsäule zu klären, kann eine Röntgenaufnahme der lumbosakralen Wirbelsäule mit Funktionstests erforderlich sein..

Am häufigsten wird das Symptom einer Kompression mit einem Leistenbruch oder einem Vorsprung der Bandscheibe durch die Nervenbündel gebildet, aus denen der Ischiasnerv besteht. Der Ischiasnerv besteht aus den Fasern L5, S1, S2, S3 - Spinalnerven.

Der Fokus chronischer Entzündungen im Lumen des Wirbelkanals kann zu einer Verengung (Stenose des Wirbelkanals) und einer Kompression der durch ihn verlaufenden Nerven und des Rückenmarks führen. Aus diesem Grund ist es bei einer Stenose des Spinalkanals immer erforderlich, eine vollständige Behandlung mit einem ganzen Arsenal verschiedener therapeutischer Methoden und im Falle eines Versagens eine chirurgische Behandlung durchzuführen.

Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule (unterer Rücken, unterer Rücken)

Abhängig von der Schwere der Manifestationen und den Ursachen von Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall sind folgende therapeutische Maßnahmen möglich:

  • medikamentöse Therapie (NSAIDs, Analgetika, Hormone)
  • Blockade - Injektion von Medikamenten in die Höhle des Zwischenwirbelgelenks, des Wirbelkanals, in Triggerpunkte in den Muskeln
  • manuelle Therapie (nicht-chirurgische "Reduktion" des Bandscheibenvorfalls unter Verwendung einer Muskel-, Gelenk- und Radikulartechnik)
  • Physiotherapie (UHF, SMT usw.)
  • Physiotherapie
  • Akupunktur
  • chirurgische Behandlung

Manuelle Therapietechniken für weiche Muskeln lindern Muskelkrämpfe und Schmerzen.

In den Zwischenwirbelgelenken der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule (Facettengelenke) können auch therapeutische Blockaden vorgenommen werden. Blockaden mit einem Lokalanästhetikum und hormonellen Medikamenten werden durchgeführt, um die Linderung von Schmerzen und Entzündungen zu beschleunigen und eine frühzeitige positive klinische Wirkung zu erzielen..

Kortikosteroide und Lokalanästhesie-Injektionen (Blockade) werden zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt..

Typischerweise werden für therapeutische Blockaden ausreichend niedrige Dosen von Anästhetika (Novocain, Lidocain) und Cortison, Diprospan oder Kenalog in das Lumen des betroffenen Gelenks verabreicht.

Die Verwendung von Akupunktur ist sehr effektiv bei der Behandlung von Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe.

In Kombination mit einem richtig ausgewählten Physiotherapie-Regime können diese therapeutischen Blockaden bei einem Patienten mit Osteochondrose eine gute und langfristige Wirkung auf Lendenschmerzen und Schmerzen im Kreuzbein mit Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorsprung erzielen.

Bei der Behandlung von Schmerzen im Bein und im Gesäß vor dem Hintergrund einer Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe erfordert die Beseitigung von Schmerzen, Kribbeln und Wiederherstellung der Empfindlichkeit im Bein mit Ischiasnervneuritis bei Kompression den Einsatz einer Physiotherapie.

Das Tragen eines halbstarren lumbosakralen Korsetts bei der Behandlung von Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe hilft, den Bewegungsbereich in der Lendenwirbelsäule einzuschränken. Dies hilft in erster Linie, Schmerzen im Bereich der Entzündung der Zwischenwirbelgelenke zu lindern und übermäßige Schutzspannungen und Krämpfe der Rückenmuskulatur zu lindern.

Eine Variante eines halbstarren lumbosakralen Korsetts, das bei der Behandlung von Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe hilft.

In einem solchen Korsett kann sich ein Patient mit Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe unabhängig zu Hause und auf der Straße bewegen und sogar im Auto und am Arbeitsplatz sitzen. Der Patient muss kein Korsett tragen, sobald die Rückenschmerzen vorbei sind.

Sie müssen sich jedoch daran erinnern, dass während der Zeit der Verschlimmerung der Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken vor dem Hintergrund einer Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe Arbeitsbelastungen vermieden werden sollten und Ruhepausen erforderlich sind. Dies ist eine vorübergehende Einschränkung, die jedoch die Erholungszeit erheblich verkürzt und vor dem Hintergrund der Behandlung die weitere Entwicklung einer Wirbelsäulenerkrankung nicht zulässt.

Eine Variante eines halbstarren lumbosakralen Korsetts, das bei der Behandlung von Rücken- und Rückenschmerzen gegen Osteochondrose der Wirbelsäule mit einem Bandscheibenvorfall oder einem Vorsprung der Bandscheibe hilft.

Es gibt verschiedene Arten von lumbosakralen halbstarren Korsetts. Alle von ihnen werden individuell nach Größe ausgewählt und können bei wiederholtem Auftreten von Schmerzen im Rücken und unteren Rücken vor dem Hintergrund einer Osteochondrose der Wirbelsäule sowie zur Verhinderung möglicher Verschlimmerungen des Schmerzsymptoms wiederholt verwendet werden.

Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken: Ursachen, Behandlung. Rückenschmerzen links, rechts unterhalb des unteren Rückens: Ursachen

Bis heute klagen viele Menschen über unterschiedliche Schmerzen, insbesondere für den Rücken. Diese Gefühle sind sehr unangenehm, da sie Bewegungen oft buchstäblich behindern.

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens sind bei Patienten ab 30 Jahren unabhängig vom Geschlecht sehr häufig. Einige Leute achten nicht auf sie, aber manchmal zwingen starke Schmerzen sie, ins Krankenhaus zu gehen. Sie können unterschiedlicher Natur sein und unterschiedliche Ursachen und damit verbundene Symptome haben, z. B. Bewegungsschwierigkeiten, Schwäche, Fieber.

Manchmal können leichte Schmerzen unter dem unteren Rücken zeigen, dass es ein ernstes Problem gibt, das für den Körper gefährlich ist.

Der Schmerz strahlt oft auf die Beine aus, auch akut oder chronisch. Sehr oft treten Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens nach Belastung des Körpers oder bei Kälte auf.

Ursachen von Rückenschmerzen

Sehr oft tritt es nach einer Reihe von Veränderungen im Skelett und in den Muskeln auf, die durch verschiedene Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden. Dazu gehören: Osteochondrose (Bandscheibenerkrankung) und Spondylarthrose (Arthrose der Zwischenwirbelgelenke). Diese Krankheiten sind die Hauptursachen..

Auch Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens können aufgrund eines Tumors des Rückenmarks und der Wirbel, verschiedener Infektionen der Wirbelsäule (Tuberkulose, Brucellose) auftreten..

Die Ursachen für Schmerzen können Wirbelkörperbrüche, Skoliose, Entzündungsprozesse, beeinträchtigte Blutbewegungen während eines Schlaganfalls mit Problemen im Magen-Darm-Trakt sein. Beckenerkrankungen sowie gynäkologische und infektiöse Erkrankungen können auch den Rücken betreffen.

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens, ihre Ursachen und damit verbundenen Symptome können nicht ignoriert werden, da dies zum Fortschreiten der Krankheit führt.

Akute und chronische Schmerzen

Es gibt zwei Arten von Schmerzen im unteren Rücken: akute und chronische. Die Hauptursachen für solche Schmerzen können Läsionen der Wirbelsäule oder Nervenenden sein. Akute Schmerzen treten häufig bei verschiedenen Verstauchungen auf, und dann schmerzen die langen Rückenmuskeln, da die Bewegungen des betroffenen Bereichs aufgrund von Krämpfen in diesen Muskeln schmerzhaft oder sogar eingeschränkt sind. Der Schmerz bewegt sich nicht in der Leiste oder den Beinen.

Manchmal lokalisierte Rückenschmerzen links unterhalb des unteren Rückens. Die Ursachen können Wirbelkörperbrüche und Rückenverletzungen sein. Dies ist sehr wahrscheinlich, insbesondere wenn die Knochen aufgrund der Krankheit geschwächt sind, und selbst bei einer leichten Verletzung kann ein Bruch auftreten.

Die Verlagerung der Wirbel im unteren Rücken ist einer der vielen Gründe, nach denen solche Schmerzen auftreten. Darüber hinaus gibt es keine Mobilität dieser Zone.

Beim Facettensyndrom treten häufig akute Schmerzen auf, wenn am Ausgang des Wirbelkanals eine Entzündung der Nervenenden auftritt. Es gibt einen sogenannten radikulären Schmerz, der jedoch nicht mit einer beschädigten Bandscheibe verbunden ist.

Es kann auch ein epiduraler Abszess auftreten, der starke Schmerzen verursachen kann. Meistens handelt es sich um eine Erkrankung der Brustregion, die einen sofortigen Krankenhausaufenthalt und sogar eine Operation erfordert.

Wenn Rückenschmerzen länger als ein paar Monate andauern, ist die Krankheit chronisch geworden.

Chronische Schmerzen sind nicht so stark wie akute Schmerzen, aber genauso schädlich. Wenn die Leute sie nicht ernst nehmen, kann dies zu Fortschritten führen und es wird sehr schwierig sein, sich zu erholen. Krankheiten, die von chronischen Schmerzen begleitet werden, sind: Tumoren, ankylosierende Spondylarthrose und deformierende Spondylose.

Rückenschmerzen rechts unterhalb des unteren Rückens. Ursachen

Dieser Schmerz wird durch eine Erkrankung der inneren Organe, des Harnsystems und des Bewegungsapparates verursacht. Schmerzen können vorübergehend auftreten oder zeitweise auftreten. Oft tritt es auf, wenn Sie in einer unbequemen Position sitzen oder eine scharfe Bewegung ausführen, wenn Sie versuchen, aufzustehen oder sich hinzusetzen. Wenn regelmäßig rechts unten Schmerzen auftreten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Es kann stärker werden, wenn es sich bewegt, und schwächer, wenn der Rücken ruht..

Rückenschmerzen rechts unterhalb des unteren Rückens können ein ernstes Symptom sein. Die Gründe für das Auftreten müssen so schnell wie möglich herausgefunden werden..

Schmerzen auf der rechten Seite des unteren Rückens können auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen, die dringend behandelt werden müssen. Es kann sich auch um Osteomyelitis handeln, die dringend konservativ behandelt werden muss..

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bei Frauen können durch Erkrankungen im Bereich der Gynäkologie verursacht werden.

Wenn sowohl der Rücken als auch die rechte Seite gleichzeitig wund sind, kann dies das Vorhandensein von Cholezystitis, Hepatitis, Lungenentzündung oder anderen Krankheiten bedeuten, die nicht mit einer Behandlung behandelt werden können.

Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens bei Männern können auf das Anfangsstadium einer Prostatitis hinweisen, die leicht zu beseitigen ist, wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Dazu müssen Sie sich zuerst an einen Therapeuten wenden, der wiederum einem engeren Spezialisten Anweisungen gibt.

Schmerzen im linken Rücken

Schmerzen im Rücken links unterhalb des unteren Rückens sind ein häufiges Symptom, und viele glauben fälschlicherweise, dass dies durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht wird. Eine genaue Diagnose ohne Untersuchung zu stellen, ist jedoch schwierig. Schließlich können die inneren Schmerzorgane die Schmerzquelle sein.

Die Schmerzen können unterschiedlich sein: schmerzhaft, akut und eintönig. Die Rückenschmerzen links unterhalb des unteren Rückens können folgende Ursachen haben: Herz- und Nierenerkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates mit Wirbelsäulenläsionen, Lungen- und Pleuraläsionen, Bauchkrankheiten und sogar Schwangerschaften.

Sehr oft kann das Vorhandensein von Übergewicht oder geschwächter Immunität zu Stoffwechselstörungen und einer Ausdünnung der Bandscheiben führen und akute Schmerzen verursachen. Während der körperlichen Anstrengung verschiebt sich die geschwächte Bandscheibe nach links und die hinteren Nerven werden verletzt und ihre Entzündung setzt sich fort.

Die Krankheit der linken Niere betrifft auch, dann werden die Schmerzen scharf oder schmerzhaft und stumpf sein. Es ist sehr leicht, ein Nierenschmerzsyndrom mit einer Erkrankung der Wirbelsäule zu verwechseln, da der Zustand des Körpers sehr ähnlich ist. Nur ein Spezialist kann eine wirksame Behandlung diagnostizieren und verschreiben..

Wenn die hinteren Teile des Herzmuskels betroffen sind, gehen die Schmerzen des Brustmuskels auf den unteren linken Teil des Rückens, des linken Arms und des Kiefers über. Die Schmerzen können so stark sein, dass nur Medikamente helfen können. Sie müssen sie jedoch nur im Krankenhaus unter Aufsicht von Ärzten einnehmen.

Auch Erkrankungen der inneren Organe können zu Beschwerden im unteren Rückenbereich führen. Beispielsweise reiben bei einer Lungenentzündung die Oberflächen beim Atmen, was Schmerzen verursacht. Außerdem verstärkt sich der Schmerz, wenn die Temperatur steigt..

Rückenschmerzen bei Frauen

Sehr oft treten Rückenschmerzen bei Frauen während der Schwangerschaft auf. Dies wird durch die Veränderungen verursacht, die im Körper auftreten. Aufgrund der Zunahme des Bauches verschiebt sich ihr Schwerpunkt, ihr Rücken beugt sich mehr und es gibt enorme Belastungen. Gewichtszunahme wirkt sich auch aus.

Im Zusammenhang mit der Produktion von Relaxin (Hormon) treten Veränderungen im Knorpel und in den Knochen auf. Sie werden elastischer und beweglicher. Dies liegt auch daran, dass der Körper dem Kind eine große Menge an Nährstoffen gibt, die für den Bewegungsapparat notwendig sind, damit es richtig funktioniert. Und ein Mangel an Vitaminen kann viele Probleme verursachen, deren Symptome Rückenschmerzen sein können..

Behandlung mit Volksheilmitteln

Die traditionelle Medizin bietet viele Möglichkeiten, um Rückenschmerzen zu lindern. Zum Beispiel Kompressen, die Entzündungen und Schmerzen lindern. Verwenden Sie für heiße Kompressen Kamille, Thymian oder Johanniskraut. Es ist besser, dies nachts zu tun. Sie können auch Senfpulver verwenden, das in Wasser verdünnt ist (die Mischung sollte in der Konsistenz wie saure Sahne aussehen) und auf einer wunden Stelle verteilt wird. Die Kompresse sollte nicht länger als fünf Minuten auf der Haut bleiben, um keine Verbrennungen zu bilden.

Die Hauptregel von Kompressen zum Erwärmen ist, dass sie nicht brennen sollten, das Maximum ist Wärme. Wenn die Kompresse verbrannt ist, müssen Sie sie entfernen und die Stelle mit Wasser abspülen.

Klettenblätter lindern auch Schmerzen und Entzündungen. Sie müssen mit kochendem Wasser übergossen und auf den Rücken aufgetragen werden. Halten Sie etwa eine Stunde lang gedrückt, entfernen Sie dann den Rücken und wickeln Sie ihn auf.

Wenn Sie Bodyagi-Pulver mit Olivenöl mischen, erhalten Sie eine Salbe, mit der empfohlen wird, Kompressen herzustellen. Rosskastanie gemischt mit Kampferöl und Ghee hilft auch..

Kalte Kompressen werden aus Knoblauch und Zitronensaft hergestellt. Dann die Mischung auf eine Serviette auftragen und 20 Minuten auf den Rücken legen. Verwenden Sie auch Honig, der eine wunde Stelle rieb. Es hilft, die Durchblutung zu normalisieren und die Muskeln zu stärken..

Verschiedene Schleifungen sind auch bei Schmerzen unterhalb des unteren Rückens wirksam. Zum Beispiel werden die "Triple Cologne", Jod, Baldrian und mehrere Schoten Paprika gemischt und Tag bestanden. Dann schmieren sie sich den Rücken und wickeln sie in ein warmes Tuch..

Traditionelle Medizin

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu heilen: chirurgische Methoden, nicht medikamentöse Therapie und verschiedene Medikamente.

Welches besser ist, kann nur ein Arzt nach einer vollständigen Untersuchung des Körpers sagen. Wenn der Patient Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens verspürt, sollte die Behandlung nur unter Aufsicht eines Arztes verschrieben und durchgeführt werden.

Ärzte verwenden während der Behandlung häufig verschiedene wärmende Salben, ein Pfefferpflaster oder Schmerzmittel. Salben werden für Massagen verwendet. Physiotherapie wird auch bei Rückenschmerzen eingesetzt. Dies ist Elektrophorese und Analgesie..

Das Tragen spezieller Korsetts, Gürtel und Bandagen trägt dazu bei, die Belastung des entzündeten Bereichs zu verringern. Das richtige Korsett wählt einen Orthopäden aus, der die Diagnose und die richtige Größe berücksichtigt. Das Wechseln der Matratze zu einer härteren hilft auch..

Wenn es weniger weh tut, wird Physiotherapie als therapeutische und manuelle Therapie, als Therapie- oder Schlammbad eingesetzt.

Um die Hauptursache für Schmerzen zu beseitigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die erforderlichen Tests durchführt und Sie an Spezialisten überweist: einen Neurologen, einen Orthopäden.

Behandlung von Schmerzen im linken Rücken

Es gibt keine einzige Möglichkeit, Schmerzen unterhalb des unteren Rückens zu behandeln. Es wurden viele Medikamente und Analgetika entwickelt, die bei diesem Problem helfen werden. Aber Analgetika lindern nur Schmerzen, sie beseitigen nicht die Ursache der Krankheit. Sie können auch nicht vor der Untersuchung durch einen Arzt eingenommen werden, da sie die Diagnose erschweren und falsche Testergebnisse liefern.

Es ist notwendig, die Volksmethoden sorgfältig anzuwenden. Verwenden Sie sie nur mit verschriebenen Medikamenten. Beste Hilfe beim Turnen, Massage, verschiedenen medizinischen Eingriffen. Aber manchmal bringen sie keinen Nutzen: bei Tumoren Pathologien des Herzsystems.

Rückenschmerzen unter dem unteren Rücken: Behandlung

Erkrankungen der Nieren, der Leber, des Darms und der Gallenblase können rechts Rückenschmerzen verursachen. Um es loszuwerden, müssen Sie das eigentliche Schmerzobjekt beseitigen (Nieren, Leber heilen). Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Schmerzmittel eine kurzfristige Wirkung haben, die die Ursache der Krankheit nicht beseitigt, sondern die Symptome vorübergehend beseitigt..

Zum Beispiel ist der Schmerz durch Blutergüsse oder verschiedene Stürze, der von einem akuten Gefühl begleitet wird, eine Gelegenheit, einen Traumatologen zu konsultieren, der den Zustand der inneren Organe überprüft. Er wird Salben oder Balsame verschreiben, die in die Haut eingerieben werden müssen, damit die Schmerzen verschwinden.

Manchmal reicht eine einfache Konsultation eines Arztes nicht aus, um das Problem zu beheben. Dann müssen Sie sich einer stationären oder ambulanten Behandlung in einem Krankenhaus unterziehen.

Vorbeugung von Rückenschmerzen

Um Schmerzen zu vermeiden, müssen einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Überwachen Sie beispielsweise die Körperhaltung, da dies die Belastung des unteren Rückens verringert. Sie müssen keine Gewichte heben, aber wenn Arbeit erforderlich ist, müssen Sie Ihre Knie beugen und Ihren Rücken gerade halten.

Für sitzende Arbeiten müssen Sie einen Stuhl mit einer Rückenlehne verwenden, die die Rückenlehne stützt und den Sitz bequem und bequem macht. Es ist auch notwendig, das Gewicht zu überwachen, da Übergewicht eine zusätzliche Belastung für den Rücken darstellt. Es ist notwendig zu versuchen, die Wirbelsäule weniger zu belasten und weniger zu beugen. Es ist auch notwendig, die Rückenmuskulatur zu stärken, dann gibt es keine Schmerzen.

Da die meisten Menschen Rückenschmerzen ignorieren, schreitet sie fort und es wird sehr schwierig, sie zu heilen. Daher ist es am besten, das Auftreten von Symptomen zu verhindern. Dazu müssen Sie effektiv am Körper arbeiten und einen Spezialisten konsultieren, der Ihnen hilft, Ihr Training und Ihre körperliche Aktivität richtig zu planen. Damit der Ansatz umfassend ist, müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern: Alkohol eliminieren und nicht rauchen.

Ein gesunder Lebensstil, richtige Ernährung und tägliche körperliche Aktivität tragen dazu bei, die Gesundheit zu erhalten und das Auftreten von Krankheiten zu verhindern. Sie müssen Faulheit überwinden und den Zeitplan für Spaziergänge im Freien, Sport und einen gesunden, gesunden Schlaf erweitern.

Ein Korsett für den Rücken hilft ebenfalls, wodurch die Wirbelsäule entlastet wird, und eine orthopädische Matratze, die dem Rücken eine normale Ruhe gibt.

Jeder wählt für sich, was einfacher ist: Vorbeugung oder Behandlung. Es ist jedoch viel einfacher, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern, als viel Geld und Mühe auszugeben, um gesund zu werden. Auch bei der Behandlung von Volksheilmitteln müssen Sie sehr vorsichtig sein, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Viele interessieren sich für die Frage, wie Rückenschmerzen unterhalb des unteren Rückens behandelt werden können. Der beste Ausweg ist, sich an einen Spezialisten zu wenden, der Ihnen definitiv helfen wird..

Schmerzen im unteren Rücken

Menschen klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Belastung aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen ist die Lendenwirbelsäule eher von Krankheiten betroffen..

In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, was sie verursacht und wie man sie loswird..

Mehr über Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich werden als Hexenschuss oder "Hexenschuss" bezeichnet. Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten große Beschwerden.

Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage dauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit neuer Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig verschwinden, wenn sie nicht behandelt wird.

Warum der untere Rücken schmerzt?

Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

  • ein langer Aufenthalt hinter dem Lenkrad oder Arbeiten an einem Computer in sitzender Position;
  • körperliche Aktivität, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
  • verbessertes Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
  • Schwangerschaftszeitraum und schwierige Geburt;
  • Übergewichtsprobleme.

Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst verschwindet. Dies macht Folgendes deutlich: Wenn der untere Rücken regelmäßig stört, ist die Entwicklung einer schweren Krankheit nicht ausgeschlossen. Und bei vorzeitiger Behandlung kann dies zu schwerwiegenden Konsequenzen führen, die durch chirurgische Eingriffe beseitigt werden müssen..

Schmerzen im unteren Rückenbereich als Symptom einer Krankheit

Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt mit der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Es kann sein:

  • Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
  • Bildung eines Vorsprungs der Bandscheibe;
  • Zwischenwirbelhernie;
  • Spondylose oder Spondylarthrose;
  • Wirbelsäulenerkrankungen wie Kyphose, Skoliose, Kyphoskoliose;
  • Arthritis;
  • Diskitis, Osteomyelitis und Tuberkulose der Wirbelsäule.

Das sekundäre Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Krankheiten in anderen Bereichen des Körpers auf. Es wird aus folgenden Gründen verursacht:

  • Frakturen
  • Schwellung im Wirbelkanal;
  • anhaltende Muskelkrämpfe;
  • Erkrankungen der inneren Organe;
  • Urolithiasis;
  • komplizierte Schwangerschaft;
  • Eierstockprobleme.

Wenn Sie detaillierter erfahren möchten, was zu tun ist, wenn Ihr Rücken im unteren Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen möchten, können Sie einen Artikel darüber auf unserem Portal lesen.

Video - Wie man akute Schmerzen im unteren Rücken lindert

Schmerzklassifikation

Schmerzen im unteren Rücken können sein:

Starke Schmerzen

Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Schmerz verfolgt einen Menschen ständig: Wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar hustet oder niest. Manchmal gibt sie den unteren Gliedmaßen. Dies geht einher mit Taubheitsgefühl und einem Gefühl von "Gänsehaut"..

Bei einer lumbosakralen Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Hüften, im Becken und in den Unterschenkeln. Die Schmerzempfindungen werden beim Gehen, Husten und Ändern der Körperhaltung stärker.

Bei den ersten derartigen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten..

Stechender Schmerz

Akuter Schmerz bei einer Person manifestiert sich in folgenden Fällen:

  • Verrenken;
  • langer Aufenthalt in einer unbequemen Position;
  • mit Gewichten arbeiten;
  • Verletzungen
  • plötzliche Bewegungen;
  • Unterkühlung des Körpers;
  • Entwurf.

Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben mit entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften verwenden. Sie helfen, die Durchblutung herzustellen und Ödeme loszuwerden. Wenn zwei bis drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwinden, ist es Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

In den frühen Tagen, wenn die Rückenschmerzen besonders stark sind, ist es besser, sich an die Bettruhe zu halten..

Drückender Schmerz

Schmerzhafte Schmerzen im unteren Rücken können aufgrund von Myositis oder Entzündungen der Muskeln des unteren Rückens auftreten. Eine Person ist in Bewegungen eingeschränkt, weil sie Schmerzen hat, wenn sie selbst die einfachsten Bewegungen ausführt.

Um Schmerzen loszuwerden, müssen Sie zuerst eine warme Dusche nehmen und dann warme Kleidung anziehen. Körperliche Aktivität ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, wird empfohlen, Salben mit wärmender Wirkung zu reiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht verschwinden, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Chronischer Schmerz

Oft ist die Ursache für solche Schmerzen die Deformierung der Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist sehr besorgt über den unteren Rücken, Gefühlsverlust und Schwäche in den Beinen können sich entwickeln.

Chronische Schmerzen können auch aufgrund von Spondylitis ankylosans, Stoffwechselproblemen oder Krebstumoren auftreten. Die Bewältigung dieser Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Es ist auch schwierig, die Ursache in einem frühen Stadium zu identifizieren. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage verschwinden und sich sogar verstärken, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Verdrängte Schmerzen

Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Komplexität" aus. Eine Person fühlt Schmerzen im unteren Rücken und glaubt, dass ihre Ursache Wirbelsäulenprobleme sind. Tatsächlich treten jedoch verlagerte Schmerzen normalerweise aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, Tumoren und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und der Nieren auf.

In welchen Fällen müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines der Symptome aus der folgenden Liste haben, sollten Sie sofort einen Termin mit einem Therapeuten vereinbaren.

  • starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nicht nach drei Tagen oder länger;
  • die Ursache für die Schmerzen in der Wirbelsäulenverletzung, über die Sie Bescheid wissen (z. B. ein Unfall oder ein Sturz auf den Rücken einige Tage zuvor);
  • Sie haben Schmerzen im unteren Rücken, in den Hüften, Beinen und Füßen.
  • Schmerzen verursachen einen Gefühlsverlust im Gesäß, in den Hüften, Beinen, Füßen und in der Leiste.

Wie man sich von Rückenschmerzen erholt?

In der Regel erhält der Patient eine umfassende Behandlung, bei der die Lendenwirbelsäule, die Wirbelsäule und die nahe gelegenen Organe berücksichtigt werden.

Die Behandlung wird in zwei Arten unterteilt: konservativ und chirurgisch.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie sich mit diesem Artikel auf unserer Website vertraut machen.

Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutische Maßnahme, bei der die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (medikamentöse Behandlung) als auch durch den Einsatz alternativer Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird..

Es gibt verschiedene Arten der konservativen Behandlung:

  • spezielle Medikamente einnehmen;
  • physiotherapeutisch;
  • Physiotherapie;
  • Massage.

Arzneimittelbehandlung

Salben und Gele

Salbe ist ein Arzneimittel in milder Form, das zur äußerlichen Anwendung auf die betroffenen Körperregionen vorgesehen ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause so schnell wie möglich verbessern müssen. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige haben eine wärmende Wirkung auf den unteren Rücken, was nützlich ist, wenn es erkältet ist.

Welche Medikamente wirken und welche nicht??

Als wärmende Präparate besitzen chinesische Rückenpflaster hervorragende Indikatoren.

Die folgende Klassifizierung von Salben:

  1. Entzündungshemmende Salben mit analgetischer Wirkung. Sie wirken kühlend, weil sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac..
  2. Kombinierte Salben. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Zusätzlich zu entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Zusammensetzung der Salbe erreicht wird. Zum Beispiel Dolobene.
  3. Medikamente mit Vasodilatationswirkung. Sie erhöhen die Durchblutung des betroffenen Bereichs. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
  4. Chondroprotektoren. Wird in der Pathologie des Knorpels verwendet. Dank Chondroitinsulfat reparieren diese Medikamente die Gelenke. Dies sind Chondroxid und Drastop..

Injektionen

Die Injektion beinhaltet die Einführung eines Arzneimittels in einen Muskel oder eine Vene, um die "Abgabe" von Arzneimitteln an einen entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder Haut noch Muskeln werden verletzt.

Besonderheiten der Injektion sind:

  • Heilungsrate.
  • Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
  • Die Notwendigkeit eines professionellen Ansatzes für die Injektion. Es ist besser, sich keine Injektionen zu geben - Sie müssen entweder jeden Tag einen Arzt aufsuchen oder einen Arzt zu Hause anrufen.
  • Ein Facharzttermin ist erforderlich. Nur ein Arzt kann Ihnen das richtige Medikament verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept sind völlig unmöglich zu erwerben..

Übung und Übung

Physiotherapie ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Ziel der Bewegungstherapie ist es, den Bewegungsapparat wiederherzustellen, den Zustand des Patienten zu verbessern und die Körperhaltung zu korrigieren.

Bei Rückenschmerzen wird empfohlen, folgende Übungen durchzuführen:

  1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden lang auf dem Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 Mal an jedem Bein durchgeführt.
  2. In Rückenlage müssen Sie die Knie beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine nach rechts und links bis zum Anschlag geneigt werden. Übung 15 mal.
  3. Sie müssen sich langsam und gleichmäßig in verschiedene Richtungen lehnen. Bei der Durchführung der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug 20 Pisten in jede Richtung.
  4. Ausgangsposition - auf allen Vieren stehend. Es ist notwendig, gleichzeitig mit entgegengesetzten Armen und Beinen zu schwingen (zum Beispiel sind die rechte Hand und das linke Bein betroffen). Es wird 10-15 mal durchgeführt
  5. "Brücke". Nachdem Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren gestanden haben, müssen Sie Ihren Rücken beugen und in dieser Position fixieren, solange Sie genug Kraft haben. Machen Sie die Übung mindestens 5 Mal.

Massage

Massage ist eine Behandlungstechnik, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen in der Lendengegend bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Laie die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

  • verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
  • macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
  • lindert die akute Form des Schmerzes;
  • entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
  • schafft angenehme Empfindungen durch Massage von empfindlichen Bereichen des Körpers;
  • wohltuende Wirkung auf die Stimmung.

Massage wird am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombiniert. Es ist besonders nützlich, mit Besen aus Birke oder Eiche zu dämpfen: Sie erhöhen den Körperton.

Aufwärmen und Kryotherapie

Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Erwärmung hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Dies ist beispielsweise eine Verstauchung, ein Leistenbruch, eine Krümmung der Wirbelsäule oder eine Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam..

Merken! Bei Vorhandensein einer Infektion im Körper verliert die Erwärmung ihre positiven Wirkungen. Die erhöhte Durchblutung erzeugt einen unermüdlichen Schmerz im menschlichen Körper und der Entzündungsbereich kann zunehmen.

Krankheitsprävention

Um das Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

  • Regelmäßig Sport treiben.

Übungen sollten allgemein stärkenden Charakter haben. Sie wirken sich gleichmäßig auf alle Muskelgruppen aus, auch auf den Rücken und den Bauch. Es wird empfohlen, sie täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten lang zu üben. Morgenübungen, Joggen, Schwimmen im Pool oder ein kurzer Spaziergang sind geeignet.

  • Halten Sie ein Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrecht.

Einer Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür ist reines Mineralwasser geeignet. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee wirken sich negativ auf die Nieren aus und sättigen den Körper nicht..

Morgens sollte mehr Wasser getrunken werden. Nach 20.00 Uhr ist es besser, den Wasserverbrauch zu reduzieren, da es mit dem Auftreten von Ödemen und Nierenschmerzen behaftet ist.

  • Essen Sie richtig und suchen Sie einen Arzt auf.

Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Sie sollten die Menge an fetthaltigen, gebratenen und geräucherten Lebensmitteln reduzieren oder ganz beseitigen - es ist besser, gesunde Gerichte und Produkte hinzuzufügen. Am nützlichsten ist eine, die gedämpft oder gekocht wird. In Ihrer täglichen Ernährung sollten so viele Lebensmittel wie möglich enthalten sein, die mit den notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien gesättigt sind.

Es wird empfohlen, sich jährlichen medizinischen Untersuchungen zu unterziehen, die eine vollständige Untersuchung des Körpers umfassen. Frauen sollten regelmäßig einen Frauenarzt aufsuchen, Männer sollten Urologen sein. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene der Bildungseinrichtungen überwacht werden. Eine etablierte medizinische Untersuchung wird dazu beitragen, die Krankheit rechtzeitig zu identifizieren und die Behandlung so bald wie möglich zu beginnen.

Die Hauptvoraussetzung für die Aufrechterhaltung einer gesunden Wirbelsäule ist ein guter Lebensstil.!

Zusätzlich zu diesen drei Regeln gibt es einige weitere, die ebenfalls empfohlen werden:

  • Behalten Sie Ihre Haltung im Auge.
  • Vermeiden Sie unbequeme Sitzhaltungen. Die Knie sollten über der Höhe des Beckens liegen. Sie müssen auf einem niedrigen Stuhl sitzen oder einen Ständer unter Ihre Füße stellen. Es ist besser, wenn ein kleines Kissen zwischen der unteren Rückenlehne und der Rückenlehne des Stuhls (Stuhl) liegt..
  • Wenn es sich lohnt, regelmäßig im Büro zu arbeiten. Machen Sie einmal pro Stunde eine Pause von fünf Minuten.
  • Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
  • Gewichte richtig anheben. Dies erfolgt durch Biegen der Kniegelenke. Sie müssen sich zum Motiv setzen, die Knie beugen und den Rücken gerade halten.
  • Beim Transport von Fracht lohnt es sich, die Ladung auf beide Hände zu verteilen..

Fazit

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein gefährliches Symptom, das durch Inkonsistenz und Variabilität gekennzeichnet ist..

Achten Sie auf Ihre Gesundheit, verschieben Sie keine Arztbesuche und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.

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