Rückenschmerzen in der Lendengegend: Ursachen und Behandlung

Laut Statistik [1] leiden 70–80% der Bevölkerung unseres Landes mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen in der Lendengegend oder medizinisch gesehen an Schmerzen im unteren Rückenbereich. In Großbritannien liegt die Prävalenz bei 59%, in Dänemark bei 70% und in Finnland bei 75% [2]. Von allen in unserem Land ausgestellten "Krankenständen" betrifft ein Drittel Rückenschmerzen [3]..

Die Ursachen für Rückenschmerzen können sehr unterschiedlich sein - von psychogenen Faktoren bis hin zu Krebsmetastasen. Glücklicherweise machen schwerwiegende Pathologien nicht mehr als 5% der Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich aus. Die Hauptursache ist Überlastung oder Muskelkrämpfe sowie andere Probleme des Bewegungsapparates.

Arten von Rückenschmerzen in der Lendengegend

Rückenschmerzen sind wie bei jedem anderen Organ vielfältig. Meistens ist es die Art des Schmerzes - das erste Zeichen, anhand dessen der Arzt eine Annahme über die Art der Krankheit treffen kann.

Rückenschmerzen können von Natur aus sein:

  • primär - verursacht durch chronische funktionelle oder dystrophische Veränderungen im Gewebe der Wirbelsäule und der Muskeln, manchmal unter Beteiligung benachbarter Strukturen - die Wurzeln der Spinalnerven;
  • sekundär - verursacht durch Verletzungen, Entzündungen, Arthritis oder Arthrose der Zwischenwirbelgelenke, Schädigung der inneren Organe.

Die Dauer der Schmerzen kann sein:

  • akut - tritt aufgrund eines neuen Schadens oder eines neu auftretenden pathologischen Zustands auf, ist untrennbar damit verbunden, dauert bis zu sechs Wochen;
  • subakut - dauert 6-12 Wochen;
  • chronisch - länger als 12 Wochen.

Typische klinische Manifestationen hängen von der Schmerzquelle ab..

Muskel-Tonic- und myofasziale Schmerzsyndrome

Unterkühlung, ständige unbequeme Körperhaltung während der Arbeit oder Ruhe, falsche motorische Stereotypen, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule, Veränderung der Höhe und Elastizität der Bandscheiben führen zu einer ungleichmäßigen Belastung der Muskeln. Einige von ihnen werden ständig überlastet, andere erhalten im Gegenteil nicht die notwendige Last. Infolgedessen tritt in einzelnen Muskeln ein Krampf auf, der Schmerzen verursacht. Es erscheinen die sogenannten Triggerpunkte, deren Auswirkung Krämpfe und Schmerzen verstärkt. Charakteristische Merkmale myofaszialer Schmerzen:

  • deutlich begrenzter Bereich (lokaler Schmerz);
  • in den Tiefen der Muskelschicht gefühlt;
  • Im Muskel ist ein dichter, enger Bereich oder eine dichte Schnur zu spüren, in der besonders schmerzhafte Punkte festgestellt werden.
  • Wenn er diesen Punkten ausgesetzt wird, verstärkt sich der Schmerz stark und der Patient zittert (Sprungsymptom).
  • Einschränkung der Mobilität;
  • Wenn Sie es schaffen, den Muskel zu dehnen, lassen die Schmerzen nach.

Auf diese Art von Schmerz wirken wärmende Salben oder beliebte Geräte wie der Reflextherapie-Nadelapplikator Kusnezow perfekt. Ihre Wirkung ist zwar nur von kurzer Dauer, da sie die Ursache des Muskelkrampfes nicht beseitigen. Eine zuverlässigere Methode ist die Injektion eines Anästhetikums oder einer Akupunktur direkt am Triggerpunkt sowie die Kinesiotherapie, Physiotherapie und manuelle Therapie.

Kompressionsradikulopathie

Es wird durch Zusammendrücken oder Dehnen der Wurzeln der Spinalnerven aufgrund eines Bandscheibenvorfalls oder einer Verringerung seiner Höhe und infolgedessen des Abstands zwischen den Wirbeln verursacht. Solche Schmerzen werden häufiger als „oberflächlich“ empfunden und breiten sich mehr in der Haut als in den Tiefen des Gewebes aus. Es nimmt dramatisch zu, wenn man niest, hustet und die Wirbelsäule belastet. Es ist solch ein Schmerz, der sich wie ein klassischer "Rückenschmerz" anfühlt, der entlang der Nervenwurzel nachgibt.

Stenose der Wirbelsäule

Es tritt aufgrund eines Bandscheibenvorfalls, eines Vorsprungs (Vorsprungs) seines Teils in den Wirbelkanal oder des Auftretens einer Sequestrierung - des exfolierten Teils der Bandscheibe - auf. Auf die eine oder andere Weise wird eine Formation namens Pferdeschwanz zusammengedrückt - die Wurzeln der untersten Spinalnerven innervieren die unteren Extremitäten. In diesem Fall breitet sich der Schmerz entlang des Verlaufs der Nervenwurzel vom unteren Rücken bis zum Fuß aus, tritt sowohl in Ruhe als auch beim Gehen auf, verstärkt sich bei gestreckter Wirbelsäule und nimmt beim Vorbeugen ab.

Facettensyndrom

Es wird durch die Pathologie kleiner Zwischenwirbelgelenke (Facettengelenke) verursacht. Der Schmerz kann lokal sein und auf die Leiste, das Steißbein, auf der Rückseite des Oberschenkels ausstrahlen (geben). Stärkt mit Neigungen und Rotation im unteren Rücken.

Alle diese Arten von Schmerzen treten scharf auf, manchmal kann der Patient sogar sagen, an welchem ​​Tag und nach welcher Exposition (er hat etwas angehoben, sich geirrt usw.). Der Schmerz verstärkt sich abends und nach dem Training und nimmt nach der Ruhe ab. Häufiger ist diese Art von Schmerz charakteristisch für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen..

Entzündliche Schmerzen

Es wird durch entzündliche Schäden an den Wirbelsäulengelenken verursacht - verschiedene Arten von Arthritis: Rheumatoide, Morbus Reiter, Spondylitis ankylosans usw. Entzündungsschmerzen treten häufig bei relativ jungen Menschen auf und entwickeln sich allmählich. Sie ist zu Beginn des Tages maximal und nimmt abends oder nach dem Training ab. Oft begleitet von morgendlicher Steifheit..

Andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind Pathologien der inneren Organe wie Nierensteine ​​oder Entzündungen der Gliedmaßen bei Frauen. Da sich viele Krankheiten zumindest in Bezug auf Schmerzen auf ähnliche Weise manifestieren können, ist es besser, sich nicht selbst zu diagnostizieren, sondern einen Arzt zu konsultieren.

Eine sofortige Rücksprache mit einem Spezialisten ist erforderlich, wenn:

  • Schmerzen traten nach einem Trauma auf, insbesondere bei Frauen im Alter;
  • eine Geschichte von Krebs;
  • Schmerz geht mit Fieber einher;
  • scharf und ohne ersichtlichen Grund wird das Gewicht reduziert;
  • Gangwechsel oder Beine werden weggenommen;
  • Schwierigkeiten beim Urinieren und Stuhlgang.

Diese Symptome können eine Manifestation schwerer Krankheiten sein, die eine sofortige Behandlung erfordern..

Pathologiediagnostik

Bei Schmerzen im Rücken- und Lendenbereich muss der Arzt zunächst lebensbedrohliche Zustände beseitigen - zum Glück sind sie recht selten.

Allgemeine und biochemische Blutuntersuchungen können entzündliche Veränderungen, einen erhöhten Kalziumspiegel, der für Metastasen maligner Neoplasien in Knochenstrukturen charakteristisch ist, sowie eine Veränderung der Anzahl von Blutzellen im Myelom usw. nachweisen. Für ältere Männer können prostataspezifische Antigentests vorgeschrieben werden, um einen möglichen Prostatakrebs auszuschließen.

Die Röntgenuntersuchung zeigt eine Veränderung der Höhe der Bandscheiben, mögliche Osteophyten - Überwachsen des Knochengewebes durch eine nicht richtig verteilte Belastung der Wirbel, eine Veränderung der Form der Wirbel selbst.

Computertomographie und MRT zeigen Schwellungen der Bandscheibe, Verkalkungen (Verkalkungsstellen) und Stenosen der Wirbelsäule.

Heute werden diese beiden Studien durch Ultraschall der Wirbelsäule ersetzt, der es ermöglicht, ähnliche Veränderungen zu erkennen, ohne den Patienten einer übermäßigen Strahlenexposition auszusetzen.

Neurologische Beratung erforderlich, nach Indikationen - Chiropraktiker.

Nach einer vollständigen Untersuchung wird die Behandlungsstrategie klar. In der Regel ist es möglich, mit therapeutischen Methoden mit Schmerzen in der Lendengegend umzugehen, eine Operation ist relativ selten angezeigt..

Medikamente gegen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

In 95% der Fälle hat der Patient keinen Grund zur Sorge: In der Regel stellen Rückenschmerzen keine Gefahr für die Gesundheit dar und können geheilt werden. Das myofasziale Syndrom wird schneller korrigiert - es kann mehrere Monate dauern, bis radikuläre Schmerzen beseitigt sind. Auf die eine oder andere Weise ist in den meisten Fällen eine medikamentöse Therapie erforderlich. Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren, Chondroprotektoren, um den Zwischenwirbelknorpel zu erhalten. Manchmal werden Hormone verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern: Sie wirken schneller als nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und werden unter Aufsicht eines Arztes in Form von Blockaden und Tropfern verabreicht.

Medikamente können in Form von Salben und Gelen vorliegen - diese Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen ist in der Werbung beliebt. Als Methode zur Einführung des Wirkstoffs in den Körper ist die Verwendung externer Wirkstoffe jedoch die unwirksamste, die vorhergesagt werden kann, da der größte Teil des Arzneimittels nicht einmal in die Haut eindringt.

Eine andere beliebte Methode ist die orale Medikation oder einfacher Tabletten und Kapseln. Es ist nicht schwierig, eine Pille zu trinken, die Wirkung tritt ziemlich schnell auf - normalerweise innerhalb einer halben oder einer Stunde, aber ein längerer Gebrauch von Medikamenten kann den Zustand des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen.

Der schnellste und effektivste Weg zur Schmerzlinderung ist daher die direkte Injektion in den krampfartigen Muskel oder den Bereich der betroffenen Wurzel, die sogenannte Blockade. Ihr einziger Nachteil ist die strikte Anforderung an einen hochqualifizierten Arzt, der diese Manipulation durchführt.

Nicht medikamentöse Therapie

In der Regel wird die medikamentöse Behandlung durch nicht medikamentöse Methoden ergänzt. Welche Art von Physiotherapie benötigt wird, entscheidet der behandelnde Arzt. Dies kann eine klassische Massage oder manuelle Therapie, osteopathische Eingriffe sowie Akupunktur sein. Die Ergebnisse zeigen eine Dosenmassage mit minimalem Blutvergießen an den Triggerpunkten. Es lindert Muskelkrämpfe und stellt die Durchblutung wieder her. Die Verwendung verschiedener Kräuter stimuliert die Durchblutung im krampfhaften Bereich, verbessert die hämatopoetische Funktion der Milz und die Funktion der Nieren, den Zustand des Nervengewebes zu kontrollieren. Die Kinesitherapie gewinnt ebenfalls an Beliebtheit - spezielle Gymnastik in Form von Kursen auf speziellen Dekompressionssimulatoren, die helfen, verspannte Muskeln zu lindern, neue motorische Stereotypen zu bilden und so die Ursache von Rückenschmerzen zu beseitigen.

Die beste Option zur Behandlung von Rückenschmerzen ist daher eine Kombination aus medikamentösen Methoden und einem nicht-medikamentösen Ansatz. Solch eine komplexe Arbeit in verschiedene Richtungen ermöglicht es Ihnen, die Krankheit schnell zu bewältigen, Schmerzen vollständig loszuwerden oder eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

An welche Klinik kann ich mich wenden??

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Bei der Behandlung von Rückenschmerzen ist es auch wichtig, dass der Patient von einem Arzt überwacht wird. Spezialisten arbeiten seit mehreren Jahren in der TAO-Klinik, sodass Sie nicht ständig den Arzt wechseln müssen. Dies wirkt sich natürlich positiv auf die Behandlung aus..

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Rückenschmerzen können ein Symptom für viele Krankheiten sein. Der rechtzeitige Zugang zu einem Arzt kann den Behandlungsprozess erheblich beschleunigen und vereinfachen.

Für die Behandlung der Wirbelsäule in Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin kann Folgendes verschrieben werden:

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Kliniken der traditionellen chinesischen Medizin können bei Erkrankungen der Wirbelsäule helfen, wie zum Beispiel:

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Die traditionelle chinesische Medizin zielt darauf ab, die körpereigenen Schutzressourcen zu stimulieren und kann in Verbindung mit traditionellen Behandlungsmethoden angewendet werden.

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  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Schmerzen im unteren Rückenbereich - in der lumbosakralen Region, die nur aus acht Wirbeln besteht - können sich plötzlich verstärken. Dies passiert oft und manchmal, da sie unerträglich sind, erfordern sie möglicherweise einen Anruf beim Haus eines Ärzteteams und weitere Krankenhausaufenthalte. Um dies zu verhindern, ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen: Bewegen Sie sich mehr, essen Sie abwechslungsreich und vergessen Sie nicht, mindestens alle zwei bis drei Jahre bei einem Neurologen aufzutauchen.

Die Hauptursachen für Vaginalschmerzen in Gelenken und Muskeln sowie Therapiemethoden

Schmerz ist eine Schutzreaktion eines Organismus auf den Einfluss äußerer oder innerer nachteiliger Faktoren. Auf diese Weise signalisiert es Fehler in einem der Systeme des menschlichen Lebens. Gelenkschmerzen können auf sich entwickelnde Pathologien des Bewegungsapparates hinweisen - Arthritis, Arthrose, Osteoporose. Unbequeme Empfindungen in den Muskeln werden oft zu einem Zeichen von Überlastung oder Trauma, aber oft zu Symptomen einer allmählich fortschreitenden Krankheit. Der Schmerz kann scharf sein, schneiden, schmerzen und sogar „nagen“. Und auch wandern, während des Tages in verschiedenen Teilen des Körpers entstehen. Ein solcher flüchtiger Schmerz ohne objektive Symptome einer Gelenkschädigung wird als Arthralgie bezeichnet..

Die charakteristischen Merkmale der Arthralgie

Es ist wichtig zu wissen! Ärzte unter Schock: „Es gibt ein wirksames und erschwingliches Mittel gegen Gelenkschmerzen.“ Lesen Sie mehr.

Wandernde Schmerzen in den Gelenken und Muskeln treten aufgrund einer Reizung der empfindlichen Nervenenden oder ihrer Kompression auf. Eine Ausnahme bildet der hyaline Knorpel von Gelenken, in denen keine Nervenfasern vorhanden sind. Die Ursache für eine Reizung des Neurorezeptors ist eine Durchblutungsstörung oder ein Krampf der gestreiften Muskeln, die sich in einem beliebigen Teil des Körpers befinden. Arthralgie wird bei Patienten diagnostiziert, die über periodisch auftretende Schmerzen klagen, wenn keine objektiven Anzeichen einer entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Schädigung von Gelenken und Muskeln vorliegen. In diesem Fall wird es als unabhängige Pathologie betrachtet..

Was sind die charakteristischen klinischen Manifestationen, die Arthralgie von Schmerzen aufgrund von Überlastung unterscheiden:

  • Der Schmerz ist im Gelenk lokalisiert und strahlt nicht auf andere benachbarte Körperteile aus.
  • Schmerzen sind asymmetrisch, treten nur in einem Gelenk auf;
  • Die Art des Schmerzes, der periodisch in einem Gelenk auftritt, ist instabil: Schmerzen, Schneiden, akut;
  • Schmerz stört eine Person nicht zur gleichen Tageszeit - er kann sowohl morgens als auch abends auftreten;
  • Die Schmerzen bleiben lange an, normalerweise länger als 3 Monate.

Manchmal bringen Eltern kleine Kinder, die ständig über wandernde Schmerzen klagen, zu einem Wirbeltier, Rheumatologen oder Orthopäden. In den meisten Fällen benötigt die ganze Familie eine Beratung durch einen Psychologen. Kinder, die unter mangelnder elterlicher Aufmerksamkeit leiden, erkranken, indem sie das Verhalten eines Erwachsenen kopieren.

Arthralgie geht nicht mit führenden Symptomen von Gelenkpathologien einher - Schmerzen, die durch Gehen, morgendliche Schwellung der Gelenke und Steifheit der Bewegungen verstärkt werden.

Ein alarmierender Faktor ist ihre Kombination mit Anzeichen einer allgemeinen Vergiftung des Körpers (Fieber), Hautausschlägen, Gewichtsverlust bei intaktem oder Appetitlosigkeit. Eine solche Kombination klinischer Manifestationen kann auf Autoimmunerkrankungen des Gelenks, die Entwicklung von Arthrose und einen Krebs hinweisen, der sich gebildet hat. Zwischen dem Auftreten des ersten Vagusschmerzes und der Diagnose einer schweren Pathologie vergehen ein Jahr bis mehrere Jahre.

Arthralgie vor Arthrose

Oft ist das Auftreten von Vagusschmerzen ein beeindruckendes Symptom für das Anfangsstadium destruktiver degenerativer Veränderungen im Knorpel. Nach einigen Jahren wird bei einer Person Osteoarthrose oder eine dystrophische Gelenkpathologie diagnostiziert. Im Endstadium verliert der Patient seine Arbeitsfähigkeit und wird behindert. Wanderschmerzen gehen der Entwicklung anderer Gelenkpathologien voraus. Sie sollten vorsichtig sein, wenn Arthralgie aufgetreten ist, nachdem Sie solchen Faktoren ausgesetzt waren, die die Entwicklung vieler Krankheiten hervorrufen:

  • akute oder chronische respiratorische, intestinale, sexuell übertragbare Infektionen;
  • Verletzungen - Frakturen, Luxationen, Subluxationen, Muskelbrüche, Verletzungen des Band-Sehnen-Apparats;
  • übermäßige Belastung während des Sporttrainings oder der beruflichen Tätigkeit;
  • Kursverabreichung von Hormonen, Antibiotika, Zytostatika;
  • häufiger Stress, Depressionen;
  • Pathologien im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen;
  • Dysplasie der Bindegewebsstrukturen oder Gelenkhypermobilität (Kollagenbildungsstörungen).

Mit dem Auftreten von Vagusschmerzen ist eine dringende Diagnose für Patienten erforderlich, die erblich für die Entwicklung schwerer chronischer Gelenk- oder Muskelerkrankungen prädisponiert sind.

Arthralgie im Anfangsstadium von Osteoporose oder Gicht geht nicht mit anderen Symptomen einher. Sie entstehen allmählich über mehrere Jahre. Am Morgen schwellen die Gelenke an, es ist eine Steifheit der Bewegungen zu spüren. Oft gefundene und wandernde (Vagus-) Arthritis. Es verläuft vor dem Hintergrund eines schleppenden Entzündungsprozesses, der zur Zerstörung des hyalinen Knorpels führt. Mit seiner Verschlimmerung oder der Entwicklung einer Synovitis treten Symptome einer allgemeinen Vergiftung des Körpers auf - hohes Fieber, Magen-Darm-Störungen, Schwäche, Schläfrigkeit, Müdigkeit.

Wandernde Gelenkschmerzen ohne medizinische Intervention können ein avaskuläres Nekrose-Syndrom verursachen. Eine Person hat das Gefühl, dass sich ein Fremdkörper in der Gelenkhöhle befindet. Ärzte nennen dieses Gefühl "Gelenkmaus". Es tritt aufgrund der Verschiebung des toten hyalinen Knorpels in der Gelenkhöhle auf.

Wandernde rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine wiederkehrende Autoimmunerkrankung, die Ärzte nicht vollständig heilen konnten. Manchmal manifestiert es sich in wandernden Schmerzen, die in dem einen oder anderen Gelenk auftreten. Rheumatoide Arthritis betrifft mehrere Gelenke des Bewegungsapparates gleichzeitig. Die wichtigsten Symptome einer schweren Pathologie:

  • Steifheit der Bewegungen;
  • allmähliche Verformung der Gelenke. Zuerst werden die größten Gelenke zerstört, normalerweise das Knie und die Hüfte, und dann treten die Schmerzen in den Ellbogen, Schultern und Füßen auf.

Vagus rheumatoide Arthritis ist durch eine Veränderung der Remissionen und Rückfälle gekennzeichnet. Mit seiner Exazerbation leidet eine Person an akuten Schmerzen, Hyperthermie, Rötung und Schwellung der Haut über dem beschädigten Gelenk. Im Stadium der Remission wird die Intensität des wandernden Schmerzes geschwächt, und manchmal fehlen sie vollständig. Die Krankheit ist schwer zu behandeln und führt sehr oft zu Behinderungen. Die Schwierigkeit der Therapie liegt in ihrer Polyetiologizität. Die Gründe für die Entwicklung einer Vagusarthritis sind nicht vollständig geklärt.

Es wurde herausgefunden, dass Streptokokken der Gruppe A, die Erreger einer akuten Mandelentzündung, den Ausbruch der Krankheit provozieren können. Die von ihnen emittierten Abfallprodukte sind giftig. Mit einem geschwächten Immunsystem oder einer Veranlagung des Körpers steigt die Wahrscheinlichkeit, diese Form von Arthritis zu entwickeln, signifikant an.

Fibromyalgie

Auch „vernachlässigte“ Gelenkprobleme können zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nur nicht, es einmal am Tag zu verschmieren..

Wanderschmerzen treten nicht nur in den Gelenken, sondern auch in den Muskeln auf. So manifestiert sich Fibromyalgie oder chronisches Schmerzsyndrom. In Muskeln unterschiedlicher Lokalisation sind diffuse Schmerzen zu spüren, die von erhöhter Müdigkeit, Depression, Schlaflosigkeit oder Schläfrigkeit begleitet werden. Fibromyalgie wird bei 4% der Patienten diagnostiziert, die sich an Ärzte wenden, die über Vaginalschmerzen klagen, hauptsächlich bei Frauen. Die Menschen beschreiben die wichtigsten klinischen Manifestationen wie folgt: „Es gibt das Gefühl, dass der ganze Körper schmerzt“ und „es ist unmöglich, morgens aufgrund von Müdigkeit aus dem Bett zu kommen“. Die meisten Ärzte betrachten Fibromyalgie nicht als Pathologie, sondern nur als separates Syndrom.

Seine Pathogenese beruht auf der ständigen Erregung der empfindlichen Nervenenden der hinteren Hörner des Rückenmarks. Ursachen der Fibromyalgie:

  • peripheres Schmerzsyndrom. Infolge eines Traumas, einer Kompression der Nerven oder ihrer Entzündung werden ständig Schmerzimpulse erzeugt;
  • Infektionen. Entzündungen und Reizungen der Nervenenden gehen häufig mit infektiöser Mononukleose, Herpes jeglicher Art und Borreliose einher.
  • Stress. Das Auftreten von Fibromyalgie führt zu einer längeren Belastung. Menschen, die akut unter normalem Stress leiden, sind für die Entwicklung eines chronischen Syndroms prädisponiert.
  • Trauma. Wenn Schmerzen während Luxationen, Frakturen, Bänderrissen zu Stress und schweren Erfahrungen werden, ist das Risiko für die Entwicklung von Fibromyalgie erheblich erhöht.
  • hormonelle Veränderungen. Erkrankungen der Schilddrüse werden häufig zur Ursache von Vagusschmerzen;
  • Impfung oder Kursverabreichung von Arzneimitteln. Unter dem Einfluss dieser Faktoren können Neurotransmitterprozesse, die die Wahrnehmung von Schmerz bilden, gestört werden..

Häufige Belastungen wirken sich negativ auf den Immunitätszustand aus. Mit seiner Abnahme beginnt der Körper, Viren und pathogene Bakterien anzugreifen, einschließlich solcher von bedingt pathogener Biozönose. Um sie zu zerstören, wird ständig eine große Menge von Antikörpern, die vom Immunsystem produziert werden, in den systemischen Kreislauf geworfen. Ab einem bestimmten Stadium tritt eine Fehlfunktion auf - Immunglobuline greifen die körpereigenen Zellen an, aus denen Muskeln, Bänder und Sehnen bestehen. Kurzfristige Wanderschmerzen treten auf - ein Leitsymptom für Fibromyalgie.

In einer Reihe von Laborstudien wurde festgestellt, dass Menschen mit niedrigem Serotoninspiegel, dem Hormon der Freude, häufig an Fibromyalgie leiden. Dies erklärt die Identifizierung ihrer depressiven Zustände und manchmal neurologischer Störungen. Ein wichtiger Teil der Behandlung ist die Beseitigung des Neurotransmitter-Mangels.

Behandlung

Wenn während des Diagnoseprozesses keine pathologischen Ursachen für wandernde Schmerzen in den Gelenken gefunden wurden, zielt die Behandlung nur darauf ab, diese zu beseitigen. Die Medikamente der ersten Wahl sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) mit folgenden Wirkstoffen:

  • Nimesulid;
  • Ketoprofen;
  • Ketorolac;
  • Meloxicam;
  • Diclofenac;
  • Ibuprofen.

Die Medikamente sind nicht für den Langzeitgebrauch bestimmt. Sie zeichnen sich durch eine ausgeprägte systemische Nebenwirkung aus - Schädigung der Magenschleimhaut. Die Kombination von NSAIDs mit Protonenpumpenhemmern (Omeprazol, Rabeprazol, Esomeprazol), die die Sekretion von Salzsäure reduzieren, trägt zur Minimierung von Ulzerationen bei. Bei schwachen, selten auftretenden Wanderschmerzen ist es ratsam, NSAIDs in Form von Dosierungsformen für die lokale Anwendung auf die Gelenke zu verwenden - dies sind Fastum- und Voltaren-Gele, Indomethacin- und Ibuprofen-Salben.

Vorbereitungen zur Beseitigung von VagusschmerzenNamen von Arzneimitteln
ArthralgieNichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Nise, Ortofen, Ketorol, Nurofen, Celecoxib), Chondroprotektoren (Structum, Dona, Teraflex, Glucosamin, Chondroitin), Salben mit NSAIDs (Arthrosilen, Diklak, Finalgel, Fastum, Voltaren Dolgit)
FibromyalgieInfusionen mit Lidocain, zentralen Analgetika (Tramadol), nichtsteroidalen Antiphlogistika, Antikonvulsiva mit Pregabalin, Antidepressiva (Venlafaxin, Duloxetin, Amitriptylin)

Ein Rheumatologe ist an der Behandlung des Schmerzsyndroms beteiligt, das mit Arthrose, rheumatoider und reaktiver Arthritis einhergeht. Neben Medikamenten mit analgetischer Wirkung werden in der Therapie Glukokortikosteroide, Muskelrelaxantien und Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung der Gelenke eingesetzt. Den Patienten wird empfohlen, Chondroprotektoren einzunehmen, die das Fortschreiten von Pathologien verlangsamen. Ein wichtiger Teil der Behandlung von Fibromyalgie ist die Stabilisierung des psychischen Zustands des Patienten. Was ist die Therapie:

  • Konsultationen mit einem Psychotherapeuten und / oder Psychologen;
  • die Verwendung von Antidepressiva (Venlafaxin, Duloxetin, Amitriptylin). Drogen verbessern die Stimmung, normalisieren den Schlaf, beseitigen psycho-emotionale Instabilität;
  • Einnahme von Antikonvulsiva (Pregabalin). Die Schmerzsymptomatik nimmt ab, die Stimmung verbessert sich. Nachteile - schnelle Suchtschmerzen, Entzugssyndrom.

Um die therapeutische Wirkung von pharmakologischen Präparaten zu verbessern, werden den Patienten physiotherapeutische Verfahren, Massagen, Anwendungen mit Paraffin und Ozokerit empfohlen. Akupunktur und Hypnotherapie werden bei der Behandlung von Fibromyalgie eingesetzt. Stellen Sie sicher, dass Sie Kurse in therapeutischer Gymnastik oder Sportunterricht buchen. Regelmäßiges Training verbessert die Durchblutung und erhöht den Körpertonus..

Wandernde Schmerzen können auf Gelenkschäden durch entzündliche oder degenerativ-dystrophische Pathologie hinweisen. Rheumatologen empfehlen, sofort einen Arzt aufzusuchen. Durch eine rechtzeitige Behandlung wird das Fortschreiten der Krankheit und das Auftreten schwerwiegender Komplikationen vermieden.

Warum der Rücken schmerzt - 67 Schmerzursachen je nach Lage

Fast jeder Mensch ist mit dem Auftreten von Beschwerden in der Wirbelsäule konfrontiert. Mit Schmerzmitteln wundert sich die Mehrheit der Bevölkerung nicht einmal, warum ihr Rücken schmerzt, was auf Erkältungen, Zugluft oder die Auswirkungen von Verstauchungen zurückzuführen ist. In der Zwischenzeit kann das schmerzhafte Syndrom (BS) ein alarmierendes Signal für das Auftreten schwerwiegender Pathologien sein.

In verschiedenen Teilen

Rückenschmerzen sind unterschiedlich.

Unter ihnen werden unterschieden:

  • Krämpfe. Frequenzunterschied.
  • Zunehmend Während des Auftretens pathologischer Zustände tritt eine Zunahme des Intensitätsgrades unangenehmer Manifestationen auf.
  • Dolch. Sie sind eine Folge von Notfällen..
  • In Form von Hexenschuss. Aufgenommen mit beeinträchtigter Wirbelsäulenfunktion.
  • Dauerhaft oder eintönig.

Darüber hinaus kann es zwei Arten von Rückenschmerzen geben:

  • Projiziert. Es breitet sich entlang der Nervenfasern aus. Kann auf distale Körperteile ausstrahlen.
  • Reflektiert. Erscheint, wenn eine Störung in den inneren Organen vorliegt.

Auf der rechten Seite

Es gibt eine Reihe von Umständen, die erklären, warum der Rücken rechts schmerzt. Sie sind:

  • das Ergebnis körperlicher Inaktivität, aufgrund derer die Bauchmuskeln ihre Elastizität verlieren, während die gesamte Last auf die Wirbelsäule aufgebracht wird;
  • Verletzungen und Blutergüsse von Weichteilen;
  • körperliche Arbeit in einer unnatürlichen Position ausführen (mit ungleichmäßiger Belastung).

Neben natürlichen Faktoren können Erkrankungen der inneren Organe und des Bewegungsapparates unangenehme Empfindungen im Rücken verursachen.

Dieses Symptom kann bei folgenden Erkrankungen Teil des Krankheitsbildes sein:

  • Erkrankungen der Atemwege. Bei einer Lungenentzündung (rechtsseitige Lungenentzündung) klagt der Patient neben Rückenschmerzen über das Auftreten eines trockenen Hustens, allgemeine Schwäche und einen Anstieg der Körpertemperatur.
  • Das Nähen von BS auf der rechten Seite wird bei Pleuritis beobachtet. Es geht einher mit der Abgabe von eitrigem Auswurf und Atembeschwerden..
  • Pathologie der Leber und der Gallenblase. BS ist durch die Dauer des Kurses gekennzeichnet. Zur Linderung werden Schmerzmittel oder krampflösende Mittel verwendet. Das Krankheitsbild wird durch Anzeichen einer Vergiftung (Übelkeit, Erbrechen, Verletzung des Stuhlgangs) ergänzt..
  • Magen-Darm-Erkrankungen. Bei Pankreatitis oder Gastritis ist das Schmerzsyndrom normalerweise auf der linken Seite lokalisiert, strahlt jedoch häufig auf der rechten Seite aus.
  • Harnwegserkrankungen äußern sich in anhaltenden Schmerzen oder dumpfen Schmerzen. Es tritt vor dem Hintergrund häufigen Urinierens mit dem Auftreten roter Blutkörperchen (Urin) im Urin auf. Ein Kennzeichen ist, dass eine kranke Person keine bequeme Körperhaltung finden kann, um Rückenschmerzen zu lindern.
  • Appendizitis. Zusätzlich zu unangenehmen Empfindungen im Bauch stellt der Patient fest, dass der Rücken auf der rechten Seite schmerzt. Zusätzliche Symptome sind das Auftreten von Übelkeit und Erbrechen, ein Anstieg der Körpertemperatur, ein allgemeiner Zusammenbruch.
  • Gynäkologische Pathologie. Unbequeme Manifestationen auf der rechten Seite werden aufgezeichnet, wenn eine Eileiterschwangerschaft, eine Entzündung der Gliedmaßen oder das Wachstum von zystischen Ovarialrobben auftritt.
  • Osteochondrose. Schmerzen können sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite lokalisiert werden. Es geht mit einer Steifheit der Bewegungen einher und nimmt während der körperlichen Arbeit zu (insbesondere wenn eine Person es zum ersten Mal ausführt). In fortgeschrittenen Formen werden die Finger mit ihrer Taubheit bestrahlt.

Auf der linken Seite

Die Lokalisierung von Rückenschmerzen auf der linken Seite kann das Haupt- oder Zusatzsymptom im Krankheitsbild vieler Krankheiten sein.

Dies kann in folgenden Fällen auftreten:

  • Erkrankungen der Wirbelsäule. Am häufigsten klagt der Patient darüber, dass sein Rücken aufgrund von Osteochondrose, Interkostalneuralgie oder wenn ein Nerv eingeklemmt ist, schmerzt. Das Krankheitsbild wird ergänzt durch Steifheit der Bewegungen, Bestrahlung der oberen Extremität, Empfindlichkeitsverlust der Finger.
  • Erkrankungen des Magens und des Darms. Die Symptome von Schmerzmanifestationen werden durch Übelkeit, Erbrechen, Stuhlverstimmung und erhöhte Gasbildung ergänzt. Diese Anzeichen treten bei der Entwicklung von Pankreatitis, Darmkolik und Cholezystitis auf.
  • Kardiologische Erkrankungen. Akutes schmerzhaftes Syndrom hinter den Rippen in Kombination mit Atemnot und einem brennenden Gefühl hinter dem Brustbein sind ein charakteristisches Zeichen für einen Myokardinfarkt.
  • In den Bronchien und Lungen kann BS mit der Entwicklung von Pneumothorax, Pleuritis, Bronchitis oder Lungenentzündung beobachtet werden. Sie kann beim Einatmen zunehmen und beim Ausatmen abnehmen.

In der Lendengegend

Die Lendengegend beginnt an der Stelle, an der die Rippen enden, und endet mit dem Steißbein. Am häufigsten implizieren Patienten, die medizinische Hilfe bei Beschwerden über Rückenschmerzen suchen, den unteren Rücken.

Die Ursachen für Lendenschmerzen sind die folgenden Zustände:

  • 90% aller Fälle von Lendenschmerzen erklären sich aus einer Verletzung der Funktionalität der Wirbelsäule (Osteochondrose, Hernie zwischen den Wirbeln, Skoliose, Ischias). Diese Zustände sind durch Symptome in Form von plötzlichen Rückenschmerzen gekennzeichnet..
  • Bei 6% ist der Schmerz im unteren Rücken eine Folge einer Fehlfunktion der Harnorgane. Dieses Symptom manifestiert sich in Pyelonephritis, Blasenentzündung, Glomerulonephritis oder unter Bildung von Steinen in den Nieren.
  • 4% sind Erkrankungen anderer innerer Organe (Magen, Darm).

Im Bereich der Schulterblätter

Eine Person kann an verschiedenen Stellen der Lokalisation Schmerzen im Bereich der Schulterblätter verspüren:

  • Das Schmerzsyndrom ist unter den Schulterblättern lokalisiert. Diese Art von BS wird bei Vorhandensein von Geschwüren und Erosion im Magen festgestellt. In diesem Fall konzentriert sich das Hauptepizentrum der negativen Empfindungen auf die Magengegend, und die Bestrahlung erfolgt unter dem Schulterblatt.
  • Brustkompression, Schmerzen und dumpfe Schmerzen verursachen häufig Osteochondrose oder Myositis.
  • Wenn der Rücken zwischen den Schulterblättern schmerzt, können wir mit hoher Wahrscheinlichkeit von einer Lokalisation der Interkostalneuralgie ausgehen (wenn BS in Form eines Hexenschusses auftritt). Bei einer Lungenentzündung nehmen die Schmerzen mit dem Husten und auf dem Höhepunkt eines Seufzens zu.
  • BS im Schulterblatt manifestiert sich am häufigsten als posttraumatische Folge. Die Symptomatik negativer Empfindungen wird durch die Bewegung der oberen Gliedmaßen verstärkt.

Entlang der Wirbelsäule

Die folgenden Zustände können Rückenschmerzen entlang der Wirbelsäule verursachen:

  • Lumbalgie. Es erscheint scharf nach dem Heben von Gewichten.
  • Bücken, Skoliose oder Kyphose verursachen Beschwerden, die sich in einem ziehenden oder schmerzenden BS äußern.
  • Ein Hernienvorsprung zwischen den Wirbeln führt zu einer Kompression der Nervenwurzeln, was ein brennendes Gefühl entlang der Wirbelsäule verursacht. In diesem Fall geht die Empfindlichkeit im Rücken verloren.
  • Die zervikale und thorakale Osteochondrose führt zu Veränderungen der Dornfortsätze der Wirbel, die das Ergebnis eines ständigen Traumas ihrer Nervenenden sind. Es verursacht Rückenschmerzen und Steifheit in Bewegungen..
  • Verletzungen provozieren ein akutes und scharfes Schmerzsyndrom. Bei einer Schädigung des Rückenmarks kommt es zu einem Empfindlichkeitsverlust in den unteren Extremitäten.
  • Arthritis ist gekennzeichnet durch eine allmähliche Zunahme der Beschwerden mit dem Auftreten von Knirschen und Klicken im Bereich der Wirbel.
  • Endometriose und Adnexitis verursachen aufgrund der anatomischen Lage der weiblichen Fortpflanzungsorgane (Unterbauch) ein Unwohlsein in der Wirbelsäule..

Unterer Rücken

Die lumbosakrale Region leidet am häufigsten unter Stress aufgrund von unsachgemäßem Heben, längerem Gehen oder Sitzen. Diese Situationen erklären jedoch nur teilweise, warum die Schmerzen im unteren Rückenbereich weh tun..

Beschwerden treten auf, wenn:

  • pathologische Veränderungen in der Wirbelsäule (Arthrose, Osteochondrose, Hernienvorsprung zwischen den Wirbeln);
  • nach einer Verletzung des Kreuzbeins oder des Steißbeins;
  • in Verletzung der Haltung (Skoliose oder Lordose).

Schmerzen in der Sakralregion treten bei Erkrankungen des Urogenitals, Verstopfung, Cholezystitis oder Gastritis auf. Bei Frauen kann dieses Symptom auf den Beginn einer Schwangerschaft oder eine Menopause hinweisen. Manchmal deutet er auf den Beginn des Menstruationszyklus hin.

Nach dem Schlafen wieder wund

Manchmal bemerkt eine Person nach einer Nachtruhe starke Müdigkeit und Erschöpfung.

Meistens tragen folgende Faktoren dazu bei:

  • falsche Organisation des Liegeplatzes (zu harte oder weiche Matratze);
  • erhöhte körperliche Aktivität oder viel Arbeit während des Tages;
  • destruktive Veränderungen mit eingeschränkter Funktionalität der Wirbel und Bandscheiben zwischen ihnen;
  • altersbedingte Veränderungen im Knorpelgewebe der Bandscheiben;
  • Folgen von Verletzungen;
  • Entzündung in den inneren Organen der Bauchhöhle.

Muskelkater

Pathologische Prozesse in den Wirbeln und Bandscheiben verändern die Struktur von Knochen und Knorpel. Aus diesem Grund kommt es zu einer Überlastung der Muskeln und der Sehnenfaszie. Dies führt dazu, dass der Körper mit dem Auftreten von BS reagiert.

In einigen Fällen wird festgestellt, dass der Rücken nach einem langen Aufenthalt in einem Zug oder während einer Unterkühlung schmerzt. Diese beiden Faktoren tragen zur Manifestation einer Myositis bei, bei der Schmerzen in den oberflächlichen Muskeln lokalisiert sind. Seine Besonderheit ist eine Zunahme der Beschwerden beim Abtasten oder wenn der Patient versucht, sich mit dem Körper zu drehen oder zu neigen. Manchmal treten seine Symptome nach Verstauchungen und Blutergüssen auf..

Ein schmerzhaftes Syndrom in Muskelgruppen tritt häufig aufgrund eines intensiven Trainings bei Sportlern auf. In diesem Fall verlieren überlastete Muskelfasern ihre Elastizität, in ihnen erscheinen Dichtungen, die durch Abtasten erkannt werden.

Krankheitsursachen

Rückenschmerzen werden mit verschiedenen Krankheiten diagnostiziert.

  • pathologische Prozesse in der Wirbelsäule (Hernie, Spondylitis, Arthralgie, Ischias);
  • Myokardinfarkt, Aortenaneurysma;
  • Erkrankungen des Magens und des Darms (Pankreatitis, Kolitis);
  • Nierensteine, Cholezystitis, Leberkolik.

Darüber hinaus haben alle Krankheiten eine unterschiedliche Ätiologie, die bei der Wahl der Behandlungstaktik berücksichtigt wird.

Degenerative Pathologie

Degenerative Veränderungen treten im Knorpel- und Knochengewebe auf. Eine Verletzung der morphologischen Struktur führt zu einer Dystrophie, die Osteochondrose, Spondylose oder Spondylarthrose verursacht.

Zu den provozierenden Faktoren destruktiver Veränderungen gehören:

  • Stoffwechselstörung, die zu einer unzureichenden Aufnahme von Nährstoffen in die Bandscheiben führt;
  • begrenzte Aufnahme von nützlichen Spurenelementen;
  • schwere Lasten und Verletzungen;
  • Fehlfunktionen des endokrinen Systems;
  • schlechte Gewohnheiten, zum Beispiel Rauchen und übermäßige Abhängigkeit von alkoholischen Getränken;
  • körperliche Inaktivität und Bewegungsmangel.

Entzündungskrankheiten

Krankheiten, die zu Entzündungen in der Wirbelsäule führen, können sowohl unabhängig als auch infolge von Komplikationen von Pathologien auftreten. Sie werden in seltenen Fällen aufgezeichnet, stellen jedoch eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit des Patienten dar..

Der Entzündungsherd kann in verschiedenen Teilen des Wirbels lokalisiert sein:

  • im vorderen Bereich wird am häufigsten Spondylitis, Diskitis oder Spondylodiszitis diagnostiziert;
  • Die Lokalisation im posterioren Bereich führt zur Entwicklung von Osteomyelitis, Spondylitis oder paravertebralem Abszess.
  • Wenn der Wirbelkanal infiziert ist, äußert sich eine Entzündung in der Entwicklung eines Abszesses oder einer Epiduritis.

Darüber hinaus können Wirbelsäulengewebe durch Tuberkulose, Brucellose, Trichinose (eine Art von Helminthiasis) betroffen sein..

Diese Art der Pathologie ist durch scharfe Schmerzattacken in Muskelgruppen gekennzeichnet, die durch die Einnahme von Analgetika nur schwer zu beseitigen sind. Das Krankheitsbild kann durch begleitende Symptome ergänzt werden, beispielsweise einen plötzlichen Anstieg der Körpertemperatur und einen Empfindlichkeitsverlust in bestimmten Bereichen der Wirbelsäule.

Myofasziales Syndrom

Das myofasziale Syndrom ist durch einen chronischen Verlauf gekennzeichnet, bei dem sich im Muskelgewebe Robben in Form von Schmerzpunkten (Triggerpunkten) bilden. Dies führt nicht nur zu starken Beschwerden, sondern auch zu einer Abnahme der motorischen Aktivität, wodurch der Patient auch bei leichter körperlicher Anstrengung schnell müde wird.

Die Wahrscheinlichkeit, ein myofasziales Syndrom zu entwickeln, steigt in folgenden Situationen signifikant an:

  • Osteochondrose, Spondylarthrose, Verletzungen und Blutergüsse;
  • bei Diagnose einer Skoliose oder mit Plattfüßen;
  • wenn die Arbeit mit der Wiederholung stereotyper Bewegungen verbunden ist;
  • in Verletzung des psychoemotionalen Zustands (wenn dies mit erhöhter Muskelspannung auftritt).

In der klinischen Praxis ist der Zustand der Triggerpunkte wichtig. Sie sind aktiv oder latent..

Vor diesem Hintergrund werden sie wie folgt klassifiziert:

  • Akute Form. Triggerpunkte sind in einem aktiven Zustand und verursachen Unbehagen beim Versuch, eine Bewegung auszuführen.
  • Subakut. Negative Manifestationen verschwinden in Ruhe.
  • Chronisch Der latente Zustand verursacht im entsprechenden Bereich nur geringe Beschwerden..

Um die richtige Wahl der Therapie zu treffen, hat die Neurologie außerdem eine Klassifizierung nach dem ätiologischen Prinzip vorgenommen:

  • primäre Triggerpunkte werden aufgrund von Muskelschäden gebildet;
  • sekundäre sind in Verletzung der Funktionalität der Gelenke und somatischen Organe registriert.

Physiologische Gründe

Auf andere Weise wird eine Gruppe physiologischer Ursachen für Schmerzen im Muskelkorsett als Haushalt bezeichnet. Sie benötigen keine Behandlung und gehen nach einer kurzen Pause von selbst weg.

  • lange Zeit schwere körperliche Arbeit verrichten;
  • Schwächung oder Müdigkeit des Körpers;
  • falsch gewählte Haltung während der Nachtruhe oder monotone Handlungen während der Arbeit;
  • schlechte Organisation des Ortes für Nachtschlaf;
  • schlecht abgestimmte Matratze oder Kissen.

Um die Ursache für Rückenschmerzen zu ermitteln, müssen Sie einen Arzt konsultieren, da hierfür möglicherweise eine Reihe diagnostischer Maßnahmen erforderlich sind. Auf diese Weise können Sie die Taktik des Behandlungsprozesses bestimmen, die den Übergang der Krankheit in eine vernachlässigte Form nicht ermöglicht..

"Über Probleme mit der Wirbelsäule muss man von Kindheit an nachdenken." Neurologe über Rückenschmerzen und ungesunde Sportarten

Tatyana Chernuha, PhD in Medizin, Leiterin der Abteilung für Neurologie Nr. 3 des Russischen Wissenschaftlichen und Praktischen Zentrums für Neurologie und Neurochirurgie, erklärte, wie sicher die Wirbelsäule für einen Yogi ist, wie Sie sich vor Rückenschmerzen schützen können und wie oft Sie eine Massage durchführen müssen..

"Eine Frau ist besser, etwas über 15-20 kg nicht zu tragen"

- Wer wird am häufigsten Patient eines Neurologen?

- In der Regel handelt es sich um Personen über 40 Jahre. Obwohl einige Krankheiten jünger werden, diagnostizieren wir beispielsweise Multiple Sklerose bei 18- bis 20-Jährigen. In Belarus werden Neurologen jedoch am häufigsten mit neurologischen Manifestationen von Osteochondrose (Veränderungen der Wirbel und Bandscheiben zwischen ihnen. - Hinweis TUT.BY) der Wirbelsäule und Beschwerden über Rückenschmerzen behandelt.

Tatyana Chernukha, Kandidatin für medizinische Wissenschaften, Leiterin der neurologischen Abteilung Nr. 3 des russischen wissenschaftlichen und praktischen Zentrums für Neurologie und Neurochirurgie

- Wie sich neurologische Erkrankungen in Belarus in den letzten 20 Jahren verändert haben?

- Im Laufe der Zeit haben wir die Lebenserwartung und dementsprechend mehr ältere Patienten erhöht. Infolgedessen nahm die Anzahl der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Schlaganfälle, zu..

Die Parkinson-Krankheit ist auch jünger. Wenn sie früher in 50-70 Jahren krank war, gibt es jetzt Fälle bei 35-40-Jährigen. Aber vielleicht liegt das an einer besseren und früheren Diagnose..

- Bei Beschwerden über Rücken- und Kopfschmerzen sollte eine Person sofort zu einem Neurologen gehen?

- Zuerst müssen Sie den örtlichen Therapeuten kontaktieren. Der Arzt wird den Patienten untersuchen, zusätzliche Symptome und Anzeichen der Krankheit identifizieren und eine Untersuchung planen. Zunächst wird er nach Indikationen einen Blut- und Urintest beantragen - eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule, eine Ultraschalluntersuchung der Bauchorgane.

Sie müssen verstehen, dass Rückenschmerzen eine ganz andere Natur haben können. Zum Beispiel verursacht Nierenerkrankungen sie auch, bei Frauen gynäkologische Probleme.

- Für welche Art von Rückenschmerzen müssen Sie unbedingt einen Neurologen aufsuchen?

- Wenn es sich um einen akuten Schmerz in der Wirbelsäule handelt, der das Bein oder beide Beine befällt, und wenn sich eine Gehschwäche entwickelt oder die Taubheit im Fuß stört. Ein ziemlich gewaltiges Begleitsymptom ist eine Verzögerung oder ein schnelles Wasserlassen. Es tritt aufgrund einer Schädigung der Wirbelsäulenwurzeln und des Rückenmarks auf. In einer solchen Situation kann eine chirurgische Behandlung erforderlich sein..

- Wie lange können diese Symptome toleriert werden??

- Wenn eine Person eine Beinschwäche und eine Verletzung des Wasserlassens hat, müssen Sie am selben Tag einen Arzt aufsuchen.

- Gibt es immer Schmerzen in Schulter und Arm - Symptome einer zervikalen Osteochondrose?

- Nein. Schmerzen in Schulter und Arm sind auf Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur, Verletzungen und Gelenkerkrankungen zurückzuführen.

- Warum tritt Osteochondrose auf??

- Osteochondrose ist mit der vertikalen Position des menschlichen Körpers und altersbedingten Veränderungen verbunden. Seine Ursachen können sowohl ein erblicher Faktor als auch ein sitzender Lebensstil sein, nämlich Übergewicht, Verletzungen, übermäßige körperliche Anstrengung beim Gewichtheben. Ich meine die Arbeit von Umzugsunternehmen, Profisportlern und Förderarbeitern, die sich lange Zeit in einer erzwungenen Position befanden und keine Pause machen können.

Rückenschmerzen können nicht nur durch Osteochondrose auftreten. Ihre Ursachen können auch mit einer Schädigung der Zwischenwirbelgelenke verbunden sein und auf eine längere Belastung der Muskeln zurückzuführen sein. Solche Krankheiten werden nach der internationalen Klassifikation von Krankheiten "Dorsopathie" genannt..

- Ab welchem ​​Alter sollte sich eine Person mit der Vorbeugung von Osteochondrose befassen?

- Junge Menschen müssen einen gesunden Lebensstil in den Vordergrund stellen. Sie müssen zum Pool, ins Fitnessstudio, zur Callanetik (eine Reihe von Übungen zur Kontraktion und Dehnung der Muskeln. - Ca. TUT.BY) und zum Pilates gehen. Für die Wirbelsäule ist eine ruhige körperliche Aktivität nützlich, ohne zu ruckeln.

- Ab einem jungen Alter - ist es ab welchem ​​Alter spezifisch?

- Die Tatsache, dass Sie Osteochondrose entwickeln können, müssen Sie ab dem Vorschulalter denken. Dem Kind sollte beigebracht werden, richtig zu sitzen, damit es keine Skoliose gibt, und ihm die Liebe zum Sport einflößen.

- Ist Osteochondrose jünger??

- Jünger aufgrund der Tatsache, dass mittlerweile viele Berufe mit einem sitzenden Lebensstil verbunden sind. Kinder spielen seltener draußen und häufiger - Computerspiele. Aufgrund eines sitzenden Lebensstils kommt es zu einer unzureichenden Entwicklung des Muskelkorsetts, die Wirbelsäule ist falsch geformt. Eine Person hat möglicherweise nicht genügend Muskelmasse, was in Zukunft zu frühen neurologischen Störungen der Wirbelsäule führen wird.

- Hernie ist eine Komplikation der Osteochondrose?

- Ja. Ein Leistenbruch kann auch zum Zeitpunkt der Verletzung auftreten, wenn übermäßiges Gewicht angehoben wird, z. B. eine Langhantel oder schwere Möbel.

- Wie viel ist zulässig, um eine Frau ohne Gesundheitsschaden zu erziehen??

- Eine Frau trägt besser nichts über 15 - 20 kg und ein Mann - über 30 kg.

„Sommerbewohner müssen nicht nur Zeit für die Betten, sondern auch für ihre Gesundheit aufwenden.“

- Von älteren Menschen während der Sommersaison können Sie hören, dass sie an Ischias leiden...

- Im medizinischen Sinne ist Radikulitis oder Radikulopathie ein Zustand, bei dem eine Reizung oder Verletzung der Nervenwurzel auftritt. Dies ist ein ziemlich ausgeprägtes Stadium der Manifestation der Osteochondrose. Es erfordert eine längere und aktivere Behandlung als die gleichen banalen Rückenschmerzen, nach denen die Schmerzen nach ein paar Stunden verschwinden können. Bei Radikulitis kommt es zu Schmerzen im Bein, Symptome können in Form eines Mangels oder einer Abnahme der Reflexe auftreten. Wenn bei einer Radikulitis im Fuß eine Schwäche vorliegt, muss dringend ein Arzt aufgesucht werden.

- Sommerbewohner auch, um nicht zum Neurologen zu gelangen?

- Versuchen Sie nicht, die gesamte Arbeit an einem Tag zu wiederholen. Körperliche Aktivität sollte dosiert werden. Menschen mit Rückenproblemen sollten eine lange Vorwärtsbeugung vermeiden. Es lohnt sich, sich auf eine kleine Bank zu setzen oder spezielle Geräte zu benutzen. Sie müssen ein Gleichgewicht halten und sich Zeit nehmen, nicht nur in den Betten, sondern auch in Ihrer Gesundheit.

- Ist es möglich, mit Rückenschmerzen zu blockieren (eine Therapiemethode, die auf der Einführung des Arzneimittels an der Stelle basiert, die für die Bildung von Schmerzen verantwortlich ist. - Hinweis TUT.BY)?

- Dies ist eine gute Behandlungsmethode, mit der Sie dem Patienten schnell helfen können. Für Blockaden müssen jedoch bestimmte Hinweise vorliegen. Während der Untersuchung identifiziert der Arzt die Muskelspannung, die Schmerzpunkte und andere Symptome des Patienten. Die Untersuchung ist notwendig, um Fälle auszuschließen, in denen eine Person eine Blockade fordert, beispielsweise mit Nierenkolik. Er muss keine Blockade machen, sondern muss dringend zum Urologen laufen.

In der Regel erhält der Patient zwei oder drei Blockaden. Der Arzt bringt das Arzneimittel gezielt in die Problembereiche und löst durch Injektion Muskelverspannungen. Der akute Schmerz verschwindet und die Person erholt sich schneller. Das Arzneimittel kann entweder ausländisch oder belarussisch sein, während nur der Arzt es wie die Dosis aufnehmen kann.

- Gibt die belarussische Medizin dem Ausland nach??

- Wir verwenden Weißrussisch und es hat eine Wirkung.

- Was kann man sagen, dass eine Person im Alter von etwas mehr als 30 Jahren im Winter Rückenschmerzen hat, aber nicht im Sommer?

- Dies kann auf eine individuelle Reaktion auf die Kälte oder auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass sich eine Person im Winter weniger bewegt. Ich würde einer solchen Person raten, einen allgemeinen und biochemischen Bluttest und eine Urinanalyse durchzuführen, Fotos von der Wirbelsäule zu machen und ärztlichen Rat einzuholen.

- Warum haben manche Menschen ein Tunnelsyndrom, andere nicht??

- Tunnelsyndrome treten mit einer Veranlagung zu ihnen und Gewichtszunahme auf. Ärzte diagnostizieren das Tunnelsyndrom bei Frauen häufiger als bei Männern. Dies ist auf die Eigenschaften des hormonellen Stoffwechsels zurückzuführen. Wenn die Hände taub werden, kann es sich um eine Strangulation des Nervus medianus im Karpalkanal handeln. In diesem Fall müssen Sie physiotherapeutische Verfahren durchführen, die auf den Problembereich, dh den Bereich der Handgelenke, abzielen.

Es gibt Tunnelsyndrome in den Beinen, Piriformis, dh Gluteus. Mit dem Piriformis-Syndrom können Blockaden und eine medikamentöse Behandlung angewendet werden..

- Und was kann die Prävention des Tunnelsyndroms sein??

- Gewichtskontrolle. Manchmal kann eine dicke Person zehn Kilogramm verlieren und das Problem verschwindet..

"Die Wirbelsäule mag keine scharfen und verdrehten Bewegungen"

- Wie viel pro Tag können Sie an einem Computer sitzen, ohne die Wirbelsäule zu schädigen?

"Ein Erwachsener kann sich acht oder neun Stunden leisten." Aber in regelmäßigen Abständen müssen Sie aufstehen, gehen, wenn Sie Probleme mit Ihrem Rücken haben, dann machen Sie vielleicht zwei bis drei Minuten lang eine kleine Reihe von Übungen: Bücken, umdrehen.

- Was sollten die Bürostühle sein, damit es keine negativen Auswirkungen auf den Rücken gibt?

- Bürostühle sollten eine verstellbare Rückenlehne und Sitzhöhe haben, die den Biegungen der Wirbelsäule entspricht und in der Lendenwirbelsäule ein Kissen aufweist. Und es ist wünschenswert, dass der Computer vor den Augen steht und nicht eine halbe Umdrehung. Es ist gut, wenn Sie die Angewohnheit haben, aufrecht und gerade zu sitzen und nicht seitlich gebeugt.

- Was raten Sie Büroangestellten sonst noch zur Prävention??

- Zwei- bis dreimal pro Woche muss Sport treiben. Immerhin verzeiht die Tatsache, dass eine Person das Büro verlassen hat, ins Auto gestiegen ist, nach Hause gekommen ist und sich an den Fernseher gelegt hat, die Leiche nicht.

Es gibt noch ein anderes Extrem. Wenn Sie 10-15 Jahre lang nichts getan haben, sind Sie ins Fitnessstudio gekommen und haben scharf an etwas genippt. In diesem Fall können Rückenprobleme auftreten. Es ist notwendig, sportliche Aktivitäten in geplanter und gemessener Weise anzugehen. Sie können sich an einen Ausbilder wenden, um Hilfe zu erhalten.

Man kann oft hören, dass es angeblich weder Zeit noch Geld für Sport gibt. Ist es wirklich ein Problem, Shorts und Turnschuhe zu tragen, eine halbe Stunde lang rauszulaufen??

Wenn Sie eine Verschlimmerung und starke Rückenschmerzen haben, wird ein Joggen den Zustand definitiv verschlechtern. Dann ist es besser, einen Arzt zu konsultieren, welche Art von körperlicher Aktivität für die Wirbelsäule angemessen ist. Alternativ können Sie mit einem Ausbilder in der Klinik eine Physiotherapie durchführen.

- Wie stehen Sie zur manuellen Therapie??

- Die manuelle Therapie sollte von einem zertifizierten Spezialisten durchgeführt werden, der eine Schulung in dem jeweiligen Fachgebiet absolviert hat. Kein Autodidakt, kein Medizinmann oder jemand anderes... Außerdem muss der Chiropraktiker die Ergebnisse einer Wirbelsäulenuntersuchung vorlegen, damit er sehen kann, womit er es zu tun hat. Bei einigen Schmerzsyndromen hilft die manuelle Therapie, bei großen Bandscheibenvorfällen jedoch nicht.

- Wie effektiv sind orthopädische Matratzen zum Schlafen??

- Für die Wirbelsäule ist es sehr wichtig, worauf wir schlafen. Wenn Sie auf einem Bett auf einem unbequemen Sofa schlafen, steht man morgens auf und fühlt: etwas stimmt nicht. Am besten wählen Sie eine orthopädische Matratze mittlerer Härte. Für die Wirbelsäule ist das gut.

- Und was soll das Kissen sein?

- Das Kissen sollte niedrig sein. Menschen mit Nackenschmerzen schlafen am besten auf orthopädischen Kissen mit zwei Rollen und einer Aussparung..

- Wie oft müssen Sie eine Person massieren, die nicht über Rückenschmerzen klagt??

- Zweimal im Jahr, unabhängig von der Jahreszeit. Für diejenigen, die neurologische Probleme haben, kann die Massage häufiger durchgeführt werden. Der Massageverlauf sollte aus fünf bis zehn Sitzungen bestehen. In jedem Fall müssen Sie jedoch trainieren, um Muskeln und Bänder in Form zu halten.

- Sie haben über Pilates und Callanetik gesprochen, aber wie stehen Sie zu Yoga??

- Wenn eine Person gesund und in guter körperlicher Verfassung ist, tun Sie bitte, was Sie möchten. Aber wenn er eine chronische Krankheit hat, anhaltende Schmerzen, dann können Sie zu einer Yoga-Sitzung gehen und mit einer Exazerbation zum Neurologen zurückkehren. Im Zweifelsfall ist es besser, erneut einen Arzt zu konsultieren. Die Wirbelsäule mag keine scharfen und verdrehten Bewegungen, so dass beim Yoga einige Bewegungen vermieden werden können.

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Meine lumbale Osteochondrose ist ungefähr 25 Jahre alt (wurde von der Armee in Auftrag gegeben). In den ersten 10 Jahren verschlechterte sich der Zustand allmählich und erreichte das Stadium, in dem eine Handlung des Körpers in drei Bereiche unterteilt wurde: den mentalen „Scan“ der Wirbelsäule vor („schießt nicht?“), Die Aktion selbst, den mentalen „Scan“ nach (und die Erwartung eines Hexenschusses). Schmerzhafter Zustand und schreckliche Apathie (jeder sagt, dass es "nicht behandelt wird" und nur noch schlimmer wird.) Es gab Gedanken an einen "lügnerischen Programmierer". "Physiotherapie-Übungen" werden auf der Ebene "Mach es, wenn du kannst, alles ist individuell" unterrichtet. Ich habe viele Dinge ausprobiert, einschließlich Chiropraktiker, bis ich eine Krankenschwester (Massage) traf, die in ihrer Kindheit im Pferdesport tätig war und verletzt wurde. Also verstand sie, worum es ging und drängte auf die Suche nach dem richtigen Weg. Das Problem der Osteochondrose ist auf eine schlechte (falsche) Blutversorgung der Bandscheiben und Bänder zurückzuführen, die jedes Gelenk (ein Wirbelpaar) bedecken. Wenn wir sitzen, sind einige Muskeln angespannt (der Blutfluss wird zusammengedrückt) und andere sind inaktiv und normal - bei jeder Bewegung helfen Muskeln mit ihrem abwechselnden Zusammendrücken / Lösen, die dünnsten Kapillaren zu füllen und jedem Organ zu ermöglichen, alles Notwendige rechtzeitig zu versorgen und alles Unnötige daraus zu entfernen. Die Lösung des Problems ist die Regelmäßigkeit der Wiederherstellung des normalen Abstands zwischen den Scheiben und der Blutversorgung der Muskeln, Scheiben und Bänder. 1. Dehnen vor dem Schlafengehen (um die Distanz wiederherzustellen, die tagsüber "gestolpert" ist, lassen Sie den Körper nachts regenerieren.) Wir legen uns auf den Boden, stellen unsere Füße auf das Bett / Stuhl / Stuhl (dann gibt es keine Lumbalauslenkung und die Wirbelsäule liegt flach). Wir legen unsere Hände hinter unsere Köpfe - wir greifen nach unseren Fingerspitzen, dann halten wir unsere Hände unter unseren Köpfen und greifen auch nach unseren Ellbogen (in die gleiche Richtung), wir können sicher unsere Schulterblätter „kratzen“, uns biegen und irgendwie helfen, jede Verletzung zu befreien. Das Gefühl ist sehr angenehm, mehr als einmal musste ich sogar direkt auf dem Boden einschlafen. ) Danach sofort ins Bett. Zusätzlich zu einer gesunden Distanz werden Muskeln wie Pumpen in jede gepumpt. Weiterlesen. Kapillare alles, was Sie für die Nachtarbeit des Körpers benötigen. 2. Morgenübungen a. Nachdem wir aufgewacht sind, uns gewaschen haben, das Frühstück für uns selbst vorbereitet haben (etwas anderes, nur um den Körper aufzuwecken), beginnen wir mit der gleichen Dehnung wie vor dem Schlafengehen. b. In der gleichen Position (Körper auf dem Boden, Beine auf der Couch), Arme entlang des Körpers, an den Ellbogen gebeugt und leicht auf den Hinterkopf gelehnt - machen wir eine Ablenkung basierend auf den Ellbogen (wie eine „Brücke“, aber im Bereich des Schulterblatts, aber nicht der Lendenwirbelsäule). seinen Rücken vom Boden zu reißen ist nicht viel - ungefähr 5-7cm. Ich mache solche Ablenkungen 15 Stück hintereinander, ohne Verzögerungen am oberen und unteren Punkt. Infolgedessen „starten“ wir einfach die Muskeln des Skapularteils (dies ist kein Muskelpumpen, aber ihr „Start“, daher sind keine großen Anstrengungen und Wiederholungen erforderlich). beim. Wir senken unsere Beine vom Sofa auf den Boden und drehen uns hinter ihnen (wir gehen am Sofa entlang). Mit Unterstützung an den Fersen und Schulterblättern - wir heben den unteren Rücken um die gleichen 5-7 cm an - ist dies nur die "Brücke", aber da das Problem im unteren Rücken liegt, wird hier nur keine zusätzliche (traumatische) Last benötigt. Die gleichen 15 Wiederholungen. Diese Übung "schließt" die Längsmuskeln ein, die direkt an die Wirbelsäule angrenzen. Darüber hinaus ermöglicht die Einbeziehung von Muskeln, dass die Wirbelsäule in der ersten Übung gedehnt wird - "zurück" und alle Scheiben in Position fallen (keine Belastung!). d. ein wenig für die Presse. Auf dem Rücken liegend, die Hände hinter dem Kopf - um sich bei 25 bis 30 Grad zu beugen und nicht den gesamten Rücken vom Boden abzuheben, sondern nur auf Höhe der Schulterblätter (dies ist meine Begrenzung der Belastung der Lendenwirbelsäule, während zumindest die "obere" Presse schwingt). Tiefe Selbstmassage. Die Übung kann als "Brötchen" bezeichnet werden, aber Sie müssen nicht auf der Wirbelsäule (nicht auf den "Knöcheln") schwingen, sondern auf den Längsmuskeln, die daran entlang laufen (kneten Sie Ihren "Polendwitz"). Dazu müssen Sie zuerst auf dem fünften Punkt sitzen und die Knie hochheben, aber Wickeln Sie sie nicht in Ihre Arme (die Arme haben ihre eigene Funktion). Dann rollen wir sozusagen zurück (vom fünften Punkt zum Hinterkopf), während die Hände leicht beiseite gelegt werden und jeder hilft, den Körper leicht nach rechts oder links zu kippen (von der Linie der Wirbelsäule). Nach der Anpassung können Sie den Körper so weit nach rechts / links ablenken, dass ein größerer Bereich um die Wirbelsäule massiert wird. Zurück in die Ausgangsposition - wir massieren den fünften Punkt, der auch für die gesamte männliche / weibliche Sphäre nützlich ist. Dies ist eine Massage mit eigenem Gewicht. Kein einziger Spezialist wird Sie so tief massieren, und Sie tun dies jeden Morgen kostenlos. Die gesamte Ladung dauert 4 bis 5 Minuten, sodass Sie sie auch dann ausführen können, wenn sie "einmal" ist. Als Ergebnis erhalten Sie einen gedehnten, dann richtig „zusammengebauten“ und massierten Rücken, der für alle nachfolgenden Belastungen bereit ist. Diese Kombination: abendliche Erholung und morgendliche Vorbereitung - ermöglicht es dem Körper wahrscheinlich, seine Problembereiche wiederherzustellen. Zumindest kehrte nach den ersten "Klassen" Optimismus zu mir zurück, und die folgenden Jahre sagen, dass es "funktioniert". ) All dies kann und sollte auch mit "Rückenschmerzen" geschehen, nur irgendwo, um sich mehr zu versichern - die Genesung ist auch schneller (ich vergleiche es nur mit den Geschichten von Freunden über die "Blockaden" und den wöchentlichen Krankenstand). Frauen nach der Geburt - es gibt Probleme in der Halswirbelsäule (von den Händen der „Assistenten zum Schieben“), Schmerzen in den Schultergelenken - Ich kann diesen einfachen Komplex auch empfehlen (die Frau hat einmal gelacht, aber jetzt macht sie es selbst und sogar ohne Erinnerungen.)) ) + Niemand hat die Regeln für das Heben von Gewichten aufgehoben (vertikal, ohne sich entlang der Achse zu drehen, nur mit dem Körper, über den wir auf unseren Füßen treten). + richtige Haltung (der Artikel sagt über das Kissen in der Rückenlehne des Stuhls), in der U-Bahn hat die Rückenlehne auch einen Lendenbogen, und jeder Sitz im Bodentransport hat eine Lücke zwischen der Rückenlehne und dem Sitz - der hervorstehende fünfte Punkt ist darin verborgen. und die gleiche Lumbalablenkung wird erzeugt (die Literatur sagt, dass in dieser Position der Rücken so weit wie möglich entspannt ist, die minimale Anzahl von Muskeln belastet ist - es fühlt sich so an, als ob die Wahrheit ist). Trotzdem sagen alle Ärzte, dass die größten Rückenprobleme für diejenigen sind, die sich als die gesündesten betrachten und sich rücksichtslose Arbeit erlauben. Osteochondrose ist also definitiv kein Satz, sondern ein Anreiz, sich selbst und die Natur im Allgemeinen zu kennen.